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個(gè)人寒假計劃

時(shí)間:2022-11-20 14:35:42 計劃 我要投稿

個(gè)人寒假計劃匯編15篇

  時(shí)光在流逝,從不停歇,我們又將續寫(xiě)新的詩(shī)篇,展開(kāi)新的旅程,寫(xiě)一份計劃,為接下來(lái)的工作做準備吧!那么你真正懂得怎么制定計劃嗎?下面是小編為大家收集的個(gè)人寒假計劃,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

個(gè)人寒假計劃匯編15篇

個(gè)人寒假計劃1

  一個(gè)學(xué)期的時(shí)間很快的就過(guò)去了,馬上就要開(kāi)始放寒假了。這一次的寒假對我是非常的重要的,也有很大的意義。在寒假結束之后的幾個(gè)月我就要參加高考了,高考對我們每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是非常的重要的,所以我覺(jué)得自己是一定要利用好高考之前的這段時(shí)間的,特別是寒假。寒假期間靠的就是自覺(jué)了,沒(méi)有老師監督也要自覺(jué)的去學(xué)習,這樣才能夠在高考中有一個(gè)好的成績(jì)。所以我制定了如下的學(xué)習計劃,會(huì )嚴格的按照學(xué)習計劃學(xué)習。

  一、學(xué)習科目

  語(yǔ)文的難點(diǎn)在于作文和選擇題,自己的作文分數一向都不是很高,所以我想自己應該要多去記住一些好詞好句,以及名人的一些事跡,融入到我的作文當中去,為自己的作文增加亮點(diǎn)。選擇題我是打算在寒假中多刷題,把自己不會(huì )的都記住。

  英語(yǔ)對于我來(lái)說(shuō)最難的就是聽(tīng)力了,所以我的學(xué)習計劃是每天都聽(tīng)一套題目的聽(tīng)力,聽(tīng)力的能力是能夠在鍛煉當中提高的,所以自己應該要多聽(tīng)聽(tīng)力。同時(shí)每天也要多背一點(diǎn)單詞,邊聽(tīng)邊背,加深記憶。

  數學(xué)算是我比較擅長(cháng)的科目的,數學(xué)我的學(xué)習計劃是多刷題,不管題目怎么變考點(diǎn)其實(shí)都是差不多的,自己要能夠在看到的題目的時(shí)候就知道考的是哪一個(gè)知識點(diǎn),應該要怎么去解題,這就是刷題的目的。

  綜合學(xué)科這三個(gè)學(xué)科的學(xué)習方式也是多做題目,把應該要背的知識點(diǎn)都記住了,每三天做一套高考的真題,做錯的題目多看幾遍,把知識點(diǎn)記住。在自己進(jìn)行復習的同時(shí)也要完成假期作業(yè),只有把作業(yè)寫(xiě)完才能夠報名。

  二、時(shí)間安排

  從周一到周六我計劃每天安排一個(gè)學(xué)科的學(xué)習,當天只做這一個(gè)學(xué)科的假期作業(yè),算是對這個(gè)學(xué)科進(jìn)行一個(gè)系統的復習,這樣也能夠幫助自己集中精力。周日就進(jìn)行各科的復習,把在當周的學(xué)習中的難點(diǎn)再一次的進(jìn)行回顧,加深記憶。我的計劃是上午的時(shí)間用來(lái)做假期作業(yè),下午和晚上的時(shí)間就用來(lái)復習。每天的學(xué)習時(shí)間跟學(xué)校的上課時(shí)間保持一致,讓自己有一個(gè)好的學(xué)習習慣,這樣也能夠充分的利用好每一天的時(shí)間。

  我相信經(jīng)過(guò)這一個(gè)寒假的學(xué)習我是一定能夠有收獲的,雖然寒假自己會(huì )沒(méi)有很多的時(shí)間休息,但如果能夠換來(lái)自己高考的更好的成績(jì)的話(huà),我是非常的愿意的?傊,為了高考的成績(jì)而努力吧。

個(gè)人寒假計劃2

  隊員們,以下是一個(gè)簡(jiǎn)單的周(六天)訓練計劃,希望你們能夠按照教練要求認真根據計劃訓練,相信你們會(huì )做的很好!

  訓練地點(diǎn):舜耕小學(xué)田徑場(chǎng)

  訓練時(shí)間:年前XX.1.16——XX.2.7

  年后XX.2.18——開(kāi)學(xué)

  周一至周六上午9:00——11:00,周日休息

  隊員名單

  李天樂(lè )、金小娣、楊崇然、王泓衣、張涵、祁子彥、王開(kāi)元、王昌陽(yáng)、趙笑魚(yú)、王茂昌、張天翔、李韶東、劉子巖、趙潤銘、翟繼辰、張為、張嘉掄、李寅華、段驥遠、林子軒、孫奕琦、張瀟文、孫可欣、趙桐、李若瑾、高佳溪、荊瀟雅、劉書(shū)羽、孫千舒、趙欣然

  一、周一為速度素質(zhì)練習,可以根據實(shí)際情況進(jìn)行適當調整。

  1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前后左右擺腿),跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動(dòng)腿和起跨腿的輔助練習。

  2、各種跑的專(zhuān)門(mén)性練習(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉膝側轉踮步高抬腿、直臂上下擺動(dòng)踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側向并步跳各兩組)

  3、30米加速跑x3

  4、拉伸韌帶練習3分鐘(跨欄坐,兩腿分開(kāi)前壓腿)

  5、60米加速跑x3(體會(huì )起跑的準備階段與加速階段的技術(shù)動(dòng)作)

