關(guān)于家庭計劃10篇

　　日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)計劃了�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？下面是小編為大家整理的家庭計劃10篇，希望能夠幫助到大家。

家庭計劃 篇1

　　孩子上小學(xué)了，突然的緊張學(xué)習，讓我們一家人有點(diǎn)跟不上節奏，17年的下半年我們每天慌里慌張，從早上醒來(lái)就像打仗一樣，姥姥做好飯盛好端到客廳，姥爺準備好書(shū)包等著(zhù)送孩子上學(xué)，而我是幫孩子穿衣洗漱加喂飯，孩子吃著(zhù)看著(zhù)表，到點(diǎn)準時(shí)出發(fā)，而孩子爸是睡的呼呼的叫不醒。

　　我給孩子中午報了午托，要不然一天8趟來(lái)回路上跑，姥爺也太辛苦，報午托省了4趟。孩子4點(diǎn)半放學(xué)，到家光看電視不聽(tīng)老人話(huà)，我又給他報了個(gè)足球課，6點(diǎn)放學(xué)，6點(diǎn)20分到家，姥姥要單獨給他備好吃的怕餓著(zhù)孩子，我是7點(diǎn)下班到家，我吃完飯不涮碗以經(jīng)快8點(diǎn)了，不過(guò)家務(wù)活是孩子姥姥做，她們不會(huì )輔導孩子寫(xiě)作業(yè)，而且每天作業(yè)是發(fā)我手機上，不管我幾點(diǎn)到家都要陪孩子寫(xiě)作業(yè)，親子閱讀20分鐘后快十點(diǎn)了，趕緊洗洗睡，怕孩子明早起不來(lái)。孩子爸工作忙，每天晚上11點(diǎn)到家，根本指望不上。就這樣日復一日，半年過(guò)去了。

　　新的一年我為我們家每個(gè)人制訂一個(gè)成長(cháng)計劃，陪孩子一起學(xué)習，一起成長(cháng)！

　　姥姥姥爺：多出去走走看看逛逛公園，超市，不要天天在家看電視

　　不要天天愛(ài)啰嗦，做菜要多樣化，不要太單一

　　讓你們多讀書(shū)，可能有點(diǎn)難為你們，但是要樂(lè )觀(guān)面對生活，不要總埋怨吵架

　　對孩子多鼓勵夸獎，要有耐心

　　孩子爸爸： 你工作忙我能理解，但是要多關(guān)心家人，特別是孩子學(xué)習

　　少玩手機，抽空每周末要陪孩子一天，帶孩子出去玩玩

　　多讀一些孩子教育書(shū)籍，多關(guān)心孩子成長(cháng)

　　多抽空陪孩子一些學(xué)習，一起讀書(shū)

　　孩子媽媽?zhuān)何沂亲钚量嗟�，既要上班，又要照顧孩子生活及學(xué)習，新的一年我為自己制定以下幾項，定認真對待執行：每天晚上抽1小時(shí)輔導孩子學(xué)習，批改作業(yè)

　　每天晩上保持陪孩子睡前閱讀30分鐘

　　每周末抽出一天時(shí)間陪父母、老公、孩子去野外玩，讓生活更充實(shí)，讓孩子體會(huì )到家人陪伴的幸福

　　讓孩子參加至少兩次沒(méi)有父母陪伴的外地旅游及夏令營(yíng)，增強孩子獨立做事能力

　　寶貝兒子：按時(shí)上下課，尊敬老師，團結同學(xué)，做一個(gè)老師喜歡的好學(xué)生

　　養成主動(dòng)寫(xiě)作業(yè)的習慣，寫(xiě)作業(yè)要認真，不要總是催著(zhù)，寫(xiě)著(zhù)玩著(zhù)，耽誤時(shí)間

