學(xué)生暑假計劃通用15篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù)，在喜悅中收獲著(zhù)，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編精心整理的學(xué)生暑假計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)生暑假計劃1
日月如梭，轉眼間，盼望已久的暑假終于又如期而至了。怎樣度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假呢？高爾基說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯�！奔磳⒉饺肴昙壍奈掖蛩�，在這個(gè)暑假里讀許多許多的課外書(shū)，來(lái)提高我的作文水平。下面是我的讀書(shū)計劃：
一、讀書(shū)有選擇
圖書(shū)館的書(shū)架上擺滿(mǎn)了各種各樣的課外書(shū)，讓我們眼花繚亂。有成語(yǔ)故事、童話(huà)故事、歷史故事……特別是名著(zhù)。書(shū)是我們的朋友，是我們的精神食糧！
二、讀書(shū)有計劃
每天至少要看一個(gè)小時(shí)的課外書(shū)，這樣就可以培養成良好的'讀書(shū)習慣。當然，讀書(shū)時(shí)要坐端正，這樣才能保護好我們心靈的窗戶(hù)——眼睛。
三、讀書(shū)要做到“三到”
心到、眼到、口到。我們要用心去讀，用心去悟。吸取書(shū)中豐富的營(yíng)養。唐代的大詩(shī)人杜甫說(shuō)的好，“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神�！本收Z(yǔ)段，妙詞佳句，反復誦讀，熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書(shū)的快樂(lè )，交流一下讀后感吧！
四、看書(shū)時(shí)做好讀書(shū)筆記，歸類(lèi)摘抄好詞好句，名人名言。
在書(shū)上做批錄，同時(shí)養成寫(xiě)日記的好習慣。另外，還得多看些工具書(shū)，比如，成語(yǔ)詞典、新華字典、俗語(yǔ)大全、諺語(yǔ)、格言警句等。
書(shū)可以把我們帶進(jìn)知識王國，讓我們樂(lè )此不疲。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧！
學(xué)生暑假計劃2
為了讓學(xué)生度過(guò)一個(gè)愉快而有意義的暑假，弘揚優(yōu)秀文化，幫助學(xué)生形成豐厚的文化積淀，形成健康的審美情趣和良好的生活與學(xué)習習慣，特開(kāi)展創(chuàng )建書(shū)香家庭快樂(lè )健康暑假讀書(shū)活動(dòng)，要求全體學(xué)生真正感受書(shū)香的醉人，故事的精彩，情節的跌宕，多讀書(shū)，好讀書(shū)，讀好書(shū)。讓我們從暑假快餐中汲取營(yíng)養，陶冶品格，學(xué)會(huì )自立，學(xué)會(huì )做人。
具體實(shí)施方案：
1、搞好家校聯(lián)系，積極向家長(cháng)推薦好書(shū)，爭取得到家長(cháng)的大力支持與幫助。讓每一個(gè)家庭都行動(dòng)起來(lái)，參與讀書(shū)活動(dòng)。倡導家長(cháng)與孩子共讀一本書(shū)，鼓勵家長(cháng)多帶孩子去書(shū)店、圖書(shū)館，與孩子共同分享閱讀的快樂(lè )。積極影響家長(cháng)，為孩子創(chuàng )造一種讀書(shū)的氛圍。
2、新學(xué)期開(kāi)學(xué)后，根據放假前制定的讀書(shū)活動(dòng)計劃，圍繞學(xué)生的`假期讀書(shū)活動(dòng)情況，開(kāi)展一系列的評比活動(dòng)。對學(xué)生假期中的讀書(shū)筆記以班為單位進(jìn)行展評，在此基礎上評出讀書(shū)標兵進(jìn)行表彰獎勵，同時(shí)，將優(yōu)秀讀書(shū)筆記、讀書(shū)征文向教科研中心推薦，參加上級主管單位舉辦的有關(guān)讀書(shū)活動(dòng)的比賽。
3、教師要嚴格控制假期作業(yè)的數量，把讀書(shū)作為一項暑假作業(yè)的內容，使得學(xué)生每天有不少于1小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間，并做好讀書(shū)記錄，開(kāi)學(xué)后進(jìn)行檢查和指導。在學(xué)生做好讀書(shū)筆記的同時(shí)可適當讓學(xué)生做一些關(guān)于讀書(shū)的實(shí)踐性作業(yè)，比如：讀書(shū)手抄報等。
