幼兒園體格鍛煉計劃
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，成績(jì)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，來(lái)為以后的工作做一份計劃吧。計劃怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢？下面是小編為大家收集的幼兒園體格鍛煉計劃，希望能夠幫助到大家。
幼兒園體格鍛煉計劃1
健康教育是以健康為目標，以衛生科學(xué)、體育科學(xué)為內容的教育，也是對幼兒進(jìn)行保護身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長(cháng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長(cháng)發(fā)育、減少疾病、增強體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。為了保證幼兒的健康，增強幼兒的體質(zhì)，我們制訂了本幼兒體格鍛煉計劃如下：
1、在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識，進(jìn)行安全教育，讓幼兒從小養成自我保護意識。
2、認真組織幼兒開(kāi)展體育游戲，促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育，機能協(xié)調發(fā)展，增強幼兒體質(zhì)，提高幼兒對體育活動(dòng)的興趣，使幼兒能遵守游戲規則和要求。
3、認真組織好每一天的戶(hù)外活動(dòng)，包括早操、韻律操、體育游戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。
4、提供豐富的活動(dòng)材料，讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，自選材料有：毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學(xué)會(huì )正確地運用這些材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作，提高幼兒的`活動(dòng)技能，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調性和靈敏性。
5、按照園部制定的計劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具的活動(dòng)，提高幼兒活動(dòng)的自主性，確保幼兒的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。
6、飯后散步，堅持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步，在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。
7、家園合作，促進(jìn)幼兒健康成長(cháng)。教師與家長(cháng)常聯(lián)系、常溝通，把幼兒的情況及時(shí)進(jìn)行互相交流、反饋，并督促幼兒在家多進(jìn)行體育鍛煉，確保幼兒的身體健康。
總之，我們會(huì )把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動(dòng)當中，希望能夠根據本班幼兒的特點(diǎn)，扎實(shí)地開(kāi)展各種體育活動(dòng)，使幼兒的身體機能合理、健康地發(fā)展。
附月計劃如下：
12月份：
1、堅持每天早晨的跑步活動(dòng)。
2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學(xué)會(huì )騎自行車(chē)。
3、能夠聽(tīng)信號迅速的集合、分散、整齊列隊、變化隊形。
元月份：
1、初步學(xué)習跳短繩。
2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學(xué)會(huì )滑板車(chē)。
3、初步練習跳長(cháng)繩。
4、熟練的玩集體合作游戲：貼燒餅。
幼兒園體格鍛煉計劃2
一、指導思想
體育活動(dòng)的深入發(fā)展，不僅鍛煉了孩子的身體，增強了體質(zhì)，同時(shí)也促進(jìn)了孩子德育、智育和美育等其他方面素質(zhì)的提高。為了更好地提高學(xué)齡前兒童的生長(cháng)發(fā)育水平，促進(jìn)幼兒動(dòng)作協(xié)調、心理健康及大腦發(fā)育，增強孩子對環(huán)境的適應能力。我班制定了這一學(xué)期的體格鍛煉計劃現如下：
二、發(fā)展目標
1、按節奏上、下肢協(xié)調地走和跑，能聽(tīng)信號變速跑。
2、繞過(guò)障礙物跑，聽(tīng)信號變隊走。
3、立定跳遠不少于30厘米，能助跑跨跳平行線(xiàn)不少于40厘米。
4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。
5、自?huà)佔越拥颓蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。
6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向前走不少于10步。
7、在墊上團身滾。
8、熟練地聽(tīng)各種口令和信號做出相應的動(dòng)作。
9、一次拍球不少于50次。
10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開(kāi)展小型多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
三、具體措施
�、遍_(kāi)展多種形式的體鍛活動(dòng)，保證幼兒每天2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉（包括：自主活動(dòng)、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結合教學(xué)，動(dòng)靜交替，安排健康活動(dòng)、戶(hù)外自主活動(dòng)或集體游戲；午飯后，組織幼兒進(jìn)行戶(hù)外散步；下午依照上午的活動(dòng)情況靈活開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。
�、灿幸庾R開(kāi)展健康教學(xué)活動(dòng)。我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)幼兒運動(dòng)能力的.發(fā)展與提高，樂(lè )意嘗試多種簡(jiǎn)單的器械和玩具運動(dòng)身體。主要活動(dòng)有：《快樂(lè )島》、《我們來(lái)跨欄》、《運果子》、《運菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開(kāi)始》。通過(guò)這些活動(dòng)激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運動(dòng)技能。
3.提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械�；顒�(dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開(kāi)展體育鍛煉的物質(zhì)前提。為幼兒提供適合他們年齡特點(diǎn)的成品材料，如：皮球、高蹺、塑圈等，對于這些材料，幼兒總是充滿(mǎn)濃厚的興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。另外還有實(shí)用的自制 活動(dòng)材料，如：手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用，可以吸引幼兒鍛煉各方面的動(dòng)作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最?lèi)?ài)，活動(dòng)中幼兒能獲得更多的成功的體驗。
四、具體活動(dòng)安排
九月：《快樂(lè )島》、《腳印橋》、《賽車(chē)》、《快和慢》。
十月：《超市配送貨》、《拾豆豆》、《飛舞的彩球》。
十一月：《水果運輸員》、《送菜忙》、《調皮的球》。
十二月：《我們都是機器人》、《動(dòng)物運動(dòng)會(huì )》、《快樂(lè )的小推車(chē)》、《趕小豬》。
一月：《我們去尋寶》、《玩雪球》。
幼兒園體格鍛煉計劃3
