精選寒假計劃范文集合5篇

　　時(shí)光在流逝，從不停歇，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)計劃。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了吧？下面是小編為大家整理的寒假計劃5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

寒假計劃 篇1

　　物理：

　　1.復習與鞏固電學(xué)與磁學(xué)相關(guān)內容—選修3-1和3-2可利用兩本《隨堂優(yōu)化訓練》

　　2.預習選修3-2余下知識及選修3-5量子力學(xué)

　　3.老師作業(yè)7張試卷，每個(gè)星期做兩張

　　化學(xué)：

　　1.復習與鞏固選修4化學(xué)反應原理，可利用學(xué)評

　　2.預習有機化學(xué)—選修5有機化學(xué)基礎及必修二第三章有機化合物，可利用導學(xué)案

　　3.老師作業(yè)5張試卷每個(gè)星期一張

　　生物：

　　1.復習鞏固，預習必修三穩態(tài)與環(huán)境，可利用《非常學(xué)案》

　　2.預習選修1生物技術(shù)實(shí)踐，可利用《五三》

　　3.老師作業(yè)兩張，選擇一天做完

　　注意：理綜的學(xué)習時(shí)間為上午，保證每天兩小時(shí)以上的學(xué)習時(shí)間，應該充分利用好《中學(xué)教材全解》及《五年高考三年模擬》系列叢書(shū)

寒假計劃 篇2

　　每天早上7點(diǎn)（冬季不宜太早），起床洗刷后喝一杯水，稍做熱身運動(dòng)，出門(mén)。

　　時(shí)間長(cháng)短第一天15到20分鐘，隨后逐步加長(cháng)，建議開(kāi)始以慢跑為主，原則是：開(kāi)始跑了就不要停下，多慢也沒(méi)關(guān)系，但中途不能走路或停下休息，堅持跑滿(mǎn)預定的時(shí)間。

　　堅持2周后，每天的跑步距離應該比開(kāi)始時(shí)候長(cháng)了，此時(shí)的原則是：一旦感到再也跑不動(dòng)了，一定要咬牙再堅持跑200米距離，這200米必須是沖刺跑。這點(diǎn)很重要，對耐力是一個(gè)提升！

　　每天跑步結束后再快走15分鐘，然后慢慢緩和下來(lái)。

　　跑步結束，對肌肉進(jìn)行舒展，半小時(shí)內不要吃早飯。慢慢的喝些溫水。

　　跑步完早飯前這點(diǎn)時(shí)間建議你大聲朗讀英語(yǔ)，此時(shí)是學(xué)習英語(yǔ)最佳時(shí)期（鑒于你是16歲求學(xué)時(shí)期）

　　冬季跑步要注意冷暖，出門(mén)之前做好熱身，可以先跳一會(huì )繩，衣服不要穿太少，一定要穿運動(dòng)服，運動(dòng)鞋。

　　跑步是一項最基本的運動(dòng)，它可以使你保持良好的精神狀態(tài)，特別是在學(xué)齡階段，可使你勝人一籌，對腦力也有很大的益處。

　　堅持是最重要的，開(kāi)始并不難，但堅持需要毅力，1，2個(gè)月下來(lái)以后，你會(huì )受益匪淺，這是沒(méi)有堅持過(guò)的人所不能體會(huì )得到的！

　　至于肌肉上的`鍛煉，不建議作太多，你這種年紀可以多做俯臥撐（每天，動(dòng)作要標準），有條件配合以引體向上，同樣堅持下來(lái)，我不信你還會(huì )坳手勁比不過(guò)別人。

　　雖然我是一個(gè)女子，但我父親18歲時(shí)候開(kāi)始鍛煉，有很多經(jīng)驗，當時(shí)他身體很弱又瘦，他說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)直是弱不禁風(fēng)，但是他開(kāi)始鍛煉就一直堅持下來(lái)，每天早晨跑步加爬竿，后來(lái)變得強壯精神，充滿(mǎn)男子漢氣概。我受其影響在初三時(shí)堅持跑步鍛煉，那個(gè)階段精神狀態(tài)奇佳，中考的繁重作業(yè)與壓力都變得小菜一碟，因為心情與精神真的很好！

