家庭計劃范文匯編9篇
光陰迅速,一眨眼就過(guò)去了,成績(jì)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計劃了。好的計劃是什么樣的呢?以下是小編精心整理的家庭計劃9篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
家庭計劃 篇1
理財目標:
1兩年內購買(mǎi)一套兩居室
2五年后養育一個(gè)孩子
3建立家庭應急基金,購買(mǎi)保險,提高家庭保障能力和風(fēng)險防范手段
家庭資產(chǎn)結構說(shuō)明:
。ㄒ唬┴搨嚷剩0負債比率=負債總額/資產(chǎn)總額。
一般而言,家庭資產(chǎn)負債率控制在50%以下較為屬合理,而目前亞女士家庭的資產(chǎn)負債率為0,反應出亞女士家庭中對適度舉債不能理解,不會(huì )通利用銀行的錢(qián)來(lái)提高生活品質(zhì),可以通過(guò)增加貸款的方式添置固定資產(chǎn)。在目前通貨膨脹的情況下,通過(guò)增加負債,擴大增值性資產(chǎn)的潛力很大,因此亞女士應立即負債。
。ǘ┕潭ㄙY產(chǎn)單一,并且沒(méi)有可保值或增值的固定資產(chǎn)。
亞女士的家庭中只有50000元的`汽車(chē)固定資產(chǎn),而汽車(chē)每月是消耗型的投入,再加上汽車(chē)行業(yè)這隨著(zhù)國外進(jìn)口的增長(cháng),雖沒(méi)有電子產(chǎn)品一樣降價(jià)快,但汽車(chē)行情的價(jià)格下調也相當大,早期投入購買(mǎi)汽車(chē),折舊周期更為縮小,根本就不存在固定資產(chǎn)升值一說(shuō)。
。ㄈ┙鹑谫Y金配置不合理,風(fēng)險系數高,資產(chǎn)收益率是負數。
整個(gè)家庭現有5萬(wàn)元的金融資產(chǎn),但高風(fēng)險的股票除掉虧損1萬(wàn)元,還有3萬(wàn)元,占金融資產(chǎn)60%,其收益率=-1/(3+1)=-25%,反映出亞女士沒(méi)有對股市的風(fēng)險防范不到位。另外活期存款2萬(wàn)元,占金融資產(chǎn)的40%,雖然流動(dòng)性好,但收益率卻低,年收益為0、72%,加上通貨膨脹的因素,活期存款資產(chǎn)收益也為負數。
。ㄋ模┤狈Y本投資經(jīng)驗、精力和有效的投資策略。
亞女士股票投資不利,4萬(wàn)元的本金現值只有3萬(wàn)元,虧損較大,說(shuō)明亞女士缺乏資本市場(chǎng)的經(jīng)驗、精力和有效的投資策略,操作品種單一。
家庭財務(wù)狀況分析:
。ㄒ唬┙Y余比例低,開(kāi)支較為過(guò)度。
每月結余/每月收入=2,200/9,000=24、45%,中等以上收入家庭每月結余比例控制在50%,年度結余比例控制在40%左右都屬合理,而目前亞女士家庭的每月結余比例較低,僅交際、保鍵、其他費用三項是開(kāi)支中的大頭,占3200/6800=47%,汽車(chē)開(kāi)支占1000/6800=15%,二項非正;旧钪д颊麄(gè)支出的62%,應對支出加以適度控制。
。ǘ┝鲃(dòng)性比率過(guò)高。
流動(dòng)性資產(chǎn)/每月支出=20,000/2,600=7、7,一般而言,一個(gè)家庭流動(dòng)性資產(chǎn)可以滿(mǎn)足其3-4個(gè)月的開(kāi)支即可,亞女士家庭的流動(dòng)性比率過(guò)高,降低了資產(chǎn)的收益性。
。ㄈ﹥煽谧油诵莺,生活質(zhì)量將會(huì )嚴重下降。
