制定學(xué)習計劃15篇
日子如同白駒過(guò)隙，前方等待著(zhù)我們的是新的機遇和挑戰，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了？以下是小編整理的制定學(xué)習計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
制定學(xué)習計劃1
制定一個(gè)好的學(xué)習計劃，應該從以下幾個(gè)方面考慮
一、清楚自己的目標
1.做到一科，甚至二科功課考前不用復習。要認識到，到了實(shí)際高考的時(shí)候，你是沒(méi)有時(shí)間去復習每一門(mén)功課的。堅持做到有一到兩門(mén)課程每次考試前不復習，如果每次考試成績(jì)都不錯，考生在高考的時(shí)候就會(huì )對這幾門(mén)功課特別有信心。
2.沒(méi)有特別弱的課程，也就是沒(méi)有拉分的課程。
二、要把課程成績(jì)進(jìn)行分類(lèi)
1.班里成績(jì)比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目自己比較有信心，學(xué)習起來(lái)也比較有興趣�？梢赃M(jìn)行鞏固復習
2.成績(jì)中等的，作業(yè)基本能夠完成的科目，就應該多花點(diǎn)時(shí)間，進(jìn)行提升。
3.成績(jì)靠后的科目，抓重點(diǎn)，認真聽(tīng)老師分析。
三、要懂得自己的優(yōu)劣勢
通常來(lái)說(shuō)，弱項補起來(lái)成績(jì)比較容易提高。因為從考試試卷看，一定有考基礎知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎學(xué)好，就可以拿到一定的分數。補習課程應按照高考中成績(jì)最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以?xún)?yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習時(shí)間可以幫助你得到更多的分數。同樣，可以把一科課程細分。比如，數學(xué)中統計部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學(xué)的部分。
努力吧，高三的你們。天道酬勤，努力終會(huì )有收獲。
制定學(xué)習計劃2
對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，有計劃的學(xué)習要比無(wú)計劃的學(xué)習好得多。新學(xué)期如何制定學(xué)習計劃？。以下是家長(cháng)推薦的學(xué)習方法指南。學(xué)習目標明確，學(xué)習時(shí)間安排科學(xué)，部分學(xué)生沒(méi)有學(xué)習計劃。"踩西瓜皮，滑到能數的地方”，這很不好。高爾基說(shuō):“不知道明天做什么的人是不幸的。"有些學(xué)生認為學(xué)校有教育計劃，老師有教學(xué)計劃，那就跟著(zhù)老師走，跟著(zhù)學(xué)校的要求走。為什么要自己制定計劃？這種想法是錯誤的。學(xué)校和老師的計劃是針對所有學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生都要根據老師的要求制定具體的個(gè)人學(xué)習計劃，尤其是學(xué)習后的自學(xué)部分，還要有自己的計劃。我們來(lái)看看吧！
1、學(xué)習目標明確，目標的實(shí)現有保障。學(xué)習計劃是規定什么時(shí)候，用什么方法和步驟來(lái)達到什么學(xué)習目標。在短時(shí)間內實(shí)現一個(gè)小目標。長(cháng)期實(shí)現一個(gè)大目標。在長(cháng)短計劃的指導下，要讓學(xué)習從小目標一步一步走向大目標。
2.妥善安排所有學(xué)習任務(wù)，讓學(xué)習有條不紊地進(jìn)行，有計劃地管理好自己的學(xué)習。在一定的時(shí)間，按照計劃檢查總結自己的學(xué)習，看看有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這樣才能發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，在學(xué)習中不斷進(jìn)步。
3.培養良好的學(xué)習習慣有很大的幫助。養成好習慣后，自然可以按照一定的順序學(xué)習。有計劃也有利于培養克服困難不怕失敗的精神。無(wú)論遇到什么困難和挫折，都要堅持完成計劃，達到規定的學(xué)習目標。
因為學(xué)習計劃是必要的，也是有益的，所以有計劃的學(xué)習是優(yōu)秀學(xué)生的共同特征。學(xué)習好和學(xué)習不好的區別之一就是有沒(méi)有學(xué)習計劃。等級越高越明顯。
一個(gè)好的學(xué)習計劃一般包括三個(gè)方面:
一、進(jìn)行自我分析
1.我們每天都在學(xué)習，有些同學(xué)可能沒(méi)有想過(guò)我是怎么學(xué)習的，所以我們在做計劃之前要先分析自己。
通過(guò)分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，學(xué)生可以仔細回顧自己的學(xué)習情況，找出自己的學(xué)習特點(diǎn)。每個(gè)人的學(xué)習特點(diǎn)不同:有的記憶力強，學(xué)完知識不容易忘記；有的理解得很好，老師能理解一次；有些很快，但往往是錯誤的；有些人很慢，但很小心。
比如在數學(xué)學(xué)習中，有的人理解力強，應用問(wèn)題好；有的擅長(cháng)口算，比較快，有的記憶力好，公式定義比較好記；有的想象力豐富，善于發(fā)現圖形變換中的規律。所以還是學(xué)幾何比較好…可以綜合分析一下。
2.分析自己的學(xué)習情況。首先，與全班進(jìn)行比較，確定你的數學(xué)成績(jì)在班上的位置。也常用“好、好、中、差、差”來(lái)評價(jià)，新學(xué)期作文“如何為新學(xué)期制定學(xué)習計劃？第二，對比過(guò)去自己數學(xué)成績(jì)的情況，看其發(fā)展趨勢，通常用“大進(jìn)步、大進(jìn)步、一切照舊、大倒退、大倒退”來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標學(xué)習目標
確定學(xué)習目標學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習努力的方向。正確的學(xué)習目標可以激勵人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為這個(gè)目標奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，是對學(xué)習時(shí)間的極大浪費，就像一個(gè)流浪漢走在街上，不知道該去哪里。
學(xué)習目標的確定首先要體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要根據學(xué)校的教育要求，此外還要根據自身的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然，我們也可以考慮一些社會(huì )因素，家庭情況。
學(xué)習目標要有恰當、明確、具體的特點(diǎn)。
合適意味著(zhù)目標不能定得太高或太低、太高，最終無(wú)法實(shí)現，容易失去信心，使計劃成為一紙空文；太低，不努力也能實(shí)現，不利于進(jìn)步。我們應該根據自己的實(shí)際情況，提出通過(guò)努力可以實(shí)現的目標。
明確意味著(zhù)學(xué)習目標應該易于比較和檢查。比如:“未來(lái)要努力學(xué)習，爭取更大的進(jìn)步這個(gè)目標不明確，怎么努力？應該在哪些領(lǐng)域取得進(jìn)展？如果一定是:“數學(xué)和語(yǔ)文課要認真預習。數學(xué)成績(jì)要達到班級中上水平。"這一點(diǎn)很清楚，可以查一下以后是否達到。
