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初中學(xué)生計劃書(shū)(通用22篇)
日子如同白駒過(guò)隙,又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn),現在就讓我們好好地規劃一下吧。擬起計劃來(lái)就毫無(wú)頭緒?下面是小編為大家收集的初中學(xué)生計劃書(shū),僅供參考,歡迎大家閱讀。
初中學(xué)生計劃書(shū) 1
1、適時(shí)調整計劃
制訂的學(xué)習計劃要避免對自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一開(kāi)始就定出過(guò)高的不現實(shí)的目標,或許等待自己的就是挫折和失敗。所以,要從小目標開(kāi)始,樹(shù)立信心,獲得技能,進(jìn)而實(shí)現雄心壯志。
在執行學(xué)習計劃過(guò)程中,如果機會(huì )不能實(shí)現,或自己的活動(dòng)和應盡的職責有所變動(dòng),那么,修改學(xué)習計劃就很有必要了。因為這是自己的學(xué)習計劃,所以應該讓計劃適合自己,為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習計劃應充當向導。嚴格執行學(xué)習計劃,對培養個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習的習慣是極其有益的。與此同時(shí),應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習的愿望,或者有些內容必須學(xué)習,那么就得增加學(xué)習時(shí)間。
2、注意自己管理
為了確保計劃的落實(shí),應在學(xué)習的實(shí)踐中對計劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自己檢查、自己督促、自己驗收。計劃信息的全過(guò)程是:確立目標——采取措施——安排時(shí)間——嚴格執行——檢查驗收?梢灾贫ㄒ粋(gè)計劃檢查驗收表,即將某月某日完成的學(xué)習任務(wù)、進(jìn)程列成表格,每完成一個(gè)項目,就打上一個(gè)勾,以便督促檢查,一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗收。
若未完成計劃中規定的任務(wù),應查找原因,想出辦法,確保計劃的全面落實(shí)。只要計劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的,一旦定好,就應采取一切措施,堅決執行下去。
3、確保學(xué)習時(shí)間
對于學(xué)習基礎不是很好的同學(xué)來(lái)說(shuō),在開(kāi)始階段,自己可支配的自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少,因為他每天能完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)就很不容易了。但隨著(zhù)學(xué)習水平的提高,他的常規學(xué)習時(shí)間將會(huì )逐漸減少,而自由學(xué)習時(shí)間則相應逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習時(shí)間較少,所以,一般學(xué)生往往抓不緊,這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習局面難以改變的原因。
因此,剛開(kāi)始執行學(xué)習計劃時(shí),可能會(huì )覺(jué)得時(shí)間特別緊張,但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂(lè )和休息時(shí)間,也要確保學(xué)習計劃的完全落實(shí)。只要堅持走過(guò)了開(kāi)始這個(gè)階段,過(guò)于緊張的學(xué)習狀況就會(huì )逐步改變。
一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習上與別人有差異,并且希望改變這種學(xué)習狀況,那他就應該以分秒必爭的精神去抓個(gè)人的`自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間,他就會(huì )努力去提高在校常規學(xué)習時(shí)間的效率,以增加自由學(xué)習時(shí)間,從而使自己掌握的學(xué)習主動(dòng)權越來(lái)越大,一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習局面也就會(huì )逐漸到來(lái)。
4、選擇固定場(chǎng)所
要實(shí)現自己的學(xué)習計劃,學(xué)習場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校,同學(xué)們在課余時(shí)間可以到自習室或圖書(shū)館去學(xué)習,這時(shí)最好能避開(kāi)過(guò)道,選擇一個(gè)干擾較少的位置,準備好學(xué)習所需用品,然后靜下心來(lái),訓練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習室或圖書(shū)館去學(xué)習,最好都能按習慣坐在同一位置,這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。
5、學(xué)習心無(wú)旁騖
有同學(xué)說(shuō),一邊聽(tīng)音樂(lè ),一邊做功課可以提高學(xué)習效率;還有的同學(xué)說(shuō),一邊做健美操,一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據的,人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的,有的部位主導形象思維,有的部位主導抽象思維,有的負責人的聽(tīng)覺(jué),有的負責人的視覺(jué)。
初中學(xué)生計劃書(shū) 2
對于初三的學(xué)生來(lái)說(shuō),中考也僅剩5個(gè)多月的時(shí)間,因此寒假需要好好利用,復習鞏固,彌補自己的薄弱之處。那么,寒假該如何安排自己的學(xué)習計劃呢?各門(mén)功課的復習應該注意些什么呢?
一、合理制定學(xué)習計劃
“目標是行動(dòng)的導航燈,學(xué)習應該有明確的目標與合理的計劃,并付諸行動(dòng),這樣才會(huì )向著(zhù)成功彼岸一步步靠近!焙匐m然時(shí)間不長(cháng),但為高效利用更應制定學(xué)習計劃。首先要做到計劃切實(shí)可行,每天都有計劃,但并不是說(shuō)寒假里不可以有一絲放松,甚至大年初一、除夕之夜也要安排計劃學(xué)習,這樣就不太妥,可以把這段時(shí)間作為自己前期努力學(xué)習完成計劃的獎勵,同時(shí)也放松一下,減輕壓力。其次,計劃的制定要根據自己的學(xué)習情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點(diǎn)復習對象,分析原因,到底為什么這門(mén)課成績(jì)差,然后根據分析結果,制定相應的對策。最后,計劃的實(shí)行,還需要有環(huán)境的保障,可以跟父母協(xié)商,為自己創(chuàng )造一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境。
二、寒假復習中,各門(mén)功課應該根據自己的情況有所側重
1、語(yǔ)文:注重積累作文素材
寒假里最好每天寫(xiě)一篇日記或者練習一下作文,有意識的去搜集一些寫(xiě)作素材,這段時(shí)間在家學(xué)習,學(xué)習方式及時(shí)間都可以自由安排,比如說(shuō)你可以在網(wǎng)上搜集一些好的作文素材,熱點(diǎn)話(huà)題。不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。人教老師建議,在閱讀時(shí)要將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時(shí)事知識、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對寫(xiě)好作文有幫助。
2、英語(yǔ):閱讀時(shí)刻不能放松
英語(yǔ)的閱讀始終是重頭戲,而閱讀的提高要靠日積月累的功夫,在寒假里要每天都要閱讀練習,做題時(shí)要卡好時(shí)間,在固定的時(shí)間內答題,答完之后要將閱讀理解中遇到的障礙一一解除,養成多查字典的'習慣,詞匯的積累在閱讀中中進(jìn)行效果很好,人教梁老師認為,詞匯放到閱讀中學(xué)習有具體的語(yǔ)境便于理解,在閱讀時(shí)不認識的單詞作為障礙,印象相對比較深刻些,尤其是有著(zhù)關(guān)鍵意義并常出現的生詞是有必要記憶的?梢栽诤倮飻U充一下自己的閱讀詞匯。