  6、60米加速跑x4(體會(huì )加速階段與途中跑的結合及前腳掌積極主動(dòng)拔地蹬地動(dòng)作)

  以上每組間隔休息2分鐘左右,開(kāi)始三組休息時(shí)間稍短,后四組休息間隔時(shí)間稍長(cháng)。

  7、100米x2,間隔3分左右。

  8、30米加速跑1-2趟。

  9、放松練習不少于10分鐘。

  二、周二以協(xié)調練習為主,附加少量踝關(guān)節力量練習。

  1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前后左右擺腿),跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動(dòng)腿和起跨腿的輔助練習。

  2、各種跑的專(zhuān)門(mén)性練習(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉膝側轉踮步高抬腿、直臂上下擺動(dòng)踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側向并步跳各兩組)

  3、30米加速跑2-3趟。

  4、30米跑跳練習2-3趟。

  5、踝關(guān)節小力量練習,可采取單腳淺跳、深跳練習。

  6、60米加速跑2趟。

  7、放送時(shí)間不少于十分鐘。

  三、周三以速度耐力以及起跑反應練習為主。

  1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前后左右擺腿),跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動(dòng)腿和起跨腿的輔助練習。

  2、各種跑的專(zhuān)門(mén)性練習(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉膝側轉踮步高抬腿、直臂上下擺動(dòng)踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側向并步跳各兩組)

  3、起跑反應練習:①背對起跑方向30米x2②俯臥撐姿勢30米x2③身體直立前倒30米x2

  4、換跑鞋后練習:各組練習時(shí)間間隔2分鐘左右①60米x2②100米x2③150x2

  5、拉伸韌帶練習。

  6、放松不少于15分鐘

  四、周四以力量練習為主,包括下肢、上肢以及腰腹力量的練習,練習的基本原則是先給大肌肉群上力量后小肌肉群。

  1、150x8圈熱身+正內外擺腿x4組30米

  2、拉伸韌帶4分鐘。

  3、(15兩頭起+15立臥撐+三級蛙跳)x5

  4、30米折返單腳跳x4(左右腿各2個(gè)來(lái)回)

  5、立臥撐12x3

  6、仰臥起坐直膝和屈膝分別15x3

  7、背起練習20x2

  8、放松不少于15分鐘

  五、周五以快頻率練習和柔韌性練習為主。

  1、150x8圈熱身

  2、正、外擺、里合踢腿x2

  3、原地拉伸韌帶練習5分鐘(跨欄坐、分腿坐、弓步壓腿)

  4、上肢的各種繞環(huán)練習(前繞環(huán)、后繞環(huán))15x2

  5、交叉步接加速x4

  6、行進(jìn)間腳拔地跳x2

  7、30米x2加速跑

個(gè)人寒假計劃3

  時(shí)間過(guò)的真快,轉眼又是一年了,今天上午學(xué)校開(kāi)始放寒假了。與以往放假時(shí)一樣,媽媽總是在假期開(kāi)始是要求我自己訂一個(gè)假期計劃,目的是為了我能在假期中合理安排好,既能在學(xué)習中尋找到各種樂(lè )趣,又能學(xué)到更多的知識。

  首先,我要把寒假作業(yè)與老師布置的學(xué)習任務(wù)認認真真地完成好,要多鍛煉身體,保持身體健康。

  其次,我要練習書(shū)法,長(cháng)大以后能寫(xiě)一手好字,要多看電視新聞,了解社會(huì )。我要堅持寫(xiě)日記,以前我寫(xiě)日記都是為了應付家長(cháng)的檢查,一點(diǎn)內容也沒(méi)有,以后我打算每天看一篇課外書(shū),把寒假期間的一些所見(jiàn)所聞、所思所想一一地記錄在日記本上,要多看一些媽媽給我買(mǎi)的智慧背囊、優(yōu)秀作文,學(xué)習一下人家的寫(xiě)作方法,提高自己的寫(xiě)作水平。在上網(wǎng)時(shí)間多進(jìn)入作文網(wǎng),多看看別人是怎么寫(xiě)的,用取長(cháng)補短的方法向別人多學(xué)習一些,少玩一些電腦游戲,它不僅會(huì )對我們的學(xué)習造成影響,而且還對我們的眼睛有壞處。

  再次,出去走親戚時(shí)一定要做到文明禮貌、尊敬長(cháng)輩。過(guò)年時(shí)要向老師們與長(cháng)輩們拜年。

  最后,我要加強學(xué)習的同時(shí),還要多幫家人做一些力所能及的事情。

  這就是我的寒假計劃哦。

個(gè)人寒假計劃4

  時(shí)光飛逝,轉眼間,又一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,我迎來(lái)了期盼已久的寒假,迎來(lái)了我的一份快樂(lè )。當然,這快樂(lè )不是每天玩電腦看電視的“快樂(lè )”,而是合理安排假期時(shí)間,勞逸結合得到的快樂(lè )。下面就是我的寒假計劃:

  一、認真完成老師留的每一項作業(yè)

  在假期中,我要以學(xué)習、實(shí)踐和玩耍這三方面入手,當然,學(xué)習還是最重要的。所以,我要認真完成老師留的每一項作業(yè),做到玩耍和學(xué)習兩不誤。

  二、多參加一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)

  在學(xué)習之余,我不能每天都在家里看電視,要多走出家門(mén),參加一些有意義的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。

  三、閱讀一些有益的書(shū)籍

  長(cháng)約兩個(gè)月的寒假,我不能只想著(zhù)玩耍,還要多讀一些好書(shū),開(kāi)闊我們的眼界。真正做到“敏而好學(xué),不恥下問(wèn)”。