　　寫(xiě)字要認真，有耐心，一筆一畫(huà)慢慢寫(xiě)，不要一個(gè)大一個(gè)小，光看速度，不看效果

　　多讀書(shū)，多閱讀，增加識字量及閱讀能力

　　在家要尊重老人，孝順父母，做一個(gè)人人喜歡的好孩子

　　新的一年，希望我們都開(kāi)開(kāi)心心的生活，學(xué)習，努力作好自己的本職崗位內的工作，相互理解，互相幫助，為了家，為了孩子一起努力，加油！

家庭計劃 篇2

　　家庭教育對孩子的成長(cháng)起到至關(guān)重要的作用，但是有些家長(cháng)沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的育人知識，學(xué)校有這個(gè)能力和義務(wù)幫助家長(cháng)們來(lái)一起改進(jìn)和改善家庭教育，因此我班教育工作計劃如下：

　　一、指導思想

　　全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān),堅持德育為先、育人為本的宗旨，以促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展為目標，以不斷提升家長(cháng)的育人素養為核心，不斷優(yōu)化家庭教育水平，開(kāi)展各項班級家庭教育工作，宣傳普及科學(xué)的家庭教育先進(jìn)理念，構建家校結合的良好育人機制。

　　二、工作目標

　　通過(guò)提高班級家庭教育指導委員會(huì )成員的家庭教育指導水平，充分發(fā)揮家庭教育指導委員會(huì )的作用，調動(dòng)廣大家長(cháng)學(xué)習家庭教育的積極性，普及家庭教育先進(jìn)理念，提高我班廣大家長(cháng)的家庭教育素養。

　　三、完善組織機構

　　班級家庭教育指導委員會(huì )的成員需在班主任的指導下扎實(shí)、有效地開(kāi)展家庭教育指導工作。

　　四、具體工作計劃

　　1、根據市家庭教育指導中心的安排和學(xué)校家庭教育指導委員會(huì )的具體安排，組織好各項工作。做好班級家長(cháng)的家庭教育的系統學(xué)習指導，力爭使全體家長(cháng)持續不斷接受到現代家庭教育科學(xué)知識。向家長(cháng)宣傳教育政策，幫助家長(cháng)端正教育觀(guān)念，介紹有效的教育方法，幫助家長(cháng)樹(shù)立科學(xué)教育的觀(guān)念。

　　2、完善好班級家長(cháng)QQ群的管理。要督促班主任和任課老師充分發(fā)揮班級家長(cháng)QQ群的作用，每日將作業(yè)及學(xué)習要求發(fā)到QQ群中，使家長(cháng)能及時(shí)掌握信息并起到監督、督促作用。同時(shí)，家長(cháng)可將不明白或難于解決的問(wèn)題向老師和其他家長(cháng)提問(wèn)、請教，使班級家長(cháng)QQ群真正成為老師與家長(cháng)、家長(cháng)與家長(cháng)之間溝通交流、學(xué)習的有效工具。

　　3、召開(kāi)家長(cháng)會(huì )。向家長(cháng)宣傳和探討本學(xué)期的教學(xué)內容、目標等，并針對家長(cháng)的要求、建議，及時(shí)調整。同時(shí)，在家長(cháng)會(huì )上傳授家庭教育的基本理論和教育原則，學(xué)習兒童成長(cháng)發(fā)育的規律，和兒童的心理特點(diǎn)，指導家庭教育，為孩子的健康發(fā)展服務(wù)。

　　4、指導班級召開(kāi)一次以增強學(xué)生能力建設為內容的主題班會(huì )。旨在教育學(xué)生培養三種心態(tài)：積極樂(lè )觀(guān)主動(dòng)的心態(tài)；養成三種習慣：良好的學(xué)習習慣、行為習慣、生活習慣；培養三大情商：學(xué)會(huì )理解，學(xué)會(huì )尊重、學(xué)會(huì )感恩；實(shí)現三大目標：學(xué)會(huì )做人，學(xué)會(huì )求知，學(xué)會(huì )健體；培養六特別：特別有志向，特別有作為，特別有個(gè)性，特別有禮貌，特別能吃苦，特別會(huì )學(xué)習；三不做 ： 有損學(xué)校的事不做，有損班級的事不做，有損他人的事不做。