寒假計劃 篇3

　　寒假來(lái)了，同學(xué)們除了開(kāi)開(kāi)心心過(guò)大年以外，還可以充分利用這段時(shí)間，學(xué)習鞏固一下自己的英語(yǔ)四六級，為明年的備戰提前做好準備。在這里給大家列出了一個(gè)四六級的六周計劃，希望對同學(xué)有幫助。

　　首先要提示大家的是，像單詞、語(yǔ)法這一類(lèi)內容，需要大家在整個(gè)計劃中貫穿實(shí)行。因為這兩項內容都需要一定的重復和練習。建議大家可以到網(wǎng)校尋找相關(guān)的四六級課程來(lái)掌握復習節奏。另外，即使不參加網(wǎng)校班級，也可以利用網(wǎng)校的開(kāi)心詞場(chǎng)背單詞，日積月累，一定會(huì )有大收獲。

　　其次，希望大家能每周做一套往年真題。在做真題的時(shí)候，最需要注意的是自己的薄弱環(huán)節，而不是過(guò)分的糾結于正確率。具體來(lái)看：

　　第一階段：第一周——第二周

　　在這兩周的`時(shí)間里，同學(xué)可以首先對四六級考試的題型有個(gè)基本的了解和感受，當然新題型的關(guān)注也必不可少。對于聽(tīng)力，可以先從對話(huà)著(zhù)手。每次練習完對話(huà)之后，把自己不熟悉的單詞和短語(yǔ)進(jìn)行記錄和整理，該查字典的查字典，該做筆記的做筆記。對于閱讀，大家可以先針對練習中的閱讀進(jìn)行認真的理解和分析。在第一階段，大家可以先不用卡著(zhù)時(shí)間里做閱讀，主要是通過(guò)對文章的仔細分析找到不懂的單詞短語(yǔ)進(jìn)行總結。做完閱讀之后，建議大家對著(zhù)答案，按照解析中的提示或者步驟再回顧一下文章，從中積累做題的技巧和經(jīng)驗。

　　同時(shí)針對每套真題里的作文進(jìn)行寫(xiě)作。寫(xiě)作的過(guò)程先不要使用模板，而是自己先進(jìn)行思考。寫(xiě)完后再與答案和范文進(jìn)行比對。同時(shí)注意在寫(xiě)作過(guò)程中結合使用新掌握的單詞和句式。

　　第二階段：第三周——第四周

　　在這一階段里面，同學(xué)可以開(kāi)始短文聽(tīng)力的訓練。同樣要求大家在聽(tīng)力完成后，學(xué)會(huì )對文本進(jìn)行分析，積累詞匯。但不要忘記對之前一階段的對話(huà)聽(tīng)力進(jìn)行復習。對于閱讀，大家通過(guò)第一階段的練習，應該總結出了一些技巧，那么在這一階段就可以應用上了，并且在練習的過(guò)程中要不斷調整自己的方法。同時(shí)注意，可以適當的在練習中關(guān)注一下時(shí)間問(wèn)題。比如根據試卷上的時(shí)間提示，選擇某一篇或某一部分閱讀進(jìn)行時(shí)間練習。

　　這一階段也不要忘記對作文進(jìn)行訓練。在訓練過(guò)程中要記得練習一下最近習得的語(yǔ)法知識，對于不懂的或者拿不準的內容，及時(shí)進(jìn)行復習和鞏固。