具體來(lái)說(shuō)，目標要容易實(shí)現，比如如何實(shí)現“數學(xué)中上水平”這個(gè)目標呢？具體可以體現為:每天做10道計算題和5道應用題，準確無(wú)誤地背誦每一個(gè)數學(xué)公式等。
第三、科學(xué)安排時(shí)間
確定學(xué)習目標后，一定要科學(xué)安排。利用時(shí)間來(lái)實(shí)現這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。
綜合安排時(shí)間時(shí)，不僅要考慮學(xué)習，還要考慮休息娛樂(lè )，不僅要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，以及不同學(xué)科的時(shí)間匹配。
每天找出學(xué)習的最佳時(shí)間是合理的。如果有的學(xué)生早上頭腦清醒，最適合記憶和思考；有些學(xué)生在晚上學(xué)習更好，所以他們應該在最好的時(shí)間完成重要的學(xué)習任務(wù)。此外，他們應該注意文理科的交叉安排。比如復習一會(huì )兒語(yǔ)文，就要做一些算術(shù)題，然后復習自然知識和外語(yǔ)。
為了有效率，我們應該根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，我們應該把重要或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面，因為我們這個(gè)時(shí)候精力充沛，思維活躍，把容易的任務(wù)放在后面。此外，較小的任務(wù)可以在零星時(shí)間內完成，從而充分滿(mǎn)足需求。
一天基本有四段時(shí)間:早上起床上學(xué)，早上到下午放學(xué)，下午到晚飯前放學(xué)，晚飯后睡覺(jué)。學(xué)生們應該在這四個(gè)時(shí)期對他們的學(xué)習和生活做出全面的安排。
制定學(xué)習計劃3
學(xué)習計劃的制訂一定要結合自己的實(shí)際情況，既不要脫離實(shí)際，又不能一味地模仿別人。不同的個(gè)體有不同的學(xué)習目標、生理節律、興趣愛(ài)好、學(xué)習基礎、學(xué)習方法、身體狀況、制定學(xué)習計劃應該把這些因素考慮進(jìn)去。但是，所有個(gè)體在學(xué)習計劃時(shí)，都應該注意一些共同的問(wèn)題。
1、要突出長(cháng)計劃，著(zhù)重短安排。
許多學(xué)生總認為自己學(xué)習太忙，抽不出時(shí)間計劃，只有一個(gè)大致打算，或者只是按照“今日事，今日畢”的原則辦事，學(xué)習處于消極被動(dòng)的混亂狀態(tài)，結果既浪費了時(shí)間，又沒(méi)有獲得理想的學(xué)習效果。善于學(xué)習的人，一天該干什么，一月該干什么，甚至一學(xué)期一年該干什么，都有一個(gè)明確的計劃。每做完一件事，就知道下一步該干什么，卻不知道將來(lái)該干什么。因此，計劃的制定要考慮將來(lái)，要突出長(cháng)遠的目標。另外，短計劃是長(cháng)計劃的基礎，長(cháng)遠計劃的實(shí)現，有賴(lài)于短計劃的落實(shí)。短計劃可以短到幾天甚至幾個(gè)小時(shí)，比如，早晨讀英語(yǔ)、上午聽(tīng)課、晚上做作業(yè)，這就是一天的學(xué)習計劃。由于短計劃是短期內就要實(shí)行的，并且見(jiàn)效快，因些要盡可能制定得詳細、具體，而長(cháng)遠計劃由于許多未來(lái)的變化常常是始料不及的，所以不能太具體，只有有個(gè)大的方向，大致的安排就可以了。
2、計劃要突出重點(diǎn)
制定學(xué)習計劃不能事事成及，面面俱到，更不能平衡使用力量，而要突出重點(diǎn)。每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，在某個(gè)方面花費多了，在另一個(gè)方面花費的就必然減少。個(gè)體面臨的學(xué)習任務(wù)不是處在同一個(gè)難度水平，對個(gè)體來(lái)說(shuō)，有的科目容易，有的科目難;有的問(wèn)題簡(jiǎn)單，有的問(wèn)題復雜;有的部分重要，有的部分次要。因此，個(gè)體就不能平衡使用力量，應該把主要的時(shí)間和精力用在困難的、復雜的、重要的問(wèn)題上。比如，有的學(xué)生英語(yǔ)差，那么就應該加強英語(yǔ)的學(xué)習;有的感到數學(xué)困難，那么就應當多給數學(xué)一些時(shí)間。在某一學(xué)科內，也要突出重點(diǎn)。比如，英語(yǔ)的單詞、數學(xué)中的公式與定理是學(xué)習中必須掌握的東西，那么就應當在有效的時(shí)間內將他們作為主攻方向。
3、計劃貴在執行。
學(xué)習計劃制定后關(guān)鍵在落實(shí)，有些學(xué)生制定了學(xué)習計劃，并把它貼在顯眼的地方，但每天連看都不看上眼，更談不上實(shí)施了，過(guò)了段時(shí)間后，計劃也就忘掉了。
計劃落實(shí)比計劃的制定更難，有的學(xué)生自己有拖沓的習慣，本來(lái)計劃今天該做的事，心里總想“等明天吧”，一再推脫，計劃也就被打亂了。因此計劃的實(shí)施要求個(gè)體有頑強的意志，持之以恒的精神。在剛開(kāi)始時(shí)，計劃的實(shí)施比較困難，但是，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)施，當這些計劃一旦轉化為個(gè)體的行為習慣后，按計劃行事就會(huì )成為自然而然的事了。到了這個(gè)時(shí)候，如果不按照計劃行事，反而感到不習慣。
另外，也有學(xué)生在制訂學(xué)習計劃時(shí)把時(shí)間安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，整天都埋頭于學(xué)習計劃，按部就班，把自己當成計劃的奴隸，為了計劃而執行，這并不是真正落實(shí)計劃，而是一種心理上的自我安慰。這種執行計劃的方式由于不是積極主動(dòng)的，因此學(xué)習效果并不好，不能達到制定計劃的目的。
4、及時(shí)反饋并做出調整。
學(xué)習的各種情況是不斷變化的。例如，學(xué)習的內容、學(xué)習的任務(wù)、學(xué)習的心情、學(xué)習的環(huán)境以及身體狀況等。都在隨著(zhù)時(shí)間的變化而變化，因此，學(xué)習計劃也應該是靈活可變的。計劃執行這一段時(shí)間以后要檢查一下，看一看計劃執行的效果如何，學(xué)習完成的任務(wù)怎樣，計劃是否有遺漏或缺失，并及時(shí)補充調整，使自己的學(xué)習計劃不斷完善。
制定學(xué)習計劃4
1.避免貪婪。在假期或周末，一些學(xué)生總是可以把書(shū)裝在大包里帶回去，以為可以學(xué)到很多東西，但他們真正做的和他們預期的相差甚遠。人們有時(shí)會(huì )夸大自己的能力，這反映在他們的學(xué)習上，也就是他們經(jīng)常制定不切實(shí)際的學(xué)習計劃。
我可以一天復習一章，但我計劃復習兩章甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學(xué)習是有害的，因為它大多會(huì )給你帶來(lái)挫折和失敗。而這種心態(tài)會(huì )讓你懷疑自己的能力，懷疑規劃的作用，認為自己無(wú)能，認為規劃一點(diǎn)用都沒(méi)有。
葡萄酒計劃設定的目標是你想要實(shí)現的理想，是你準備在規定時(shí)間內達到的地方。因此，在制定計劃之前，你必須知道你現在在哪里，你能走多快。在這個(gè)前提下，規劃好你的具體行程和要實(shí)現的具體目標。
在設定目標時(shí)，一定不要目標過(guò)高，設定高不可攀的目標。這樣的目標會(huì )一次次打擊你的信心；不要設定不需要努力就能輕易實(shí)現的目標。這樣的目標會(huì )讓你因為沒(méi)有挑戰性而缺乏成就感，時(shí)間長(cháng)了會(huì )覺(jué)得無(wú)聊。而且，如果你執著(zhù)于微小的進(jìn)步，很快就會(huì )被競爭對手甩在后面。
酒劃船的目標應該是“跳起來(lái)能夠到的葡萄”，也就是說(shuō)你設定的目標可以稍微超出你的實(shí)際能力，但不要太過(guò)分。這樣的目標具有挑戰性，同時(shí)也能進(jìn)一步開(kāi)發(fā)你的潛能，提高你的學(xué)習能力。
