學(xué)生暑假計劃【薦】
光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，我們要好好計劃今后的學(xué)習，制定一份計劃了。計劃怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢？下面是小編收集整理的學(xué)生暑假計劃，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)生暑假計劃1
x月x日就算正式放假了，我給自己盤(pán)算了一個(gè)暑假生活學(xué)習計劃。爸爸媽媽支持我的計劃。
每個(gè)星期六，整天玩，小區里玩，公園里玩，游樂(lè )場(chǎng)里玩。同時(shí)要在玩耍中學(xué)習攝影。
每日上午具體安排：
第一，語(yǔ)文暑假作業(yè)x頁(yè)。
第二，數學(xué)暑假作業(yè)x頁(yè)。
第三，小區院里玩x小時(shí)。
第四，專(zhuān)心讀x小時(shí)故事書(shū)。
第五，摘抄好詞好句，記錄在自己的摘抄本上。
每日下午具體安排：
第一，注音、組詞，并造五句子。
第二，讀x小時(shí)漫畫(huà)書(shū)或科普書(shū)。
第三，寫(xiě)一篇博文，并告訴爸爸快修改，以免“丟丑”。
第四，細心做爸爸精選或針對性出的x道數學(xué)題，并先要自己判對錯，再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯、舉一反三的方法。
這就是我給自己這個(gè)假期定的生活學(xué)習計劃，生活學(xué)習兩不誤，當然這是指一般情況。期間，我還的`回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他們老人家。爸爸說(shuō)這也是任務(wù)。那幾天，估計我的計劃就不能正常執行了。
學(xué)生暑假計劃2
愉快的暑假終于到來(lái)了，為了我暑假過(guò)得更有意義，我現初訂如下幾點(diǎn)計劃：
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認識的人一起出門(mén)。
3、注意飲食衛生。
二、學(xué)習不放松。
1、去學(xué)習書(shū)法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識。
2、看30萬(wàn)字的課外書(shū)，讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多練《數學(xué)奧林匹克》。
3、每天早上聽(tīng)一會(huì )兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽(tīng)力。
4、每個(gè)晚上復習一門(mén)功課。
三、勞逸結合過(guò)暑假。
1、適當的玩耍，健康的游戲。
2、不“死讀書(shū)”，一會(huì )兒讀書(shū)。一會(huì )兒鍛煉身體，有益身心。
四、暑假補上“勞動(dòng)課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活。
2、種一些花花草草的。通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，對自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的'培養，增強自己的勞動(dòng)觀(guān)念，明白勞動(dòng)的內涵，加深對勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
學(xué)生暑假計劃3
1、適當的放松
可以出去旅游，開(kāi)闊視野，也可以好好的在家享受幾天毫無(wú)壓力的生活。
2、制定合理的學(xué)習計劃
安排好孩子的學(xué)習任務(wù)，根據暑假的天數，周數，以及要出行的天數，合理地制定好計劃，制定好讓孩子學(xué)習的具體內容，再根據具體的情況作出調整。
3、提高作業(yè)質(zhì)量
孩子的暑假作業(yè)，首先要教育好孩子，端正態(tài)度，認真完成作業(yè)。家長(cháng)幫助孩子檢查作業(yè)時(shí)，可以及時(shí)地糾正孩子的錯題，針對這些錯題，再進(jìn)行有針對性地練習。
4、采取必要的復習
雖然一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了，但是孩子可能還有很多知識點(diǎn)沒(méi)有掌握，在學(xué)習的過(guò)程當中，也會(huì )存在薄弱的環(huán)節，針對這些，對孩子的學(xué)習進(jìn)行有針對性地復習�？梢圆扇♂槍π跃毩暫歪槍π匝a習的`方式。
5、培養孩子的學(xué)習能力
有目的的預習新課，減小孩子開(kāi)學(xué)后的學(xué)習壓力，也更容易跟上開(kāi)學(xué)后的學(xué)習進(jìn)度。
學(xué)生暑假計劃4
我是一名二年級的小學(xué)生。今年小學(xué)一、二年級的學(xué)生都沒(méi)有暑假作業(yè)。那么我今年的暑假該怎么過(guò)呢？
一、多看課外書(shū)籍。利用暑假看完十大名著(zhù)。另外再看一些其它的用益書(shū)籍。并積累好詞好句。
二、堅持每天練字,并寫(xiě)一篇日記。這樣既可以把生活中的有意義的、難忘的、快樂(lè )的.事記下來(lái)，又可以提高我的寫(xiě)作能力。
三、做一些力所能及的事，幫父母分擔一些家務(wù)。
四、多交一些好朋友，在暑假里一起快樂(lè )地玩耍。
五、選擇一個(gè)自己喜歡的培訓班學(xué)習。
希望我今年能過(guò)一個(gè)快樂(lè )而有意義的暑假！
學(xué)生暑假計劃5
一、對閱讀的濃厚興趣
孔子曾說(shuō):“知己不如良人，良人不如良人�！币簿褪钦f(shuō)，你在讀書(shū)的時(shí)候一定要有一種感覺(jué)，就是你在去讀書(shū)之前對讀書(shū)有一種興趣。培養孩子的閱讀興趣不是一蹴而就的。作為父母，他們可以充當孩子的“發(fā)酵粉”。比如作為家長(cháng)，首先要知道孩子感興趣的閱讀范圍，無(wú)論是科學(xué)知識還是文學(xué)知識。家長(cháng)一定要明確這個(gè)內容，這樣才能抽出時(shí)間陪學(xué)生去書(shū)店挑選自己需要的書(shū)籍，從而豐富和完善孩子的假期閱讀。
二、選擇性閱讀
對于對讀書(shū)感興趣的孩子來(lái)說(shuō)，他們的閱讀會(huì )越來(lái)越廣泛和充實(shí)。但是，不能說(shuō)孩子不感興趣就不讀這方面的書(shū)。這是一個(gè)錯誤的想法。作為家長(cháng)，幫助孩子在假期完成閱讀是一項艱巨而持久的任務(wù)，必須切實(shí)做到，才能為孩子的閱讀發(fā)展起到事半功倍的效果。父母可以讓孩子選擇讀自己感興趣的書(shū)。另外，家長(cháng)要根據學(xué)生下學(xué)期的學(xué)習內容，選擇一些有針對性的讀物。一方面豐富課外閱讀，另一方面有針對性地閱讀知識書(shū)籍，可以一舉兩得。作為家長(cháng)和學(xué)生，為什么不呢？
三，長(cháng)期堅持閱讀
一天打魚(yú)，三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，讀書(shū)只有一時(shí)的興趣，不能從讀書(shū)中獲得真正的利益。閱讀，尤其是長(cháng)期閱讀，可以獲得很多好處:增長(cháng)知識，開(kāi)闊視野，豐富課外生活，尤其是學(xué)生在未來(lái)的學(xué)習和生活中需要親身體驗的深遠而長(cháng)遠的.好處。閱讀是一扇窗，一條路，一種生活方式。通過(guò)長(cháng)期的閱讀，你的氣質(zhì)會(huì )有所不同。