大班級籃球訓練計劃指導思想 《幼兒園工作規程》中指出，幼兒體育活動(dòng)要努力促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育，機能的協(xié)調 發(fā)展，體質(zhì)的增強，培養對體育活動(dòng)的興趣。同時(shí)《幼兒園教育指導綱要》也強調幼兒園應 為幼兒提供健康、豐富的生活和活動(dòng)，滿(mǎn)足幼兒多方面的需要，使他們在快樂(lè )的童年生活中 獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗。
教育目標
以籃球為基礎：在幼兒階段，對幼兒進(jìn)行籃球運動(dòng)的訓練，一方面能增強孩子的身體素 質(zhì)和其他各器官的功能(因為籃球運動(dòng)依賴(lài)于準確的傳、接、投、運以及起動(dòng)、快跑、轉身 和急停 等動(dòng)作技術(shù)水平的高低) ，另一方面也能夠彌補幼兒園體育鍛煉中注重發(fā)展下肢而忽 視上肢動(dòng)作的不足，從而進(jìn)一步促進(jìn)孩子的全面發(fā)展�；@球運動(dòng)即是一項不錯的選擇,其所涉 運動(dòng)技能的多樣性與所包含的`多重教育價(jià)值,都值得在幼兒園體育教育中予以嘗試和推廣。
以幼兒身體基本：在幼兒園體育教育實(shí)踐中,我們必須始終堅持以健身為主、促進(jìn)幼兒全 面發(fā)展的方針,注意通過(guò)豐富多彩的體育運動(dòng)與游戲培養幼兒創(chuàng )新、 競爭、 合作的意識與能力, 促進(jìn)其自尊心、自信心及抗挫折能力的發(fā)展。這就要求幼兒園教師要善于設計和組織具有基 礎性、興趣性、科學(xué)性和綜合性的幼兒體育活動(dòng),能夠為幼兒提供鍛煉爬、走、跑、跳、投等 多方面運動(dòng)技能的機會(huì ),同時(shí)實(shí)現健身、啟智、育德、培養和發(fā)展個(gè)性等多方面的教育目標。
實(shí)施方案
球性練習：
球性是一切籃球技能中的基石，幼兒每次訓練必須的熱身環(huán)節。只有熟悉球性才能夠控 制好籃球。而球性練習是讓幼兒學(xué)會(huì )運用手指、手腕力量控制籃球。為之后的拍球等一系列 基礎動(dòng)作，打下基礎。
幼兒園體格鍛煉計劃4
一、指導思想健康教育是以健康為目標，以衛生科學(xué)、體育科學(xué)為內容的教育，也是對幼兒進(jìn)行保護身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長(cháng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長(cháng)發(fā)育、減少疾病、增強體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。
大班是幼兒生長(cháng)發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結合幼兒的生長(cháng)發(fā)育和體育活動(dòng)規律，以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的`走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調能力，增強幼兒的體質(zhì)，培養幼兒活潑開(kāi)朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
二、體格鍛煉總目標
1．能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識，能自覺(jué)遵守體育活動(dòng)的規則和要求，合作、負責、寬容、愛(ài)護公物；有較強的集體觀(guān)念；敢于克服困難，體驗勝利后的喜悅。
2．熱愛(ài)并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養成自覺(jué)參加體育鍛煉的習慣。
3．能聽(tīng)口令和信號做出相應動(dòng)作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會(huì )聽(tīng)口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉彎走，會(huì )聽(tīng)信號左右分隊走。
4．能雙腳熟練地改變方向跳；能立定跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線(xiàn)，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳過(guò)高度約40厘米的垂直障礙。
5．能熟練協(xié)調地側身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調熟練地在攀登架上爬上爬下；能熟練地在墊上前滾翻、側滾。
6．會(huì )玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械；會(huì )踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會(huì )運球、傳接球，會(huì )用繩、圈或其他廢舊材料開(kāi)展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
7．能輕松自如地繞過(guò)障礙曲線(xiàn)走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽(tīng)信號左右分隊走。
8．能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米，會(huì )肩上揮臂投擲輕物并投準目標；能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。
9．能獨立或合作收拾小型體育器械。
10．能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走，能兩臂側平舉，閉目起踵自轉至少5圈不跌倒；能兩臂側平舉，單足站立不少于5秒鐘。
三、體格鍛煉活動(dòng)計劃
五月活動(dòng)安排
一、目標
1、繼續練習跳繩。
2、練習快跑，距離為20—30米。
3、走跑交替，距離為200—300米。
4、練習肩上揮臂投遠。
二、具體活動(dòng)
1、摸河蚌；
2、節節高；
3、投沙包；
4、狼和羊；
5、打棒球；
6、貼人；
7、傳棒；8看誰(shuí)得到紅旗；
9、小蝸牛；
10、過(guò)森林；
11、踩繩跳；
12、小獵手；
13、小龍人采珍珠；
14、搬運花生；
15、飛舞的彩球；
16、面對面站；
17、切西瓜；
18、拾落葉。
六月活動(dòng)安排
一、目標
1、走跑交替300米。
2、練習跳繩。
3、協(xié)調靈活地鉆爬。
4、學(xué)會(huì )聽(tīng)口令向左（右）轉。兩臂側平舉，單腳站立5—10秒鐘。
二、具體活動(dòng)
1、過(guò)水洼；
2、袋鼠相斗；
3、打雪仗；
4、沖出大森林；
5、磁鐵和鐵；
6、猜猜誰(shuí)丟了沙包；
7、非凡勇士；
8、小雜技演員；
9、和小鹿賽跑；
10、看哪一隊鉆得快；
11、修建地下鐵道；
12、猴子摘桃；
13、鉆山洞；
14、小傘兵跳傘；
15、月亮圍著(zhù)地球轉；
16、開(kāi)飛機。
七月活動(dòng)安排
一、目標
1、根據口令改變速度和方向走。
2、繼續練習跳繩，并在練習的基礎上進(jìn)行跳繩比賽。
3、每天堅持跑步1分鐘左右。
二、具體的活動(dòng)
1、練習跳繩；
2、造橋；
3、拔鴨毛；
4、看誰(shuí)反應快；
5、螃蟹賽跑；
6、快快填空位；
7、投包；
8、頭上傳球；
9、捉蛇尾；
10、夾拋沙包。
幼兒園體格鍛煉計劃5
一、指導思想
健康教育是以健康為目標，以衛生科學(xué)、體育科學(xué)為內容的教育，也是對幼兒進(jìn)行保護身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長(cháng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長(cháng)發(fā)育、減少疾病、增強體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的`因素。
大班是幼兒生長(cháng)發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結合幼兒的生長(cháng)發(fā)育和體育活動(dòng)規律，以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調能力，增強幼兒的體質(zhì)，培養幼兒活潑開(kāi)朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
二、體格鍛煉總目標
1．能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識，能自覺(jué)遵守體育活動(dòng)的規則和要求，合作、負責、寬容、愛(ài)護公物；有較強的集體觀(guān)念；敢于克服困難，體驗勝利后的喜悅。
