初三的學(xué)習計劃(15篇)
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù)，在喜悅中收獲著(zhù)，是時(shí)候寫(xiě)一份詳細的計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編為大家收集的初三的學(xué)習計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
初三的學(xué)習計劃1
對于語(yǔ)文，我認為最重要的就是平時(shí)的積累.教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì )背，重點(diǎn)段落要會(huì )翻譯和默寫(xiě).生詞表上的單詞要會(huì )寫(xiě).這是前面基礎的10分.后面的閱讀必須要注意平時(shí)的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯.讀完一篇好的文章不僅僅僅是讀了就完了，要像在語(yǔ)文課上一樣做分析，分析必須要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高.做題的時(shí)候必須要在把握文章中心的基礎上.讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了...關(guān)于作文首先卷面必須要整潔，有必要的話(huà)練下字去.平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會(huì )有幫忙.但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué).
數學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話(huà)，自己多做一點(diǎn)題吧!必須記住:熟能生巧!這一點(diǎn)致關(guān)重要!!!去年中考我考了117，也是粗心...所以對于理科，做完了都要檢查.檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多，那么把答案蒙起來(lái)，重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認為你沒(méi)有把握的題目做一遍.最后加一點(diǎn):切忌驕.
英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦!上課注意聽(tīng)講，語(yǔ)法不僅僅僅要背得，而且要熟練(這點(diǎn)跟數學(xué)一樣)，學(xué)習了語(yǔ)法就多用用，練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了.單詞也必須要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養，多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等，并且我個(gè)人認為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當的壓力未嘗不是好事.語(yǔ)感的培養同樣重要，有了較強語(yǔ)感能夠大大加強速度及正確率.這全依靠與課外培養.
物理是一門(mén)理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué)科.平時(shí)的生活中能夠注意觀(guān)察一下周?chē)奈锢憩F象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動(dòng)能等等.物理的公式定理也要像數學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理.做物理實(shí)驗的時(shí)候不能馬虎，注意觀(guān)察，并且要親自動(dòng)手做一做.
政治考試的時(shí)候就應是開(kāi)卷的(至少我們是).這樣題型會(huì )相對靈活，但是萬(wàn)變不離其中.考試之前對教材必須要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的.另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了但是一點(diǎn)分都不給....答一題的時(shí)間不能太長(cháng)，簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可.如果閉卷必須要背得各個(gè)概念.
生物我認為挺簡(jiǎn)單的，我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試.但是對教材也要熟悉，同樣能夠采用通讀的方法.答題的時(shí)候能夠適當的發(fā)散.
歷史對于大事件必須要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結果.歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會(huì )太好...歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了，自然不會(huì )怕考試.
學(xué)習地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書(shū)，我認為對于有需要的人，它是不錯的選取.學(xué)習地理我還有一個(gè)小竅門(mén)，那就是聽(tīng)天氣預報，這對于記憶各省市行政區很有幫忙.
最后一點(diǎn)，學(xué)習之余要注意勞逸結合.
1、正確認識初三學(xué)習，它是學(xué)校中一段很普通的過(guò)程。就像小學(xué)看待六年級一樣。
2、既然緊張就要放松，學(xué)習就像彈簧，有緊有松。這樣才有力。如果你相信，學(xué)習只緊不松，能夠拿彈簧嘗試，看它還有沒(méi)有力量。即使你看再多的書(shū)，書(shū)中說(shuō)的偉人再偉大，他也是這么學(xué)習的，書(shū)中只是未提人家是怎樣放松地！
學(xué)會(huì )放松還有很多要學(xué)的
一、初三的將要學(xué)的知識要比以前的難很多，所以我要比以前上課更加認真聽(tīng)講。如果課上沒(méi)有認真聽(tīng)講，做作業(yè)時(shí)就會(huì )花費比別人多幾倍倍的精力，那樣自然就會(huì )覺(jué)得沒(méi)有興趣去學(xué)習。但是如果上課認真聽(tīng)講了，把老師教的全部都聽(tīng)明白了，那么課后的作業(yè)就全都能迎刃而解。
二、課前必須要認真預習。上課之前把老師要講的知識看一遍，不明白的資料要做好標記，上課的時(shí)候就重點(diǎn)聽(tīng)老師講這些資料。如果沒(méi)有預習，老師在講臺上講了一通，還不明白老師說(shuō)的是什么，那樣的學(xué)習是沒(méi)有質(zhì)量的。如還有不明白的地方，課后就要去請教老師。
三、每次的作業(yè)都要認真完成。一般老師都會(huì )抽時(shí)間講一講昨日做的作業(yè)，只有我們用心的去做了，老師講的知識點(diǎn)我們才能記住。倘若是照答案或是拿別的同學(xué)的抄的，那老師講課就像講天書(shū)一樣，根本就聽(tīng)不懂，那樣聽(tīng)課的興趣就會(huì )大大的減弱。
四、要相信自己。無(wú)論遇到了多大的困難都要相信自己能克服。許三多的的“不拋棄，不放下”，正是我此刻就應有的心態(tài)。
初三的學(xué)習計劃2
歡迎閱讀初三英語(yǔ)學(xué)習計劃，進(jìn)入初三后，英語(yǔ)學(xué)習不僅僅只是提升理解感知能力，更需要提高應試能力去面對略顯無(wú)情的考試，所以如果抱著(zhù)“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”的心態(tài)來(lái)對待英語(yǔ)的話(huà)，那就會(huì )應驗那句古話(huà)：水能載舟，亦能覆舟。
1、單詞和詞組：
掌握一定量的詞匯是學(xué)好英語(yǔ)的重要保證。大部分英語(yǔ)單詞的拼寫(xiě)和讀音還是有規律可循的，同學(xué)們還可以根據詞綴及詞性的變化，迅速記憶單詞，不規則的變化要特別記憶�？傊�，一定要知其音，明其形，懂其義，做到詞不離句，詞匯的學(xué)習才會(huì )有實(shí)效。
2、語(yǔ)法：
要學(xué)好英語(yǔ)，不掌握語(yǔ)法是不行的。但到了初三年級，光聽(tīng)老師講語(yǔ)法規則，或者只背誦語(yǔ)法規則，那也是學(xué)不好英語(yǔ)的。比較有效的方法是在老師講解后，同學(xué)們通過(guò)一定量的語(yǔ)法操練，在句中或文章中體會(huì )和理解語(yǔ)法。對某些語(yǔ)法要點(diǎn)和難點(diǎn)，要通過(guò)對基本句型的舉一反三操練后，才能很好掌握。
3、閱讀：
到了初三，文本的閱讀篇幅要長(cháng)些，同學(xué)們就會(huì )因詞匯量不夠，或對語(yǔ)法知識的掌握不夠，或因知識面較窄等因素，影響文本的閱讀理解。同學(xué)們可以定期定量進(jìn)行文本閱讀訓練，題材要豐富，內容要新穎，做閱讀理解時(shí)，不能太隨意，要限定時(shí)間；不要每逢新詞匯就查字典，要學(xué)會(huì )通過(guò)上下文猜測詞義�？刹捎梅鹤x與精讀相結合的方法來(lái)訓練和提高自己的閱讀能力。
4、寫(xiě)作：
不僅要注意語(yǔ)言結構正確、合理，用詞恰當，拼法準確，還要注意表達通順，句子優(yōu)美。同學(xué)們可利用課余時(shí)間背誦一些特定的句型和優(yōu)美句子。
英語(yǔ)作為文科科目當中的一個(gè)重要組成部分，需要記憶理解的東西比理科要多的多，所以復習的戰線(xiàn)需要拉得更長(cháng)，每一輪復習時(shí)間也比其他科目要長(cháng)。
英語(yǔ)復習計劃可以分為三大階段，每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習方法。
第一階段--扎實(shí)基礎，打好地基
初三英語(yǔ)復習有四忌。一忌拋開(kāi)考綱，盲目復習；應該回歸考綱明確考綱要求內容；二忌急于求成，忽視小題；三忌支離破碎，缺乏系統；四忌浮光掠影，只重皮毛。
第二階段--合并同類(lèi)項，各個(gè)擊破
我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀(guān)的線(xiàn)索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。這個(gè)階段的復習，直接目的就是“一�！�。
第三階段--查缺補漏，定時(shí)訓練
利用好一模試卷，開(kāi)始進(jìn)行查缺補漏和定時(shí)訓練，掌握好試卷時(shí)間分配和考試技巧。隨著(zhù)中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì )越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應當以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調節自己的學(xué)習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。
初三的學(xué)習計劃3
一、制定的時(shí)間用于學(xué)習，必須留出足夠的時(shí)間來(lái)完成正常的練習和課后作業(yè)。當然，學(xué)習不應當占據作息時(shí)間，認真安排好自我的時(shí)間。首先要清楚一周內所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè )等。安排這些時(shí)間之后，選定適宜的、固表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛(ài)好、娛樂(lè )留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對學(xué)習很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問(wèn)題，可是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習和娛樂(lè )。
二、學(xué)習前先預習。這就意味著(zhù)在你認真投入學(xué)習之前，先把要學(xué)習的資料快速瀏覽一遍，了解學(xué)習的大致資料及結構，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習資料。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可
三、充分利用課堂時(shí)間。學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著(zhù)在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合教師，做好筆記來(lái)幫忙自我記住教師講授的資料，尤其重要的是要進(jìn)取地獨立思考，跟得上教師的思維。
四、學(xué)習要有合理的規律。課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復習，不僅僅要復習教師在課堂上講授的重要資料，還要復習那些仍感模糊的知識。如果你堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)的習題，你定能更深刻地理解這些資料，你的記憶也會(huì )堅持更久。定期復習能有效地提高你的考試成績(jì)。
五、有可能的話(huà)，找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習。選擇某個(gè)地方作你的學(xué)習之處，這一點(diǎn)很重要。它能夠是你的單間書(shū)房或教室或圖書(shū)館，可是它必須是舒適的，安靜而沒(méi)有干擾。當你開(kāi)始學(xué)習時(shí)，你應當全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營(yíng)心在漢。
六、樹(shù)立正確的考試觀(guān)。平時(shí)測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它�；蛟S，你有一兩次考試成績(jì)不盡如人意，可是這不要緊，只要學(xué)習扎實(shí)，認真對待，下一次必須會(huì )考出好成績(jì)來(lái)。經(jīng)過(guò)測驗，可讓你了解下一步學(xué)習更需要用功夫的地方，更有助于你把新的知識記牢。
一些比較容易有效的初三學(xué)習方法：
先把初一初二的資料都復習一遍，同時(shí)也要認真學(xué)好初三課程.主要就是把書(shū)看一遍。上復習課的時(shí)候每門(mén)課都準備一本筆記本，把教師復習的概念，易錯的題目記好，回家復習。用一本本子，把自我考試，做錯的題目都記下來(lái)，快要中考的時(shí)候就看錯題就行了。
總之，歸納下來(lái)，初三上學(xué)期做預備工作，就是學(xué)習，順帶復習一下原先的東西，.初三下學(xué)期開(kāi)始，就是歸納，整理錯題，至于作業(yè)，必須要獨立完成，不要有僥幸心理，所有問(wèn)題都認真對待.關(guān)于時(shí)間安排既要保證學(xué)習時(shí)間又要保證休息時(shí)間，勞逸結合，效率第一。
初三的學(xué)習計劃4
白駒過(guò)隙，時(shí)間在飛逝，暑假每次都過(guò)得特別的快，長(cháng)達兩月個(gè)月的暑假時(shí)間就要結束了，我也在自己懵懵懂懂的時(shí)候，不知不覺(jué)地就到了初三。暑假過(guò)去后，我就又要投入到初三的緊張學(xué)習氛圍當中，在初三一定需要自己更加的奮發(fā)圖強，初三是非常關(guān)鍵的時(shí)刻，初三決定著(zhù)自己能不能靠一個(gè)好的高中，上好高中就能收獲更好的教育，知識就會(huì )更加的豐富。所以，在初三一定要計劃好自己的學(xué)習，用一個(gè)縝密的學(xué)習計劃充實(shí)地度過(guò)自己初三這個(gè)學(xué)期，讓自己不留遺憾。所以，我制訂了以下學(xué)習計劃：
一、改掉粗心、毛躁的問(wèn)題
在每一個(gè)人的青少年時(shí)期，大家都會(huì )有這樣的毛病，就是遇到事情的時(shí)候，會(huì )很浮躁，處理事情不會(huì )那么的細致，總是粗心大意。而我的粗心和毛躁主要體現在完成作業(yè)和考試兩個(gè)方面。做作業(yè)遇到稍微難一點(diǎn)的題目就會(huì )急躁，急躁的時(shí)候，就不能靜下心來(lái)思考問(wèn)題。在自己沒(méi)有找到解決辦法的時(shí)候，自己就會(huì )否定自己，認為自己很差勁。但有的時(shí)候，并不是對知識的掌握不夠全面，而是自己的粗心毛躁沒(méi)有仔細地審清楚題目。在考試的時(shí)候，更能反應我自己的這個(gè)毛病，考試粗心會(huì )讓自己丟失掉很關(guān)鍵的分數，一分之差都能與別人拉開(kāi)很大的差距。
所以，我要克服自己都粗心、毛躁的毛病，想要克服自己的這個(gè)毛病就需要在平常的小事上做起，比如，父母對自己的關(guān)心和嘮叨，我就要學(xué)會(huì )去接受父母給予我的這樣的關(guān)愛(ài)，在生活中，遇到的每一件小事都要有耐心的處理。
二、自主學(xué)習
現在學(xué)生的學(xué)習步驟都是老師安排的，都是老師在為我們學(xué)生的學(xué)習做一個(gè)比較完善的計劃，我們就只需要執行�？墒�，我們不僅要按照老師交給我們的任務(wù)去提高自己的學(xué)習，更需要有自己的學(xué)習主動(dòng)性，學(xué)會(huì )安排自己的學(xué)習，很重要。在老師的規定計劃內，自己不一定能完全達到老師和自己需要的效果，這時(shí)就要針對自己的不足之處去加強學(xué)習，達到一個(gè)自主學(xué)習。借助課外輔導資料，改變自己學(xué)習上的缺漏。
三、制定一個(gè)學(xué)習的目標
學(xué)習目標的制定是讓自己有一個(gè)明確的方向來(lái)奮斗，而不是像原來(lái)一樣，學(xué)習的時(shí)候就是一只無(wú)頭的蒼蠅，不知道自己學(xué)習的側重點(diǎn)在哪里，完全就沒(méi)有發(fā)揮出學(xué)習的功效，這樣導致自己浪費了很多的時(shí)間。因此，我一定要改正自己的這個(gè)缺點(diǎn)，規定好在什么時(shí)間做什么事情，規定好一個(gè)時(shí)間，給自己一個(gè)目標，提高自己的學(xué)習效率。
我知道自己要去將這個(gè)計劃實(shí)行起來(lái)一定會(huì )很困難，但是我仍然會(huì )去實(shí)踐它，完成自己的計劃，乘風(fēng)破浪，爭取能在中考達到自己理想中的高度。
有關(guān)初三學(xué)習計劃3