　　第三階段：第五周——第六周

　　在本階段中，同學(xué)應該開(kāi)始練習單詞及詞組聽(tīng)寫(xiě)，并且關(guān)注之前的對話(huà)和短文聽(tīng)力。對于復合聽(tīng)力中的句子，希望同學(xué)盡量訓練自己一次聽(tīng)一句話(huà)的能力，而不是聽(tīng)一個(gè)單詞就停下來(lái)寫(xiě)一個(gè)單詞，把整句話(huà)剪切得支離破碎。這樣雖然正確率會(huì )提高，但實(shí)際上聽(tīng)力的能力并沒(méi)有提高。因為考試的過(guò)程中是不可能讓大家一個(gè)單詞一個(gè)單詞來(lái)聽(tīng)寫(xiě)的。如果真題聽(tīng)力不能滿(mǎn)足你的需要，可以去聽(tīng)寫(xiě)酷做聽(tīng)寫(xiě)，聽(tīng)寫(xiě)方法跟做真題一樣，這種方法不僅能鍛煉聽(tīng)力，還能擴大詞匯量，接觸不同主題的內容。對于閱讀，盡量卡著(zhù)時(shí)間來(lái)做題并注意總結。

　　對于作文，這一階段要努力應用已經(jīng)獲得的知識去寫(xiě)好一篇文章。

　　最后提醒大家，聽(tīng)力和閱讀在考試中占得比例很大，而且都是需要積累的，很難一蹴而就。所以大家一定要持之以恒的進(jìn)行練習和總結。平時(shí)可以多收聽(tīng)收看一些外語(yǔ)節目，培養自己的語(yǔ)感和聽(tīng)寫(xiě)的反應能力，聽(tīng)寫(xiě)酷有很多新聞類(lèi)聽(tīng)力，比如VOA，BBC等，同時(shí)還有其他題材的音視頻內容，大家可以根據自己的弱項有意識地選擇相關(guān)內容進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)訓練。

　　另外，四六級考試閱讀內容大多選自外刊，如衛報，時(shí)代周刊等，大家平時(shí)要盡可能地去閱讀一些英文類(lèi)的報刊雜志，擴充自己的知識面，推薦英美報刊雜志大全專(zhuān)題>>，包含英美國家知名報刊雜志及網(wǎng)站簡(jiǎn)介。

　　如果外站資源太龐雜，不知道如何選擇，或是純英文內容難以理解，可以多關(guān)注翻譯&閱讀版塊，里面有一些外刊的翻譯選讀，配有中文翻譯和重點(diǎn)詞匯標注，更有助于大家理解和記憶。部落也有很多英語(yǔ)學(xué)習小組和優(yōu)秀英語(yǔ)節目，大家可以多關(guān)注，多學(xué)習。

寒假計劃 篇4

　　20xx年寒假悄然而至，孩子們經(jīng)過(guò)緊張的期末復習和期末測試，一顆顆敏感的心也變得疲憊不堪，早在考試前孩子們都有人問(wèn)我：老師，放了寒假您還給布置作業(yè)嗎？我一直笑而不答，只是那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始在家長(cháng)微信群倡議每人買(mǎi)一本《米小圈上學(xué)記》了。

　　早在兩個(gè)月前我就仔細閱讀了《米小圈上學(xué)記》，確定是一部詼諧幽默、好玩有趣的好作品，通過(guò)描寫(xiě)米小圈的快樂(lè )生活以及他們和家長(cháng)、老師、同學(xué)的好玩的故事，映射當代兒童的生活現實(shí)與心理現實(shí)，深情呼喚張揚孩子的天性，舒展童心、童趣，探析成人世界與兒童世界之間的隔膜、誤區，倡導理解、溝通，讓孩子擁有健康、和諧、完美、真正充滿(mǎn)童趣的童年。我的意圖是利用寒假的“親子共讀”讓孩子們在閱讀中學(xué)習如何寫(xiě)好作文與日記，以及鍛煉孩子們流利的口語(yǔ)表達能力。

　　一切準備妥當，假期終于開(kāi)始了。20xx年2月5日我們塔邱小學(xué)五年級二班寒假“親子共度”正式開(kāi)展第一次讀書(shū)交流活動(dòng)，按照原定的時(shí)間各位家長(cháng)和孩子準時(shí)在8：30集合在班級微信群。