2．熱愛(ài)并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養成自覺(jué)參加體育鍛煉的習慣。
3．能聽(tīng)口令和信號做出相應動(dòng)作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會(huì )聽(tīng)口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉彎走，會(huì )聽(tīng)信號左右分隊走。
4．能雙腳熟練地改變方向跳；能立定跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線(xiàn)，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳過(guò)高度約40厘米的垂直障礙。
5．能熟練協(xié)調地側身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調熟練地在攀登架上爬上爬下；能熟練地在墊上前滾翻、側滾。
6．會(huì )玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械；會(huì )踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會(huì )運球、傳接球，會(huì )用繩、圈或其他廢舊材料開(kāi)展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
7．能輕松自如地繞過(guò)障礙曲線(xiàn)走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽(tīng)信號左右分隊走。
8．能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米，會(huì )肩上揮臂投擲輕物并投準目標；能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。
9．能獨立或合作收拾小型體育器械。
10．能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走，能兩臂側平舉，閉目起踵自轉至少5圈不跌倒；能兩臂側平舉，單足站立不少于5秒鐘。
三、每月具體安排：
九月份：
1．學(xué)做廣播操、武術(shù)操
2．戶(hù)外器械練習：玩沙包、玩飛盤(pán)、套圈
3．集體活動(dòng)：聽(tīng)信號變換方向走、變速跑等
4．體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡
十月份：
1．根據音樂(lè )，熟練地做武術(shù)操、廣播操
2．戶(hù)外器械練習：羊角球、跳跳球、溜溜球等
3．集體活動(dòng)：學(xué)習連續跳繩、背簍投球、捉尾巴等
4.體育游戲：大風(fēng)和樹(shù)葉、踩影子、小小拳擊手等
十一月份：
1．學(xué)習少年拳，節奏準確，動(dòng)作標準
2．集體活動(dòng)：勇敢的小兔、快樂(lè )的小牧民等
3．環(huán)境活動(dòng)：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場(chǎng)地快走等
4．體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等
十二月份：
1．戶(hù)外器械練習：拋接球、網(wǎng)小球等
2．集體活動(dòng)：接力跑、玩袋、跳繩比賽等
3．體育游戲：捉小魚(yú)、丟手絹、猴子摘桃等
4．園內散步
一月份：
1．戶(hù)外器械練習：平衡木、過(guò)山洞等
2．集體活動(dòng)：小動(dòng)物接力賽、鉆爬障礙物等
3．體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過(guò)獨木橋等
4．園內散步
幼兒園體格鍛煉計劃6
一、指導思想：
《幼兒園教育指導綱要》(試行)中關(guān)于教育目標的論述：促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機能協(xié)調發(fā)展，增強體質(zhì)。培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動(dòng)的興趣，培養自信、友愛(ài)、勇敢、守紀律等良好品質(zhì)和行為習慣。掌握幼兒身心發(fā)展規律，重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的輔導。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎性的動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會(huì )。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過(guò)練習幫助其掌握，指導孩子掌握動(dòng)作要求一定的技術(shù)。有目標、有計劃地分步訓練。
二、教育目標：
1.引導幼兒積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。
2.練習和改進(jìn)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調、姿勢正確。
3.培養幼兒在體育活動(dòng)中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
4.教給幼兒有關(guān)基本體操和隊列、隊形變化的簡(jiǎn)單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。
三、具體內容：
1.能單手自然地將沙包投向前方。
2.能手膝著(zhù)地(墊)自然協(xié)調向前爬。
3.初步學(xué)習滾球、踢球、拍球及向上拋塑料球。
4、能輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳。
5、能在65—70厘米高的障礙物下鉆來(lái)鉆去。
6.能較輕松地雙腳交替跳著(zhù)走。
7.能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。
8.學(xué)習聽(tīng)音樂(lè )節拍做體能操。
9.能一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)走，走成一個(gè)大圓圈。
10.培養幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，能和老師一起收拾使用過(guò)的體育器械。
四、活動(dòng)安排：
二月份：
1、能聽(tīng)懂立正、稍息、看齊、立定等基本動(dòng)作，并做相應的動(dòng)作。
2、學(xué)習模仿操，動(dòng)作合拍、有力。
3、體育游戲安排：袋鼠寶寶送貨物、我和影子捉迷藏。
三月份：
1、會(huì )聽(tīng)信號向指定方向走和跑。
2、會(huì )在一定范圍內四散跑，不碰撞。
3、復習午間操。
4、體育游戲安排：接力壘高、小蜜蜂和小蝴蝶、快樂(lè )寶寶去旅行。
四月份：
1、能自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。
2、體育游戲安排：小青蛙、灑水車(chē)來(lái)了、歡樂(lè )蹦蹦跳。
五月份：
1、喜歡玩球，會(huì )滾球、拍球;會(huì )自然的用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。
2、能手膝著(zhù)地協(xié)調地向前爬。
3、體育游戲安排：螞蟻搬家、小小手球員
六月份：
1、能在平行線(xiàn)、窄道中、小斜坡上下走，身體平穩不搖晃。
2、開(kāi)展體育比賽。
3、體育游戲安排：穿越五彩的路、小牧童拔青草、鉆地道捉怪獸。
一、情況分析本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質(zhì)健康，沒(méi)有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時(shí)經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，所以幼兒身體各方面都有著(zhù)一定的鍛煉。根據以上這些情況，我們將在今后的教育、教學(xué)活動(dòng)中，結合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，以及每名幼兒的不同個(gè)性，重視促進(jìn)幼兒的發(fā)展，對幼兒實(shí)行有計劃、有目的的教育。本學(xué)期班級老師將以熱心、耐心、細心的工作態(tài)度，使新入園的孩子能適應幼兒園的學(xué)習生活!
