關(guān)于結合心理教育的教學(xué)設計模板（通用15篇）
作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師，時(shí)常需要用到教學(xué)設計，教學(xué)設計以計劃和布局安排的形式，對怎樣才能達到教學(xué)目標進(jìn)行創(chuàng )造性的決策，以解決怎樣教的問(wèn)題。一份好的教學(xué)設計是什么樣子的呢？下面是小編收集整理的關(guān)于結合心理教育的教學(xué)設計模板（通用15篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
結合心理教育的教學(xué)設計1
一、教學(xué)目的：
1、針對中學(xué)生中存在的學(xué)習緊張、壓抑、焦慮、憂(yōu)郁等心理障礙，使學(xué)生認識到這是正常心理反應。
2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)習心理的自主調節，保持正常的心態(tài)，樹(shù)立自信，營(yíng)造一個(gè)寬松和諧、樂(lè )觀(guān)向上的班級氛圍。
活動(dòng)內容及步驟：
二、教學(xué)活動(dòng)導入：
據媒體報道：20xx.7一周內深圳大學(xué)兩學(xué)生跳樓自殺，警方認定自殺者分別有心理障礙及憂(yōu)郁癥，精神病學(xué)專(zhuān)家認為應加倍關(guān)注大學(xué)生心理健康。
20xx年10月7日，常州一名16歲的高一學(xué)生，因情感問(wèn)題而自殺。
據某教育科學(xué)研究所對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調查研究發(fā)現，有49.6%的中學(xué)生存在不同程度的不良心理反應，有10.8%的中學(xué)生存在著(zhù)各種明顯的心理方面問(wèn)題。某市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調查，有3-6%的學(xué)生存在比較嚴重的心理困擾。
同學(xué)們，你們已進(jìn)入了高三年，已經(jīng)到了青春期的年齡，應該說(shuō)，這個(gè)階段你們的想法更多了，學(xué)習負擔更重了，還有來(lái)自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發(fā)展，阻礙了學(xué)習，影響了生活，甚至成了你們人生道路上健康成長(cháng)的絆腳石。
三、現場(chǎng)調查
同學(xué)們，你們平常的學(xué)習生活中是不是往往感到壓力、憂(yōu)愁、力不從心等等？當然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學(xué)們，想一想：在平時(shí)的學(xué)習生活中，你有沒(méi)有過(guò)不良的心理反應？比如說(shuō)，焦慮、煩悶、易沖動(dòng)、自卑等等。大家現在分組討論交流，看看我們有哪些不良的心理反應？既可以自我檢查，也可以談自己的觀(guān)察感受等。
�。▽W(xué)生討論交流后）
現在我們來(lái)作一項調查，作一個(gè)統計，看看有哪些不良的心理反應？請大家踴躍發(fā)言。學(xué)生邊發(fā)言邊板書(shū)。
學(xué)習反面的：
生活情感方面的：
個(gè)性心理方面的：
不良心理的具體表現：，學(xué)習方面，生活情感，個(gè)性心理
感到壓力大，緊張焦慮，厭學(xué)，驕傲自大，自理能力差，易沖動(dòng)，煩悶，孤獨，困惑，孤僻，自卑，偏激，憂(yōu)郁，嫉妒，
小結：感謝同學(xué)們的積極發(fā)言，從大家剛才的發(fā)言中，我們可以看出，現在的中學(xué)生，尤其是步入青春期的中學(xué)生，都有或有過(guò)不同程度的不良心理反應，這些不良心理反應，有的來(lái)自學(xué)習，有的來(lái)自生活情感，有的來(lái)自個(gè)性心理，不管是什么方面的，其實(shí)都是很正常的。
四、不良心理的調節和對策
你們說(shuō)，這些不良的心理反應能不能夠克服和調節呢？（學(xué)生齊答：能夠。），那么，同學(xué)們再討論交流一下：針對這些不良的心理反應，我們應該采取什么態(tài)度？有什么辦法應對？
學(xué)生回答后，可行的給予肯定，然后總結。
在平常的生活學(xué)習中我們要學(xué)會(huì )心理自我調控，這是預防和消除心理障礙的根本所在。
1、積極主動(dòng)地學(xué)習和掌握心理健康知識。（板書(shū)）
2、平時(shí)要認真學(xué)習和掌握心理健康知識,多聽(tīng)聽(tīng)有關(guān)心理健康講座,多閱讀一些有關(guān)的心理學(xué)書(shū)籍,不斷提高心理素質(zhì),這樣就會(huì )預防和減少心理障礙和心理疾病。
結合心理教育的教學(xué)設計2
教學(xué)重點(diǎn)：
中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調控措施。
難點(diǎn)：
結合實(shí)際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進(jìn)行調控。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入新課。
考場(chǎng)上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見(jiàn)經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績(jì)，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松，沒(méi)有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過(guò)度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現象又是一個(gè)非常普遍的現象。
每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專(zhuān)家分析，他們是通過(guò)這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個(gè)考生在考試時(shí)就是因為沒(méi)有焦慮，考了一會(huì )就交卷出來(lái)了，試卷上寫(xiě)了幾個(gè)字“小子本無(wú)才，老子逼上來(lái)，卷子交上去，鴨蛋滾下來(lái)”�？梢�(jiàn)沒(méi)有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個(gè)度的限制。
過(guò)度的考試焦慮，會(huì )有許多不良影響，比如：出現頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運動(dòng)不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現得惶恐不安，多余動(dòng)作增加，胡亂答卷，早早退出考場(chǎng)等。
二、焦慮的原因
A、內部因素：
a復習不充分：據調查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復習準備不充分引起的，因此考前進(jìn)行充分的復習是很有必要的。
b自我期望值：從期望價(jià)值理論分析，行為取決于期望和價(jià)值，任何一個(gè)行為都取決于實(shí)現目標的可能性和目標的重要性的認識。對失敗正確面對，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。
c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛(ài)社交，活潑，樂(lè )觀(guān)，開(kāi)朗，自信，勇于進(jìn)去，對環(huán)境適應力強，易不安和興奮。內向的人重視主觀(guān)世界，好沉思，善內省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環(huán)境的適應性強，脆弱，對自己過(guò)分苛刻，易出現負向情緒。外向的人比內向的人更易焦慮，應該多與朋友交往，養成開(kāi)朗活潑的性格。
d身體健康因素：身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時(shí)，總想讓自己在某一方面超過(guò)別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習方面的努力，加大自己的壓力，增強了考試焦慮。
e性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現的沒(méi)有男性明顯，因此常常因為不能很好的進(jìn)行自我調控，其焦慮程度比男性偏高。
B、外部因素：
a社會(huì )因素：現在相當的企事業(yè)單位過(guò)分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟發(fā)達地區，用人單位對工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔任的荒謬現象，造成了人力資源的極度浪費，在“一棒定終身”的現實(shí)社會(huì )中，這也就無(wú)形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對考試分數的期望值，造成考試焦慮。
b家庭因素：家長(cháng)對孩子的要求與管教過(guò)嚴，期望水平過(guò)高，或強迫式的學(xué)習，都會(huì )讓孩子對學(xué)習反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。
c學(xué)校因素：雖然國家進(jìn)行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國受到封建社會(huì )采育的教育制度的影響，現行的教育制度仍以應試教育為主�！翱伎伎�，教師的法寶；分分分，學(xué)生的命根�！边@一現象仍普遍。
三、如何進(jìn)行調控。