現在兩人的月收入為6000+3000=9000元,隨著(zhù)亞女xx薪每年在按5%的速度增長(cháng)(包含通貨膨脹率因素),按理想狀態(tài)計算,30年后亞女xx薪為(6000*12)*[(1+5%)30)=2、6萬(wàn)元,而亞女士夫婦如果退休后,每月僅只能從社保系統上領(lǐng)取共計1200+800=2000元的養老金,只有現在的20xx/9000=22%比例,相當于生活質(zhì)量將下降4、5倍,與離退時(shí)工資水平將會(huì )差的更遠。
。ㄋ模┘彝ケkU支出太少,家庭有效保障嚴重匱乏。
亞女士夫婦家庭保障沒(méi)有支出,這對一個(gè)凈資產(chǎn)近10多萬(wàn)元的家庭來(lái)說(shuō),家庭保障相當滯后,特別是缺乏對作為家庭主要經(jīng)濟來(lái)源的亞女士的有效保障,一旦亞女士出現什么閃失,對整個(gè)家庭是嚴重的打擊。
家庭計劃 篇2
新學(xué)期我們要帶著(zhù)不足之處摸索學(xué)習經(jīng)驗,從每一位家庭成員開(kāi)始腳踏實(shí)地的改掉壞習慣養成好習慣,讓我們的家庭保持一個(gè)積極向上陽(yáng)光健康的風(fēng)貌。家長(cháng)是孩子的榜樣,我們時(shí)刻做好與孩子一起成長(cháng)的準備,做好孩子最強大的后盾。
家長(cháng)計劃:工作之余耐心陪伴關(guān)愛(ài)孩子的生活和學(xué)習,提高家庭閱讀氛圍。堅持和孩子一起的共讀時(shí)光,為孩子營(yíng)造保持一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境。堅持原則,不嬌慣不溺愛(ài),不縱容不懶惰,樹(shù)立孩子正確積極的學(xué)習和處事態(tài)度。不在孩子面前看手機,和孩子一起參加戶(hù)外活動(dòng),引導孩子加強體育鍛煉,飲食健康作息規律,身體健康才是未來(lái)的本錢(qián)。對孩子的.學(xué)習以鼓勵督促和耐心輔導為主,不急不躁引導孩子自主學(xué)習的習慣。做到不站在問(wèn)題一邊打敗孩子,要站在孩子一邊打敗問(wèn)題,與孩子共同學(xué)習,共同進(jìn)步,共同成長(cháng)。
孩子計劃: 新學(xué)期把字寫(xiě)好,及時(shí)完成作業(yè)不拖拉。加強閱讀,多讀書(shū)讀好書(shū),每天至少閱讀半小時(shí)。加強語(yǔ)文基礎訓練,每天養成寫(xiě)日記習慣,不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海 .每篇日記中都要用到優(yōu)美詞語(yǔ),爭取本學(xué)期把語(yǔ)文成績(jì)提高一步。樹(shù)立遠大理想和人生目標。養成良好習慣,整理自己房間和書(shū)包,保持學(xué)習環(huán)境整潔。在家里幫媽媽做力所能及的家務(wù),在學(xué)校當好老師的小助手。慢慢改掉不良習性,做一個(gè)不急不不驕的好學(xué)生。
家庭計劃 篇3
第一天:胸肌
第一個(gè)項目:平板杠鈴臥推4組,每組6-12rm
第二個(gè)項目:上斜啞鈴臥推4組,每組6-12rm
第三個(gè)項目:下斜杠鈴臥推4組,每組6-12rm
第四個(gè)項目:拉力器夾胸4組,每組6-12rm
第五個(gè)項目:蝴蝶機夾胸4組,每組10-12rm
拉伸放松
第二天:背肌
第一個(gè)項目:引體向上4組,每組6-12rm
第二個(gè)項目:高位下拉4組,每組6-12rm
第三個(gè)項目:俯身杠鈴劃船4組,每組6-12rm
第四個(gè)項目:坐姿劃船機4組,每組6-12rm
第五個(gè)項目:俯身啞鈴飛鳥(niǎo)4組,每組10-12rm
