初三學(xué)生如何制定合理的寒假計劃
光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，成績(jì)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，寫(xiě)一份計劃，為接下來(lái)的學(xué)習做準備吧！想學(xué)習擬定計劃卻不知道該請教誰(shuí)？下面是小編幫大家整理的初三學(xué)生如何制定合理的寒假計劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
初三學(xué)生如何制定合理的寒假計劃1
悠悠長(cháng)假，又到了學(xué)生最開(kāi)心的時(shí)候了。但很多家長(cháng)也開(kāi)始擔心了，網(wǎng)絡(luò )，游戲，電視，出游等等，孩子會(huì )不會(huì )完全沉迷在這些活動(dòng)之中，而完全就不學(xué)習了呢。其實(shí)我們完全可以把孩子的假期生活集休閑、娛樂(lè )與教育于一體，豐富多彩，涉及社會(huì )生活的各個(gè)層面。重點(diǎn)是如何針對孩子的特點(diǎn)及年級，合理安排假期時(shí)間取得學(xué)習和娛樂(lè )之間的平衡，順利銜接到下學(xué)期的學(xué)習當中呢？
關(guān)于如何安排學(xué)習，建議除了照顧好學(xué)生的生活，還應該精心安排學(xué)習和活動(dòng)，幫孩子度過(guò)一個(gè)內容充實(shí)、豐富有趣的高質(zhì)量假期。
假期有計劃的學(xué)習，不僅有助于學(xué)生文化基礎知識的夯實(shí)、學(xué)習能力的提高，對身體狀況的改善和心理素質(zhì)的提高都是一個(gè)很好的機會(huì )。抓住這個(gè)機會(huì )，就會(huì )在新學(xué)年事半功倍！在假期對上一年所學(xué)知識進(jìn)行一次全面的總結是必不可少的，通過(guò)總結，全面盤(pán)點(diǎn)學(xué)習狀態(tài)，一方面可以明晰成功的經(jīng)驗，繼續保持并發(fā)揚，同時(shí)可以使孩子富有成就感而激發(fā)學(xué)習興趣和增強繼續學(xué)習的自信心。另一方面，總結出的欠缺和漏洞可作為暑期學(xué)習計劃的主要針對性具體內容。對于即將面臨升學(xué)考試的六年級，初三，高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，更要制定科學(xué)的暑期學(xué)習計劃，充分有效的利用暑期時(shí)間，認真總結自己各學(xué)科的知識體系，查缺補漏，在新學(xué)年中更有針對性的參加學(xué)校組織的全面復習，積極備考，迎接挑戰。
第一部分：預則立，不預則廢制定學(xué)習計劃
中國有句古話(huà)“凡事預則立，不預則廢”，意思就是說(shuō)不管做什么事如果事先有了打算，有了計劃，往往就能取得好的效果，否則就有可能失敗。智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒(méi)有學(xué)習計劃，他們的學(xué)習效果是大不相同的。那么怎樣來(lái)制訂學(xué)習計劃呢：
�。ㄒ唬┯媱澮妫�
思想、學(xué)習、身體是相互影響的。在計劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面：除了有學(xué)習的時(shí)間，還應當有進(jìn)行社會(huì )工作，有娛樂(lè )活動(dòng)的時(shí)間，有保證充足睡眠的時(shí)間等。
�。ǘ┻M(jìn)行自我分析：
我們每天都在學(xué)習，可是有的孩子并不知道為什么而學(xué)，因此制定計劃前首先進(jìn)行自我分析：
1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，同學(xué)們可仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。每人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的理解能力強，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂，有的記憶力好，學(xué)過(guò)的知識就不容易忘記。有的善于想象，空間能力強，幾何學(xué)習比較好所以一定要仔細的分析出自己接受知識的特點(diǎn)，根據自己的優(yōu)勢來(lái)安排好自己的學(xué)習計劃
2、分析自己的學(xué)習現狀：一是和全班同學(xué)比一下排名，確定看自己成績(jì)在班級中的位置，而是和自己過(guò)去的成績(jì)情況相比，看自己的發(fā)展趨勢，可以用“進(jìn)步大，有進(jìn)步，既沒(méi)進(jìn)步也沒(méi)退步，有退步，退步大”來(lái)評價(jià)。
�。ㄈ┐_定學(xué)習目標
學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力的方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標而去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就像漫步在街頭不知道走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。學(xué)習目標的設置一定要適當，要明確具體，中等難度。太高會(huì )給學(xué)生很大的心理壓力，同時(shí)達不到目標的失敗挫折感會(huì )使學(xué)生喪失信心，欲速則不達，如果多次的失敗就會(huì )使學(xué)生對學(xué)習目標產(chǎn)生恐懼，導致厭學(xué)。太低：又起不到激勵的作用。所以目標的設定一定要具體明確適當，使學(xué)生在實(shí)現目標的過(guò)程中逐漸體會(huì )到成功的喜悅，產(chǎn)生自信，激發(fā)內在的學(xué)習動(dòng)機。
�。ㄋ模╅L(cháng)計劃和短計劃安排