　　5、繼續堅持“自愿、包退”的原則，積極向廣大家長(cháng)宣傳推薦全國家長(cháng)學(xué)校權威性教材《不輸在家庭教育上》（每學(xué)期一本，連續出版），用于開(kāi)展班級家庭教育指導工作。同時(shí)，利用好《不輸在家庭教育上》。堅持每月一題的家長(cháng)作業(yè)。

家庭計劃 篇3

　　為進(jìn)一步宣傳家庭的意義和內容，營(yíng)造良好社會(huì )氛圍，增進(jìn)簽約服務(wù)美譽(yù)度，提高居民簽約的積極性，根據省市要求，結合我市實(shí)際，現就我市“世界家庭醫生日”活動(dòng)，制定本方案。

　　一、活動(dòng)目的

　　通過(guò)“世界家庭醫生日”宣傳活動(dòng)，使家庭更加深入人心，推動(dòng)簽約服務(wù)更加規范、高效運行，合理利用衛生資源，降低醫療費用，滿(mǎn)足群眾健康需求。

　　二、活動(dòng)內容

　　緊扣今年宣傳活動(dòng)主題“我與家庭醫生有個(gè)約定”，5月18日開(kāi)始利用一周時(shí)間，在全市范圍內各醫療衛生機構和公共場(chǎng)所，組織開(kāi)展多種形式的宣傳活動(dòng)，具體如下：

　　1、開(kāi)展一次宣傳義診活動(dòng)。5月18日上午，在百盛廣場(chǎng)組織開(kāi)展一次宣傳義診活動(dòng)，由人民醫院、中醫院專(zhuān)家舉行現場(chǎng)義診，市二院、四院家庭醫生團隊人員參加，現場(chǎng)發(fā)放宣傳資料。各衛生院在集鎮、社區人員來(lái)往密集處同時(shí)開(kāi)展宣傳義診活動(dòng)。

　　2、播出一批家庭宣傳片。在各公共場(chǎng)所播放家庭宣傳片，營(yíng)造濃烈的活動(dòng)氛圍。

　　3、組織一次現場(chǎng)簽約或集中服務(wù)活動(dòng)。市二院、四院和各衛生院根據簽約服務(wù)工作計劃安排，組織進(jìn)社區、進(jìn)村居宣傳活動(dòng)，開(kāi)展現場(chǎng)簽約或者組織已簽約對象集中服務(wù)。

　　4、宣傳一批簽約服務(wù)典型事例。突出宣傳簽約服務(wù)內容、方式、優(yōu)惠措施等。重點(diǎn)挖掘感人故事，引導醫務(wù)人員更好的做好簽約服務(wù)，群眾自覺(jué)參與簽約服務(wù)的活動(dòng)。

　　三、活動(dòng)要求

　　1、各單位要高度重視，按照活動(dòng)內容和要求，迅速制定活動(dòng)方案，根據簽約服務(wù)開(kāi)展的不同階段，突出相應宣傳重點(diǎn)，宣傳內容要務(wù)實(shí)、具體，切實(shí)可行、便于操作。

　　2、要利用電視、廣播、網(wǎng)絡(luò )等各類(lèi)宣傳平臺，發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)與自媒體的優(yōu)勢和作用，創(chuàng )新宣傳形式。

　　3、5月18日前各單位要將開(kāi)展宣傳活動(dòng)的現場(chǎng)地點(diǎn)以及組織集中簽約或簽約服務(wù)的地點(diǎn)報委基層衛生科。各單位要注意收集宣傳活動(dòng)資料，做好總結，于5月31日前將方案及活動(dòng)資料報委基層衛生科。

家庭計劃 篇4

　　為增強我村人口和計劃生育公共服務(wù)職能，加快人口和計劃生育事業(yè)轉型發(fā)展，進(jìn)一步深化和諧幸福家庭促進(jìn)計劃，完善家庭福利政策體系，提高家庭發(fā)展能力和幸福指數，現制定刁莊村20xx年和諧幸福家庭促進(jìn)工作計劃如下：