二、工作目標
1、愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗身體活動(dòng)的愉悅。
2、有初步的安全和健康知識，知道關(guān)心和保護自己。
三、工作主要內容
1、在活動(dòng)中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣。
2、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量。
3、巧妙安排各種活動(dòng)，使各種基本動(dòng)作均得以培養、發(fā)展。
四、具體措施為保證幼兒的身心健康發(fā)展，必須將體育鍛煉經(jīng)�；�、制度化，室內外交替進(jìn)行，因此特制定如下的措施：
1.和家長(cháng)多交流，多了解幼兒，入園初的一周內，可逐步延長(cháng)幼兒在園的時(shí)間。
2.進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂(lè )，創(chuàng )設良好的氛圍。
3.在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時(shí)洗手。學(xué)習使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活動(dòng)中，通過(guò)反復的練習操作，讓幼兒學(xué)習穿脫衣服的技能。
5.發(fā)現幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。
6.為幼兒創(chuàng )設安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。
7.通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習，引導幼兒學(xué)會(huì )聽(tīng)音樂(lè )、鼓聲及教師的語(yǔ)言提示玩、走、跑的游戲。
8.提供數量充足的小型體育運動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運動(dòng)器械。
9.從簡(jiǎn)單的"滾球"開(kāi)始，逐步教幼兒拍接、自?huà)佔越忧�，讓幼兒熟悉圓球的屬性。
10.選編趣味性強、生活化的.模仿操，配以輕松活潑的音樂(lè )和兒歌。
幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發(fā)展，并全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實(shí)施的教育。小班幼兒身體各個(gè)器官的生理機能尚幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發(fā)展，并全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實(shí)施的教育。小班幼兒身體各個(gè)器官的生理機能尚未發(fā)育成熟，其身體素質(zhì)還相當薄弱，但對小班幼兒進(jìn)行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發(fā)展十分迅速，對其進(jìn)行適當的體格鍛煉，有利于幼兒養成良好的身心素質(zhì)。
一、發(fā)展目標
1.愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，情緒穩定愉快。能對自己感興趣的活動(dòng)，持續一段時(shí)間。
2.了解幾種常吃的食物，逐漸喜歡吃各種食物。愿意喝白開(kāi)水。
3.能自己上廁所，養成定時(shí)大便的習慣，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。
4.有初步的安全健康知識，知道關(guān)心和保護自己，不將手或其他異物放進(jìn)口、鼻、耳里。
5.能上體正直、自然協(xié)調地走和跑;能聽(tīng)信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內四散跑，并注意傾聽(tīng)和理解老師的指令，做出相應的反應。
6.能雙腳輕松、自然地向前行進(jìn)跳、縱跳。
7.愿意在幼兒園午睡，能自己動(dòng)手穿、脫衣服和鞋子，并將其疊好放在固定的地方。
8.能聽(tīng)懂基本的口令和信號,并做出相應的動(dòng)作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗與同伴一起做操的愉悅心情。
9.能手膝著(zhù)地協(xié)調地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動(dòng)器械，鍛煉膽量。
10.進(jìn)一掌握體育活動(dòng)的規則及要求，不做危險動(dòng)作，不影響他人活動(dòng)。在成人提醒下，有一定的運動(dòng)保健意識。
二、具體措施：
1.為幼兒創(chuàng )設安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境，讓幼兒持有穩定的情緒。
2.幫助幼兒了解生活中常見(jiàn)食品作用，激發(fā)幼兒品嘗的愿望。保證幼兒飲水需要，隨時(shí)提供飲用水。
3.結合現實(shí)生活中的實(shí)例，讓幼兒知道定時(shí)大便的好處，鼓勵幼兒在幼兒園大便，提醒大小便后主動(dòng)洗手。
4.教師要在晨檢、生活、游戲等活動(dòng)中，注意觀(guān)察幼兒的各種行為表現，及時(shí)發(fā)現存在的安全隱患。
5.通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習，引導幼兒學(xué)會(huì )聽(tīng)基本的口令和信號來(lái)玩走、跑的游戲。
6.模仿小動(dòng)物跳，注意屈腿，落地輕、穩。
7.通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習與反復的練習操作，讓幼兒自己動(dòng)手穿脫衣服。通過(guò)與家長(cháng)之間的溝通，加強家園之間的合作，讓孩幼兒懂得自己的事情自己做。
8.能聽(tīng)懂口令立正、看齊。選編趣味性強、生活化的模仿操。
9.開(kāi)展相關(guān)的體育游戲，讓幼兒兩手兩膝著(zhù)地，協(xié)調地向前爬。教師要及時(shí)發(fā)現、糾正個(gè)別幼兒的動(dòng)作，鼓勵幼兒不怕困難、堅持爬完。
10.與幼兒共同討論體育運動(dòng)的規則及基本要求，并及時(shí)提醒幼兒不做危險動(dòng)作，不影響他人活動(dòng)。
一、階段目標
1.把握體育活動(dòng)的核心目標是培養幼兒良好的身體素質(zhì)。強調身體素質(zhì)的培養，抓住體育活動(dòng)的實(shí)質(zhì),通過(guò)活動(dòng)內容來(lái)發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)才是體育活動(dòng)的真正目的。
2.明確體育活動(dòng)的重要目標是培養幼兒對體育活動(dòng)的興趣。幼兒對運動(dòng)有興趣，就會(huì )表現出主動(dòng)參與的態(tài)度和行為，并能在運動(dòng)中產(chǎn)生愉悅的情感體驗。培養興趣是在啟蒙幼兒自覺(jué)鍛煉的意識，形成幼兒今后能終身堅持鍛煉的潛在動(dòng)力。
3.重視培養幼兒良好的心理素質(zhì)。幼兒在體育活動(dòng)中會(huì )產(chǎn)生成功與挫折，所以在體育活動(dòng)中，要培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè )觀(guān)、合作的態(tài)度等。
4.應圍繞幼兒全面素質(zhì)的培養而定，只是培養的要求與側重點(diǎn)因幼兒年齡差異與各項不同的運動(dòng)內容有所不同。教師只有樹(shù)立全面素質(zhì)培養的目標意識，才能使體育活動(dòng)健身、悅心、全面育人的作用得以真正發(fā)揮。
