精選解決方案匯編4篇

　　為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，往往需要預先制定好方案，一份好的方案一定會(huì )注重受眾的參與性及互動(dòng)性。制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編整理的解決方案5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

解決方案 篇1

　　越來(lái)越多的應用要求數據采集系統必須在極高環(huán)境溫度下可靠地工作，例如，井下油氣鉆探、航空和汽車(chē)應用等。雖然這些行業(yè)的最終應用不盡相同，但某些信號調理需求卻是共同的。這些系統的主要部分要求對多個(gè)傳感器進(jìn)行精確數據采集，或者要求高采樣速率。

　　此外，很多這樣的應用都有很?chē)栏竦墓β暑A算，因為它們采用電池供電，或者無(wú)法耐受自身電子元件發(fā)熱導致的額外升溫。因此，需要用到可以在溫度范圍內保持高精度，并且可以輕松用于各種場(chǎng)景的低功耗模數轉換器(ADC)信號鏈。這類(lèi)信號鏈見(jiàn)圖1，該圖描繪了一個(gè)井下鉆探儀器。

　　雖然額定溫度為175℃的商用IC數量依然較少，但近年來(lái)這一數量正在增加，尤其是諸如信號調理和數據轉換等核心功能。這便促使電子工程師快速可靠地設計用于高溫應用的產(chǎn)品，并完成過(guò)去無(wú)法實(shí)現的性能。雖然很多這類(lèi)IC在溫度范圍內具有良好的特性化，但也僅限于該器件的功能。顯然，這些元件缺少電路級信息，使其無(wú)法在現實(shí)系統中實(shí)現極佳性能。

　　本文中，我們提供了一個(gè)新的高溫數據采集參考設計，該設計在室溫至175℃溫度范圍內進(jìn)行特征化。該電路旨在提供一個(gè)完整的數據采集電路構建塊，可獲取模擬傳感器輸入、對其進(jìn)行調理，并將其特征化為SPI串行數據流。該設計功能非常豐富，可用作單通道應用，也可擴展為多通道同步采樣應用。由于認識到低功耗的重要性，該ADC的功耗與采樣速率成線(xiàn)性比例關(guān)系。

　　該ADC還可由基準電壓源直接供電，無(wú)須額外的電源軌，從而不存在功率轉換相關(guān)的低效率。這款參考設計是現成的，可方便設計人員進(jìn)行測試，包含全部原理圖、物料清單、PCB布局圖和測試軟件。

　　電路概覽

　　圖1所示電路是一個(gè)1 6位、600kSPS逐次逼近型模數轉換器系統，其所用器件的額定溫度、特性測試溫度和性能保證溫度為175℃。很多惡劣環(huán)境應用都采用電池供電，因此該信號鏈針對低功耗而設計，同時(shí)仍然保持高性能。

　　本電路使用低功耗(600kSPS時(shí)為4.65mW)、耐高溫PulSAR ADCAD7981，它直接從耐高溫、低功耗運算放大器AD8634驅動(dòng)。AD7981ADC需要2.4-5.1V的外部基準電壓源，本應用選擇的基準電壓源為微功耗2.5V精密基準源ADR225，后者也通過(guò)了高溫工作認證，并具有非常低的靜態(tài)電流(210℃時(shí)最大值為60μA)。本設計中的所有IC封裝都是專(zhuān)門(mén)針對高溫環(huán)境而設計的，包括單金屬線(xiàn)焊。

　　模數轉換器

　　本電路的核心是16位、低功耗、單電源ADC AD7981，它采用逐次逼近架構，最高支持600kSPS的采樣速率。如圖2所示，AD7981使用兩個(gè)電源引腳：內核電源(VDD)和數字輸入/輸出接口電源(VIO)。VIO引腳可以與1.8～5.OV的任何邏輯直接接口。VDD和VIO引腳也可以連在一起以節省系統所需的電源數量，并且它們與電源時(shí)序無(wú)關(guān)。圖3給出了連接示意圖。

　　AD7981在600 kSPS時(shí)功耗典型值僅為4.65mW，并能在兩次轉換之間自動(dòng)關(guān)斷，以節省功耗。因此，功耗與采樣速率成線(xiàn)性比例關(guān)系，使得該ADC對高低采樣速率——甚至低至數Hz——均適合，并且可實(shí)現非常低的功耗，支持電池供電系統。此外，可以使用過(guò)采樣技術(shù)來(lái)提高低速信號的有效分辨率。

　　AD7981有一個(gè)偽差分模擬輸入結構，可對IN+與IN-輸入之間的真差分信號進(jìn)行采樣，并抑制這兩個(gè)輸入共有的信號。IN+輸入支持OV至VREF的單極性、單端輸入信號，IN-輸入的范圍受限，為GND至lOOmV。AD7981的偽差分輸入簡(jiǎn)化了ADC驅動(dòng)器要求并降低了功耗。AD7981采用10引腳MSOP封裝，額定溫度為175℃，