  四、走出家門(mén),去戶(hù)外鍛煉身體

  假期生活,當然少不了強健體魄。我們要充分利用假期時(shí)間,增強自己的抵抗力,讓自己的身體更健康。

  五、對下學(xué)期要學(xué)習的內容進(jìn)行預習

  我希望能在假期里,了解下學(xué)期要學(xué)習的內容,并進(jìn)行預習,同時(shí)也要復習上學(xué)期學(xué)過(guò)的內容。

  假期生活就像一個(gè)色彩豐富的鵝卵石,少了一分緊張的色彩,也多了一分輕松的喜悅。

個(gè)人寒假計劃5

  一、指導思想:

  認真貫徹區教委關(guān)于20xx—20xx學(xué)年度中小學(xué)寒假工作安排的通知,充分利用寒假這一有利時(shí)機,廣泛開(kāi)展“弘揚航天精神,服務(wù)家鄉振興”活動(dòng),成立假日小隊,為公益勞動(dòng)、社會(huì )治安、移風(fēng)易俗、為民服務(wù)等作出少先隊員應有的貢獻,從而進(jìn)一步弘揚**新風(fēng)尚,展現當代少年兒童嶄新的精神風(fēng)貌。

  二、放假時(shí)間:

  1、學(xué)生放假從20xx年1月14日起至2月28日止,共46天。

  學(xué)生返校日:2月2日,2月16日。

  2、教師放假從20xx年1月14日起至2月23日止,共40天,2月23日上班。

  三、教師假期活動(dòng)安排:

  1、加強師生的安全工作。

  2、后勤利用假期對學(xué)校的教學(xué)設施、校舍要進(jìn)行全面檢查和維修,及時(shí)消除安全隱患,為新學(xué)期開(kāi)學(xué)做好準備。

  3、教師要積極進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習。

  4、班主任要與家長(cháng)溝通,指導學(xué)生安排好自己的假期生活。

  5、教師利用假期進(jìn)行信息技術(shù)的學(xué)習,以便開(kāi)學(xué)能熟練的應用微機進(jìn)行辦公教學(xué)。

  6、做好假期值班值宿工作,不漏崗,不遲到,不早退。

  7、嚴禁教師利用假期對學(xué)生進(jìn)行有償補課,一經(jīng)發(fā)現嚴厲懲處。

  8、教師假期做到不酗酒,不,不從事封建迷信活動(dòng),不從事有損師德形象之事。

  9、假期出門(mén)要告知主管領(lǐng)導。

  四、學(xué)生活動(dòng)安排:

  1、“我愛(ài)我家”為主題,學(xué)習在家庭生活中做個(gè)好孩子開(kāi)展家庭“四個(gè)一”活動(dòng),把為家庭生活服務(wù)作為崗位,把當一天爸爸媽媽作為扮演的角色,學(xué)習在家庭中當一天家,在打掃房間、買(mǎi)菜做飯、洗衣服、照顧老人、鄰里溝通的過(guò)程中體驗父母持家的辛苦,獲得家庭生活的真實(shí)感受,明白孝敬父母的道理,培養生活自理的習慣。學(xué)習“如何合理使用壓歲錢(qián),”制訂一份“壓歲錢(qián)消費計劃書(shū)”從而倡導愛(ài)心消費,培養現代金融意識,節約每一分錢(qián),體會(huì )父母賺錢(qián)養家的不易,并學(xué)好當家理財的本領(lǐng)。結合“春節”要求每位少先隊員自制一份“新春賀卡”或寫(xiě)一句新春寄語(yǔ)給父母或親人,培養自己對家庭、親人的關(guān)愛(ài)之心。以“今天我當家”為題,每人寫(xiě)一篇寒假日記,開(kāi)學(xué)初以班級為單位進(jìn)行評比。

  2、“情暖社區青春行”為主題,學(xué)習在社區生活中做個(gè)好主人以雛鷹假日小隊為載體,指導學(xué)生把為社會(huì )服務(wù)作為服務(wù)的崗位,深入敬老院、貧困家庭等,積極參加各項社區助殘、幫困、慰孤、助老獻愛(ài)心活動(dòng),開(kāi)展形式多樣的“新春真情傳播行動(dòng)”,例如幫助軍烈屬、殘疾人等,通過(guò)為他們讀一次報、買(mǎi)一次年貨、打掃一次衛生、洗一次衣服等形式體驗關(guān)心他人、幫助他人、服務(wù)他人、服務(wù)社會(huì )從而實(shí)現自身價(jià)值的真實(shí)感受。以班級為單位,充分利用社區的各種資源,開(kāi)展“弘揚載人航天精神”宣講團、“反邪教警示教育”宣講團等活動(dòng)。

  3、“我與家鄉同成長(cháng),爭做文明好公民”為主題,學(xué)習在家鄉生活中做個(gè)好公民以“四不四講”(不講粗話(huà),講文明;不亂扔垃圾,講衛生;不乘車(chē)搶座,講禮讓?zhuān)徊魂J燈越線(xiàn),講規則)為內容,開(kāi)展我與家鄉同成長(cháng),爭做文明好公民活動(dòng)。以中隊為單位開(kāi)展《溫馨勸語(yǔ)》征集活動(dòng),在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)培養學(xué)生的文明意識。積極組織學(xué)生參加“讀史修身”征文活動(dòng)、社區文化廣場(chǎng)活動(dòng)以及公共場(chǎng)所的志愿者活動(dòng),使少年兒童過(guò)一個(gè)文明、健康、快樂(lè )的寒假。

  注意事項:

  1.注意人身安全,不玩水、火、電。

  2.參加健康正當的活動(dòng),不迷信、不。

  3.保護視力,不打游戲機、不進(jìn)網(wǎng)吧、不長(cháng)時(shí)間看電視。

  4.勤儉節約,不亂花錢(qián)、不向父母提過(guò)高要求。

  5、力盡所能地幫父母干些家務(wù),做個(gè)勤勞的孩子。

  6、積極倡導開(kāi)展唱好歌、看好片、看好書(shū)活動(dòng)。

個(gè)人寒假計劃6

  各位教師大家好:

  快樂(lè )的寒假生活就要開(kāi)始了,為了給您的生活多一分點(diǎn)綴,給您的假期多一分色彩,給您的明天多一分明媚,假期里希望教師們開(kāi)展文本讀書(shū)及網(wǎng)上讀書(shū)活動(dòng)。具體要求如下:

  1、 每天抽出一小時(shí),休閑閱讀古典名著(zhù)。

  2、 一月通讀一本書(shū)《有效教師》,重點(diǎn)閱讀單元一的專(zhuān)題

  三 “ 有效教師的發(fā)展目標”。

  3、 制定一個(gè)目標:每位教師制定自己的專(zhuān)業(yè)發(fā)展目標(35歲以下教師詳寫(xiě),35歲以上教師要略寫(xiě))。

  4、 上傳博客一篇自創(chuàng )日志。參加博客互動(dòng)交流。

  學(xué)校希望全體教師,充實(shí)過(guò)好您的假期,在輕松愉快中參與學(xué)習,豐富自己的假期生活,順利安全返校。5. 參加全國繼教網(wǎng)征文活動(dòng).

個(gè)人寒假計劃7

  這個(gè)學(xué)期已經(jīng)結束了,寒假馬上就要到來(lái)了,在這之前我想要為自己這一個(gè)寒假制定一個(gè)學(xué)習的計劃。在假期結束之后我就要投入到緊張的復習之中了,幾個(gè)月之后就是中考了,所以假期的時(shí)間自己是一定要利用好的。在制定好計劃之后我一定要嚴格的去執行這個(gè)計劃,讓自己在這個(gè)短暫的假期之中能夠有很多的收獲。

  一、作息時(shí)間

  在這個(gè)假期中我要嚴格的按照學(xué)校的時(shí)間來(lái)作息,我知道假期里自己面臨的誘惑是比較的多的,但我想我一定要管理好自己的行為,把心思都放到學(xué)習上,最后這半年是非常的關(guān)鍵的。按照學(xué)校的作息時(shí)間學(xué)習是有兩個(gè)好處的,一是自己也已經(jīng)適應了這樣的時(shí)間安排,二是這樣可以讓自己在開(kāi)學(xué)之后迅速的適應,投入到學(xué)習當中。一整天的時(shí)間自己都應該要利用好,讓自己能夠在開(kāi)學(xué)的時(shí)候有些許的進(jìn)步。

  二、具體安排

  1。上午。上午我的安排是寫(xiě)假期作業(yè),這個(gè)寒假老師為了我們能夠認真的學(xué)習布置了比較多的`作業(yè),我必須要認真的去完成這些作業(yè)。學(xué)習是需要自覺(jué)的,不能在沒(méi)有人監督的時(shí)候就隨便的寫(xiě),不能因為老師不會(huì )檢查就不認真的去做。學(xué)到的東西都是自己的,只有自己想學(xué)才能夠學(xué)好。

  2。下午。下午是自己的復習時(shí)間,一周是七天,我的計劃是每天復習一個(gè)學(xué)科,偏理科一點(diǎn)的,數學(xué)、物理和化學(xué)這三個(gè)學(xué)科我就通過(guò)做題目來(lái)復習,還有偏文科一點(diǎn)的,語(yǔ)文、政治、英語(yǔ)和歷史這四個(gè)學(xué)科就去背誦一些知識點(diǎn),再去刷題目,沒(méi)有記住的就再背一遍,用這樣的方式復習。

  3。晚上。晚上我的計劃是做一整套試卷,自己按照正式考試的時(shí)間和要求進(jìn)行模擬考試,當天下午復習的是哪個(gè)學(xué)科自己就做哪個(gè)學(xué)科的題目。這樣一是能夠檢查自己是有哪些地方?jīng)]有學(xué)好的,二是能夠提高自己的做題速度,逐漸習慣考試,在中考的時(shí)候就不會(huì )緊張了。

  在學(xué)習的時(shí)候老師也已經(jīng)幫我們區分了重點(diǎn)和非重點(diǎn)的知識,自己在復習的時(shí)候要根據資料上的重難點(diǎn)去復習,不是很重要的和比較簡(jiǎn)單的知識就不去復習,在開(kāi)學(xué)之后跟著(zhù)老師復習一遍就可以了。我自己復習的重點(diǎn)是放在考試經(jīng)?嫉暮妥约簺](méi)有學(xué)好的這些知識點(diǎn)上,要有側重點(diǎn)的復習,而不是籠統的看一遍書(shū)。我相信在這個(gè)假期過(guò)去之后我是一定會(huì )有進(jìn)步的,我對我自己有信心。

個(gè)人寒假計劃8

  早上7:30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯。

  早上8:00作寒假作業(yè)先做數學(xué)!匆驗樵缟项^腦是最清醒的,數學(xué)邏輯思維比較強,所以先做數學(xué)的作業(yè)〉

  早上九點(diǎn)半開(kāi)始休息半個(gè)小時(shí)!磳W(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)!