2.先制定計劃，后制定計劃，這很難。人的潛意識里有一種慣性，都喜歡做簡(jiǎn)單容易的事情，試圖逃避復雜的事情。學(xué)習也是如此。例如，你可以花很多時(shí)間整理文具和書(shū)籍，包裝書(shū)皮，在筆記本上貼上你喜歡的貼紙。如果你手邊有一本雜志，你會(huì )很容易地讓自己先看一遍，然后一遍又一遍地把應該完成的作業(yè)推到不能耽誤。
崇拜就是做一個(gè)練習，你總是先做簡(jiǎn)單的選擇題，而不是做比較麻煩的大題。如果你在家學(xué)習，你會(huì )花很多時(shí)間看電視和玩電腦游戲。你會(huì )一直想喝水、上廁所、吃零食，或者和家人沒(méi)完沒(méi)了地聊天。你原來(lái)的作業(yè)已經(jīng)扔掉了！為什么會(huì )這樣？你忘了你的核心目標了嗎？你不知道努力學(xué)習的重要性嗎？你不愿意在學(xué)習上取得進(jìn)步嗎？都不是，而是你的本能，你的潛意識。
它指導你避免沉重的負擔，避免枯燥和艱苦的學(xué)習，把你的注意力轉向那些不需要努力工作并且非常有趣的事情。那些瑣碎的事情很簡(jiǎn)單，很容易做，但是對于難學(xué)難做的作業(yè)就不行了。是對自我的挑戰，需要你付出很多努力，失去很多暫時(shí)的快樂(lè )。
所以，難免會(huì )有強烈的排斥感。然而，這些事情對你的未來(lái)和命運非常重要。你必須不斷挑戰自己，超越自己，用你的毅力、決心和有計劃的行動(dòng)去克服障礙，這樣你才能實(shí)現你的核心目標，實(shí)現你的每一個(gè)人生夢(mèng)想。當你制定計劃時(shí)，你可以列出一定時(shí)間內要做的所有事情，并將其分為三類(lèi):
A類(lèi):重要和緊急的事情；
b類(lèi):重要但不緊急的事情；
c類(lèi):不重要也不緊急。
做具體安排時(shí)，必須先完成A類(lèi)，再完成B類(lèi)，最后完成C類(lèi)..這樣，困難過(guò)后很容易安排。一方面可以保證你在精力最充沛的時(shí)候完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習效率。另一方面，當你克服了更困難的任務(wù)后，完成更簡(jiǎn)單的任務(wù)時(shí)，你會(huì )感到更加自信和放松。
3.不要讓學(xué)習填滿(mǎn)你所有的計劃。說(shuō)到學(xué)習計劃，大多數學(xué)生腦子里往往只有一件事，這種理解是片面的。學(xué)習是你目前生活中最重要的事情，但不是唯一的事情。
除了學(xué)習，你還需要吃飯、休息和娛樂(lè )。這些活動(dòng)，無(wú)論是積極的還是消極的，都會(huì )對你的學(xué)習產(chǎn)生影響。因此，為了保證學(xué)習的高效率，在制定計劃時(shí)，一定要充分考慮學(xué)習時(shí)間在日常生活中的位置，使學(xué)習與其他活動(dòng)保持和諧。
在你的學(xué)習計劃中，除了吃飯、睡覺(jué)、上課和課外活動(dòng)，休息和娛樂(lè )也應該考慮在內。此外，不要忘記給自己一些時(shí)間和朋友家人聊天，不要忘記把聽(tīng)音樂(lè )和看電視的時(shí)間算進(jìn)去。一天的活動(dòng)充滿(mǎn)變化，每一項都有固定的時(shí)間和步驟，過(guò)著(zhù)健康規律的生活，這是高效學(xué)習的基礎。
4.這個(gè)計劃應該有一定的靈活性。人們常說(shuō)計劃趕不上變化。的確，在執行計劃的過(guò)程中，你可能會(huì )遇到一些偶然和意外的情況，或者因為某些原因，某個(gè)目標無(wú)法按照計劃完成，比如:突然走親訪(fǎng)友、生病或受傷、學(xué)生向你求助、老師要求你做點(diǎn)什么等等。這些計劃外的事情往往會(huì )打亂你原本的安排，讓原本的計劃無(wú)法按時(shí)完成。
因此，一方面，你的計劃要有具體的要求和量化的指標，便于實(shí)施、檢查和驗收；另一方面，它不應該太死板，沒(méi)有任何靈活性。具體安排時(shí)，要在緊湊、不浪費時(shí)間的前提下，保持一定的靈活性和保險系數，以應對意外情況。
比如可以每晚抽出半小時(shí)作為機動(dòng)時(shí)間，在一天內完成未完成的計劃；每周抽出半天時(shí)間完成本周未完成的計劃。這樣既能保證每一個(gè)短期目標的實(shí)現，又能避免因計劃的完成而失去生活的興趣。
然而，雖然計劃應該是靈活的，但原則上必須采取不變的態(tài)度。因為要想養成習慣，就要盡量不做例外的事情。如果你經(jīng)常例外，就不可能養成任何好習慣。尤其是每天規定的a類(lèi)和b類(lèi)的事情，必須按計劃完成。
5.變“做”為整理，提高學(xué)習效率，經(jīng)�？吹綄W(xué)生制定的計劃，上面寫(xiě)著(zhù):早操前背外語(yǔ)；早餐時(shí)間預習數學(xué)；晚飯時(shí)間背歷史……這種計劃真的能給你學(xué)習的方向感，讓你進(jìn)教室后少一點(diǎn)不知所措，督促你盡快投入學(xué)習。
然而，它的效果并不是你想要的。執行這個(gè)計劃一段時(shí)間后，很多學(xué)生發(fā)現沒(méi)有取得預期的進(jìn)步，進(jìn)而對自己的計劃失去信心，只能讓計劃半途而廢，回到原來(lái)的學(xué)習軌道。為什么會(huì )這樣？因為執行了這樣的計劃之后，你就沒(méi)有成就感了。
雖然你按照計劃做了，但你不知道你做了多少，離目標還有多遠。你所有的行為仍然是盲目的，這肯定會(huì )抑制你的學(xué)習熱情。你如何能把計劃執行到底？在這種情況下，最好的方法之一就是把“做”改成“完成”，也就是說(shuō)，你應該制定這樣一個(gè)計劃:今天早上要背誦多少單詞；今天早上我必須完成幾個(gè)練習；今天晚上預習哪一節，達到什么效果；.....你不僅要對學(xué)習的量有明顯的規定，還要保證學(xué)習的質(zhì)量，特別強調“完成”多少。
這樣做對提高你的學(xué)習效率有非常明顯的效果。因為如果只是做，多做少做，做好做壞都做了，但這樣的“做”對你的學(xué)習是有害的。一旦你有了“量”的標準，一方面會(huì )促使你以更高的效率而不是更長(cháng)的時(shí)間去執行你的計劃；另一方面，當你完成一個(gè)計劃時(shí)，你會(huì )有成就感，這可以進(jìn)一步增加你的自信心，并鼓勵你以更高的熱情致力于未來(lái)的學(xué)習。
制定學(xué)習計劃5
第一，制定學(xué)習計劃
基本要點(diǎn)：
第一，要有正確的學(xué)習目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習計劃，都是為了達到他的學(xué)習目的服務(wù)的。正確的學(xué)習目的，是正確的學(xué)習動(dòng)機的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力。
第二，計劃內容一般分五個(gè)部分：
�、偃珜W(xué)期學(xué)習的總的目的、要求和時(shí)間安排。
�、诜挚茖W(xué)習的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗表明，在制定分科學(xué)習計劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎知識、語(yǔ)文和數學(xué)三門(mén)學(xué)科的學(xué)習。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科，是學(xué)好其他各門(mén)學(xué)科的基礎。學(xué)習要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
�、巯到y自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內容大致有三方面：
�、僮詫W(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學(xué)習。
�、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習而系統自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