　　ADC驅動(dòng)器

　　AD7981的輸入可直接從低阻抗信號源驅動(dòng);然而，高源阻抗會(huì )顯著(zhù)降低性能，尤其是總諧波失真(THD)。因此，推薦使用ADC驅動(dòng)器或運算放大器(如AD8634)來(lái)驅動(dòng)AD7981輸入，如圖4所示。在采集時(shí)間開(kāi)始時(shí)，開(kāi)關(guān)閉合，容性DAC在A(yíng)DC輸入端注入一個(gè)電壓毛刺(反沖)。ADC驅動(dòng)器幫助此反沖穩定下來(lái)，并將其與信號源相隔離。

　　低功耗(ImA/放大器)雙通道精密運算放大器AD8634適合此任務(wù)，因為其出色的直流和交流特性對傳感器信號調理和信號鏈的其他部分非常有利。雖然AD8634具有軌到軌輸出，但輸入要求從正供電軌到負供電軌具有300mV裕量。這就使得負電源成為必要，所選負電源為2.5V。AD8634提供額定溫度為175℃的8引腳SOIC封裝和額定溫度為210℃的8引腳FLATPACK封裝。

　　ADC驅動(dòng)器與AD7981之間的RC濾波器衰減AD7981輸入端注入的反沖，并限制進(jìn)入此輸入端的噪聲帶寬。不過(guò)，過(guò)大的限帶可能會(huì )增加建立時(shí)間和失真。因此，為該濾波器找到最優(yōu)RC值很重要。其計算主要基于輸入頻率和吞吐速率。

　　由AD7981數據手冊可知，內部采樣電容CIN=30pF且tCONV=900ns，因此正如所描述的，對于lOkHz輸入信號而言，假定ADC工作在600kSPS且CFXT=2.7nF，則用于2.5V基準電壓源的電壓步進(jìn)為：

　　因此，在16位處建立至1/2 LSB所需的時(shí)間常數數量為： AD7981的采集時(shí)間為：

　　通過(guò)下式可計算RC濾波器的帶寬：

　　這是一個(gè)理論值，其一階近似應當在實(shí)驗室中進(jìn)行驗證。通過(guò)測試可知最優(yōu)值為R EXT=85 Q和CEXT=2. 7nF(f_3dB_693. 48kHz)，此時(shí)在高達l75℃的擴展溫度范圍內具有出色的性能。

　　在參考設計中，ADC驅動(dòng)器采用單位增益緩沖器配置。增加ADC驅動(dòng)器增益會(huì )降低驅動(dòng)器帶寬，延長(cháng)建立時(shí)間。這種情況下可能需要降低ADC吞吐速率，或者在增益級之后再使用一個(gè)緩沖器作為驅動(dòng)器。

　　基準電壓源

　　ADR225 2.5V基準電壓源在時(shí)210℃僅消耗最大60μA的靜態(tài)電流，并具有典型值40×10-6/℃的超低漂移特性，因而非常適合用于該低功耗數據采集電路。該器件的初始精度為±0.4%，可在3.3-16V的寬電源范圍內工作。 像其他SAR ADC-樣，AD7981的基準電壓輸入具有動(dòng)態(tài)輸入阻抗，因此必須利用低阻抗源驅動(dòng)，REF引腳與GND之間應有效去耦，如圖5所示。除了ADC驅動(dòng)器應用，AD8634同樣適合用作基準電壓緩沖器。

　　使用基準電壓緩沖器的另一個(gè)好處是，基準電壓輸出端噪聲可通過(guò)增加一個(gè)低通RC濾波器來(lái)進(jìn)一步降低，如圖5所示。在該電路中，49.9Ω電阻和47μ電容提供大約67Hz的截止頻率。

　　轉換期間，AD7981基準電壓輸入端可能出現高達2.5mA的電流尖峰。在盡可能靠近基準電壓輸入端的地方放置一個(gè)大容值儲能電容，以便提供該電流并使基準電壓輸入端噪聲保持較低水平。一般而言，采用低ESR-10μ或更高——陶瓷電容，但對于高溫應用來(lái)說(shuō)會(huì )有問(wèn)題，因為缺少可用的高數值、高溫陶瓷電容。因此，選擇一個(gè)低ESR、47μF鉭電容，其對電路性能的影響極小。

　　數字接口

　　AD7981提供一個(gè)兼容SPI、QSPI和其他數字主機的靈活串行數字接口。該接口既可配置為簡(jiǎn)單的3線(xiàn)模式以實(shí)現最少的I/O數，也可配置為4線(xiàn)模式以提供菊花鏈回讀和繁忙指示選項。4線(xiàn)模式還支持CNV(轉換輸入)的獨立回讀時(shí)序，使得多個(gè)轉換器可實(shí)現同步采樣。

　　本參考設計使用的PMOD兼容接口實(shí)現了簡(jiǎn)單的3線(xiàn)模式，SDI接高電平VIO。VIO電壓是由SDPPMOD轉接板從外部提供。轉接板將參考設計板與ADI系統開(kāi)發(fā)平臺(SDP)板相連，并可通過(guò)USB連接PC，以便運行軟件、評估性能。