3、數學(xué):彌補不足專(zhuān)項提升
寒假中,對于數學(xué)復習要有針對性與重點(diǎn)性,如果基礎不錯,可以利用假期全面提升一下,做一些專(zhuān)題方面的訓練,多做一些題是很有必要的,如果基礎不夠好的話(huà),可以重點(diǎn)補一下,首先要有正確的心態(tài),相信自己一定可以的,遇到困難要努力去解決,不要逃避。數學(xué)的復習,要建立自己的錯題本,定期復習一下錯題本上所積累的知識,知道真正消化弄懂為止。
寒假雖然短暫,但一定要引起重視,要有學(xué)習目標,然后根據自己的情況制定出適合自己的每天的學(xué)習計劃,心存信念,時(shí)刻告誡自己要完成計劃,同時(shí)也要勞逸結合,多跟家長(cháng)、老師溝通,調整好自己的心理狀態(tài)。作為家長(cháng),也要為孩子創(chuàng )造有利的學(xué)習環(huán)境,督促孩子完成學(xué)習計劃。
初中學(xué)生計劃書(shū) 3
中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習方法,是一套比較完整的、符合中學(xué)生特點(diǎn)的科學(xué)學(xué)習方法體系,即前后緊密聯(lián)系的八個(gè)學(xué)習環(huán)節:
制訂計劃→課前自學(xué)→專(zhuān)心上課→及時(shí)復習→獨立作業(yè)→解決疑難→系統小結→課外學(xué)習。
1制訂計劃
要學(xué)習好,首先要制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃,用以指導自己的學(xué)習。有計劃就可以克服隨意性和盲目性,就可以合理安排時(shí)間,恰當分配精力,使學(xué)習做到心中有數。
計劃內容一般分五個(gè)部分
。1)全學(xué)期學(xué)習的總目的要求和時(shí)間安排。
。2)分科學(xué)習的目的要求和時(shí)間安排。
。3)系統自學(xué)的目的要求和時(shí)間安排。
。4)參加課外活動(dòng)和閱讀的目的、內容和時(shí)間安排。
。5)堅持身體鍛煉的目的要求和時(shí)間安排。
上述五個(gè)部分內容都是不可缺少的,但是由于每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況不一樣,因此,在制訂計劃時(shí),每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的,并不是每個(gè)學(xué)生在任何情況下制訂學(xué)習計劃都必須包括以上五個(gè)部分。優(yōu)秀生與學(xué)習困難學(xué)生應當有所區別。
在執行總的學(xué)習計劃的過(guò)程中,還要制訂月計劃和周計劃,甚至天計劃。要以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總計劃的完成。
2課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習成果的基礎。如果不搞好課前自學(xué),上新課就會(huì )心中無(wú)數,不得要領(lǐng)。如果做好了課前自學(xué),不僅可以培養自學(xué)能力,而且可以提高學(xué)習新課的興趣,掌握學(xué)習的主動(dòng)權。對新教材有個(gè)初步的了解,就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己弄不懂的難點(diǎn)。
自學(xué)的基本要點(diǎn)是:
。1)根據老師的`教學(xué)進(jìn)度、教材本身的內在聯(lián)系和難易程度,確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。如可提前一天或提前一周自學(xué)新課。
。2)課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng),要講究質(zhì)量,不要有依賴(lài)老師解決問(wèn)題的思想,要力爭在教師講新課之前把教材基本弄懂。
。3)反復閱讀新教材,運用已知的知識和經(jīng)驗,以及有關(guān)的參考資料和工具書(shū),進(jìn)行積極的獨立思考。盡力弄懂教材中的每一個(gè)新概念,找出重點(diǎn)、難點(diǎn)、注意點(diǎn),明確新課要解決的主要問(wèn)題。
。4)將新教材中的不懂問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做記號,并積極思考,為接受新知識做好思想準備。
。5)不懂的問(wèn)題,經(jīng)過(guò)獨立思考(包括運用參考資料)后,仍然得不到解決時(shí),可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。
。6)結合課前自學(xué),做一些自選的練習題,或進(jìn)行一些必需進(jìn)行而又可能做到的某種實(shí)際操作、現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等,以豐富感性認識,加深對新教材的理解。
初中學(xué)生計劃書(shū) 4
一、在學(xué)校做到認真聽(tīng)課,做好課堂筆記,課堂筆記記錄方式二一格式,便于復習;用小記錄本抄記英語(yǔ)單詞和短語(yǔ),做到時(shí)刻進(jìn)行多背記英語(yǔ)單詞。
二、在家從放學(xué)后,吃完晚飯記起,時(shí)間必須在3個(gè)鐘內完成,9點(diǎn)30分鐘之前,之后休息; 改變玩耍莫費的時(shí)間,認真地扎實(shí)地做到,在家做到一復習、二作業(yè)、三預習、四閱讀,
家庭學(xué)習計劃如下:
星期一:認真完成作業(yè),翻閱語(yǔ)數英的'課堂記錄筆記,做英語(yǔ)的課外閱讀題,將錯題記錄下來(lái),找出自己錯的原因。完成這項以后,再做一些語(yǔ)文有特色的閱讀理解題。
星期二:完成作業(yè),把各科筆記看一遍,做英語(yǔ)題目,記錄錯題。再 仔細復習數學(xué),在完成課內知識的基礎下了解一些課外的知識題。
星期三:將學(xué)過(guò)的英語(yǔ)課文讀一遍,完成作業(yè)翻閱筆記,完成英語(yǔ)課外閱讀,積累錯題,并將所有題目翻閱一遍,遮住答案再做一遍,檢查對錯。
星期四:完成作業(yè),將各科筆記看一遍,按例完成練習,并記錄錯題,將政治,歷史,地理,生物,美術(shù)系統復習一遍。
星期五:先把一周的知識都看一遍,再完成作業(yè)。(由于周末作業(yè)較多,所以先復習,再用大量時(shí)間完成。
周末兩天:閱讀課本,翻看筆記,參加課外興趣班。
初中學(xué)生計劃書(shū) 5
每一位成績(jì)優(yōu)異的學(xué)生他之所以?xún)?yōu)異是因為他懂得如何去學(xué)習,而不是他生來(lái)就優(yōu)異,他的成績(jì)和努力是密不可分的,一個(gè)好的學(xué)習計劃也是這樣,如果你有一個(gè)適合自己的學(xué)習計劃,那么在你的學(xué)習當中可以起到事半功倍的作業(yè)。
身為一名初中生,面臨的是升學(xué)高中的壓力,在日常班級的學(xué)習當中,同學(xué)之間的競爭也非常的激烈,所以制定一個(gè)屬于自己的學(xué)習計劃非常的重要,學(xué)習如戰場(chǎng),不是我們超越他人就是他人把我們踩下,經(jīng)過(guò)了自己的深思熟慮之后,意識到了計劃書(shū)的重要性,初中是一個(gè)十分重要的階段,我們在初中階段的學(xué)習都是為了給高中的學(xué)習打下基礎,針對自己情 況,做出了一個(gè)高效率的學(xué)習計劃如下:
一、課前做好預習
預習對于學(xué)好每個(gè)科目來(lái)說(shuō)是十分重要的,在課前進(jìn)行教材預習,能夠提前的熟悉教材的知識的,同時(shí)也能夠復習到之前學(xué)過(guò)的相關(guān)知識點(diǎn),有溫故知新的作用,同時(shí)預習也應該做到找出章節的疑難點(diǎn)與重要部分并進(jìn)行標注,有利于在課堂上解決這些疑難點(diǎn),并且加深自己的記憶。
二、認真聽(tīng)講
課堂的時(shí)間十分的寶貴,必須利好這段上課的時(shí)間,跟緊老師的腳步,圍繞老師的思路去進(jìn)行思考,才能在課堂上獲得高效率的學(xué)習。
三、學(xué)會(huì )做課堂筆記
在課堂上老師講到的一些疑難點(diǎn),以及反復出現的知識點(diǎn),都要進(jìn)行一個(gè)記錄,在做筆記的時(shí)候又要學(xué)會(huì )簡(jiǎn)明扼要,同時(shí)在課后還要及時(shí)的去進(jìn)行筆記的整理。
四、主動(dòng)的.練習題目
在課后的時(shí)間對于當天學(xué)過(guò)的知識點(diǎn),進(jìn)行一個(gè)題目的練習,通過(guò)對題目的練習來(lái)增加對知識點(diǎn)的了解,理解它的含義,做到學(xué)以致用,在練習的過(guò)程中要注重方法的養成,遇到解決不了的難點(diǎn)及時(shí)的向老師提問(wèn),解答自己的疑惑。
五、課后復習