�、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統自學(xué)新教材。
�、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內容、要地和時(shí)間安排。
�、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。
一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì)，上述五個(gè)部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計劃時(shí)，每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習計劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習基礎很差，就不必急于去系統自學(xué)課外讀物，而應該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內容上�？傊�，要制定一個(gè)對學(xué)習有指導意義的計劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四，在執行總的學(xué)習計劃過(guò)程中，還要制定月計劃和周計劃
以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習小計劃，嚴格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
2、課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習成果的基礎。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì )心中無(wú)數，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養自學(xué)能力（主要是獨立思考問(wèn)題的能力），而且可以提高學(xué)習新課的興趣，掌握學(xué)習的主動(dòng)權。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識和掌握新技能。
基本要點(diǎn)：
第一，根據老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。
第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴(lài)老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書(shū)），進(jìn)行積極的獨立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。
第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí)，可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。
制定學(xué)習計劃6
在學(xué)習上花的時(shí)間越多，成績(jì)就越好嗎？
不一定！
有些同學(xué)雖然看起來(lái)很努力，課間不出去玩，周末也窩在家里寫(xiě)作業(yè)，但他大部分時(shí)間并沒(méi)有集中精力，只是在漫無(wú)目的、心浮氣躁地“磨洋工”。一個(gè)班里30%~40%左右的中等生，基本都是這個(gè)狀態(tài)。
有的.同學(xué)從來(lái)不熬夜，該玩的時(shí)間也在瘋玩，但他們在學(xué)習的時(shí)候，能提前做個(gè)計劃，知道總共有哪些任務(wù)，安排好先做什么后做什么。一個(gè)班里10%左右的尖子生，都是這個(gè)狀態(tài)。
決定成績(jì)的并不是你在學(xué)習上花了多長(cháng)時(shí)間，而是這些時(shí)間是否“有效”，是否都能集中注意力。
對 策：
自己制作學(xué)習計劃并堅決完成。
1.先仔細想想，這段時(shí)間最想在哪方面有收獲？是單詞量的突飛猛進(jìn)，還是語(yǔ)文素材的積累，還是數學(xué)基礎的鞏固？選一個(gè)你最想要的目標，然后進(jìn)行分解。
2.給自己些小獎勵。當天的計劃若能執行，不妨在下周的計劃表里給自己安排看一場(chǎng)電影。 周計劃能執行，和爸爸媽媽一起商量一個(gè)獎勵措施吧，選你最喜歡的。
3.遇到變動(dòng)時(shí)怎么辦？寫(xiě)下每天最重要的六件事。重要者先行。
制定學(xué)習計劃7
很多孩子在學(xué)習過(guò)程中經(jīng)常會(huì )遇到這樣一個(gè)階段，即努力學(xué)習到一定程度后，成績(jì)出現停滯不前甚至倒退的現象。這就是學(xué)習中常見(jiàn)的“高原現象”。那么，應該如何幫助孩子制定學(xué)習計劃呢？
如果以時(shí)間為X軸，學(xué)習效果為Y軸，將學(xué)習者學(xué)習所花的時(shí)間和取得的效果連成一條線(xiàn)，我們能看到：第一，學(xué)習者所花時(shí)間、精力與學(xué)習效果有關(guān)系，而且基本呈正相關(guān)關(guān)系，即花的時(shí)間和精力越多，學(xué)習效果就越好；第二，學(xué)習者開(kāi)始學(xué)習時(shí)，進(jìn)步快、收效大，曲線(xiàn)斜率也較大，但緊接著(zhù)會(huì )有一段明顯的、長(cháng)短不定的接近水平的波浪線(xiàn)。這之后，曲線(xiàn)斜率又會(huì )增大。這條學(xué)習曲線(xiàn)類(lèi)似高原形狀，因此這種階段性的學(xué)習瓶頸現象被形象地稱(chēng)為學(xué)習的“高原現象”。曲線(xiàn)中呈相對水平狀態(tài)的那段波浪線(xiàn)，表示學(xué)習到了“高原時(shí)期”。
心理學(xué)家指出，孩子在接觸新知識時(shí)，常常會(huì )經(jīng)歷幾個(gè)不同的階段。開(kāi)始的時(shí)候，孩子學(xué)習起來(lái)會(huì )比較吃力，成績(jì)提高也不明顯。隨著(zhù)孩子初步掌握了學(xué)習方法，興趣日漲，學(xué)習成績(jì)提高得很快。等到學(xué)習進(jìn)一步深入，就會(huì )發(fā)生“高原現象”，孩子再怎么努力，成績(jì)不僅不能提高，反而可能會(huì )出現退步。
出現“高原現象”的時(shí)候，不僅孩子著(zhù)急，父母也著(zhù)急，有時(shí)候甚至會(huì )表現出失望，恨鐵不成鋼。父母常常懷疑原因出在孩子身上，是孩子學(xué)習分心、不夠專(zhuān)注，效率不高。做父母的哪一個(gè)不是望子成龍呢，孩子能夠取得讓自己滿(mǎn)意的成績(jì)，他們就高興，覺(jué)得老有面子了；當孩子不能達到自己的期望時(shí)，他們就失望，覺(jué)得沒(méi)有面子。這種時(shí)候父母總是想當然地把所有問(wèn)題歸因于孩子，而忽略和看不到客觀(guān)原因。
事實(shí)上，孩子在學(xué)習上出現“高原現象”是很正常的，是符合學(xué)習規律的。貿然將原因歸咎于孩子自身，不僅于事無(wú)補，反而會(huì )打擊孩子的積極性，讓孩子產(chǎn)生放棄的念頭。父母要做的是幫助孩子了解出現“高原現象”的原因，對癥下藥，找到戰勝“高原現象”的方法。出現“高原現象”，有的和孩子的學(xué)習方法有關(guān)，比如孩子靠死記硬背提高了成績(jì)，但難以為繼，這個(gè)時(shí)候父母要幫助孩子培養更好的學(xué)習方法；有的是在學(xué)習新知識過(guò)程中孩子突然變得沒(méi)有把握，這是正常反應，這個(gè)時(shí)候靜待“高原現象”過(guò)去就可以，千萬(wàn)別因此影響到孩子的自信心；有的是因為孩子自身精力出現了問(wèn)題，導致學(xué)習吃力，此時(shí)父母應該為孩子制定合理的學(xué)習和休息時(shí)間。
制定學(xué)習計劃8