　　一、指導思想

　　以黨的十八大精神為統領(lǐng)，貫徹以人為本的執政理念，緊緊圍繞家庭幸福發(fā)展這一主題，著(zhù)重從“文明倡導、健康促進(jìn)、優(yōu)生優(yōu)育、致富發(fā)展、奉獻社會(huì )”等五個(gè)方面，因地制宜地開(kāi)展和諧幸福家庭促進(jìn)計劃活動(dòng)，有效解決我村家庭特別是計劃生育家庭在生產(chǎn)、生活、生育及養老等方面存在的困難和問(wèn)題，提高家庭發(fā)展能力，促進(jìn)人口長(cháng)期均衡發(fā)展和社會(huì )和諧進(jìn)步。

　　二、工作任務(wù)

　�。ㄒ唬┩晟凭艂�(gè)促進(jìn)工程，增進(jìn)家庭健康幸福

　　進(jìn)一步強化我村和諧幸福家庭服務(wù)中心的服務(wù)職能，圍繞家庭保健、生命全程服務(wù)不斷拓展服務(wù)項目，重點(diǎn)在嬰幼兒早期教育指導、未婚女青年小月份意外妊娠救助、再生育技術(shù)服務(wù)、生殖道感染防治和退出育齡期婦女取環(huán)便民服務(wù)等項目上有所突破。同時(shí)，按照國家“十二五”人口和計劃生育服務(wù)體系建設規劃有關(guān)要求，進(jìn)一步完善服務(wù)中心基礎設施建設，配齊配強服務(wù)設備，積極引進(jìn)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人才和學(xué)術(shù)帶頭人，不斷提高服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平，創(chuàng )立服務(wù)品牌。

　�。ǘ�）深化嬰幼兒早期發(fā)展服務(wù)，促進(jìn)家庭優(yōu)生優(yōu)育

　　根據上級安排，20xx年確定為“科學(xué)育兒推進(jìn)年”。依托我村和諧幸福家庭服務(wù)中心，綜合開(kāi)展科學(xué)育兒服務(wù)。

　�。ㄈ�）關(guān)注計劃生育特殊家庭，促進(jìn)家庭和諧發(fā)展

　　關(guān)愛(ài)獨生子女傷殘死亡等計劃生育特殊家庭。一是將符合社會(huì )救助條件的獨生子女傷殘死亡家庭及時(shí)納入救助范圍，除給予必要的經(jīng)濟生活補助外，定期進(jìn)行走訪(fǎng)慰問(wèn)，了解他們遇到的問(wèn)題和困難，及時(shí)予以解決；二是對有生育愿望的獨生子女死亡家庭，實(shí)施“送子、助孕、幫扶”愛(ài)心工程，從心理、技術(shù)等方面為其再生育提供全方位的服務(wù)；進(jìn)一步完善我村老年活動(dòng)中心，為空巢老人搭建公共交流平臺，使計劃生育特殊家庭在生活上得到保障，經(jīng)濟上得到扶持，精神上得到慰藉；三是加大人口關(guān)愛(ài)基金募捐和救助工作力度，使困難計劃生育家庭得到關(guān)愛(ài)。四是發(fā)揮計劃生育協(xié)會(huì )作用，爭取融入政府致富政策，幫助計劃生育家庭提高生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)能力，促進(jìn)家庭富裕。