課后復習顯得尤為重要,要及時(shí)的對學(xué)過(guò)的知識進(jìn)行復習,要有計劃并且帶有目的的復習,利用自己的資料與筆記等進(jìn)行有效的復習。
對于一名初中生來(lái)說(shuō),學(xué)習計劃十分的重要,只要學(xué)習計劃能夠做到持之以恒的堅持,我就能夠在學(xué)習上不斷的突破自己,漸漸的也能夠體會(huì )到學(xué)習的樂(lè )趣,所以在接下來(lái)的初中學(xué)習中,我會(huì )嚴格的要求自身按照學(xué)習計劃來(lái)進(jìn)行,取得學(xué)習效益的最大化。
初中學(xué)生計劃書(shū) 6
我的暑假計劃:
一、 完成暑假作業(yè)
1.7月1日至7月10日:完成語(yǔ)文、數學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū);每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙;每4天寫(xiě)一篇作文(暑假總結除外)
2.7月11日至7月14日:完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習一種技能
1.學(xué)習燒飯做菜
四、加強寫(xiě)作能力
1.完成暑期作業(yè)的5篇作文
2.閱讀四大名著(zhù)
你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學(xué)習、娛樂(lè )兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。
暑假計劃 重在堅持 并不是說(shuō)一定很?chē)栏?/p>
簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣
6:30 起床 (夏天是最漂亮的.季節,早上的空氣也最新鮮,雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn),但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30 晨練 (想減肥的話(huà) 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)
8:00--9:30 早讀 學(xué)習時(shí)間 (我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要會(huì )鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習時(shí)間不多但這個(gè)如果堅持下來(lái)的話(huà)一定會(huì )收獲不。
9:30--12:30 自由活動(dòng) (畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧)
12:00--2:00 睡覺(jué) (夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養神)
2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間 打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)
5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了)
6:00--8:00 讀書(shū) (這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊 或者干脆就學(xué)學(xué)習不是很好嗎)
8:00--9:00 靠墻站立一小時(shí) (這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過(guò)會(huì )很累 堅持住啊~)
10:00 睡覺(jué)
初中學(xué)生計劃書(shū) 7
為了在寒假中豐富自己的知識面,按時(shí)學(xué)習生活,做事有規律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè ),充實(shí),有意義的寒假,因此我給自己制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習計劃是非常有必要的。具體計劃如下:
1.每天必須保證足量學(xué)習 6 小時(shí),內容包括:寒假各科作業(yè):語(yǔ)文閱讀、數學(xué)、物理練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等。
2.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)
3.做作業(yè)的要求是這樣的:假期學(xué)習作業(yè)在寫(xiě)之前先在練習本上做一遍,發(fā)現其中的問(wèn)題,如有不會(huì )的,做重點(diǎn)標記,然后對不會(huì )的進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習。學(xué)生需要重溫學(xué)過(guò)的知識、了解新的知識,進(jìn)行系統的`學(xué)習,之后通過(guò)家長(cháng)批閱、講解,合格之后工整的寫(xiě)到作業(yè)本上;每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè),并且規定時(shí)間完成。
作息時(shí)間如下:
7:00 起床、洗漱
7:20 吃飯
7:45 開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9:25—11:25 試卷一份
11:25———11:45 看報 ,課外書(shū)。
11:45——13:00 吃飯 午休
13:10———14:10 語(yǔ)文(詞語(yǔ)解釋?zhuān)x詞,反義詞,組詞,多音字等)
14:25——15:25 英語(yǔ)(學(xué)習下冊?xún)热,復習上冊(xún)热荩?/p>
15:40—16:40 地理
16:40———吃晚飯前 自由時(shí)間
吃完飯后:家長(cháng)檢查作業(yè)
21:00—21:30 電視,電腦,課外書(shū)。
21:30 睡覺(jué)
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調查半天。嚴格按照計劃學(xué)習和生活。
初中學(xué)生計劃書(shū) 8
一、每天日程安排:
8:00-9:00起床(刷牙、洗臉、吃飯)
9:00-10:00做老師布置的作業(yè)
10:00-10:30休息
10:30-11:30做課外作業(yè)
11:30-13:00午休
13:00-14:30做老師布置的作業(yè)
14:30-15:00戶(hù)外活動(dòng)
15:00-16:00做課外作業(yè)
16:00-21:00自由活動(dòng)的時(shí)間
二、實(shí)現的目標:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng);
2.讀兩本好書(shū),看一部好的電影;
3.試著(zhù)克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì )做的事;
4.完成假期作業(yè),并努力做到;
5.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物;
6.每天要做適量的.戶(hù)外運動(dòng),不要因為天氣寒冷躲在家里;
7.天天看電視新聞報道,多知道點(diǎn)國家大事;
8.注意安全,尤其是春節期間的安全。
初中學(xué)生計劃書(shū) 9
轉眼之間,初三新學(xué)期已經(jīng)來(lái)臨了,新的學(xué)期,新的目標,我的學(xué)習計劃是:
一、進(jìn)行自己分析
我們每天都在學(xué)習,可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題,因此首先要自己分析。
1、分析自己學(xué)習的特點(diǎn),可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況,找出特點(diǎn)。
2、分析自己的'學(xué)習現狀,一是和大家比,二是和自己以前過(guò)去比。
二、確定學(xué)習目標
1、每天每科各做10道練習題,并讀書(shū)各15分鐘。
三、科學(xué)安排時(shí)間
1、早上6點(diǎn)起床并快速預習當天要講的課;
2、回到學(xué)校在早、午讀之前也要讀書(shū)、看書(shū)、預習;
3、課間盡量復習上堂課老師講的內容;
4、放學(xué)后要盡快回家,在吃晚飯前要盡量做適量的作業(yè);
5、晚飯后一會(huì )兒必須重新開(kāi)始學(xué)習;
6、睡覺(jué)前讀一次數或背一次書(shū)。
以上是我的學(xué)習計劃,我相信堅持不懈地走下去,終有一天會(huì )成功的!“相信自己,你將贏(yíng)得勝利創(chuàng )造奇跡。相信自己,夢(mèng)想在你手中這是你的天地!