制定學(xué)習計劃，可以有效的利用時(shí)間，避免出現快考試了才發(fā)現“該念的書(shū)都沒(méi)有念”的尷尬局面，自考生如何制定學(xué)習計劃。且有利于學(xué)習習慣的形成，使自己的學(xué)習生活節奏分明，提高學(xué)習的效率。有了計劃，每一個(gè)目標都會(huì )很明確，使學(xué)習變得有步驟，有計劃，比較容易取得好的成績(jì)。下面就把我制定計劃的方法總結出來(lái)，供大家參考：
1.制定學(xué)習計劃要考慮全面
我們參加自考通常都是用業(yè)余時(shí)間學(xué)習，所以制定計劃要留出機動(dòng)時(shí)間，避免計劃被突發(fā)事件拖延，給計劃留有一定的余地，另外，一些休息時(shí)間也應該計劃出來(lái)。
2.計劃中的長(cháng)期目標和短期目標
可以把完成一本書(shū)或一章的學(xué)習，定為長(cháng)期目標。但由于自考生的學(xué)習時(shí)間比較零散，學(xué)習時(shí)間很大，長(cháng)期目標會(huì )導致計劃的實(shí)施出現不確定性，復習指導《自考生如何制定學(xué)習計劃》。所以，制定短期目標，也顯得很重要。長(cháng)期目標是明確學(xué)習目標和進(jìn)行大致安排；而短期目標則是具體的行動(dòng)計劃。我的短期目標一般是一天或一周的學(xué)習量，我通常把一本書(shū)分成若干個(gè)部分，每部分十幾，二十頁(yè)，一天看一部分。這樣就能很好的把握時(shí)間，避免學(xué)習時(shí)間不夠用。
3.對重點(diǎn)突出學(xué)習
學(xué)習時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)是指教材中的重點(diǎn)內容，每次考試基本都會(huì )涉及的知識點(diǎn)。對于一些難點(diǎn)，一定要多花些時(shí)間搞明白。
4.及時(shí)評估計劃的實(shí)施效果
在計劃的實(shí)施過(guò)程中，一定要定期檢查學(xué)習的效果。避免每天的學(xué)習量太大，導致學(xué)習效率低。計劃在實(shí)施中，可以根據效果和實(shí)際情況不斷修改。畢竟現實(shí)不會(huì )完美地跟著(zhù)計劃走，對計劃的修改，可以使計劃完成的可能性增加。另外，定期的復習，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。
5.提高學(xué)習時(shí)間的利用率
不要長(cháng)時(shí)間學(xué)習，要適當加入休息時(shí)間。在安排學(xué)習計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地只看一本書(shū)，不同科目交替著(zhù)看，可以減輕腦疲勞，提高學(xué)習效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時(shí)候，可以安排著(zhù)重記憶的重點(diǎn)。
制定學(xué)習計劃9
1、 抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì )聽(tīng)課
聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì )聽(tīng)課，對初中生的學(xué)習進(jìn)步至關(guān)重要課堂學(xué)習是學(xué)習的最主要環(huán)節，四十五分鐘課堂學(xué)習效益的高低，某種程度上決定著(zhù)學(xué)生學(xué)習成績(jì)的好壞。
也許有的家長(cháng)和學(xué)生會(huì )想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì )呀。其實(shí)不然，聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì )聽(tīng)課，對初中生的學(xué)習進(jìn)步至關(guān)重要。
首先，要集中注意聽(tīng)。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周?chē)h(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當前活動(dòng)最有意義的信息;同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對象上，還能使心理活動(dòng)根據當前活動(dòng)的需要作適當的分配和調整。所以，注意對于學(xué)習尤為重要。集中注意、專(zhuān)心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。
其次，要帶著(zhù)問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。有些同學(xué)聽(tīng)課不善于開(kāi)動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話(huà)說(shuō)：疑是一切學(xué)習的開(kāi)始。帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，就能使聽(tīng)課有比較明確的目標和重點(diǎn)，增強聽(tīng)課的針對性，從而提高課堂學(xué)習效率;帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內容。再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學(xué)應是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專(zhuān)心聽(tīng)課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達能力。
“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”、“好記性不如爛筆頭”，都是說(shuō)邊學(xué)習邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習新知識的方法，也是復習舊知識的依據，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現新的問(wèn)題。很多家長(cháng)感到對孩子在學(xué)校里的學(xué)習無(wú)從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
2、合理安排時(shí)間，有計劃地進(jìn)行學(xué)習 時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排;學(xué)習是艱苦的勞動(dòng)，也是有規律可循的。
(1) 幾個(gè)需要家長(cháng)引導孩子處理好的關(guān)系 玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎的關(guān)系 這里，家長(cháng)必須幫助指導孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：
首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應該花在學(xué)習上。但是，學(xué)習又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長(cháng)只注重孩子的學(xué)習，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴嚴實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂(lè )和活動(dòng)的時(shí)間;有些家長(cháng)卻對孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導學(xué)生學(xué)會(huì )勞逸結合，學(xué)習時(shí)專(zhuān)心致志、靜得下心來(lái);活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開(kāi)來(lái)。學(xué)習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習知識的密度大大增加、學(xué)習知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學(xué)習的薄弱環(huán)節是主，在學(xué)習的過(guò)程中應該花更多的時(shí)間和精力。