4、閱讀內容
本次活動(dòng)的閱讀方式以教師指導下的學(xué)生自主閱讀、自由閱讀和興趣閱讀為主。閱讀內容包括《語(yǔ)文》教科書(shū)及一些童話(huà)、寓言、故事、詩(shī)歌、散文、中外經(jīng)典名著(zhù)、當代優(yōu)秀文學(xué)作品、科普科幻讀物和政治、歷史、文化等各類(lèi)讀物以及各種文質(zhì)兼美的人文讀本、人物傳記、時(shí)文選萃、面向相應學(xué)段學(xué)生的優(yōu)秀報刊、雜志等。
5、書(shū)源保證
結合活動(dòng)的安排，各班必讀書(shū)目安排如下：
經(jīng)典閱讀：《水滸傳》《西游記》《三國演義》
選讀書(shū)目：《狼王夢(mèng)》《蒼狼》《馬小跳愛(ài)數學(xué)》《小靈通漫游未來(lái)》
每月必讀：《小學(xué)生天地》《意林》《童年在人間我的大學(xué)》《唐詩(shī)宋詞》
學(xué)生暑假計劃3
暑假快到了。為了上一所好的高中，很多家長(cháng)朋友相信孩子會(huì )填滿(mǎn)各種補習班，但提醒同學(xué)和家長(cháng)，夏天的學(xué)習也要有計劃地進(jìn)行，這樣才能更有效地學(xué)習。
第一，合理使用時(shí)間，做好科學(xué)準備。
學(xué)生應該根據自己的實(shí)際情況制定合理的計劃，每天早起早睡，認真有計劃地完成暑假作業(yè)。堅持陽(yáng)光運動(dòng)時(shí)間不到30分鐘。注意眼睛衛生，節制地看電視，上網(wǎng)，盡量不要去網(wǎng)吧。
第二，靠近書(shū)本，學(xué)習知識。
暑假是同學(xué)們自己充電的黃金時(shí)期。學(xué)生們可以自主閱讀為主，各自讀好書(shū)，向老師了解或推薦同學(xué)等，找到自己需要的.好書(shū)。(威廉莎士比亞，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀)看高考滿(mǎn)分作文，記住很多好詞，好句子，好段落，真實(shí)地記錄自己的閱讀感受。希望學(xué)生多讀好書(shū)，擴大知識面，和好書(shū)一起快樂(lè )地成長(cháng)。
我們同學(xué)中很多同學(xué)上學(xué)的時(shí)候，有些學(xué)科學(xué)習不好，學(xué)得不好，或者有知識上的缺陷，正好可以利用暑假利用補習班，趕上這個(gè)學(xué)科的學(xué)習。下學(xué)年的學(xué)科預習也可以做得很好。
第三，學(xué)會(huì )幫助和關(guān)心父母。
父母的咸信女高，同學(xué)們都有迫切的感覺(jué)。暑假期間我們可以和父母聊天購物請幫助父母拖地洗衣服。和父母一起去看爺爺奶奶另外，通過(guò)在家庭中不同角色的換位體驗，可以以爸爸、媽媽扮演的角色參與“今天在家我”等孝心活動(dòng)，為父母分擔憂(yōu)愁，學(xué)會(huì )提高生活自理能力，用自己的行動(dòng)讓父母感受到。我們已經(jīng)長(cháng)大了，要懂得感恩。
學(xué)生暑假計劃4
暑假就要來(lái)了，很多學(xué)生將在家中度過(guò)一個(gè)有意義的假期，我們給大家提供了暑假的學(xué)習時(shí)間表如下：
8：00~8。30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8：30~9：00做老師布置的作業(yè)。
9：00~10：00做課外作業(yè)。
10：00~13：00玩。
13：00~14：00做課外作業(yè)。
14：00~15：00玩。
15：00~16：00做課外作業(yè)。
16：00~21：00玩。
另外：
1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
2、做有意義的公益勞動(dòng)。
3、學(xué)會(huì )一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4、改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)。
5、讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感。
6、根據身邊的`事物寫(xiě)一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力。
7、看一部好的電影，試著(zhù)寫(xiě)出觀(guān)后感。
8、學(xué)一首好歌。
