八年級健康教育教學(xué)計劃
時(shí)間稍縱即逝，新的機遇和挑戰向我們走來(lái)，這也意味著(zhù)，又要準備開(kāi)始寫(xiě)教學(xué)計劃了。那么一份同事都拍手稱(chēng)贊的教學(xué)計劃是什么樣的呢？下面是小編整理的八年級健康教育教學(xué)計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
八年級健康教育教學(xué)計劃1
【活動(dòng)設計】
煩惱是一種比較消極的情緒體驗下，人們的工作和學(xué)習效率降紙，而且長(cháng)期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此，有意識地幫助小學(xué)生認識自己的煩惱，并引導他們排解這些煩惱，也是幫助小學(xué)生培養健康積極情緒、樹(shù)立完美人格的一個(gè)方面。本活動(dòng)以“做個(gè)快樂(lè )的少年”為內容，幫助小學(xué)生認識自己的煩惱，并尋找排除的途徑。
【輔導目的】
�、闭J識不良情緒對自己生活、學(xué)習所帶來(lái)的危害。
�、矊ふ揖徑夂拖涣记榫w的幾種方法。
�、吃鰪妼ψ约呵榫w的調控能力，做自己情緒的主人。
�、磶椭鷮W(xué)生形成積極的心理防御機制。
【輔導方式】
�、弊杂捎懻撆c小組討論。
�、残∑繁硌�。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
�、敝攸c(diǎn)：對付挫折，消除不良情緒的積極措施。
�、搽y點(diǎn)：如何引導學(xué)生說(shuō)出不愉快的情緒體驗即所受挫折，并討論有效的積極的防御措施。
【輔導準備】課件。
【輔導時(shí)間】1課時(shí)
【輔導步驟】
一、引入課題。
�、背鍪緝蓮埬樧V，讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學(xué)生的發(fā)言并板書(shū)。（見(jiàn)附后板書(shū)設計圖）
�、惨霾⒄f(shuō)明主題。
愉快的情緒讓人精神振奮，精力充沛，學(xué)習、工作的效率特別高；那么消極的情緒會(huì )給我們帶來(lái)什么影響呢？下面我們先來(lái)看一個(gè)小品，請同學(xué)們邊看邊思考：
�、判∑分械男》奖憩F出什么情緒？
�、七@種情緒給他的學(xué)習和生活帶來(lái)什么影響？
二、認識消極情緒的危害。
�、毙∑繁硌荩骸八淙肓饲榫w的深淵”。
內容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數學(xué)試卷。小方自言自語(yǔ)：“唉，這下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸媽媽一定對我很失望�！@道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我�！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯�(lè )。下課了，小勇過(guò)來(lái)說(shuō)，“小方，走，打球去�！毙》讲焕�。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說(shuō)：“看什么看，沒(méi)你考得好，開(kāi)心了吧？”小勇委屈地愣在那兒。
旁白：第二天，小方的試卷沒(méi)讓家長(cháng)簽名就交了，路上見(jiàn)到數學(xué)老師就躲開(kāi)，數學(xué)課上無(wú)精打采，作業(yè)也越來(lái)越不認真，還常不交。
�、矊W(xué)生討論，教師啟發(fā)引導。
學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題，老師引導學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導致產(chǎn)生不良行為和后果。
老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來(lái)。
事情
情緒
行為
后果