　　電源

　　本參考設計的+5V和-2.5V供電軌需要外部低噪聲電源。由于A(yíng)D7981是低功耗器件，因此可通過(guò)基準電壓緩沖器直接供電。這樣便不再需要額外的供電軌——節省電源和電路板空間。通過(guò)基準電壓緩沖器為ADC供電的正確配置如圖6所示。如果邏輯電平兼容，那么還可以使用VIO。就參考設計板而言，VIO通過(guò)PMOD兼容接口由外部供電，以實(shí)現最高的靈活性。

　　IC封裝和可靠性

　　ADI公司高溫系列中的器件要經(jīng)歷特殊的工藝流程，包括設計、特性測試、可靠性認證和生產(chǎn)測試。專(zhuān)門(mén)針對極端溫度設計特殊封裝是該流程的一部分。本電路中的175℃塑料封裝采用一種特殊材料。

　　耐高溫封裝的一個(gè)主要失效機制是焊線(xiàn)與焊墊界面失效，尤其是金(Au)和鋁(Al)混合時(shí)(塑料封裝通常如此)。高溫會(huì )加速AuAl金屬間化合物的生長(cháng)。正是這些金屬間化合物引起焊接失效，如易脆焊接和空洞等，這些故障可能在幾百小時(shí)之后就會(huì )發(fā)生，如圖7所示。

　　為了避免失效，ADI公司利用焊盤(pán)金屬化(OPM)工藝產(chǎn)生一個(gè)金焊墊表面以供金焊線(xiàn)連接。這種單金屬系統不會(huì )形成金屬間化合物，經(jīng)過(guò)195℃、6000小時(shí)的浸泡式認證測試，已被證明非�？煽�，如圖8所示。

　　雖然ADI公司已證明焊接在195℃時(shí)仍然可靠，但受限于塑封材料的玻璃轉化溫度，塑料封裝的額定最高工作溫度僅為175℃。除了本電路所用的額定175℃產(chǎn)品，還有采用陶瓷FLATPACK封裝的額定210℃型號可用。同時(shí)有已知良品裸片(KGD)可供需要定制封裝的系統使用。無(wú)源元件

　　應當選擇耐高溫的無(wú)源元件。本設計使用175℃以上的薄膜型低TCR電阻。COG/NPO電容容值較低常用于濾波器和去耦應用，其溫度系數非常平坦。耐高溫鉭電容有比陶瓷電容更大的容值，常用于電源濾波。本電路板所用SMA連接器的額定溫度為165℃，因此，在高溫下進(jìn)行長(cháng)時(shí)間測試時(shí)，應當將其移除。同樣，0.1英寸接頭連接器(J2和P3)上的絕緣材料在高溫時(shí)只能持續較短時(shí)間，因而在長(cháng)時(shí)間高溫測試中也應當予以移除。對于生產(chǎn)組裝而言，有多個(gè)供應商提供用于HT額定連接器的多個(gè)選項，例如MicroD類(lèi)連接器。

　　PCB布局和裝配

　　在本電路的PCB設計中，模擬信號和數字接口位于A(yíng)DC的相對兩側，ADC IC之下或模擬信號路徑附近無(wú)開(kāi)關(guān)信號。這種設計可以最大程度地降低耦合到ADC芯片和輔助模擬信號鏈中的噪聲。AD7981的所有模擬信號位于左側，所有數字信號位于右側，這種引腳排列可以簡(jiǎn)化設計�；鶞孰妷狠斎隦EF具有動(dòng)態(tài)輸入阻抗，應當用極小的寄生電感去耦，為此須將基準電壓去耦電容放在盡量靠近REF和GND引腳的地方，并用低阻抗的寬走線(xiàn)連接該引腳。本電路板的元器件故意全都放在正面，以方便從背面加熱進(jìn)行溫度測試。完整的組件如圖9所示。

　　針對高溫電路，應當采用特殊電路材料和裝配技術(shù)來(lái)確�？煽啃�。FR4是PCB疊層常用的材料，但商用FR4的典型玻璃轉化溫度約為140℃。超過(guò)140℃時(shí)，PCB便開(kāi)始破裂、分層，并對元器件造成壓力。高溫裝配廣泛使用的替代材料是聚酰亞胺，其典型玻璃轉化溫度大于240℃。本設計使用4層聚酰亞胺PCB。

　　PCB表面也需要注意，特別是配合含錫的焊料使用時(shí)，因為這種焊料易于與銅走線(xiàn)形成銅金屬間化合物。常常采用鎳金表面處理，其中鎳提供一個(gè)壁壘，金則為接頭焊接提供一個(gè)良好的表面。此外，應當使用高熔點(diǎn)焊料，熔點(diǎn)與系統最高工作溫度之間應有合適的裕量。本裝配選擇SAC305無(wú)鉛焊料，其熔點(diǎn)為217℃，相對于175℃的最高工作溫度有42℃的裕量。