A、正確地進(jìn)行自我評價(jià)和自我分析，準確了解自己，建立合理的奮斗目標。建立合理的奮斗目標是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標，這個(gè)目標很難實(shí)現，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒(méi)有明確地定下目標，但總幻想有奇跡的出現，這就增加了思想負擔。目標是建立在能力基礎上的，應對自己的水平、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀(guān)的分析，根據這個(gè)分析去定目標，就多了一份現實(shí)，少了一份幻想，考起試來(lái)塌實(shí)得多。
B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣�！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”，這話(huà)有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習，把他變成激勵者，組織者，行為的評定者，也可以與他多多談話(huà)，體會(huì )那種遇險不驚，沉著(zhù)機智等良好心理狀態(tài)。
C、有意克制不良心理活動(dòng)，使之向良好心理活動(dòng)轉化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突，進(jìn)行斗爭的結果，，有時(shí)良性的占據主導地位，有時(shí)反之。當恐懼、煩躁等不良心理出現時(shí)，考生就應該克制，或通過(guò)轉移注意力把它轉化�！☉⒁獬种院悖�。
D、增加愉快的情緒體驗，在學(xué)習生活中尋找樂(lè )趣。學(xué)習的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復習中，更是充滿(mǎn)酸甜苦辣�？忌灰研乃既旁诜謹瞪�，應盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復習也有許多樂(lè )趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗生活學(xué)習的精彩。
E、表現不良心理。復習考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現出來(lái)。第一，請老師、家長(cháng)和朋友幫助�？忌罂刹槐卣J為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動(dòng)等，都以證明事調節不良心理的好辦法。
F、進(jìn)考場(chǎng)前的自我調節：1不斷對自己進(jìn)行心理暗示，“相信自己，一定考好”。
2身體的放松是大腦放松，調節心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）
3考前睡眠：7—8小時(shí)，晚上不得超過(guò)10點(diǎn)。方法“先睡心，后睡眼”。
G、給過(guò)去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾�，要想消除，重要的方法是對過(guò)去失敗正確歸因。能客觀(guān)、正確地認識過(guò)去的失敗，丟掉模糊不清的擔憂(yōu)、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動(dòng)與客觀(guān)聯(lián)系起來(lái)、總結經(jīng)驗教訓，走向成功。
四、總結：教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng)：
“慢做會(huì )的求全對，穩做中檔題一分也不浪費，舍去全不會(huì )的�！�
會(huì )做的題慢慢做，保證全對，中檔題可以上手，很多科都按步計分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會(huì )是指難題，不是說(shuō)一看不會(huì )就舍去，要認真看認真思考，確實(shí)不會(huì )再舍去。
結合心理教育的教學(xué)設計3
大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結合我院實(shí)際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開(kāi)展我院20xx年春季心理健康教育系列活動(dòng)，現將有關(guān)具體事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：生命之美，你我共繪
二、活動(dòng)時(shí)間：3月——6月
三、活動(dòng)宗旨：
和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排：
1、宣傳發(fā)動(dòng)階段(3月-4月)
2、活動(dòng)開(kāi)展階段(4月-5月)
3、評選表彰階段(6月)
五、活動(dòng)內容：
1、開(kāi)展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評選表彰工作
2、“5.25我愛(ài)我”系列活動(dòng)
(1)“暢游心靈，傾聽(tīng)心語(yǔ)”心靈信箱
(2)“從心開(kāi)始，悅納自己”成長(cháng)故事分享會(huì )
(3)“心靈相約”心理讀書(shū)會(huì )
(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍
(5)“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面
3、“傳遞溫暖，你我共愛(ài)”系列公益活動(dòng)
(1)“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)
(2)星星家園“微心愿，成大愛(ài)”關(guān)愛(ài)自閉癥兒童愛(ài)心義賣(mài)
(3)“全國助殘日”大型公益活動(dòng)
4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)
5、團體輔導心理主題班會(huì )大賽
6、心理健康專(zhuān)題講座暨心理委員培訓
7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫(huà)展
8、開(kāi)展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動(dòng)
9、第二十期《心晴》雜志出版
10、“心影空間”心理電影展播活動(dòng)
11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動(dòng)
六、活動(dòng)對象：
X學(xué)院全體學(xué)生
七、相關(guān)要求及說(shuō)明：
1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡(luò )作用，精心組織，認真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用，確�；顒�(dòng)的普及性、針對性和實(shí)效性。
2、各項活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續公布，請各系組織、鼓勵學(xué)生積極參加。同時(shí)中心鼓勵各系積極開(kāi)展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。
結合心理教育的教學(xué)設計4
活動(dòng)目標：
1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒并產(chǎn)生相應的體驗，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
1、請三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
2、組織幼兒坐成半圓。
3、音樂(lè )歌曲《表情歌》。
4、用紙盒做一個(gè)表情骰子，在六個(gè)面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。
5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。
6、記錄表一張。
7、“笑”頭飾3個(gè)，“生氣、哭”頭飾各一。
活動(dòng)過(guò)程：
1、活動(dòng)導入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
�、賻煟盒∨笥�，你們看這三位小客人是誰(shuí)呀？
●老師和孩子一起問(wèn)——笑寶寶你為什么笑？生氣寶寶為什么生氣？哭寶寶你為什么哭？（小客人回答）
●告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
●老師問(wèn)幼兒——你什么時(shí)候會(huì )笑？你什么時(shí)候會(huì )生氣？你什么時(shí)候會(huì )哭？（幼兒回答，引導幼兒說(shuō)出自己的情緒經(jīng)驗，讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。）
�、隗w驗活動(dòng)：
●引導孩子一起學(xué)習，并做出“笑”、“生氣”、“哭”時(shí)的表情。
2、情緒調節，引導幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。
�、賻煟耗銈兿矚g“笑寶寶”、“哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢？為什么？（喜歡笑寶寶，因為笑會(huì )讓人看起來(lái)很美麗。）
�、趲煟赫埿∨笥严胄┺k法來(lái)讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。（引導幼兒思考，并大膽把自己想到的方法講出來(lái)。）
�、塾變鹤杂上氤龈鞣N幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統計在記錄表上。
�、芾蠋熜〗Y記錄表上的內容，和孩子們一起對著(zhù)“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變——變——變�。ㄉ鷼鈱殞毢涂迣殞汃R上變成了“笑寶寶”，并開(kāi)開(kāi)心心地和小朋友道別。）
3、游戲：“表情變變變”。
�、賻煟何覀內说谋砬槌诵�、哭、生氣外，還有很多種，如（出示圖片）煩惱、驚訝、平靜等，現在我們一起來(lái)玩游戲好嗎？游戲的名稱(chēng)叫“表情變變變”。（老師向幼兒交待游戲的玩法）