四、正確的閱讀方法
一個(gè)正確的閱讀方法可以節省你很多時(shí)間，學(xué)習很多知識，一個(gè)正確的閱讀方法可以讓你受益匪淺，受益終生。
1.精選閱讀方法。這種方法的應用，一般是根據學(xué)生上課學(xué)習或寫(xiě)作的需要，有選擇地閱讀相關(guān)書(shū)報的相關(guān)章節或部分內容，從而學(xué)以致用。
2.精讀。所謂精讀法，就是把重點(diǎn)放在書(shū)報上的一些重點(diǎn)文章，一字一句地讀出來(lái)的閱讀方法。程遠·李端說(shuō):“每一句都是先逐字逐句教出來(lái)的，然后理解一句話(huà)的意思，再理解一章的意思。如果大家一起努力，就能理性地玩文字，一舉兩得�！边@是傳統的三步精讀法。培養學(xué)生的閱讀能力是最重要、最基本的手段。有些文章語(yǔ)言意味深長(cháng)，引用經(jīng)典，情節生動(dòng)。教師可以以這些作品為基礎，引導學(xué)生精讀，要求學(xué)生全身心地投入，調動(dòng)多種感官，邊讀邊讀、邊想、邊批注，逐漸養成認真學(xué)習的好習慣。
3.速讀�？焖匍喿x法是不發(fā)音、不區分、不轉移注意力地快速看所讀書(shū)報的概貌。這就要求學(xué)生在快速瀏覽時(shí)，要集中注意力，進(jìn)行快速的信息處理和消化。使用速讀法，你可以在最短的時(shí)間內獲得盡可能多的信息。如今科學(xué)突飛猛進(jìn)，生活日新月異，人們的生活節奏也在加快，這就不可避免地要求我們的工作要講求質(zhì)量和時(shí)效性。如果我們的學(xué)生只能認真閱讀，很難適應社會(huì )的快速發(fā)展。因此，教學(xué)生根據自己的閱讀需求使用速讀法是一個(gè)明智的選擇。
4.節選和注釋。這種閱讀方法是根據自己的需要提取相關(guān)的單詞、句子、段落甚至整篇原文，或者標注閱讀的重點(diǎn)、難點(diǎn)，做筆記，寫(xiě)評語(yǔ)。俗話(huà)說(shuō):“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)�！蔽恼轮械慕逃裱�、精彩生動(dòng)的文字和段落，都可以提取出來(lái)，積累在自己的“詞庫”中，從而為以后的作文準備豐富的語(yǔ)言積累。同時(shí)，你可以從你訂閱的報紙和雜志上剪下好文章，粘貼到你的讀書(shū)筆記中。讀書(shū)和思考在一起，思考和閱讀隨之而來(lái)。在閱讀的過(guò)程中，要學(xué)會(huì )用自己的經(jīng)驗和知識去審視、比較、判斷書(shū)中的內容，及時(shí)寫(xiě)下自己在閱讀中的感受和疑惑。簡(jiǎn)而言之，閱讀應該用雙手和大腦來(lái)完成，這將使它更加令人興奮和有效。讀不同的書(shū)，采用不同的閱讀方法；讀書(shū)的目的不同，讀書(shū)的方法也不同。要注意教會(huì )學(xué)生根據自己不同的閱讀習慣、閱讀目的和性質(zhì)，選擇合適的閱讀方法并靈活運用。相信學(xué)生的工作水平會(huì )越來(lái)越高，知識也會(huì )越來(lái)越豐富。
朱永新教授曾說(shuō):“讀書(shū)讓貧窮和平庸遠離我們；讀書(shū)，讓博學(xué)和智慧拯救我們；閱讀，讓歷史和時(shí)間記住我們。讀書(shū)，讓我們國家的靈魂永遠傳承下去�！钡拇_，閱讀足以使人愉悅，向他人學(xué)習，并增長(cháng)才干。充分利用學(xué)生假期有計劃地閱讀，確實(shí)是一項有利可圖的活動(dòng)。閱讀的確是提高孩子人文素質(zhì)，構建孩子內心生活的重要手段之一。營(yíng)造書(shū)香氛圍，達到潤物細無(wú)聲的效果；選擇閱讀書(shū)目，提高孩子的人文素質(zhì)；傳授閱讀方法，享受成功；拓展閱讀空間，讓富裕的書(shū)香家庭連接起來(lái)，家校融合，構建書(shū)香社會(huì )，生活會(huì )因為閱讀而更加精彩。
學(xué)生暑假計劃6
進(jìn)入xx小學(xué)的第一個(gè)暑假來(lái)臨了，為了使自己的暑假生活快樂(lè )而有意義，我制定了第一個(gè)暑假計劃。
第一，繼續阿斯頓英語(yǔ)的'學(xué)習（每周六上午一節課），并且按時(shí)完成作業(yè)。
第二，古箏從放假開(kāi)始每周一節課增加為每周二節課，爭取在八月份古箏考級中四級通過(guò)。
第三，完成數學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)的暑假作業(yè)。
第四，加強體育鍛煉，同時(shí)在家要學(xué)著(zhù)做家務(wù)。
第五，安排短距離旅游1—2次，計劃八月中旬川西十日游。
為了完成學(xué)習任務(wù)，現將作息時(shí)間安排如下：
8：00 — 8：30起床、洗臉、刷牙、吃飯。
8：30 — 9：30彈古箏。
10：00— 11：00學(xué)習。（數學(xué)算式20題、數學(xué)課奧a、英語(yǔ)。）
2：30 — 3：30彈古箏。
4：00 — 5：00學(xué)習。（閱讀《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《看圖說(shuō)話(huà)寫(xiě)話(huà)》、《少年百科》《伊索寓言》等。）
8：00 — 9：30逢星期二、五、六時(shí)，安排彈古箏或學(xué)習。
以上學(xué)習作息時(shí)間表要嚴格遵照執行，如果出現學(xué)習、彈琴時(shí)間不夠時(shí)，對其予以處罰，處罰是所缺時(shí)間的二倍。希望爸爸、媽媽、奶奶嚴格監督，除以上規定外的時(shí)間由我自由支配。
學(xué)生暑假計劃7
不同時(shí)段學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(cháng)假期，高中課程、內容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復習�？梢宰灾鲗W(xué)習、自己安排，如果把假期學(xué)習時(shí)間安排得太零散，感覺(jué)挺可惜。根據自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習內容。
早上精力比較充沛，學(xué)習效率最高，適合進(jìn)行集中訓練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓練（高考題），要求所有科目都要在規定的時(shí)間內完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。
長(cháng)時(shí)間的學(xué)習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習，主要針對白天各科學(xué)習中遇到的問(wèn)題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫(xiě)出高考試題特點(diǎn)，類(lèi)型。
不同學(xué)科各有妙招
語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語(yǔ)感。復習前四冊英語(yǔ)書(shū)的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對應的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習中的問(wèn)題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復習一遍。一個(gè)不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過(guò)程（并規范表達）。
假期學(xué)習計劃和作息安排
