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家庭計劃

時(shí)間:2023-06-03 13:50:15 計劃 我要投稿

有關(guān)家庭計劃模板集錦六篇

  時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,成績(jì)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)計劃了。想學(xué)習擬定計劃卻不知道該請教誰(shuí)?以下是小編為大家收集的家庭計劃6篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

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家庭計劃 篇1

  一、廣泛宣傳,擴大知曉

  自縣計生局組織各鄉鎮針對修改過(guò)的獎特扶認定程序進(jìn)行培訓后,我鎮及時(shí)組織各村(社區)計生專(zhuān)干進(jìn)行培訓,將新的政策及時(shí)傳達下去,廣泛利用廣播電視、手機短信、發(fā)放宣傳資料、出動(dòng)宣傳車(chē)、宣傳欄、書(shū)寫(xiě)標語(yǔ)等方式進(jìn)行宣傳,使廣大群眾對獎特扶的認定條件有一個(gè)更清晰的認識。

  二、精心組織,保證準確

  1、領(lǐng)導高度重視,及時(shí)成立的以鎮長(cháng)為組長(cháng),分管領(lǐng)導為副組長(cháng),計生辦全體工作人員及相關(guān)部門(mén)工作人員為成員的領(lǐng)導組,對獎特扶工作有一個(gè)明確的分工,保證恭喜有序的開(kāi)展。

  2、制定獎特扶工作的實(shí)施意見(jiàn),并及時(shí)下發(fā)到各村(社區),讓工作的.開(kāi)展有章可循,按照時(shí)間順序來(lái)組織開(kāi)展。

  3、重視培訓,精心編制培訓材料,讓村干部通俗易懂,及時(shí)組織及時(shí)專(zhuān)干召開(kāi)培訓會(huì )議,了解政策法規。

  三、堅持原則,嚴格標準

  1、做好對象登記。

  對對象戶(hù)采取村委會(huì )調查摸底的辦法,初步排查出符合獎特扶條件的對象,并召開(kāi)村民會(huì )對符合的對象進(jìn)行討論決定,決定后張榜公示,對有異議的加以復核,對無(wú)異議的及時(shí)上報鎮計生辦進(jìn)行系統錄入。

  2、做好入戶(hù)調查。

  以各村上報的首次調查摸底名單為依據,組織工作人員進(jìn)村入戶(hù)進(jìn)行實(shí)地調查,在調查時(shí)仔細查看對象戶(hù)的戶(hù)口薄、身份證、結婚證等相關(guān)證件,并對對象戶(hù)的鄰里進(jìn)行調查,至少調查3名以上的知情群眾,重點(diǎn)了解對象戶(hù)的婚姻情況及生育情況,保證信息的準確性。

  3、做好資格審核。

  鎮計生辦密切聯(lián)系相關(guān)部門(mén)對對象戶(hù)的資格進(jìn)行嚴格的審核,對于不符合的對象及時(shí)取消申報。

  4、做好兩級公示。

  對核實(shí)過(guò)后的對象按照統一要求進(jìn)行公示,同時(shí)公布省市縣三級的舉報電話(huà),對有異議的做到及時(shí)調查并及時(shí)回復。

  對往年的對象戶(hù)及時(shí)進(jìn)行年審,對對象死亡以及省獎扶轉國家獎扶的及時(shí)做到退出處理,保證我鎮20xx年的獎特扶工作有序的進(jìn)行。

家庭計劃 篇2

  XX夫婦,家庭幸福美滿(mǎn),在村里可謂是家喻戶(hù)曉。提起他們,村民都會(huì )流露出羨慕的眼神。因為她們孝敬老人、夫婦恩愛(ài)、家庭和諧、一對兒女可愛(ài)好學(xué),并且他們在善于經(jīng)營(yíng)家庭的同時(shí)也善于搞生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)。平時(shí)也熱心助人、鄰里之間相處和睦,生活、生產(chǎn)方面在村里能起到帶頭作用。