　　性能預期

　　采用lkHz輸入正弦信號和5V基準電壓時(shí)，AD7981的額定SNR典型值為9ldB。然而，當使用較低基準電壓(例如2.5V，低功耗/低電壓系統常常如此)，SNR性能會(huì )有所下降。我們可以根據電路中使用的元件規格計算理論SNR。由AD8634放大器數據手冊可知，其輸入電壓噪聲密度為4.2nV/ ，電流噪聲密度為0.6pA/ 。由于緩沖器配置中的AD8634噪聲增益為1，并且假定電流噪聲計算時(shí)可忽略串聯(lián)輸入電阻，則AD8634的等效輸出噪聲貢獻為：

　　RC濾波( )器之后的ADC輸入端總積分噪聲為： AD7981的均方根噪聲可根據數據手冊中的2.5V基準電壓源典型信噪比(SNR，86dB)計算得到。

　　整個(gè)數據采集系統的總均方根噪聲可通過(guò)AD8634和AD7981噪聲源的方和根(RSS)計算：

　　因此，室溫(25℃)時(shí)的數據采集系統理論SNR可根據下式近似計算：

　　測試結果

　　電路的交流性能在25～185℃溫度范圍內進(jìn)行評估。使用低失真信號發(fā)生器對性能進(jìn)行特性化很重要。本測試使用Audio Precision SYS-2522。為了便于在烤箱中測試，使用了延長(cháng)線(xiàn)，以便僅有參考設計電路暴露在高溫下。測試設置的功能框圖如圖10所不。

　　由前文設置中的計算可知，室溫下期望能達到大約86dB的SNR。該值與我們在室溫下測出的86.2dB SNR相當，如圖11中的FFT摘要所示。

　　評估電路溫度性能時(shí)，175℃時(shí)的SNR性能僅降低至約84dB，如圖12所示。THD仍然優(yōu)于-100dB，如圖13所示。本電路在175℃時(shí)的FFT摘要如圖14所示。

　　小結

　　本文中，提供了一個(gè)新的高溫數據采集參考設計，表述了室溫至175℃溫度范圍內的特性。該電路是一個(gè)完整的低功耗(<20mW)數據采集電路構建塊，可獲取模擬傳感器輸入、對其進(jìn)行調理，并將其數字化為SPI串行數據流。這款參考設計現成可用，可方便設計人員進(jìn)行測試，包含全部原理圖、物料清單、PCB布局圖、測試軟件和文檔。

解決方案 篇2

　　職業(yè)生涯第一傻：得過(guò)且過(guò)

　　典型癥狀：“得過(guò)且過(guò)”在字典上的解釋是：只要勉強過(guò)得去就這樣過(guò)下去，也指對工作不負責任、敷衍了事。

　　別看現在這個(gè)社會(huì )競爭激烈，但總有人能“超然物外”、我行我素，“按既定方針辦”，領(lǐng)導再怎么急于出成績(jì)、見(jiàn)效益，那也跟我沒(méi)關(guān)系，我就這么著(zhù)了。病理分析：這種人又分為兩種：一種是真傻、也真懶，雖說(shuō)也對生活有較高的要求，知道好日子過(guò)著(zhù)舒服，但就是不愿意費那個(gè)勁。動(dòng)腦子、花心思太累，有時(shí)間還是趁年輕多玩玩。

　　另一種人是裝傻，其實(shí)往往很聰明、有能力、也不乏思想，表面看是偷懶，實(shí)際上是糊弄事，讓人說(shuō)深了不是、說(shuō)淺了不是：您不是讓我干活嗎，我干了，讓干多少干多少，您還想怎么著(zhù)��？可那活質(zhì)量如何？咳，差不離兒得了，較什么真兒啊，給這點(diǎn)錢(qián)，值當我拚命嘛！

　　實(shí)用處方：

　　1、假如你是第一種人，“天上沒(méi)有掉餡餅的”最適合你，即使你占過(guò)那么一兩次小便宜，一旦遇到裁員風(fēng)波，領(lǐng)導fire名單的第一行肯定有你。

　　2、假如你是第二種人，也許工作對你只是個(gè)解悶的工具，你不指望靠它掙錢(qián)，那是個(gè)人生活觀(guān)的問(wèn)題，誰(shuí)也無(wú)法改變你，不過(guò)您最好自覺(jué)點(diǎn)，自動(dòng)離職最好，等著(zhù)讓人開(kāi)就沒(méi)什么面子了。

　　3、假如你不幸有這樣的屬下，第一步看看有沒(méi)有改進(jìn)的可能，如果溝通多次，對方依然得過(guò)且過(guò)，別怕人背后說(shuō)你不留情面，既然他不干活干脆fire了都省心。文章轉載自:個(gè)人簡(jiǎn)歷網(wǎng)職涯規劃頻道原文地址:職業(yè)生涯八大傻及解決方案