初三了，最后一個(gè)學(xué)期了，沒(méi)有時(shí)間去放任自己，沒(méi)有時(shí)間去思考一些無(wú)謂的瑣事，更沒(méi)有時(shí)間可以容得自己去浪費�；厥咨蠈W(xué)期的學(xué)習，我做的不太好，有很多不足之處，我想慢慢提高，可惜光陰似箭，時(shí)間不等人，上學(xué)期轉眼就過(guò)去了，所以我一定要在這學(xué)期改掉我的不足之處。
首先，我要把鋼筆字練好，每天抽出十分鐘來(lái)練字，每次練八個(gè)字，雖然練的字少，但是要掌握字的結構均勻，卻是很難的。所以，我一定要認認真真地練，直到把字練好為止。
其次，我要提高課外閱讀量，在看書(shū)時(shí)要邊讀邊做筆記。另外要盡量多讀些優(yōu)秀的散文，這有助于提高我的作文水平的。
最后，在下課以后，老師布置的作業(yè)要按時(shí)完成，不要拖拖拉拉，一會(huì )兒干這，一會(huì )兒干那。寫(xiě)完作業(yè)要檢查，保證沒(méi)有錯誤再放進(jìn)書(shū)包里，這樣就可以提高作業(yè)水平和質(zhì)量。
如果我可以做到這幾點(diǎn)的話(huà)，我的成績(jì)一定會(huì )百尺竿頭更上一步，請看我的行動(dòng)吧！
初三的學(xué)習計劃5
經(jīng)過(guò)初中兩年的學(xué)習以及大大小小的考試，我們漸漸從一個(gè)個(gè)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的兒童成長(cháng)成為懂得了壓力和自律的少年，同時(shí)也在時(shí)光的洪流中收獲了不少與年齡相稱(chēng)的反省。
初中兩年來(lái)，最大的改變無(wú)疑是在初二的下半學(xué)期。從這時(shí)，我們漸漸接受了會(huì )考帶來(lái)的緊張氣氛，也慢慢承受了逐漸增大的壓力。在家長(cháng)的言語(yǔ)和老師的教誨中，我們開(kāi)始明白，中考離我們已經(jīng)不遠了。
在初三來(lái)臨之際，為了趕上其他同學(xué)的步伐，我深知現在不同于以往，所以要對自己做出一些總結和反省。
【一】分析不足
對于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習無(wú)疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。
1.在課堂上，雖然老師講的內容不可能全盤(pán)吸收，但是在回家復習這方面，我做的還不太盡人意。
2.在考試時(shí)，有時(shí)不能做到專(zhuān)心致志。
3.老師講完的卷子、活頁(yè)之類(lèi)，講完后不能做到及時(shí)分類(lèi)、整理和裝訂。
4.在周末完成作業(yè)后，有事不能做到自覺(jué)復習、預習
關(guān)于各科目的一些缺陷：
一．語(yǔ)文
1.在語(yǔ)文學(xué)習過(guò)程中，無(wú)論是作文還是課內閱讀，都完成的比較輕松。但是課外閱讀的強度還不夠。
2.在課外積累方面，尤其是文言文的積累還不夠。
二．數學(xué)
1.缺少課外難題的訓練。
2.自我總結能力尚欠提高。
三．英語(yǔ)
1.語(yǔ)法訓練欠佳。
2.需加強課外閱讀能力。
四．物理
1.接觸題型不夠多。
2.課堂筆記的條理性需要加強。
【二】制定措施
針對上頁(yè)提出的不足，需要提出幾點(diǎn)改正的措施。
�。ㄒ唬┱w措施
1.課后回家做到條理化的復習。
2.考試時(shí)要做到專(zhuān)心。
3.對于老師講完的卷子、報紙等要做到及時(shí)裝訂和整理。
4.周末不能度過(guò)的渾渾噩噩，要在完成作業(yè)的前提下?tīng)幦《鄬W(xué)一點(diǎn)課外知識。
{二}具體計劃
<語(yǔ)文
1.加強課外閱讀。
2.閑時(shí)多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語(yǔ)。
3.找一個(gè)本子，專(zhuān)門(mén)積累課外的古詩(shī)詞及文言片段。
4.擁有自己的現代文摘抄本。
5.在完成老師要求的作文基礎下，每周多練一篇習作。
<數學(xué)
1.在完成書(shū)上練習題的基礎下，尋找課外習題來(lái)增加掌握的題型量。
2.盡量尋找一些難度系數相對較大的題型。
3.從整理筆記入手，加強自己分析問(wèn)題以及總結題型的能力。
<英語(yǔ)
1.在將書(shū)上內容吃透的基礎上，爭取多做課外閱讀。
初三的學(xué)習計劃6
1、制定計劃
要學(xué)習好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃，用以指導自己的學(xué)習。古人說(shuō)：“凡事預則立，不預則廢�！币驗橛杏媱澗筒粫�(huì )打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當分配精力。
基本要點(diǎn)：
第一，要有正確的學(xué)習目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習計劃，都是為了達到他的學(xué)習目的服務(wù)的。正確的學(xué)習目的，是正確的學(xué)習動(dòng)機的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力。
第二，計劃內容一般分五個(gè)部分：①全學(xué)期學(xué)習的總的目的、要求和時(shí)間安排。②分科學(xué)習的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗表明，在制定分科學(xué)習計劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎知識、語(yǔ)文和數學(xué)三門(mén)學(xué)科的學(xué)習。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科，是學(xué)好其他各門(mén)學(xué)科的基礎。學(xué)習要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。③系統自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內容大致有三方面：①自學(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學(xué)習。②為了配合新教材的學(xué)習而系統自學(xué)有關(guān)的某種讀物。③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統自學(xué)新教材。④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內容、要地和時(shí)間安排。⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì)，上述五個(gè)部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計劃時(shí)，每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習計劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習基礎很差，就不必急于去系統自學(xué)課外讀物，而應該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內容上�？傊�，要制定一個(gè)對學(xué)習有指導意義的計劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四，在執行總的學(xué)習計劃過(guò)程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習小計劃，嚴格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。2、課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習成果的基礎。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì )心中無(wú)數，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養自學(xué)能力（主要是獨立思考問(wèn)題的能力），而且可以提高學(xué)習新課的興趣，掌握學(xué)習的主動(dòng)權。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識和掌握新技能。
基本要點(diǎn)：
第一，根據老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。
第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴(lài)老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書(shū)），進(jìn)行積極的獨立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。
第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí)，可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。
第六，結合課前自學(xué)，做一些自選的練習題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。
第七，新教材與學(xué)過(guò)的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學(xué)若發(fā)現與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時(shí)，一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
第八，做好自學(xué)筆記，專(zhuān)心上課
上課是學(xué)生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發(fā)展認識能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專(zhuān)心地上課�！皩W(xué)然后知不足”，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。
基本要點(diǎn)：
第一，帶著(zhù)新課要解決的主要問(wèn)題和在課前自學(xué)中弄不懂的問(wèn)題與詞語(yǔ)，有目的地認真聽(tīng)講和做實(shí)驗。始終保持高度集中的注意力，認真觀(guān)察，積極思維，力爭把當堂課的學(xué)習內容當堂消化。
第二，將自己通過(guò)課前自學(xué)而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。
第三，認真做好課堂筆記。
第四，在上課過(guò)程中要積極提問(wèn)，并將課堂上沒(méi)有機會(huì )得到解決的問(wèn)題，用筆記下來(lái)，以便課后解決。4、及時(shí)復習
課后及時(shí)復習能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶，系統地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以，科學(xué)的、高效率的學(xué)習，必須把握“及時(shí)復習”這一環(huán)。復習時(shí)間的長(cháng)短，可根據教材難易和自己理解的程度而定。
基本要點(diǎn)：
第一，反復閱讀教材，反復獨立思考，多方查閱參考資料和請教老師與同學(xué)，使通過(guò)課堂教學(xué)仍然弄不懂的問(wèn)題盡可能得到解決，達到完全理解新教材的目的，以便用所學(xué)的新知識準確地指導獨立作業(yè)。
第二，抓住新教材的中心問(wèn)題，對照課本和聽(tīng)講筆記，將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識，聯(lián)系起來(lái)，進(jìn)行分析比較，進(jìn)一步弄懂新課中的每一個(gè)基本概念，使知識條理化、系統化，加深鞏固對新教材的理解。
第三，在復習過(guò)程中，對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎知識，應盡可能通過(guò)理解加以記憶。
第四，一邊復習，一邊將自己的復習成果寫(xiě)在復習筆記本上。勤動(dòng)腦與勤動(dòng)手相結合。5、獨立作業(yè)
獨立作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過(guò)自己頭腦的獨立思考，自覺(jué)靈活地分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，進(jìn)一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過(guò)程。如果按要求抓好以上幾個(gè)環(huán)節，獨立完成作業(yè)是不困難的。
基本要點(diǎn)：
第一，解答每一個(gè)問(wèn)題和做每一個(gè)實(shí)驗，都應該是學(xué)生自己運用所學(xué)的知識認真地進(jìn)行獨立思考和獨立操作的結果。
第二，克服做作業(yè)的盲目性。做練習的目的是為了加深對新知識的理解和掌握運用新知識解決實(shí)際問(wèn)題的方法，提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。
第三，在時(shí)間允許的情況下，學(xué)生可根據自己的實(shí)際知識水平，適當地選做一些難度較大的有代表性的綜合性練習題，發(fā)展思維能力，培養靈活運用知識解決較復雜問(wèn)題的技能。
第四，對于難題，要反復閱讀教材（包括與解題有聯(lián)系的舊教材）和聽(tīng)講筆記，認真鉆研參考資料，加深難題的理解，促成問(wèn)題的解決。經(jīng)過(guò)獨立思考后，問(wèn)題仍然不能解決，可請教老師和同學(xué)。與老師和同學(xué)開(kāi)展問(wèn)題討論，是打開(kāi)思路、解決問(wèn)題的一種好方法。6、解決疑難
在獨立作業(yè)的過(guò)程中，有時(shí)自以為做對了，但經(jīng)老師的批改后，發(fā)現實(shí)際上是做錯了。為什么會(huì )做錯呢？有的是疏忽大意造成的；有的是由于對新知識和與新知識有聯(lián)系的舊知識的錯誤理解。分析產(chǎn)生錯誤的原因，糾正在運用知識于實(shí)際的過(guò)程中所暴露出來(lái)的對知識的錯誤理解的過(guò)程，就是解決疑難問(wèn)題的過(guò)程。這種對知識的錯誤理解如果得不到及時(shí)糾正，所獲得的一知半解的知識，就會(huì )嚴重地影響學(xué)生對新知識的學(xué)習，結果必須導致學(xué)習無(wú)法有效地繼續進(jìn)行下去。
基本要點(diǎn)：
第一，認真分析作業(yè)做錯的原因。
第二，將做錯了的作業(yè)重新做一遍。
第三，經(jīng)過(guò)反復獨立思考，如果還弄不清做錯作業(yè)的原因可請教老師和同學(xué)，直至弄懂為止。
對學(xué)生進(jìn)行系統小結，是學(xué)生通過(guò)積極的獨立思考，達到全面、系統、深刻、牢固地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節。做好系統小結的基本要點(diǎn)，除前面所述做好課后及時(shí)復習的要點(diǎn)適用于本環(huán)節外，還必須注意以下幾點(diǎn)：
基本要點(diǎn)：
第一，系統小結是在系統復習基礎上進(jìn)行的。
第二，以教材為依據，參照課堂筆記、作業(yè)和有關(guān)學(xué)習資料，對要進(jìn)行小結的知識進(jìn)行系統復習。
第三，抓住一個(gè)和幾個(gè)重要問(wèn)題運用科學(xué)和思維方法（分析、綜合、對比分類(lèi)、抽象概括、判斷推理、具體化等），對所學(xué)的知識進(jìn)行積極的思維，揭露知識之間的內在聯(lián)系，使知識系統化，概括化（將大量的知識歸納為幾條基本理論）用一個(gè)簡(jiǎn)明的表格或提綱，或幾句精煉的語(yǔ)言準確地表達出來(lái)�？茖W(xué)思維方法的運用，應貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習過(guò)程。
第四，在小結過(guò)程中，要注意培養豐富的想象力和創(chuàng )造性的思維能力。
第五，在小結基礎上，檢查學(xué)習計劃執行的情況，進(jìn)一步修訂或制訂下一階段的學(xué)習計劃。8、課外學(xué)習
課外學(xué)習活動(dòng)，（包括閱讀課外書(shū)籍和報刊、參觀(guān)訪(fǎng)問(wèn)、社會(huì )調查、科技活動(dòng)和科學(xué)競賽等）是學(xué)生通過(guò)課內學(xué)習掌握了一定的基礎知識和基本技能，有了學(xué)習興趣，很希望將自己學(xué)到的知識和技能用于課外學(xué)習活動(dòng)，進(jìn)一步認識客觀(guān)事物的一種需要。課外學(xué)習活動(dòng)是學(xué)生課內學(xué)習的補充和繼續，它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識，加深和鞏固課內學(xué)習的知識，而且能滿(mǎn)足和發(fā)展他們的興趣愛(ài)好，培養他們獨立學(xué)習和工作的能力，激發(fā)他們的求知欲望和學(xué)習的積極性。
基本要點(diǎn)：
第一，要盡可能與課堂學(xué)習內容相結合。
第二，課外學(xué)習活動(dòng)的內容和時(shí)間要適當，不要影響正常的課堂學(xué)習，身體鍛煉和社會(huì )活動(dòng)。要注意勞逸結合。
第三，在課外學(xué)習活動(dòng)中，要盡力做到學(xué)練結合，手腦并用，把學(xué)習和實(shí)踐結合起來(lái)。
第四，要爭取老師的指導提高課外學(xué)習活動(dòng)的效果。
在運用上述學(xué)習方法的時(shí)候，應注意下面幾點(diǎn)：
第一，要扎扎實(shí)實(shí)地按每個(gè)學(xué)習環(huán)節的要求去進(jìn)行學(xué)習實(shí)踐。
第二，開(kāi)始運用時(shí)，不要要求過(guò)高、過(guò)急
對學(xué)生來(lái)說(shuō)，有計劃學(xué)習要比無(wú)計劃學(xué)習好得多，其好處是：
�。ㄒ唬⿲W(xué)習的目標明確，實(shí)現目標也有保證。學(xué)習計劃就是規定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習目標。短時(shí)間內達到一個(gè)小目標。長(cháng)時(shí)間達到一個(gè)大目標。在長(cháng)短計劃指導下，使學(xué)習一步步地由小目標走向大目標。