初中學(xué)生計劃書(shū) 10
一、計劃實(shí)現的目標:
1、提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。
2、加強運動(dòng),提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施:
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思,調整。
2、在家長(cháng)的指導下,寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)
3、把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目,進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)
5、遇到無(wú)法解決的困難,按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著(zhù)學(xué)科的`不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題;丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自己強化練習,填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序,切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)
7、每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過(guò)程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運動(dòng),提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等,做自己有興趣的事)
9、一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚(yú)之類(lèi),再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1、一星期學(xué)習五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2、每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng))
3、雙休日去看一些有益的展覽會(huì ),或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、家長(cháng)督促:
1、設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表,對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2、家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執行中的困難。
3、家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。
初中學(xué)生計劃書(shū) 11
一、時(shí)間計劃
1、制定合理的作息時(shí)間表
起床:6:00晨練:6:20—7:00
學(xué)習:7:00—7:50英語(yǔ)
早飯:7:50—8:20
學(xué)習:8:30—10:30數學(xué)、物理、化學(xué)
休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)
學(xué)習:14:30—16:30語(yǔ)文、英語(yǔ)(歷史或地理、政治)休息:16:30—19:30(看小說(shuō))
學(xué)習:19:30—21:00復習總結一天所學(xué)知識,寫(xiě)日記
星期日全天休息
2、嚴格執行所制定的作息計劃,決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習時(shí)間,必須加倍彌補。
二、學(xué)習計劃
1、預習下學(xué)期所學(xué)新課
制定嚴格的預習計劃,然后堅決實(shí)行之。計劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會(huì )的要做出標記,等以后解決,或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預習新課要盡量多預習,爭取預習下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復習舊課
對以前學(xué)過(guò)的舊知識必須時(shí)常復習,要用10天左右的時(shí)間來(lái)復習舊知識,復習時(shí)盡量采用目錄回顧法,對不會(huì )的知識盡量摘錄下來(lái),留待以后在復習時(shí)作重點(diǎn)復習用。
3、自覺(jué)寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文,養成自覺(jué)修改文章的好習慣。
4、看幾部中國古典名著(zhù),并做好筆記摘抄。
5、加強英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力,看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學(xué)習累了的時(shí)候,要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì )勞動(dòng)、完成家長(cháng)交代的`其它事情、社會(huì )調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵志的書(shū)籍。
3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學(xué)習機制;養成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習習慣。
4、制定幾個(gè)旅游計劃,體驗大自然的美好和其它想探索的世界。
初中學(xué)生計劃書(shū) 12
1、每天6:10起床。打開(kāi)收音機邊聽(tīng)英語(yǔ),邊洗漱吃飯。
2、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課,認真聽(tīng)講,不懂就問(wèn),多和周?chē)瑢W(xué)交流學(xué)習經(jīng)驗和解題方法。
4、中午要有午睡習慣,大約在20——40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每天中午背3——5首古詩(shī)。同學(xué),貴在堅持不懈!
5、在校10分鐘的課間里,最好不要再想著(zhù)出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問(wèn)題及時(shí)解決。
6、放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內吃完飯,然后就一心學(xué)習。
7、初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數學(xué),化學(xué)和語(yǔ)文背誦上。
8、到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當做些經(jīng)典題。
學(xué)習方式:
對于語(yǔ)文,我認為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書(shū)上的古詩(shī)文言要會(huì )背,重點(diǎn)段落要會(huì )翻譯和默寫(xiě)。生詞表上的單詞要會(huì )寫(xiě)。這是前面基礎的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語(yǔ)文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀,要是真的讀不懂,那么就是基礎功不夠了。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話(huà)練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會(huì )有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。
英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦!上課注意聽(tīng)講,語(yǔ)法不僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數學(xué)一樣),學(xué)習了語(yǔ)法就多用用,練習相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養,多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等,并且我個(gè)人認為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當的壓力未嘗不是好事。語(yǔ)感的培養同樣重要,有了較強語(yǔ)感可以大大加強速度及正確率。這全依賴(lài)與課外培養。