�、诶蠋熑颖砬轺蛔�，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應的表情。
4、結束部分：
●老師和孩子們一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情、動(dòng)作。
活動(dòng)延伸：
1、老師利用教室的墻面布置“我的心情”表，讓幼兒根據自己當天的心情選擇相應的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。
2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統計表粘貼在墻面上，時(shí)刻提醒孩子可以用什么方法使自己開(kāi)心起來(lái)。(這對于幼兒不良情緒調節具有長(cháng)期性的心理輔導作用)
結合心理教育的教學(xué)設計5
活動(dòng)目標：
1、體驗“嘴饞”的感受，引導幼兒克制巧克力豆的誘惑，體驗延遲滿(mǎn)足帶來(lái)的收獲。
2、初步建立幼兒自我控制意識。
活動(dòng)準備：
巧克力豆數包，禮品盒，盤(pán)子，小動(dòng)物頭飾若干，透明的小塑料杯子若干,多媒體課件，裝飾有巧克力包的大樹(shù)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、情景導入（出示巧克力豆）體驗“嘴饞”的心理
1、教師以熊媽媽的身份導入。
師：親愛(ài)的小動(dòng)物們，大家好，熊媽媽今天給你們帶來(lái)了好吃的東西！猜猜看會(huì )是什么？
2、教師倒出巧克力豆，教師可以放在鼻子上聞一聞，引起幼兒饞的欲望。
師：啊，好香的巧克力豆啊，寶寶們，看到這些五顏六色的巧克力豆，你們現在最想做的事情是什么呢？（輔助提問(wèn)：嘴巴怎么樣？）
師小結：媽媽告訴你們，這種感覺(jué)叫做“嘴饞”。
3、先讓幼兒品嘗巧克力豆，讓幼兒感知巧克力豆確實(shí)好吃，激起幼兒繼續想吃的欲望。
師：你們的嘴巴饞了嗎？媽媽送給每位寶寶一顆巧克力豆吃，好不好？
二、借故突發(fā)事情，了解、學(xué)習自我調節的方法
�。ㄒ唬├蠋熃韫释蝗欢亲油�，要到醫療室服藥，對幼兒提出明確的要求后，觀(guān)察幼兒第一次延遲滿(mǎn)足情況，了解幼兒原有心理，引導幼兒初步抵制誘惑。
1、師：巧克力豆好吃嗎？你們還想不想吃？現在，熊媽媽告訴寶寶們一個(gè)秘密：熊媽媽這里還有許多呢!但是，我肚子有點(diǎn)不舒服，要到醫療室拿點(diǎn)藥吃，把巧克力豆豆放在盤(pán)子里，每位動(dòng)物寶寶都可以來(lái)拿一顆。拿到后你可以吃掉它，也可以不吃。如果你不吃的話(huà)，等一會(huì )兒熊媽媽回來(lái)再送給你一顆，可如果你吃掉了，熊媽媽就不能再送給你巧克力豆了。寶寶們聽(tīng)懂了嗎？快去拿一顆吧！
2、1—2分鐘后，老師回來(lái)了。師：你吃掉了嗎？——你真是個(gè)小饞寶寶；你沒(méi)有吃掉，為什么？（先讓孩子回答沒(méi)有吃掉的原因，不要著(zhù)急告訴答案）——你想到熊媽媽還要給你一顆就忍住嘴饞，不讓自己的嘴巴吃。這是個(gè)好辦法�。ㄍ榻�(jīng)驗分享）
3、激勵：給忍住的小朋友一顆巧克力豆。
師：現在寶寶們可以吃掉巧克力豆了。
三、一起分享巧克力豆豆，結束活動(dòng)
結合心理教育的教學(xué)設計6
活動(dòng)目標：
1、了解人與人之間是需要溝通的;
2、在情境中體驗，理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。
課前暖身(1分鐘)
暖身活動(dòng)：請同學(xué)們站起來(lái)，我們一起做運動(dòng)：伸出你的雙手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。請跟著(zhù)節奏一起做，1、2、3、4……(節奏越來(lái)越快)。大家加快點(diǎn)，發(fā)現其實(shí)這是一個(gè)鼓掌運動(dòng)。好，讓我們一起來(lái)鼓掌，歡迎大家來(lái)上心理健康活動(dòng)課。
教學(xué)過(guò)程
一、故事導入
小故事：誤會(huì )了五十年
(音樂(lè )導入：愛(ài)爾蘭畫(huà)眉)
一對老夫妻，在她們結婚五十年后，準備舉行金婚紀念。就在這天吃早飯的時(shí)候，老太太想：“五十年來(lái)，每天我都為丈夫著(zhù)想，早餐吃面包圈時(shí)，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己好好享受這個(gè)美味了。于是，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說(shuō)：“親愛(ài)的，你今天給了我最大的享受。五十年來(lái)，我從沒(méi)有吃過(guò)面包圈的底部，那是我最?lèi)?ài)吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個(gè)�！�
師：聽(tīng)了這個(gè)故事你有什么體會(huì )?怎樣才能避免這樣的是發(fā)生呢?
學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會(huì )、看法
師總結：我們今天的的主題就是溝通。與人溝通是最重要的就是把雙方的意見(jiàn)、想法和觀(guān)點(diǎn)相統一，再達成一致，這就是成功的溝通。今天咱們就來(lái)學(xué)學(xué)溝通的技巧 。
二、游戲深入，體會(huì )溝通的重要
1、折紙游戲
游戲規則：請大家拿出一張長(cháng)方形的紙，然后根據教師的提示進(jìn)行。操作過(guò)程中第一組學(xué)生面對面，可以商量，也可以詢(xún)問(wèn)教師;其它六組學(xué)生背對背，不能相互商量，也不能詢(xún)問(wèn)教師，獨立完成。
游戲過(guò)程：
★ 折一折：①把這張紙上下對折;②再把它左右對折;③在右上角撕掉一個(gè)等腰三角形; ④然后把這張紙左右對折;⑤再上下對折;⑥在左下角撕掉一個(gè)等腰三角形。
★ 看一看：做完后，請將這張紙展開(kāi)來(lái)看一下，它的形狀是什么?比較第一組與其它六組學(xué)生撕的“作品”，發(fā)現第一組學(xué)生的作品形狀一樣或接近，而其它6個(gè)組的學(xué)生撕出來(lái)紙的形狀差別很大。
★議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它6個(gè)組的學(xué)生撕出來(lái)的“作品”形狀會(huì )如此千差萬(wàn)別?
學(xué)生討論。教師概括學(xué)生的討論結果，如“沒(méi)有交流”、“不能問(wèn)老師”、“不能看別人的”等，肯定學(xué)生的看法。
2、教師小結：一個(gè)小小的游戲尚且因為理解不同又無(wú)法溝通而出現了這么多的結果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會(huì )造成什么后果�？梢�(jiàn)人際溝通是雙向的只有這樣才能實(shí)現人際交往愉快,人際關(guān)系融洽。
結合心理教育的教學(xué)設計7
班會(huì )目的：
通過(guò)班會(huì )，引導學(xué)生正確認識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強學(xué)生的責任感，告訴學(xué)生應該珍惜今天的學(xué)習環(huán)境，嚴格要求自己，激發(fā)學(xué)習熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習慣，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養是成功的前提，命運在自己手里，未來(lái)的路要靠自己創(chuàng )造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻，就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢(mèng)想之顛！現在還小，應該從小養成習慣。
班會(huì )形式：
讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自己對于學(xué)習的認識，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>
班會(huì )主題設計：
讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會(huì )中。
班會(huì )準備：
1、召開(kāi)班干部會(huì )議：針對班上所存在的問(wèn)題，確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料（例如：厭學(xué)導致的嚴重后果的案例；厭學(xué)心理的心理測驗題等資料）。
3、確定主持人：王思睿
班會(huì )過(guò)程：
一、班主任致辭：
我們班是一個(gè)團結友愛(ài)，上進(jìn)的班級，經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著(zhù)厭學(xué)的現象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì )。下面宣布主題班會(huì )開(kāi)始。
二、主持人發(fā)言：
“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎的階段，養成良好習慣的開(kāi)始，然而，有些同學(xué)從現在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現象，這些可怕的困惑圍繞著(zhù)大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái)，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導致犯罪的案例�！�
典型案例1
