【推薦】學(xué)生暑假計劃
光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，該為接下來(lái)的學(xué)習制定一個(gè)計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的學(xué)生暑假計劃，歡迎大家分享。
學(xué)生暑假計劃1
親愛(ài)的同學(xué)們：
再過(guò)一個(gè)月，我們將面臨初二年級的學(xué)習。初二是關(guān)鍵，它具有承上啟下之作用，學(xué)習基礎薄弱的同學(xué)可以利用這一年好好學(xué)習，改變自己“后進(jìn)的面貌”；學(xué)習比較好的同學(xué)，利用這一年可以快馬揚鞭、乘勝追擊，繼續保持“先進(jìn)的狀態(tài)”。初二又是學(xué)生學(xué)習成績(jì)的一個(gè)分水嶺，初二這一年所學(xué)的知識點(diǎn)難度比較大，又是中考的重點(diǎn)，一旦這一年沒(méi)有好好地學(xué)習，它將直接影響初三中考復習，最終將影響中考成績(jì)。
結合多年輔導經(jīng)驗、同學(xué)們可能存在的誤區、依據新課標要求，給同學(xué)們如下幾個(gè)建議：
1、初二學(xué)習分為四個(gè)階段，即暑假、初二上學(xué)期、寒假和初二下學(xué)期。要想取得優(yōu)秀的成績(jì)，提高自己的競爭力，必須充分利用好每個(gè)階段、優(yōu)化處理各科目間的學(xué)習。
2、暑假最為關(guān)鍵，相對時(shí)間長(cháng)，這兩個(gè)月完全由你自行安排。因此可以這么講“得暑假者，得天下”。如果你比其他同學(xué)更先意識到暑假這兩個(gè)月的重要性，那么你將贏(yíng)在起跑線(xiàn)上。暑假學(xué)習的.基本原則是夯實(shí)基礎、消除“弱科”，拓寬知識面，增強學(xué)習自信心。暑假的主要任務(wù)有：
首先，把過(guò)去沒(méi)學(xué)好的科目一定要補上來(lái)，消滅“弱科”，這樣才不會(huì )影響到初二新課程學(xué)習。
其次，發(fā)揮優(yōu)勢科目，拓寬知識面，構建知識體系，用新的眼光總結舊知識，達到高屋建瓴的目的。
第三，要重視語(yǔ)文、英語(yǔ)的學(xué)習，培養一定的文學(xué)功底，讀一些精彩的文章，開(kāi)拓自己的視野，提高自己的“情商”。
第四，參加一定社會(huì )實(shí)踐，培養社會(huì )責任感；有條件的話(huà)，也可以外出旅游，古人云“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”，是有道理的。
第五，由于初二新課程難度比較大，而又是考試的重點(diǎn)，因此暑假在復習舊知識的基礎上，應當適度提前學(xué)習新知識，以提前進(jìn)入初二學(xué)習狀態(tài)，形成一個(gè)良好的開(kāi)端。
最后，建議同學(xué)們在老師的指導下進(jìn)行學(xué)習，達到事半功倍、輕松學(xué)習的效果。
3、初二數學(xué)的學(xué)習計劃
新課標數學(xué)教材在內容安排上有如下的特點(diǎn)：初一知識點(diǎn)多，初二難點(diǎn)多，初三考點(diǎn)多。同時(shí)，新課標數學(xué)突出考查學(xué)生的“數學(xué)思維能力”和“數學(xué)應用能力”的考核。因此，同學(xué)們在學(xué)習的過(guò)程中拋棄只做題不思考，一定要養成邊學(xué)邊練邊想的習慣。
根據多年的教學(xué)經(jīng)驗，利用豐富的教研資源，編寫(xiě)了初二輔導班四個(gè)階段的內部講義。講義結合北師大版教材，進(jìn)一步理順知識框架結構；根據新課標要求適當擴充相關(guān)知識點(diǎn)、解題思路和解題方法，達到培養數學(xué)分析能力、解題能力，運用創(chuàng )新能力的目的。講課高屋建瓴、注重數學(xué)思維和方法的講解，以“三七二十一思維定勢法”、“三十六技”為主線(xiàn)，培養學(xué)生學(xué)數學(xué)用數學(xué)的意識來(lái)來(lái)學(xué)習數學(xué)，讓學(xué)生達到醍醐灌頂的學(xué)習境界。
初二數學(xué)四個(gè)學(xué)習階段環(huán)環(huán)相扣，結合整個(gè)講義體系，暑假課程主要內容有如下：
專(zhuān)題
一、由三角形六大元素到全等的本質(zhì)，探究直角三角形（三大定理）、等腰三角形（三線(xiàn)合一定理推廣）專(zhuān)題
二、由三角形全等到輔助線(xiàn)的作法，探討共線(xiàn)、共點(diǎn)問(wèn)題
專(zhuān)題
三、由平行四邊形，學(xué)習定義法證明的經(jīng)典思路，探討三角形全等在初中幾何中的地位
專(zhuān)題
四、從四邊形一般化到特殊化，探討數學(xué)定義在數學(xué)學(xué)習中的作用
專(zhuān)題
五、由三角形全等到多邊形元素的探究，學(xué)習面積法、中位線(xiàn)法解題的技巧
專(zhuān)題
六、由a2+a到數與式、絕對值，學(xué)習恒等式的證明
專(zhuān)題
七、由勾股定理到二次根式，學(xué)習二次根式的計算
專(zhuān)題
八、由ax=b到方程解的實(shí)質(zhì)，探究一元一次方程組的解
專(zhuān)題
九、由變量之間的關(guān)系，探究應變量的實(shí)質(zhì)，學(xué)習一次函數
