【精選】國培計劃模板集錦5篇
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作又邁入新的階段，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細的計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的國培計劃5篇，歡迎大家分享。
國培計劃 篇1
今年，我有幸參加了“國培計劃”中小學(xué)教師的遠程培訓，真是機會(huì )難得，受益匪淺，如一縷春風(fēng)吹進(jìn)我的心田，對我的大腦也是一次全新的洗禮。同時(shí)能在國培計劃中有幸聆聽(tīng)眾多專(zhuān)家的精彩講解，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )參與了網(wǎng)上聽(tīng)課、網(wǎng)上答題、網(wǎng)上瀏覽、網(wǎng)上評論、網(wǎng)上推薦和網(wǎng)上交流等活動(dòng)。
在這次學(xué)習中，與大家一起學(xué)習，一起探討、交流、碰撞？？我們共同走過(guò)了一段難忘的心路歷程。我從中學(xué)習到了很多，也收獲了很多。我克服工作與學(xué)習的矛盾，充分利用一切可以利用的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習，在專(zhuān)家認真詳細的視頻講解下，我受益良多，隨著(zhù)國培學(xué)習逐漸進(jìn)入尾聲，我不免有些感慨。
在本次培訓中，各位專(zhuān)家老師的講座，闡述了他（她）們對小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)的獨特見(jiàn)解，對新課程的各種看法，并向我們介紹了比較前沿的教育理論知識，以及如何開(kāi)展課例研究。從各位專(zhuān)家的親身體驗，從國內教育到國外理念，讓我猶如呼吸到清新的空氣，為之振奮。
我努力把學(xué)習的理論知識轉化為實(shí)踐動(dòng)能，使之有效地指導平時(shí)的`語(yǔ)文教育教學(xué)工作。在培訓過(guò)程中，我把自身對語(yǔ)文新課程標準的理解與組內的老師交流，并在課例跟進(jìn)后，用新的練習設計理念指導我的教學(xué)，在不斷總結的基礎上重新發(fā)現，如此用心的循環(huán)往復，是因為培訓班的課例研究讓我從有力變得更加有心。同時(shí)，我學(xué)會(huì )了變換角度審視自己的教育教學(xué)工作，在新理念的引領(lǐng)下，不斷反思、調整我的教育觀(guān)，正是這種換位思考，讓我學(xué)會(huì )了信任學(xué)生，并不斷地感受到信任帶來(lái)的驚喜和力量。
國培計劃 篇2
一周的培訓緊張、繁忙、充實(shí)、有趣，收獲很多很大。全體學(xué)員表示一定會(huì )認真吸收和消化，逐漸內化，不斷提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和管理水平，把幼兒園辦成兒童樂(lè )園、快樂(lè )健康成長(cháng)的天堂。
本次培訓時(shí)間不長(cháng)，收獲很多、體會(huì )很深。主要有以下幾點(diǎn)：
一、深化認識。此次培訓不光是知識上的收獲，更多的是意識上的提高，使我體會(huì )到“活到老學(xué)到老”的真正含義。講座很明確地給我們提出了現代化園長(cháng)應具備的觀(guān)點(diǎn)和要求以及現代化的幼兒園應該達到的要求，明確了幼兒園的管理不容忽視，從師資、設備、環(huán)境、孩子，家長(cháng)等各方面做了全方位的分析，幼兒園必須朝著(zhù)精細化方向發(fā)展。在培訓學(xué)習和參觀(guān)，考察過(guò)程中，使我真正了解什么是教師專(zhuān)業(yè)，什么是教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展，我們的教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展存在的幾個(gè)問(wèn)題，以及如何去進(jìn)行教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展，為我們以后開(kāi)展教師培養和自身培養方面指明了方向。