物理是一門(mén)理科,但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān),從某個(gè)角度所,物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀(guān)察一下周?chē)奈锢憩F象,比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉化為重力勢能,重力勢能又轉化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗的時(shí)候不能馬虎,注意觀(guān)察,并且要親自動(dòng)手做一做。
政治考試的時(shí)候應該是開(kāi)卷的(至少我們是)。這樣題型會(huì )相對靈活,但是萬(wàn)變不離其中?荚囍皩滩囊欢ㄒ煜,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題,答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的.時(shí)間不能太長(cháng),簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。
生物我認為挺簡(jiǎn)單的,我們初2時(shí)也是開(kāi)卷考試。但是對教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當的發(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過(guò)程和結果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了,你要臨時(shí)記憶效果不會(huì )太好。歷史是一門(mén)正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了,自然不會(huì )怕考試。
學(xué)習地理同樣是課外的積累,我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書(shū),我認為對于有需要的人,它是不錯的選擇。學(xué)習地理我還有一個(gè)小竅門(mén),那就是聽(tīng)天氣預報,這對于記憶各省市行政區很有幫助。
最后一點(diǎn),學(xué)習之余要注意勞逸結合。
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漫漫長(cháng)路走到這決定人生命運的時(shí)刻就會(huì )鼓起花骨朵,至于是開(kāi)的芬芳四溢,還是含骨凋謝,那就要看我們對自己的要求是否嚴格,所以就要為自己量身定做一個(gè)合一的學(xué)習規劃。
我的規劃:
、俪跞搅,我們應該把重點(diǎn)放到課本上、課堂里。中考雖然大多數都是課外的,但是處處都有課本上的知識。
、趶默F在開(kāi)始我決定抓不足,在我的成績(jì)中是不平均的,分數相差很大,所以我從現在就要開(kāi)始努力。
、蹧Q定在每一次考試后都反省自己之前犯的錯誤。
我們學(xué)校會(huì )提前開(kāi)學(xué),開(kāi)始接觸新的科目——化學(xué),我自己也知道,要在有限的時(shí)間里,熟悉這門(mén)課程是非常不容易的,需要大量的時(shí)間和精力去奮斗。
這學(xué)期的.到來(lái),我要進(jìn)行的第一個(gè)是復習以前的東西、查缺補漏,拓展提高應對至關(guān)重要的期末考試。
初中這兩年來(lái),最大的改變無(wú)疑就是初二下半學(xué)期,從這時(shí),我們漸漸接受了中考帶來(lái)的緊張氣氛,也慢慢接受了逐漸增大的壓力。在家長(cháng)和老師的教導中,我們開(kāi)始明白中考時(shí)決定人生的重要關(guān)卡。
在初三來(lái)臨之際,為了趕上其他同學(xué)的步伐,我們必須笨鳥(niǎo)先飛,追求卓越,所以在這個(gè)暑假我們一定要努力,備戰中考。
現在這個(gè)時(shí)候,我還在家里奮發(fā)圖強,希望成績(jì)能夠好轉。
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新學(xué)期初始,一切事物都充滿(mǎn)了活力與生機。新生活意味著(zhù)新開(kāi)始,新開(kāi)始象征著(zhù)新的挑戰。作為學(xué)生,我一直秉著(zhù)“不斷進(jìn)步”的宗旨,在新學(xué)期我有以下學(xué)習計劃:
一、首先,明確自己的專(zhuān)業(yè),明確自己即將面對的專(zhuān)業(yè)先充分了解它。
二、積極認真完成每一次老師布置的作業(yè),做到主題突出,色彩鮮明,同時(shí)廣納各方意見(jiàn),做到取人之長(cháng)補己之短。
三、注重學(xué)生會(huì )部門(mén)之間的宣傳交流工作,互相溝通。
四、積極配合我院內部其它部門(mén)的工作,以及我院學(xué)生會(huì )的工作,共同努力,全力以赴。不管是生活,學(xué)習,思想,人際關(guān)系,工作等等,都要全面發(fā)展。
第一學(xué)期是我的摸索階段,現在是我的實(shí)施階段,我要結合以前的學(xué)習經(jīng)驗來(lái)指定這學(xué)期的學(xué)習計劃:
首先,我要在學(xué)生會(huì )中磨煉自己,并且可以充實(shí)自己的課外生活。
其次,我要在社會(huì )上尋找機會(huì ),找一些我能干的工作,來(lái)豐富自己的入社的能力。
第三,廣交朋友,尋找機遇。
第四,學(xué)習還是挺重要的,合理安排自己的自習時(shí)間。
第五,不管今年有什么活動(dòng),我只要能參加的.,盡量參加。
第六,生活勤儉節約,不奢侈浪費。
第七,認真抓住每一次機會(huì ),讓自己的能力盡量發(fā)揮。
第八,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,如果能舍得和放棄的,我都不會(huì )太在意,細節成就成功。
第九,努力的完成每項任務(wù),無(wú)論是大事、小事,都認真的對待,命運是可以靠自己爭取的。
第十,活出自己的人格和尊嚴。
對自己做全面詳細的分解,爭取在畢業(yè)之前,合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、人杰,在學(xué)校多考一些證件,豐富自己的人生空白。
第十一,學(xué)會(huì )自定目標與計劃,有了目標才會(huì )有努力的方向,有了計劃才能合理規劃,才會(huì )有奮斗的激情。
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“時(shí)光如水,生命如歌”假期的日子總是那么飛速而過(guò)。在白駒過(guò)隙間,我們送走了一個(gè)假期,迎來(lái)了一個(gè)新學(xué)期。為了讓語(yǔ)文成績(jì)更好,我制定了一個(gè)學(xué)習計劃。
一、預習(特別是文言文與古詩(shī)詞)預習是學(xué)好語(yǔ)文的首個(gè)步驟,具體方法如下:
1、將課文熟讀3遍,找出不會(huì )讀,不會(huì )講的字詞,注好讀音和意思。
2、把課文里的重點(diǎn)字詞一一默出來(lái),這樣寫(xiě)起作業(yè)就順手了。
3、將標好自然段的課文分成幾個(gè)部分,并說(shuō)出每個(gè)部分的大概意思。如此就可大概了解文章的主要內容與結構了。
二、準備工具書(shū)
工具書(shū)是繼老師家長(cháng)之后的另一個(gè)學(xué)習幫手。如《現代漢語(yǔ)詞典》,《成語(yǔ)詞典》和《古漢語(yǔ)常用字字典》……他們能在課堂上發(fā)揮重大作用。
三、認真聽(tīng)課
學(xué)習每一門(mén)功課都必須要認真聽(tīng)課,而且學(xué)習目標要明確,聽(tīng)完后還要理解,記住。
四、記筆記,作批注。這對以后的復習,寫(xiě)作業(yè)有幫助。具體方法如下:
1、筆記要簡(jiǎn)潔明了。
2、在課堂上做好筆記后,課后還要及時(shí)整理筆記。
五、細致地完成作業(yè)
語(yǔ)文作業(yè)不可馬虎,如果某個(gè)字寫(xiě)錯了,沒(méi)及時(shí)發(fā)現就會(huì )失去一分。所以寫(xiě)完作業(yè)后檢查也是十分重要的。遇到不會(huì )做的題不要急于問(wèn)老師,更不要抄襲。我們可以翻出之前做的類(lèi)似的題目。下定決心獨立完成作業(yè),對寫(xiě)的題目記憶也會(huì )更加深刻。
六、課后復習
復習也是必不可少的一步,復習過(guò)后不僅鞏固了所學(xué)的'知識,還可以在原來(lái)的知識上進(jìn)行一些必要的修改。這也是有方法的:
1、及時(shí)復習
2、計劃復習
3、課本,筆記和教輔資料一起運用
七、堅持
為了優(yōu)異的成績(jì),美好的青春,似錦的前程,我決心持之以恒,永不放棄!加油!