數學(xué)測驗成績(jì)不理想
難過(guò)、傷心悲觀(guān)、自責討厭、不安緊張、害怕
不敢告訴父母上課沒(méi)精神躲避老師不理同學(xué)，對同學(xué)態(tài)度不好，作業(yè)應付了事
成績(jì)下降更快與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師
�、硢�(wèn)：剛才的小品使你明白了什么？
歸納：消極情緒會(huì )使一個(gè)人產(chǎn)生不良行為，結果不僅使學(xué)習退步，還影響了同學(xué)與老師和家長(cháng)的關(guān)系，可見(jiàn)不良情緒的危害性多大，因此，我們應該學(xué)會(huì )如何擺脫不良情緒，調整心態(tài)，走出陰影，做自己情緒的主人，那我們應該怎么做呢？
三、開(kāi)展“走出深淵，登上頂峰”的活動(dòng)。
�、闭f(shuō)明活動(dòng)方法：
回憶—一小組討論—全班交流—歸納方法—聯(lián)系實(shí)際
�、矊W(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論：
在“祝你平安”音樂(lè )聲中回憶：引起消極情緒的事情；情緒表現是什么；你是怎么想的；消極情緒會(huì )帶來(lái)什么影響。
小組討論：
�、女斈懵淙氩涣记榫w的深淵時(shí)，是用什么辦法來(lái)緩解和消除不良情緒的？
�、仆瑢W(xué)提出你在學(xué)習、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學(xué)幫助。
教師在小組討論時(shí)巡回了解。
�、辰處熞龑嘤懻�，把發(fā)言歸納起來(lái)。屏幕顯示：
調節情緒常有的方法：
自我控制：壓制怒火，延遲發(fā)作。
轉移回避：做別的事，轉移注意力。
合理發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴，寫(xiě)日記。
自我安慰：自己暗示自己沒(méi)事兒的。
激勵進(jìn)�。号Πl(fā)奮，爭取成功。
調整目標：重新估計自己的能力，把目標降低些。
改變認識：遇到挫折，心情不佳時(shí)，試從另一方面去想。
問(wèn)：還有沒(méi)有更好的方法？找一找這些方法中，那種比較適合你？
�、磭L試用以上辦法解決實(shí)際問(wèn)題
�、抛尭鹘M把沒(méi)克服的'煩惱提出來(lái)，全班同學(xué)為他們出謀獻策。
�、朴懻摚河龅较旅鎲�(wèn)題，怎么辦？
�。ㄍ队帮@示）
�、俑改父星椴缓�，吵架，心里很煩燥。
�、诒焕蠋熣`解并批評了一頓，心里很難受。
�、墼诮恿惻苤幸驗樽约航影舨缓枚贡景鄟G掉了第一名，心里很懊惱、悔恨。
四、總結。
問(wèn)：參加今天的活動(dòng)，你有什么收獲？（學(xué)生自由發(fā)言）
師小結：克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心，并且找到適合自己的方法，我們一定能戰勝不良情緒，同時(shí)我們別忘了在別人遇到挫折，心情沮喪時(shí)，向他伸出友愛(ài)之手。每個(gè)人都需要別人的幫助。最后我送大家一句話(huà)：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽(yáng)在照耀�！弊岅�(yáng)光永遠照耀著(zhù)我們的心靈，愉快地生活著(zhù)。
八年級健康教育教學(xué)計劃2
教學(xué)目標：
1、知識目標：了解健康四大基石的內容。
2、能力目標：培養健康的生活習慣。
3、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標：養成良好的生活習慣。
教學(xué)重點(diǎn)：健康四大基石的內容。
教學(xué)難點(diǎn)：培養健康的生活態(tài)度。
教學(xué)過(guò)程：
一、合理膳食
1、合理膳食概括為：進(jìn)食做到“一、二、三、四、五”。
2、具體內容：“一”是每天喝一袋牛奶；
“二”是每天1000克到1500克碳水化合物，相當于一斤到一斤半的主食。
“三”是三份高蛋白食物。