再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎的關(guān)系。興趣是學(xué)習動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門(mén)功課感興趣，這門(mén)學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績(jì)。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現在學(xué)習方面主要有以下情況：一會(huì )兒喜歡這，一會(huì )兒喜歡那，見(jiàn)異思遷，結果什么也沒(méi)學(xué)好;光憑興趣學(xué)習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習是整個(gè)人生學(xué)習的基礎，首先要學(xué)好每一門(mén)功課，初中學(xué)習過(guò)了關(guān)，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來(lái)社會(huì )生活中必不可少的。所以，培養興趣必須以打好基礎為前提。
(2) 遵循記憶規律安排學(xué)習 遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學(xué)習提供了重要的依據最早用實(shí)驗方法研究記憶規律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現，學(xué)習剛結束，遺忘就相伴開(kāi)始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復習的時(shí)間較長(cháng)，如果第二天復習了，第三天就遺忘少了，需要復習的時(shí)間也較短;如果第三天復習了，第四天遺忘得就更少了�？傊�，遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學(xué)習提供了重要的依據。
及時(shí)復習。初中生學(xué)習存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開(kāi)始復習。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問(wèn)題成堆的現象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)&r
dquo;，特別是對于那些字母符號、公式、外語(yǔ)單詞等意義性不強的學(xué)習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復習。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散學(xué)習�！凹皶r(shí)復習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習的規律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。以學(xué)習外語(yǔ)單詞為例，如果當天學(xué)習了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當天晚上集中復習一小時(shí)，加以鞏固;另一位同學(xué)當晚復習半小時(shí)，第二天再復習15分鐘，第四天復習10分鐘，一周后再復習5分鐘。結果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習的道理，家長(cháng)可以指導孩子采用“卡片”復習的方法。例如復習英語(yǔ)單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫(xiě)上中文詞義和英語(yǔ)單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內放置一周中某一天應復習的卡片，復習時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的內容。當天復習以后，就放入隔天的袋里，以此往復有規律地交替復習，效果十分明顯。其他如數學(xué)公式等各種知識均可用卡片來(lái)進(jìn)行復習。
過(guò)度學(xué)習。我國著(zhù)名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數點(diǎn)后一百位，別人問(wèn)他有什么好的記憶方法，他回答說(shuō);“說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單：重復!重復!再重復!”在學(xué)習中，我們都有這樣的體會(huì )，我們記憶某些內容，到剛能勉強背誦時(shí)就停止了學(xué)習，結果過(guò)了不久就不會(huì )準確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶，保持時(shí)間也特別長(cháng)久，這就是“過(guò)度學(xué)習”。一般而言，過(guò)度學(xué)習保持在50%-100%范圍內。舉例子說(shuō)，背誦一首唐詩(shī)，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過(guò)度學(xué)習要與及時(shí)學(xué)習和分散學(xué)習有機結合起來(lái)。
制定學(xué)習計劃10
“凡事預則立，不預則廢�！弊鍪裁词掠辛擞媱澗腿菀兹〉煤玫慕Y果。特別是在短時(shí)間內準備完成多科目，較為繁重的學(xué)習任務(wù)時(shí)，計劃幾乎是必不可少的。那么如何制定學(xué)習計劃呢？
一份好的學(xué)習計劃大致包括三方面的內容：一是進(jìn)行自我分析，二是確定學(xué)習目標，三是科學(xué)安排時(shí)間。
一、進(jìn)行自我分析
我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯；有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律，所以幾何部分學(xué)的比較好�！憧梢匀娣治�。
2、分析自己的學(xué)習現狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標
學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
1。適當：就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標。
2。明確：就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
3。具體：就是目標要便于實(shí)現，如怎樣才能達到"數學(xué)中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習目標之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排，來(lái)實(shí)現學(xué)習目標。在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
安排學(xué)習時(shí)間時(shí)，要注意自身的情況：如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
另外，要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、要突出重點(diǎn)，對比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定期檢查計劃的實(shí)行情況