林某學(xué)習基礎差，上課聽(tīng)不懂，下課不想學(xué)，導致對學(xué)習沒(méi)有信心。而且學(xué)習目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò )、游戲的影響，把本來(lái)應該集中在學(xué)習上的注意力轉移到其他愛(ài)好上。再加上父母對孩子過(guò)于溺愛(ài)，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林某出現厭學(xué)心理。于3月11日晚，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò )上殺紅眼的林某當即火冒三丈，因他平常專(zhuān)打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò )刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線(xiàn)。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現場(chǎng)，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會(huì )不會(huì )坐牢？”
典型案例2
周某是個(gè)自控能力差，學(xué)習目的不明確的孩子，上課不認真聽(tīng)講，睡覺(jué)，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現抄襲現象；常�？荚囎鞅�，違規違紀，對老師的批評和教育無(wú)動(dòng)于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒，其家長(cháng)希望子成龍都希望自己的子女將來(lái)有出息，有前途，于是在學(xué)習上要求自己的子女能夠考出好成績(jì)，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀(guān)上還是主觀(guān)上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對其家長(cháng)的嚴加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒�！蹦橙胀砩�，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí)，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導致一死一重傷。
“從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。所以面對社會(huì )上普遍的厭學(xué)現象，再針對我們班的厭學(xué)現象，進(jìn)行分析
三、班主任發(fā)言。
主要從兩個(gè)方面闡述。
�、賮�(lái)學(xué)校學(xué)習的目的和意義
�、谌绾握J識讀不好書(shū)的問(wèn)題
四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。
�、賹W(xué)科厭學(xué)
我們班的某某同學(xué)因為不喜歡某中學(xué)科，而導致學(xué)習成績(jì)一直下降，一直培養不出學(xué)習興趣。
�、谶^(guò)敏性厭學(xué)
過(guò)敏性，即一種在學(xué)習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸老師、提問(wèn)、父母嘮叨等，常常是過(guò)敏的。
過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習過(guò)程中，一般都能體驗到極大的過(guò)敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強，學(xué)習自覺(jué)性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習、急于取得成效的學(xué)生，當其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔憂(yōu)，另一方面總是逃避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習。而恐懼擔憂(yōu)與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗。
�、蹪撘庾R條件性厭學(xué)
我們班某某學(xué)生，身高體健、性格開(kāi)朗、精神飽滿(mǎn)并情緒樂(lè )觀(guān)。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課總是不能專(zhuān)心聽(tīng)講，老師講課他做小動(dòng)作，回家不認真完成作業(yè)。
�、芊沁^(guò)敏性厭學(xué)
某某在一開(kāi)始就是那種典型學(xué)習困難學(xué)生，學(xué)習成績(jì)在班級后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追，可是，無(wú)論如何也追不上，后來(lái)成線(xiàn)連連下跌。分數一次比一次低。
非過(guò)敏性厭學(xué)不只是對某個(gè)學(xué)科表現出輕度的不適反應，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類(lèi)學(xué)生中有一部分是長(cháng)期學(xué)習落后并比較認同現狀的學(xué)生；另一類(lèi)是在經(jīng)過(guò)長(cháng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。
五、主持人發(fā)言：
“看到大家總結的幾種厭學(xué)現狀，我深感痛心，我們以后是繼續這樣渾渾噩噩的過(guò)去還是以更加積極的態(tài)度去面對？經(jīng)過(guò)老師和班委的商討，我們總結出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施�，F在與大家分享：
�、倬徑鈱W(xué)業(yè)焦慮
選擇適合自己的目標動(dòng)機水平，過(guò)強或過(guò)弱的動(dòng)機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。
未來(lái)對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數，不要過(guò)多地擔憂(yōu)將來(lái)的事情，而應將自己的精力和時(shí)間投入到現實(shí)的生活和學(xué)習中去。我們還小正是打基礎的時(shí)候，如果現在不學(xué)習，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對我們今后的發(fā)展有很大的影響。
�、谡_看待信心問(wèn)題
1、對自己有一個(gè)客觀(guān)、全面的評價(jià)。
2、體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。
3、制定階段性目標。
4、在不斷達到目標的過(guò)程中體驗成就感。
5、增強自信心。
6、樂(lè )觀(guān)、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。
�、墼鯓涌朔Ψ稚�
第一步，當出現某種厭學(xué)情緒時(shí)，應敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著(zhù)手擬定一份復習計劃學(xué)習。
第三步，努力學(xué)習，養成良好習慣
六、主持人小結：
“通過(guò)今天的班會(huì )，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數不勝數，那么我們是渾渾噩噩的度過(guò)呢還是該以一種積極樂(lè )觀(guān)向上的態(tài)度去面對它呢？現如今我們這一代普遍與家長(cháng)存在著(zhù)代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過(guò)這次班會(huì )課，我們班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著(zhù)轉變。在今后的學(xué)習生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級體。
七、班主任評價(jià)班會(huì )：
我們的這次班會(huì )非常成功，希望同學(xué)們一起努力！
厭學(xué)現象導致的后果是很?chē)乐氐�，如果不好好學(xué)習，沒(méi)有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長(cháng)，讓厭學(xué)現象遠離我們班。
結合心理教育的教學(xué)設計8
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體驗，大家一起玩的快樂(lè )。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合群、樂(lè )群的性格。
活動(dòng)準備：
1頭飾：小兔、小鴨、小貓、小羊；幾個(gè)扮演角色的幼兒；
2音樂(lè )《我愛(ài)我的小動(dòng)物》、《找朋友》
3故事照片；
4各種積木、各種玩具若干。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、導入：小朋友，今天老師請來(lái)了幾位動(dòng)物朋友跟小朋友們一起玩，現在看看是誰(shuí)，我們來(lái)一起好嗎？（小兔、小鴨、小貓、小羊）
2、剛才我們跟這幾個(gè)小動(dòng)物朋友一起玩，你們高興嗎？你們每天在幼兒園里玩得開(kāi)心嗎？可是，老師發(fā)現有個(gè)叫妞妞的小朋友，她好像不大高興，我們一起來(lái)看看為什么她不高興好嗎？
�。ǘ┗静糠�
1、出示照片，
照片一、妞妞獨自一個(gè)人在玩
你們看她在干什么？她和誰(shuí)在玩？你覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè )嗎？你喜歡怎樣玩？
照片二、妞妞生氣了
妞妞怎樣了？她為什么生氣了？
鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂(lè )起來(lái)呢？
小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
照片三、來(lái)許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）
妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