9、試著(zhù)克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì )做的(好)事。
10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好。
11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12、一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書(shū)本。當然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書(shū)哦!第三，每天要做適量的運動(dòng)，不要因為天氣太熱就偷懶。
13、天天看電視新聞報道，知點(diǎn)國家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。
14、多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習做飯炒菜等的生存技能。
學(xué)生暑假計劃5
1、夏令營(yíng)�？梢宰尯⒆訁⒓右恍┫牧顮I(yíng)，讓他們離開(kāi)父母和小伙伴們一起呆兩天，培養他們的獨立性，同時(shí)在參加夏令營(yíng)時(shí)，帶隊老師還會(huì )安排一些團隊合作的活動(dòng)，讓他們學(xué)會(huì )合作，也是不錯的。
2、游泳培訓班。小朋友可以利用暑假時(shí)候去學(xué)習游泳，炎炎夏日泡在水里涼快不說(shuō)，又能鍛煉身體，還可以學(xué)習到一項新技能，真是一舉三得。
3、繪畫(huà)班。涂涂抹抹是孩子的天性，讓孩子學(xué)習繪畫(huà)可以培養孩子的.想象力和創(chuàng )造力。孩子在畫(huà)畫(huà)中幼小心靈可以得到滿(mǎn)足，更重要的是繪畫(huà)可以培養孩子的觀(guān)察力。
4、書(shū)法班。讓孩子學(xué)習軟筆書(shū)法，可以鍛煉孩子手腦配合，陶冶孩子的性情，還能鍛煉孩子的耐心。
5、樂(lè )器班�？梢宰尯⒆訉W(xué)習鋼琴、小提琴等樂(lè )器，可以培養孩子的樂(lè )感，同時(shí)也能擁有一項特長(cháng)，讓孩子更自信。
6、跆拳道班。很多家長(cháng)都會(huì )讓自己小朋友去學(xué)習跆拳道，一方面為了強身健體，另一方面也可以防身。
學(xué)生暑假計劃6
愉快的暑假終于到來(lái)了，為了我暑假過(guò)得更有意義，我現
初訂如下幾點(diǎn)計劃：
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認識的人一起出門(mén)。
3、注意飲食衛生。
二、學(xué)習不放松。
1、去學(xué)習書(shū)法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識。
2.看30萬(wàn)字的課外書(shū)，讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多練《數學(xué)奧林匹克》。
3、每天早上聽(tīng)一會(huì )兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽(tīng)力4.每個(gè)晚上復習一門(mén)功課。
三、勞逸結合過(guò)暑假。
1、適當的玩耍，健康的游戲。
2、不“死讀書(shū)”，一會(huì )兒讀書(shū)，一會(huì )兒鍛煉身體，有益身心。
四、暑假補上“勞動(dòng)課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
2、種一些花花草草的.通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，對自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的'培養，增強自己的勞動(dòng) 觀(guān)念，明白勞動(dòng)的內涵，加深對勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
學(xué)生暑假計劃7
這個(gè)暑假該如何有意義的度過(guò)呢？我想我應該制作一份暑假計劃。這樣，我的暑假才能過(guò)得更加充實(shí)，更加開(kāi)心！以下就是我的計劃：
1、科學(xué)睡眠，養成良好的睡眠習慣。晚上9：30睡，早上8：00起。
2、每天認真完成老師布置的暑假作業(yè)。（爭取一個(gè)月做完）
3、勞逸結合，做一些運動(dòng)。如跑步、羽毛球、毽子、跳繩。。。。。。
4、幫父母分擔一些力所能及的家務(wù)活。成為父母的'好幫手。