　　職業(yè)生涯第二傻：沒(méi)有危機意識

　　典型癥狀：好像網(wǎng)絡(luò )從業(yè)人員比較愛(ài)這樣。

　　前一年各種媒體近乎沒(méi)有腦子地爆炒網(wǎng)絡(luò )經(jīng)濟，導致一大批熱血青年投奔網(wǎng)站，似乎認定只要到了網(wǎng)站就離富翁不遠了。拿著(zhù)少說(shuō)七八千，動(dòng)輒上萬(wàn)的月薪，有一部分人還清醒，知道何時(shí)進(jìn)、何時(shí)退。而另一部分是徹頭徹尾地暈菜了，什么裁員哪、納指降到一美元以下呀、某大網(wǎng)站被迫關(guān)張呀這么負面消息似乎對他們沒(méi)有任何影響，他們依然每天昂首挺胸地去上班，跟什么事沒(méi)有似的。

　　上個(gè)月到一家著(zhù)名網(wǎng)站去玩，依舊一派歌舞升平，外面的世界跟里面的世界沒(méi)關(guān)系。問(wèn)一個(gè)主管，你們難道不覺(jué)得危機嗎？對方像看恐龍一樣望著(zhù)我，告訴我一個(gè)“真理”：到網(wǎng)絡(luò )公司，別提什么危機意識，我們不懂。

　　病理分析：其實(shí)不僅網(wǎng)絡(luò )公司，每個(gè)人的職業(yè)生涯里都會(huì )遇到危機，有競爭的危機，也有失業(yè)的危機。所以，咱們腦子里要時(shí)刻崩緊這根弦，早做準備、多做準備，才不會(huì )在危機來(lái)臨之時(shí)抓瞎。

　　實(shí)用處方：每天看看競爭對手的工作情況；每隔一段時(shí)間念一遍《甲申三百年祭》，想想李自成是怎么完蛋的。

　　職業(yè)生涯第三傻：干耗不充電

　　典型癥狀：看似與本質(zhì)工作無(wú)關(guān)的東西，學(xué)它干嗎，又用不著(zhù)！

　　病理分析：徐琳因考不考車(chē)本的問(wèn)題與老公“杠”過(guò)好幾次了。徐琳是一家雜志社的美術(shù)編輯，不做班，即使去上班也有班車(chē)，加上一時(shí)半會(huì )兒沒(méi)有買(mǎi)車(chē)的計劃，徐琳一直不想考車(chē)本。她覺(jué)得用不著(zhù)。而老公認為，開(kāi)車(chē)是現在職業(yè)人的基本技能，就跟人必須還自己穿衣服一樣，再說(shuō)，歷來(lái)就有技不壓身的古訓，同樣的機會(huì )擺在面前，誰(shuí)會(huì )得越多誰(shuí)勝算越大。

　　胡潔大本畢業(yè)，在一家公司工作，5年下來(lái)，雖然現在的工作她空手駕輕就熟地完成，但總覺(jué)有被掏空的感覺(jué)。這5年來(lái)，胡潔的日子踏踏實(shí)實(shí)，她一直覺(jué)得有個(gè)大本就夠吃一輩子的�？涩F在看來(lái)，似乎不是這么回事了。

　　實(shí)用處方：

　　1、職場(chǎng)生涯沒(méi)有一通到底的possport，充電是必須的。曾有人說(shuō)，21世紀就業(yè)的3大基本技能是外語(yǔ)、電腦和開(kāi)車(chē)。也許說(shuō)得“邪乎”了點(diǎn)，但不可否認的是，如果這三樣技能你樣樣精通，那就是好工作找你多一些而不是你忙著(zhù)去找好工作。所以你看，大街小巷的電腦、外語(yǔ)學(xué)習班個(gè)個(gè)都火，駕校約車(chē)都困難。

　　2、不斷追求更高目標：只有大學(xué)本科的學(xué)歷，最多再撐三、五年，以后估計連研究生都是“堆兒撮”的了，也許，到那時(shí)你的大本文憑只相當于現在的中專(zhuān)，天哪，你不害怕嗎？所以，有時(shí)間還是讀個(gè)二學(xué)歷、研究生、博士、MBA什么的，心里也踏實(shí)。

　　3、充電不盲目：不要看著(zhù)別人報班就跟著(zhù)起哄，最好選擇有實(shí)用價(jià)值、有針對性地去學(xué)習。

　　4、充電是隨時(shí)隨地都可以的，讀一本書(shū)、與同事探討都是充電的過(guò)程。

　　職業(yè)生涯第四傻：兼職兼到頭暈

　　典型癥狀：“狗攬八泡屎”(話(huà)糙理不糙)，有機會(huì )就要兼職掙錢(qián)，腦袋都大了。

　　病理分析：兼職既能把一個(gè)人的特長(cháng)發(fā)揮到極至，又能最大限度地創(chuàng )收，所以很多人愿意做兼職的工作。如果有這個(gè)能力，機會(huì )又合適，無(wú)可厚非(國家明令不允許兼職的人員除外)。但如果一人身兼4職、5職，兼到頭暈腦脹的程度，肯定會(huì )有得不償失的一天。