早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練
上午9：00-12：00學(xué)習數學(xué)和外語(yǔ)；中間休息半小時(shí)；
下午3：00-17：30學(xué)習語(yǔ)文和物理或化學(xué)；中間休息半小時(shí)
晚上19：30-22：30學(xué)習生物，整理這一天學(xué)習當中的'問(wèn)題、改錯并歸納。
23：00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。
>高二學(xué)生暑假學(xué)習計劃6
畢竟，學(xué)期中的學(xué)習大家都在學(xué)校進(jìn)行，差別不太大，但是到了假期，學(xué)一個(gè)假期和玩一個(gè)假期直接影響學(xué)生對相關(guān)知識的掌握程度，必然對高考成績(jì)產(chǎn)生影響。利用暑假不僅可以有時(shí)間調整作息，還有機會(huì )進(jìn)行必須的復習和預習。要知道，對于一個(gè)希望在高考中有所作為的同學(xué)來(lái)說(shuō)，高中的任何一個(gè)假期都是不應當浪費的。
更何況，高二是整個(gè)高中階段知識容量最大的一年，高二學(xué)年知識總量占高考考核知識量的70%，也是決定高考取勝與否的關(guān)鍵性一年�？上鹊搅烁呖紡土暤木o張階段很多學(xué)長(cháng)才察覺(jué)到這一點(diǎn)。為了以后不蹉跎這個(gè)黃金學(xué)習階段，在新高二暑假，就應當領(lǐng)先進(jìn)入高二學(xué)習的狀態(tài)為高二的學(xué)習積累打好堅實(shí)的基礎。
語(yǔ)文：
暑期課程主要安排重在知識點(diǎn)積累和閱讀能力的培養。
數學(xué)：
高一主要的內容為函數，這也是高中最重要的一種解題思想：函數思想，高二上學(xué)期的內容主要為數列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數列是主要內容，在高考中經(jīng)�？級狠S題，但是分析數列其中一種很重要的思想就是函數思想，因為數列的通項本身也是一個(gè)函數，所以可以從函數的性質(zhì)進(jìn)行分析。
所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數內容，加大難度，增加學(xué)生對綜合問(wèn)題的分析能力，如何把復雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單問(wèn)題。接著(zhù)上數列內容，主要是等差等比數列的性質(zhì)，然后對一些復雜的數列如何將其轉化為等差等比數列。
建議：一方面把高一的內容打扎實(shí)，這樣在分析一些綜合問(wèn)題的時(shí)候不會(huì )沒(méi)有思路，另一方面學(xué)好數列，在開(kāi)學(xué)的測試中考出好成績(jì)，建立學(xué)好數學(xué)的自信。
英語(yǔ)：
高一重點(diǎn)是詞匯語(yǔ)法復習提高，高二的重難點(diǎn)是語(yǔ)法。
建議：一方面把高一的內容打扎實(shí)，并學(xué)著(zhù)總結各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時(shí)可以以不同形式多接觸英語(yǔ)，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞為佳。
物理：
高一內容的復習補充及高二的電磁學(xué)
高一兩個(gè)學(xué)期的主要內容為力學(xué)，這是整個(gè)高中物理的核心部分，所以針對力學(xué)的復習很有必要，此外，很多學(xué)校高一時(shí)未加的拓展課程，如力矩，曲線(xiàn)運動(dòng)，動(dòng)量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復習高一物理的同時(shí)會(huì )補充這些知識點(diǎn)。
新課程方面，高二物理的核心是電磁學(xué)，包含電場(chǎng)，電路，磁場(chǎng)和電磁感應四章，暑期會(huì )就這四個(gè)章節進(jìn)行一些預習和訓練，同學(xué)在開(kāi)學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目。
學(xué)生暑假計劃8
1.將學(xué)科知識“類(lèi)化、細化、系統化”，作全面復習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門(mén)別類(lèi);先宏觀(guān)調控，再精耕細作;對各科知識如此梳理，學(xué)習才會(huì )有章法，解題思路才會(huì )更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
2.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總。分析了解自己的長(cháng)處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習計劃才會(huì )“有的放矢”。
3.制訂長(cháng)期有效的暑期、高三學(xué)習計劃。根據自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件，制訂長(cháng)期、合理的學(xué)習計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
4.勞逸結合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習效率，學(xué)會(huì )學(xué)習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會(huì )放松，適當進(jìn)行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，保證長(cháng)時(shí)、高效的學(xué)習。
5.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的`知識，后補有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會(huì )做到“事半功倍”。
6.嚴格合理安排作息時(shí)間。根據自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時(shí)間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，感到疲倦時(shí)就適當休息，不要打“疲勞戰”。
學(xué)生暑假計劃9
每天早晨一杯白開(kāi)水，兩個(gè)蘋(píng)果，再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類(lèi)，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng)，散步也是很好的運動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。
蜂蜜減肥基本法：每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時(shí)，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即時(shí)補給身體養分，恢復精神。
如何決定減肥日數？對肥胖人士來(lái)說(shuō)，三天減肥法是最理想的，定期每月實(shí)行一次，如體重超標想減掉10-20磅的，每月可進(jìn)行2次，至少可輕6-7磅。