�。ǘ┣‘敯才鸥黜棇W(xué)習任務(wù)，使學(xué)習有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習管理好。到一定時(shí)候對照計劃檢查總結一下自己的學(xué)習，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習不斷進(jìn)步。
�。ㄈ⿲ε囵B良好的學(xué)習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學(xué)習目標。
�。ㄋ模┨岣哂媱澯^(guān)念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習，生活、工作的人。這種計劃觀(guān)念和計劃能力，學(xué)生都應該學(xué)習和具備，這對一生都有好處。
有些學(xué)生學(xué)習毫無(wú)計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說(shuō)："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認為，學(xué)校有教育計劃，老師有教學(xué)計劃，跟著(zhù)老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學(xué)校和老師的計劃是針對全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應該按照老師要求針對自己的學(xué)習情況制定具體的個(gè)人學(xué)習計劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計劃。
由于學(xué)習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學(xué)習成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習好和學(xué)習不好的差別當中有一條就是有沒(méi)有學(xué)習計劃。這一點(diǎn)越是高年級越明顯。
怎樣制定學(xué)習計劃呢？
一份好的學(xué)習計劃大致包括三方面的內容。
一、進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯；有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好……你可以全面分析。2、分析自己的學(xué)習現狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
確定學(xué)習目標首先應體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。
學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
適當就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標.明確 就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體就是目標要便于實(shí)現，如怎樣才能達到"數學(xué)中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習目標之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
高效要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出 的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。2、 要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時(shí)調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來(lái)越強。
初三的學(xué)習計劃7
語(yǔ)文：開(kāi)卷有益
由于初三新課進(jìn)度快，初二暑假就成為備戰中考最難得的踏步調整、補缺補漏的時(shí)間。
1、利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫(xiě)初一、初二四本語(yǔ)文課本中的古詩(shī)文，因為初三總復習時(shí)很難有空余時(shí)間用來(lái)背誦古詩(shī)文;二是閱讀名著(zhù)，這次暑假布置的任務(wù)是閱讀《格列佛游記》。
2、預習初三的語(yǔ)文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過(guò)總結還能找出自己不懂的地方，進(jìn)行反復理解或直接請教老師。
預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書(shū)會(huì )翻譯，朗讀課文直至會(huì )背誦。
3、暑假里多讀優(yōu)秀作文，注意作文的開(kāi)頭和結尾，多背一些經(jīng)典的句子。
數學(xué)：做題鞏固預習效果
初三上學(xué)期基本上結束教學(xué)進(jìn)度，課業(yè)量比較重。
有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數學(xué)課本的預習。
根據現有的學(xué)習狀態(tài)和學(xué)習水平來(lái)確定自己的學(xué)習目標。
一方面可以培養自學(xué)能力，另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負擔。
預習原則上從前往后進(jìn)行，根據自己的能力，了解下學(xué)期將要面對的學(xué)習內容。
同時(shí)，在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書(shū)，邊自學(xué)、邊檢測。
在預習過(guò)程中，同學(xué)們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過(guò)分重視難題。
做到對下學(xué)期的課程心中有數，分清重點(diǎn)、難點(diǎn)，上課時(shí)可以有針對性地聽(tīng)課，提高課堂效率。
從學(xué)習方法上，要培養自己學(xué)會(huì )歸納總結，經(jīng)常對自己所做的練習進(jìn)行反思，對在哪里，錯在哪里，及時(shí)反思自己在做題過(guò)程中的得與失，在反思過(guò)程中學(xué)習能力解題技巧都會(huì )有所提高。
如果同學(xué)們感覺(jué)學(xué)習枯燥，可以采取單獨學(xué)習和合作學(xué)習相結合的方式，和一些學(xué)習態(tài)度端正的同學(xué)一起學(xué)習，能有效地提高自己的學(xué)習效率。
英語(yǔ)：各個(gè)環(huán)節都不放松
暑假中英語(yǔ)的學(xué)習應該遵尋循序漸進(jìn)的原則，各個(gè)環(huán)節都不能放松。
1、單詞
英語(yǔ)學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒(méi)有多大必要了，應該側重于初三課本第一第二單詞的預習，同時(shí)通過(guò)大量的閱讀來(lái)對自身的單詞量進(jìn)行提升;中等生則需要雙管齊下，在復習以前單詞的同時(shí)對初三課本的單詞進(jìn)行預習;英語(yǔ)學(xué)習程度差的學(xué)生不能急于求成，要對所學(xué)過(guò)的單詞進(jìn)行系統的`歸納總結，做到穩扎穩打。
2、作文
作文與閱讀的聯(lián)系最為密切，所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平，這就需要同學(xué)們加強自己的閱讀訓練，通過(guò)閱讀來(lái)提高自己的作文水平是一個(gè)不錯的學(xué)習方法。
對經(jīng)典的范文也要進(jìn)行背誦和記憶，從而掌握漂亮的句型結構，為作文打下堅實(shí)的基礎。
3、口語(yǔ)
中考的人機對話(huà)考試是初三英語(yǔ)學(xué)習的重點(diǎn)任務(wù)之一，包括短文朗讀和話(huà)題簡(jiǎn)述。
暑假里同學(xué)們在背誦話(huà)題的時(shí)候不僅要背誦出規定的內容更要注意語(yǔ)速，語(yǔ)音和語(yǔ)調。
這次我們抄寫(xiě)了3個(gè)話(huà)題，其余的話(huà)題也會(huì )在我的博客陸續呈現。
物理：先了解自己再學(xué)物理
1、利用暑假，總結得失
經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習，對物理這門(mén)學(xué)科的特點(diǎn)有所了解了，利用假期，要好好總結自己的得與失。
哪部分知識學(xué)得最好、哪些知識學(xué)得不扎實(shí);自己學(xué)習物理的優(yōu)勢或劣勢是記憶還是理解?解答實(shí)驗題還是計算題時(shí)自己比較吃力……怎樣才能把自己的學(xué)習現狀分析清楚呢?一是回憶以往的測驗考試;二是分析一下自己曾經(jīng)積累的錯題(或分析收集試卷中的錯題)，弄清是哪一類(lèi)習題經(jīng)常出問(wèn)題，那這類(lèi)知識就是自己學(xué)得不扎實(shí)的內容或“弱項”。
此外，同學(xué)們可總結自己的學(xué)習方法，看看哪些方法是合適自己的，哪些方法對自己沒(méi)用。
對于好的學(xué)習方法要保留，而不好的就可以?huà)仐墶?/p>
2、提前預習，把握要點(diǎn)
俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，在對初二物理進(jìn)行復習的基礎上，有精力的同學(xué)可提前預習初三物理的內容。
預習應該以課本為主。
預習時(shí)，遇到不明白的地方，要做一個(gè)記號。
開(kāi)學(xué)后，對于有記號的地方，要重點(diǎn)聽(tīng)老師講解，力求弄明白透徹。
預習完每一節后，應做一下課后的練習題，這樣可加深自己對所學(xué)內容的印象，提高自己利用物理知識解決物理現象的能力。
化學(xué)：把握技巧提前起步
同學(xué)們可利用暑假這段時(shí)間，對化學(xué)課本進(jìn)行翻閱，了解一些基本的化學(xué)概念，熟悉一些化學(xué)實(shí)驗的基本操作。
化學(xué)是“理科中的文科”，因此記憶的東西比較多，尤其是剛開(kāi)始接觸化學(xué)時(shí)，需要同學(xué)們掌握的基本概念和知識點(diǎn)較多，這就要求同學(xué)們去扎實(shí)記憶，為以后的學(xué)習打下好的基礎。
體育：堅持鍛煉，絲毫不放松
體育的鍛煉貴在堅持。
鍛煉不僅僅是為了體育中考，更主要的是強健體魄。
暑假要堅持進(jìn)行跑步，跳繩，仰臥起坐，俯臥撐等，也可以進(jìn)行自己喜歡的體育活動(dòng)如打籃球，游泳等。
要保證每天至少運動(dòng)半個(gè)小時(shí)。
具體的計劃是不可能讓他人為你制定出來(lái)的，只能給你一些制定時(shí)的建議。
1、學(xué)習是要靠興趣，不要用名次拘束自己。
不過(guò)名次可以成為你每次計劃的目標。
2、學(xué)習計劃要像中國每次的五年計劃一樣，分階段制定。
不同時(shí)期，不同計劃。
但計劃期間最好不要改變計劃，計劃完成后再計劃另一個(gè)。
3、復習很重要，復習不是復習難點(diǎn)，是復習概念。
�、賹W(xué)習計劃主要是計劃對空余時(shí)間的利用。
這個(gè)時(shí)間一般規定兩件事：補課和提高。
�、诹谐鼍唧w任務(wù)，然后把學(xué)習任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習時(shí)間，每項內容大致需要花費多少時(shí)間。
計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
�、蹤z查效果，及時(shí)調整：每個(gè)計劃執行到結束或執行一個(gè)階段后，就應當檢查一下效果如何。
如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調整。
檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習效果如何?沒(méi)完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節安排輕松?等等。
通過(guò)檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
�、懿灰澬�，要注意留出空余時(shí)間。
一張一弛，文武之道，計劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè )、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
�、蒽`活調整學(xué)習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在學(xué)習中，根據實(shí)際情況靈活安排，不可過(guò)于拘泥。
注意和同學(xué)交流學(xué)習心得，向老師請教學(xué)習方法，及時(shí)充實(shí)調整學(xué)習計劃。這個(gè)暑假對于初一升初二的孩子們來(lái)時(shí)還是很重要的。所以現在各位學(xué)生著(zhù)手考慮這個(gè)暑假的規劃，做好相應的安排。一定要安排好時(shí)間，過(guò)一個(gè)快樂(lè )而充實(shí)的暑假。為初二開(kāi)學(xué)做好準備。
初三暑假學(xué)習計劃9
要想制訂好學(xué)習計劃，一般要考慮以下幾方面：
(一)計劃要盡量全面學(xué)習計劃是指學(xué)習的具體安排。要想真正完成好學(xué)習計劃，在考慮計劃的時(shí)候，一定要對自己的學(xué)習生活做出全面的安排。應包括社會(huì )工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習時(shí)間內才可能精力充沛地學(xué)習。
(二)安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間學(xué)習時(shí)間可以分為兩部分：一是常規學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補課或提高深造。學(xué)習較差的同學(xué)，隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，應經(jīng)歷常規學(xué)習時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì )到因為抓住了自由學(xué)習時(shí)間而給學(xué)習的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì )努力去提高常規學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習效率，以便增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權越來(lái)越大。
(三)長(cháng)計劃和短安排長(cháng)計劃和短安排是指在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，應有個(gè)大致計劃。由于實(shí)際的學(xué)習生活往往無(wú)法預測，所以，長(cháng)計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習上計劃要解決哪些問(wèn)題，心中應當有數。應把一個(gè)在短期內無(wú)法完成的學(xué)習任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習時(shí)，就會(huì )明白今天的學(xué)習在學(xué)習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長(cháng)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現;有了長(cháng)計劃，就可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習目的。
(四)從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計劃在訂計劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：
1.自己知識和能力;
2.每個(gè)階段的學(xué)習時(shí)間;
3.學(xué)習上的缺欠和漏洞;
4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
(五)計劃要留有余地計劃終歸不是現實(shí)，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì )發(fā)生變化，學(xué)習的各種條件也會(huì )發(fā)生變化，計劃訂得再實(shí)際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實(shí)現，訂計劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間。
(六)提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾部分的時(shí)間，可以安排著(zhù)重看記憶的科目，如外語(yǔ)等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(cháng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習題或去學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內，由于安排了合適的內容，就會(huì )收到較好的效果。
(七)注重效果，不斷調整在計劃執行到一個(gè)階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時(shí)調整。
主要檢查以下這些內容：計劃提出的學(xué)習任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計劃實(shí)施?學(xué)習效果如何?沒(méi)有完成計劃的原因?
通過(guò)檢查，立即采取相應的措施，及時(shí)改變計劃中的不合理部分。
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃，只要認真去執行，必將促進(jìn)你的學(xué)習，培養你的意志，增強你的信心。請你試一試吧!