專(zhuān)題
十、從一次函數到數學(xué)建模思想的初步培養（培養開(kāi)放性、自主性學(xué)習）
學(xué)生暑假計劃2
暑假就要來(lái)了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習，應該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習計劃，這樣你的暑假才會(huì )過(guò)的充實(shí)。由于每位小學(xué)生都是獨一無(wú)二的，而且對自己的學(xué)習情況，最了解的還是你自己，所以小學(xué)暑假學(xué)習計劃安排還是應該有同學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議。
小學(xué)暑假學(xué)習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養成良好的學(xué)習習慣。
1、目標
列計劃的目的.無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。
低年級小學(xué)生應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。
六年級是復習迎考的關(guān)鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)......
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
附：暑假每日學(xué)習作息時(shí)間表
�。ǹ梢愿鶕䝼�(gè)人的情況調整）
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00
聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00吃早飯
8：20——9：05
做作業(yè)【第一節課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】（可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課）
10：10——10：55
復習【第一科】
11：05——11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00
吃午飯
12：30——13：30午休
【午睡，實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】
14：35——15：20復習【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】
15：50——16：35做題【做數學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45——吃晚飯
自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）
晚飯后——21：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00——睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。
學(xué)生暑假計劃3
1、早上起床時(shí)間控制在x點(diǎn)至x點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運動(dòng)，大概持續到x點(diǎn)鐘（適當的運動(dòng)有助于大腦血液循環(huán)），初二暑假學(xué)習計劃表。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養語(yǔ)感、積累詞匯；然后（大概xx點(diǎn)）你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)（當然不是英文的了）。再說(shuō)一下，你可以有針對地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)。
3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)（忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運動(dòng)一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的'東西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話(huà)，你可以再做做作業(yè)；但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。到xx點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了。
5、總的來(lái)說(shuō)，你一天要有xx小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧！加油！
學(xué)生暑假計劃4
這個(gè)暑假該如何有意義的度過(guò)呢？我想我應該制作一份暑假計劃。這樣，我的暑假才能過(guò)得更加充實(shí)，更加開(kāi)心！以下就是我的計劃：