照片四、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō)：“妞妞，和我們一起玩去吧”
照片五、你覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè )，還是和小朋友一起玩快樂(lè )？
妞妞和大家一起玩，真快樂(lè )呀！
2、提問(wèn)及總結：
�。�1）那你呢？喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩？
�。�2）當你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí)，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí)，怎么辦呢？要向別人說(shuō)：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
�。�3）小結：剛才看到了妞妞一個(gè)人玩不快樂(lè )，后來(lái)和大家一起分享玩具，玩游戲她就很快樂(lè )了。
3、老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂(lè )。幼兒玩玩具，體驗大家一起玩的快樂(lè )，教師巡回指導幼兒，如發(fā)現一個(gè)人玩玩具，教師引導幼兒和大家一起玩。
�。ㄈ┙Y束部分
教師對游戲進(jìn)行總結：
請小朋友說(shuō)：你剛才是怎樣玩玩具的（如我和XXXX小朋友一起搭積木了）（我和XX小朋友玩汽車(chē)了）
小朋友和大家一起玩快樂(lè )嗎？大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友。
我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧！
小朋友，剛才大家一起都玩得很開(kāi)心，大家都是好朋友，現在我們聽(tīng)音樂(lè )一起來(lái)跳《找朋友》吧，結束。
結合心理教育的教學(xué)設計9
一、活動(dòng)主題
筑夢(mèng)青春，追夢(mèng)成長(cháng)
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月15日-6月12日
三、活動(dòng)宗旨
普及心理健康知識，全方位地加強我院心理健康教育工作，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調發(fā)展。
四、活動(dòng)內容
[活動(dòng)一]“樹(shù)立健康理念，放飛青春夢(mèng)想”宣傳活動(dòng)
1、活動(dòng)目的：面向學(xué)生廣泛宣傳現代心理健康知識和心理健康意識，倡導健康生活方式，傳播自尊自信、理性平和的文明理念和樂(lè )觀(guān)豁達、積極向上的生活態(tài)度。
2、活動(dòng)內容：以宣傳心理健康知識為主題，制作橫幅、海報和宣傳卡片，利用學(xué)校廣播站、網(wǎng)站、微信公眾號、易班網(wǎng)等形式，線(xiàn)上線(xiàn)下結合，廣泛傳播。
3、活動(dòng)時(shí)間：5月15日-5月31日
4、活動(dòng)地點(diǎn)：食堂門(mén)口、教學(xué)樓門(mén)口、籃球場(chǎng)
[活動(dòng)二]“引領(lǐng)心理成長(cháng)，追逐青春夢(mèng)想”專(zhuān)題講座
1、活動(dòng)目的：關(guān)心、幫助有心理困惑的同學(xué)，共同創(chuàng )建健康、和諧的心理氛圍，讓大學(xué)生更加關(guān)注自身的心理狀態(tài)，勇于克服困難，戒驕戒躁，從而讓自己的生命之花更加絢麗多彩。
2、活動(dòng)內容：開(kāi)展積極心理教育，通過(guò)“做最好的自己，擁抱陽(yáng)光心態(tài)”專(zhuān)題講座，教導學(xué)生樹(shù)立積極發(fā)展理念、學(xué)會(huì )正向思維方式。
3、主講專(zhuān)家：外請專(zhuān)家（待定）
4、活動(dòng)時(shí)間：5月16日19:00
5、活動(dòng)地點(diǎn)：遠教樓負一樓報告廳
6、參與人員：心理協(xié)會(huì )成員，各班班長(cháng)、團支書(shū)、心理委員等
[活動(dòng)三]“發(fā)現內在的自我”主題班會(huì )
1、活動(dòng)目的：普及心理健康知識，增強學(xué)生發(fā)掘自身力量的能力，創(chuàng )造一個(gè)有意義、有成就的人生。
2、活動(dòng)內容：圍繞主題，分享自己的天賦、優(yōu)勢和內在特質(zhì)，并討論如何利用這些內在資源追尋生命的價(jià)值以及為社會(huì )做出貢獻，實(shí)現青春夢(mèng)想。
3、活動(dòng)時(shí)間：5月20日-5月24日
4、參與人員：17級、18級學(xué)生，由各班心理委員主持為主，各系心理老師、輔導員、兼職班主任參與。
5、活動(dòng)要求：
�。�1）各班根據主題自行設計班會(huì )方案并且結合各班實(shí)際情況開(kāi)展主題班會(huì )活動(dòng)，內容上要豐富多彩，不拘泥于形式。具體可以采取個(gè)人主題發(fā)言、集體討論、團體游戲等。
�。�2）各班要有計劃的開(kāi)展班會(huì )活動(dòng)，可邀請心理老師、學(xué)科教師參加班會(huì )并參與班級的交流與討論。
�。�3）各班需有一名班干部負責記錄班會(huì )過(guò)程，在活動(dòng)結束時(shí)，以班為單位上交主題班會(huì )總結和班會(huì )現場(chǎng)照片6張（電子版）到學(xué)生處心理健康教育咨詢(xún)中心。
[活動(dòng)四]“擁抱陽(yáng)光心態(tài)，守護青春夢(mèng)想”經(jīng)驗分享會(huì )
1、活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)加強學(xué)院心理健康教育工作，推動(dòng)圍繞學(xué)生的發(fā)展工作做細做實(shí)，提升心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)化和規范化水平，交流大學(xué)生心理健康教育工作的案例和處理方法。
2、活動(dòng)內容：各系輔導員就日常工作中遇到的典型案例、工作經(jīng)驗與心得進(jìn)行分享和交流，討論下一步工作如何幫助學(xué)生全方面成長(cháng)。
3、活動(dòng)時(shí)間：5月29日15：00
4、活動(dòng)地點(diǎn)：心理健康教育咨詢(xún)中心團體輔導室
5、參與人員：心理中心老師、系學(xué)工辦主任、心理老師、輔導員
6、活動(dòng)要求：注意保密原則，學(xué)生班級、姓名等重要信息須保密。
[活動(dòng)五]心理電影賞析
1、活動(dòng)目的：電影是一個(gè)以藝術(shù)的方式濃縮人生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的精品創(chuàng )作，讓學(xué)生從心理影片中更好地感悟與釋放內心的變化，更好地調適自己的情緒和行為，從電影中提煉愛(ài)與希望的力量。
2、活動(dòng)內容：本學(xué)期《心理健康教育與指導》開(kāi)課班級由心理健康課程教師在課堂上播放電影；其他學(xué)生可在指定時(shí)間前往心理中心自愿觀(guān)看，每日放映電影均不同。
3、活動(dòng)時(shí)間：5月28日-6月1日18:30-20:30
4、活動(dòng)地點(diǎn)：上課教室和心理健康教育咨詢(xún)中心團體輔導室
5、參與人員：17級、18級學(xué)生
[活動(dòng)六]“展現青春活力，激昂青春夢(mèng)想”戶(hù)外團體活動(dòng)
1、活動(dòng)目的：通過(guò)一系列拓展活動(dòng)促進(jìn)協(xié)會(huì )成員相互之間的溝通，培養團體間的高度信任，增強團隊的活力和凝聚力，提高協(xié)會(huì )成員團結和集體意識。
2、活動(dòng)內容：
�。�1）鼓動(dòng)人心
�。�2）無(wú)敵風(fēng)火輪
�。�3）沙場(chǎng)點(diǎn)兵
�。�4）支援前線(xiàn)
�。�5）無(wú)軌電車(chē)
3、活動(dòng)時(shí)間：5月25日10：00-17：00
4、活動(dòng)地點(diǎn)：校外（具體地點(diǎn)待定）
5、參與人員：心理協(xié)會(huì )成員
6、獎項設置：設優(yōu)勝獎3項，參與獎6項。
[活動(dòng)七]“凝聚關(guān)愛(ài)力量，成就青春夢(mèng)想”心理危機個(gè)體干預
1、活動(dòng)目的：為提升我院心理健康教育隊伍的工作水平，進(jìn)一步發(fā)揮四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò )的功能和作用，切實(shí)加強心理健康教育工作。
2、活動(dòng)內容：學(xué)生工作處老師對接各系進(jìn)行分組研討，研判對象為重點(diǎn)臺賬和一級心理危機預警庫內學(xué)生，并根據重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生具體情況成立“一對一”談話(huà)小組，為心理危機干預個(gè)案的處理提供動(dòng)態(tài)、科學(xué)、可操作性建議。
3、活動(dòng)時(shí)間：5月20日-5月31日
4、活動(dòng)地點(diǎn)：心理健康教育咨詢(xún)中心團體輔導室
5、參與人員：學(xué)生工作處學(xué)生管理老師、心理中心老師、各系學(xué)工辦主任、心理老師、輔導員等
五、組織領(lǐng)導
心理健康教育月系列活動(dòng)在學(xué)校黨委領(lǐng)導下進(jìn)行成立領(lǐng)導小組，領(lǐng)導小組下設辦公室，辦公室設學(xué)生工作處。
組長(cháng)：xx
成員：xx任辦公室主任。
六、活動(dòng)要求
1、高度重視，加強領(lǐng)導。各系要高度重視心理健康主題教育活動(dòng)，充分認識本次活動(dòng)月的重要意義，將此次活動(dòng)與進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)相結合，與創(chuàng )建和諧文明校園相結合，精心組織安排，發(fā)動(dòng)廣大學(xué)生積極參與，推進(jìn)心理健康教育進(jìn)班級、進(jìn)宿舍，增強心理健康教育的實(shí)效性和影響力。