二、更新理念。講座改變了我們的育兒觀(guān)念，讓我們學(xué)到了很多科學(xué)的育兒方法。在教育理念方面，要進(jìn)一步系統學(xué)習《綱要》精神，樹(shù)立全新的幼兒素質(zhì)觀(guān)念，在管理方面，要摒棄傳統的監督，檢查者的觀(guān)念，切實(shí)樹(shù)立為家長(cháng)服務(wù)，為教師服務(wù)的觀(guān)念，心甘情愿當好家長(cháng)平等的合作伙伴，當好教職工開(kāi)展幼教工作的支持者，合作者與助手，放下架子，深入教職工中，深入家長(cháng)中，研究問(wèn)題，解決問(wèn)題，同心同德促進(jìn)幼兒教育科學(xué)發(fā)展。目前，幼兒園以民辦幼兒園為主，公辦幼兒園并存，但近年來(lái)，國家不斷加大資金投入，大力支持公辦幼兒園，公辦幼兒園強勢介入，這種情況下民辦幼兒園要發(fā)展，要壯大，就必須在創(chuàng )新和特色上下功夫，優(yōu)質(zhì)和特色才是民辦幼兒園的賣(mài)點(diǎn)，要注重幼兒園品牌、宣傳、包裝和裝飾。
三、強化硬件。先進(jìn)優(yōu)質(zhì)的校園設施，是幼兒園發(fā)展的堅實(shí)保障。幼兒園環(huán)境要幽雅、布局要合理、戶(hù)外活動(dòng)必須符合要求，便于幼兒進(jìn)行游戲活動(dòng)，就配備活動(dòng)室、休息室，擴大幼兒的活動(dòng)空間。教學(xué)器材要完備，玩具、教具、活動(dòng)設施要齊全，最大限度為幼兒提供一個(gè)寬松、愉快的學(xué)習生活環(huán)境。
四、提升軟件。注重教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)，制定繼續教育、教師發(fā)展工程實(shí)施方案，對教師培訓目標、考核制度明確要求。建立骨干教師培養制度，教學(xué)能手和學(xué)科帶頭人，遵循全面指導、重點(diǎn)培養的原則，形成教師隊伍成長(cháng)梯隊，促進(jìn)和激勵教師的不斷進(jìn)步和發(fā)展。為優(yōu)秀教師搭建展示自我的平臺，為全體教師的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展導向引航。
五、科學(xué)管理。作為一名園長(cháng)，對于當什么樣的園長(cháng)，辦什么樣的幼兒園正是我所面臨的問(wèn)題。沒(méi)有滿(mǎn)意的員工就沒(méi)有滿(mǎn)意的`客戶(hù)。應以愛(ài)關(guān)注每一位員工，對員工的愛(ài)表現在以事業(yè)留人，關(guān)心員工的事事處處，時(shí)時(shí)刻刻，用優(yōu)化 環(huán) 境 ，美 化 心 靈 ，創(chuàng ) 設 豐 富 厚 重 的 校 園 文 化 。以 情 感 人 ，關(guān) 心 員 工 的工作和生活。作為園長(cháng)在組織培養中肩負雙重身份，利用管理好幼兒園的大智慧，激發(fā)交工潛能，把個(gè)人的智慧轉化為組織的智慧。打造一充滿(mǎn)生機和情趣的現代幼兒教師。由此可見(jiàn)，有了好員工就有好的團隊，有了好的團隊才能在快速發(fā)展的現代化幼兒教育中立足。應用于各行各業(yè)，以改善安全及品質(zhì)，提升效率及形象為特點(diǎn)的五常法管理法，是幼兒園科學(xué)管理的理想選擇。具體講就是要常組織、常整頓、常清潔、常規范、常自律。組織學(xué)習用具、文件的存放，去除無(wú)用物品。將物品歸類(lèi)放置，有序整理。對環(huán)境、器材等進(jìn)行定期清潔。經(jīng)常性的檢查、監督各項制度的落實(shí)情況。使老師養成自覺(jué)遵守紀律，自我約束的習慣。另外，注重教學(xué)環(huán)境的創(chuàng )設。根據不同年齡的幼兒、要盡量符合年齡特征和發(fā)展需要。要為幼兒提供充足的活動(dòng)時(shí)間和空間，園長(cháng)應定期進(jìn)行抽查。