1、科學(xué)睡眠，養成良好的睡眠習慣。晚上9：30睡，早上8：00起。
2、每天認真完成老師布置的暑假作業(yè)。（爭取一個(gè)月做完）
3、勞逸結合，做一些運動(dòng)。如跑步、羽毛球、毽子、跳繩。。。。。。
4、幫父母分擔一些力所能及的家務(wù)活。成為父母的好幫手。
5、每逢單日早上去上跳舞考級班，每逢雙日晚上去上跳舞排練班。（并且芭蕾六級能考到好成績(jì)，在專(zhuān)場(chǎng)演出時(shí)好好發(fā)揮）
6、看一些書(shū)，讓自己吸取更多課外知識。每天晚上還可以多看一些新聞，了解身邊發(fā)生的大大小小的事。
7、抽空和家人一起出去旅游，走近大自然，擁抱大自然！
這就是我的`暑假計劃。我想只要我這樣做，一定會(huì )過(guò)得一個(gè)充實(shí)、快樂(lè )的暑假的！
學(xué)生暑假計劃5
一、計劃實(shí)施的目標：
1.提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。
2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。
2.在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)
3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，課件下載進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的'力量解決問(wèn)題)
5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)
7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的事)
9.一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1.一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2.每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng))
3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、家長(cháng)督促：
1.設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2.家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執行中的困難。
3.家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。
學(xué)生暑假計劃6
暑假開(kāi)始了，忙碌了一個(gè)學(xué)期的學(xué)生們終于迎來(lái)了期待已久的快樂(lè )時(shí)光。足足兩個(gè)月的悠長(cháng)假期，是出去旅游、開(kāi)拓眼界呢?還是選擇做個(gè)好學(xué)生，在家里“溫故知新”，同時(shí)忙里偷閑過(guò)足游戲癮?對了，還有奧運，精彩比賽可不能錯過(guò)!這個(gè)夏季可以做的'事情太多了，先做哪一件呢?
1.打工咯.到社會(huì )上感受一下那種殘忍,順便賺點(diǎn)外快。
2.看多點(diǎn)書(shū),一定要看自己喜歡的,什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康的,可以增長(cháng)知識的。
3.鍛煉身體.暑假那么熱,可以多點(diǎn)游泳,其實(shí)游泳最好,可以全身運動(dòng),而且可以鍛煉肺活量,還可以看很多漂亮MM..哈.要不就早點(diǎn)起床跑一跑步,或者每天練習一下肌肉.只要用心去做,一個(gè)暑假下來(lái),真的是廢柴也可以成為人才。
4.找點(diǎn)興趣來(lái)搞搞,例如說(shuō)你平時(shí)很想做的,例如溜旱冰,學(xué)跳舞......
學(xué)生暑假計劃7
星期一,早上跑步!(身體好最重要嘛~),上午復習自己學(xué)習的弱項.下午看看課外書(shū)(喜歡看的書(shū)).晚上做做作業(yè)(免得被罵). 星期二,早上看書(shū)(早上記憶好).上午可以放松!(勞逸結合),下午做作業(yè),晚上玩玩游戲. 星期三,早上運動(dòng)!上午看書(shū).下午可放松,晚上復習+做作業(yè). 星期四,早上復習語(yǔ)文,上午看書(shū),下午做作業(yè),晚上復習英語(yǔ). 星期五,全日放松! 星期六,早上做作業(yè),上午放松,下午看書(shū),晚上復習語(yǔ)數英. 星期日,可以預習初二的治療! 暑假時(shí)間多,但效率會(huì )降低,希望你能合理運用時(shí)間,好好加油!! 我相信你哦~~~
經(jīng)歷了一年緊張的學(xué)校生活，每位同學(xué)或多或少都會(huì )有一些心理能量固結起來(lái)，為了讓自己能夠以輕松的心情、飽滿(mǎn)的精神投入到新學(xué)年當中，同學(xué)們需要趁暑假這個(gè)機會(huì )釋放掉這些或壓抑或沉溺的能量。與大自然親密接觸，展現自己的興趣愛(ài)好，喚醒沉睡的另類(lèi)智力，是可行、有效的放飛心情的方式。當然，安全要時(shí)刻牢記心中!