　　實(shí)用處方：首先得明白一個(gè)道理：兼一百個(gè)職，也不見(jiàn)得能兼成富翁。

　　兼職太多，如果影響了本職工作，會(huì )不會(huì )影響到職業(yè)基礎？假如你覺(jué)得現在的工作本不如意，不如直接找個(gè)稱(chēng)心的工作，畢竟兼職總有點(diǎn)做賊的感覺(jué)。

　　世上沒(méi)有不透風(fēng)的墻，兼職太多，傳到本單位去就比較麻煩，至少要花心思去解釋呀！

　　兼職最好不要超過(guò)3個(gè)。

　　你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。也許你正忙著(zhù)制定部門(mén)發(fā)展規劃或所在職位的工作計劃。但你是否想過(guò)，為自己的職業(yè)生涯做一份計劃呢？

　　職業(yè)生涯（CAREER）即事業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生連續擔負的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設計要求你根據自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(cháng)處的位置，可以最大限度地實(shí)現自我價(jià)值。

　　一個(gè)職業(yè)目標與生活目標相一致的人是幸福的，職業(yè)生涯設計實(shí)質(zhì)上是追求最佳職業(yè)生涯的過(guò)程。成功的人生需要正確規劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。

　　步驟一：了解你自己

　　一個(gè)有效的職業(yè)生涯設計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎上進(jìn)行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯設計。因為職業(yè)生涯設計的目的不只是協(xié)助你達到和實(shí)現個(gè)人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。

　　你需要審視自己、認識自己、了解自己、并做自我評估。自我評估包括自己的興趣、特長(cháng)、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會(huì )中的自我等內容。

　　詳細估量?jì)韧猸h(huán)境的優(yōu)勢與限制設計出自己的合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，通過(guò)對自己以往的經(jīng)歷及經(jīng)驗的分析，找出自己的專(zhuān)業(yè)特長(cháng)與興趣點(diǎn)，這是職業(yè)設計的第一步。

　　值得注意的是，很多人往往認為選擇最熱門(mén)的職業(yè)就意味著(zhù)對自己最有前途，專(zhuān)家提醒：選擇職業(yè)重要的是能正確地分析自己，找到自己最適合做的專(zhuān)業(yè)，然后努力成為本行業(yè)的佼佼者。

　　步驟二：清楚目標，明確夢(mèng)想

　　如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。每個(gè)人眼前都有一個(gè)目標。這個(gè)目標至少在你本人看來(lái)是偉大的。沒(méi)有切實(shí)可行的目標作驅動(dòng)力，人們是很容易對現狀妥協(xié)的。

　　蓋爾·希伊在《開(kāi)拓者們》中，通過(guò)一份內容十分廣泛的“人生歷程調查問(wèn)卷”，訪(fǎng)問(wèn)了6萬(wàn)多個(gè)各行各業(yè)的人士，發(fā)現那些最成功和對自己生活最滿(mǎn)意的人有一個(gè)共同的特點(diǎn)：他們都致力于實(shí)現一個(gè)其實(shí)際能力所難于達到的目標。他們的生活有意義，而且比那些沒(méi)有長(cháng)遠目標驅使其向前的人更會(huì )享受生活。

　　制定自己的職業(yè)目標并沒(méi)有想象的那么難，只要考慮一下你希望在多少年之內達到什么目標，然后一步一步往回算就可以了。目標的設定要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長(cháng)期目標和人生目標。

　　確立目標是制定職業(yè)生涯規劃的關(guān)鍵，有效的生涯設計需要切實(shí)可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實(shí)現。

　　步驟三：制訂行動(dòng)方案

　　你的職業(yè)正在幫助你實(shí)現人生的最終目標嗎？你是否有一種途徑可以讓你現有的職業(yè)與你的人生基本目標相一致？正如一場(chǎng)戰役、一場(chǎng)足球比賽都需要確定作戰方案一樣，有效的生涯設計也需要有確實(shí)能夠執行的生涯策略方案，這些具體的且可行性較強的`行動(dòng)方案會(huì )幫助你一步一步走向成功，實(shí)現目標。

　　通常職業(yè)生涯方向的選擇需要考慮以下三個(gè)問(wèn)題：

　　●我想往哪方面發(fā)展?

　　●我能往哪方面發(fā)展?

　　●我可以往哪方面發(fā)展?