  一、文明守法,優(yōu)生優(yōu)育

  XX全家人擁護黨和國家的路線(xiàn),遵紀守法,XX本人也是積極在向黨組織靠攏,是一個(gè)政治上信得過(guò)的家庭。尤其在計劃生育方面他們更是響應黨的號召,嚴格按照政策、方針來(lái)執行,在平時(shí),他們總是能積極地參加鄉上及村上組織的生殖健康服務(wù)檢查和講座,用自己的行動(dòng)影響著(zhù)四周的群眾,使他們能夠盡量自覺(jué)做到知法、懂法、守法。他們還能很好教育子女,使自己的子女也能待人禮貌、樂(lè )于助人、尊老愛(ài)幼。

  二、互敬互愛(ài),尊老愛(ài)幼

  夫妻結婚多年來(lái)相敬如賓,期間一直非常恩愛(ài),孝敬父母,對待孩子們嚴父慈母。由于他們在搞農業(yè)生產(chǎn)的同時(shí),還搞農機及家電的經(jīng)營(yíng),好多時(shí)候忙于工作,但在家里他們總是能及時(shí)搶挑重擔,任勞任怨。父子之間、兄弟之間、子女之間都能團結和睦、互相幫助,是一個(gè)和睦的大家庭。即使有時(shí)由于夫妻二人太忙不能很好的照顧孩子或老人,他們也會(huì )積極地支持夫妻二人的工作。這樣和睦的家庭經(jīng)常被鄰里掛在嘴邊稱(chēng)贊。

  三、經(jīng)營(yíng)有方、樂(lè )于助人

  XX夫婦早年在生活十分拮據的`情況下,大膽舉債經(jīng)營(yíng)家電,在他們的吃苦耐勞和誠信經(jīng)營(yíng)下,不但還清了負債,而且生活也逐漸有了改善,近幾年村民的生產(chǎn)觀(guān)念普遍有了提高,農業(yè)機械化逐漸擴大,但村民購買(mǎi)農機具都要到縣城里去,路途遙遠,甚為不便。更重要的是如果機械出現故障,維修起來(lái)困難重重,看到這里,資料管理下載夫婦毅然在百忙中兼營(yíng)起了農機具,大大方便了周邊村民,并且資料管理下載總是將村民所購機械送到家,手把手的教村民使用方法,如果有小故小障,資料管理下載總是在第一時(shí)間趕赴農家,上門(mén)服務(wù),幾年下來(lái),他黑瘦了許多,但贏(yíng)得的卻是村民的普遍贊譽(yù)。

  近兩年來(lái)他們又在農業(yè)上大膽試驗,引進(jìn)各種高效經(jīng)濟作物試種,大大影響了周邊村民,改變了守舊的生產(chǎn)方式,讓他們都勞有所得。

  總之,他們在生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、家庭建設上都堪稱(chēng)模范,是村民一致稱(chēng)贊的典型。

家庭計劃 篇3

  20xx年春節來(lái)臨之際,我鎮堅持“以民為本,為民解困,為民服務(wù)”的理念,教科文衛體辦公室的工作人員對鎮域內的計劃生育困難家庭進(jìn)行摸底排查。

  為了進(jìn)一步體現鎮黨委和鎮政府對我鎮計劃生育困難家庭成員的關(guān)心關(guān)愛(ài),提升他們的幸福指數。于20xx年1月29日正式開(kāi)啟了對我鎮計劃生育特殊家庭和計劃生育困難家庭的走訪(fǎng)慰問(wèn)工作。

  我鎮共投入資金28。25萬(wàn)元,對113戶(hù)計劃生育家庭進(jìn)行走訪(fǎng)慰問(wèn),其中:計劃生育困難家庭78戶(hù),計劃生育特殊家庭(失獨家庭)20戶(hù),獨生子女傷殘家庭15戶(hù)。

  為了加大對計劃生育特殊家庭的扶助關(guān)懷力度,我鎮已經(jīng)建立了計劃生育特殊家庭“雙崗”聯(lián)系制度。為每一戶(hù)計劃生育特殊家庭確定一名鄉鎮領(lǐng)導干部和一名村(居)委會(huì )干部作為幫扶“雙崗”聯(lián)系人。在春節到來(lái)之際,由“雙崗”聯(lián)系人帶隊走訪(fǎng)失獨家庭,為每一戶(hù)送去了肉、蛋、油、奶等慰問(wèn)品和慰問(wèn)金。