5.尊重兒童自然發(fā)展的教育觀(guān)念和教學(xué)行為。教師在組織體育活動(dòng)中善于以游戲的形式出現，自然、不做作，講求教學(xué)的情景性，有利于創(chuàng )設良好的氛圍。使體育活動(dòng)更具趣味性、自由性和社會(huì )性，提高了幼兒參與體育活動(dòng)的興趣。
幼兒園體格鍛煉計劃7
一、指導思想
大班是幼兒生長(cháng)發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結合幼兒的生長(cháng)發(fā)育和體育活動(dòng)規律，以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調能力，增強幼兒的體質(zhì)，培養幼兒活潑開(kāi)朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
二、發(fā)展目標
1、保持對體育活動(dòng)的濃厚興趣，樂(lè )于和同伴一起進(jìn)行身體鍛煉及游戲，具備一定的合作能力。
2、能按口令或音樂(lè )節奏，姿勢正確、精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作協(xié)調、規范地變換隊形和做操，提高幼兒的審美情趣及能力。
3、能按動(dòng)作要領(lǐng)，持久地進(jìn)行走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬和攀登等基本動(dòng)作練習，動(dòng)作靈敏、協(xié)調。
4、大膽嘗試球、圈、繩等體育器材的不同玩法，會(huì )玩大型器械及玩具，增強安全意識及自我保護能力。
5、堅持體育活動(dòng)，使身體正常發(fā)育，有效地提高機體對自然環(huán)境變化的調節功能和適應能力，有助于抵抗疾病，增強體質(zhì)。
6、培養幼兒機智、勇敢、頑強、遵守紀律及活動(dòng)規則、不怕挫折等優(yōu)良品質(zhì)。
三、具體措施
1、開(kāi)學(xué)時(shí)對幼兒進(jìn)行體格方面的檢查，并做好記錄，學(xué)期結束時(shí)再進(jìn)行對照，同時(shí)進(jìn)行評價(jià)。
2、在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，必須要做到的'：
�。�1）每周要保證有1次正規的體育活動(dòng)，教師進(jìn)行必須的指導。（其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項基本身體素質(zhì)練習組成）
�。�2）每天要有1~2小時(shí)的體育運動(dòng)（游戲）時(shí)間。
�。�3）記錄每個(gè)幼兒的極限運動(dòng)量、脈搏和心率情況等。
3、注意觀(guān)察幼兒平常的飲食習慣，進(jìn)行必要的指導；給幼兒以及幼兒家長(cháng)講解營(yíng)養膳食的知識。
4、要對幼兒不合理的體育運動(dòng)進(jìn)行必要的修改，使之達到既能鍛煉身體，又能掌握體育運動(dòng)的技能技巧。
5、在大班的體育課堂上教師要準備多種多樣的體育活動(dòng)科目和器材，在教師引導和幼兒自主選擇自己的愛(ài)好的前提下，教師有選擇的進(jìn)行個(gè)別指導。
幼兒園體格鍛煉計劃8
一、幼兒情況分析
1、大班共有39個(gè)小朋友，其中四分之一是外地轉來(lái)的新生。在他們當中，由于遺傳素質(zhì)的不同，加上生活環(huán)境不同，因此，在動(dòng)作發(fā)展方面存在著(zhù)一定的差異。有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病，對于這些幼兒應多提供給他們戶(hù)外鍛煉活動(dòng)的機會(huì )，逐漸地增強他們的體質(zhì)。還有些小朋友長(cháng)得較胖，動(dòng)作發(fā)展也不夠好，對于他們應加強活動(dòng)的強度，逐漸地增強他們的體質(zhì)。
2、總之，針對班中幼兒的'動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來(lái)組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。
二、活動(dòng)目標
1、走：聽(tīng)信號變換方向走。
2、跑：聽(tīng)信號變速跑或改變方向跑；跑走交替，距離為200—400米。
3、跳：原地縱跳觸物；助跑跳過(guò)不少于寬50厘米的平行線(xiàn)；練習跳繩。
4、平衡：兩臂側舉，單獨站立5—10秒鐘；在有間隔的物體（磚、木塊、硬紙板）上走。
5、投擲：兩人相距2—4米拋接大球；肩上揮物投遠。
6、鉆爬：協(xié)調靈活地鉆爬攀登障礙物，練習側滾。
7、基本體操：徒手操�？诹睿合蜃螅ㄓ遥┺D，原地踏步、立定、左（右）轉彎走。
三、體格鍛煉活動(dòng)計劃
周次內容
2圈兒變變變
3紙棍造型
4踩高蹺
5抓尾巴
6火眼金晴
7小傘兵
8滾龍珠
9光線(xiàn)寶寶來(lái)嘍
10七色花開(kāi)
11滾球門(mén)
12烏龜一家
13好玩的稻草球
14狐貍和獵狗
15怕癢的紅布頭
16跨跳竹編
17孫悟空和孩兒們
18卷炮仗
幼兒園體格鍛煉計劃9
一、指導思想
新《綱要》指出，幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位，幼兒的發(fā)展始終是幼兒教育最根本的問(wèn)題。樹(shù)立正確的健康觀(guān)念，運用以幼兒發(fā)展為本的教育觀(guān)和兒童觀(guān)進(jìn)行體格鍛煉教育，正確把握幼兒體格發(fā)展的全面性、全體性、差異性和可持續性，努力使幼兒身心和諧發(fā)展。體育活動(dòng)的深入發(fā)展，不僅鍛煉了孩子的身體，增強了體質(zhì)，同時(shí)也促進(jìn)了孩子德育、智育和美育等其他方面素質(zhì)的提高。首先，在體育活動(dòng)中滲透了德育。孩子在體育活動(dòng)中不知不覺(jué)磨練了自己的意志，培養了自己不怕苦、不怕累，大膽勇敢，克服困難的精神，增強了自己的抗挫能力，增強了互助合作、激勵競爭的意識，同時(shí)也提高了自我保護、自我料理的能力。其次，在體育活動(dòng)中也滲透了智育。孩子在體育活動(dòng)中，必須做到感覺(jué)、知覺(jué)器官的積極參與，必須做到眼到、耳到、手到、腳到、心到，其觀(guān)察能力、記憶能力、反應能力、思維能力、想象能力、協(xié)調能力和創(chuàng )造能力等都能得到不同程度的提高。
二、體鍛目標
1、了解粗淺的安全知識，學(xué)習避免和處理日常生活中可能出現的各類(lèi)不安全因素。
2、養成主動(dòng)參與體育運動(dòng)的習慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。
3、具有保持個(gè)人衛生和環(huán)境整潔的良好習慣，參與周?chē)顖?chǎng)所中的整潔活動(dòng)。
4、能較熟練的利用幼兒園多種運動(dòng)器械鍛煉身體，養成整理運動(dòng)器械的良好習慣。
5、在運動(dòng)中自覺(jué)遵守規則，具有合作、公平競爭和創(chuàng )新精神。
三、具體措施
1、有計劃的開(kāi)展游戲和體育活動(dòng)，天氣正常時(shí)，要有充足的戶(hù)外活動(dòng)。
2、教育幼兒關(guān)心、愛(ài)護自己的器官，了解一些保護方法和自救方法，培養安全意識。
3、開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)和戶(hù)外游戲活動(dòng)，培養幼兒積極參加體育活動(dòng)的興趣，增強體質(zhì)，逐步提高幼兒的運動(dòng)能力。
4、用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的準確性、靈敏性、協(xié)調性。