放飛心情是快樂(lè )的。卸下包袱，下學(xué)年輕裝上陣。不過(guò)，身為學(xué)生，不能忘了自己的主業(yè)學(xué)習，暑假正是調整、提高自己的好機會(huì )。同學(xué)們可從以下3方面著(zhù)手，為下學(xué)年的學(xué)業(yè)做好準備。
一、查漏補缺，提優(yōu)拓展。
一年的學(xué)習結束了，你對自己的學(xué)習狀態(tài)滿(mǎn)意嗎?哪些學(xué)科學(xué)得不夠好?具體是哪些知識與能力還沒(méi)有過(guò)關(guān)?這需要同學(xué)們在暑假認真、細致地反省，用心去調適、去查漏補缺。感興趣的.內容，還可以作延伸學(xué)習，以拓展自己的知識。
二、優(yōu)化策略，提升學(xué)效。
每個(gè)學(xué)生都有自己擅長(cháng)的學(xué)習方式，也有不擅長(cháng)的學(xué)習方式。不能說(shuō)哪種方式一定是好的，哪種方式一定是不好的。同學(xué)們需要了解自己的個(gè)性特征(榮格的心理類(lèi)型論是一個(gè)值得參考的理論)，認識自己擅長(cháng)與慣用的學(xué)習風(fēng)格，學(xué)會(huì )充分利用自己擅長(cháng)的方式來(lái)學(xué)習，同時(shí)也能用新的方式來(lái)學(xué)習自己覺(jué)得有一定困難的學(xué)科或知識塊。
學(xué)生的薄弱科目或薄弱知識塊，其形成的原因除興趣、努力等因素外，或是沒(méi)有充分利用好自己擅長(cháng)的方式，或是學(xué)習方式與所學(xué)知識內容不匹配。通過(guò)優(yōu)化自己的個(gè)性化學(xué)
習策略(一能認識并充分利用自己擅長(cháng)的學(xué)習方式，二能根據所學(xué)知識內容不同選擇相匹配的學(xué)習方式)，我們不僅可以攻克薄弱，還能進(jìn)一步挖掘自身的潛力。
三、開(kāi)學(xué)準備，提前適應。
為了能在新學(xué)年及時(shí)適應學(xué)校生活，同學(xué)們需要在開(kāi)學(xué)一周前對生物鐘進(jìn)行調整，回歸學(xué)校生活的節奏，在身體上做好上學(xué)準備;同時(shí)需要規定學(xué)習任務(wù)，把散漫的心收回來(lái)，做好心理上的準備;還可通過(guò)預習下學(xué)期知識，做到先行一步。
1.每天做一些作業(yè)，沒(méi)事的時(shí)候出去做一些鍛煉。
2.每個(gè)星期多看一些書(shū)。
3.幫家長(cháng)做家務(wù)。
4.出去旅游。1.每天做一些作業(yè)，沒(méi)事的時(shí)候出去做一些鍛煉。
2.每個(gè)星期多看一些書(shū)。
3.幫家長(cháng)做家務(wù)。
4.出去旅游。
學(xué)生暑假計劃8
暑假生活開(kāi)始嘍。我們不但有了充足的時(shí)間娛樂(lè )，也要有充足的`時(shí)間用來(lái)學(xué)習，所以為了過(guò)好暑假里的每一天，我為自己的暑假生活和學(xué)習制訂了一個(gè)計劃。
學(xué)習計劃：
1.認真完成暑假作業(yè)，不要貪多，每天5頁(yè)。
2.每天學(xué)一個(gè)半小時(shí)的新概念英語(yǔ)。
3.每天寫(xiě)一篇作文，自選題材，內容不限。
4.預習五年級上冊的五門(mén)課程，每天預習一課。
5.堅持每天讀一小時(shí)書(shū)，摘錄讀書(shū)筆記。
6.抽時(shí)間練習畫(huà)畫(huà)，提高繪畫(huà)技巧。
7.抽時(shí)間練習跳舞，為自己的體育打下基礎。
8.抽時(shí)間練習寫(xiě)字，寫(xiě)一手漂亮的鋼筆字。
生活計劃：
1.每天早睡早起，調整好生物鐘。
2.每天早起晨練，把身體鍛煉得棒棒的。
學(xué)生暑假計劃9
放假啦！假期里我要做些什么呢？嗯，讓我想想——
首先，我要完成老師布置的暑假作業(yè)，還要看些課外書(shū)。
其次，我要幫媽媽干點(diǎn)家務(wù)。媽媽整天操持家務(wù)很辛苦，我要幫媽媽做一些力所能及的事情，比如：洗碗，拖地，掃地，整理房間等，幫媽媽分擔一點(diǎn)勤勞。
最后，我想實(shí)現我夢(mèng)寐以求的愿望——青島之旅。青島可稱(chēng)得上是美麗的'城市，他屹立于華北地區。我在晴晴姑姑的空間里看到：青島的海一望無(wú)際，在陽(yáng)光的照射下，顯得波光粼粼；一陣微風(fēng)吹過(guò)，海面上濺起一層層漣漪，沙灘上有許多游客穿著(zhù)救生衣，套著(zhù)游泳圈，大踏步的走下水，金色的沙灘上留下了淺淺的腳印。換一個(gè)角度，那風(fēng)很大，那調皮的水不斷拍擊著(zhù)岸邊的石頭，有節奏的想著(zhù)。
這么美的景色可不能忽略，所以趁這次暑假，我一定要去瞧瞧！
學(xué)生暑假計劃10
每天早晨一杯白開(kāi)水，兩個(gè)蘋(píng)果，再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類(lèi)，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng)，散步也是很好的運動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。