在培訓中，多數專(zhuān)家對幼兒的管理和發(fā)展作了明確界定與深刻解讀。作為一名管理者，應先領(lǐng)會(huì )幼兒園科學(xué)發(fā)展的內涵，切實(shí)轉變教育管理理念，努力營(yíng)造科學(xué)發(fā)展的氛圍，為幼兒園走上科學(xué)發(fā)展之路積極創(chuàng )造條件。
六、健全制度。無(wú)規矩不成方圓，幼兒園要制定各種制度來(lái)規范教職工的行為，促進(jìn)教學(xué)工作的順利進(jìn)行。明確教職工職責，夯實(shí)各自任務(wù)，嚴格按照規章制度辦事，獎罰分明，以獎為主、以罰為副、獎罰結合，采取相互打分，相互考評的形式，就存在問(wèn)題及時(shí)指出，以便改進(jìn)和糾正。同時(shí)與教師、門(mén)衛、司機分別簽訂責任書(shū)，進(jìn)一步明確職責，夯實(shí)責任，使各項工作有章可循。及時(shí)與教職工溝通，了解他們在工作中、生活中存在問(wèn)題和困難，盡可能給予幫助。這樣才能增強教職工的凝聚力和戰斗力，確保教學(xué)任務(wù)的圓滿(mǎn)完成。
七、家園互動(dòng)。幼兒園、家長(cháng)、老師是幼兒教育的金三角，要充分利用家長(cháng)資源，重視幼兒園、老師與家長(cháng)的溝通交流，保持經(jīng)常性聯(lián)系，通過(guò)聯(lián)系單、家長(cháng)會(huì )、戶(hù)外活動(dòng)、親子活動(dòng)、家長(cháng)開(kāi)放日等方式，與家長(cháng)加強對幼兒的教育管理。及時(shí)征求幼兒家長(cháng)提出的意見(jiàn)和建議，認真分析、研究，不斷改進(jìn)和完善，進(jìn)一步促進(jìn)幼兒園發(fā)展。
八、常抓安全。通過(guò)培訓，讓我深刻的意識到幼兒園校園安全的重點(diǎn)和難點(diǎn)，由來(lái)至園外的、也有來(lái)自園內的，有災的，也有禍的，通過(guò)最大努 力 把 安 全 傷 害 降 到 最 低 點(diǎn) ，特 別 是 近 期校 園血 案 頻 發(fā) 生 。再 次 凸 顯幼兒園安全問(wèn)題。通過(guò)培訓明確了幼兒園不是幼兒的法定監護人，也不是指定監護人，最多是被委托人，以及在事故處理中的法律依據，參與依據，通過(guò)許多的案例分析，使我了解了園方和家長(cháng)的矛盾集結點(diǎn)，發(fā)生的原因和啟示；賠償的責任與范圍；妥善處理的對策以幼兒園對幼兒三個(gè)責任，即教育、管理、保護。在今后的工作中，我們要拿起法律武器維護教師、幼兒的合法權益不受侵害。
通過(guò)這次培訓、參觀(guān)活動(dòng)，使我了解了幼兒教育和辦園中存在的不足，也找到了下一步工作的方向。我將以此為契機，在今后的工作實(shí)踐中，在辦園理念、硬件建設、科學(xué)管理等方面不斷加強和改進(jìn)，使自己的工作水平得到提高，為幼兒教育事業(yè)做出新的更大的成績(jì)。
一周的培訓結束了，但學(xué)習是沒(méi)有止境的，在構建學(xué)習型社會(huì )的今天，園長(cháng)們應走在前面。我們相信，我們的學(xué)員通過(guò)研修解決日常管理中的現實(shí)問(wèn)題，對園長(cháng)所面臨的真實(shí)問(wèn)題有所幫助，對園長(cháng)的專(zhuān)業(yè)發(fā)展理念有所改變；把研修學(xué)到的新理念、新方法和先進(jìn)管理模式，運用到今后的專(zhuān)業(yè)發(fā)展和幼兒園管理中去。
國培計劃 篇3