  早上10;00開(kāi)始學(xué)習英語(yǔ)!幢M量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉

  中午12;00吃飯。

  中午午休1個(gè)小時(shí)。

  下午1:00開(kāi)始學(xué)習語(yǔ)文學(xué)習語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書(shū)籍,這樣也可以擴充自己的知識面,為寫(xiě)作積累材料。

  備注:

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),你要知道,外語(yǔ)在初一是基礎呀。

  2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開(kāi)小差。

  3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀!

  4、和早晨一樣,利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。

  6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。

個(gè)人寒假計劃9

  再有幾天就是寒假了,這一次的期末考試成績(jì)也已經(jīng)發(fā)布了,總的來(lái)說(shuō)自己還是比較的滿(mǎn)意的,但我也知道自己還是有一些地方是需要再花一點(diǎn)時(shí)間學(xué)習的,雖然不知道自己具體是哪些題目失分,但在考試的時(shí)候我確實(shí)是有一些題目做起來(lái)是比較的困難的。在這個(gè)假期很多的同學(xué)都報了補習班,我是不太想去的,但我又不想落后于其它的人,所以我決定要制定一個(gè)寒假學(xué)習計劃,在寒假里面通過(guò)自己的努力把自己沒(méi)有學(xué)好的知識都補上來(lái)。

  一、作文

  在語(yǔ)文這一個(gè)學(xué)科上最大的難點(diǎn)就是作文了,我經(jīng)常因為自己的作文寫(xiě)的不好被扣比較多的分,成績(jì)也一直都上不去。我知道小學(xué)的作文其實(shí)是很簡(jiǎn)單的,老師要求也是沒(méi)那么嚴格的,所以自己是需要花一點(diǎn)時(shí)間努力的提高自己的寫(xiě)作水平的,不然等到了中學(xué)階段只會(huì )更加的困難。正好這一次的假期作業(yè)中老師是布置了幾篇作文的,這一次我不能再像之前那樣的把作文都拖到最后去做了,我的想法是每一個(gè)題目都寫(xiě)幾篇作文,先寫(xiě)一篇,然后讓爸爸媽媽給我點(diǎn)評,根據他們的建議去修改作文,再寫(xiě)一篇,慢慢的去提高文章的水平。

  二、英語(yǔ)

  這一個(gè)學(xué)科對我來(lái)說(shuō)是比較的難的,這是在三年級的時(shí)候才接觸到的一個(gè)新的學(xué)科,學(xué)起來(lái)還是很有難度的,雖然自己一直都有在認真的背單詞,但確實(shí)成績(jì)不是讓我很滿(mǎn)意的。我覺(jué)得最重要的還是要把音標學(xué)好,這可以說(shuō)是英語(yǔ)學(xué)習的基礎了。所以在這個(gè)假期中我的計劃是自學(xué)音標,把音標學(xué)好了,背單詞、聽(tīng)力都會(huì )變得簡(jiǎn)單的。這一個(gè)計劃是需要在爸媽的幫助之下才能夠完成的,他們是非常的支持我的,我也有決心要把音標學(xué)好。

  三、數學(xué)

  這一個(gè)學(xué)科是我學(xué)起來(lái)最為輕松的學(xué)科了,也是我成績(jì)最好的一個(gè)學(xué)科。這個(gè)假期我想自己是不需要花很多的時(shí)間在這一個(gè)學(xué)科上的,重點(diǎn)是放在奧數的學(xué)習上,別人都在上奧數的補習班,所以我也買(mǎi)了一套奧數的習題,想在爸爸媽媽的幫助下完成這一本習題,對我來(lái)說(shuō)還是有一點(diǎn)難度的,所以是需要努力的。

  在這個(gè)假期中我會(huì )按照自己的計劃去學(xué)習,完成計劃中的所有內容。既然制定了計劃就一定要完成,我也會(huì )讓爸爸媽媽監督我的,我相信堅持這樣努力的學(xué)習是會(huì )讓自己有一個(gè)好的成績(jì)的。

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  這個(gè)學(xué)期的期末考試已經(jīng)結束了,在這一次的考試中我取得了很不錯的成績(jì),我自己是比較滿(mǎn)意的。但在一個(gè)學(xué)期之后就是生地會(huì )考了,我是想要在這一次考試中取得比較好的成績(jì)的,這樣在初三的時(shí)候壓力就可以稍微的小一些。所以我覺(jué)得利用好這一個(gè)寒假的時(shí)間好好的學(xué)習是很有必要的。為了讓自己能夠有計劃的進(jìn)行學(xué)習,我決定制定一個(gè)寒假學(xué)習計劃,讓自己能夠合理的安排好自己的時(shí)間,高效率的進(jìn)行學(xué)習。

  一、假期作業(yè)

  假期作業(yè)是必須要完成的,所以我決定多安排一些時(shí)間去完成假期作業(yè)。我的計劃是從周一到周五的上午都做假期作業(yè),在周六和周日這兩天一整天的時(shí)間都用來(lái)做假期作業(yè)。若是假期作業(yè)完成之后還有時(shí)間的話(huà),再把這些時(shí)間用來(lái)復習。假期作業(yè)是有八個(gè)學(xué)科的,在這個(gè)學(xué)期我們開(kāi)始學(xué)習了物理,我的計劃是生物和地理安排在一天寫(xiě)假期作業(yè),周日和周六寫(xiě)語(yǔ)文和數學(xué),有時(shí)間做點(diǎn)英語(yǔ)。把一周的時(shí)間都安排好,按照計劃學(xué)習。