如已經(jīng)至理想體重，想防止回彈的，可選行2天減肥法，一個(gè)月實(shí)行2次便夠。想調理腸胃，凈腸排毒的，建議每周進(jìn)行一天減肥法。練瑜伽的朋友，一天兩餐以蜜糖水代替，對健康最好；而一天一餐的半斷食法只針對改善體質(zhì)，要持續3個(gè)月至半年才見(jiàn)減肥成效。鑒于個(gè)人體質(zhì)不同，宜先征詢(xún)營(yíng)養師或醫師意見(jiàn)。
自古以來(lái)，在草藥療效上，蜂蜜是整腸能手。蜂蜜蘊含的.脂肪酸能促進(jìn)腸狀的活性蠕動(dòng)；豐富的維他命和礦物質(zhì)則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況；而葡萄糖和果糖成份不會(huì )對腸胃造成負擔。
吃蜂蜜之所以能減肥，因為它含的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也不過(guò)600卡路里，相比平時(shí)攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠，所以雖是“甜品”，但一樣可達到減肥效果。此外蜂蜜好友易于吸收的維他命和礦物質(zhì)，能補充維他命b群、c、鉀、鈣等，不會(huì )破壞身體營(yíng)養均衡，是減肥的佳品。
需準備的材料很簡(jiǎn)單，包括蜜糖，茶和水。蜂蜜和茶的味道種類(lèi)可按個(gè)人口味而選擇，但要以成份純正和天然有機者為佳；最好喝礦泉水或凈化水、不含雜志的優(yōu)質(zhì)水。每杯蜂蜜飲料調制分量是150ml清水或茶加入1至兩湯匙蜂蜜(約10-20g)；進(jìn)行餐單期間，要大量喝清水，有助身體排毒。
學(xué)生暑假計劃10
千呼萬(wàn)喚始出來(lái)，同學(xué)們終于迎來(lái)了自己的暑假，可是，在這個(gè)暑假過(guò)后，大家需要迎來(lái)緊張的初三生活了，因此，就是在暑假里，大家也要學(xué)習，制定良好的初二暑假計劃。
1.早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運動(dòng)，大概持續到7點(diǎn)鐘(適當的運動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2.上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養語(yǔ)感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū)(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說(shuō)一下，你可以有針對地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)
3.下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)(忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運動(dòng)一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4.晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話(huà)，你可以再做做作業(yè);但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了。
這就是我的暑假學(xué)習計劃，希望這個(gè)暑假的生活變得更充實(shí)，希望在學(xué)習上有更大的收獲。
>中學(xué)生暑假學(xué)習計劃5
時(shí)間一晃我便已經(jīng)小學(xué)畢業(yè)了，暑假結束以后就是初一的學(xué)習生活了，我也不能夠將心思全部放在玩耍上面，要說(shuō)初中學(xué)習的重心，要以英語(yǔ)最為困難，也最為重要，因此我應該利用暑假的時(shí)間學(xué)好英語(yǔ)，那么在初一的學(xué)習之中才不會(huì )吃虧，或者說(shuō)不會(huì )因此而趕不上大家學(xué)習的進(jìn)度，如果因為英語(yǔ)成績(jì)拖后腿導致我成了差生，那么對我來(lái)說(shuō)可是一件非常難堪的事情。
首先便是借到初一的英語(yǔ)教材，在書(shū)的后面有著(zhù)單詞表，這些都是在初一的英語(yǔ)學(xué)習之中用得到的，我應該將其全部記憶在腦海中，最好的辦法就是抄，因為光看是記不住的。我準備每天花費兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間抄寫(xiě)英語(yǔ)書(shū)后面的單詞，給自己定下每個(gè)階段的目標，按照每個(gè)單元的不同進(jìn)行學(xué)習，當然也不能夠只抄寫(xiě)而不去理解其中的含義，單詞中最為重要的便是音標了，尤其是我這般英語(yǔ)基礎不怎么好的學(xué)生，要理解音標并熟練掌握，然后由讀單詞演變成背單詞，由抄單詞演變成默寫(xiě)單詞，這樣我就能夠掌握單詞并擴充自己的詞匯量了。
其次便是英語(yǔ)的聽(tīng)力部分，由于平時(shí)接觸的比較少，我可以在網(wǎng)上找一些視頻，網(wǎng)絡(luò )上面肯定不缺少給初學(xué)者學(xué)習的英語(yǔ)教學(xué)視頻，這種表現手法可比枯燥的課堂有趣得多，或者說(shuō)我也能夠看一些英漢雙譯的電影，一來(lái)比較有趣，能夠讓我有學(xué)習的動(dòng)力，二來(lái)也有一部分效果，至少比看動(dòng)畫(huà)片要有意義得多，因此每天我都應該看一部比較有意義的`英文電影。另外聽(tīng)英文歌也是不錯的辦法，這樣也能夠起到培養自己對英語(yǔ)的學(xué)習興趣的作用。
最后要懂得使用英漢詞典，我覺(jué)得初中的英語(yǔ)考試絕對不會(huì )局限于課本中的知識，肯定也有一部分課外的內容，對于英語(yǔ)絕對不能夠憑空猜測，因此必須要學(xué)會(huì )使用英漢詞典，無(wú)論是快速找到自己想要查到的單詞還是擴充自己的知識面，詞典都是不可缺少的，就像小時(shí)候有不會(huì )讀、不會(huì )寫(xiě)的字都會(huì )選擇查找字典一般，不過(guò)鑒于英漢詞典比較枯燥無(wú)味的緣故，我打算每天抽出二十分鐘的時(shí)間看英漢詞典，雖然時(shí)間不多，但是必須要專(zhuān)心學(xué)習。
其實(shí)除了上述方法以外，英語(yǔ)補習班也是一個(gè)不錯的學(xué)習途徑，也可以將這個(gè)想法加入到自己的暑假英語(yǔ)學(xué)習計劃當中，希望能夠通過(guò)這些辦法提升自己的成績(jì)，或者說(shuō)希望自己能夠在開(kāi)學(xué)的時(shí)候有一個(gè)更高的學(xué)習起點(diǎn)吧。
學(xué)生暑假計劃11
1、制定計劃
要學(xué)習好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃，用以指導自己的學(xué)習。古人說(shuō)：“凡事預則立，不預則廢�！币驗橛杏媱澗筒粫�(huì )打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當分配精力。
基本要點(diǎn)：
第一，要有正確的學(xué)習目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習計劃，都是為了達到他的學(xué)習目的服務(wù)的。正確的學(xué)習目的，是正確的學(xué)習動(dòng)機的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力。
第二，計劃內容一般分五個(gè)部分：