初三的學(xué)習計劃8
初三是初中生學(xué)習生涯中的一個(gè)重要階段，在這短短的一個(gè)學(xué)年中，既要學(xué)習初三新課程，又要復習鞏固以前所學(xué)的知識，所以這個(gè)階段為學(xué)習的黃金時(shí)段和沖刺階段，如何確定初三的奮斗目標、具體制訂學(xué)習計劃和措施是我們的關(guān)鍵。
應高度認識奮斗目標的必要、重要性。凡事預則立，不預則廢。學(xué)習和打仗一樣，如果沒(méi)有認真提前準備，沒(méi)有制定具體目標，很可能“吃敗仗”。為了勝利，應在短短的一年中加強“備戰”，增加學(xué)習與考試的競爭實(shí)力，要制定初三的學(xué)習計劃，明確自己應怎樣學(xué)，要清楚實(shí)現什么目標，才能做到心中有數。
應堅定實(shí)現奮斗目標的信心和決心。一部分學(xué)生的成績(jì)非常偏科，卻認為再奮斗為時(shí)晚矣，于是產(chǎn)生了對自己的自暴自棄，甘愿去等待失敗�？墒墙�(jīng)過(guò)努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多，要堅信自己在初三，是有希望趕上的，只要及時(shí)補習、查漏補缺。
應重視選擇奮斗目標的條件依據。選擇初三學(xué)習目標應以科學(xué)的態(tài)度來(lái)選擇，認真總結以前的學(xué)習情況，對各學(xué)科認真反思，弄清楚到底掌握了哪些知識，到底哪些方面還比較薄弱，做到“認識自己”；要根據自己的好差制訂目標，一一解決過(guò)去學(xué)習上的問(wèn)題，防止要求高而達不到、低而夠不了的問(wèn)題；要量力而行�？傊�，選擇目標要以自己的學(xué)習基礎、學(xué)習能力為基礎。
應認真制訂階段目標和長(cháng)遠目標。初三在實(shí)際的運作過(guò)程中，既要學(xué)習初三新知識，又要補習以前沒(méi)學(xué)好的知識，要科學(xué)地、合理地規劃學(xué)習目標。
初三的安排:
1.每天6:10起床.打開(kāi)收音機邊聽(tīng)英語(yǔ),邊洗漱吃飯.
2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.
3.充分利用每堂課,認真聽(tīng)講,不懂就問(wèn),多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習經(jīng)驗和解題方法.
4.中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史.每天中午背3--5首古詩(shī).同學(xué),貴在堅持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著(zhù)出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問(wèn)題及時(shí)解決.
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內吃完飯,然后就一心學(xué)習.
7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數學(xué),化學(xué)和語(yǔ)文背誦上.
8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當做些經(jīng)典題.
學(xué)習方式:
對于語(yǔ)文,我認為最重要的就是平時(shí)的積累. 教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì )背,重點(diǎn)段落要會(huì )翻譯和默寫(xiě).生詞表上的單詞要會(huì )寫(xiě). 這是前面基礎的10分. 后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累, 首先要多讀好的文章, 注意積累其中的詞匯. 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語(yǔ)文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高. 做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎上. 讀不懂就再讀, 要是真的讀不懂,那么就是基礎功不夠了...關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話(huà)練下字去.平時(shí)要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會(huì )有幫助.但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué).
數學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話(huà),自己多做一點(diǎn)題吧!一定記住:熟能生巧!這一點(diǎn)致關(guān)重要!!!去年中考我考了117,也是粗心...所以對于理科,做完了都要檢查.檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多,那么把答案蒙起來(lái),重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認為你沒(méi)有把握的題目做一遍.最后加一點(diǎn):切忌驕.
英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦!上課注意聽(tīng)講,語(yǔ)法不僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數學(xué)一樣),學(xué)習了語(yǔ)法就多用用,練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了.單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養,多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等,并且我個(gè)人認為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當的壓力未嘗不是好事.語(yǔ)感的培養同樣重要,有了較強語(yǔ)感可以大大加強速度及正確率.這全依賴(lài)與課外培養.
物理是一門(mén)理科,但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān),從某個(gè)角度所,物理就是生活的學(xué)科.平時(shí)的生活中可以注意觀(guān)察一下周?chē)奈锢憩F象,比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉化為重力勢能,重力勢能又轉化成為動(dòng)能等等.物理的公式定理也要像數學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理.做物理實(shí)驗的時(shí)候不能馬虎,注意觀(guān)察,并且要親自動(dòng)手做一做.
政治考試的時(shí)候應該是開(kāi)卷的(至少我們是).這樣題型會(huì )相對靈活,但是萬(wàn)變不離其中.考試之前對教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做題的時(shí)候要好好審題,答偏了可是一點(diǎn)分都不給....答一題的時(shí)間不能太長(cháng),簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可.如果閉卷一定要背得各個(gè)概念.
生物我認為挺簡(jiǎn)單的,我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試.但是對教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法.答題的時(shí)候可以適當的發(fā)散.
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結果.歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了,你要臨時(shí)記憶效果不會(huì )太好...歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了,自然不會(huì )怕考試.
學(xué)習地理同樣是課外的積累,我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書(shū),我認為對于有需要的人,它是不錯的選擇.學(xué)習地理我還有一個(gè)小竅門(mén),那就是聽(tīng)天氣預報,這對于記憶各省市行政區很有幫助.
最后一點(diǎn),學(xué)習之余要注意勞逸結合.
我是剛剛畢業(yè)的初中生,對此深有體會(huì ).基礎非常重要,你就是再厲害你也不能脫離基礎,好好學(xué)習,祝你順利渡過(guò)中考^_^
學(xué)習計劃是在學(xué)習活動(dòng)開(kāi)始之前，他人或者學(xué)習者自身對某一段時(shí)間內學(xué)習活動(dòng)的設計和安排。學(xué)習計劃有時(shí)也叫學(xué)習規劃，或規劃自己的學(xué)習。這種安排設計四個(gè)因素，即目標內容、時(shí)間、標準和方法措施。
第一，在學(xué)習方面有什么打算。包括重點(diǎn)的確定；方法的改進(jìn)，如課堂聽(tīng)講應注意什么，復習、預習應怎樣進(jìn)行等；具體目標，如期末各學(xué)科的成績(jì)要達到什么水平等等。
第二，時(shí)間安排。上述的各項任務(wù)的目標要想落實(shí)，必須有時(shí)間保證，所以在計劃中一定要對完成各項任務(wù)的時(shí)間做出具體的安排，這里應注意，一方面要盡可能地準確，另一方面又要留有余地，以便根據情況變化做出調整。
第三，具體標準。規定出明確的標準是計劃中不可缺少的一部分，沒(méi)有標準的學(xué)習計劃是空洞的計劃，也很容易落空。比如計劃每天回家后記20個(gè)英文單詞，到底怎么才算記住了，是會(huì )背、會(huì )默寫(xiě)、還是會(huì )讀，要有明確的要求。
第四，制定完成學(xué)習任務(wù)的條件、策略方法和具體措施。
一個(gè)學(xué)習計劃的制定一定要切實(shí)、具體且具合理性。
課前預習的方法要點(diǎn)：
�。�1）看過(guò)課本之后，盡可能將有關(guān)的資料事先查得清清楚楚（可參考辭典、參考書(shū)）；
�。�2）遇到不清楚的地方做個(gè)記號，聽(tīng)課時(shí)特別留意，帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，有的放矢學(xué)習。
合理利用時(shí)間，就要善于定計劃。小計劃如每天晚自習前，先想一下要學(xué)什么，用紙記下來(lái)，看自己完成得怎樣�？记皟扇齻�(gè)星期也做一下計劃，對自己有督促作用。大計劃如兩個(gè)月、每個(gè)階段自己的主攻目標是什么，都應該心中有數。關(guān)于制訂的學(xué)習計劃再多說(shuō)兩句：
1) 學(xué)習計劃要有個(gè)性，要根據自己的學(xué)習情況，生活習慣來(lái)制訂；
2) 學(xué)習計劃要有可執行性，不要好大喜功，貪多圖快，要使學(xué)習計劃可以切實(shí)的、具體的貫徹下來(lái)；
3) 學(xué)習計劃要宏觀(guān)、微觀(guān)俱到，長(cháng)短結合。
初三的學(xué)習計劃9
早晨：4點(diǎn)--4點(diǎn)半 起床（連續幾天覺(jué)得太困也可以休息一天，看你個(gè)人安排）
我都是要了班級的鑰匙，早晨4點(diǎn)半左右就到班級，就我一個(gè)人坐在教室里學(xué)習，非常舒服，早晨空氣也好。到6點(diǎn)半左右，同學(xué)都開(kāi)始來(lái)了，班級有人說(shuō)話(huà)聊天，不安靜的時(shí)候，就趴在桌子上睡覺(jué)。周末我一般都要睡懶覺(jué)，睡到9點(diǎn)左右。每天4點(diǎn)起床，一般堅持2，3天就睡覺(jué)一天。不要把自己搞的太疲累。
6點(diǎn)半--晚上8點(diǎn)半，在校學(xué)習期間，一定在上課的時(shí)候認真聽(tīng)課。不知道你們是否有午休，如果有中午睡覺(jué)時(shí)間，一定要好好睡覺(jué)，因為早晨已經(jīng)起床很早了，下午會(huì )困。但是要注意利用課間休息時(shí)間學(xué)習，我一般除了上廁所，其他時(shí)間也不和同學(xué)閑聊，就是做題，因為課間很亂，不適合背題，適合做數學(xué)題，只要你思路進(jìn)去了，就不容易被影響，一般一個(gè)課間可以做5-8道題。但是一天下來(lái)就是40-50道題。100天堅持下來(lái)，你就比別人多做了500道題，相當于多做了20套卷子。
9點(diǎn)下晚自習回家，看情況，如果很累就學(xué)到11點(diǎn)多睡覺(jué)，如果感覺(jué)還有精力就學(xué)到12點(diǎn)多，最好不要超過(guò)12點(diǎn)半，因為第二天要早起，不能太累。我有時(shí)候是連續2，3天都只睡了4，5個(gè)小時(shí)，然后就給自己在第三四天的時(shí)候休息一天，10點(diǎn)就上床睡覺(jué)，一直睡到第二天6點(diǎn)起來(lái)。
在睡覺(jué)之前，最好把你覺(jué)得不好記憶的知識放在床邊，一直看到睡著(zhù)。在睡覺(jué)前看書(shū)很有效果。
如果能養成睡覺(jué)前把一天所學(xué)知識想一遍，想不出來(lái)的時(shí)候看看書(shū)，早晨起來(lái)也想一遍是最好的，我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅持不下來(lái)，不過(guò)我有同學(xué)可以做到。你能做到最好，看你的毅力了！
周末如果學(xué)校放假，就給自己一個(gè)輕松的時(shí)間，我那時(shí)候是每個(gè)周六放假半天，周日全天上課，我周六中午放學(xué)就和同學(xué)去逛街，我們是女孩子，喜歡買(mǎi)衣服，我們每周都去買(mǎi)衣服，下午都是逛到4點(diǎn)左右才回家，父母給錢(qián)，在外面想吃什么就吃點(diǎn)好的。晚上回家看會(huì )電視，和父母聊天，到7點(diǎn)左右，還是學(xué)習。
與父母的關(guān)系很重要，我剛開(kāi)始也是成績(jì)不太好，但是我父母不罵我，他們會(huì )讓我自己去考慮以后的路該怎么走，每次月考都不給我壓力，非常理解我，他們總是說(shuō)“只要你努力了，就不后悔，一輩子就奮斗這一年了！”。我中午晚上吃飯，都會(huì )和父母貪心，講講學(xué)校的事，同學(xué)的笑話(huà)等等。
初三的學(xué)習計劃10
進(jìn)入初三后，英語(yǔ)學(xué)習不僅僅只是提升理解感知能力，更需要提高應試能力去面對略顯無(wú)情的考試，所以如果抱著(zhù)“三天打魚(yú)，兩天曬 ”的心態(tài)來(lái)對待英語(yǔ)的話(huà)，那就會(huì )應驗那句古話(huà)：水能載舟，亦能覆舟。
1、單詞和詞組：掌握一定量的詞匯是學(xué)好英語(yǔ)的重要保證。大部分英語(yǔ)單詞的拼寫(xiě)和讀音還是有規律可循的，同學(xué)們還可以根據詞綴及詞性的變化，迅速記憶單詞，不規則的變化要特別記憶�？傊�，一定要知其音，明其形，懂其義，做到詞不離句，詞匯的學(xué)習才會(huì )有實(shí)效。
2、語(yǔ)法：要學(xué)好英語(yǔ)，不掌握語(yǔ)法是不行的。但到了初三年級，光聽(tīng)老師講語(yǔ)法規則，或者只背誦語(yǔ)法規則，那也是學(xué)不好英語(yǔ)的。比較有效的方法是在老師講解后，同學(xué)們通過(guò)一定量的語(yǔ)法操練，在句中或 中體會(huì )和理解語(yǔ)法。對某些語(yǔ)法要點(diǎn)和難點(diǎn)，要通過(guò)對基本句型的舉一反三操練后，才能很好掌握。
3、閱讀：到了初三，文本的閱讀篇幅要長(cháng)些，同學(xué)們就會(huì )因詞匯量不夠，或對語(yǔ)法知識的掌握不夠，或因知識面較窄等因素，影響文本的閱讀理解。同學(xué)們可以定期定量進(jìn)行文本閱讀訓練，題材要豐富，內容要新穎，做閱讀理解時(shí)，不能太隨意，要限定時(shí)間;不要每逢新詞匯就 ，要學(xué)會(huì )通過(guò)上下文猜測詞義�？刹捎梅鹤x與精讀相結合的方法來(lái)訓練和提高自己的閱讀能力。
4、寫(xiě)作：不僅要注意語(yǔ)言結構正確、合理，用詞恰當，拼法準確，還要注意表達通順，句子優(yōu)美。同學(xué)們可利用課余時(shí)間背誦一些特定的句型和優(yōu)美句子。
英語(yǔ)作為文科科目當中的一個(gè)重要組成部分，需要記憶理解的東西比理科要多的多，所以復習的戰線(xiàn)需要拉得更長(cháng)，每一輪復習時(shí)間也比其他科目要長(cháng)。
英語(yǔ)復習計劃可以分為三大階段，每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習方法。
第一階段——扎實(shí)基礎，打好地基。
初三英語(yǔ)復習有四忌。一忌拋開(kāi)考綱，盲目復習;應該回歸考綱明確考綱要求內容;二忌急于求成，忽視小題;三忌支離破碎，缺乏系統;四忌浮光掠影，只重皮毛。
第二階段——合并同類(lèi)項，各個(gè)擊破。
我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀(guān)的線(xiàn)索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。這個(gè)階段的復習，直接目的就是“一�！�。
第三階段——查缺補漏，定時(shí)訓練。
利用好一模試卷，開(kāi)始進(jìn)行查缺補漏和定時(shí)訓練，掌握好試卷時(shí)間分配和考試技巧。隨著(zhù)中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì )越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應當以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調節自己的學(xué)習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。
首先，為自己制定一個(gè)總計劃表。這樣做的目的只有一個(gè)：激勵你發(fā)揮 身最大潛能。想好自己在初中最后一年的目標。先制訂最主要的，比如，要考什么層次的學(xué)校。這一步非常重要，它決定了你初三下學(xué)期的奮斗方向。因此落筆時(shí)要非常慎重，最好與父母老師一起探討。不要把目標定得太高，生活在重壓下。也不要把標準放得太低，否則目標就沒(méi)有意義了。
然后，再將其分成若干個(gè)小目標。這些短期目標就好比是一格格階梯，將現在的你和未來(lái)你想做的連接起來(lái)。它可以令你感受到計劃實(shí)施的進(jìn)程。能否達到最終的目標，就要看你是否按進(jìn)度落實(shí)。最后，也應該是最基本詳細的---每周計劃。給自己制訂一個(gè)精確的時(shí)間表，表中的安排一定要具體。其中的空格并不一定要被學(xué)習占滿(mǎn)，但要保證留有充足的時(shí)間去完成學(xué)習計劃。時(shí)間的選擇也是有講究的。每人可根據自己的不同情況，將自己精神最飽滿(mǎn)的時(shí)間用在學(xué)習上。
除此之外，還有幾點(diǎn)需要注意：
1、制定時(shí)間進(jìn)度時(shí)最好有一點(diǎn)提前量。將來(lái)可能會(huì )發(fā)生許多預料之外的事，固定的時(shí)間計劃就會(huì )被擔擱。無(wú)法實(shí)現的計劃，只不過(guò)是廢紙一張。
2、學(xué)習時(shí)間不必過(guò)長(cháng)，重要的是效率。好成績(jì)的取得并不只在于你花了多少時(shí)間，重要的是你在有限的時(shí)間里都學(xué)到了些什么。
3、作息時(shí)間應有規律.勞逸結合，確保一定的休息時(shí)間。晚上不要太興奮，要把一天中最好的狀態(tài)應調整到白天。原因很簡(jiǎn)單，中考在白天進(jìn)行。
4、當天的計劃當天完成，不要以明天為借口。這張時(shí)間表或許無(wú)法解決你學(xué)習上的所有問(wèn)題，但它有助于使你了解你是怎樣利用時(shí)間的。每個(gè)人都有自己的學(xué)習方法，或許他們自己還沒(méi)有意識到。我們常�？梢酝ㄟ^(guò)各種途徑了解到許多好的學(xué)習方法，但那不是絕對的。任何方法都不能保證適合每個(gè)人或取得最佳效果。因此，自己的學(xué)習方法最好由自己去歸納、總結。
5、學(xué)習時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的'時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
6、堅持體育鍛煉。身體是“學(xué)習”的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?