拉伸放松
第三天:三頭肌
第一個(gè)項目:平板杠鈴窄距臥推(寬度大約是身體的寬度,就是手垂直地面往上升的寬度,
做動(dòng)作時(shí)杠鈴下放的位置大約是下胸線(xiàn)的位置,手肘貼著(zhù)身體)4組,每組
6-12rm
第二個(gè)項目:仰臥曲杠臂屈伸4組,每組6-12rm
第三個(gè)項目:拉力器單臂臂屈伸4組,每組6-12rm
第四個(gè)項目:俯身啞鈴往后臂屈伸(雙手或單手輪流都可以)4組,每組6-12rm
拉伸放松
第四天:肩
第一個(gè)項目:坐姿啞鈴推舉4組(固定器械推舉機代替也可以),每組6-12rm
第二個(gè)項目:?jiǎn)♀彛ɑ蚋茆彛┣捌脚e,4-6組,每組10-12rm
第三個(gè)項目:?jiǎn)♀弬绕脚e,4-6組,每組10-12rm
第四個(gè)項目:俯身啞鈴側平舉,4-6組,每組10-12rm
第五個(gè)項目:?jiǎn)♀徎蚋茆徛柤?組,每組6-12rm
拉伸放松
第五天:二頭肌
第一個(gè)項目:杠鈴彎舉4-6組,每組6-12rm
第二個(gè)項目:牧師凳杠鈴彎舉4組,每組6-12rm
第三個(gè)項目:?jiǎn)♀忓N式彎舉4組,每組6-12rm
第四個(gè)項目:坐姿啞鈴頂臂彎舉4組,每組10-12rm
拉伸放松
第六天:腿
第一個(gè)項目:自由杠鈴深蹲4組,每組6-12rm
第二個(gè)項目:腿舉機4組,每組6-12rm
第三個(gè)項目:直腿硬拉4組,每組6-12rm
第四個(gè)項目:腿彎舉機4組,每組6-12rm
第五個(gè)項目:腿屈伸機4組每組6-12rm
拉伸放松
腹。好刻戾憻捇蚋籼戾憻挾伎梢,在練完以上的肌肉后再接著(zhù)練,方法1可以直接參照腹
肌撕裂者,方法2選3-4個(gè)動(dòng)作只要把上腹、下腹、側腹都分別刺激都就可以
了。但是對于胖子來(lái)說(shuō),體脂沒(méi)減下去的話(huà)腹肌再怎么練都是不明顯的,所以
再體脂減下去之后再練也是可以的。
方法2參照:
第一個(gè)項目:仰臥,腿放凳子上讓大腿跟小腿成90度,然后卷腹4組,每組力竭(動(dòng)作過(guò)
程要滿(mǎn),可負重)
第二個(gè)項目:仰臥,腿放地上膝蓋微彎,用下腹的力量把腿提起讓整個(gè)屁股離開(kāi)地面,膝蓋
保持微彎,到大腿于身體大約90度時(shí)再慢慢放下4組,每組力竭(整個(gè)過(guò)程
大腿不能碰地面,也可以在仰臥板上做增加難度)
第三個(gè)項目:固定器械山羊挺側身(靠近器械的那只腳往后)左右交換4組,每組力竭
但是對于胖子來(lái)說(shuō),體脂沒(méi)減下去的話(huà)腹肌再怎么練都是不明顯的,所以再體脂減下去之后再練也是可以的。
中心幼兒園
20xx年8月20日
家庭計劃 篇6
光陰給我們經(jīng)驗,讀書(shū)給我們知識。為了使孩子從小做到熱愛(ài)讀書(shū)、習慣讀書(shū),我們全家一致決定,開(kāi)展家庭親子讀書(shū)活動(dòng),并相約持之以恒。
一、讀書(shū)目標:
1.通過(guò)閱讀,開(kāi)拓孩子的知識視野,樹(shù)立正確的讀書(shū)觀(guān)念,讓孩子和書(shū)成為好朋友。
2.通過(guò)閱讀,豐富和提高孩子的語(yǔ)言表達能力和與人交往的能力,培養、鍛煉孩子豐富的想象力。
3.通過(guò)閱讀,引導孩子樹(shù)立偉大理想,熏陶優(yōu)秀品質(zhì)。讓孩子明白更多為人處事的道理。
4.鍛煉孩子的.記憶力,增加父母與孩子的感情,密切父母與孩子之間的親密關(guān)系。
二、主題:
我讀書(shū),我快樂(lè )!