�、偃珜W(xué)期學(xué)習的總的目的、要求和時(shí)間安排。
�、诜挚茖W(xué)習的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗表明，在制定分科學(xué)習計劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎知識、語(yǔ)文和數學(xué)三門(mén)學(xué)科的學(xué)習。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科，是學(xué)好其他各門(mén)學(xué)科的基礎。學(xué)習要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
�、巯到y自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內容大致有三方面：
�、僮詫W(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學(xué)習。
�、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習而系統自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
�、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統自學(xué)新教材。
�、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內容、要地和時(shí)間安排。
�、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì)，上述五個(gè)部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計劃時(shí)，每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習計劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習基礎很差，就不必急于去系統自學(xué)課外讀物，而應該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內容上�？傊�，要制定一個(gè)對學(xué)習有指導意義的計劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四，在執行總的學(xué)習計劃過(guò)程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習小計劃，嚴格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
2、課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習成果的基礎。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì )心中無(wú)數，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養自學(xué)能力(主要是獨立思考問(wèn)題的能力)，而且可以提高學(xué)習新課的興趣，掌握學(xué)習的主動(dòng)權。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識和掌握新技能。
基本要點(diǎn)：
第一，根據老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。
第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴(lài)老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書(shū))，進(jìn)行積極的獨立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。
第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨立思考(包括運用參考資料)后，仍然得不到解決時(shí)，可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。
第六，結合課前自學(xué)，做一些自選的練習題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。
第七，新教材與學(xué)過(guò)的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學(xué)若發(fā)現與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時(shí)，一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
第八，做好自學(xué)筆記。
3、專(zhuān)心上課
上課是學(xué)生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發(fā)展認識能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專(zhuān)心地上課�！皩W(xué)然后知不足”，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。
基本要點(diǎn)：
第一，帶著(zhù)新課要解決的主要問(wèn)題和在課前自學(xué)中弄不懂的問(wèn)題與詞語(yǔ)，有目的地認真聽(tīng)講和做實(shí)驗。始終保持高度集中的注意力，認真觀(guān)察，積極思維，力爭把當堂課的學(xué)習內容當堂消化。
第二，將自己通過(guò)課前自學(xué)而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。
第三，認真做好課堂筆記。
第四，在上課過(guò)程中要積極提問(wèn)，并將課堂上沒(méi)有機會(huì )得到解決的問(wèn)題，用筆記下來(lái)，以便課后解決。
4、及時(shí)復習
課后及時(shí)復習能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶，系統地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以，科學(xué)的、高效率的學(xué)習，必須把握“及時(shí)復習”這一環(huán)。復習時(shí)間的長(cháng)短，可根據教材難易和自己理解的程度而定。
基本要點(diǎn)：
第一，反復閱讀教材，反復獨立思考，多方查閱參考資料和請教老師與同學(xué)，使通過(guò)課堂教學(xué)仍然弄不懂的問(wèn)題盡可能得到解決，達到完全理解新教材的目的，以便用所學(xué)的新知識準確地指導獨立作業(yè)。
第二，抓住新教材的中心問(wèn)題，對照課本和聽(tīng)講筆記，將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識，聯(lián)系起來(lái)，進(jìn)行分析比較，進(jìn)一步弄懂新課中的每一個(gè)基本概念，使知識條理化、系統化，加深鞏固對新教材的理解。
第三，在復習過(guò)程中，對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎知識，應盡可能通過(guò)理解加以記憶。