蜂蜜減肥基本法：每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時(shí)，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即時(shí)補給身體養分，恢復精神。
如何決定減肥日數？對肥胖人士來(lái)說(shuō)，三天減肥法是最理想的，定期每月實(shí)行一次，如體重超標想減掉10-20磅的，每月可進(jìn)行2次，至少可輕6-7磅。
如已經(jīng)至理想體重，想防止回彈的，可選行2天減肥法，一個(gè)月實(shí)行2次便夠。想調理腸胃，凈腸排毒的，建議每周進(jìn)行一天減肥法。練瑜伽的朋友，一天兩餐以蜜糖水代替，對健康最好；而一天一餐的半斷食法只針對改善體質(zhì)，要持續3個(gè)月至半年才見(jiàn)減肥成效。鑒于個(gè)人體質(zhì)不同，宜先征詢(xún)營(yíng)養師或醫師意見(jiàn)。
自古以來(lái)，在草藥療效上，蜂蜜是整腸能手。蜂蜜蘊含的`脂肪酸能促進(jìn)腸狀的活性蠕動(dòng)；豐富的維他命和礦物質(zhì)則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況；而葡萄糖和果糖成份不會(huì )對腸胃造成負擔。
吃蜂蜜之所以能減肥，因為它含的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也不過(guò)600卡路里，相比平時(shí)攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠，所以雖是“甜品”，但一樣可達到減肥效果。此外蜂蜜好友易于吸收的維他命和礦物質(zhì)，能補充維他命b群、c、鉀、鈣等，不會(huì )破壞身體營(yíng)養均衡，是減肥的佳品。
需準備的材料很簡(jiǎn)單，包括蜜糖，茶和水。蜂蜜和茶的味道種類(lèi)可按個(gè)人口味而選擇，但要以成份純正和天然有機者為佳；最好喝礦泉水或凈化水、不含雜志的優(yōu)質(zhì)水。每杯蜂蜜飲料調制分量是150ml清水或茶加入1至兩湯匙蜂蜜(約10-20g)；進(jìn)行餐單期間，要大量喝清水，有助身體排毒。
學(xué)生暑假計劃11
暑假有兩個(gè)月，是最長(cháng)的一個(gè)假期，雖然時(shí)間很長(cháng)，可是一不小心就會(huì )變得很無(wú)聊，所以為了我的暑假過(guò)的'不無(wú)聊一點(diǎn)，我覺(jué)定給我的暑假制定一個(gè)計劃。
一、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)計劃
假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時(shí)間合理安排，制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應該嚴格按照“計劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結合。
二、認真復習，迎接獎學(xué)金考試 這個(gè)測試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結，暑假中，要把初一下學(xué)期學(xué)習的所有內容認真復習一遍，還要制定一個(gè)“復習計劃表”。爭取測出好成績(jì)。
三、培養自己的興趣愛(ài)好，發(fā)展自己的特長(cháng)
根據自己的興趣愛(ài)好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè )、英語(yǔ)、信息技術(shù)，掌握一技之長(cháng)，為將來(lái)的發(fā)展打下基礎。
四、勤奮讀書(shū)，注意積累，善于寫(xiě)作，靈活運用
利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書(shū)。如：世界名著(zhù)、歷史典故、優(yōu)秀書(shū)(報)刊、寓言、童話(huà)故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫(xiě)作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(cháng)多干些家務(wù)，參見(jiàn)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)體驗生活……只有抓住機會(huì )，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì )健康成長(cháng)。
學(xué)生暑假計劃12
緊張快樂(lè )的一學(xué)期結束了！這學(xué)期我學(xué)到了許多新知識，但是我也發(fā)現了自己的不足，我要在下個(gè)學(xué)期里改正自己的缺點(diǎn)。
快樂(lè )的暑假開(kāi)始了，我要按計劃過(guò)一個(gè)充實(shí)、多彩的'假期生活！在這里也祝老師、同學(xué)們假期快樂(lè )！開(kāi)學(xué)以后大家都有不同的收獲，不一樣的假期生活！