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1、每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍,6:40從家出發(fā)。
2、上課認真聽(tīng)講,積極發(fā)言,做好筆記。
3、認真仔細寫(xiě)作業(yè),不對答案,認真對待每一門(mén)課。
4、寫(xiě)完作業(yè)后,復習當天的內容并預習第二天上課的內容。
5、對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后,要用心去作自己買(mǎi)的課外習題書(shū),作的時(shí)候要做到不抄答案,不看書(shū),憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì )的題,也不能馬上看答案或看書(shū),要等到全部做完后,再去找答案,并及時(shí)背過(guò)。
6、對于主課及數學(xué)(代數、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理和政治,每學(xué)完一單元或一課時(shí),要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的`加深理解和鞏固,并要做練習題,寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案,寫(xiě)完后可交老師批改或對照答案,找出錯誤及時(shí)糾正。
7、遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué),弄明白。
8、每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ),訓練自己的聽(tīng)力。
對每位同學(xué)而言,要想學(xué)習好,就必須制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃,并堅持執行。那么,怎樣才能制定好學(xué)習計劃呢?我認為應注意以下幾個(gè)問(wèn)題。
第一、目標要明確、適當。因為每位同學(xué)的基礎各異,接受新知識的能力不同,所以選擇目標一定要切合自己的學(xué)習實(shí)際,要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時(shí)間,了解自己學(xué)習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過(guò)高,也不能過(guò)低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目標。
第二、要合理安排常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù),消化當天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間,這一時(shí)間可用來(lái)預習、復習功課,查缺補漏和進(jìn)行課外閱讀、訓練等。
第三、計劃要全面,要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書(shū),智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面,除此,還有德、體、美、勞等。因此,在制定計劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂(lè )的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。
第四、要做到“長(cháng)計劃,短安排”。在一段較長(cháng)時(shí)間內應當有個(gè)大致安排,每星期、每天干什么,也應有個(gè)具體計劃,長(cháng)遠計劃可以使具體計劃有明確的實(shí)現目標;短安排,則可以使長(cháng)計劃的任務(wù)逐步落實(shí)。
第五、計劃要留有余地,不要定得太死,太滿(mǎn),太緊,要留出機動(dòng)時(shí)間,可作必要的補充和安排。
另外,需提醒同學(xué)們的是,學(xué)習計劃不是制定給老師或家長(cháng)看的,更不是用來(lái)裝璜門(mén)面的,而是指導自己學(xué)習行為的準則。計劃一旦制定,就要嚴格執行。計劃執行一段時(shí)間后,一定要檢查計劃內的任務(wù)是否完成,沒(méi)有完成計劃的原因是什么……通過(guò)檢查,立即采取相應措施,調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。
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六年的小學(xué)生活已劃上了圓滿(mǎn)的句號,我進(jìn)入了中學(xué)。開(kāi)學(xué)第一天,老師告誡同學(xué)們說(shuō),即使你擁有再輝煌的過(guò)去,也并不代表你會(huì )在接下來(lái)的中學(xué)生活中依舊會(huì )活得瀟灑。是的,進(jìn)入初中我們即將面臨的是一個(gè)全新的起點(diǎn),未來(lái)充滿(mǎn)未知。
凡事預則立,不預則廢。新的學(xué)期我確立了新的目標,“學(xué)習成績(jì)進(jìn)位爭先,能力素質(zhì)全面發(fā)展”,為此,我制定了新學(xué)期計劃。
在文化課學(xué)習上,堅持課前預習、課后復習,按時(shí)完成老師布置的作業(yè),上課認真聽(tīng)講,積極思考,踴躍發(fā)言,平時(shí)遇到學(xué)習上的'問(wèn)題及時(shí)請教,多與同學(xué)交流,不讓問(wèn)題過(guò)夜。
在語(yǔ)文學(xué)習方面,側重多讀,關(guān)心國家大事,養成每天讀報的習慣,堅持每周安排半天課外閱讀,一個(gè)月看一本中外名著(zhù),一學(xué)期看一集中學(xué)生范文選,擴大知識面,提高作文水平。
在數學(xué)學(xué)習方面,側重多練,每天晚上堅持一小時(shí)數學(xué)練習,每周堅持半天奧數學(xué)習,及時(shí)鞏固和深化課堂學(xué)習,拓寬解題思路,提高解題速度;在英語(yǔ)學(xué)習方面,側重“三多”,即多聽(tīng)、多說(shuō)、多背,堅持每天早上英語(yǔ)朗讀背誦半小時(shí),每天聽(tīng)英語(yǔ)錄音半小時(shí),平時(shí)多練習用英語(yǔ)交流,熟練掌握所學(xué)語(yǔ)法、句型、生詞,全面提高英語(yǔ)讀、聽(tīng)、說(shuō)能力。
在文體發(fā)展上,堅持認真上好文體課,培養廣泛興趣,發(fā)展一兩項專(zhuān)長(cháng)。在體育鍛煉方面,堅持每天半小時(shí)跑步,練習打好羽毛球、乒乓球,認真上好體育課,做好課間操,提高體育成績(jì),增強體質(zhì);在文藝和興趣愛(ài)好方面,主要是在學(xué)習之余,練練琴、學(xué)學(xué)電腦等,盡量控制玩電腦游戲的時(shí)間,做到不影響學(xué)習,張馳有度,勞逸結合。
在集體生活上,增強集體榮譽(yù)感,遵守紀律,積極參加各項班集體活動(dòng),多參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng),主動(dòng)做好各項班集體工作,為同學(xué)服務(wù),在實(shí)踐中鍛練各方面能力,提高綜合素質(zhì)。
鹽中的學(xué)習競爭壓力是很大的,稍不努力成績(jì)就會(huì )掉下來(lái),大家都想變強,你懈怠了就只有做班級的“吊車(chē)尾”,所以努力提高學(xué)習成績(jì)是我在新學(xué)期的第一要務(wù)。
計劃定好了,關(guān)鍵在執行。我將把我的新學(xué)期計劃打印張貼在床頭,每天第一時(shí)間提醒自己按計劃朝著(zhù)新目標邁進(jìn)。但愿我的計劃經(jīng)過(guò)努力后能取得預期效果,努力過(guò)了,就不會(huì )后悔。
初中學(xué)生計劃書(shū) 18
初二上學(xué)期的學(xué)習已經(jīng)結束,無(wú)論初二上學(xué)期的考試成績(jì)是好是壞都已經(jīng)是歷史是過(guò)去,初二下學(xué)期到底該怎么學(xué)呢?
新年之后,初二下學(xué)期的學(xué)習意味著(zhù)新的開(kāi)始,新的沖刺。初二下學(xué)期學(xué)習的難度增加了,知識范圍更廣,課程的內容更加抽象,更加難以理解,需要綜合分析并加以推倒才能解除問(wèn)題的最終答案,利用所學(xué)的識和曾經(jīng)解過(guò)的題型,找出解題的方法,理清思路
迅速的將答案表達清楚,這一點(diǎn)對初二學(xué)生的學(xué)習是極為重要的!初二是初中階段的過(guò)期,課業(yè)負擔重,學(xué)習特別累,隨著(zhù)課時(shí)和知識復雜程度的加重,如何正確的了解和把握初二年級的學(xué)習?