第四，一邊復習，一邊將自己的復習成果寫(xiě)在復習筆記本上。勤動(dòng)腦與勤動(dòng)手相結合。
5、獨立作業(yè)
獨立作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過(guò)自己頭腦的獨立思考，自覺(jué)靈活地分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，進(jìn)一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過(guò)程。如果按要求抓好以上幾個(gè)環(huán)節，獨立完成作業(yè)是不困難的。
基本要點(diǎn)：
第一，解答每一個(gè)問(wèn)題和做每一個(gè)實(shí)驗，都應該是學(xué)生自己運用所學(xué)的知識認真地進(jìn)行獨立思考和獨立操作的結果。
第二，克服做作業(yè)的盲目性。做練習的目的是為了加深對新知識的`理解和掌握運用新知識解決實(shí)際問(wèn)題的方法，提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
第三，在時(shí)間允許的情況下，學(xué)生可根據自己的實(shí)際知識水平，適當地選做一些難度較大的有代表性的綜合性練習題，發(fā)展思維能力，培養靈活運用知識解決較復雜問(wèn)題的技能。
第四，對于難題，要反復閱讀教材(包括與解題有聯(lián)系的舊教材)和聽(tīng)講筆記，認真鉆研參考資料，加深難題的理解，促成問(wèn)題的解決。經(jīng)過(guò)獨立思考后，問(wèn)題仍然不能解決，可請教老師和同學(xué)。與老師和同學(xué)開(kāi)展問(wèn)題討論，是打開(kāi)思路、解決問(wèn)題的一種好方法。
6、解決疑難
在獨立作業(yè)的過(guò)程中，有時(shí)自以為做對了，但經(jīng)老師的批改后，發(fā)現實(shí)際上是做錯了。為什么會(huì )做錯呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于對新知識和與新知識有聯(lián)系的舊知識的錯誤理解。分析產(chǎn)生錯誤的原因，糾正在運用知識于實(shí)際的過(guò)程中所暴露出來(lái)的對知識的錯誤理解的過(guò)程，就是解決疑難問(wèn)題的過(guò)程。這種對知識的錯誤理解如果得不到及時(shí)糾正，所獲得的一知半解的知識，就會(huì )嚴重地影響學(xué)生對新知識的學(xué)習，結果必須導致學(xué)習無(wú)法有效地繼續進(jìn)行下去。
基本要點(diǎn)：
第一，認真分析作業(yè)做錯的原因。
第二，將做錯了的作業(yè)重新做一遍。
第三，經(jīng)過(guò)反復獨立思考，如果還弄不清做錯作業(yè)的原因可請教老師和同學(xué)，直至弄懂為止。
對學(xué)生進(jìn)行系統小結，是學(xué)生通過(guò)積極的獨立思考，達到全面、系統、深刻、牢固地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節。做好系統小結的基本要點(diǎn)，除前面所述做好課后及時(shí)復習的要點(diǎn)適用于本環(huán)節外，還必須注意以下幾點(diǎn)：
基本要點(diǎn)：
第一，系統小結是在系統復習基礎上進(jìn)行的。
第二，以教材為依據，參照課堂筆記、作業(yè)和有關(guān)學(xué)習資料，對要進(jìn)行小結的知識進(jìn)行系統復習。
第三，抓住一個(gè)和幾個(gè)重要問(wèn)題運用科學(xué)和思維方法(分析、綜合、對比分類(lèi)、抽象概括、判斷推理、具體化等)，對所學(xué)的知識進(jìn)行積極的思維，揭露知識之間的內在聯(lián)系，使知識系統化，概括化(將大量的知識歸納為幾條基本理論)用一個(gè)簡(jiǎn)明的表格或提綱，或幾句精煉的語(yǔ)言準確地表達出來(lái)�？茖W(xué)思維方法的運用，應貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習過(guò)程。
第四，在小結過(guò)程中，要注意培養豐富的想象力和創(chuàng )造性的思維能力。
第五，在小結基礎上，檢查學(xué)習計劃執行的情況，進(jìn)一步修訂或制訂下一階段的學(xué)習計劃。
8、課外學(xué)習
課外學(xué)習活動(dòng)，(包括閱讀課外書(shū)籍和報刊、參觀(guān)訪(fǎng)問(wèn)、社會(huì )調查、科技活動(dòng)和科學(xué)競賽等)是學(xué)生通過(guò)課內學(xué)習掌握了一定的基礎知識和基本技能，有了學(xué)習興趣，很希望將自己學(xué)到的知識和技能用于課外學(xué)習活動(dòng)，進(jìn)一步認識客觀(guān)事物的一種需要。課外學(xué)習活動(dòng)是學(xué)生課內學(xué)習的補充和繼續，它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識，加深和鞏固課內學(xué)習的知識，而且能滿(mǎn)足和發(fā)展他們的興趣愛(ài)好，培養他們獨立學(xué)習和工作的能力，激發(fā)他們的求知欲望和學(xué)習的積極性。
以上就是我的復習計劃，相信在這個(gè)暑假里，只要我執行計劃，就會(huì )提高成績(jì)了。
學(xué)生暑假計劃12
暑假就要開(kāi)始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過(guò)一個(gè)有意義的暑假，為五年級有一個(gè)好的開(kāi)始，我決定擬一個(gè)暑假計劃，我一定按計劃做。
一條：
每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。
二條：
起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
三條：
每天背誦作文范文精彩片段2段；
四條：
每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。
五條：
電腦中學(xué)習新概念英語(yǔ)一冊半小時(shí)/天；
六條：
每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車(chē)郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀(guān)看自己喜歡的電視節目2小時(shí)。
七條：
語(yǔ)文、數學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
八條：
每天寫(xiě)一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對于我的.壓歲錢(qián)，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”，30%交學(xué)費。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
學(xué)生暑假計劃13
放假之初我就做好了假期的作息計劃，并基本上按照這個(gè)計劃度過(guò)了一個(gè)快樂(lè )的暑假。
我這個(gè)暑假沒(méi)有重蹈上個(gè)學(xué)期的覆轍――不做假期作業(yè)；暑假我還讀了很多書(shū)(但每本都沒(méi)看完，我還要培養一下耐心)，比如(老子)、(孫子兵法)、(史記)、(孔子)、(本草綱目)等古代經(jīng)典的著(zhù)作，收獲最大的是(本草綱目)，因為它讓我知道了生活中許多食品和物品的藥用價(jià)值�，F在，我又準備讀(山海經(jīng))了。我這個(gè)暑假學(xué)會(huì )了基本的解方程的方法，還學(xué)會(huì )了不少數學(xué)公式；學(xué)會(huì )了不少醫學(xué)、數學(xué)、兵法、歷史的知識，并基本改掉了我經(jīng)常寫(xiě)錯別字和寫(xiě)倒筆劃的毛玻