　�。ㄋ模�強化宣傳倡導，促進(jìn)家庭文明進(jìn)步

　　宣傳新型婚育文化，宣揚社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，開(kāi)展“七個(gè)一”活動(dòng)。一是向新婚夫婦發(fā)放一封信，宣傳新婚保健、孕前優(yōu)生健康檢查等知識；二是向流動(dòng)人口發(fā)放一封信，宣傳流動(dòng)人口基本公共服務(wù)政策和政府各部門(mén)及社會(huì )組織為流動(dòng)人口在現居住提供的便民維權措施，促進(jìn)流動(dòng)人口的社會(huì )融合；三是向在校大學(xué)生發(fā)放一封信，宣傳科學(xué)文明的婚戀觀(guān)，提倡晚婚晚育，提高大學(xué)生生殖保健能力；四是向城鄉居民發(fā)放一封信，宣傳人口和計劃生育便民措施；五是向中老年居民發(fā)放一封信，宣傳中老年保健知識；六是向新生兒父母發(fā)放一封賀信，宣傳科學(xué)育兒、衛生防疫、產(chǎn)后保健、避孕節育等相關(guān)知識；七是向違法生育人員發(fā)放一封信，宣傳人口和計劃生育法律法規及違法生育相關(guān)處理程序，督促其依法履行相關(guān)責任，并監督有關(guān)工作人員依法行政。

家庭計劃 篇5

　　新學(xué)期我們要帶著(zhù)不足之處摸索學(xué)習經(jīng)驗，從每一位家庭成員開(kāi)始腳踏實(shí)地的改掉壞習慣養成好習慣，讓我們的家庭保持一個(gè)積極向上陽(yáng)光健康的風(fēng)貌。家長(cháng)是孩子的榜樣，我們時(shí)刻做好與孩子一起成長(cháng)的準備，做好孩子最強大的后盾。

　　家長(cháng)計劃：工作之余耐心陪伴關(guān)愛(ài)孩子的生活和學(xué)習，提高家庭閱讀氛圍。堅持和孩子一起的共讀時(shí)光，為孩子營(yíng)造保持一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境。堅持原則，不嬌慣不溺愛(ài)，不縱容不懶惰，樹(shù)立孩子正確積極的學(xué)習和處事態(tài)度。不在孩子面前看手機，和孩子一起參加戶(hù)外活動(dòng)，引導孩子加強體育鍛煉，飲食健康作息規律，身體健康才是未來(lái)的本錢(qián)。對孩子的學(xué)習以鼓勵督促和耐心輔導為主，不急不躁引導孩子自主學(xué)習的習慣。做到不站在問(wèn)題一邊打敗孩子，要站在孩子一邊打敗問(wèn)題，與孩子共同學(xué)習，共同進(jìn)步，共同成長(cháng)。

　　孩子計劃： 新學(xué)期把字寫(xiě)好，及時(shí)完成作業(yè)不拖拉。加強閱讀，多讀書(shū)讀好書(shū)，每天至少閱讀半小時(shí)。加強語(yǔ)文基礎訓練，每天養成寫(xiě)日記習慣，不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海 .每篇日記中都要用到優(yōu)美詞語(yǔ)，爭取本學(xué)期把語(yǔ)文成績(jì)提高一步。樹(shù)立遠大理想和人生目標。養成良好習慣，整理自己房間和書(shū)包，保持學(xué)習環(huán)境整潔。在家里幫媽媽做力所能及的家務(wù)，在學(xué)校當好老師的小助手。慢慢改掉不良習性，做一個(gè)不急不不驕的好學(xué)生。

家庭計劃 篇6

　　為了提高未成年人思想道德建設工作水平，提高全民素質(zhì)，加大社區家庭教育工作力度，擴大家長(cháng)受教育的覆蓋面，廣泛開(kāi)展社區家庭教育指導和咨詢(xún)服務(wù)等一系列工作，努力開(kāi)創(chuàng )我社區家庭教育工作的新局面，特制定如下計劃：

　　一、要做好社區家庭教育工作，首先建立社區家庭教育服務(wù)中心，組織一支社區家庭教育工作隊伍。

　　二、確立社區家庭教育目標：教育孩子養成獨立思考問(wèn)題的能力和習慣，對孩子進(jìn)行科學(xué)啟蒙、科學(xué)教育，開(kāi)展心理健康教育和法制教育，向家長(cháng)們宣傳科學(xué)知識，教育廣大家長(cháng)做到：知法、懂法、守法、相信科學(xué)、反對迷信，全面提高家長(cháng)的素質(zhì)，讓他們用科學(xué)的家庭氣氛，從而優(yōu)化孩子的成長(cháng)環(huán)境，使孩子從小樹(shù)立起正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)，學(xué)會(huì )做事、做人。