5、每逢單日早上去上跳舞考級班，每逢雙日晚上去上跳舞排練班。（并且芭蕾六級能考到好成績(jì)，在專(zhuān)場(chǎng)演出時(shí)好好發(fā)揮）
6、看一些書(shū)，讓自己吸取更多課外知識。每天晚上還可以多看一些新聞，了解身邊發(fā)生的大大小小的事。
7、抽空和家人一起出去旅游，走近大自然，擁抱大自然！
這就是我的暑假計劃。我想只要我這樣做，一定會(huì )過(guò)得一個(gè)充實(shí)、快樂(lè )的暑假的！
學(xué)生暑假計劃8
復習內容：
第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書(shū)主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感，本來(lái)考研已經(jīng)夠枯燥的了，再老對著(zhù)同一本書(shū)，不更愁嗎。
第二層次：精細區分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復習;學(xué)習新概念2、3冊，提高寫(xiě)作能力。
第三層次：以歷年真題為中心，通過(guò)新東方Flash講解，系統掌握考點(diǎn)和解題方法;同時(shí)結合王長(cháng)喜三輪過(guò)關(guān)的進(jìn)度，完成非聽(tīng)力部分。
時(shí)間安排：
新概念：2—3小時(shí)/天，每天復習2課，先聽(tīng)一聽(tīng)新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過(guò)對教材內容有所擴展，從基礎的角度講，對寫(xiě)作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應該可以達到考研作文的要求。
大綱詞匯：1.5小時(shí)/天，第一遍慢一些，用40天的時(shí)間;第二遍用20-30天，我知道有些人背5遍以上，但真有必要背這么多遍嗎?純以大綱來(lái)背單詞，三遍可能是比較好的，如果還不能掌握和運用就應該用閱讀等其他方法去解決了，不過(guò)現在時(shí)間來(lái)不及所以只有背兩遍了。不知道有沒(méi)有根據新大綱編的詞匯書(shū)，如果有的話(huà)還是用新的比較好。
朱泰祺復習指導中的詞匯部分，個(gè)人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會(huì )，垃圾也可以再利用的，只是我們時(shí)間不多，學(xué)就要學(xué)精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時(shí)又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。(表格傳不上來(lái)，所以說(shuō)的比較累，要是我沒(méi)說(shuō)明白或是你們沒(méi)聽(tīng)明白，就再想想)。如果第一遍大綱詞匯背的.順利，朱泰祺詞匯就從11月初開(kāi)始，用30天每天1 .5小時(shí)的時(shí)間完成一遍，如果其他的都復習順利，就再背一遍，如果來(lái)不及就算了，老朱在他的講座里說(shuō)要背n遍。
新東方詞匯課堂，1 .5小時(shí)/天，12月開(kāi)始學(xué)習，安排在這個(gè)時(shí)候主要是復習兩個(gè)月了，已經(jīng)有些基礎了，而且可能由于長(cháng)時(shí)間看書(shū)會(huì )眼痛，可以閉著(zhù)眼聽(tīng)。
歷年真題是復習的核心內容，1 .5小時(shí)/天，這部分具有綜合性的作用，現在才開(kāi)始復習，即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時(shí)間，如果需要可以再延長(cháng)15天。當然，真題復習一遍是不夠的，11月份應該在第一遍的基礎上再用1個(gè)月的時(shí)間再來(lái)一遍。
學(xué)生暑假計劃9
1.早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動(dòng)，如蹲起擴胸等(這有利于大腦快速清醒)
2.上課(因為我不知道樓主上課路上要多長(cháng)時(shí)間所以就不寫(xiě)了)，如果是周2.4.6那就寫(xiě)作業(yè)，連寫(xiě)3個(gè)小時(shí)(當然中間要休息一會(huì ))，因為早上學(xué)習效率高。中午吃飯�？措娨�1小時(shí)(吃完再看)
3.睡覺(jué)，2小時(shí)，應先睡覺(jué)，因為剛吃過(guò)飯，看完電視，上午又累那么長(cháng)時(shí)間...