我這個(gè)暑假還學(xué)會(huì )了騎自行車(chē)、滑滑板車(chē)。我們幾個(gè)小伙伴每天都在吃過(guò)晚飯后去比賽和練習。這個(gè)活動(dòng)鍛煉了我們的身體、增強了我們的團隊意識，讓我們感到很快樂(lè )。
但我也有缺點(diǎn)，在這個(gè)暑假中，我還是那個(gè)老毛病――不懂禮貌，今后，我一定要改正這個(gè)毛玻
我還喜歡和姐姐爭吵，并且對她很吝嗇，今后我要對姐姐大方，并與她和睦相處。
我這個(gè)暑假過(guò)得十分有意義，因為我學(xué)到了許多知識：學(xué)會(huì )了到了高年紀級才學(xué)的課程――解方程的基本知識和方法，改正了我的`錯別字和粗心大意的毛病，還看了很多有趣的科學(xué)電視節目，讓我學(xué)到了許多自然科學(xué)知識；學(xué)會(huì )了騎自行車(chē)、滑滑板車(chē)，參加了有意義的體育活動(dòng)，還從和小伙伴玩耍的。
學(xué)生暑假計劃14
為了我的學(xué)習著(zhù)想，我決定定制暑假學(xué)習計劃：
1.八點(diǎn)—八點(diǎn)半起床（中間洗臉刷牙等）
2.八點(diǎn)半—九點(diǎn)早餐時(shí)間
3.九點(diǎn)—九點(diǎn)半看書(shū)（因為早上讀書(shū)看書(shū)對記憶力有好處哦�。�
4.九點(diǎn)半—十點(diǎn)寫(xiě)暑假作業(yè)
5.十點(diǎn)—十一點(diǎn)看課外書(shū)，輔導書(shū)，練琴
6.十一點(diǎn)—十一點(diǎn)半看電視（注意：要養成好習慣！距離哦）
7.十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半幫媽媽干活（包括吃中餐）
高中生暑假學(xué)習計劃：
這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假，對即將升高三的學(xué)生來(lái)講，這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習方法提高成績(jì)。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學(xué)習計劃和作息安排。
不同時(shí)段學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(cháng)假期，高中課程、內容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復習�？梢宰灾鲗W(xué)習、自己安排，如果把假期學(xué)習時(shí)間安排得太零散，感覺(jué)挺可惜。根據自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習內容。
早上精力比較充沛，學(xué)習效率最高，適合進(jìn)行集中訓練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓練（高考題），要求所有科目都要在規定的時(shí)間內完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。
長(cháng)時(shí)間的學(xué)習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習，主要針對白天各科學(xué)習中遇到的問(wèn)題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫(xiě)出高考試題特點(diǎn)，類(lèi)型。
不同學(xué)科各有妙招
語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語(yǔ)感。復習前四冊英語(yǔ)書(shū)的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對應的`課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習中的問(wèn)題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復習一遍。一個(gè)不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過(guò)程（并規范表達）。
假期學(xué)習計劃和作息安排
早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練
上午9：00-12：00學(xué)習數學(xué)和外語(yǔ)；中間休息半小時(shí)；
下午3：00-17：30學(xué)習語(yǔ)文和物理或化學(xué)；中間休息半小時(shí)
23:00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。
8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡
9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)五十前回家）
10.五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)
11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半開(kāi)餐了！
12.六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦（不玩久了，要學(xué)會(huì )控制自己）
13.七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴
14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡
15.九點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)。
一、暑假學(xué)習計劃如下：
1.提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。
2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、暑假學(xué)習計劃具體方案：
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。
2.在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。
3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。
5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。
6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題。
學(xué)生暑假計劃15
把握假期前幾天
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。家長(cháng)不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。