5、建立平等、友好、和諧的師生、同伴關(guān)系，在集體生活中讓幼兒感到快樂(lè )自由，使幼兒心情愉快，形成健康的心理和活潑開(kāi)朗的性格。
6、充分利用陽(yáng)光、空氣等自然因素，有計劃地鍛煉幼兒，運動(dòng)量和項目循序漸進(jìn)，適合幼兒特點(diǎn)。
四、工作重點(diǎn)
9月：
1、在群體生活中，保持愉快情緒。準時(shí)來(lái)園，不隨便缺勤。
2、愉快進(jìn)餐，餐后能將自己的餐具和桌面整理好。
3、練習手持物品腳著(zhù)地向前爬，并能與同伴協(xié)作把物體運送到終點(diǎn)。
10月：
1、養成盡快入睡的良好習慣，會(huì )整理自己的`衣物和床鋪。
2、練習在一定范圍內同伴間接力跑。
3、練習左右手交替拍皮球，初步學(xué)習籃球游戲。
11月：
1、了解一些常用的交通規則，增強幼兒出行要遵守交通規則的意識。
2、能關(guān)注自己的健康，會(huì )及時(shí)、準確地表述自己的健康狀況，樂(lè )意接受醫生的治療。
3、練習左右手投擲，發(fā)展雙臂肌肉的力量，培養勇敢精神。
12月：
1、學(xué)習適當的社交禮儀。養成坐立行等姿勢和輕聲交流的習慣。
2、發(fā)展幼兒的手腳協(xié)調性，增強腿部肌肉的力量
3、學(xué)習消防安全知識，了解一些安全標志和火災中自救的方法。
1月：
1、形成愛(ài)護公共衛生的意識，做事有條理�；顒�(dòng)后能迅速收拾、整理物品。
2、練習快速跑，并進(jìn)行單雙腳交替跳、攀爬等練習。
3、寒假的安全教育。
幼兒園體格鍛煉計劃10
一、中班組情況：
1．我們中班組有2個(gè)班，現有52名幼兒，包括插班生10名。其中男28人，女24人，男生比例要比女生高，給活動(dòng)帶來(lái)一定的生機。
2．中班的孩子已會(huì )走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作，動(dòng)作也較靈活，為體格鍛煉準備了一定的基礎條件。
3.大部分幼兒性格開(kāi)朗，但性格膽怯，做事欠恒心，絕大多數幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，遇到困難容易退縮。
4．體育活動(dòng)形式缺乏多樣性，活動(dòng)器材不夠豐富。
二、教育目標：
1．喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養成參加體育鍛煉的習慣。
2．能按節奏上、下肢協(xié)調地走和跑，能聽(tīng)信號變速走、跑，能繞過(guò)障礙物跑，能聽(tīng)信號變成分隊走，一路縱隊跑。
3．能原地自然蹬地起跳觸物；能雙腳熟練地向前跳；能從30~35厘米高處自然跳下，落地輕。
4．能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自?huà)佔越拥停ǜ撸┣蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。
5．能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。
6．能熟練協(xié)調地在60厘米高的障礙物下鉆來(lái)鉆去；能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下；能在墊上團身滾。
7．能較熟練地聽(tīng)各種口令和信號做出相應的動(dòng)作；能聽(tīng)信號較快地集合、分散，排成4路縱隊；能隨音樂(lè )節奏做徒手操和輕器械操。
8．會(huì )玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動(dòng)器械；學(xué)習左右手拍球，會(huì )用球、繩、圈或其他廢舊材料開(kāi)展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
9．具有一定的對環(huán)境的適應能力和抵抗疾病的能力。
10．掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識，能自覺(jué)遵守體育活動(dòng)的規則和要求，團結友愛(ài)，愛(ài)護公物；具有一定的集體意識。
11．能及時(shí)收拾和整理小型體育器械。
三、具體措施
1．幼兒早操活動(dòng)
幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊、變換對形和基本體操練習外，各種簡(jiǎn)單的模仿性動(dòng)作、配有音
樂(lè )的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開(kāi)展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內容，因此我們要力求早操活動(dòng)內容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿(mǎn)地開(kāi)始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據幼兒的'年齡和身心特點(diǎn)重新設計編排幼兒韻律操《健康歌》《洗刷刷》。
2.幼兒戶(hù)外活動(dòng)
保證幼兒每天有足夠的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會(huì )，孩子經(jīng)常在戶(hù)外活動(dòng)，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著(zhù)氣溫的變化，還能提高體溫的調節功能，提高幼兒機體對氣候變化的適應能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力。
�。�1）保證幼兒每天有1-2小時(shí)的戶(hù)外體育活動(dòng)的時(shí)間。
�。�2）根據幼兒園的現有條件，開(kāi)展小型多樣的體育活動(dòng)。
�。�3）幼兒秋游活動(dòng)
�。�4）組織幼兒每天午餐后的散步
3.幼兒體能訓練
每天晨鍛時(shí)，我們會(huì )帶領(lǐng)孩子在陽(yáng)光充足、空氣新鮮的戶(hù)外做動(dòng)作簡(jiǎn)單的模仿體操及各種運動(dòng)性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路
過(guò)障礙物、走高蹺過(guò)小河等，培養孩子動(dòng)作的協(xié)調性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運動(dòng)訓練，我們將根據孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內容，并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動(dòng)情況做好觀(guān)察，并且針對每一個(gè)孩子的能力差異不斷調整運動(dòng)計劃，使每一個(gè)孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。
幼兒園體格鍛煉計劃11
幼兒期是處于生長(cháng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過(guò)程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣�？梢杂秘S富的知識、動(dòng)作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進(jìn)行。
其次：在幼兒健康教育的過(guò)程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1、結合日常生活進(jìn)行。日常生活每一個(gè)環(huán)節都有可以用來(lái)對幼兒進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進(jìn)行；又例如：自我保護意識和方法可通過(guò)戶(hù)外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過(guò)早操、運動(dòng)器材等進(jìn)行??