　　如果你現在是一個(gè)財務(wù)人員，但你的5年、10年或20年個(gè)人職業(yè)規劃是希望成為一個(gè)理財規劃師。那么，你應該問(wèn)自己下列幾個(gè)問(wèn)題：

　　●我需要哪些特別的培訓和學(xué)習才能使我夠資格做一名理財規劃師？

　　●為使自己發(fā)展路上順暢坦蕩，需要排除的內部和外部障礙有哪些？

　　●我目前的上司在這方面能給我幫助嗎？我周?chē)�的人在這方面能給我幫助嗎？

　　●目前的公司對我最終成為理財規劃師的可能性有多大？是否比在其他公司機會(huì )更大？

　　●作為理財規劃師這個(gè)職位的經(jīng)驗水平和年齡層次是怎樣的？我是否符合這個(gè)范圍？

　　步驟四：停止夢(mèng)想，開(kāi)始行動(dòng)

　　行動(dòng)。這是所有生涯設計中最艱難的一個(gè)步驟，因為行動(dòng)就意味著(zhù)你要停止夢(mèng)想而切實(shí)地開(kāi)始行動(dòng)。如果動(dòng)機不轉換成行動(dòng)，動(dòng)機終歸是動(dòng)機，目標也只能停留在夢(mèng)想階段。

　　職業(yè)規劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過(guò)程中不斷與那個(gè)目標看齊。當然，并不是每一個(gè)人都具有遠見(jiàn)，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個(gè)方向努力的，但這一點(diǎn)對職業(yè)發(fā)展起著(zhù)致關(guān)重要的作用。

　　立即行動(dòng)，無(wú)論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現在都是你進(jìn)行職業(yè)規劃的好時(shí)機。只要你還沒(méi)有到安享晚年的地步，任何時(shí)候開(kāi)始你的職業(yè)規劃都不為晚。

　　計劃不如變化快

　　計劃不如變化快。影響你職業(yè)生涯規劃的因素諸多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。要使職業(yè)生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規劃進(jìn)行評估、修正生涯目標、生涯策略、方案是否恰當，以能適應環(huán)境的改變，同時(shí)可以作為下輪生涯設計的參考依據。

　　成功的職業(yè)生涯設計需要時(shí)時(shí)審視內外環(huán)境的變化，并且調整自己的前進(jìn)步伐。目標的存在只是為你的前進(jìn)指示一個(gè)方向。而你是它的創(chuàng )造者，你可以在不同時(shí)間不同環(huán)境下更改它，讓它更符合你的理想。

解決方案 篇3

　　教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)、思想道德水平、身體健康狀況，將直接影響教學(xué)效果和教育成敗，將間接影響到民族的興衰。當前我們國家教育處在相對好的發(fā)展態(tài)勢，在現代化建設新常態(tài)下教育一線(xiàn)成績(jì)不容否定，但問(wèn)題也很普遍，為査找問(wèn)題、尋求對策，展開(kāi)了調査研究。

　　一、調査對象

　　選擇江蘇省淮安市范集中學(xué)全體教師進(jìn)行調査，基本能代表當前高中教育管理的現狀。

　　二、調査方法

　　1.問(wèn)卷調査法：本次問(wèn)卷全部自編，運用系統抽樣方法，向淮安市范集中學(xué)教師發(fā)出45份，收回45份，全部有效。

　　2.個(gè)別訪(fǎng)談法：調査過(guò)程中，從淮安市范集中學(xué)教師中隨機抽取了個(gè)別任課老師進(jìn)行面對面的訪(fǎng)談，了解存在的問(wèn)題。

　　三、調査內容

　　在參考文獻的基礎上，編制調査問(wèn)卷和訪(fǎng)談提綱。當前高中教育管理過(guò)程中存在什么樣問(wèn)題，具體表現在什么地方，受調査或受訪(fǎng)個(gè)體對此有什么想法？

　　四、調査結果

　　1.付出與回報不對等。長(cháng)期以來(lái)，對教師道德水平的要求過(guò)度強調了奉獻，常以圣賢的標準要求教師，要求教師照亮別人燃燒自己。如果教師提出條件或待遇時(shí)，則被認為是師德不高，為領(lǐng)導和社會(huì )所鄙視。教師的勞動(dòng)(包括顯性和隱性的、直接或間接的、校內或校外的)常常被人忽視，甚至被所教學(xué)生忽視，很難獲得相應的政治經(jīng)濟待遇。當教師全身心投入工作后，但其勞動(dòng)被無(wú)償占有或者不被他人認可，不能贏(yíng)得社會(huì )尊重，不能滿(mǎn)足自己求生存求發(fā)展的愿望。

　　2.權利與義務(wù)不均衡。雖然有《教師法》、《教育法》等法律保障教師權益，但實(shí)際上教師權益并未真正得到落實(shí)。學(xué)校定罱和定性考核手法多樣，無(wú)論怎么制定，都突出領(lǐng)導如何對教師進(jìn)行管控，視教師為可操控的機器人，基本未考慮教師工作中如何行使權力，如何發(fā)揮主觀(guān)主動(dòng)。

　　3.工作負荷超標準。教師普遍超負荷工作。按人社部規定的“標準”，職工月平均工作天數為20.92天，時(shí)間為167.4小時(shí)。高中教師月工作26—28天，平均每天工作12—15小時(shí)，遠超國家標準。大部分教師長(cháng)年累月重復著(zhù)每天“早六晚十”披星戴月的工作節律和“辦公室一地一食堂”三點(diǎn)一線(xiàn)的生活軌跡，簡(jiǎn)單而枯燥。