為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查。檢查內容是：
�、儆媱澨岢龅膶W(xué)習任務(wù)是否完成？
�、谑遣皇腔景从媱澣プ�？
�、蹖W(xué)習效果如何？
�、軟](méi)有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？
通過(guò)檢查后，再修訂學(xué)習計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫(xiě)日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習計劃完成的情況認真記錄下來(lái)，以利改進(jìn)。
最后總結：
制訂學(xué)習計劃，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀(guān)的認識才行。否則，既無(wú)法制訂出目標合理的計劃，也不能保證執行。建議每個(gè)學(xué)生在制訂計劃之前，不妨先動(dòng)動(dòng)筆，通過(guò)書(shū)面來(lái)仔細分析一下自己各方面的優(yōu)勢和缺陷，才能在制訂計劃時(shí)揚長(cháng)避短，有的放矢。
一份成功的學(xué)習計劃，不應過(guò)簡(jiǎn)，也不必過(guò)繁，更不必為制訂這份計劃而耗費過(guò)多時(shí)間，計劃的目標也應適中。不訂書(shū)面計劃，而時(shí)時(shí)“胸有成竹”的人，也是有的，但他們不是沒(méi)有計劃，而是以“腹稿”形式來(lái)制訂計劃。書(shū)面計劃的優(yōu)點(diǎn)，在于其“白紙黑字”的監督作用。
清華學(xué)子譚李同學(xué)提醒我們：“一個(gè)作息時(shí)刻表最大的功效不在于逼迫你將盡量多的時(shí)間花在學(xué)習上，而是幫助你保持自己的學(xué)習節奏，使你有規律地作息，這就足夠了，太過(guò)嚴格，會(huì )增大心理壓力，得不償失�！�
制定學(xué)習計劃11
1.對于每天學(xué)的知識不能馬虎，有不會(huì )的，要先自己思考，真的不會(huì )了，再去請教老師或同學(xué)。
2.每節課都要認真聽(tīng)講，特別是老師分析題的時(shí)候更要仔細聽(tīng)，不能走神。
3.老師課堂提問(wèn)時(shí)，要積極思考，如果不會(huì )，就認真聽(tīng)同學(xué)們的回答，要認真做筆記。
4.突出重點(diǎn)，不要平均使用力量
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5.既要全面，也要與班級計劃相配合
計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6.協(xié)調常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間
常規學(xué)習時(shí)間(即基本學(xué)習時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，"消化"當天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習時(shí)間內所取得的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應當成為制定學(xué)習計劃的重點(diǎn)之一。
7.腦體結合，學(xué)習和其他活動(dòng)合理安排
在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。
(1)學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒，再回來(lái)學(xué)習;
(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習要錯開(kāi)，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習;
(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習。
開(kāi)學(xué)季|制定學(xué)習計劃，你應該知道這10點(diǎn)
8.提高學(xué)習時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習上進(jìn)行自我修養的重要內容。
(1)早晨或晚上，一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間，可安排著(zhù)重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9.計劃要留有余地
做計劃是為了讓自己更好的按照計劃執行不會(huì )亂，但是做計劃的同時(shí)也要留有余地，防止中途計劃被打亂。
具體學(xué)習計劃怎么做
做事有計劃的人才會(huì )贏(yíng)得信任，不至于臨時(shí)抱佛腳。有些孩子每次考試前就一團亂麻，做作業(yè)時(shí)三心二意，早晨起床上學(xué)常常找不到襪子，零用錢(qián)花不到月底就一分不�！�
所以，一個(gè)完整、可行的"新學(xué)期計劃書(shū)"是非常有必要的，這一步也要家長(cháng)引導，要做到讓孩子明白這份計劃書(shū)不是約束，而是他心甘情愿對自己所做的要求：
首先，制定學(xué)習計劃，需要結合各年級學(xué)習特點(diǎn)，及自身學(xué)習情況制定合理的學(xué)習計劃和目標。
學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
適當。就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過(guò)低，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標。明確。就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?比如："數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要達到中上水平"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。具體。目標要便于實(shí)現，如怎樣才能達到"數學(xué)中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
制定學(xué)習計劃12
在初三時(shí)，一定要與老師經(jīng)常溝通，把自己的學(xué)習計劃告訴老師，讓老師幫你參考一下，你也可以制定一個(gè)時(shí)間表，什么時(shí)間段學(xué)什么，這個(gè)時(shí)間段即使你有的題沒(méi)有做完，到下個(gè)時(shí)間段你也要把這個(gè)放棄，去選則學(xué)習另外一個(gè)科目，嚴格把控自己的時(shí)間。
制定學(xué)習計劃13
很多家長(cháng)因工作原因，一年下來(lái)，陪伴孩子的時(shí)間很少。
而孩子需要父母的陪伴，他們的成長(cháng)需要家長(cháng)的參與。
愛(ài)玩是每個(gè)孩子的天性，若平時(shí)您很少陪伴自己的孩子，那么，要抓住寒假的機會(huì )，多陪孩子戶(hù)外走走。
每周安排一次親子戶(hù)外活動(dòng)，陪孩子出去外面走走，來(lái)一次公園騎行，野餐等，親子戶(hù)外活動(dòng)不僅能增強孩子與父母的情感，同時(shí)也能讓孩子在濃濃親情中健康、快樂(lè )成長(cháng)。
4/培養興趣
愛(ài)因斯坦說(shuō)：興趣是最好的老師。
貝克漢姆三歲踢足球，從一開(kāi)始的“玩”球變成了“練”球，最終成為世界頂級球星。
愛(ài)因斯坦小時(shí)候很喜歡做實(shí)驗，大事小事都會(huì )親自實(shí)驗一下，最后，他成為發(fā)明大師，創(chuàng )造了20xx多項發(fā)明。