4.下午再玩電腦，因為一般網(wǎng)絡(luò )游戲都是下午上線(xiàn)人多，活動(dòng)多，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過(guò)2小時(shí)，(因為有國外專(zhuān)家研究到如果一個(gè)人每天接受電腦輻射超過(guò)2小時(shí)會(huì )影響智力!特別是未成年人!!切記!!)
5.玩完電腦差不多是5點(diǎn)，做做眼保健操，看看書(shū)，一直看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點(diǎn)家務(wù)活，有利你在初中時(shí)占據優(yōu)勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的，當然做家務(wù)也是為了爸媽)
6.看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播，海峽兩岸，環(huán)球播報等，還有，中央二套的.詠樂(lè )匯和中央三套的娛樂(lè )節目也不錯。
7.刷碗
周1.5去圖書(shū)館(就不用玩電腦了)
周日自行安排：主要調整好心態(tài)。
學(xué)生暑假計劃10
1、適當的放松
可以出去旅游，開(kāi)闊視野，也可以好好的在家享受幾天毫無(wú)壓力的生活。
2、制定合理的學(xué)習計劃
安排好孩子的學(xué)習任務(wù)，根據暑假的天數，周數，以及要出行的.天數，合理地制定好計劃，制定好讓孩子學(xué)習的具體內容，再根據具體的情況作出調整。
3、提高作業(yè)質(zhì)量
孩子的暑假作業(yè)，首先要教育好孩子，端正態(tài)度，認真完成作業(yè)。家長(cháng)幫助孩子檢查作業(yè)時(shí)，可以及時(shí)地糾正孩子的錯題，針對這些錯題，再進(jìn)行有針對性地練習。
4、采取必要的復習
雖然一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了，但是孩子可能還有很多知識點(diǎn)沒(méi)有掌握，在學(xué)習的過(guò)程當中，也會(huì )存在薄弱的環(huán)節，針對這些，對孩子的學(xué)習進(jìn)行有針對性地復習�？梢圆扇♂槍π跃毩暫歪槍π匝a習的方式。
5、培養孩子的學(xué)習能力
有目的的預習新課，減小孩子開(kāi)學(xué)后的學(xué)習壓力，也更容易跟上開(kāi)學(xué)后的學(xué)習進(jìn)度。
學(xué)生暑假計劃11
1.將學(xué)科知識“類(lèi)化、細化、系統化”，作全面復習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門(mén)別類(lèi);先宏觀(guān)調控，再精耕細作;對各科知識如此梳理，學(xué)習才會(huì )有章法，解題思路才會(huì )更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
2.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總。分析了解自己的長(cháng)處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習計劃才會(huì )“有的`放矢”。
3.制訂長(cháng)期有效的暑期、高三學(xué)習計劃。根據自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件，制訂長(cháng)期、合理的學(xué)習計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
4.勞逸結合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習效率，學(xué)會(huì )學(xué)習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會(huì )放松，適當進(jìn)行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，保證長(cháng)時(shí)、高效的學(xué)習。
5.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會(huì )做到“事半功倍”。
6.嚴格合理安排作息時(shí)間。根據自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時(shí)間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，感到疲倦時(shí)就適當休息，不要打“疲勞戰”。
學(xué)生暑假計劃12
一、活動(dòng)主題
讓閱讀成為習慣
二、活動(dòng)目的及意義
根據煙福教[20xx] 2號文，按照區教體局《關(guān)于加強中小學(xué)讀書(shū)活動(dòng)的意見(jiàn)》的要求，結合我校的讀書(shū)活動(dòng)方案，計劃在本學(xué)期的寒假中開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)。