2、加強宣傳，營(yíng)造氛圍。各系要結合自身情況，以主題教育活動(dòng)為平臺，宣傳普及心理健康知識，努力營(yíng)造積極向上的校園心理健康教育文化氛圍。要充分利用校園媒體、班會(huì )、課堂教學(xué)等各種形式，營(yíng)造良好的輿論氛圍，強化心理健康意識的形成。
3、科學(xué)組織，專(zhuān)人負責。各系不僅要積極組織學(xué)生參加學(xué)院組織的活動(dòng)，而且要根據自己的特點(diǎn)有針對性地科學(xué)開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)。各系心理老師和學(xué)生處心理健康教師負責本次心理健康活動(dòng)月的具體工作，組織各班心理委員和心理信息員全程參與，并以此為契機，健全我院心理健康教育工作機制，促進(jìn)我院心理健康教育工作開(kāi)展。
4、及時(shí)總結，不斷提升。各系要及時(shí)總結經(jīng)驗做法，對活動(dòng)效果要進(jìn)行調查，不斷提高活動(dòng)的有效性和科學(xué)性�；顒�(dòng)結束后，請各系于6月13日將活動(dòng)總結材料報表上交到學(xué)生工作處心理健康教育咨詢(xún)中心。
5、本次心理健康活動(dòng)月部分活動(dòng)已經(jīng)做了大量前期準備工作，希望各系堅持以人為本的原則，把全員育人、全過(guò)程育人、全方位育人落到實(shí)處。學(xué)院將各系本次心理健康活動(dòng)月的開(kāi)展情況納入年終學(xué)生工作考核之中。
結合心理教育的教學(xué)設計10
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等
時(shí)間：XX年X月X日
地點(diǎn)：五年三班教室
一、 活動(dòng)目的：
人生道路上人人都會(huì )遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì )對他們今后的學(xué)習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、 活動(dòng)內容：
本次班會(huì )分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚起笑臉，做個(gè)低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動(dòng)準備：
1、提前一周召開(kāi)全班會(huì )議，確定主持人（男：張天浩 女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準備環(huán)保服裝，班長(cháng)組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會(huì )場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書(shū)寫(xiě)主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂(lè )；準備外放機一臺。
結合心理教育的教學(xué)設計11
班會(huì )時(shí)間：x年11月8日午時(shí)班會(huì )課。
班會(huì )目的：
經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
活動(dòng)過(guò)程：
一、做游戲，初步體驗
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨木橋)
�、剖觯鹤尓毮緲蛏咝�。我們再過(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨木橋)
�、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì )，述：第一次過(guò)獨木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受
�、刃〗Y
第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì )出現緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
�、艈�(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì )出現緊張的情緒出示：考試。
�、茊�(wèn)：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì )有哪些緊張的表現
�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
�、冉涣�，你會(huì )有哪些緊張的表現(自由談)
三、我們怎樣克服這些過(guò)度緊張的情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調節
�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
x二是什么
�、颇敲�，我們怎樣在考試期間克服過(guò)度緊張的情緒呢
A、A、注意學(xué)習生活節奏。
B、B、學(xué)會(huì )自我調節。
C、C、考試增加自信心。
四、小結：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調節考前做好準備，考試時(shí)相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪(fǎng)身邊教師，并談?wù)勼w會(huì )。
六、總結：
對考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
結合心理教育的教學(xué)設計12
到了初中時(shí)期，學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春期，這是一個(gè)特殊時(shí)期，所以我們的心理健康輔導活動(dòng)舊建立在符合他們特殊的發(fā)展需要和特殊地問(wèn)題之上。本組成員期望學(xué)生能在我們的潛能。
指導思想：
支持人本主義觀(guān)，體現心理健康輔導活動(dòng)不在于說(shuō)教，而是強調學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。
活動(dòng)主旨：
與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動(dòng)的順利而有效地開(kāi)展奠定基礎。
心里健康輔導方式：
趣味活動(dòng)、師生分組心里健康輔導活動(dòng)中能提高心里素質(zhì)、開(kāi)發(fā)其心理
交流時(shí)間：
10月17日星期一下午16：40——17：25第三節
地點(diǎn)：
清風(fēng)中學(xué)初二一班教室
輔導老師組員：
孫藝帆 歐雄遠 謝履羽
授課老師：
孫藝帆
活動(dòng)主題：
“溝通從心開(kāi)始”
前期準備工作：
1、 與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊。熟悉班內組織環(huán)境。
2、 結合本活動(dòng)需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準備。組內成員老師做好相互交流輔導方案、經(jīng)驗，避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。
具體活動(dòng)方案步驟：
1、 主持老師自我介紹，然后具體向學(xué)生介紹我們的活動(dòng)能給你們帶來(lái)什么，同時(shí)表明我們希望得到什么。
2、 其他兩位輔導老師上臺作簡(jiǎn)短自我介紹，并說(shuō)出對同學(xué)們的祝福和期望。（1、2項共10min） 3、 跟學(xué)生互動(dòng)趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時(shí)，向同學(xué)揭示何為溝通從心開(kāi)始�。�10——12min）
游戲一：指手畫(huà)腳模仿秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語(yǔ)，一組同學(xué)代表根據主考官給出的成語(yǔ)只能用相應的動(dòng)作描述成語(yǔ)，不能用言語(yǔ)描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演，其他同學(xué)擔任評委。每組均有模仿機會(huì )。
游戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實(shí)物，如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的小組為勝。 本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應該更加的相互了解，不僅從成績(jì)上了解，也應該從日常生活中相互了解和溝通，實(shí)現“溝通從心開(kāi)始”的活動(dòng)主題。
4、 （1）、分組，每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3，念同一數字的同學(xué)結為同一組成員，在以后的活動(dòng)中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動(dòng)項目；每組均分配好一個(gè)帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實(shí)行責任制、與別組存在競爭的、共同成長(cháng)的關(guān)系。（5 min）（2）、每組輔導老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動(dòng)前準備好具體的交流溝通方案。同時(shí)避免與別組同學(xué)交流的枯竭現象。 （15min），從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦，推出一名同學(xué)為本組的心理委員，主要任務(wù)是協(xié)助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動(dòng)，并能在活動(dòng)中能提高自我管理能力，同時(shí)，輔導老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流，增進(jìn)心理健康輔導活動(dòng)的主題內涵。 （在這個(gè)過(guò)程中，輔導老師要注意補充學(xué)生的需要，表達我們的工作性質(zhì)，想方設法牢記學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和名字）。 由于活動(dòng)時(shí)間的限制，活動(dòng)步驟4未能得到實(shí)行，我們將在以后的活動(dòng)完成這個(gè)活動(dòng)。