分享我的小學(xué)暑假計劃：
1。7：00—7：30刷牙、洗臉、吃早飯。
2。7：30—8：30戶(hù)外活動(dòng)【打羽毛球或打籃球】。
3。8：30—9：00讀英語(yǔ)。
4。9：00—10：00寫(xiě)語(yǔ)文暑假作業(yè)四頁(yè)。
5。10：00—11：00寫(xiě)數學(xué)暑假作業(yè)四頁(yè)。
6。11：00—12：00看電視。
7。12：00—14：30吃午飯、午休。
8。14：30—15：00寫(xiě)鋼筆字帖一頁(yè)。
9。15：00—16：00閱讀課外書(shū)。
10。16：00—17：00改正作業(yè)錯題。
11。17：00—18：00吃晚飯。
12。18：00—18：30背古詩(shī)。
13。18：30—20：30戶(hù)外活動(dòng)。
14。20：30—21：00寫(xiě)博文。
15。21：00洗澡、睡覺(jué)。
學(xué)生暑假計劃13
暑期計劃 愉快的暑假終于到來(lái)了，為了我暑假過(guò)得更有意義，我現 初訂如下幾點(diǎn)計劃：
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩
耍，遵守交通規則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出
街，不與不認識的人一起出門(mén)。
3、注意飲食衛生。
二、學(xué)習不放松。
1、去學(xué)習書(shū)法和美術(shù)。
2.看30萬(wàn)字的課外書(shū)，讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多練《數學(xué)奧林匹克》。3、每天早上聽(tīng)一會(huì )兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽(tīng)力4.每個(gè)晚上復習一門(mén)功課。 .三、勞逸結合過(guò)暑假。 1、適當的玩耍，健康的游戲。2、不“死讀書(shū)”，一會(huì )兒讀書(shū).一會(huì )兒鍛煉身體，有益身心。
三、暑假補上“勞動(dòng)課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
2、種一些花花草草的.通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，對自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養，增強自己的勞動(dòng) 觀(guān)念，明白勞動(dòng)的內涵，加深對勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能
力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德
暑假減肥計劃，大家來(lái)幫幫我，我是個(gè)六年級小學(xué)生
最佳答案：每天早晨一杯白開(kāi)水，兩個(gè)蘋(píng)果，再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類(lèi)，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng)，散步也是很好的運動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。
【網(wǎng)絡(luò )綜合-小學(xué)生暑假計劃】
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè )而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習計劃、生活計劃。 第一，學(xué)習計劃，具體
1.爭取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數、外三門(mén)暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。
4.預習六年級上冊英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書(shū)，報紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(cháng)。
6.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體
1.培養個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的.事。 第㈠范 文網(wǎng)整理該文章。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！
小學(xué)生暑假學(xué)習計劃
一、時(shí)間安排
1、 每天的三個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)假期作業(yè)；