7、學(xué)習要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習，才能感受到其中的樂(lè )趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí)，唯一
的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。(既然改變不了，就要做最好的適應者)
8、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結進(jìn)取，也能提高學(xué)習效率。
9、注意整理。學(xué)習過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì )學(xué)得很好。
初三的學(xué)習計劃11
學(xué)習計劃因人而異，以下是我為你作的今后的學(xué)習計劃，可以根據你的實(shí)際情況慢慢改進(jìn)完善�？赡芎苄量�，但希望你能認真執行。
一、學(xué)習和奮斗目標
逐漸掌握各個(gè)學(xué)科的基礎知識、基礎技能，各個(gè)學(xué)科成績(jì)平均分在第一學(xué)期期末初步定為50—60分，下個(gè)學(xué)期一模穩定達到70—80分（分值按100分滿(mǎn)換算），也就是良好程度。中考考上學(xué)校第一定位二中、僑中（80分上），第二定位一中、英才僑中（70分上）。第三定位（60分左右），建議就讀里中。
二、 具體方法和計劃
1、每天的作息時(shí)間安排：6。30分起床（可能的話(huà)6點(diǎn)起床）。6。30—6。40刷牙洗臉等。6。40—7。00讀英語(yǔ)單詞。每次記住14個(gè)就可以了，不需要多。7。00—7。30吃飯和騎車(chē)上學(xué)。然后按照學(xué)校規定執行。中午放學(xué)回家，可以擠點(diǎn)時(shí)間的話(huà)，就背下英語(yǔ)單詞，不需要多7個(gè)就可以了。吃飯時(shí)或吃晚飯可以看會(huì )新聞（當然吃飯時(shí)看電視對身體不好）。準時(shí)到校午寫(xiě)。放學(xué)回家到7。00為自由設定時(shí)間，可以幫忙家務(wù)、看會(huì )新聞、回映英語(yǔ)單詞古詩(shī)、朋友聊天什么的？？不能看小說(shuō)、電影、電視連續劇了。7。00到10。00是晚上學(xué)習時(shí)間。也可以短點(diǎn)，但不要少于2個(gè)小時(shí)。保證每天用于學(xué)習的時(shí)間要9個(gè)小時(shí)以上。10。00睡覺(jué)，睡前要像放電影似的，放映下今天學(xué)的知識，特別是英語(yǔ)單詞。不要晚過(guò)10。30睡，要保證有充足的睡眠時(shí)間。星期天是唯一沒(méi)上學(xué)的一天，你可以自由安排下時(shí)間。最好把老師布置的作業(yè)完成，在抽3到5個(gè)小時(shí)復習。
2、新課學(xué)習和復習同步進(jìn)行，要做到2不誤。新課學(xué)習包括預習、課堂聽(tīng)講、課后復習3大要點(diǎn)，預習可以在晚上抽時(shí)間預習，或者是在課間休息抽幾分鐘瀏覽下課文，在課本上劃出重點(diǎn)（建議：除英語(yǔ)個(gè)別學(xué)科外，其他學(xué)科可以試試）。課堂聽(tīng)講結合課堂筆記當堂記住本堂課的重點(diǎn)，要點(diǎn)，有時(shí)間要做下練習（掌握知識點(diǎn)的應用）。當天上午學(xué)習學(xué)科的重要知識點(diǎn)可以在午寫(xiě)時(shí)間復習，結合每節課優(yōu)化設計上的隨堂練習（加強記憶今天課堂學(xué)到的知識點(diǎn)）。有時(shí)間可以在做下優(yōu)化作業(yè)部分（學(xué)會(huì )知識的運用）。有時(shí)候時(shí)間不夠可以留在晚上（因為每天學(xué)習的學(xué)科難度有時(shí)候不同）。晚上抽時(shí)間復習下午學(xué)的各個(gè)學(xué)科，同時(shí)完成各個(gè)學(xué)科的作業(yè)（時(shí)間長(cháng)短可以按具體情況定，晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分左右）。
3、把初三的復習計劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習方法。
第一階段，是整個(gè)初三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)初三復習的一半時(shí)間左右。第一階段可以稱(chēng)為基礎復習階段。每一個(gè)科目都在逐冊逐章節地進(jìn)行復習，你應該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細致復習。要充分利用這五個(gè)月，把每一科在中考范圍內的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺補漏、鞏固基礎，才能在中考中取得好成績(jì)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復習工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復習的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因為這個(gè)時(shí)期復習任務(wù)最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為全面復習階段。你的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀(guān)的線(xiàn)索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。這個(gè)階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學(xué)習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使人信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術(shù)上重視它。
第三階段從一模結束至中考前，時(shí)間大約1個(gè)多月。這是中考前最后的一段復習時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合復習階段。隨著(zhù)中考的日益迫近，有些學(xué)生可能心理壓力會(huì )越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應當以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調節自己的學(xué)習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，每天不必復習得太晚，要趕快調整初三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。臨近中考前一個(gè)星期，可以瀏覽下文科的知識，比如語(yǔ)文、政治、歷史等（不要硬記），“臨時(shí)抱佛腳”即時(shí)記憶，應付文科考試，一般都是考過(guò)沒(méi)多久就忘了的。
具體在各個(gè)學(xué)科以前知識的復習時(shí)每次不能貪多，一個(gè)晚上8。30到10。00復習一科就可以了�？梢赃@樣安排：星期一復習語(yǔ)文（個(gè)人認為語(yǔ)文不需要去看初一和初二的課文），星期2復習數學(xué)，星期3復習英語(yǔ)，星期4復習物理，星期5化學(xué)（可以抽半個(gè)多小時(shí)加強其他學(xué)科的�；瘜W(xué)初三才學(xué)，可以復習的不多，但下個(gè)學(xué)期就要注意復習了），星期6政治、地理，星期天歷史和生物。具體各科學(xué)習目標和方法如下（除化學(xué)外，各科學(xué)科我不太熟悉，有什么地方有問(wèn)題可以提出來(lái)改進(jìn)）：
語(yǔ)文復習：
須牢牢掌握以下幾方面的知識和技能：
�。�1）語(yǔ)音：能根據漢語(yǔ)拼音正確認讀常用字。
�。�2）漢字：①能準確區分常見(jiàn)的同音字；②能夠辨識簡(jiǎn)單的形似字；③理解常見(jiàn)的多音多義字在不同詞語(yǔ)中的語(yǔ)音和意義；④書(shū)寫(xiě)漢字筆畫(huà)清楚，字形規范，不寫(xiě)錯別字。
�。�3）詞語(yǔ)：①理解掌握課本中的常用詞語(yǔ)；②理解詞語(yǔ)在具體語(yǔ)言環(huán)境中的意義；③能分辨詞語(yǔ)在具體語(yǔ)言環(huán)境中的感情色彩；④能根據具體的語(yǔ)言環(huán)境正確使用詞語(yǔ)。
�。�4）句子：理解句子的結構，能夠正確運用句子表情達意。
�。�5）識記課本中涉及的重要作家和作品。（這一點(diǎn)現在我也不清楚要不要考了，以前要的�。�
�。�6）背誦規定的篇和段。（可以在早讀時(shí)背）
�。�7）文言文單元復習：準確的背誦出所有注釋?zhuān)哪茌^準確翻譯，規定背誦的篇和段能翻譯得細致準確。（古詩(shī)和文言文是要考的，按老師要求的要考試的部分去背熟）
語(yǔ)文作為國語(yǔ)學(xué)科，相信你不會(huì )很差。平時(shí)語(yǔ)文要緊跟語(yǔ)文老師的教學(xué)步劃，同時(shí)注意積累掌握上述所提到的。復習時(shí)也可以多閱讀課外文章，中考很少幾乎
不考課本的文章，每晚寫(xiě)寫(xiě)日記（可以寫(xiě)你今天看到的、聽(tīng)到的，心情什么的都可以，字數100字左右就可以了。寫(xiě)完了記得拿給你語(yǔ)文老師教她幫你查下，看看那里出問(wèn)題）這樣對語(yǔ)文考試中最重要部分閱讀理解和作文都很有幫助。
數學(xué)復習要注意知識的連貫性，數學(xué)假如有某個(gè)環(huán)節脫節了，就很麻煩的，可能你現在的數學(xué)糟糕透頂，可是只要你能堅持，就會(huì )慢慢的補上來(lái)的。首先把你初一到初三的課本拿出來(lái)，把課本的目錄整理下，了解數學(xué)所要掌握的知識系統怎么樣的，哪些和現在正在學(xué)習的知識有關(guān)聯(lián)的（可以?xún)?yōu)先復習），具體計劃：11月到12月，復習初一課本的知識。1月到新學(xué)期開(kāi)學(xué)前復習初二課本的知識。下個(gè)學(xué)期結合初三知識進(jìn)行總復習時(shí)你就不會(huì )落下了。復習方法：理解熟記課本里的公式，理論（可以在早讀午寫(xiě)時(shí)間背）。學(xué)會(huì )運用所記得公式（多做精練的題，每天不低于5道）當然你的數學(xué)不差的話(huà)，可以根據個(gè)人的情況，利用初一到初三課本目錄，先撿自己的薄弱環(huán)節復習，不要從頭到尾復習。想檢查自己的薄弱環(huán)節，可以拿課本目錄下的一道題目做一做，看看自己在哪些題目當中沒(méi)有做出來(lái)，歸納一下，看這些題目集中反映的知識點(diǎn)是什么，可能就是這個(gè)知識有缺陷，進(jìn)行分析一下。知識要是有缺陷的話(huà)，你就重點(diǎn)復習這個(gè)問(wèn)題，如果一做不假思索就做出來(lái)，也要歸納一下，反映的知識點(diǎn)是什么，是不是這方面的知識點(diǎn)掌握得比較牢固，就不要怎么注意復習它就可以了。
英語(yǔ)復習
�。�1） 通覽課文提出要點(diǎn)攻破難點(diǎn)。課文是教材的中心，是語(yǔ)音、詞匯、語(yǔ)法知識、聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)活動(dòng)和培養聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力（英語(yǔ)學(xué)習的重點(diǎn)，可以結合課外資料學(xué)習相關(guān)知識）的綜合材料，是復習的主要依據。當然在復習課文時(shí)采用多種復習方法是非常必要的。為了進(jìn)一步提高學(xué)英語(yǔ)的興趣，收到一定的效果。復習課文時(shí)要著(zhù)眼于找基礎，抓基本功訓練，要注意在口頭練習的同時(shí)又要落實(shí)到筆頭練習。對英語(yǔ)的習慣表達法及其與漢語(yǔ)不同的特點(diǎn)，在復習中要反復強調。
�。�2） 復習詞匯方法多樣增強記憶。在英語(yǔ)學(xué)習中，單詞詞語(yǔ)是學(xué)好英語(yǔ)的基礎它也就像做飯的米一樣重要，所以要求學(xué)生掌握一定的詞匯是非常必要的。學(xué)生學(xué)單詞詞語(yǔ)總是“記得快也忘得快”。為了使學(xué)生熟練掌握單詞詞語(yǔ)，減少遺忘，復習單詞詞語(yǔ)時(shí)可采用多種復習方法，少量多次重復記憶就是其中的一種。
�。�3） 利用句型操練句型前后貫通。在英語(yǔ)復習中，復習課文、詞匯固然重要，但句型復習也不可忽視。然而復習句型時(shí)光要求學(xué)生死記硬背不行，我們可以利用句型，操練句型，使前后貫通，避免復前忘后，復后忘前。
�。�4） 在復習后，大量的練習題也是不可避免的。
物理復習
�。�1）物理概念和規律形成的過(guò)程和伴隨的科學(xué)方法。在最近幾年的中考物理試題中，此類(lèi)題目常常出現。
�。�2） 教材中的實(shí)例分析（包括各類(lèi)插圖、生活及有關(guān)科技發(fā)展的實(shí)例等）。各種實(shí)驗的原理、研究方法、過(guò)程。
�。�3）。夯實(shí)基礎，建構知識網(wǎng)絡(luò )。近幾年的中考物理試題都特別注重考查學(xué)生的基礎知識與技能，基本上摒棄了純粹考查記憶性知識的試題。更多的是將物理學(xué)基礎知識和基本技能放在真實(shí)、生動(dòng)、具體的情景中進(jìn)行考查，并且考查的方式和重點(diǎn)轉向到對基礎知識的理解水平上。但初中物理的知識點(diǎn)較多，容易混淆，為此，在復習時(shí)我們可以用表格或框圖的形式使知識系統化，用要點(diǎn)記載方式和方法把
知識歸納起來(lái)，使知識條理化、網(wǎng)絡(luò )化，便于熟練而牢固地掌握基本概念和基本理論。