2、與其他學(xué)科結合進(jìn)行。使其變得生動(dòng)活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等??
最后：在培養幼兒健康行為過(guò)程中，要集體與個(gè)別教育相結合。先針對群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛生習慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
附具體的健康教育內容如下：
一、體能
1、能運用各項基本動(dòng)作做游戲。指定范圍內走和跑；四散走和跑；在直線(xiàn)、曲線(xiàn)上走和跑；雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2、體育器械的運用及操作。會(huì )玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材；會(huì )滾球、傳球；會(huì )騎三輪車(chē)等。
3、愿意參加各項體育活動(dòng)及游戲
二、良好生活、衛生習慣
1、生活自理能力的培養。會(huì )愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養良好進(jìn)餐習慣；會(huì )主動(dòng)喝水，懂得不吃零食的道理；能按時(shí)睡覺(jué)、起床、進(jìn)餐等；不害怕健康檢查和預防接種，生病時(shí)愿意接受治療。
2、 生活衛生習慣的培養。會(huì )保持身體各部位的.清潔衛生、學(xué)會(huì )盥洗方法；會(huì )使用自己的毛巾、杯子；能保持周?chē)h(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義；認識身體器官的名稱(chēng)及作用，初步了解保護方法；養成良好的生活作息時(shí)間。
三、自我保護
了解過(guò)馬路、坐車(chē)、玩戶(hù)外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全；幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識；知道不把異物放入耳、鼻、口內；知道不輕信陌生人的道理。
幼兒園體格鍛煉計劃12
一、現狀分析
本班幼兒共28人,男孩14人,女孩4人,。由于年齡較小,以及在情感、遺傳、愛(ài)好等的原因，孩子的動(dòng)作發(fā)展方面也有一定的差別。如一些動(dòng)作能力發(fā)展比較好的幼兒他們動(dòng)作較為協(xié)調、靈敏。但也有一些幼兒的靈活性相對差些。本班孩子活潑好動(dòng)，喜歡與同伴游戲，模仿性強，仍有的孩子自制能力差。
二、指導思想：
�。ㄒ唬队變簣@教育指導綱要》（試行）中關(guān)于教育目標的論述：促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機能協(xié)調發(fā)展，增強體質(zhì)。培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動(dòng)的興趣，培養自信、友愛(ài)、勇敢、守紀律等良好品質(zhì)和行為習慣。
�。ǘ┱莆沼變荷硇陌l(fā)展規律，重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的輔導。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎性的`動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會(huì )。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過(guò)練習幫助其掌握，指導孩子掌握動(dòng)作要求一定的技術(shù)。有目標、有計劃地分步訓練。
二、教育目標：
1、引導幼兒積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)。
2、練習幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動(dòng)作協(xié)調、姿勢正確。
3、培養幼兒在體育活動(dòng)中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
4、逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。
三、 具體內容：
1．能單手自然地將沙包投向前方。
2．能手膝著(zhù)地（墊）自然協(xié)調向前爬。
3．初步學(xué)習滾球、踢球。
4、能輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳。
5．能較輕松地雙腳交替跳著(zhù)走。
7．能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。
8．學(xué)習聽(tīng)音樂(lè )節拍做體能操。
9．培養幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，能和老師一起收拾使用過(guò)的體育器械。
幼兒園體格鍛煉計劃13
幼兒時(shí)期是一個(gè)人身心發(fā)育十分迅速、旺盛的關(guān)鍵期，并存在著(zhù)較明顯的個(gè)體差異。如何抓住這一重要時(shí)期，讓幼兒進(jìn)行積極的、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進(jìn)地學(xué)習一些安全、衛生、保健知識，持之以恒的培養孩子健康、良好的個(gè)性心理，形成活潑開(kāi)朗的性格，使孩子養成文明、健康的行為習慣和生活常規，能適應社會(huì )環(huán)境，為孩子的一生可持續發(fā)展奠定見(jiàn)識的基礎，是至關(guān)重要的培養目標。
一、發(fā)展目標：
1.喜歡上幼兒園，并能適應集體生活，在一日活動(dòng)中情緒穩定愉快。
2.能正確使用小勺，獨立進(jìn)餐，保持愉快輕松的進(jìn)餐情緒。
3.學(xué)會(huì )正確的洗手方法，知道飯前洗手，飯后漱口與擦嘴，學(xué)習使用自己的毛巾和手帕。
4.愿意在幼兒園睡覺(jué)，能自己動(dòng)手穿脫衣服和鞋襪，并把他們放在固定的地方。
5.知道一些表達情緒的表情，樂(lè )意表達積極愉快的情緒。
6.愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng)，感受運動(dòng)帶來(lái)的愉快。
7.能姿勢正確、自然協(xié)調的走和跑，能一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)走，走成一個(gè)圓圈。
8。會(huì )用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。
9.喜歡玩球，會(huì )滾球、拍球和自?huà)佔越忧�，�?huì )自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。
10。能聽(tīng)懂基本的口令和信號,并做出相應的'動(dòng)作,較合拍地做模仿操,體驗與同伴一起做操的愉悅。
二、具體措施：
1.和家長(cháng)多交流，多了解幼兒。
2.進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂(lè )，創(chuàng )設良好的氛圍，鼓勵孩子吃完自己的一份飯菜。
3.能飯前便后及時(shí)洗手。會(huì )使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活動(dòng)中，通過(guò)反復的練習操作，學(xué)會(huì )穿脫衣服的技能。