  鎮領(lǐng)導與他們進(jìn)行親切深入的交談,傾聽(tīng)他們的'訴求,了解他們的困難和疾苦,幫助“失獨”家庭成員擺脫心理上的創(chuàng )傷和孤獨。同時(shí)預祝他們每年家庭過(guò)一個(gè)幸?鞓(lè ),健康吉祥的新年。

家庭計劃 篇4

  在“倡導綠色消費、創(chuàng )建綠色家庭”的倡議下,全校師生積極開(kāi)展綠色家庭的創(chuàng )建活動(dòng)!熬G色家庭”要求全家人具有較強的環(huán)境意識,實(shí)施“綠色消費”、構建“綠色居室”、進(jìn)行垃圾分類(lèi)及廢物回收等。綠色消費主要包括購買(mǎi)節能家電產(chǎn)品、國家環(huán)境標志產(chǎn)品、“綠色家具”、低噪聲環(huán)保型產(chǎn)品,遠離、拒絕使用“一次性”消費品,節水、節電、節糧以及一切包含綠色理念的消費。綠色居室是符合環(huán)保要求,又不危害并有利于人體健康的室內環(huán)境。對于室內裝修而言,首先是不“過(guò)度裝修”,其次要實(shí)施“綠色裝修”即購買(mǎi)“綠色建材”、進(jìn)行“綠色裝修施工”,同時(shí)要由具有cma資質(zhì)單位進(jìn)行“室內空氣質(zhì)量檢測”,其結果符合《室內空氣質(zhì)量標準》要求。對家庭中的廢報紙、書(shū)刊、飲料瓶等一切可以回收利用的“廢物”進(jìn)行分類(lèi)回收處理,以利于節約資源、物盡其用。

  實(shí)施的步驟及計劃

  1、廢物再用:

  環(huán),F今已成為一種嶄新的生活方式,在生活小節中,如果加點(diǎn)點(diǎn)的心思,就能做到:"少一分破壞,多一分建設。"優(yōu)越的生活環(huán)境很容易使孩子形成隨意浪費的壞習慣,這其實(shí)也是一個(gè)浪費資源的問(wèn)題。在美術(shù)活動(dòng)中,可以讓孩子利用一些廢舊材料,如小麻繩、塑料瓶、紙筒、包裝紙、瓦楞紙等,學(xué)習做成小筆插、相框、分類(lèi)盒、花瓶等有用的小物品,這樣既不浪費,又讓孩子提高了動(dòng)手能力。

  2、垃圾分類(lèi):

  垃圾的處理一般是使用填埋的方法,這樣既造成土地污染,又浪費了土地資源,"變廢為寶"已成了世界各國的研究課題。垃圾分類(lèi)是一個(gè)新的概念,如何幫助孩子去理解并做到呢?最簡(jiǎn)單而又實(shí)際的是培養孩子的生活習慣。我們可以教育孩子,如果自己住的地方已經(jīng)有垃圾分類(lèi)收集筒的話(huà),就嚴格將垃圾分開(kāi)投放。將可回收再用的廢紙、易拉罐等收集起來(lái),送到回收站,其它才送到垃圾筒。

  3、綠化環(huán)境:

  植樹(shù)的意義大部分孩子都已經(jīng)理解,而且也是一個(gè)最直接、最實(shí)際的環(huán)保行動(dòng)方式。我們可以鼓勵孩子在家中開(kāi)展"綠色小陽(yáng)臺"、"綠色小房間"等活動(dòng),并在植樹(shù)節進(jìn)行親子的集體植樹(shù)活動(dòng)和聯(lián)合社區進(jìn)行的植樹(shù)活動(dòng),使我們的生活環(huán)境得到進(jìn)一步的綠化、凈化與美化。

  4、善用能源:

  人們總有一個(gè)錯誤思想,認為大自然的資源是用之不完的,但正因為人類(lèi)的盲目開(kāi)發(fā),不合理利用,地救上的資源已到了受破壞程度非常嚴重的局面。因而,從小教育孩子善用能源是非常重要的。在孩子生活中,最常用的能源是煤氣、電等,應幫助孩子學(xué)習一些如何使用才能節約的方法。如:多用電風(fēng)扇,少開(kāi)空調;多用淋浴,少用浴缸;多用傳熱快的餐具,減少煮食時(shí)間、少用一次性的用品等,確保能源被合理地運用。

  5、減低噪聲:

  日常生活中的噪聲多是來(lái)自繁忙的交通和建筑工地,還有就是公共娛樂(lè )場(chǎng)所。對孩子進(jìn)行"三輕"教育,是減低噪聲的最常用的教育方式。讓孩子知道,在家里要將電視機和音響的音量調到適當的位置;在公共場(chǎng)所說(shuō)話(huà)不要太大聲而影響別人,不要大聲喧嘩;晚上十一點(diǎn)后不進(jìn)行裝修和唱卡拉ok等,學(xué)做一個(gè)綠色小公民,身體力行改變不環(huán)保的生活方式。

  6、適當用水:

  水是人們不可缺少的生活資源,但是現在水資源的浪費與污染也到了非?膳碌某潭,連廣州這個(gè)擁有豐富水資源的地方也面臨水質(zhì)性缺水的局面。因此,我們應教育孩子如何適當地用水。如:一水多用(例如洗完衣服的水可以拖地等)、杜絕長(cháng)流水(上廁所、洗手和洗澡要及時(shí)關(guān)水籠頭)、不往河流扔垃圾、水箱漏水及時(shí)修理等,做到人人都節約用水。

  7、愛(ài)惜紙張:

  紙的基本材料是木材,而各類(lèi)廢紙竟占了每個(gè)家庭垃圾總量的21%,特別是孩子浪費紙張特別厲害。在學(xué)校里可以開(kāi)展"紙是我們的好朋友"、"書(shū)本是怎么來(lái)的?"等專(zhuān)題活動(dòng),讓孩子知道浪費紙張就是浪費木材,就是破壞環(huán)境,也等于是危害了我們的身體。并在生活中讓孩子學(xué)習一些節約紙張的方法,如:減少使用節日卡、在街上不接收廣告傳單、減少物品的包裝、自制草稿本、習慣使用紙張的'空白地方、信封循環(huán)再用、盡量少用紙巾等,這樣更可以培養孩子從小節約的良好品質(zhì)。

  8、減少污染:

  環(huán)境污染對孩子來(lái)說(shuō),一般有生活中的"三廢":廢水、廢氣、廢渣。教師可引導孩子觀(guān)察馬路上汽車(chē)廢氣的污染程度、觀(guān)察河流上漂浮的污染物,還有就是噪聲。使孩子知道它們對身體的危害,并且明白減少污染就是愛(ài)護自己的身體,使生活更美好的道理。

  9、綠色消費:

  我們提倡的綠色生活,是指節約資源,與大自然和諧相處的生活方式。想孩子成為一個(gè)綠色小公民,就要幫助孩子樹(shù)立綠色消費的觀(guān)念。那么什么是綠色消費呢?指的就是理智購物,可買(mǎi)可不買(mǎi)的不買(mǎi)(特別是教育孩子不要過(guò)多購買(mǎi)玩具);物盡其用,還能使用的物品暫不購買(mǎi);選擇有環(huán)保標志的綠色產(chǎn)品;少用一次性的物品,節約地球資源;參加無(wú)污染旅游。這樣,幫助孩子從小樹(shù)立"綠色"的概念,并鼓勵孩子多參與社區活動(dòng),培養孩子的責任感及公民意識,使他們長(cháng)大后能成為一個(gè)環(huán)保公民。