5、 主持老師結束語(yǔ)（3——5min）
結合心理教育的教學(xué)設計13
一、活動(dòng)目的：
以黨的十七大精神為指導，全面貫徹“三個(gè)代表”重要思想，以深化改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育為核心，讓“健康第一”的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學(xué)認識，培養良好的健康意識和衛生習慣，促進(jìn)師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學(xué)校開(kāi)展以“陽(yáng)光少年——爭做健康小學(xué)生”為主題教育活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：
二、活動(dòng)口號：
“關(guān)愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現在開(kāi)始”。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機構：
建立學(xué)校健康教育宣傳活動(dòng)領(lǐng)導小組，由校長(cháng)任組長(cháng)，副校長(cháng)、教導處、教科室、總務(wù)處、少先隊及衛生室老師為成員。
五、活動(dòng)內容：
1．在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛(ài)生命，關(guān)注健康》為主要內容的國旗下講話(huà)；讓全體教師明確活動(dòng)的目的、意義
2．各位班主任利用學(xué)校圖書(shū)室，向全校學(xué)生推薦有關(guān)課外閱讀書(shū)籍，了解科學(xué)的健康知識。
3．在學(xué)校醒目的地方拉上橫幅標語(yǔ)，渲染氣氛，引起全校師生的關(guān)注。
4、學(xué)校開(kāi)辟宣傳健康知識的專(zhuān)欄陣地、學(xué)校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。
5、語(yǔ)文教師組織高年級學(xué)生開(kāi)展“環(huán)境與健康”的社會(huì )調查，了解周?chē)h(huán)境的污染及治理情況。讓學(xué)生懂得環(huán)境與健康的關(guān)系，指導學(xué)生寫(xiě)出調查報告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開(kāi)展體育健身活動(dòng)，課間開(kāi)展有趣的體育游戲，拉開(kāi)“陽(yáng)光少年——爭做健康的小學(xué)生”的活動(dòng)序幕，以增強師生的體質(zhì)。
7、各位班主任充分利用周二的晨會(huì )課對全體學(xué)生進(jìn)行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛生死角。
9、各個(gè)中隊開(kāi)展一次主題中隊活動(dòng)，把僵化的健康知識編成各種生動(dòng)活潑的文娛活動(dòng)，深入各個(gè)社區進(jìn)行宣傳。
六、競賽活動(dòng)
1、 35周歲以下的班主任進(jìn)行一次周二健康教育晨會(huì )課賽教。
2、學(xué)校進(jìn)行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學(xué)校行政檢查評比。
結合心理教育的教學(xué)設計14
【設計理念】本活動(dòng)是針對青少年學(xué)生在生活、學(xué)習中不能正確面對挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有極端表現設計的。 青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長(cháng)有所進(jìn)步，但有些學(xué)生的耐挫能力低，也可能是之前沒(méi)遇過(guò)太大挫折，所以一遇上不順心的事就會(huì )承受不了。因此，很有必要進(jìn)行關(guān)于挫折與成長(cháng)的學(xué)習，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生懂得生活不可能是一帆風(fēng)順的，我們只有經(jīng)受住挫折的考驗才會(huì )成長(cháng)，并培養起積極陽(yáng)光的生活態(tài)度。
【活動(dòng)目標】
1. 學(xué)生能夠正視人生的各種挫折，明白挫折不可避免，但只要積極面對就有助于成長(cháng)。
2. 學(xué)生掌握幾種正確對待挫折的方法，樹(shù)立起積極的人生價(jià)值觀(guān)。
【重難點(diǎn)】
重點(diǎn)：讓學(xué)生明白挫折的不可避免以及挫折的價(jià)值。
難點(diǎn)：培養學(xué)生積極面對挫折的人生態(tài)度。
【課前準備】
1.老師準備一個(gè)典型的積極面對挫折，最后獲得成功的故事，制作成 PPT。
2.請同學(xué)們收集有關(guān)名人戰勝困難并獲得成功的故事。
3.老師準備挫折類(lèi)型及產(chǎn)生原因的PPT。
4.學(xué)生回憶并記錄最近一段時(shí)間遭受挫折及內心感受。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、教師講述：人們在日常生活和工作學(xué)習中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時(shí)會(huì )碰到不稱(chēng)心如意的事。當人們在某種動(dòng)機的推動(dòng)下，達到目標的行動(dòng)受到阻礙，因無(wú)法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應，就是我們通常說(shuō)的“挫折”，同學(xué)們在生活和學(xué)習中也遇到挫折，如某同學(xué)學(xué)習很勤奮，但考試卻意外不及格。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對等，這些都是挫折。請同學(xué)們在課前發(fā)下的“內心獨白”中寫(xiě)出你成長(cháng)歷程中遭遇的最大挫折和當時(shí)的想法和做法。
�。�1）成長(cháng)歷程中最大的挫折:
�。�2）當時(shí)的想法:
�。�3）當時(shí)的做法:
�。�4）挫折的類(lèi)型:
�。�5）產(chǎn)生的原因:
�。�6）解決挫折可選擇的辦法:
�。�7）自己具有的優(yōu)勢:
�。�8）確定的目標:
�。�9）戰勝挫折合理的'做法:
(在學(xué)生填寫(xiě)時(shí)，教師注意觀(guān)察學(xué)生寫(xiě)的內容，為后面教學(xué)作準備)
2、教師請幾個(gè)有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。
3、教師：從同學(xué)們的介紹中看出，挫折是客觀(guān)存在的，每個(gè)人的成長(cháng)都會(huì )遇到不同的挫折。那么，我們應該如何對待挫折呢?請看投影片《輪椅斗士》。教師邊放投影，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強不息的感人故事：
(1)13歲的張士柏在一次跳水訓練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無(wú)知覺(jué)。
(2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵他要自立自強。
(3)張士柏在父親及家人的鼓勵下，樹(shù)立了堅定的信念，決不能就此倒下，放棄自己。
(4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。
(5)在學(xué)校里，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的。每天清晨起床，坐在輪椅里學(xué)習，直到深夜睡覺(jué)，有時(shí)昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅持學(xué)習。
(6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習，用三年的時(shí)間學(xué)完四年的高中課程，畢業(yè)試考了全校第一名。
(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績(jì)，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟研究所博士班，并獲得“美國國家科學(xué)基金會(huì )獎”。
(8)張士柏將他的20萬(wàn)美元生活保障金，捐獻給他的故鄉——淅江省寧波北倉，作為教育獎學(xué)基金。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識服務(wù)于中國，造福于中國人民。教師再請二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。
4、教師請同學(xué)就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目：
(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示：都經(jīng)歷嚴重的挫折；都堅毅，不向命運妥協(xié)；都戰勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀(guān)條件不同。)
(2)挫折對人會(huì )造成什么影響?戰勝了挫折會(huì )怎樣?被挫折打倒后又怎樣? (3)你怎樣對待成長(cháng)中的挫折?