寒假是師生進(jìn)行高效閱讀、培養閱讀習慣和提高閱讀能力的有效時(shí)間，全校師生要充分利用這一黃金時(shí)間，開(kāi)展廣泛的閱讀活動(dòng)，激勵和引導學(xué)生多讀書(shū)、讀好書(shū)，培養學(xué)生的閱讀興趣和閱讀習慣，提高學(xué)生的思想道德和文化修養，使閱讀成為一種習慣。
三、參加對象
全校的所有學(xué)生。
四、活動(dòng)內容
圍繞本假期的讀書(shū)活動(dòng)主題，各班要組織學(xué)生閱讀《中小學(xué)讀書(shū)活動(dòng)閱讀書(shū)目》里推薦的書(shū)目，教師積極做好宣傳活動(dòng)，引導學(xué)生閱讀學(xué)校規定的'必讀讀物和推薦讀物，開(kāi)展研究性學(xué)習活動(dòng)。
班主任、語(yǔ)文老師要引導學(xué)生把所讀、所見(jiàn)、所聞、所做、所悟真實(shí)地記錄下來(lái)。開(kāi)學(xué)時(shí)，三至五年級的學(xué)生都要上交一篇讀后感和讀書(shū)日記等形式的文章，并將裝入成長(cháng)記錄袋。
開(kāi)學(xué)后第一周，學(xué)校將開(kāi)展假期讀書(shū)活動(dòng)總結評比表彰活動(dòng)。通過(guò)抽查每位學(xué)生的經(jīng)典誦讀和讀書(shū)材料展評等形式，展示、交流學(xué)生假期讀書(shū)活動(dòng)和研究性學(xué)習活動(dòng)的成果。
五、活動(dòng)要求
1、各班要認真組織寒假讀書(shū)活動(dòng)和研究性學(xué)習活動(dòng)，制定出活動(dòng)實(shí)施方案，向學(xué)生廣泛宣傳本次活動(dòng)的意義，并把讀書(shū)活動(dòng)與實(shí)踐活動(dòng)有機地結合起來(lái)。
2、學(xué)校為學(xué)生開(kāi)展活動(dòng)提供學(xué)校資源的服務(wù)。班主任、語(yǔ)文老師做好指導工作，如向學(xué)生推薦書(shū)目，介紹讀書(shū)的基本方法，要鼓勵學(xué)生間交流交換，以擴大書(shū)源，引導學(xué)生向新華書(shū)店自愿購買(mǎi)書(shū)籍，以確保學(xué)生假期至少精讀3本好書(shū)。全體老師要運用校園網(wǎng)、QQ群在網(wǎng)絡(luò )媒體上開(kāi)展指導，并組織學(xué)習間的交流，學(xué)校將在開(kāi)學(xué)后評出優(yōu)秀。
3、學(xué)校將在寒假開(kāi)始前對學(xué)生、教師開(kāi)展一次動(dòng)員與教育活動(dòng)，以統一思想，提高認識，發(fā)動(dòng)全體學(xué)生積極參與假期活動(dòng)。
4、政教處和班主任要切實(shí)加強領(lǐng)導，統籌校內外的資源，充分發(fā)揮家長(cháng)的積極性，讓學(xué)習家長(cháng)了解活動(dòng)的內容和活動(dòng)的要求，爭取家長(cháng)對這一活動(dòng)的最大支持。
5、政教處和班主任要切實(shí)加強對學(xué)生的教育，教育學(xué)生在參加假期活動(dòng)的過(guò)程中要增強自我保護、自我防范的意識，以安全、愉快地過(guò)一個(gè)有意義的假期。
學(xué)生暑假計劃13
每天早晨一杯白開(kāi)水，兩個(gè)蘋(píng)果，再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類(lèi)，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng)，散步也是很好的運動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。
蜂蜜減肥基本法：每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時(shí)，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即時(shí)補給身體養分，恢復精神。
如何決定減肥日數？對肥胖人士來(lái)說(shuō)，三天減肥法是最理想的，定期每月實(shí)行一次，如體重超標想減掉10-20磅的'，每月可進(jìn)行2次，至少可輕6-7磅。
如已經(jīng)至理想體重，想防止回彈的，可選行2天減肥法，一個(gè)月實(shí)行2次便夠。想調理腸胃，凈腸排毒的，建議每周進(jìn)行一天減肥法。練瑜伽的朋友，一天兩餐以蜜糖水代替，對健康最好；而一天一餐的半斷食法只針對改善體質(zhì)，要持續3個(gè)月至半年才見(jiàn)減肥成效。鑒于個(gè)人體質(zhì)不同，宜先征詢(xún)營(yíng)養師或醫師意見(jiàn)。
自古以來(lái)，在草藥療效上，蜂蜜是整腸能手。蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進(jìn)腸狀的活性蠕動(dòng)；豐富的維他命和礦物質(zhì)則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況；而葡萄糖和果糖成份不會(huì )對腸胃造成負擔。
吃蜂蜜之所以能減肥，因為它含的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也不過(guò)600卡路里，相比平時(shí)攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠，所以雖是“甜品”，但一樣可達到減肥效果。此外蜂蜜好友易于吸收的維他命和礦物質(zhì)，能補充維他命b群、c、鉀、鈣等，不會(huì )破壞身體營(yíng)養均衡，是減肥的佳品。