�。�4）。 專(zhuān)項訓練，凸現實(shí)驗探究。初中物理的知識點(diǎn)較多，學(xué)生很容易將一些相近的概念記錯、記混。為此，在復習迎考，打基礎，抓重點(diǎn)的同時(shí)，可以把所學(xué)知識進(jìn)行專(zhuān)題復習和專(zhuān)項訓練。我們大致可以分成：力、熱、光、電、實(shí)驗等幾大板塊有針對性地強化訓練，把前后知識聯(lián)系起來(lái)，使所學(xué)的知識相互遷移，連成線(xiàn)，織成網(wǎng)，強化學(xué)科知識的橫向聯(lián)系，強化知識的理解和應用。在實(shí)驗復習中，要熟悉課本每個(gè)實(shí)驗的原理、器材、方法，特別是一些科學(xué)探究的過(guò)程和思維方法�？砂凑湛茖W(xué)探究的七個(gè)環(huán)節重新經(jīng)歷實(shí)驗過(guò)程，體會(huì )各種方法。
化學(xué)復習：
1、掌握必備化學(xué)基礎知識和基本技能。
�。�1）基本規律：1—18號原子得失電子的規律、質(zhì)量守恒定律、化合價(jià)規律、置換反應規律、復分解反應規律等�！肮ぞ咝浴敝R：元素符號、分子式、化學(xué)方程式、金屬活動(dòng)性順序表、酸堿鹽的溶解性表、化合價(jià)、原子結構示意圖。必備技能：化學(xué)式和化學(xué)方程式計算技能、溶質(zhì)質(zhì)量分數計算技能、識圖技能、基本操作和簡(jiǎn)單的實(shí)驗設計技能等。
�。�2）加深對重要概念的內涵和外延的分析、理解。
定義就是用簡(jiǎn)短的文字揭示出概念的內涵，其中的每一個(gè)字、詞都有特定的含義，不能隨意省略交換。
�。�3）要把已做過(guò)的演示實(shí)驗與物質(zhì)知識、概念等密切掛鉤。尤其是課本中的元素及化合物知識，所占比重大，內容雜，不易掌握，要通過(guò)典型的實(shí)驗裝置、操作步驟和具體現象等所獲得的感性知識與元素及其化合物的知識掛鉤，且一一對應。疏通課本的重要環(huán)節是將化學(xué)實(shí)驗與具體化學(xué)知識一一掛鉤。
在復習過(guò)程中應當注意：
�。�1）對教材中所有的概念做到心中有數，并且分類(lèi)掌握。第一類(lèi)是全部黑體排印的，如化學(xué)變化、物理變化等概念，要求必須牢固掌握，靈活運用；第二類(lèi)是部分黑體排印的或不用黑體排印的，如催化劑、緩慢氧化、化合價(jià)等概念，只要求做一般了解。
�。�2）通過(guò)分析、對比，把握容易混淆的概念之間的本質(zhì)區別和內在聯(lián)系�；靖拍詈驮韽土暦椒ǎ阂慕雷肿リP(guān)鍵、分析比較辨異同、分類(lèi)歸納成網(wǎng)絡(luò )。
2、元素、單質(zhì)及化合物知識
�。�1）元素及化合物知識要將知識系統化，并且突出重點(diǎn)。
�。�2）應注意掌握各類(lèi)物質(zhì)的化學(xué)性質(zhì)，歸納出各類(lèi)反應的一般規律，并與反應條件（例如置換反應發(fā)生條件、復分解反應發(fā)生條件）的復習結合進(jìn)行。
�。�3）重視與實(shí)驗、與工農業(yè)生產(chǎn)以及與生活實(shí)際的聯(lián)系。通過(guò)對實(shí)驗現象的分析和實(shí)驗步驟的了解，培訓觀(guān)察能力與操作能力；通過(guò)對工農業(yè)生產(chǎn)與日常生活現象的分析，培養解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
3、化學(xué)實(shí)驗
初中化學(xué)實(shí)驗部分的總復習一般可分為四部分：第一部分為常用儀器和基本操作；第二部分為2種氣體和典型物質(zhì)的性質(zhì)、制備、檢驗、鑒別、除雜、推斷；第三部分為酸、堿、鹽等物質(zhì)的鑒別、推斷、轉化、提純；第四個(gè)部分為探究性實(shí)驗的設計與評價(jià)。
化學(xué)實(shí)驗部分的復習首先要注意能正確描述物質(zhì)的色、味、態(tài)以及物質(zhì)變化過(guò)程中所伴隨的光、熱、色、氣體、沉淀等現象；其次要把宏觀(guān)實(shí)驗現象與微觀(guān)粒子變化聯(lián)系在一起，能用化學(xué)知識和原理解釋產(chǎn)生這些實(shí)驗現象的原因；同時(shí)要掌握化學(xué)儀器的性能、使用方法和操作步驟，能進(jìn)行一些重要典型物質(zhì)的制備、檢驗、鑒別和提純；最后還要應用掌握的有關(guān)實(shí)驗知識和技能進(jìn)行典型裝置用途的評價(jià)、實(shí)驗方案的評價(jià)以及一些簡(jiǎn)單實(shí)驗的設計。
化學(xué)實(shí)驗的復習方法：
�。�1）熟悉常用儀器的使用方法及注意事項；
�。�2）以物質(zhì)的性質(zhì)為中心，掌握其制備、檢驗、鑒別、除雜、推斷、提純等。
4、化學(xué)計算
初中化學(xué)計算比較簡(jiǎn)單，只要熟記概念、和計算公式就沒(méi)什么問(wèn)題。 化學(xué)計算主要分為3個(gè)部分：
�。�1） 根據化學(xué)式（即相對分子質(zhì)量）的計算，包括：
計算物質(zhì)相對分子質(zhì)量
計算物質(zhì)中各元素的質(zhì)量比
計算物質(zhì)中某元素的質(zhì)量分數
�。�2） 根據化學(xué)方程式的簡(jiǎn)單計算
�。�3） 溶液質(zhì)量分數結合化學(xué)方程式的計算。
�。�2）和（3）部分的計算涉及到混合物質(zhì)量和純凈物質(zhì)量，緊緊依據代入化學(xué)方程式計算的必須是純物質(zhì)的質(zhì)量來(lái)解題就可以了。各種題型可以在平時(shí)多做練習。有任何不明白的可以第一時(shí)間和我討論。
政治、歷史2科結合2科老師要求進(jìn)行復習，同時(shí)在12月內完成初一部分復習，新學(xué)期前完成初二復習（當然，時(shí)間可以適當調動(dòng)）。
生物、地理初三沒(méi)有新課，根據2科老師復習的要求進(jìn)行即可。
再強調下，各科中考時(shí)都是以基礎知識為主，80%左右的都是基礎題，所以相關(guān)練習不要做難題、怪題。以免浪費不必要的精力。理科復習時(shí)最好建立錯題庫，記錄錯題。
以上計劃初三學(xué)生可以根據自己的實(shí)際情況調整，最后想提醒大家的是：書(shū)山無(wú)路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟，凡事貴在堅持。
初三的學(xué)習計劃12
名師指導：新初三英語(yǔ)學(xué)習規劃
升入初三后，主要科目由原來(lái)的4門(mén)變成5門(mén)，讓本來(lái)就緊張的初三更加緊迫。時(shí)間少、科目多是現在初三學(xué)員面臨的最大問(wèn)題。把初三一年規劃好，才是順利通過(guò)中考的最佳途徑。
初三的復習計劃可以分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習方法。 第一階段，是初二的暑假和整個(gè)初三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約六個(gè)月，占整個(gè)初三復習的一半時(shí)間左右。這初三英語(yǔ)復習有四忌。 一忌拋開(kāi)考綱，盲目復習。中考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應該依據《考試說(shuō)明》，明確中考的考查范圍和重點(diǎn)內容，再有針對性地進(jìn)行復習，英語(yǔ)即有12大語(yǔ)法點(diǎn)、1600詞匯、305個(gè)短語(yǔ)、57個(gè)句型。 二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認為英語(yǔ)需要背誦的知識點(diǎn)太多，而在中考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高英語(yǔ)成績(jì)的關(guān)鍵所在。 三忌支離破碎，缺乏系統。有些學(xué)生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進(jìn)行復習。其實(shí)文科復習應兼顧知識、能力、方法三個(gè)層次。 四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專(zhuān)題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
第一階段可以稱(chēng)為基礎復習階段，要充分利用這六個(gè)月，把每一科在中考范圍內的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習到，應做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復習中切忌急躁、浮躁，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺補漏、鞏固基礎，才能在中考中取得好成績(jì)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復習工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復習的"黃金期"。之所以這樣說(shuō)，是因為這個(gè)時(shí)期復習任務(wù)最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為全面復習階段。 我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀(guān)的線(xiàn)索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。這個(gè)階段的復習，直接目的就是"一模"。"一模"是中考前最重要的一次學(xué)習檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術(shù)上重視它。
第三階段從一模結束至中考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是中考前最后的一段復習時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合復習階段。如果前兩個(gè)階段是量的積累的話(huà)，那么第三階段便是質(zhì)的飛躍。利用好一模試卷，開(kāi)始進(jìn)行查缺補漏和定時(shí)訓練，掌握好試卷時(shí)間分配和考試技巧。隨著(zhù)中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì )越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應當以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調節自己的學(xué)習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云："文武之道，一張一弛"，在此時(shí)，每天不必復習得太晚，要趕快調整初三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。
"千里之行，始于足下"，只要我們堅持不懈，每天每周都能夠學(xué)到知識，那么中考一定勝券在握。
初三的學(xué)習計劃13
一、復習研究重點(diǎn)
1、古詩(shī)文的識記、理解和閱讀。
2、重點(diǎn)詞語(yǔ)的識記和理解。
3、現代文的閱讀和理解。
4、寫(xiě)作訓練。
二、具體措施
1、全體參與，分層達標
復習研究課的主體是學(xué)生，教師應充分調動(dòng)全體學(xué)生的積極性，所以復習研究時(shí)既要把目光盯在少數“尖子生”身上，也要更多地關(guān)注那些基礎不扎實(shí)、學(xué)習研究有困難的學(xué)生。對不同層次的學(xué)生應提出不同的要求，盡量讓班級中各個(gè)層次的學(xué)生都能清楚意識到自己復習研究中的弱勢環(huán)節，一步步進(jìn)行訓練完善，爭取在教師的指導之下逐步得到改善與提高。
2、理清頭緒，突出重點(diǎn)
針對中考試題基礎性強的特點(diǎn)，對于新課程標準和考綱中要求掌握的語(yǔ)文知識和基本篇目，在復習研究時(shí)首先要對教材內容進(jìn)行適當的梳理，只有理清了頭緒，學(xué)生才能思路清晰，復習研究才會(huì )有更佳的效果。閱讀理解特別是課外閱讀理解文章與作文是語(yǔ)文復習研究的“重頭戲”，在復習研究中應加強指導。比如在進(jìn)行閱讀理解訓練時(shí)，應根據不同文體的特點(diǎn)，教給學(xué)生一些思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的方法，真正做到“授之以漁”，并結合有針對性的訓練，舉一反三，從而提高學(xué)生獨立閱讀的能力。作文訓練要做到每周至少一篇，教師有目的有步驟地指導和訓練。
具體做法是：
�。�1）重點(diǎn)字詞，先帶領(lǐng)學(xué)生一起梳理，然后采用聽(tīng)寫(xiě)和小組合作的方式，對學(xué)生訓練。
�。�2）文言文復習研究先讓學(xué)生明確哪些課文是重點(diǎn)篇目，然后做重點(diǎn)指導，指導完畢后側重檢查學(xué)生掌握情況，爭取大多數人過(guò)關(guān)。（3）古詩(shī)詞，側重于讓學(xué)生背誦和默寫(xiě)，訓練從三個(gè)方面入手，一是連續性默寫(xiě)，二是理解性默寫(xiě)，三是運用性默寫(xiě)。復習研究完一冊就利用課堂和早讀時(shí)間讓學(xué)生背或默寫(xiě)，背，要盡量做倒背如流。
�。�4）作文訓練，每周至少講練一次。
�。�5）名著(zhù)導讀的講練，主要依據《考綱》中指定的篇目，以問(wèn)帶講。
三、復習研究步驟
�。ㄒ唬�、三月至四月中旬復習研究古詩(shī)文及文言文部分，并配套完成大決戰相關(guān)練習研究題。每堂課前可抽出五分鐘進(jìn)行抽簽背誦；默寫(xiě)練習研究；文言文復習研究先歸納書(shū)中的內容：按文言常識、重點(diǎn)實(shí)詞、重點(diǎn)句子理解、文章主旨、主要寫(xiě)法等歸納總結。其間每周完成一篇專(zhuān)題作文及講評。（周五寫(xiě)，周一評）