  二、學(xué)習計劃

  現在市面上有很多的真題和習題冊可以買(mǎi),學(xué)校也發(fā)了一些復習的資料。我的計劃是生物和地理都各買(mǎi)一本考試的真題冊和專(zhuān)項練習,在周一到周二邊看書(shū)復習生物,看書(shū)之后做相關(guān)的專(zhuān)項練習,根據做題的結果再一次的對這一個(gè)部分進(jìn)行復習,把自己沒(méi)有學(xué)好的部分再學(xué)習一遍,努力的做到讓自己沒(méi)有疑問(wèn)。周三到周四就是進(jìn)行地理的學(xué)習,學(xué)習的計劃跟生物是一樣的,都是先看書(shū)再做題,做題之后再去看書(shū)。周五的計劃是這兩個(gè)學(xué)科都各做一套真題,當做是模擬考試,根據考試的情況調整自己的復習計劃。

  在復習的時(shí)間中抽出一些時(shí)間去預習下個(gè)學(xué)期的生物和地理的學(xué)科知識,讓自己找到在學(xué)習中存在的難點(diǎn),這樣就能夠在下個(gè)學(xué)期老師講課的時(shí)候重點(diǎn)的去聽(tīng)和學(xué)習這方面的內容,讓自己能夠把知識都學(xué)得透徹。

  我相信通過(guò)這樣一個(gè)階段的學(xué)習我是一定能夠在開(kāi)學(xué)的時(shí)候有進(jìn)步的,也一定能夠在考試中取得很好的成績(jì),F在我的學(xué)習計劃是已經(jīng)完成了的,之后要做的就是按照自己的計劃安排好假期的時(shí)間,并且要嚴格的按照自己的計劃執行,管理好自己的行為,少花一些時(shí)間在娛樂(lè )上,多學(xué)習一點(diǎn)知識。

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  一、整理規劃時(shí)間,確定要學(xué)習的內容

  在開(kāi)始前,應該是整理出可利用的時(shí)間,清楚自己在的空閑時(shí)間生活習慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習計劃。接下來(lái),梳理自身學(xué)習情況,找出最需要提高,合理分配復習和預習時(shí)間,有針對性地制定假期學(xué)習計劃。每天有效學(xué)習時(shí)間最好保持在6—8個(gè)小時(shí)?梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要!只要按照計劃來(lái),每天堅持的話(huà),超清你的成績(jì)肯定會(huì )進(jìn)步的。(后面我會(huì )做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表,超清你可以根據自身情況做適當調整)

  二、復習上學(xué)期內容,攻克薄弱環(huán)節

  應該把寒假分為復習和預習兩個(gè)階段,前段時(shí)間主要是復習,在此基礎上留一個(gè)星期的時(shí)間對下學(xué)期內容進(jìn)行預習。

  今年的寒假假期較短,目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內容。(超清數學(xué)應多用點(diǎn)時(shí)間來(lái)鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內容拿來(lái)復習,記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開(kāi)始再復習下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫(xiě)和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識。)

  三、預習下學(xué)期課程:

  將下學(xué)期的課程提前預習一下,掌握各重要科目(語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預習的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄,等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢(xún)問(wèn)老師。(數學(xué)要提前預習前4章,英語(yǔ)要預習前五單元)

  四、時(shí)間安排表可根據自身情況作合理調整

  8:00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

  早上8:30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文,聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽(tīng)讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材,也可把下學(xué)期教材。

  9:00做寒假作業(yè)先做數學(xué)。因為早上頭腦是最清醒的,數學(xué)邏輯思維比較強,所以先做數學(xué)的作業(yè);

  10:00開(kāi)始休息15分鐘,學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)。

  10:20—11:20做英語(yǔ)寒假作業(yè),給自己每天定一個(gè)目標。比如每天做多少頁(yè),然后在規定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物,寫(xiě)寫(xiě)單詞。

  下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開(kāi)始學(xué)習語(yǔ)文學(xué)習語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書(shū)籍,這樣也可以擴充自己的知識面,為寫(xiě)作積累材料。

  晚上可安排一個(gè)小時(shí)練習寫(xiě)字和學(xué)習寫(xiě)作文,包括語(yǔ)文和英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天學(xué)習語(yǔ)文,明天就學(xué)習英語(yǔ)。堅持每天認真寫(xiě)一頁(yè),英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買(mǎi)本英語(yǔ)方面的作文輔導書(shū),學(xué)習寫(xiě)一些小文章?砂褧r(shí)間安排在晚上7:00—8:00。

  剩下的晚上時(shí)間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國電影必須有英語(yǔ)字幕,慢速的。建議看看bbc的魅力中國,挺適合英語(yǔ)學(xué)習的。

  建議:1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,來(lái)提高自己作文水平。2、在寒假里按時(shí)做作業(yè),堅持不拖拉,也不可開(kāi)小差。3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢4、。每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué)5。適當的做些運動(dòng)