東漢時(shí)期的張衡小時(shí)候非常喜歡數星星，最后，他發(fā)揮自己的興趣，畫(huà)出了我國第一張星空圖，創(chuàng )造了“渾天儀”。
興趣是通往成功的秘密武器，對于我們的孩子來(lái)說(shuō)，他們也有自己的興趣，只要家長(cháng)正確培養和引導，相信孩子也能在其中擁有快樂(lè )，直至結出成長(cháng)的“碩果”。
寒假期間，家長(cháng)對于孩子的興趣點(diǎn)，一定要遵從孩子本心，認真傾聽(tīng)孩子的夢(mèng)想，才能給孩子最想要的教育。
孩子最終的熱情，不過(guò)是一粒興趣的種子
只有父母堅持不懈的培養，才能生根、發(fā)芽、開(kāi)花、結果。
制定學(xué)習計劃14
一、教學(xué)目標 知識與技能：
1、認識word界面、掌握打開(kāi)與保存文件的方法。
2、掌握光標的定位、文字的選擇、修改、添加、移動(dòng)、復制、粘貼等基本操作。
3、學(xué)會(huì )文字字體、字號和段落的基本設置技巧。 過(guò)程與方法：
1、體驗制作學(xué)習計劃的過(guò)程。
2、學(xué)會(huì )欣賞和吸收別人的設計思想，制定具有個(gè)性特色作品。 情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)
1、欣賞好的制定學(xué)習計劃作品，提高鑒賞能力和審美意識。 2、培養自我評價(jià)意識。
3、通過(guò)“先選中、再操作”的操作規范，養成學(xué)生嚴謹、科學(xué)的態(tài)度。
二、教學(xué)活動(dòng)內容、重難點(diǎn) 內容：
本活動(dòng)設計目的是通過(guò)完成制定學(xué)習計劃活動(dòng)，讓學(xué)生對利用文字處理軟件來(lái)制定作品的基本過(guò)程有一個(gè)完整的認識。對有的同學(xué)來(lái)說(shuō)，文字處理軟件有點(diǎn)陌生，但本活動(dòng)是從單純的技術(shù)應用角度來(lái)學(xué)習的，而是突出作品設計階段的作用。本活動(dòng)學(xué)習內容是：制定學(xué)習計劃階段：讓學(xué)生選擇合適的工具軟件制定學(xué)習計劃，了解制定學(xué)習
計劃的基本常識，并對自己制定計劃內容進(jìn)行加工和美化。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、讓學(xué)生學(xué)會(huì )修改文檔時(shí)選用自己習慣的基本編輯操作。
2、讓學(xué)生掌握常用文檔文字、段落排版的基本要求。 教學(xué)難點(diǎn)：
養成規范的文字處理操作習慣。
三、教學(xué)環(huán)境： 多媒體教室
四、教學(xué)課時(shí)： 一課時(shí)
五、教學(xué)方法：
講述法、任務(wù)驅動(dòng)、演示法
六、教學(xué)過(guò)程：
制定學(xué)習計劃15
對于高三學(xué)生來(lái)講，寒假是高考前最為寶貴的“自主時(shí)間”，如何充分利用好這一“自主時(shí)間”對于提升高三復習質(zhì)量有著(zhù)十分重要的意義。
寒假將至，個(gè)別學(xué)校要補一點(diǎn)課，多數學(xué)校把時(shí)間留給了考生，對于高三學(xué)生來(lái)講，寒假是高考前最為寶貴的“自主時(shí)間”，如何充分利用好這一“自主時(shí)間”對于提升高三復習質(zhì)量有著(zhù)十分重要的意義。歷年的畢業(yè)生在寒假的“自主時(shí)間”利用上有很大差異，實(shí)踐證明凡是“自主時(shí)間”利用好的，第二學(xué)期的沖刺復習后勁就足，信心也就越來(lái)越足，如何利用好寒假“自主時(shí)間”給同學(xué)們幾點(diǎn)建議。
一、抓弱科、弱項，變弱為強 歷年在和考生、考生家長(cháng)接觸過(guò)程中有一種現象值得引起考生關(guān)注，相當一部分考生在高考六科知識、能力水平上有強有弱，一些考生跟我說(shuō)數學(xué)差，但外語(yǔ)強，“我外語(yǔ)多得點(diǎn)分就可以把數學(xué)的分補回來(lái)了”，還說(shuō)是以強補弱的復習策略。更有些考生跟我說(shuō)：“我地理學(xué)科差一些，但我所選的專(zhuān)業(yè)是外語(yǔ)，外語(yǔ)成績(jì)一定要好，地理差一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系�！备屛抑�(zhù)急的是已經(jīng)到了這般時(shí)候了，還有極個(gè)別考生說(shuō)：“將來(lái)我學(xué)生物，我不喜歡物理，物理差一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系�！� 對于后兩類(lèi)同學(xué)我要強調的是六科都是高考科目，分值都占一定比例，都是你考入理想大學(xué)、理想專(zhuān)業(yè)的敲門(mén)磚，即使將來(lái)你不學(xué)這個(gè)學(xué)科，但高考需要這個(gè)學(xué)科的分數，更不能用喜歡不喜歡這種低級錯誤來(lái)為你的弱科找理由。 至于“以強補弱”的策略考慮則是完全錯誤的。先說(shuō)“強科”，比如你外語(yǔ)是強科，可以考到120分到130分，外語(yǔ)滿(mǎn)分是150分，按照高考試卷易中難的比例，中低檔題占八成，也就是120分，剩下的30分應當說(shuō)是難題和比較難的題，你的外語(yǔ)已經(jīng)達到120分—130分這個(gè)高度，再往上提空間又小，難度又大，十分困難。 再說(shuō)“弱科”，比如你數學(xué)是弱科，一般成績(jì)保持在80分—90分之間，按照高考試卷易中難的比例，也就是說(shuō)弱科數學(xué)不但提高的空間大，而且試題相對容易。優(yōu)秀考生就優(yōu)秀在科科都強，一般考生有強有弱也屬正常，但絕對不能“以強補弱”。正確的策略是“強科更強，更上一層樓;弱科變強，也上一層樓�！敝挥羞@樣你的高考總分才能大幅度提高。 提高弱科的辦法有許多，時(shí)間上要多安排一點(diǎn);少做、不做弱科的難題，主抓中低檔試題;多看書(shū)，在基礎知識落實(shí)上再下一點(diǎn)功夫;參加一些課外的單科補習還是十分有益的，當然要選擇好學(xué)校，選擇好老師。
二、查缺補漏，把基礎進(jìn)一步夯實(shí) 各地區各學(xué)校的第一學(xué)期復習，第一輪復習一般把重點(diǎn)放在基礎知識、基本技能上，期中考試、期末考試一般是六個(gè)學(xué)科六張試卷。到了第二學(xué)期一開(kāi)學(xué)，各地區、學(xué)校首先要做的是文理綜合練習，也就是將理化生、史地政三科內容放在一張試卷里進(jìn)行綜合練習，一般要練二到三次，緊接著(zhù)一模就開(kāi)始了，然后是二模、三模。寒假正是兩個(gè)學(xué)期的銜接時(shí)間段，而且是考生最寶貴的“自主時(shí)間”。我的建議是“自主時(shí)間”多安排一些基礎知識的復習，當然重視基礎知識的復習要貫徹到高考復習的始終，但寒假的“自主時(shí)間”是最集中、最寶貴的時(shí)間，一定要抓住、抓牢。理由很簡(jiǎn)單，基礎知識是分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的工具、依據，只有基礎夯實(shí)了，能力提升才有了保障。 抓基礎一要看書(shū)，許多考生不重視這個(gè)環(huán)節，教材是高考命題的依托，也是高考復習的依托，一定要老老實(shí)實(shí)、踏踏實(shí)實(shí)地把教科書(shū)認真讀一讀，把基礎知識認真落實(shí);抓基礎二要把課本上的題認真做好，有些高考試題就是課本上的練習題的變形，而且課本上的練習題是最基本的，不但要會(huì )做而且要熟練;抓基礎三要認真分析期中、期末兩套試卷，跟著(zhù)老師分析試卷是必須的，自我分析也是必須的，成功經(jīng)驗、失敗教訓、得分原因、失分原因、解題思路、解題切口等等一定要清清楚楚。
寒假要過(guò)年，要適當休息，但“拳不離手，曲不離口”，功課一天也不能放，英語(yǔ)單詞要天天背，語(yǔ)文默寫(xiě)要天天練，要有一個(gè)復習計劃，有張有弛地渡過(guò)一個(gè)有意義、有收獲的寒假
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