第一周復習研究七年級古詩(shī)《論語(yǔ)》、《觀(guān)滄�！�、《次北固山下》、《錢(qián)塘湖春行》、《天凈沙·秋思》、《聞王昌齡左遷龍標遙有此寄》、《夜雨寄北》、《泊秦淮》、《浣溪沙》、《桃花源記》、《陋室銘》。
作文：
第二周：《望岳》、《春望》、《使至塞上》、《早春呈水部張十八員外》、《登飛來(lái)峰》、《無(wú)題》、《愛(ài)蓮說(shuō)》、《三峽》、《記承天寺夜游》
作文：
第三周：《相見(jiàn)歡》、《酬樂(lè )天揚州初逢席上見(jiàn)贈》、《過(guò)零丁洋》、《，赤壁》、《水調歌頭》、《山坡羊·潼關(guān)懷古》、《馬說(shuō)》、《送東陽(yáng)馬生序》。
作文：
第四周：《飲酒》、《茅屋為秋風(fēng)所破歌》、《己亥雜詩(shī)》、《送杜少府之任蜀州》、《漁家傲秋思》、《岳陽(yáng)樓記》、《醉翁亭記》
作文：
第五周：《行路難》、《白雪歌送武判官歸京》、《觀(guān)刈麥》、《雁門(mén)太守行》、《江城子》、《破陣子》、《小石潭記》、《生于憂(yōu)患，死于安樂(lè )》、《魚(yú)我所欲也》
作文：
第六周：《關(guān)雎》、《蒹葭》、《曹劌論戰》、《鄒忌諷齊王納諫》、《出師表》
作文：
�。ǘ�、四月中旬起復習研究現代文閱讀，講清不同體裁的文章知識點(diǎn)、答題技巧。配套完成大決戰上的練習研究題，讀品議中提升學(xué)生們的閱讀表達能力。主要采用小組合作探究的方法。每周仍然穿插作文專(zhuān)項訓練。一課時(shí)寫(xiě)作，一課時(shí)講評。
�。ㄈ�、五月初用一周的時(shí)間集中復習研究全六冊字詞結合小決戰3—11頁(yè)習研究題。一周時(shí)間訓練名著(zhù)閱讀。結合小決戰122—140頁(yè)。
�。ㄋ模�、五月中旬至六月份綜合復習研究，做卷講解，提高答題技能和應試經(jīng)驗，進(jìn)行知識整合。學(xué)會(huì )合理分配時(shí)間，控制好答題的最佳節奏。
四、注意事項
1、指導學(xué)生多收集和整理作文素材。在最后階段要讓學(xué)生多讀書(shū)多看報，開(kāi)拓自己視野、了解時(shí)代信息、把握時(shí)代脈搏，并學(xué)習研究別人的語(yǔ)言風(fēng)格、章法技巧，為寫(xiě)作積累素材，補充新鮮血液。在寫(xiě)作中，要善于從大處著(zhù)眼，小處入手，大題化小，以小見(jiàn)大，善于聯(lián)想，張揚個(gè)性。讓文章體現出真摯的感情，豐厚的文學(xué)積淀，做到文質(zhì)兼美，富有生活氣息。
2、在復習研究中要養成良好的學(xué)習研究習研究慣。歷年的答卷中都存在著(zhù)一些考生不認真看原文，不能認真審題的毛病。平時(shí)做閱讀練習研究，一定要養成認真審題的好習研究慣，抓準題眼、抓住關(guān)鍵詞句，再作答。另外，書(shū)寫(xiě)也應重視，若平時(shí)書(shū)寫(xiě)潦草，則會(huì )在積累中出現錯別字，在寫(xiě)作中丟掉書(shū)寫(xiě)分。俗話(huà)說(shuō)“習研究慣成自然”，若平時(shí)不能養成良好的閱讀和書(shū)寫(xiě)的習研究慣，考試時(shí)也就會(huì )出現一些不必要的丟分。
初三的學(xué)習計劃14
一、考前的生理調整。
按照平時(shí)的作息時(shí)間作息。若是早晨睡不著(zhù)，可以早點(diǎn)起床，運動(dòng)、吃早點(diǎn)。心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時(shí)間，為早上5點(diǎn)---7點(diǎn)，晚上7點(diǎn)---9點(diǎn)，充分利用好這兩個(gè)時(shí)段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應以做練習為主，可以集中時(shí)間做套題，做題應注意文理結合，難易結合。通過(guò)做題可以穩定心態(tài)，樹(shù)立自信心，經(jīng)過(guò)這樣一段時(shí)間的訓練，相信到臨考時(shí)就不會(huì )有異樣的感覺(jué)。
二、考前焦慮、煩躁的情緒調整。
1、有氧運動(dòng)。
早晨若睡不著(zhù)覺(jué)，可以起床適當地跳跳繩、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車(chē)等，無(wú)論做什么運動(dòng)，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運動(dòng)有一個(gè)規律，即;運動(dòng)后每分鐘的心跳次數在120個(gè)左右。
2、洗熱水澡。
有條件的考生每晚睡前最好洗個(gè)熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫熱的水中，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺(jué)，可以?xún)艋撵`，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習。
3、適當的聽(tīng)音樂(lè )。
如果學(xué)習感到累、什么也記不住時(shí)，不妨聽(tīng)聽(tīng)古典音樂(lè )。比如：古琴曲、古箏曲、揚琴曲等，悠揚、舒緩的、空靈的音樂(lè )，可以穩定情緒，音樂(lè )以聽(tīng)不懂為好，因為不需要記憶，最好是在休息時(shí)間聽(tīng)。但注意不要一邊學(xué)習，一邊聽(tīng)音樂(lè )，尤其是不能聽(tīng)搖滾和流行歌曲。
4、找人傾訴、聊天。
要找能理解你的，同時(shí)又能給予你指導的樂(lè )觀(guān)之人(如：同伴、老師、父母等)，說(shuō)出你內心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來(lái)一個(gè)清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會(huì )直接影響中考成績(jì)的。
第一次學(xué)習在記憶最強時(shí)，即24小時(shí)記憶整合時(shí);
第二次溫習是在一星期之后;
第三次溫習是在3個(gè)月之后;
第四次溫習是在6個(gè)月之后。
第一、要制訂好學(xué)習計劃。要正確利用好每天、每時(shí)、每刻的學(xué)習時(shí)間。平時(shí)，同學(xué)們要養成這樣一種習慣，每天早上起來(lái)就對一天的學(xué)習作個(gè)大致的安排。上學(xué)后根據老師的安排再補充、修改并定下來(lái)。什么時(shí)候預習，什么時(shí)候復習和做作業(yè)，什么時(shí)候閱讀課外書(shū)籍等都做到心中有數，并且一件一件按時(shí)完成。一般來(lái)說(shuō)，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿(mǎn)，這時(shí)最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽(tīng)好老師講課;下午較為疲勞。應以復習舊課或做些動(dòng)手的練習為主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時(shí)應抓緊時(shí)間做作業(yè)或寫(xiě)作文。這樣堅持下去，同學(xué)們就會(huì )養成科學(xué)利用時(shí)間的好習慣。
第二，要安排好自習課時(shí)間。自習課如何安排?不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習的唯一任務(wù)，幾乎把所有的自習時(shí)間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當的。因為在還沒(méi)有真正弄懂所學(xué)知識時(shí)就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費時(shí)間，而且容易出差錯。所以，在動(dòng)手做作業(yè)之前，同學(xué)們應安排一定時(shí)間來(lái)復習所學(xué)過(guò)的知識。俗語(yǔ)說(shuō)："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開(kāi)闊了，作業(yè)做起來(lái)就會(huì )又快又好，此外，做完作業(yè)后，還要安排一定時(shí)間預習，了解將要學(xué)習的新課的內容，明確重點(diǎn)和難點(diǎn)，這樣就能有的放矢地聽(tīng)好課，提高學(xué)習效率。
安排自習課時(shí)，還要注意文科、理科的交叉，動(dòng)口與動(dòng)手的搭配，而不要一口氣學(xué)習同一類(lèi)的科目或者長(cháng)時(shí)間背書(shū)和長(cháng)時(shí)間做練習，這樣容易使人疲勞，會(huì )降低時(shí)間的利用率。
第三，學(xué)會(huì )牢牢抓住今天。為了充分地利用時(shí)間，同學(xué)們還要學(xué)會(huì )"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學(xué)有愛(ài)把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好的。須知，要想贏(yíng)得時(shí)間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時(shí)間空白度過(guò)。明天還沒(méi)到來(lái)，昨日已過(guò)去，只有今天才有主動(dòng)權。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會(huì )一事無(wú)成。因此，希望同學(xué)們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時(shí)光。
對于學(xué)習來(lái)講，除了要對一年以來(lái)高考復習的時(shí)間要統籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學(xué)習計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語(yǔ)，7：40-9：40復習數學(xué)，9：50-11：50機動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復習化學(xué)，4：10 -6：10復習物理;晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文;其余時(shí)間機動(dòng)。在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來(lái)不及了
一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(淋巴)排毒時(shí)間，此段時(shí)間應安靜或聽(tīng)音樂(lè )
二、晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行(所以說(shuō),最晚也要在11點(diǎn)睡著(zhù)了
三、凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，需在熟睡中進(jìn)行
四、凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒�？人缘娜嗽谶@段時(shí)間咳得最劇烈，因排毒動(dòng)作已走到肺;不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除,凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，須熟睡
五、凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應上廁所排便(看來(lái),從小保持的習慣真的是有益的)
六、凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營(yíng)養的時(shí)段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養生者在7點(diǎn)半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好
(2)
初三并不是很困難只要努力，合理安排時(shí)間不要老是很晚睡覺(jué)有時(shí)間就先把要完成的作業(yè)完成合理安排自己的學(xué)習不懂就馬上問(wèn)考試要考出自己最真實(shí)的水平周末的時(shí)候要好好地復習有空也要好好休息及時(shí)查漏補闕中考前一個(gè)月最主要的就是睡眠要充足每一天都要精力充沛做好考試的準備相信自己是最棒的! 答案補充
你可以試一試下面的方法：
1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。
2、制定時(shí)間計劃表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、預習讓課堂變的更輕松。
6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。
7、學(xué)會(huì )利用零碎時(shí)間。
8、合理分配時(shí)間。
9、通過(guò)寫(xiě)日記，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。
11、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。
12、看電視前先想好看什么。
13、學(xué)會(huì )使用備忘錄。
14、根據狀態(tài)分配時(shí)間。
15、不要把時(shí)間浪費在沒(méi)有意義的事情上。
16、利用假期體驗一種全新的生活。
17、多花5分鐘，多得五分。
18、一定要守時(shí)。
19、不要成為時(shí)間的奴隸。
20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!