  注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調查半天。嚴格按照計劃學(xué)習和生活。

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  “好雨知時(shí)節,當春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜,潤物細無(wú)聲。野徑云俱黑,江船火獨明。晚看紅濕處,花重錦官城!。在假期參加國培,這正好給不大喜歡熱鬧的我一個(gè)借口“我們當老師忙,要在網(wǎng)上參加國培,你們玩去吧!币慌e兩得何為不心里甜滋滋的。悠閑自在的在電腦旁聽(tīng)陳傳榮老師講:“統計與概率的教育價(jià)值為:有助于培養學(xué)生以隨機的觀(guān)點(diǎn)來(lái)理解世界,形成正確的世界觀(guān)和方法論;有助于發(fā)展學(xué)生解決問(wèn)題的能力;有助于培養學(xué)生對數學(xué)的積極情感體驗!焙貌粣芤。悠閑自在的在電腦旁觀(guān)看李國良老師講的:整體,明確目標,提升“數與代數”教學(xué)的有效性專(zhuān)題。好不愜意。悠閑自在的電腦旁欣賞:陳鳳云、賈艷、鄧權三位老師對話(huà):小學(xué)數學(xué)“空間與圖形”的教學(xué)分析與案例評析。陳鳳云老師說(shuō):空間與圖形是小學(xué)數學(xué)四個(gè)知識板塊中的第二個(gè)版塊,主要涉及現實(shí)生活中的物體、幾何體和平面圖形的 形狀、大小、位置關(guān)系及其變換。賈艷老師說(shuō):小學(xué)階段學(xué)習“空間與圖形”有著(zhù)非常重要的意義。鄧權老師說(shuō):的確,學(xué)習“空間與圖形”意義確實(shí)很重大,它不僅可以幫助學(xué)生獲得必需的知識和技能, 更重要的是:還可以發(fā)展學(xué)生的空間觀(guān)念,培養他們的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。心里甜滋滋的。

  看著(zhù)班級論壇里老師們的一問(wèn)一答心里甜滋滋的。吳祥運說(shuō):如何讓學(xué)生喜歡學(xué)數學(xué)?當老師最累的我認為不是備課改作業(yè)輔導,而是你講他不聽(tīng),你布置作業(yè)他不做,把考試當無(wú)所謂。一句話(huà)他不喜歡學(xué)是最累心的事。符運軍回帖說(shuō):1、先讓學(xué)生喜歡你這個(gè)老師。2、用心去做,學(xué)生會(huì )明白的。3、用一顆真心對待學(xué)生。4、多與學(xué)生溝通。黃經(jīng)惠回帖說(shuō):1、先讓學(xué)生喜歡你!2、生動(dòng)、責任感、講精 。譚貴玉回帖說(shuō):一、讓學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習數學(xué)。二、培養學(xué)生獲取知識的能力。三、注重學(xué)法指導,培養學(xué)習能力。四、創(chuàng )設民主和諧的課堂教學(xué)氛圍。益明軍回帖說(shuō):同意樓上的觀(guān)點(diǎn)。讓學(xué)生先喜歡你。

  符運軍說(shuō):學(xué)生的學(xué)與老師的教?黃經(jīng)惠回帖說(shuō):1.對基礎知識與方法建立在理解的掌握,不能只是了解,或知道個(gè)大概 。2.老師教的目的是為了學(xué)生的學(xué)習與掌握并提升學(xué)習的能力,而不是為了完成任務(wù)。3.數學(xué)課堂教學(xué)中學(xué)生的思維參與。王瓊慰回帖說(shuō):1、樹(shù)立人人平等的觀(guān)念師生間的關(guān)系首先是人與人的關(guān)系!而這個(gè)時(shí)代的最鮮明的特點(diǎn)就是人人平等。俗話(huà)說(shuō)愛(ài)人者人恒愛(ài)之,敬人者人恒敬之。不論何時(shí)何地,都應該尊重學(xué)生的人格和自尊。要記住我只是“術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”在我教的科目上我比學(xué)生高,我的經(jīng)歷多,還已經(jīng)有了不錯的工作,但這不應成為自高自大的資本,所謂虛懷若谷,猶如山谷一樣空明,容納山林與清泉。所以要和學(xué)生做好溝通,相互了解,才能減少不必要的誤會(huì ),而且還會(huì )提高工作效率,做到行令禁止,也會(huì )使工作有成就感!2、和諧就可以了嗎?和諧常被理解為沒(méi)有矛盾。矛盾才是進(jìn)步的階梯,有了交流就會(huì )有矛盾,不同觀(guān)點(diǎn)的碰撞,不同的語(yǔ)言或尊敬或粗魯讓你歡喜或厭惡,所有讓你不爽的感覺(jué)都會(huì )像一點(diǎn)星火隨時(shí)引爆人的忍耐極限。所以有一套自己解決矛盾,處理不良情緒的方案。吳祥運回帖說(shuō):教是為了不教;學(xué)是為了快樂(lè )成長(cháng),為了為社會(huì )增光彩。楊海蓮回帖說(shuō):1、學(xué)為主,教為輔。2、學(xué)生是學(xué)習的主體,教師更多的是有針對性的指導。

  “問(wèn)君哪得清如許 ,為有源頭活水來(lái)”;“ 隨風(fēng)潛入夜,潤物細無(wú)聲”。假期國培使我充實(shí),心里甜滋滋的。

個(gè)人寒假計劃13

  寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面,按時(shí)學(xué)習生活,做事有規律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè ),充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習計劃。

  1、每天足量學(xué)習4小時(shí),內容包括:寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數學(xué)練習英語(yǔ)聽(tīng)力;

  2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力30分鐘;

  3、中午保證兩小時(shí)睡眠。

  下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)學(xué)習必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習效率。

  學(xué)習效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后,還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他(或她)的工作成績(jì),繼而影響他的事業(yè)和前途。

  可見(jiàn),在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣,擁有較高的學(xué)習效率,對人一生的發(fā)展都大有益處?梢赃@樣認為,學(xué)習效率很高的人,必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高)。

  因此,對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事,需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素,有學(xué)習之內的,但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意“專(zhuān)心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養,對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?傊,“世上無(wú)難事,只怕有心人!