5.發(fā)現幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。
6.為幼兒創(chuàng )設安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。
7.通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習，引導幼兒學(xué)會(huì )聽(tīng)音樂(lè )、鼓聲及教師的語(yǔ)言提示玩走、跑的游戲。
8.提供數量充足的小型體育運動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運動(dòng)器械。
9.從簡(jiǎn)單的“滾球”開(kāi)始，逐步教幼兒拍接、自?huà)佔越忧�，并最終學(xué)會(huì )拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。
10.選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂(lè )和兒歌。
幼兒園體格鍛煉計劃14
本學(xué)期以多種形式開(kāi)展活動(dòng)，充分利用空氣、陽(yáng)光、水等自然因素，保證幼兒每天有1—2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運動(dòng)能力的發(fā)展與提高。
活動(dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開(kāi)展體育鍛煉的物質(zhì)前提。本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?/p>
1、實(shí)用的自制活動(dòng)材料（如：流星球、沙包、彩帶等）。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用。孩子們用流星球、沙包、彩帶練習投擲，平衡力以及躲閃能力，促進(jìn)了身體的靈敏性和協(xié)調性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng )造能力。
2、適合幼兒年齡特點(diǎn)的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的'喜歡。孩子們在活動(dòng)過(guò)程中不僅發(fā)展了動(dòng)作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團結互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。
3、各類(lèi)大型體育玩具和器械（如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、晃橋、攀登架等）。種類(lèi)多樣的大型玩具滿(mǎn)足了幼兒游戲和好動(dòng)的天性，活動(dòng)中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運動(dòng)，獲得了更多的成就感。
幼兒園體格鍛煉計劃15
本學(xué)期以多種形式開(kāi)展活動(dòng)，充分利用空氣、陽(yáng)光、水等自然因素，保證幼兒每天有1—2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運動(dòng)能力的發(fā)展與提高。
一、提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械活動(dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開(kāi)展體育鍛煉的物質(zhì)前提。
本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?/p>
1、實(shí)用的自制活動(dòng)材料（如：棒球、沙包、彩帶等）。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用。孩子們用棒球、沙包、彩帶練習投擲，平衡力以及躲閃能力，促進(jìn)了身體的靈敏性和協(xié)調性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng )造能力。
2、適合幼兒年齡特點(diǎn)的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們在活動(dòng)過(guò)程中不僅發(fā)展了動(dòng)作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團結互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。
3、各類(lèi)大型體育玩具和器械（如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、攀登架等）。種類(lèi)多樣的大型玩具滿(mǎn)足了幼兒游戲和好動(dòng)的天性，活動(dòng)中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運動(dòng)，獲得了更多的成就感。
二、組織形式多樣的體鍛活動(dòng)
1、開(kāi)展多種形式的體鍛活動(dòng)，保證幼兒每天1—2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉（包括：自主活動(dòng)、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結合教學(xué)，動(dòng)靜交替，安排健康活動(dòng)、戶(hù)外自主活動(dòng)或集體游戲；午飯后，組織幼兒進(jìn)行戶(hù)外散步；下午依照上午的.活動(dòng)情況靈活開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。
2、我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)幼兒運動(dòng)能力的發(fā)展與提高，樂(lè )意嘗試多種簡(jiǎn)單的器械和玩具運動(dòng)身體。主要活動(dòng)有：《快樂(lè )島》、《我們來(lái)跨欄》、《運果子》、《運菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開(kāi)始》。通過(guò)這些活動(dòng)激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運動(dòng)技能。
三、安全與衛生環(huán)節緊抓不懈安全與衛生是幼兒的生命線(xiàn)。
我們嚴格按照"蘇州市托幼機構衛生保健標準"要求及上級領(lǐng)導在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。嚴格遵循保教并重的原則，保證每次體鍛活動(dòng)中一教一保。注重常規教育和安全教育，指導幼兒在活動(dòng)中正確使用運動(dòng)器械，掌握有關(guān)體育活動(dòng)的初淺知識，遵守體育活動(dòng)的規則和要求，團結合作，愛(ài)護公物。并學(xué)習收拾一些小型體育器械。對體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關(guān)心，及時(shí)提醒幼兒增減衣物和休息，活動(dòng)后洗手和適當補充水分。
體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，讓我們在熱愛(ài)幼兒生命的同時(shí)，更多地關(guān)注幼兒的健康。
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