“四”是“有粗有細，不甜不咸，三四五頓，早餐不馬虎”。
“五”是每天攝入的蔬菜和水果不少于500克。
二、適量運動(dòng)
1、走路是世界上最好的運動(dòng)。
2、步行做到“三五七”：“三”即最好一次三千米三十分鐘以上；“五”即一個(gè)星期最少運動(dòng)5次；“七”即運動(dòng)要適量。
三、戒煙限酒
1、大量資料表明，吸煙越多的人患肺癌的危險性越大。
2、科學(xué)研究表明，適量飲低度酒有利于健康，但大量飲酒會(huì )傷肝。
四、心理平衡
心理狀態(tài)對人的生活影響很大，如果你樂(lè )觀(guān)、積極地看世界，這世界很美好；如果你用悲觀(guān)消極的態(tài)度看世界，這世界很可怕。
五、總結：世界衛生組織提出健康的四大基石：合理膳食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。國內外流行病學(xué)研究指出，按照健康四大基石指導生活方式，可以使疾病減少，平均壽命延長(cháng)。
八年級健康教育教學(xué)計劃3
教學(xué)目的：
1、知識目標：1）、了解什么是甲型H1N1流感，甲型H1N1流感對人類(lèi)健康的影響及人感染甲型H1N1流感的途徑都有哪些。2）、正確認識甲型H1N1流感，學(xué)會(huì )預防甲型H1N1流感。
2、能力目標：培養學(xué)生分析問(wèn)題的能力。
3、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標：養成科學(xué)的衛生習慣。
教學(xué)重點(diǎn)：正確認識甲型H1N1流感，學(xué)會(huì )預防甲型H1N1流感。
教學(xué)內容：
一、什么是甲型H1N1流感？
甲型H1N1流感是一種具有高度傳染性的豬的急性呼吸道疾病，由幾種豬A型流感病毒其中的一種引起。發(fā)病率高死亡率低（1%—4%）。病毒在豬群中通過(guò)氣溶膠、直接和間接接觸傳播，無(wú)癥狀攜帶病毒的豬也可傳播。在溫帶地區，豬間疫情全年均可發(fā)生，但秋冬季節發(fā)病較多。許多國家常規給豬群接種疫苗來(lái)預防甲型H1N1流感。
甲型H1N1流感病毒最常見(jiàn)的是H1N1亞型，但是也存在其他的亞型（如H1N2，H3N1，H3N2）。像感染甲型H1N1流感病毒一樣，豬也能感染禽流感病毒和人類(lèi)季節性流感病毒。最初曾認為，H3N2甲型H1N1流感病毒是由人傳向豬的。有時(shí)，豬能同時(shí)感染一種以上的病毒類(lèi)型，使得這些病毒的基因可以發(fā)生重組或重配。這能導致一個(gè)流感病毒包含許多來(lái)源的基因，稱(chēng)為重組病毒。一般來(lái)說(shuō)，甲型H1N1流感病毒存在種屬特異性、只感染豬，但有時(shí)確實(shí)能跨越種群屏障引起人類(lèi)發(fā)病。
二、對人類(lèi)健康有何影響？
散在的人感染甲型H1N1流感病毒病例和暴發(fā)都曾偶見(jiàn)報道。一般來(lái)說(shuō)，甲型H1N1流感病毒感染的臨床表現與季節性流感相似。但根據已報告的病例來(lái)看，其臨床表現多樣，可有無(wú)癥狀感染，也可發(fā)生嚴重肺炎導致死亡。
由于典型的人感染甲型H1N1流感病毒的臨床癥狀與季節性流感及其他急性上呼吸道感染疾病類(lèi)似，因此通過(guò)季節性流感監測有時(shí)也可發(fā)現大部分病例。然而，輕型病例和無(wú)癥狀感染者可能難以被發(fā)現，因此該病在人類(lèi)中感染的真實(shí)情況不清。
三、人是怎樣感染的？
人類(lèi)通常從感染的豬身上感染甲型H1N1流感病毒，然而，一些病例并沒(méi)有豬接觸史，或者未曾接觸過(guò)豬所在的環(huán)境。在某些情況下已經(jīng)發(fā)生了人—人傳播，但仍局限在密切接觸者以及與病人同處在封閉環(huán)境的人群中。
四、食用豬肉和豬肉產(chǎn)品是否安全？
是安全的。食用經(jīng)過(guò)正確處理和完全烹制的豬肉、以及其它豬肉產(chǎn)品不會(huì )造成的感染。甲型H1N1流感病毒加熱至70攝氏度/160氏度即被殺死，而豬肉和其肉類(lèi)的烹飪溫度一般都可以達到這個(gè)溫度。
五、大流行的風(fēng)險如何？