每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
2、 計劃與非計劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執行；
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當日計劃的實(shí)施。
二、學(xué)習計劃
1、 不參加語(yǔ)文、數學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2、 語(yǔ)文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書(shū)系統再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū)；
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍；
將上學(xué)年的知識進(jìn)行系統復習，應該將所學(xué)生字過(guò)關(guān)達標。
寫(xiě)一寫(xiě)練一練，記下一天當中印象最深的事情，可以是一段話(huà)。（日記）
3、 數學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
多做練習題，熟能生巧。
自己注意計算細心化的糾正。
三、活動(dòng)安排
1、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、 每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)，散步、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；
5、 一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；
6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，練習打字；
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長(cháng)；
8、 其他：根據具體情況，靈活安排。
學(xué)生暑假計劃14
愉快的暑假終于到來(lái)了，為了我暑假過(guò)得更有意義，我現
初訂如下幾點(diǎn)計劃：
一、安全第一，1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩
耍，遵守交通規則。2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出
街，不與不認識的人一起出門(mén)。3、注意飲食衛生。
二、學(xué)習不放松。1、去學(xué)習書(shū)法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識。2.看30萬(wàn)字的課外書(shū)，讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多練《數學(xué)奧林匹克》。3、每天早上聽(tīng)一會(huì )兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的.聽(tīng)力4.每個(gè)晚上復習一門(mén)功課。
三、勞逸結合過(guò)暑假。 1、適當的玩耍，健康的游戲。2、不“死讀書(shū)”，一會(huì )兒讀書(shū).一會(huì )兒鍛煉身體，有益身心。
四、暑假補上“勞動(dòng)課”。1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
2、種一些花花草草的.通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，對自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養，增強自己的勞動(dòng)
觀(guān)念，明白勞動(dòng)的內涵，加深對勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能
力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德.
學(xué)生暑假計劃15
暑假快要來(lái)臨了，總得有個(gè)計劃吧。以下就是我的暑期計劃：
1、用五天時(shí)間，做完一些作業(yè)，然后再用四天時(shí)間把剩下的作業(yè)做完一些。
2、擠一點(diǎn)時(shí)間看幾本好書(shū)。
3、接下來(lái)再用幾天去旅游
4、再選兩天去參加社區活動(dòng)。
5、玩好了，把剩下的作業(yè)全部做完。
6、最后，再玩幾天。
這就是我的暑期計劃，你們的暑期計劃是什么樣的`呢？我先不管這些，要問(wèn)的是，大家覺(jué)得我的暑期計劃怎么樣呢？
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