家庭計劃 篇5

  第一天:胸肌

  第一個(gè)項目:平板杠鈴臥推4組,每組6-12rm

  第二個(gè)項目:上斜啞鈴臥推4組,每組6-12rm

  第三個(gè)項目:下斜杠鈴臥推4組,每組6-12rm

  第四個(gè)項目:拉力器夾胸4組,每組6-12rm

  第五個(gè)項目:蝴蝶機夾胸4組,每組10-12rm

  拉伸放松

  第二天:背肌

  第一個(gè)項目:引體向上4組,每組6-12rm

  第二個(gè)項目:高位下拉4組,每組6-12rm

  第三個(gè)項目:俯身杠鈴劃船4組,每組6-12rm

  第四個(gè)項目:坐姿劃船機4組,每組6-12rm

  第五個(gè)項目:俯身啞鈴飛鳥(niǎo)4組,每組10-12rm

  拉伸放松

  第三天:三頭肌

  第一個(gè)項目:平板杠鈴窄距臥推(寬度大約是身體的寬度,就是手垂直地面往上升的寬度,

  做動(dòng)作時(shí)杠鈴下放的位置大約是下胸線(xiàn)的位置,手肘貼著(zhù)身體)4組,每組

  6-12rm

  第二個(gè)項目:仰臥曲杠臂屈伸4組,每組6-12rm

  第三個(gè)項目:拉力器單臂臂屈伸4組,每組6-12rm

  第四個(gè)項目:俯身啞鈴往后臂屈伸(雙手或單手輪流都可以)4組,每組6-12rm

  拉伸放松

  第四天:肩

  第一個(gè)項目:坐姿啞鈴推舉4組(固定器械推舉機代替也可以),每組6-12rm

  第二個(gè)項目:?jiǎn)♀彛ɑ蚋茆彛┣捌脚e,4-6組,每組10-12rm

  第三個(gè)項目:?jiǎn)♀弬绕脚e,4-6組,每組10-12rm

  第四個(gè)項目:俯身啞鈴側平舉,4-6組,每組10-12rm

  第五個(gè)項目:?jiǎn)♀徎蚋茆徛柤?組,每組6-12rm

  拉伸放松

  第五天:二頭肌

  第一個(gè)項目:杠鈴彎舉4-6組,每組6-12rm

  第二個(gè)項目:牧師凳杠鈴彎舉4組,每組6-12rm

  第三個(gè)項目:?jiǎn)♀忓N式彎舉4組,每組6-12rm

  第四個(gè)項目:坐姿啞鈴頂臂彎舉4組,每組10-12rm

  拉伸放松

  第六天:腿

  第一個(gè)項目:自由杠鈴深蹲4組,每組6-12rm

  第二個(gè)項目:腿舉機4組,每組6-12rm

  第三個(gè)項目:直腿硬拉4組,每組6-12rm

  第四個(gè)項目:腿彎舉機4組,每組6-12rm

  第五個(gè)項目:腿屈伸機4組每組6-12rm

  拉伸放松

  腹。好刻戾憻捇蚋籼戾憻挾伎梢,在練完以上的肌肉后再接著(zhù)練,方法1可以直接參照腹

  肌撕裂者,方法2選3-4個(gè)動(dòng)作只要把上腹、下腹、側腹都分別刺激都就可以

  了。但是對于胖子來(lái)說(shuō),體脂沒(méi)減下去的話(huà)腹肌再怎么練都是不明顯的,所以

  再體脂減下去之后再練也是可以的。

  方法2參照:

  第一個(gè)項目:仰臥,腿放凳子上讓大腿跟小腿成90度,然后卷腹4組,每組力竭(動(dòng)作過(guò)

  程要滿(mǎn),可負重)

  第二個(gè)項目:仰臥,腿放地上膝蓋微彎,用下腹的力量把腿提起讓整個(gè)屁股離開(kāi)地面,膝蓋

  保持微彎,到大腿于身體大約90度時(shí)再慢慢放下4組,每組力竭(整個(gè)過(guò)程

  大腿不能碰地面,也可以在仰臥板上做增加難度)

  第三個(gè)項目:固定器械山羊挺側身(靠近器械的那只腳往后)左右交換4組,每組力竭

  但是對于胖子來(lái)說(shuō),體脂沒(méi)減下去的.話(huà)腹肌再怎么練都是不明顯的,所以再體脂減下去之后再練也是可以的。

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