確定好了目標以后，就要根據目標給自己制定好長(cháng)計劃和短計劃。長(cháng)計劃指在一段比較長(cháng)的時(shí)間內，究竟干些什么，應當有個(gè)大致計劃。比如：假期一個(gè)月應該怎么來(lái)計劃，但實(shí)際學(xué)習生活變化很多，往往無(wú)法預測，故長(cháng)計劃不可以太具體，但這一段時(shí)間內要解決哪些問(wèn)題，心里應該有數。短期計劃是指每一周，甚至每一天具體干什么，所以短期計劃一定要具體詳細，切實(shí)可行。這樣把一個(gè)較大的，較長(cháng)時(shí)間內的的任務(wù)，分配到每周，每天去為完成，使長(cháng)計劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現。訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際，有些同學(xué)訂計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，想的很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這種目標行使起來(lái)猶如一紙空文。同時(shí)計劃應該留有一定的余地，不要安排得太死太滿(mǎn)，要留出一定的機動(dòng)時(shí)間，以備額外的情況發(fā)生。
�。ㄎ澹┛茖W(xué)合理安排時(shí)間安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間確定了學(xué)習目標和學(xué)習計劃后，就要通過(guò)科學(xué)的安排好學(xué)習的時(shí)間，來(lái)達到所定的計劃和目標�？茖W(xué)安排時(shí)間，一定要符合“全面，合理，高效”的要求全面：指在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配，要全面地考慮到合理：要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間段，比如有的孩子早晨頭腦清醒，思路清晰，最適合記憶和思考；有的則是晚上學(xué)習效果好，那則可以將較重要的學(xué)習任務(wù)放到晚上來(lái)完成，此外，注意及時(shí)復習，多種感官協(xié)同記憶，文理交叉學(xué)習等。高效：要根據學(xué)習任務(wù)的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，要把重要的或困難放在一天學(xué)習的前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍候去做。此外，較小的任務(wù)放在零星的時(shí)間去完成。所謂常規學(xué)習時(shí)間：就是按照計劃嚴格規定的學(xué)習書(shū)本內容的時(shí)間，包括每天用來(lái)完成老師布置的作業(yè)，消化當天所學(xué)的內容等等。
所謂自由學(xué)習時(shí)間：指完成了老師布置的作業(yè)以后所剩下的歸自己支配的時(shí)間。在自由安排的時(shí)間內，一般要做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學(xué)習中的欠缺；提高是指在原有基礎上開(kāi)展自己的優(yōu)勢和特長(cháng)，深入鉆研。自由學(xué)習時(shí)間應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)部分。同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間，將會(huì )給自己的學(xué)習和成長(cháng)帶來(lái)極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學(xué)習的效率，增加自由學(xué)習的時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)性掌握在自己的手里。
�。┮怀鲋攸c(diǎn)，不要平均使用力量
學(xué)習時(shí)間是有限的，學(xué)習內容是無(wú)限的，所以必須要保證重點(diǎn)，兼顧一般，所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的薄弱科目，二是指知識體系中的重要內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。
�。ㄆ撸┳⒁庑Ч�，及時(shí)調整
每一個(gè)計劃執行結束或執行到一個(gè)階段，就應當檢查一下效果如何。比如一周就要做個(gè)總結和回顧。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調整。檢查內容：計劃提出的學(xué)習任務(wù)是否完成？是不是基本按計劃完成的？學(xué)習效果怎么樣？沒(méi)有完成計劃的原因？等等。通過(guò)檢查后，再修訂學(xué)習計劃，改變不科學(xué)，不合理的地方。
第二部分：豐富多彩，五彩斑斕的假期
假期決不能給孩子的計劃里只有學(xué)習，如果那樣，反而不能放松孩子的身心，不利于孩子長(cháng)期的'學(xué)習和成長(cháng)。
�。ㄒ唬┳鲆恍┳约合胱龅氖虑�
每個(gè)孩子都有自己感興趣的事情，都有自己的興趣愛(ài)好，可能平時(shí)在父母老師眼中覺(jué)得會(huì )妨礙學(xué)習而一直被禁止。那么暑期的時(shí)侯，則相應的可以給孩子一些自由的時(shí)間，做一些自己想做的事情，但父母應和孩子共同來(lái)協(xié)商，簽訂“協(xié)議”規定好日期，時(shí)間，嚴格遵守。更有意義的是利用這段時(shí)間學(xué)習一些自己感興趣的技能，如：舞蹈，鋼琴等。但家長(cháng)要切記不要強迫，不要當成給孩子的任務(wù)，要真的從孩子的興趣出發(fā)，家長(cháng)做的只是給孩子一個(gè)指引，創(chuàng )設一個(gè)環(huán)境。
�。ǘ┩獬雎糜�
假期的時(shí)間是一家共同出游的最好時(shí)機，可以全家坐在一起，討論出出游的目的地，鼓勵孩子制定旅游的計劃，并讓孩子組織帶領(lǐng)具體的旅游活動(dòng)，這樣一是有助于家庭之間的交流溝通，團結凝聚力。二是利于孩子開(kāi)闊視野，鍛煉領(lǐng)導，組織能力。三是有利于家長(cháng)和孩子情緒的宣泄和壓力的緩解，更有利于整個(gè)家庭的成長(cháng)。
�。ㄈ┓謸覄�(wù)勞動(dòng)
假期孩子很多的時(shí)間都是在家度過(guò)，但父母卻還是要正常上班，所以可以適當的為父母分擔點(diǎn)家務(wù)活，鍛煉一下自己的自理能力，體會(huì )一下勞動(dòng)的樂(lè )趣和意義。
�。ㄎ澹┖屯瑢W(xué)、好朋友聊天，或參加集體的社會(huì )性活動(dòng)