　　4.評價(jià)制度與實(shí)際脫節。教學(xué)評價(jià)本該全面、客觀(guān)、公平、公正，做到統一性和多樣性、定量和定性評價(jià)相兼顧，而實(shí)際運作中，重智輕德，甚至不談德。簡(jiǎn)單地把考試成績(jì)、升學(xué)比例作為評價(jià)依據，忽視了學(xué)生和教師的個(gè)體差異性、多樣性、復雜性。特別是行政干預、領(lǐng)導主觀(guān)臆斷、人為的感情好惡等嚴重損害了本該公正的教學(xué)評價(jià)，出現了鉆營(yíng)取巧者得利，踏實(shí)肯干者吃虧的現象。

　　5.競爭機制不公。由于教師職業(yè)性質(zhì)的特殊性決定，絕大多數教師的政治生命黯淡無(wú)光，在晉級和提拔方面機會(huì )甚少，成為名師更是奢想，多數教師把眼睛盯在職稱(chēng)晉升、榮譽(yù)授予、獎金發(fā)放等方面。實(shí)際情況是由于沒(méi)有具體明確的細則，留有太大的彈性空間，缺乏公開(kāi)公正和透明的機制，嚴重地損害了榮譽(yù)、職務(wù)、職稱(chēng)的權威。這種現象雖然不普遍，但它對教育人文環(huán)境的污染，對教師人格的扭曲不可小視，招致其它社會(huì )成員的誤解在所難免。

　　五、問(wèn)題解決對策的建議

　　1.加大教育投入裂度。教育投入是支撐國家長(cháng)遠發(fā)展的越礎性、戰略性投資，是發(fā)展教育事業(yè)的重要物質(zhì)基礎，推動(dòng)教育優(yōu)先發(fā)展的重要保障，多管齊下促進(jìn)發(fā)展。依法加大教育經(jīng)費投入，逐步提高財政性教育經(jīng)費占市內生產(chǎn)總值的比例。同時(shí)，拓寬籌資渠道，積極鼓勵企業(yè)、社會(huì )團體和個(gè)人捐助教育，對教師額外的付出給以經(jīng)濟肯定，提高教師的生活福利待遇，以解決教師收入偏低現狀的問(wèn)題。

　　2.落實(shí)權利義務(wù)關(guān)系。沒(méi)有無(wú)權利的義務(wù)，也沒(méi)有無(wú)義務(wù)的權利，權利和義務(wù)的統一有兩種含義，一是法律關(guān)系一方面權利和義務(wù)的統一：二是法律關(guān)系雙方權利和義務(wù)的統一。權利和義務(wù)不是絕對的，有時(shí)權利也是義務(wù)，在不同場(chǎng)合下，教師的權利和義務(wù)是互相交叉的，并可以相互轉。

　　3.減輕教師工作罱。學(xué)校要力求科學(xué)地設定教師的工作量，為教師工作量設定上限，縮減非必要性的文案工作、正確對待展示性活動(dòng)、引入適S的隱形教學(xué)支架如果教材前后鋪陳效果好，學(xué)生也可以自學(xué)，減輕教師工作量。

　　4.加強評價(jià)制度建設。加強制度建設、細化評審規則、規范運作程序、限制行政權力的過(guò)多干預、強化客觀(guān)硬件、弱化主觀(guān)色彩、加強群眾監督、增加透明度、賦予每個(gè)教師申訴和辯解等權力迫在眉睫。

　　5.建立公平競爭機制?可借鑒西方發(fā)達國家的先進(jìn)管理經(jīng)驗，遵循民主、公正的原則，教師是學(xué)校教學(xué)的主體，學(xué)校應該實(shí)施“教授治�！�，教師應該有充分的權力管理學(xué)校事務(wù)，競爭機制不應該是體現某些領(lǐng)導的意志，而應該讓廣大教師們來(lái)制定大家公認的競爭機制。

　　教師承擔起教育的重擔，也就肩挑著(zhù)民族的未來(lái)，理應服從教育大局，無(wú)私奉獻自己的力量。另一方面每個(gè)社會(huì )成員特別是教育管理人員也應該切實(shí)了解教育現狀，樹(shù)立平等意識，強化服務(wù)意識，解決實(shí)際問(wèn)題。這樣，教育事業(yè)才能如高升之日蓬勃發(fā)展。

解決方案 篇4

　　保中心增員減員時(shí)間每月6號～24號.3月2號離職 3月15日減員 其2月社保繳納 3月暫停

　　3月15號離職 3月15號減員 其2月社保繳納 3月暫停

　　公司每個(gè)月15號增員減員，在員工沒(méi)有提前一個(gè)月申請離職的情況下.3月25號離職 4月15日減員 其3月社保繳納 4月暫停

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