三、閱讀書(shū)目:
必讀書(shū)目:《精靈鼠小弟》、《朱自清散文精選》、《莫泊桑短篇小說(shuō)精選》、《童年》、《愛(ài)的教育》、《綠野仙蹤》、《中華上下五千年》、《森林報》等。
選讀書(shū)目:《西游記》、《三國演義》、《紅樓夢(mèng)》、《一千零一夜》等。
四、讀書(shū)安排:
1.周一至周五最少半小時(shí)時(shí)間,周六周日最低保證白天半小時(shí),晚上半小時(shí),讀后交流讀后感。
2.利用周末時(shí)間和孩子一起聽(tīng)、看故事光盤(pán),然后視情節進(jìn)行童話(huà)劇分角色表演。
3.舉行一次家庭朗讀或講故事比賽,并給予一定獎勵(如新書(shū)一本),幫孩子將優(yōu)美的語(yǔ)句或心靈感悟及時(shí)記錄下來(lái)。
4.將“親子閱讀”的讀書(shū)進(jìn)展情況和心得體會(huì )等及時(shí)更新、充實(shí)到博客上。
五、讀書(shū)成效:
讀書(shū)要認真,慧怡要做到能簡(jiǎn)單復述讀書(shū)內容,能明白故事含義,能有一些簡(jiǎn)單的讀后感想。爸爸媽媽要以身作則,讀書(shū)時(shí)間不開(kāi)電視電腦,不干無(wú)關(guān)事務(wù)。建立專(zhuān)門(mén)的剪貼本、摘抄本,讀書(shū)過(guò)程中發(fā)現優(yōu)美段落、句子都要摘抄下來(lái),報紙上的可以剪下,貼在剪貼本上。
六、讀書(shū)獎勵:
設計每月讀書(shū)表格,每天按時(shí)、有效完成讀書(shū)計劃的,書(shū)讀完了可獎勵新書(shū)一本。當月除特殊情況外全部完成讀書(shū)計劃的,可滿(mǎn)足合理要求一個(gè)。
希望通過(guò)我們的親子讀書(shū)計劃,能讓慧怡養成愛(ài)讀書(shū)的好習慣,培養其善良、開(kāi)朗、幽默、自信的人格特性,也促進(jìn)她在學(xué)習上有所進(jìn)步。
家庭計劃 篇7
一、指導思想 :
根據《**市家庭教育指導綱要》精神,普及家庭教育知識,提高家長(cháng)素質(zhì)。依靠全體教師的努力及全體家長(cháng)的支持,提高家長(cháng)思想道德、教子育兒水平,加強法制意識,規范家長(cháng)自身的教育行為,促進(jìn)家長(cháng)和孩子共同成長(cháng),進(jìn)一步鞏固已經(jīng)形成的學(xué)校、家庭、社區三結合的教育網(wǎng)絡(luò ),為學(xué)校邁向更高的臺階而努力。
二、具體工作:
(一)加強家庭教育的科學(xué)化管理。
1. 進(jìn)一步健全和完善家庭教育工作制度和運行機制,確保家長(cháng)學(xué)校各項工作扎實(shí)有序地開(kāi)展。
2.搭建家委會(huì )成員與家長(cháng)之間的溝通平臺——家長(cháng)博客,反映并收集家長(cháng)對學(xué)校工作的建議和意見(jiàn),協(xié)調并參與學(xué)校管理及有關(guān)活動(dòng),充分發(fā)揮家委會(huì )的作用。
3.每學(xué)期不定期召開(kāi)不同形式的.家委會(huì )會(huì )議,通過(guò)懇談、交流等形式,研究當前家庭教育,學(xué)校教育,社會(huì )教育的動(dòng)態(tài),商討辦好家長(cháng)學(xué)校的措施和方案,及時(shí)反饋家庭教育的信息。
(二)開(kāi)展家庭教育講座,提高家庭教育指導的針對性。
1.堅持每月一次開(kāi)展一年級家長(cháng)學(xué);顒(dòng),搜集家長(cháng)關(guān)注的教育熱點(diǎn)問(wèn)題,積極開(kāi)設家庭教育講座,提高家庭教育輔導的針對性和實(shí)效性