假期不要忘了經(jīng)常和同學(xué)，好朋友保持聯(lián)系，分享假期各種感受，同時(shí)更鼓勵和同學(xué)，朋友共同參加一些集體的有意義的社會(huì )性活動(dòng)。有助于增進(jìn)團體的凝聚力，增加責任感和成就感。
�。┤フ褂[館，科技館，讀課外書(shū)等
假期可以全家一起去展覽館，科技館等，這些博物館、展覽館是我國文化和歷史的見(jiàn)證地和傳承處。在這里我們能了解到我們中國的源遠文化和悠久歷史，我們要在參觀(guān)中多觀(guān)察、多感受、多思考。并將所見(jiàn)所聞與課本知識結合起來(lái)，相互補充，深化所學(xué)知識，開(kāi)拓知識面。同時(shí)多讀一些課外書(shū)，一本好的課外書(shū)猶如一個(gè)好的老師，能開(kāi)闊我們的眼界，拓展我們的思維，而且對于形成積極向上的價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)都非常優(yōu)秀。對于自己覺(jué)得很有意義的書(shū)要精讀，細細體會(huì )。
�。ㄆ撸┍ＷC充足的睡眠，合理的飲食和適度的運動(dòng)
假期孩子很多時(shí)間都是在家里度過(guò)，這就缺少了學(xué)校的正規作息時(shí)間和約束，容易出現飲食無(wú)常，睡眠過(guò)度，散漫慵懶的情況。所以假期更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定暑假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是假期了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺(jué)。發(fā)生這種現象的同學(xué)不在少數，這樣長(cháng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì )打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會(huì )導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。
假期還要給自己安排一些適當的體育運動(dòng)時(shí)間：比如：游泳，踢球等等�；蛘呙刻焱盹埡笸獬錾⑸⒉�，總之，不要暑假整天待在家里不動(dòng)，適當出門(mén)伸伸胳膊腿兒，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我們會(huì )發(fā)現有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。
初三學(xué)生如何制定合理的寒假計劃2
隨著(zhù)寒假的漸漸逼近，初三的學(xué)生和家長(cháng)們對這個(gè)小長(cháng)假的學(xué)習規劃蠢蠢欲動(dòng)。初三畢業(yè)生如何規劃寒假學(xué)習生活?初三學(xué)生如何制定合理的寒假計劃?下面，整理了一些建議，供大家參考學(xué)習：用好最佳記憶時(shí)段
從一些中學(xué)了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習安排得過(guò)于緊湊。老師認為，這些都是不科學(xué)的。她建議初三生做一個(gè)寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學(xué)習。
寒假里，初三生可自由安排學(xué)習時(shí)間，師范大學(xué)心理學(xué)教授沃建中提醒，初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復習會(huì )事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段，初三生可以利用這段時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當天復習的知識點(diǎn)，效果會(huì )更好。各學(xué)科的復習穿插進(jìn)行，也利于提高效率。合理制訂復習計劃
中考看的是考試總分，考生各科成績(jì)均衡很重要。初三生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習慣。沃建中認為，糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數學(xué)不好，主要是害怕數學(xué)，認為自己沒(méi)有數學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現象都可以糾正過(guò)來(lái)。
根據期末考試結果，初三生要抽出時(shí)間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問(wèn)題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時(shí)間外，強項也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數學(xué)不錯，就很少花時(shí)間在數學(xué)上，結果到了中考時(shí)，數學(xué)成績(jì)反而下降了。
不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。對此，老師提醒，寒假時(shí)間相對充裕，初三生要學(xué)會(huì )觀(guān)察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習，提高觀(guān)察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。李老師建議，初三生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對寫(xiě)好作文有幫助。老師提醒初三學(xué)生，寒假生活要勞逸結合，可多和父母、老師或同學(xué)溝通交流，減輕壓力，保持良好心態(tài)，為下學(xué)期有一個(gè)良好開(kāi)端做好準備。
【初三學(xué)生如何制定合理的寒假計劃】相關(guān)文章：
如何制定合理的寒假計劃06-13
如何制定合理的學(xué)習計劃06-12
初三生如何制定合理的寒假復習計劃06-11
合理制定寒假的學(xué)習計劃06-12
如何制定合理適合的學(xué)習計劃06-12
如何制定寒假計劃04-24
如何給生病寶寶制定合理飲食計劃12-28