為示范引領(lǐng)各地教師培訓改革，加大教師培訓模式創(chuàng )新力度，20xx年"；示范性項目"；重點(diǎn)圍繞推進(jìn)綜合改革、加強緊缺領(lǐng)域教師培訓、創(chuàng )新完善教師網(wǎng)絡(luò )研修、提升培訓能力，開(kāi)展以下培訓。
一、推進(jìn)綜合改革
1。骨干教師能力提升高端研修。對1600名中小學(xué)幼兒園省級骨干教師進(jìn)行為期2年培訓，將集中面授和網(wǎng)絡(luò )研修相結合，其中面授每年不少于15天，網(wǎng)絡(luò )研修每年不少于80學(xué)時(shí)。以任務(wù)驅動(dòng)為主線(xiàn)，提升專(zhuān)項能力，總結教學(xué)經(jīng)驗，塑造教學(xué)風(fēng)格，凝練教育思想，打造研修團隊。面授階段重在經(jīng)驗總結、問(wèn)題診斷、思想凝練，明確提升目標與路徑；網(wǎng)絡(luò )研修階段重在導師引領(lǐng)、課題研究、反思實(shí)踐、交流研討、成果展示、輻射引領(lǐng)。通過(guò)跨年度、分階段連續遞進(jìn)式培訓，為各地培養一批教學(xué)改革的帶頭人和骨干培訓者。
2。優(yōu)秀青年教師成長(cháng)助力研修。對1600名具有較大發(fā)展潛力的中小學(xué)幼兒園優(yōu)秀青年教師進(jìn)行為期3年培訓，將集中面授和網(wǎng)絡(luò )研修相結合，其中面授每年不少于15天，網(wǎng)絡(luò )研修每年不少于80學(xué)時(shí)。通過(guò)任務(wù)驅動(dòng)，提升教師教學(xué)能力、研究能力和創(chuàng )新能力，打造研修團隊。面授階段重在問(wèn)題診斷、案例示范、情景體驗，做好發(fā)展規劃，明確發(fā)展路徑；網(wǎng)絡(luò )研修階段重在導師引領(lǐng)、同伴交流、反思實(shí)踐、課題研究、成果集結、輻射引領(lǐng)。通過(guò)跨年度、分階段連續遞進(jìn)式培訓，為各地培養一批省級骨干教師和骨干培訓者。
以上兩個(gè)項目列入各地培訓規劃，培訓院校(機構)與省級教育行政部門(mén)協(xié)同實(shí)施，省級經(jīng)費支持，國家立項給予資助。
二、加強緊缺領(lǐng)域教師培訓
3。優(yōu)秀傳統文化教育骨干教師培訓。對150名經(jīng)典誦讀教育骨干教師和1000名民族地區雙語(yǔ)教師進(jìn)行誦讀教育專(zhuān)項培訓，對200名書(shū)法教育骨干教師和教研員進(jìn)行專(zhuān)項培訓，提升教師進(jìn)行優(yōu)秀傳統文化教育的能力，推進(jìn)立德樹(shù)人。
4。特殊教育骨干教師培訓。貫徹落實(shí)《特殊教育提升計劃(20xx—20xx年)》，對1800名特殊教育學(xué)校骨干教師進(jìn)行為期10天的集中培訓，為全國每所特殊教育學(xué)校至少培訓一名骨干教師，提高教師教育教學(xué)能力和校本研修指導能力。
5。體育美育骨干教師培訓。對3000名體育、音樂(lè )、美術(shù)等學(xué)科骨干教師和教研員進(jìn)行為期10天的集中培訓，將基本技能與專(zhuān)項技能培訓相結合，重點(diǎn)提升教師專(zhuān)項技能和培訓能力。
6。幼兒園骨干教師培訓。采取集中培訓和遠程培訓相結合的方式，對520xx名幼兒園骨干教師進(jìn)行專(zhuān)項培訓。其中，對20xx名幼兒園骨干教師和教研員進(jìn)行為期10天的集中培訓，重點(diǎn)提升其培訓能力；對50000名幼兒園骨干教師進(jìn)行50學(xué)時(shí)的遠程培訓，提高教師的.保教能力和園本研修指導能力，防止和糾正幼兒園教育"；小學(xué)化"；傾向，促進(jìn)學(xué)前教育科學(xué)發(fā)展。
7。骨干班主任教師研修。對1000名中小學(xué)骨干班主任教師(包括150名骨干少先隊大隊輔導員)和心理健康教育骨干教師進(jìn)行為期10天的集中研修，提高班主任和心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)能力和素質(zhì)。