大部分人特別是那些沒(méi)有和豬有日常接觸的人群，缺乏對甲型H1N1流感病毒的免疫力。假如甲型H1N1流感病毒具備了有效的人傳人能力，則有可能引起流感大流行。此類(lèi)病毒一旦引起大流行，影響程度很難預測：其取決于病毒的毒力、人群的免疫水平、從季節性流感病毒感染獲得抗體的交叉保護作用、以及宿主的個(gè)體因素。甲型H1N1流感病毒能通過(guò)與人流感病毒重組重配，成為雜交病毒，從而可能引起大流行。
六、有預防甲型H1N1流感的人用疫苗嗎？
目前還沒(méi)有，不過(guò)相關(guān)的疫苗研發(fā)正在進(jìn)行之中。當某種流感病毒正在流行時(shí)，針對這一病毒的流感疫苗中通常都含有已被殺死（即滅活）或毒性減小的流感病毒，這樣就能使人體內產(chǎn)生針對該病毒的抗體，從而讓免疫系統做好準備應對真正的流感病毒來(lái)襲。
要想讓疫苗達到最好的預防保護效果，疫苗中包含的病毒就必須與正在流行的病毒盡可能地接近。目前流行的甲型H1N1流感病毒是一種新型病毒，現在還沒(méi)有制作出包含這一新病毒的流感疫苗。研制一種全新的流感疫苗通常需耗時(shí)5至6個(gè)月。
七、疫苗對于控制流感大流行到底有多重要？
流感流行時(shí)，疫苗是最有價(jià)值的保護手段之一。其他防控方法還包括使用抗病毒藥物、控制公共社交活動(dòng)和保持個(gè)人衛生。
八、現有的預防季節性流感的疫苗能抵御甲型H1N1流感嗎？
針對這個(gè)問(wèn)題，目前已有的科學(xué)證據還不夠充足，但初步研究表明，在對付甲型H1N1流感方面，季節性流感疫苗的預防作用很小或者根本無(wú)法為人們提供保護。
九、有什么治療藥物嗎？
在一些國家，抗季節性流感病毒藥物是可以獲得的，且預防和治療該病是有效的。有兩類(lèi)這樣的藥物：1）烷胺類(lèi)（金剛烷胺和金剛乙胺）；2）流感病毒神經(jīng)氨酸酶抑制劑（奧司他韋和扎那米韋）。
先前報道的甲型H1N1流感感染的大部分病例沒(méi)有進(jìn)行醫學(xué)治療和使用抗病毒藥物即已痊愈。
一些流感病毒產(chǎn)生了對抗病毒藥物的耐藥，這限制了化學(xué)預防藥物和治療藥物的效力。從美國最近的甲型H1N1流感病毒感染者中分離出的病毒對奧司他韋和扎那米韋是敏感的，但是對金剛烷胺和金剛乙胺耐藥。
十、日常生活如何預防？
1、避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道疾病病人。
2、注意個(gè)人衛生，房間經(jīng)常通風(fēng)，經(jīng)常使用肥皂和流動(dòng)清水洗手，尤其在咳嗽和打噴嚏后。
3、避免接觸生豬或前往有生豬的場(chǎng)所。
4、避免前往人群擁擠場(chǎng)所。
5、咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾扔進(jìn)垃圾桶。
6、食用處理得當的熟豬肉和豬肉制品；烹制豬肉時(shí)將豬肉烹制內部溫度達到71C，可殺死細菌和病毒。
7、如出現流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等），應立即就醫（就醫時(shí)應戴口罩）。
對學(xué)生的具體要求：
1、了解什么是甲型H1N1流感，甲型H1N1流感對人類(lèi)健康的影響及人感染甲型H1N1流感的途徑都有哪些。
2、注意個(gè)人衛生，房間經(jīng)常通風(fēng)，經(jīng)常使用肥皂和流動(dòng)清水洗手，尤其在咳嗽和打噴嚏后。
3、避免前往人群擁擠場(chǎng)所。
4、咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾扔進(jìn)垃圾桶。
5、如出現流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等），應立即就醫（就醫時(shí)應戴口罩），立即報告老師。
十一、作業(yè)：
自查一下，自己的宿舍經(jīng)常通風(fēng)嗎，自己洗手時(shí)使用香皂和流動(dòng)清水嗎？
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