教師小結：人生必遇到挫折，每個(gè)人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉機，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅強。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長(cháng)，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結經(jīng)驗教訓，才能更好地前進(jìn)。下面，讓我們共同分析挫折的一般類(lèi)型及產(chǎn)生的原因。
5、教師投影：
挫折的類(lèi)型及產(chǎn)生原因
一、挫折從內容上分，一般有4種類(lèi)型：
1、學(xué)習性挫折。2、交往性挫折。3、志趣性挫折。4、自尊性挫折。
二、挫折產(chǎn)生的原因：
1、客觀(guān)原因(自然因素、社會(huì )因素、教育因素)
2、主觀(guān)內在的原因(如思想水平、自我修養、道德觀(guān)念、能力、情感、意志、生理等),教師結合投影，與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類(lèi)型及產(chǎn)生原因，再要求同學(xué)們在“內心獨白”中填寫(xiě)相關(guān)的內容。
【活動(dòng)小結】
[音樂(lè )]陽(yáng)光總在風(fēng)雨后響起
教師小結：挫折的經(jīng)歷對我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)是必要的。對挫折，我們要有足夠的心理準備，必須以樂(lè )觀(guān)、進(jìn)取、積極的心態(tài)來(lái)面對失敗和挫折，要根據自身的優(yōu)勢來(lái)確定恰當的抱負水平，在學(xué)習和生活中不斷磨練自己，積累經(jīng)驗，提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來(lái)，在逆境中奮起的人，才能到達勝利的彼岸。
補充活動(dòng)
(1)請當地一些遭受挫折，但能戰勝挫折而獲成功的人士到校作報告，使學(xué)生更了解挫折的客觀(guān)性，為學(xué)生樹(shù)立戰勝挫折的榜樣。
(2)組織學(xué)生進(jìn)行諸如“面對現實(shí)，展望未來(lái)”的演講比賽，使學(xué)生能恰當地建立抱負水平，并通過(guò)比賽的競爭，親身感受成功與失敗的心情，從而更加激勵自己。
(3)要求學(xué)生用“成功路上步步高”解決自己現在面臨的挫折。
結合心理教育的教學(xué)設計15
一、教學(xué)內容：
健康——心理、身體
二、教學(xué)目標：
學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
三、教學(xué)重點(diǎn)：
健康的含義、中學(xué)生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
四、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生心理狀況的自我分析
五、教學(xué)方法：設問(wèn)法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
六、教學(xué)過(guò)程：
(一)、導入課題
提出問(wèn)題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、金錢(qián)、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等）
組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結如下）：……
同學(xué)們,隨著(zhù)新世紀的來(lái)臨人們對健康的要求越來(lái)越重視，健康是全人類(lèi)的頭等大事。每個(gè)人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛生組織提出
健康的含義是：
健康的含義：在精神上、身體上和社會(huì )交往上保持健全的狀態(tài)人體是一個(gè)統一的整體，這不僅指身體各器官、各系統經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個(gè)整體。
(二)、研討課的內容
“心理健康與身體健康”
1、身體健康
是指無(wú)身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統機能良好，有較好的適應外界環(huán)境的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康
是指人們對于環(huán)境的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
�、傩睦斫】凳侵篙^長(cháng)時(shí)間內的，持續的心理狀態(tài)不是短暫的
�、谛睦斫】凳莻�(gè)體應有的狀態(tài)，反映社會(huì )對個(gè)體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣
�、坌睦斫】凳莻�(gè)體在適應社會(huì )生活方面所表現出來(lái)的正常、和諧的精神狀態(tài)，包括自我身心知覺(jué)明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩定、樂(lè )觀(guān)、有生活目標，樂(lè )意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等
3、中學(xué)生心理健康的內容和要求
�、抛杂X(jué)----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習看成是負擔，愿意學(xué)習，努力掌握知識技能，自覺(jué)完成學(xué)習任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jì)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習目標
�、谱猿�----心理健康的學(xué)生情緒穩定，樂(lè )觀(guān)，表現適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而違犯學(xué)校的紀律，不為學(xué)習中遇到的困難而焦慮重重，心境始終保持活潑、開(kāi)朗、穩定、豁達，充滿(mǎn)朝氣。
�、亲灾�----心理健康的學(xué)生，對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
�、茸詯�(ài)----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周?chē)F實(shí)的關(guān)系有清醒的認識，個(gè)人的理想、信念、目標、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì )要求一致，既不自我欣賞，也不自慚穢，不論自己長(cháng)得美丑，有無(wú)生理缺陷，有無(wú)疾病?,智力能力的水平低，都能喜歡，悅納自己，不管周?chē)h(huán)境優(yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應。
�、勺宰�?----心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂(lè )于與人交往，能與周?chē)娜吮３至己玫娜穗H關(guān)系。對老師、長(cháng)輩尊敬、有禮貌，對同學(xué)信任、互敬、互愛(ài)、互助、互讓?zhuān)瑢和蜌埣踩吮憩F出同情、尊重、愛(ài)憐和熱心幫助。
�、首詮�----心理健康的學(xué)生自信自己的存在會(huì )對社會(huì )、對人民有價(jià)值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實(shí)現自己的理想，能從自己的實(shí)際出發(fā)，制定切實(shí)可行的生活目標，努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
�、俗灾�----心理健康的學(xué)生有道德和法制觀(guān)念，遵守社會(huì )公德，行為規范及法令，遵守學(xué)校紀律，個(gè)人服從集體，服從社會(huì )，能約束自己的行為，不斷改正缺點(diǎn)，使自己的行為規范化、社會(huì )化。很多學(xué)生把心理不健康（心理異常）理解為心理變態(tài)和精神病，這種看法是錯誤的，我們千萬(wàn)不能把心理不健康（心理異常）看成一種病態(tài)，只有異常到一定的嚴重程度才是心理變態(tài)或精神病?,那么我們學(xué)生通常能遇見(jiàn)哪些不良的心理狀態(tài)呢?
(學(xué)生分組討論、匯總)
(焦慮、害羞、畏懼、憂(yōu)郁、自私、孤獨、自卑、嫉妒等）
4、常見(jiàn)心理異常及分析
�、俳箲]：
資料：某學(xué)生平時(shí)成績(jì)很好，但一遇到重要考試，就會(huì )出現心慌、心痛、失眠等現象，考試就考不好。這就是過(guò)度焦慮的現象在作怪。焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個(gè)人在不同程度上都有過(guò)體驗，學(xué)生的焦慮多數來(lái)源于學(xué)習情境，學(xué)生面臨升級，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒(méi)有十分的把握，就會(huì )產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會(huì )有的。對于大多數學(xué)生來(lái)說(shuō)，沒(méi)有焦慮或焦慮過(guò)高，時(shí)間過(guò)長(cháng)都不好，短時(shí)的低焦慮能促進(jìn)學(xué)習，如考試期間，有點(diǎn)兒心理壓力，喚起緊迫感，會(huì )約束自己努力復習功課。當然過(guò)度的焦慮會(huì )表現出過(guò)分的擔憂(yōu)，可以表現為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作時(shí)常伴有軀體的種種不適感，如心慌暈厥，胸悶氣急，惡心腹瀉等現象，而體格檢查卻未見(jiàn)各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢？焦慮時(shí)可以放下手中的事情，去參加體育活動(dòng)把心中的焦燥轉化為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫(xiě)下來(lái)或傾訴給朋友聽(tīng)，來(lái)緩解自己的情緒。
�、谝钟簦�
資料：據世界衛生組織（WHO）最新統計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱(chēng)“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或心境，輕時(shí)心情沉郁、無(wú)精打彩，自覺(jué)腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動(dòng)，對自己的能力估計太低，對一點(diǎn)困難也無(wú)法克服，因而顯得十分消極和悲觀(guān)，嚴重時(shí)表現為極度的愁?lèi)瀭�，憂(yōu)心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長(cháng)期的抑郁也會(huì )造成身體及生理上的不良反應，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動(dòng)，在文體活動(dòng)中忘情的說(shuō)笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的成功增強自己生活的信心，同時(shí)感受集體的溫暖和力量，增強生活的動(dòng)力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
�、奂刀剩�
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點(diǎn)，懷有嫉妒心理的人心胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的
才會(huì )有嫉妒心理，其實(shí)每個(gè)人都會(huì )有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊請罪、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時(shí)引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法破壞、詆毀對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時(shí)也害已，輕者精神壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導致精神失常，嫉妒者內心是非常痛苦的，有時(shí)是嫉妒目的沒(méi)有達到而痛苦，有時(shí)會(huì )為達到目的而受良心的譴責而痛苦，由此可見(jiàn)，嫉妒有損自已的品德，有損自身形象，有損自己的學(xué)業(yè)，有損人際關(guān)系，也有損自己的身心健康。如何來(lái)克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動(dòng)力，相信自己有充分的實(shí)力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會(huì )把不能容忍對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動(dòng)力。其次開(kāi)闊眼界，轉移注意力，平衡心理。綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進(jìn)的。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康和社會(huì )交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎。這幾個(gè)方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個(gè)人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會(huì )或多或少地影響其它兩個(gè)方面。而心情不好或社會(huì )交往不正�；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會(huì )在一定程度上影響身體健康。因此，要維護和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會(huì )交往。
�。ㄈ┵|(zhì)疑答疑
�。▽W(xué)生可根據本課內容進(jìn)行提問(wèn)，教師引導學(xué)生進(jìn)行討論并解答。）
�。ㄋ模┳鳂I(yè)布置
1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{整自己的心理狀態(tài)？
2、某學(xué)生在考試時(shí)作弊，試分析該生的心理狀況？
【結合心理教育的教學(xué)設計】相關(guān)文章：
關(guān)于結合心理教育的教學(xué)設計范文（通用15篇）12-19
心理健康教育的教學(xué)設計12-08
心理健康教育教學(xué)設計12-09
心理教育課教學(xué)設計12-10
心理健康教育教學(xué)設計12-10