需準備的材料很簡(jiǎn)單，包括蜜糖，茶和水。蜂蜜和茶的味道種類(lèi)可按個(gè)人口味而選擇，但要以成份純正和天然有機者為佳；最好喝礦泉水或凈化水、不含雜志的優(yōu)質(zhì)水。每杯蜂蜜飲料調制分量是150ml清水或茶加入1至兩湯匙蜂蜜(約10-20g)；進(jìn)行餐單期間，要大量喝清水，有助身體排毒。
學(xué)生暑假計劃14
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè )而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習計劃、生活計劃。
第一，學(xué)習計劃，具體如下：
1.爭取7月10日至7月30日完成暑假作業(yè)。計劃大概每天完成3面暑假作業(yè)。
2.預習下學(xué)期的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預習 下學(xué)期數學(xué)相關(guān)內容。
4.預習下學(xué)期英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書(shū)，報紙，還可以看看新聞，但時(shí)間不能太長(cháng)。
第二，生活計劃具體如下：
1.培養個(gè)人的'生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母倒水喝，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個(gè)星期天多看書(shū)。給個(gè)星期少玩電腦。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！
學(xué)生暑假計劃15
暑假就要來(lái)了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習，應該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習計劃，這樣你的暑假才會(huì )過(guò)的充實(shí)。由于每位小學(xué)生都是獨一無(wú)二的，而且對自己的學(xué)習情況，最了解的還是你自己，所以小學(xué)暑假學(xué)習計劃安排還是應該有同學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議。
小學(xué)暑假學(xué)習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養成良好的學(xué)習習慣。
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。
低年級小學(xué)生應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。
六年級是復習迎考的關(guān)鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的'學(xué)習任務(wù)......
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
附：暑假每日學(xué)習作息時(shí)間表
�。ǹ梢愿鶕䝼�(gè)人的情況調整）
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00
聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00吃早飯
8：20——9：05
做作業(yè)【第一節課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】（可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課）
10：10——10：55
復習【第一科】
11：05——11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00
吃午飯
12：30——13：30午休
【午睡，實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】
14：35——15：20復習【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】
15：50——16：35做題【做數學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45——吃晚飯
自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）
晚飯后——21：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00——睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。
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