　　三、深入宣傳正確的家庭教育觀(guān)念，傳播成功的教子方法和經(jīng)驗，普及兒童身心健康發(fā)展的科學(xué)知識。

　　四、大力加強法制教育，宣傳《公民道德建設實(shí)施綱要》，提高家長(cháng)自身的道德素質(zhì)，切實(shí)依法承擔教育子女的責任，依法施行家庭教育。

　　五、讓家庭積極參加社區家庭教育活動(dòng)，創(chuàng )造家長(cháng)與孩子交流、溝通的環(huán)境，達到社區家庭二者配合，共同教育好孩子。

　　六、大力推廣0―3歲的散居兒童家庭教育工作指導的經(jīng)驗，使各家長(cháng)們意識到教育子女要從0歲開(kāi)始，要從小做起。

　　七、進(jìn)一步關(guān)注對特殊兒童（如殘疾兒童、問(wèn)題兒童等）、特殊家庭（如單親家庭、特困家庭等）和流動(dòng)人口子女的家庭教育，做到情況明，數字清，有名冊、有統計。

　　XX社區居委會(huì )

　　20xx年2月20日

家庭計劃 篇7

　　一、鍛煉前的準備：

　　1、在家準備一塊有5-6平米的鍛煉活動(dòng)場(chǎng)地。

　　2、準備一塊橡皮墊或地毯放在臥凳下，以防止啞鈴放在地面上損壞地板。

　　3、準備一面鏡子掛在墻上，以備鍛煉時(shí)糾正動(dòng)作。

　　4、準備一架音響或錄音機，以備鍛煉時(shí)播放音樂(lè )，這樣可以提高鍛煉熱情。

　　5、準備一只可以調節臥板斜度的坐、臥兩用凳或一只長(cháng)凳。

　　6、準備一副可以自由調節重量的和有鎖緊卡箍的啞鈴。

　　二、鍛煉的基本知識：

　　1、在鍛煉前請仔細閱讀有關(guān)鍛煉動(dòng)作的技術(shù)要點(diǎn)和掌握每個(gè)準確動(dòng)作的技術(shù)細節。具體可以參考{家庭啞鈴鍛煉方法圖解——真人演示（完整版）}

　　2、在鍛煉中必須結合準確運用肌肉鍛煉的原則�？梢詤⒖歼@篇文章《肌肉男是怎樣練成的》

　　3、每周鍛煉三次，隔天練習一次，每個(gè)部位每周鍛煉一次，每次鍛煉啞鈴30-45分鐘。

　　4、鍛煉前先做5-10分鐘的暖身和伸展運動(dòng)，鍛煉結束后做10-15分鐘的有氧運動(dòng)。

　　5、每個(gè)動(dòng)作每組間休息1-1.5分鐘，每組間歇做有關(guān)部位的伸展拉伸活動(dòng)。

　　6、鍛煉時(shí)的重量如果超過(guò)規定的試舉次數或完成不太費勁，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。

　　三：?jiǎn)♀徑∩碛媱潱?/strong>

　　初學(xué)者啞鈴健身計劃（8周）

　　程序 第一天 組數 第二天 組數 第三天 組數 各周不同鍛煉次數

　　1 上斜臥推 3 屈膝硬拉 2 坐姿側平舉 2 1/12-15

　　2 上斜飛鳥(niǎo) 2 反臥劃船 3 坐姿肩上推舉 2 2/12-15

　　3 啞鈴側彎舉 1 單手劃船 2 單手俯臥側舉 1 3/12-15

　　4 啞鈴交替彎舉 1 箭步蹲 4 仰臥臂屈伸 2 4/10

　　5 啞鈴轉彎彎舉 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

　　6 仰臥起坐 3 站立舉踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

　　注：第一周每個(gè)動(dòng)作練1組，第二周每個(gè)動(dòng)作練2組。第三周開(kāi)始按照規定組數練習。7/8

家庭計劃 篇8