別人都是為你而來(lái)美文
投射是心理學(xué)上很流行的名詞，它是指我身上內在有的一些特質(zhì)（比如小氣、嫉妒、懶惰、不守信，等等），我不承認，或是被我壓抑了，也有可能是我其實(shí)很排斥這種特質(zhì)，于是我“故意”看不見(jiàn)它們。但是，我可以輕易地在別人身上看到。然后，我會(huì )起反應，并且予以譴責。
舉例來(lái)說(shuō)，我曾經(jīng)夢(mèng)到某個(gè)人。我的老師在幫我解夢(mèng)時(shí)就問(wèn)我：“你覺(jué)得他有什么特質(zhì)？”
我說(shuō)：“我覺(jué)得他是一個(gè)陰險、卑鄙的小人，自私、貪婪�！�
我真的很不喜歡他，就連看到他的相片，我都會(huì )由衷地生出一股厭惡感。他的眼神，尤其令我感到不舒服。
沒(méi)想到老師說(shuō)：“這些都是你有的，也就是你的陰影。你投射在他身上，所以你這么討厭他�！�
我怎么可能是個(gè)陰險、卑鄙的小人呢？自私、貪婪更是我在自己身上最看不到的特質(zhì)。我從小就被我媽耳提面命地教育：“不可以做一個(gè)陰險、卑鄙的人。自私和貪婪都是很不好的�！币虼�，我從小就決定，一定不要做陰險、卑鄙、自私、貪婪的小人。
我們每個(gè)人其實(shí)都代表著(zhù)一幅太極圖：一半黑，一半白。我們一直被教導著(zhù)要活出白色的一面，黑色的那一面就被壓制下去了。然而，我們生活在一個(gè)二元對立的`世界里，有黑有白，有高有低，一面缺失了，另一面就不可能存在。
我們刻意壓制黑的那面的結果，會(huì )為自己在外面的世界中樹(shù)立很多“敵人”。同時(shí)，我們不可能徹底地接納真實(shí)的自己。你的能量，有很大一部分會(huì )被調去遮蓋、閃躲、壓制那個(gè)你不想看見(jiàn)、不愿接納的自己（它就是你的陰影）。但是當你全部接納真實(shí)的自己時(shí)，所有的特質(zhì)都能得到正面的轉化。
另外，如果你覺(jué)得某人的行為很不順眼，比方說(shuō)，說(shuō)謊欺騙別人，誤解別人還理直氣壯，或是欺善怕惡等，你會(huì )去批判他。如果你對這些行為特別痛恨，那就表示，你曾經(jīng)也有過(guò)這樣的行為，雖然表面上你沒(méi)有覺(jué)察到，可某個(gè)部分的你是心知肚明的。所以，那份對自己的譴責就會(huì )加大力道轉向別人。
因此，下次你討厭某人，用一些不好的言詞盡情批評他的時(shí)候，可要小心了，你說(shuō)的是自己。
如何接納真實(shí)的自己呢？最簡(jiǎn)單、最快捷的方法就是寬恕。借由接納你不喜歡的人，寬恕別人的過(guò)錯來(lái)原諒自己、接納自己。所以，靈修界常說(shuō)，你周?chē)娜硕际菫槟愣鴣?lái)的。其實(shí)，他們扮演了兩個(gè)角色：一個(gè)是扮演鏡子，讓你看見(jiàn)你不想看到的自己，另外一個(gè)角色就是扮演老師，讓你學(xué)會(huì )你的人生功課，其中最常見(jiàn)的功課就是寬恕。如果沒(méi)有人需要你寬恕，你是學(xué)不會(huì )這門(mén)功課的。
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