2. 每學(xué)期圍繞學(xué)校中心工作,召開(kāi)二——五年級家長(cháng)會(huì ),結合開(kāi)展家長(cháng)學(xué);顒(dòng),注重反饋學(xué)生在校的學(xué)習習慣、行為規范等總體情況,分析家庭教育的重要性。讓家長(cháng)從孩子的身上發(fā)現自身的優(yōu)缺點(diǎn),以便發(fā)揚或改進(jìn)家教方法。
3.建立家長(cháng)學(xué)校校規:家長(cháng)要準時(shí)參加家長(cháng)學(xué)校的學(xué)習,到班主任處簽到;家長(cháng)進(jìn)入學(xué)校要注意儀表端莊,不穿拖鞋、背心,服裝整潔;家長(cháng)進(jìn)入校園不吸煙,不說(shuō)粗話(huà)、臟話(huà);家長(cháng)學(xué)校上課時(shí)做到不隨便講話(huà),手機調到震動(dòng)檔;家長(cháng)若對學(xué)校、教師有意見(jiàn)或建議,可以通過(guò)來(lái)電、來(lái)信、來(lái)訪(fǎng)等各種渠道及時(shí)與學(xué)校溝通,形成家校共建的良好格局。
(三) 開(kāi)展家家互動(dòng),共享家庭教育優(yōu)質(zhì)資源。
1.充分利用家長(cháng)博客平臺, 整合各位家長(cháng)的經(jīng)驗,及時(shí)反饋交流,進(jìn)行優(yōu)質(zhì)家庭教育資源共享。
2.充分利用家長(cháng)技能資源,繼續開(kāi)設家長(cháng)志愿者課程。
(四)拓展家庭教育指導渠道,夯實(shí)學(xué)校、家庭、社區教育合力。
1.加強家訪(fǎng)工作,新接任班級首學(xué)期上門(mén)家訪(fǎng)率達100%,其它班級特殊學(xué)生每學(xué)期家訪(fǎng)率100%,班主任要全面了解學(xué)生,保持家校信息暢通。
2.做好班級博課的宣傳工作,歡迎更多的家長(cháng)參與其中,開(kāi)展家校網(wǎng)上交流,鼓勵家長(cháng)關(guān)注學(xué)校的發(fā)展動(dòng)態(tài)。
家庭計劃 篇8
隨著(zhù)我國經(jīng)濟的發(fā)展,人民生活水平的提高,家庭金融資產(chǎn)的不斷增加,投資理財已成為日益重要的問(wèn)題, 家庭投資理財是針對風(fēng)險進(jìn)行個(gè)人資財的有效投資, 以使財富保值、增值,能夠抵御社會(huì )生活中的經(jīng)濟風(fēng)險,不管是儲蓄投資、股票投資,外匯、保險投資,由于投資品種日益增多,所需的專(zhuān)業(yè)知識也不盡相同,投資方法也很難完全掌握,家庭的資產(chǎn)選擇、 組合、調整行為均定義為家庭對某一種或某幾種資產(chǎn)所產(chǎn)生的需求偏好和投資傾向。那哪一種投資理財方才是最好的呢?我認為適合自己的才是最好的。
下面是我對自己家庭的財務(wù)狀況分析,以此來(lái)選擇最適合自己家的理財計劃。
目前,我家家庭的主要收入來(lái)源是父母2人個(gè)體經(jīng)營(yíng)所得,每月穩定收入為25000元。每年還有約6萬(wàn)元的不固定收入。父母二人居住在二線(xiàn)城市,每年需3萬(wàn)元生活費。而我在大學(xué)期間的月基本生活費1000元,每年包括學(xué)費和其他開(kāi)支需支出20000元。我家里有汽車(chē),但主要交通工具是電動(dòng)車(chē),交通方面開(kāi)支較小。每年約7000元。全家醫療費用和父母雙方的醫保費用每年約5000元,父母每月給雙方父母贍養費各500元。每年結余都被父母存為定期和活期存款,并未做其他投資。家中目前無(wú)負債。
我的父母對投資理財有以下幾個(gè)目標:
1、在滿(mǎn)足自己正常的生活需要并保證生活質(zhì)量的基礎上增加合理投資,抵抗通貨膨脹,更高增值。