第一、主次分明,把握重點(diǎn)學(xué)科。
數學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理要作為重點(diǎn)來(lái)安排學(xué)習,除了上課認真聽(tīng)講,課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時(shí)間留給其他的科目。初二時(shí),每門(mén)主科應有一本課外輔導書(shū),課外適當做一些練習題還是必要的。初二下學(xué)期除了聽(tīng)好課,還得多關(guān)心時(shí)事,如關(guān)注一些新聞等等,中考會(huì )涉及奧運的考點(diǎn)等。這些國家大事需要在平時(shí)的`生活中關(guān)注一下。
第二、學(xué)習生活時(shí)間合理安排。
一般早晨是人的記性最好的時(shí)候,建議讀英語(yǔ),記單詞。白天的自習課最好安排給數學(xué)、物理,這時(shí)候解題的效率高一些。其它的時(shí)間就要留給語(yǔ)文了,可以多讀些課外書(shū),遇到好文章和好的語(yǔ)段,就抄下來(lái)以積累素材,這樣寫(xiě)起作文來(lái)就輕松多了。
第三、要養成良好的學(xué)習習慣。
讓孩子克服以前的一些不良學(xué)習習慣,例如一些男生比較粗心、對簡(jiǎn)單問(wèn)題過(guò)分輕視、學(xué)習熱情不能長(cháng)期保持等等,一些女生的學(xué)習上容易分心、不專(zhuān)心等問(wèn)題。另外平時(shí)準備錯誤集錦本,遇到容易出錯的問(wèn)題就及時(shí)記下來(lái)。復習時(shí)就能有的放矢,有條不紊了。初中二年級抓孩子的學(xué)習習慣是第一位,有了好的學(xué)習習慣,到初三的時(shí)候,孩子就相對容易沖刺上去。
第四、帶著(zhù)興趣,帶著(zhù)問(wèn)題,帶著(zhù)目的聽(tīng)課。
根據課程表的安排,有針對性地預習弱項課程,預習時(shí)要弄清下一節課的內容,其中哪些是清楚的,哪些是模煳的,哪些是不懂的,由此確定出聽(tīng)課的重點(diǎn)。課后進(jìn)行總結,歸納出所講知識的框架,然后做相關(guān)練習和輔導。
第五、課后溫習加鞏固練習。
每次聽(tīng)完課后,閱讀一些相關(guān)的輔導資料,做一些相關(guān)的習題,F在的輔導資料很多,尋找到一種適合自己的情況的輔導書(shū)。在書(shū)店的輔導資料書(shū)架前大致閱讀一些,感覺(jué)哪本適合自己就用哪一本。如果不會(huì )選擇,可以咨詢(xún)以下老師。如果有問(wèn)題要及時(shí)請教老師,有意識地提前了解的學(xué)習初三、中考的試題,并分項對相關(guān)中考題類(lèi)整理,進(jìn)行階段性復習。
初中學(xué)生計劃書(shū) 19
1.每天足量學(xué)習5小時(shí),內容包括:寒假各科作業(yè):語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2.每日早晨 英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)(運動(dòng)能使人頭腦更清醒)
4.做數學(xué)競賽書(shū)《初中數學(xué)競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書(shū)真的很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20一一7:50:跑步(鍛煉哦)
8:00吃飯
8:20一一9:10 做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)
9:25—11:25 數學(xué)《初中數學(xué)競賽新課標同步輔導(初一)》
11:25一一11:45 看報 課外書(shū)
11:45一一14:30午飯 午休
14:30一一15:30 英語(yǔ)
15:30一一15:45 休息
15:45—16:45物理
16:45一一17:00 休息
17:00一一18:00 其他科目復習
晚飯
20:00—21:30 電視,電腦,課外書(shū),free
21:30 睡覺(jué)
初中學(xué)生計劃書(shū) 20
一、指導思想
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養學(xué)生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自己鍛煉強身健體能力,體現健康第一的指導思想,結合我校田徑社團的具體情況,做好訓練、比賽以及思想教育工作,促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,發(fā)展隊員的身體素質(zhì),學(xué)習和改進(jìn)專(zhuān)項技術(shù)水平。培養隊員綜合素質(zhì)及能力,提高訓練成績(jì),把學(xué)校田徑社團工作做得更好,并為學(xué)生的終身體育和可持續發(fā)展奠定基礎。
二、活動(dòng)目標
1、增強隊員體質(zhì),提高隊員體能。
2、培養鍛煉意識,形成自覺(jué)鍛煉習慣。
3、鞏固提高隊員的'運動(dòng)強項,不斷改善運動(dòng)能力。
4、形成社團梯隊,不斷補充新鮮血液,以形成初中社團活動(dòng)的良性循環(huán),使社團蓬勃發(fā)展。
三、訓練時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間:
每周周一、周三、周五和學(xué)生在校的周六下午17:05—18:20地點(diǎn):學(xué)校田徑場(chǎng)
四、訓練計劃
周一耐力訓練,周三力量訓練,周五柔韌訓練,周六調整訓練或專(zhuān)項訓練 周一速度訓練,周三反應、爆發(fā)力、靈敏訓練等。訓練采用循環(huán)訓練法輔以重復訓練法,在不斷重復中提高身體素質(zhì),在不斷循環(huán)上升的訓練下提高各項運動(dòng)能力,使弱項變強,強項更強在,為提高學(xué)生訓練興趣,在調整訓練中多采用游戲和球類(lèi)練習。
五、訓練內容
。ㄒ唬┧刭|(zhì)訓練:小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿,轉髖,擺腿;
。ǘ┧俣扔柧殻50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進(jìn)間30米、超前加速跑;
。ㄈ┝α坑柧殻?jiǎn)巫闾、雙腳縱跳,抱膝跳,蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐,收腹舉退,仰臥起坐,俯臥兩頭起等;
。ㄋ模┠土τ柧殻800米、1500米、3000米、(男)5000米、領(lǐng)跑、計時(shí)跑,變速跑等;
。ㄎ澹┓磻柧殻杭泳嚯x觸地往返跑、反方向起跑訓練、聽(tīng)信號做起跑練習、聽(tīng)哨音做跑停練習;
。┤犴g練習:壓肩、壓腿、劈叉,坐位體前屈等;
。ㄆ撸⿲(zhuān)項訓練:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、接力4×100米、4×400米;
六、具體訓練內容計劃
。ㄒ唬┠土τ柧殻
1、準備活動(dòng):
a.5分鐘跑。
b.拉韌帶練習:壓肩,壓腿。
c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組,蹲起50下兩組。
2、各項技術(shù)輔助性動(dòng)作練習
3、3000米計時(shí)跑;
4、放松
。ǘ┝α坑柧。
1、繞場(chǎng)地3-5圈
2、負重深蹲20次5組
3、跳深5組
4、仰臥起坐20次5組
5、俯臥撐10-30次5組
6、背起20次5組
7、負重深蹲跳20次5組
8、慢跑放松(墊子上放松上下肢)。
。ㄈ┧俣扔柧殻
1、繞場(chǎng)地5圈(8分)
2、準備活動(dòng)、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿; 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車(chē)輪跑,各兩組。
3、30米加速跑4組
4、50米加速跑3組
5、80米往返跑3組
6、快速跑:100米3組
7、放松