　　我們的寒假“親子共讀”安排分為三部分進(jìn)行：

　　第一部分：分段閱讀。我設置這個(gè)環(huán)節是為了鼓勵孩子們積極參與集體閱讀，調動(dòng)閱讀情緒。果然，孩子們一個(gè)個(gè)情緒極高，讀起來(lái)也比平時(shí)班級里面富有感情，讀到米小圈以及書(shū)中人物對話(huà)時(shí)，孩子們角色分的有模有樣，我在微信這頭似乎可以想象出孩子們瞪大眼睛投入閱讀的模樣，遇到逗樂(lè )的語(yǔ)句，每每被孩子們有聲有色的.閱讀逗得笑出聲來(lái)。

　　第二部分，讓孩子們找出喜歡的段落讀出來(lái)，并說(shuō)出自己為什么喜歡這一段。設置這一段的原因是覺(jué)得，每個(gè)孩子喜歡的段落不一定一樣，這樣，每個(gè)人都能分析一段，全班42個(gè)孩子就能分析差不多全文，我要求每個(gè)孩子先說(shuō)自己的分析，然后點(diǎn)開(kāi)別人的語(yǔ)音仔細聽(tīng)，這樣就等于又一次集體理解分析了全文，孩子們表現的非常好，很多理解觀(guān)點(diǎn)是我都想不到的，他們理解米小圈的喜怒哀樂(lè )，知道米小圈的懶惰和無(wú)奈，希望米小圈努力學(xué)習，孩子們的表達常常讓我感動(dòng)，讓我為之震撼。

　　第三部分，回答并分析文中的相關(guān)問(wèn)題。我把這個(gè)環(huán)節設置為搶答形式，要求必須語(yǔ)音回答，此環(huán)節設置的意圖是提高孩子們的普通話(huà)口語(yǔ)表達能力，隨著(zhù)閱讀活動(dòng)的持續開(kāi)展，很多孩子的普通話(huà)口語(yǔ)表達能力都有很大提高，思維也跟著(zhù)特別敏捷，孩子的智慧是無(wú)窮的，只是需要老師和大人的有效引導，有了這個(gè)“親子共讀交流”平臺，孩子們的能力得到很好地展示和發(fā)揮，我只是起到了匯集的作用。

　　第四部分，展示當天的讀書(shū)筆記，讀書(shū)筆記按照之前的要求，分為：好詞摘記，好句摘記，好段摘記和300字的讀后感四部分，剛開(kāi)始所有孩子的“通病”是讀后感太少，草草幾句完事，在我的鼓勵引導下，讀后感慢慢多了起來(lái)，一方面鍛煉孩子的寫(xiě)作能力，另一方面也培養孩子豐富的情商，讓孩子在閱讀中有感觸，在感觸里產(chǎn)生寫(xiě)作的欲望，并運用積累的好詞好句好段，進(jìn)而提高自己的作文水平才是讀書(shū)的目的。

　　到今天為止，我們的寒假“親子共讀”讀書(shū)交流活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展7期了，基本是隔天一次活動(dòng)，孩子們覺(jué)得寒假生動(dòng)起來(lái)，可以和老師有另一種形式的溝通交流，還可以多讀書(shū)，更細致的讀書(shū)，家長(cháng)們也表示，這樣的活動(dòng)很有意義，我會(huì )繼續堅持下去，帶動(dòng)塔邱小學(xué)掀起一股“親子共讀”“師生共讀”的又一股熱潮。

寒假計劃 篇5

　　小學(xué)升到初中，學(xué)習方法有很大的轉變，初二是初中一年級和初中三年級的結合點(diǎn)，初一是對小學(xué)知識的一個(gè)總結，同時(shí)逐步轉入初中的學(xué)習，對學(xué)生的基本素質(zhì)和學(xué)習方法、學(xué)習習慣有了新的要求。而初三則對初中的知識進(jìn)行總結，為轉入更高階段的學(xué)習做好準備。初二的學(xué)習是初一和初三的中間階段，是順利實(shí)現兩個(gè)轉變的關(guān)鍵階段，對搞好整個(gè)初中的學(xué)習，順利的升入理想的高中是極為重要的。

　　想要在這“兩極分化”的一年里向優(yōu)秀前進(jìn)，養成自主學(xué)習，提前預習等一些良好學(xué)習方法和習慣，我給大家的建議是：抓好課前預習，規劃時(shí)間分配，分散整體任務(wù)，安排重點(diǎn)突擊。

