手倒立與前滾翻單元訓練計劃_體育教學(xué)計劃總結
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，相信大家對即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始做一個(gè)計劃。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編收集整理的手倒立與前滾翻單元訓練計劃_體育教學(xué)計劃總結，歡迎閱讀與收藏。
一、設計思想
根據新課標理念，以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，通過(guò)技巧練習，有效地發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質(zhì)，為形成良好的動(dòng)作姿態(tài)和身體形態(tài)創(chuàng )造條件，積極發(fā)掘教材本身的教育性和趣味性，使學(xué)生在掌握技能，發(fā)展身體的前提下，提高練習的積極性。
二、單元教材分析
技巧中的基本動(dòng)作是高中體育教學(xué)中的重要內容，能有效地發(fā)展靈敏、協(xié)調、柔韌、力量等素質(zhì)。手倒立前滾翻是手倒立和前滾翻兩個(gè)動(dòng)作的組合。兩個(gè)動(dòng)作的連接是掌握該動(dòng)作的技術(shù)關(guān)鍵。屈臂緩沖和變前倒為向前滾動(dòng)是兩個(gè)技術(shù)要點(diǎn)。練習過(guò)程中，姿態(tài)要求由低到高，而作為實(shí)用技能練習時(shí)，側重于自我保護，強調緩沖技術(shù)，這是這一動(dòng)作的兩重性。
三、學(xué)情分析
高中三年級的男生，壓力大，學(xué)習任務(wù)繁重，而身體各方面素質(zhì)又是由低到高發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。本單元教學(xué)為了充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，循序漸進(jìn)地實(shí)現教學(xué)目標，階梯性地設計了每次課的內容、方法及要求，遵循學(xué)生的發(fā)展規律，以取得最佳效果。
四、單元教學(xué)目標
通過(guò)滾翻動(dòng)作的反復練習，鍛煉學(xué)生的靈敏性、準確性和平衡能力，提高內臟器官的功能；提高學(xué)生自我保護能力，在生活、運動(dòng)中能運用滾翻動(dòng)作化險為夷。另外，也要改進(jìn)各種滾翻動(dòng)作的完成質(zhì)量，符合體操的特殊要求。通過(guò)技巧練習，培養學(xué)生機敏、勇敢等優(yōu)良品質(zhì)和應變能力。
五、每次課中教與學(xué)的主要策略
本單元每次課采取的主要有引導提示法、激勵法、競賽和游戲法等。前兩次課中學(xué)生主動(dòng)獲取知識、處理信息以及團結協(xié)作的能力較弱，所以在每一個(gè)環(huán)節中，教師都將給予恰當的引導、提示。遵循學(xué)生的認知規律，讓學(xué)生有層次的學(xué)練，合理的發(fā)揮自己的`想象力。在恰當的時(shí)候，教師會(huì )對表現突出的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P，樹(shù)立榜樣的作用以此來(lái)影響其他同學(xué)的行為習慣。在學(xué)練過(guò)程中，學(xué)生嘗試性練習，根據學(xué)練的實(shí)際情況，選擇練習的形式，在老師提示下，自主合作進(jìn)行技能性游戲的設計，將課堂還給學(xué)生，使學(xué)生得到全面、主動(dòng)、健康的發(fā)展。
六、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)
手倒立與前滾翻技術(shù)的連接是重點(diǎn)，手倒立的緩沖技術(shù)和前滾翻的圓滑、順暢是難點(diǎn)。
七、教學(xué)順序
課次
教學(xué)目標
學(xué)練內容與方法
�。�1）初步建立正確的手倒立前滾翻技術(shù)概念，在助力下完成完整動(dòng)作。
1、練習手倒立法
2、練習前滾翻
3、雙人練習
4、獨立完成練習
5、迎面滾翻接力
�。�2）進(jìn)一步學(xué)習手倒立前滾翻技術(shù)，在輕微助力下完成完整動(dòng)作。
1、單人練習
2、手倒立比賽
3、雙人練習
4、迎面滾翻練習
�。�3）復習鞏固熟練手倒立，前滾翻技術(shù)，能夠自己完成完整動(dòng)作。
1、雙人練習
2、手倒立比賽
3、腰部健美鍛煉
�。�4）通過(guò)復習，使學(xué)生能基本掌握手倒立前滾翻動(dòng)作
1、分組練習
2、單人完成動(dòng)作練習
3、腰部健美練習
�。�5）力爭90%的學(xué)生能正確熟練的掌握技術(shù)動(dòng)作并達到優(yōu)良成績(jì)
1、反應練習
2、技評手倒立前滾翻
3、自選“菜單”練習
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