(3)
為確保健康、高效復習，應注意：
1、一定要有嚴格的作息時(shí)間，形成規律。中午盡可能小睡一會(huì )兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內，要將作息時(shí)間調整到與考試時(shí)間同步。
2、在緊張的復習中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運動(dòng)。
3、在復習感到疲倦時(shí)，適當做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應穴位等。
選擇最適宜的進(jìn)食時(shí)間
據美國學(xué)者的研究結果，一般認為在考試前半個(gè)小時(shí)進(jìn)食最為有利。主要因為腦細胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時(shí)間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時(shí)開(kāi)始上升，1小時(shí)達到高峰，2小時(shí)后正常。
如何利用有限的時(shí)間
1、擠出時(shí)間
但是對我們自身來(lái)說(shuō)，社會(huì )活動(dòng)是不是可以做到少而精呢?上學(xué)、放學(xué)路途時(shí)間可以不可以爭取利用一些呢?如果運作麻利些，或向有經(jīng)驗的同學(xué)請教一下，就可以把一些雜事中的時(shí)間“水分”擠出來(lái)學(xué)習。
擠時(shí)間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學(xué)，擠出一點(diǎn)就馬上利用起來(lái)學(xué)一點(diǎn);有些人是把擠出的時(shí)間累積到一起進(jìn)行學(xué)習--下午放學(xué)后、途中、日�，嵤碌�，都抓緊處理，于是晚上學(xué)習的時(shí)間就擠出來(lái)了。這種把擠出來(lái)的時(shí)間累積到一起學(xué)習的做法是很好的。在所有的可積累起來(lái)的學(xué)習時(shí)間中，早晨和晚上的時(shí)間是最好的，因為這兩段時(shí)間比校長(cháng)，比較完整，環(huán)境比較安靜，腦子又比較清醒，適于讀書(shū)、思考、鉆研問(wèn)題。因此，有“一日之計在于晨”，“聞雞起舞”的佳話(huà);也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類(lèi)的書(shū)文。
在擠時(shí)間方面，著(zhù)名數學(xué)家楊樂(lè )、張廣厚是我們的典范。他們?yōu)榱斯澕s看報的時(shí)間，改在吃飯的時(shí)間用收音機聽(tīng)新聞，關(guān)心國家大事，并以此激勵自己;為了節約吃飯的時(shí)間，他們在喝熱粥的時(shí)候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時(shí)間，真稱(chēng)得上是惜分秒、惜光陰了。
再舉一個(gè)擠時(shí)間的例子。比如要開(kāi)始學(xué)習了，好不容易在書(shū)桌旁靜下心來(lái)，不一會(huì )兒就發(fā)現一本重要的參考書(shū)不在手邊，得回過(guò)頭去找書(shū);一會(huì )兒又發(fā)現做作業(yè)畫(huà)圖用的尺子、圓規不見(jiàn)了……這樣零零碎碎地浪費了不少時(shí)間，有些比較善于擠時(shí)間的同學(xué)，在開(kāi)始學(xué)習之前先把學(xué)習中要用的工具書(shū)、作業(yè)本、文具等準備得一應俱全，以免受耽誤，節約出更多的時(shí)間用以學(xué)習。
�、渤浞掷昧闵r(shí)間
比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復體力振作精神以外，可以及時(shí)地復習一下聽(tīng)課筆記，鞏固所學(xué)到的內容，加深理解，理清線(xiàn)索;將一些需經(jīng)常記憶、反復記憶的公式、單詞等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著(zhù)，利用排隊、等車(chē)等時(shí)間空隙拿出來(lái)抓緊學(xué)習(活頁(yè)式的筆記也有同樣的攻效);還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學(xué)習……這種類(lèi)型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們如果能夠充分利用好這些時(shí)間的邊角料，一定會(huì )達到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個(gè)很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰�！绷闵r(shí)間，也是寶貴的光陰，放過(guò)去了，也是“時(shí)不再來(lái)”的。讓我們愛(ài)惜和充分利用零散時(shí)間吧!
�、澈侠碇浜屠脮r(shí)間。這里主要探討一下支配利用時(shí)間的一些基本性的原則：
充分利用白天的時(shí)間。一般說(shuō)來(lái)，人們在白天精神比較好，記憶力強，思維活躍;而由于生理遺傳、社會(huì )環(huán)境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統計資料表明，白天1小時(shí)=夜晚1.5小時(shí)，(從學(xué)習效果上看)。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學(xué)習效率比白天高，一般利用夜間學(xué)習。這我們也并不反對，但我想提醒一下，考試多是在白天進(jìn)行，如果晚上過(guò)于興奮而白天精神不振，勢必影響臨場(chǎng)發(fā)揮。建議不妨將生物鐘調整一下，提高白天的興奮度，以適應中考的要求。
分清各類(lèi)用時(shí)的輕重緩急，統籌安排，不要過(guò)于瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜�！�
了解自己的睡眠規律，確定是利用白天學(xué)習為主還是利用晚間學(xué)習為主。這在第一點(diǎn)原則里已提到過(guò)。另外，在安排時(shí)間時(shí)，注意要根據睡眠規律，保證睡眠時(shí)間。青少年一般要有八個(gè)小時(shí)的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復。如果一味地向睡眠要時(shí)間，不適當地過(guò)多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長(cháng)期下來(lái)會(huì )損害身體，學(xué)習也會(huì )大受影響。
大致確定課下學(xué)習時(shí)間應該多長(cháng)。教師的課堂在所講的內容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關(guān)學(xué)科知識等中提煉出來(lái)，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認真聽(tīng)講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應的時(shí)候間進(jìn)一步復習。據多方面的經(jīng)驗，課上時(shí)間與課下時(shí)間的比例大致為1：2，即課上一小時(shí)，課下學(xué)習兩小時(shí)。
將時(shí)間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過(guò)，連續復習四個(gè)小時(shí)，其效率不如在分隔的四個(gè)小時(shí)內復習。它們的原理是一致的。有一個(gè)著(zhù)名的公式：“8-1〉8”，意思是從八小時(shí)中拿出一個(gè)小時(shí)進(jìn)行運動(dòng)、娛樂(lè )或休息，表面上只學(xué)習了七個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠大于不間歇地學(xué)習八小時(shí)。而是將每一小時(shí)劃分成50分種學(xué)習、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。
預先對各項學(xué)習任務(wù)可能使用的時(shí)間進(jìn)行估計，對耗時(shí)長(cháng)的工作要提前著(zhù)手，并且在制訂計劃時(shí)要留有余地，以防出現突發(fā)狀況打亂計劃而致使任務(wù)不能完成。一般說(shuō)來(lái)，周末和星期天的時(shí)間安排不宜過(guò)死，應做為機動(dòng)時(shí)間支配，如用來(lái)彌補一周內因意外事件而耽誤的功課。
下課再介紹每日時(shí)間計劃的一種形式，它是以表格形式出現，以空白課程表為基礎。首先，填入學(xué)校規定的全部活動(dòng)(如出操、上課等)。其次，填入其他經(jīng)常性活動(dòng)，如每日交通往返，體育活動(dòng)、經(jīng)常性的集會(huì )等。第三，填入日常家務(wù)的處理、睡眠和飲食的用時(shí)狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來(lái)學(xué)習等的時(shí)間。通過(guò)這張時(shí)間表，我們可以制訂出每周、每日詳細的時(shí)間計劃，可以用它來(lái)檢查、監督計劃的執行情況，使我們充分、高效地利用時(shí)間，達到我們合理地支配和利用時(shí)間的目的。
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人的精力是有限的，已經(jīng)精疲力盡了，還要繼續干下去，效率既低，身體還會(huì )受影響。而如果把身體搞垮了，還怎么能繼續學(xué)呢?
拿充分利用零散時(shí)間來(lái)說(shuō)，不是說(shuō)做眼保健操的時(shí)間也應該用來(lái)學(xué)習，也不是說(shuō)放下飯碗立刻就要看書(shū)，再拿擠進(jìn)間來(lái)說(shuō)，前面也說(shuō)過(guò)，不能把應有的睡眠時(shí)間擠掉。有人誤認為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時(shí)間，這是不對的。應該把必要的休息看作是學(xué)習和工作所應包括的
一項不可缺少的內容。而且，休息的方式是多種多樣的：睡眠、閑談、散步、娛樂(lè )、欣賞藝術(shù)……馬克思則能以演算數學(xué)題作為自己工作之中的小憩。當然，除了休息之外，我們還必須注意體育鍛煉，只有一個(gè)強健的身體才能適應繁忙的學(xué)習的重負。
(4)
第二，鞏固基礎知識
1.看課本
最后的幾十天，一定要回到課本，根據考試大綱的要求對知識點(diǎn)進(jìn)行系統的復習和梳理。只要考試大綱不考的，就堅決不看，只要列舉了要考的，就一定要看。要對著(zhù)課本看，把知識點(diǎn)看細，看明白�？凑n本是一項基本功，也是被絕大多數人忽視的基本功，這項基本功，要一直堅持做到最后。最后幾十天，一定要爭取再把課本看一遍。
2.整理知識思路
在看課本的同時(shí)，要對各個(gè)科目的知識體系做一次最后的整理，梳理知識框架，把握好知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，頭腦清楚的走進(jìn)考場(chǎng)。如果平時(shí)就有整理知識體系習慣的同學(xué)，這個(gè)時(shí)候只需要看一下自己畫(huà)的思維導圖或者框架結構、筆記就可以了。如果自己沒(méi)有整理，那么有很多復習資料上都有類(lèi)似的框架結構圖，也可以找來(lái)認真的看一看。此外，復習一下教材的目錄也是很好的，看著(zhù)目錄(最好是高考的考試大綱上的目錄)，腦子里邊把所有的知識都過(guò)一遍，看看是不是都記住了、熟悉了。對于比較重要，但是自己還印象比較模糊的地方，就要抓緊再看一看。
3.熟悉基礎題型
看書(shū)和整理的過(guò)程中，要輔助的做一些基本題型。不是偏題難題，而是中低難度和中等難度的題目，這類(lèi)題目是中高考中所占分數最多的題目，也是我們保證自己高考能發(fā)揮正常水平的關(guān)鍵。通過(guò)做這些基本題型，和讀書(shū)整理一起，鞏固基礎知識，做到孰能生巧。
4.看錯題，找弱點(diǎn)
自己以前做錯的題目，找出來(lái)多看看，明白自己的弱點(diǎn)在哪些方面，及時(shí)補充提高。對于以前做錯的題目，現在還是有點(diǎn)糊涂的，要再多鞏固幾次，徹底弄透弄熟。對于完全摸不找頭腦的難題，就只能選擇放棄，因為我們的時(shí)間有限了，強攻難題無(wú)濟于事，要集中精力解決自己能夠在短期內解決的問(wèn)題。
如果錯題很多，重點(diǎn)可以放在以前做過(guò)的歷年中高考真題上面，這些真題中的錯題(難度太大的除外)，要重點(diǎn)的去看和理解，多做幾遍。這個(gè)工作可以放到最后一兩周來(lái)做。
第三，調整好狀態(tài)
1、調整好生物鐘。作息時(shí)間要和高考一致，最后一周不要熬夜，保證自己在上午9點(diǎn)和下午2點(diǎn)正好處于精神狀態(tài)最好的時(shí)刻。
2、堅持自己給自己做“模擬考試”。每隔一段時(shí)間，自己給自己做一次模擬考試，告訴自己“今天就是(中)高考”。然后拿出一張中高考難度的試卷，按照中高考規定的時(shí)間做完，其間不能接電話(huà)不能上廁所。提前做完了要自己檢查，時(shí)間一到立即放筆。然后對照參考答案給自己打分。通過(guò)這樣的多次訓練，等你真的進(jìn)入高考考場(chǎng)的時(shí)候，就不會(huì )那么緊張了，也更容易發(fā)揮出自己的正常水平。
3、注意飲食，不要大吃大喝。平時(shí)吃什么這個(gè)時(shí)間還吃什么，現在大家生活條件都不錯了，不要追求考前的什么補這個(gè)補那個(gè)的，鬧出別的毛病來(lái)反而不好。不如等考完了再好好的放松放松，吃好點(diǎn)喝好點(diǎn)不遲。
(5)
1.每天6:10起床.打開(kāi)收音機邊聽(tīng)英語(yǔ),邊洗漱吃飯.
2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.
3.充分利用每堂課,認真聽(tīng)講,不懂就問(wèn),多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習經(jīng)驗和解題方法.
4.中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史.每天中午背3--5首古詩(shī).同學(xué),貴在堅持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著(zhù)出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問(wèn)題及時(shí)解決.
6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內吃完飯,然后就一心學(xué)習.
7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數學(xué),化學(xué)和語(yǔ)文背誦上.
8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當做些經(jīng)典題.
(6)
考前十件事
臨近中考怎么調整心態(tài)呢?十六個(gè)字：強化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的幾天內，努力做好以下十件事就可能達到調整心態(tài)十六個(gè)字的要求。
1.制定好作息時(shí)間計劃。把每天的復習功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復習忙忙亂亂，按計劃行事，使生理節奏感與心理節奏感增強。
2.進(jìn)入中考時(shí)間節奏。按照中考上午開(kāi)始時(shí)間與下午開(kāi)始時(shí)間復習功課，例如按上午中考時(shí)間復習語(yǔ)文，有助于進(jìn)入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。
3.每天以中考的心態(tài)做卷子。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì )導致考試時(shí)抓不住感覺(jué)，手生，影響發(fā)揮。我建議考前每天以中考的心態(tài)做卷子，到中考時(shí)就會(huì )以平常心態(tài)做卷子。
4.抓住最佳記憶時(shí)間。心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復習最關(guān)鍵、最重要的課程內容。
5.最好不玩電腦和上網(wǎng)。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
6.參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿(mǎn)的情緒迎戰中考。
7.注意飲食衛生，防止胃腸疾病。按照平時(shí)的飲食習慣吃飯就可以，沒(méi)有必要加強營(yíng)養去吃大魚(yú)大肉。暴飲暴食會(huì )引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。
8.調整睡眠。從現在開(kāi)始就不要再“開(kāi)夜車(chē)”了，根據自己的情況把晚間睡眠調整到十點(diǎn)或十一點(diǎn)。6月23日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。
9.心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問(wèn)題，心平氣和地對待考前的一些事情�？记坝行┚o張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。
10.增強信心。從現在開(kāi)始不再做難題，不再做新的題目。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個(gè)人掌握知識的程度不一樣，中考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。
初三的學(xué)習計劃15
隨著(zhù)時(shí)間的推移新學(xué)期來(lái)到了，今年的我來(lái)到了初三的課堂，初三是初中最關(guān)鍵的一年，初三學(xué)好了考上一個(gè)好的高中就等于一只腳跨進(jìn)了了一個(gè)好大學(xué)的校門(mén)。而這初三的上學(xué)期尤為最要，一切新知識都將在上學(xué)期里學(xué)習，因此這個(gè)學(xué)期我要以高標準來(lái)要求自己，爭取在期末考試中沖進(jìn)錢(qián)80名，以下就是本學(xué)期我對自己的幾個(gè)要求。
1、上課不能與四周的同學(xué)說(shuō)話(huà)，私下搞小動(dòng)作，要絕對認真的聽(tīng)講，仔細的做好每一門(mén)學(xué)科的筆記。
2、老師每堂課課后的重點(diǎn)內容都要盡快到組長(cháng)那背會(huì )。
3、仔細完成每門(mén)科目的作業(yè)，第二天按時(shí)交給組長(cháng)，每個(gè)禮拜都要將作業(yè)本帶回家給奶奶檢查。
4、老師抽查背誦作業(yè)或筆記作業(yè)時(shí)一定要過(guò)關(guān)！
以上就是我此學(xué)期里我對自己的要求，望奶奶監督我完成以上要求，助我沖進(jìn)前80名！
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