　　數學(xué)一定要提前做好預習：

　　對于數學(xué)來(lái)說(shuō)，即將成為初二的同學(xué)，初二這一年是關(guān)鍵年。

　　初二數學(xué)所學(xué)的部分，占整個(gè)初中階段知識點(diǎn)的一半。這是一個(gè)很驚人的力量。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉換，都要在初二全部講完。這一部分學(xué)習的難度，大家可以問(wèn)問(wèn)學(xué)校里的學(xué)哥學(xué)姐，即使是在初一學(xué)習不錯的.，對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外，還有平行四邊形和梯形的加入。

　　初二這一年，之所以說(shuō)對數學(xué)很關(guān)鍵，不單單因為數學(xué)任務(wù)變多變難，還有一個(gè)原因：一門(mén)新的理科類(lèi)學(xué)科要和數學(xué)搶時(shí)間，那就是“物理”。

　　物理是你能不能保持優(yōu)勢的考驗：

　　物理這門(mén)學(xué)科，入門(mén)很快，但真正要學(xué)懂，其難度不亞于數學(xué)。初二年級開(kāi)設的物理對初一孩子是個(gè)全新的領(lǐng)域，如果不能夠提前對所學(xué)知識進(jìn)行一定的了解，在知識點(diǎn)比較難理解的時(shí)候，就很難跟上步伐。所以孩子們可以在暑假提前學(xué)習更好的做好迎接兩極分化的準備。物理學(xué)習的好壞也是決定你在初二能否保持優(yōu)勢學(xué)習的重中之重。

　　英語(yǔ)的學(xué)習決不能忽視：

　　初二沒(méi)解決的問(wèn)題，到了初三不但解決不了，還會(huì )越來(lái)越嚴重，所以同學(xué)們一定要謹記，“不懂就問(wèn)”四個(gè)字，一旦在學(xué)習中發(fā)現跟不上進(jìn)度，知識點(diǎn)遺漏等情況，馬上向老師或是同學(xué)求助，把問(wèn)題解決在當下，千萬(wàn)不要想著(zhù)等到初三去“查漏補缺”。

　　我們不只要“會(huì )做”，更要“得分”。中學(xué)英語(yǔ)的考試絕不僅僅是靠知識，而是大量的陷阱，偽裝。所以?xún)H僅掌握一些詞匯、語(yǔ)法點(diǎn)是遠遠不夠的，更要通過(guò)平時(shí)的習題，發(fā)現出題，解題的規律，讓自己得到最高的分。閱讀完形也是這樣，同學(xué)們會(huì )發(fā)現，僅僅讀懂文章并不能讓你得分，更重要的是對各種題型(細節題、主旨題、判斷題等等)解題方法，典型錯誤答案的揣摩。有的時(shí)候即使沒(méi)有讀懂文章也能得滿(mǎn)分，就是因為解題方法到位。

　　語(yǔ)文的學(xué)習要繼續加以重視：

　　相較初一而言，初二語(yǔ)文在文學(xué)類(lèi)閱讀方面將開(kāi)始接觸抒情散文和歷史文化散文，也就是說(shuō)，在初二期中期末的考試中，這個(gè)部分將會(huì )比初一難。而同時(shí)，各個(gè)學(xué)校將先后開(kāi)始學(xué)習議論文這個(gè)新文體，對這個(gè)文體的考查也將陸續出現在期中期末的試卷當中，建議孩子們多放些時(shí)間這兩個(gè)文體的學(xué)習上。因為對這兩個(gè)文體的考查不僅將出現在初二的各個(gè)考試中，也將出現在中考中。另外，文言文版塊需要學(xué)生繼續在課堂學(xué)習中加以注意，因為無(wú)論是平時(shí)的考試還是中考，文言文的考查范圍都放在課內，因此，大家千萬(wàn)別在文言文課堂上睡覺(jué)或者走神，因為它是實(shí)打實(shí)的能夠給你分的課。

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