2、父母計劃2年內買(mǎi)房,采取分期付款方式,首付300000元。 3、完成女兒在大學(xué)的教育 4、為自己養老做準備。。
據我分析,我的父母投資的風(fēng)險偏好為風(fēng)險中性型。由于父母對投資方面關(guān)注研究較少,不擅長(cháng)投資,穩定是主要的`考慮因素。因此,希望投資能夠較為低風(fēng)險,在保證本金安全的
基礎上能有一些增值收入,對收益目標要求一般。
且由于家中的短期目標,父母投資目標實(shí)現的限制因素也有如下一些:
1、因為近2年有大的購房支出,父母主要會(huì )考慮3月期,半年期,一年期的投資。其中對半年期、一年期投入較多。
2、在保證日常開(kāi)銷(xiāo)的基礎上,主要投資健康財產(chǎn)保險,其次是金融理財產(chǎn)品 3、因家中個(gè)體經(jīng)營(yíng),對資金流動(dòng)性要求較高。 綜合以上,我對自己家庭的投資組合建議:
1、 父母二人現在都只有醫療保險而沒(méi)有養老保險,但是醫療保險只“!辈弧鞍,并且沒(méi)有買(mǎi)養老保險。所以我建議先購買(mǎi)養老保險,并將商業(yè)保險作為補充,增強家庭抗風(fēng)險的能力。
2、 銀行的存款利息較低,加之如今通貨膨脹率居高不下,若是僅僅將閑置資金存在銀行,不能起到保值的作用。而且,父母的工作較為繁忙,專(zhuān)業(yè)知識少,沒(méi)有時(shí)間打理過(guò)于復雜的投資。因此,可以考慮到家庭經(jīng)濟情況購買(mǎi)少量基金組合。這樣在收益一定的前提下能更大程度上降低風(fēng)險。
3、 在生活上,日常生活應該注意勞逸結合,適當提高生活質(zhì)量,可以對旅游和健康方面的支出有所增加。建議考慮增加購買(mǎi)健康保險。
4、 手上應該準備一定數量的應急金用來(lái)支付日常生活費用和突發(fā)開(kāi)支,例如人情往來(lái)、額外支出等。
因此,我的配置組合首先是父母增加2人養老保險每年共1000元,其次是購買(mǎi)重疾險1000元,增加每年的旅游支出,并購買(mǎi)商業(yè)健康保險。其次,父母可以拿出100000元的銀行存款,投資于組合債券,因父母都不太懂,可以選擇專(zhuān)門(mén)的理財公司代為投資。同時(shí),預留出女兒的教育費用5萬(wàn)元。最后,父母應將其他款項作為應急準備金以活期存款方式存于銀行,并保留定期存款約300000元,作為首付不動(dòng)。
根據自己家里的情況,我將資產(chǎn)分為四份:投資基金、保險、定期儲蓄和活期儲蓄,風(fēng)險投資、應急用錢(qián)皆兼顧到。注重對資金的合理配置,我認為較適合自己的家庭情況。
家庭計劃 篇9
新學(xué)期就要來(lái)臨了,經(jīng)過(guò)二年級上學(xué)期的學(xué)習,孩子又成長(cháng)了不少,在新學(xué)期里,我們全家制定了一份家庭成員成長(cháng)計劃,內容如下:
一、生活方面:
1、爸爸努力的工作,媽媽負責家務(wù),我和妹妹開(kāi)心的學(xué)習。
2、自己做好自己的事情,孝敬父母,能做力所能及的'家務(wù)。
3、尊敬師長(cháng),團結同學(xué),樂(lè )于助人。
4、早睡早起,不遲到早退,每天堅持鍛煉身體。
5、積極參加集體活動(dòng),愛(ài)護公物。
6、改掉做事拖延的毛病,養成好的學(xué)習習慣。
二、學(xué)習方面:
1、每天讀課外讀物,養成讀書(shū)的好習慣。
2、上課認真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,不開(kāi)小差。
3、認真完成老師布置的作業(yè),寫(xiě)字端正,工整。
4、堅持預習和復習,提高學(xué)習效率。
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