三、創(chuàng )新完善教師網(wǎng)絡(luò )研修
8。網(wǎng)絡(luò )研修與校本研修整合培訓。依托教師網(wǎng)絡(luò )研修社區，將網(wǎng)絡(luò )研修與校本研修相結合，對50000名中小學(xué)教師進(jìn)行為期一年不少于120學(xué)時(shí)的混合式培訓，其中線(xiàn)上研修不少于80學(xué)時(shí)，線(xiàn)下研修不少于40學(xué)時(shí)，重點(diǎn)提升教師信息技術(shù)應用能力，進(jìn)一步創(chuàng )新遠程培訓模式，形成校本研修良性運行機制，提高校本研修質(zhì)量，促進(jìn)教師學(xué)用結合，推動(dòng)教師培訓常態(tài)化。
9。教師工作坊高端研修。依托教師網(wǎng)絡(luò )研修社區，將集中研修與教師工作坊研修相結合，培養300名"；種子"；教師，組建100個(gè)教師工作坊，培訓30000名區域骨干教師，提升骨干教師教育教學(xué)能力和培訓能力，推動(dòng)"；種子"；教師從優(yōu)秀邁向卓越，打造信息技術(shù)環(huán)境下的教師學(xué)習共同體，探索骨干教師常態(tài)化培訓模式。
四、提升培訓能力
10。一線(xiàn)優(yōu)秀教師培訓技能提升研修。對擔任兼職教師培訓者的5000名中小學(xué)幼兒園一線(xiàn)優(yōu)秀教師和教研員進(jìn)行為期10天的培訓技能專(zhuān)項培訓，重點(diǎn)提升培訓教學(xué)和組織實(shí)施能力。對150名教師進(jìn)行能力測評培訓，開(kāi)發(fā)并完善教師能力測評工具，探索基于能力測評的新型教師培訓模式。
11。培訓團隊研修。對1500名高等學(xué)校和教師培訓機構骨干培訓者進(jìn)行為期10天的集中培訓，提升其培訓項目組織實(shí)施能力，包括培訓需求分析能力、培訓方案設計能力、培訓課程資源開(kāi)發(fā)能力、教師學(xué)習共同體建設能力等，打造高水平專(zhuān)職培訓者隊伍。
12。信息技術(shù)骨干培訓者專(zhuān)項培訓。對1000名信息技術(shù)骨干培訓者進(jìn)行為期10天的專(zhuān)項培訓，重點(diǎn)提升混合式培訓的設計與實(shí)施能力，為各地開(kāi)展中小學(xué)教師信息技術(shù)應用能力培訓培養骨干管理者和培訓者，推動(dòng)網(wǎng)絡(luò )研修與現場(chǎng)實(shí)踐相結合的混合式培訓的開(kāi)展。
國培計劃 篇4
經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的努力學(xué)習，您在培訓期間一定有很多感悟、收獲或想法，請根據要求完成一份研修總結。
要求：
1.請您先對照考核標準的各項考核要求，檢查您是否完成了所有考核項；
2.按照下面的總結模版來(lái)完成；
3.總結要有感而發(fā)，確實(shí)記錄培訓的.真實(shí)想法與感受；
4.內容必須原創(chuàng )，如出現雷同，將視為不合格；
5.研修總結字數不少于600字。
訓后研修提醒：“培訓有終點(diǎn)，學(xué)習無(wú)止境”，本期項目雖已接近尾聲，但我們的服務(wù)還將延續。項目結束后我們會(huì )在平臺中進(jìn)行訓后研修活動(dòng)，課程可重復學(xué)習，論壇依舊開(kāi)放，專(zhuān)家會(huì )繼續在線(xiàn)解答您的問(wèn)題，平臺會(huì )長(cháng)期為您開(kāi)放，期待您繼續熱情參與！希望這里一直是您成長(cháng)的網(wǎng)絡(luò )社區！希望這個(gè)研修的家園給您帶去更多的教學(xué)智慧和自我突破的勇氣！
國培計劃 篇5