。ㄋ模┱{整訓練
1、準備活動(dòng):慢跑3-5圈;壓腿、壓肩;小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組;計時(shí)50米4組、立定三級跳或800米計時(shí)或其他等。
3、游戲或球類(lèi)活動(dòng)(注意安全防止損傷)
4、墊上放松
。ㄎ澹┤犴g訓練:
1、準備活動(dòng):
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、壓肩、壓腿、劈叉
3.放松
。┓磻柧殻
準備活動(dòng):
a. 繞場(chǎng)地7圈。
b.拉韌帶練習。
c. 30米折返跑、反方向起跑訓練、聽(tīng)信號做起跑練習、聽(tīng)哨音做跑停練習。
2測試:30米6組、立定三級跳。
3.放松
。ㄆ撸┍l(fā)力訓練:
1、繞場(chǎng)地5圈(8分)
2、行進(jìn)間準備活動(dòng)
3、跨步跳50米4組
4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高抬腿40次各兩組
5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組
6、快速跑:50米4組、100米2組
7、放松
。ò耍╈`敏性練習
1、準備活動(dòng):
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跑
2、原地縱跳接30米跑3次;
3、頻率練習接30米跑3次;
4、5米、10米交叉往返跑4次;
5、站立式起跑30-40米×3次;
6、墊上放松
。ň牛⿲(zhuān)項訓練:
1、繞場(chǎng)地5圈(8分)
2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車(chē)輪跑,各兩組。
3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松
七、可根據不同訓練期適當調整訓練計劃。
初中學(xué)生計劃書(shū) 21
同學(xué)們應該怎樣度過(guò)這個(gè)寒假尤其重要!胺彩骂A則立,不預則廢”,希望同學(xué)們科學(xué)地安排好每天的作息時(shí)間,有計劃地度過(guò)寒假,適當的放棄一些玩樂(lè )也是為了更多的收獲和進(jìn)步!各個(gè)學(xué)科的老師都為你的假期學(xué)習提出了很好的建議,請你一定要認真執行,按時(shí)完成。
語(yǔ)文
1、“文如其人,字如其人!币皇趾米质悄氵~向成功的重要一步。練字10張(紙張自備)
2、 買(mǎi)書(shū)、讀書(shū)《海底兩萬(wàn)里》《名人傳》,也可以讀其他一些文學(xué)作品、名人傳記,很多都拍成了電影,可配合著(zhù)看。讀書(shū)的同時(shí)不要忘了寫(xiě)讀書(shū)筆記,每個(gè)人建立一個(gè)專(zhuān)門(mén)的讀書(shū)筆記本。
3、 課后附古詩(shī)詞背誦十篇、八下25課古詩(shī)、八下30課古詩(shī),開(kāi)學(xué)就組織一次古詩(shī)詞的小測驗。
4、寫(xiě)作:完成隨筆三篇,可以“春節”“寒假”“元宵節”為話(huà)題或為內容,也可抒寫(xiě)自己的心情或其它。字數嚴格控制在600—800字,并認真書(shū)寫(xiě)。數量少,但要求質(zhì)量!
數學(xué)
1、 復習:第一、二、四、六、七章試卷各一張
2、 預習:八下第一、二章
英語(yǔ)
1、 做《金榜》所劃題目
2、 A組同學(xué)每人準備兩篇美文/故事/新聞
B組同學(xué)每人準備兩篇笑話(huà)/寓言/節日來(lái)歷
3、 每人準備兩個(gè)繞口令,自己先要說(shuō)熟練。
4、 預習作業(yè):預習八下前四單元
5、 上班級博客,下載配音的視頻,準備開(kāi)學(xué)初的英語(yǔ)配音比賽
物理
物理寒假生活:學(xué)習指導三份,一、二、四周各一份。
政治
1、收看有關(guān)學(xué)生時(shí)政的電視節目(經(jīng)濟與法、中國新聞等)
2、 一張試卷
歷史
觀(guān)看《甲午風(fēng)云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。
多欣賞《百家講壇》《探索與發(fā)現》等電視節目。
地理
地理《學(xué)業(yè)水平考試應試指南》學(xué)習計劃
第一周(1.10—1.15)作業(yè):
、僮鰧(zhuān)題1《地球和地圖》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
、谧鰧(zhuān)題2《世界的自然環(huán)境》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
第二周(1.16—1.22)作業(yè):
、僮鰧(zhuān)題3《世界人文環(huán)境》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
、谧鰧(zhuān)題4《認識世界區域》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
第三周(1.29—2.4)作業(yè):
、僮鰧(zhuān)題5《中國的疆域與人口》的.“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
、谧鰧(zhuān)題6《中國的自然環(huán)境與自然資源》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
第四周(2.4—2.11)作業(yè):
、僮鰧(zhuān)題7《中國的經(jīng)濟與文化》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
、谧鰧(zhuān)題8《中國的地理差異》的“地圖導學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
過(guò)完了充實(shí)的寒假生活,你對整個(gè)初中的地理知識掌握的怎么樣了?開(kāi)學(xué)不久我們就要進(jìn)入復習階段,所以記得開(kāi)學(xué)初就要帶著(zhù)你的四冊地理課本到學(xué)校噢!
初中學(xué)生計劃書(shū) 22
1、每天進(jìn)行一小時(shí)以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動(dòng)就更棒了)。
2、要關(guān)心時(shí)事新聞,關(guān)心社會(huì )生活(可通過(guò)電視或報刊)。
3、每天做一些力所能及的家務(wù),幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。
4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時(shí))。
5、讀一本名著(zhù),古今中外皆可;
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
寒假計劃時(shí)間表安排可參考如下:
7:00 起床
8:00 做寒假作業(yè)或復習上學(xué)期
11:00 吃飯
11:30 娛樂(lè )
13:00 做寒假作業(yè)或預習
15:00 看課外書(shū)
16:30 休息
17:00 吃飯
18:00 預習新課
20:30 娛樂(lè )
21:30 睡覺(jué)
寒假各科目的`學(xué)習計劃可參考如下:
在完成寒假作業(yè)的同時(shí)再去完成以下的學(xué)習內容:
1、數學(xué) 自學(xué)下冊前3章,做相應習題;做下冊學(xué)習筆記,習題冊一本;
2、科學(xué) 自學(xué)下冊前3章,做相應習題;做上冊實(shí)驗報告,下冊的學(xué)習筆記;
3、英語(yǔ) 記背下冊英語(yǔ)單詞,復習上冊單詞詞組;
4、語(yǔ)文 記背下冊詩(shī)詞、文言文,抄寫(xiě)一遍詩(shī)詞、文言文,書(shū)下注解也要抄寫(xiě)一遍,練習冊一本,作文完成3篇,讀書(shū)筆記完成2篇,小論文完成1篇;(內容有點(diǎn)多)
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