選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營(yíng)，提醒家長(cháng)，課外輔導機構眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。專(zhuān)家建議家長(cháng)，為孩子計劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。
學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”
在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(cháng)肯定不高興�！半m然他們不說(shuō)，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里，家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著(zhù)遙控器，門(mén)一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著(zhù)“此處不準倒垃圾”，結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長(cháng)們自然會(huì )從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)�！白铌P(guān)鍵的是，家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略�！�
1�？磾祵W(xué)書(shū)，盡量把基礎的知識懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習做下鋪墊
2。學(xué)數學(xué)，不做題是不行的，數學(xué)講究見(jiàn)多識廣，有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。
3。數學(xué)，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4。適當的`預習也是有必要的，初二的重點(diǎn)應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進(jìn)行預習。
>中學(xué)生暑假學(xué)習計劃7
暑假的來(lái)臨不僅意味著(zhù)我們的超長(cháng)假期，這也說(shuō)明我在接下來(lái)的下個(gè)學(xué)期里就要成為高二的學(xué)生了！在開(kāi)心的度過(guò)了高一這個(gè)學(xué)期后，班主任最后放假前的那些話(huà)引起了我的關(guān)注。他說(shuō)：“接下來(lái)就是關(guān)鍵的高二了，等到了高三我們差不多就只剩下復習，很少會(huì )上新課。所以下個(gè)學(xué)期的高二就是我們最為重要的學(xué)習時(shí)刻，高三就是我們最為重要的復習鞏固時(shí)刻！”
早在升上高中的時(shí)候我就已經(jīng)帶好了努力學(xué)習的覺(jué)悟，雖然比我想象中的要早，但是一點(diǎn)也不會(huì )影響我的學(xué)習任務(wù)，反倒是我謝謝老師及時(shí)的提出來(lái)，讓我的學(xué)習更加有了動(dòng)力！在經(jīng)過(guò)了初三的努力后我考上了我現在的高中，經(jīng)過(guò)了高一年級一年的整頓，我已經(jīng)做好了繼續全力學(xué)習的準備！為了將來(lái)能夠達成我的目標，這些前期的努力都是為了成功而鋪下的路，沒(méi)有平整的道路該怎樣才能快速奔跑？所以在今后的學(xué)習中我會(huì )加倍努力，為了讓自己的未來(lái)更加美好。
既然要努力就從現在開(kāi)始，在這個(gè)暑假我會(huì )積極的投身到學(xué)習當中。老師們也建議我們去找高年級學(xué)長(cháng)們借到下學(xué)期的書(shū)進(jìn)行復習。在這樣的鼓勵之下，我感覺(jué)找到了學(xué)習的道路，我將自己的在暑假的學(xué)習計劃規劃下來(lái)，希望能在這個(gè)暑假有不一樣的提升！我的學(xué)習計劃規劃如下：
1、每天的學(xué)習從早晨的單詞記憶開(kāi)始，每天早上記30—40個(gè)英語(yǔ)單詞，在后面可以慢慢的增加。單詞的記憶是長(cháng)久的工程，我也不能急功近利，這要到最后只會(huì )丟三落四。
2、早上看一些下學(xué)期的英語(yǔ)課文和課外的英語(yǔ)故事文章，我喜歡看一些小故事，如果是有一些帶翻譯本的小故事文章就再好不過(guò)了，我可以自己先看一遍英語(yǔ)的，等到故事能流暢翻譯出來(lái)的時(shí)候，看看譯文。這樣不僅可以增進(jìn)我的語(yǔ)法，還可以累積一些好句子。
3、中午的時(shí)候可以看一些古詩(shī)文，歷史故事、事實(shí)政治。在閑暇的中午，一些看一些過(guò)去和現在的事跡是不錯的打發(fā)時(shí)間的辦法，還能增長(cháng)我在這三門(mén)課的知識。
4、下午我可以寫(xiě)寫(xiě)數學(xué)試卷，作為弱項的數學(xué)是需要多做才能順手的科目，只是光看公式是不能很好運用到實(shí)際的。
5、晚上的時(shí)候寫(xiě)一寫(xiě)日記，一天的心得和感受都可以成為內容，寫(xiě)作能力提升的同時(shí)也是對一天學(xué)習的總結。
雖然看起來(lái)一整天都滿(mǎn)滿(mǎn)當當，但是其實(shí)這其中有很多的可以供我休息的時(shí)間。只要我能按時(shí)的完成規定的任務(wù)，我依然有充足的時(shí)間可以度過(guò)這個(gè)假期。但求快不能丟掉質(zhì)量，要不然整個(gè)暑假都只是在做無(wú)用之功。希望我在暑假中也能不斷提升，在今后也能朝著(zhù)理想前進(jìn)！
>中學(xué)生暑假學(xué)習計劃8
完成目標
1.學(xué)科作業(yè)：復習并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jì)有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十;
2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項目
1.早晨.跑山頭公園5000米;
2.上午：?jiǎn)♀彅U胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)
3.下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習
1.語(yǔ)文：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數學(xué)：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語(yǔ)：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀(guān)摩若干英文電影;
4.其它：每天學(xué)習20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;
6.課外閱讀：屬機動(dòng)時(shí)間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛(ài)幼
1.每天應抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動(dòng)備用
1.機動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項。
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