氣溫驟降，冷風(fēng)陣陣，秋天真的到了。今天開(kāi)始“種子工作坊研修”的第一天學(xué)習。心中因期待而火熱。
開(kāi)班儀式上有幾個(gè)沒(méi)想到：一是沒(méi)想到李大圣院長(cháng)居然是個(gè)女的——常常聽(tīng)人說(shuō)XX教師進(jìn)修學(xué)院的李大圣相當了得，腦子里早已為李院長(cháng)勾勒了一幅畫(huà)像：四十多歲的中年男人，中等個(gè)子，貌不驚人但目光犀利，說(shuō)話(huà)音量不高但洞見(jiàn)深刻，開(kāi)口便能將人牢牢吸引住。所以在大廳見(jiàn)到一個(gè)有幾分男人氣質(zhì)的中年女性關(guān)心地詢(xún)問(wèn)我們是否報到的學(xué)員，便將她當作是另一位名字如雷貫耳的女性——XX教師進(jìn)修學(xué)院的小學(xué)語(yǔ)文教研員，羅XX老師。待正式介紹臺上領(lǐng)導，不禁啞然失笑。想起了今天南開(kāi)中學(xué)的張校長(cháng)講到的.知識的分類(lèi)，他說(shuō)知識分為三類(lèi)：一是你知道的；二是你不知道的；三是你不知道你所不知道的。我想關(guān)于李大圣院長(cháng)和羅XX老師其人，對我而言就屬于“你不知道你所不知道的”這一類(lèi)知識了。
第二個(gè)沒(méi)想到是沒(méi)想到在領(lǐng)導眼中，此次國培竟有著(zhù)如此重的分量。近年來(lái)國培已經(jīng)不是什么新鮮的事兒了，況且開(kāi)頭還冠以“農村中小學(xué)”的名號，雖說(shuō)自己也是從農村走出來(lái)，但心底里還是認為與“農村”沾邊兒的事情層次不會(huì )高，因而對此次培訓或多或少持有觀(guān)望態(tài)度。之前雖有同事對XX教師進(jìn)修學(xué)院承擔的國培項目給予高度評價(jià)，說(shuō)是重慶做得最好的，在全國都很有名，但內心還是抱著(zhù)看看再說(shuō)的想法。當李XX處長(cháng)情緒激昂地念誦他親筆寫(xiě)的發(fā)言稿時(shí)，我被震撼了，沒(méi)想到在領(lǐng)導眼中此次培訓不僅著(zhù)眼于參培教師，還關(guān)注參培教師未來(lái)所要帶領(lǐng)的團隊，更被提升到關(guān)系到重慶教育未來(lái)的高度。以前對各級分管教育的領(lǐng)導總有幾分偏見(jiàn)，認為他們普遍關(guān)注教育表面的繁榮更甚于關(guān)注教育本身，看來(lái)是我想錯了。
第三個(gè)沒(méi)想到依然關(guān)乎李院長(cháng)——沒(méi)想到李XX院長(cháng)如此“有才”：思維敏銳，言語(yǔ)犀利，理論一套一套，案例一個(gè)一個(gè)，深入淺出，信手拈來(lái)，幽默風(fēng)趣，嬉笑怒罵，胸懷坦蕩，開(kāi)誠布公；雖說(shuō)頭腦里偶爾會(huì )冒出“痞”這個(gè)字眼兒，但此“痞”非彼“痞”，李XX“痞”得有高度，“痞”得有風(fēng)度，“痞”得有范兒。我喜歡！
李院長(cháng)看的書(shū)何其多，隨口給我們推薦了《洞測精英》《你就是艇長(cháng)》《工匠精神》《奢侈態(tài)度》《文心雕龍.原道篇》等書(shū)目，隨口引用哲人名家的話(huà)語(yǔ)更是無(wú)數，但并非賣(mài)弄，別人的話(huà)從她口中出來(lái)，就如原創(chuàng )一般自然。是的，追求更高的人生目標，博覽群書(shū)集百家之長(cháng)，善于觀(guān)察思考，勤于反思，筆耕不輟，敢想敢說(shuō)敢做，不怕挑戰，直面困難......正是這些優(yōu)秀的品質(zhì)，成就了卓越的李大圣！
“迪士尼樂(lè )園的路是游人走出來(lái)的�！薄安幌胱�，有千萬(wàn)個(gè)理由，想做好，有千萬(wàn)種方法�！薄昂玫娜松枰巹��！崩钤洪L(cháng)的話(huà)猶在耳畔。我想，一定不虛此行！
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