  很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平,拿不到理想的分數,究其原因,就是心理素質(zhì)不過(guò)硬,考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故,還有就是把考試的分數看得太重,所以才會(huì )導致考試失利,你要學(xué)會(huì )換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題,你要學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài),人們常說(shuō),考試考得三分是水平,七分是心理,過(guò)于地追求往往就會(huì )失去,就是這個(gè)緣故;不要把分數看得太重,即把考試當成一般的作業(yè),理清自己的思路,認真對付每一道題,你就一定會(huì )考出好成績(jì)的;你要學(xué)會(huì )超越自我,這句話(huà)的意思就是,心里不要總想著(zhù)分數、總想著(zhù)名次;只要我這次考試的成績(jì)比我上一次考試的成績(jì)有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;

  這也就是說(shuō),不與別人比成績(jì),就與自己比,這樣你的心態(tài)就會(huì )平和許多,就會(huì )感到?jīng)]有那么大的壓力,學(xué)習與考試時(shí)就會(huì )感到輕松自如的;你試著(zhù)按照這種方式來(lái)調整自己,你就會(huì )發(fā)現,在不經(jīng)意中,你的成績(jì)就會(huì )提高許多;首先,你應該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如:讀一些好的資料,完成自己在學(xué)校里沒(méi)有時(shí)間完成的制作,還要結合學(xué)校的要求進(jìn)行自己寒假計劃的制定。再者,放假了,一定要幫助家長(cháng)做家務(wù)!自己的成長(cháng)就在于生活的點(diǎn)滴積累中。

  還要記著(zhù),完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù),堅持寫(xiě)日記啊,堅持鍛煉身體。要想辦法使自己的寒假過(guò)的充實(shí)一些,勞逸結合。在完成作業(yè)的同時(shí)預習一下下學(xué)期的知識,作好下學(xué)期的充分準備。接觸一下社會(huì ),了解一下社會(huì )的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛(ài)好,陶冶情操。適當的娛樂(lè )做做你自己想做的事!

個(gè)人寒假計劃14

  1、早上一起床梳洗后,晨跑半小時(shí)、舒展身體,做做運動(dòng)。

  2、第一天背語(yǔ)文的古詩(shī)詞、文言文一些字詞的不同用法。

  3、休息一下,吃飯后幫父母做家務(wù)。

  4、把老師布置的作業(yè)拿出來(lái)做一做,做午飯。

  5、下午,多陪陪父母,與父母交流、溝通,說(shuō)說(shuō)自己這一年來(lái)發(fā)生的事情

個(gè)人寒假計劃15

  轉眼之間就到了期末了,很快就要開(kāi)始放寒假了。在此之前我想要制定好自己的寒假的學(xué)習計劃,這樣就能夠讓自己利用好假期的時(shí)間多學(xué)一些知識,而不是把自己的時(shí)間都浪費在沒(méi)有用的事情上。在學(xué)習的同時(shí)也應該給自己預留一些休息的時(shí)間,畢竟是過(guò)年,還是要有休息的時(shí)間的。我是一個(gè)沒(méi)有自制力的人,若是不做好規劃的話(huà)肯定會(huì )隨心所欲的去分配自己假期的時(shí)間,不管什么事情都會(huì )拖到假期最后的幾天。我制定計劃也是想要去改變自己這一個(gè)不好的習慣,讓自己按部就班的去完成自己的作業(yè)。

  首先是假期作業(yè)。我的計劃是把假期作業(yè)按學(xué)科匯合到一起,再平均的分配到每一天,這樣的話(huà)自己知道每天需要做多少的假期作業(yè),就能夠制定好計劃。我的計劃是每天上午是做假期作業(yè)的時(shí)間,上初中之后學(xué)科比小學(xué)要多了很多的,這也表示我的作業(yè)是多了很多的。我若是不這樣去計劃好的話(huà),那我是一定會(huì )把作業(yè)都拖到最后去做的,這樣的話(huà)最后那幾天想要寫(xiě)完作業(yè)是會(huì )比較的困難的。上午若是做不完的話(huà)下午就接著(zhù)去做,直到把每天的作業(yè)任務(wù)完成。

  在這一個(gè)學(xué)期中我在一些學(xué)科的學(xué)習上是遇到了一些困難的,所以我買(mǎi)了幾本習題冊,準備在假期的時(shí)候把自己沒(méi)有學(xué)好的學(xué)科努力的給補上來(lái)。在寫(xiě)完每天要做的假期作業(yè)之后,剩下的時(shí)間就用來(lái)做自己買(mǎi)的一些題目。做錯的題目要多看幾遍,把做錯的題目相關(guān)的一些知識點(diǎn)都記在本子上,把該記的東西都記住?梢栽诰W(wǎng)上去找教學(xué)的視頻,跟著(zhù)視頻再學(xué)習一遍,要努力的去解決自己的疑問(wèn),要是自己解決不了的話(huà)可以去問(wèn)成績(jì)好的同學(xué)或者是老師,一定要不留疑問(wèn)的度過(guò)這一個(gè)假期。晚上就是我的休息時(shí)間了,這一個(gè)時(shí)間可以自由的安排,想繼續的學(xué)習就學(xué)習,想看一會(huì )電視的話(huà)也可以看。

  我想通過(guò)這樣一個(gè)假期的學(xué)習我是一定能夠把自己沒(méi)有學(xué)好的知識去學(xué)好的,在開(kāi)學(xué)的時(shí)候我能夠更好的投入到學(xué)習當中去。我一定要按照自己的制定的這一個(gè)計劃去執行才行,若是只制定計劃不執行的話(huà)也是沒(méi)有用處的。在這個(gè)寒假中,我會(huì )努力的去把自己有困難的學(xué)科知識給學(xué)好的,我一定會(huì )努力的去提高自己的學(xué)習成績(jì)的,管理好我自己的行為。

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