羽毛球教學(xué)計劃（精選3篇）
光陰如水，又將開(kāi)始安排今后的教學(xué)工作了，需要好好的對接下來(lái)的教學(xué)進(jìn)行計劃了。想必許多人都在為如何寫(xiě)好教學(xué)計劃而煩惱吧，以下是小編整理的羽毛球教學(xué)計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
羽毛球教學(xué)計劃1
一、課程介紹
羽毛球運動(dòng)屬技能主導類(lèi)隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂(lè )性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養學(xué)生頑強拼搏、沉著(zhù)果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分考慮二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來(lái)培養學(xué)生對羽毛球的球感。同時(shí)，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動(dòng)中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。
二、課程任務(wù)
1、培養學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習中培養運動(dòng)興趣，養成運動(dòng)習慣。
2、幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰術(shù)、競賽規則與裁判規則，學(xué)會(huì )必要的健身手段與方法，養成自覺(jué)健身的習慣，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。
3、提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
三、教學(xué)內容綱要
1、基本技術(shù)：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術(shù)。
2、基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教學(xué)比賽：羽毛球教學(xué)比賽。
4、身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
四、9課時(shí)的學(xué)習內容
1、（一課時(shí)）羽毛球運動(dòng)、場(chǎng)地的介紹
羽毛球的正確握拍方法
羽毛球顛球
2、（兩課時(shí)）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動(dòng)作
學(xué)習羽毛球發(fā)球
3、（兩課時(shí)）復習羽毛球的發(fā)球
學(xué)習羽毛球的接球
4、（兩課時(shí)）羽毛球對空高擊球
羽毛球對空高挑球
雙人對打高遠球
5、（兩課時(shí)）基本步法練習：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球教學(xué)計劃2
一、指導思想
深入實(shí)施素質(zhì)教育，貫徹“健康第一”的思想。廣泛開(kāi)展羽毛球課外訓練活動(dòng)，提高我校羽毛球運動(dòng)競技水平，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展。
二、科學(xué)選材
選材成功是訓練成功的一半�？茖W(xué)選材作為一項系統長(cháng)期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時(shí)留意發(fā)掘優(yōu)秀運動(dòng)員苗子，一經(jīng)發(fā)現積極取得其家長(cháng)和班主任的支持，隨之召來(lái)跟隊進(jìn)行試訓，經(jīng)過(guò)初選與復選，最后將可造之材招收進(jìn)隊。源源不斷補充壯大隊伍，完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。
三、隊伍情況
1、羽毛球隊現共有隊員31人，其中男生16人，女生15人。二、三年級學(xué)生占25人。其它年級的隊員還需不斷發(fā)掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學(xué)生進(jìn)隊。
2、經(jīng)過(guò)訓練，大多數隊員興趣濃厚，訓練態(tài)度認真，訓練中逐漸形成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂(lè )在其中、積極向上的作風(fēng)與氛圍。但也有少數身體條件好的'隊員因家長(cháng)不支持而退訓。
3、訓練時(shí)間安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、訓練目標
以培養和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開(kāi)展教學(xué)訓練工作，根據少兒運動(dòng)員的生理、心理特點(diǎn)，有計劃地進(jìn)行全面技、戰術(shù)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教學(xué)訓練，全面提高運動(dòng)員技、戰術(shù)水平，身體素質(zhì)、專(zhuān)項能力。
五、訓練任務(wù)
�。�、學(xué)習主要基本技術(shù)，初步建立主要擊球動(dòng)作的基本姿勢。
�。�、發(fā)展全面身體素質(zhì)。
�。�、學(xué)習和掌握初級羽毛球運動(dòng)的基本知識。
�。�、培養學(xué)生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時(shí)空感”等專(zhuān)門(mén)性感知覺(jué)。
六、訓練步驟
因訓練隊絕大部分學(xué)生年齡小，訓練水平低，不必劃分明顯周期只分了二個(gè)階段，嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來(lái)安排訓練計劃。
第一階段:（9月～10月）
本階段技術(shù)60%、游戲10%、素質(zhì)30%。
采用各種有效手段，幫助運動(dòng)員對基本技術(shù)建立清晰、準確的動(dòng)作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠球、后場(chǎng)正手擊高遠球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。練習難度與技術(shù)要求，要結合運動(dòng)員的年齡和身體專(zhuān)項素質(zhì)能力，合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯誤動(dòng)作的前提下，逐步加大練習難度，提出更高的技術(shù)要求，合理運用技術(shù)能力。要特別重視后場(chǎng)正手與頭頂的高球技術(shù)的訓練。
素質(zhì)方面，主要發(fā)展全面的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學(xué)習羽毛球專(zhuān)項步法，初步掌握正、反手上網(wǎng)移動(dòng)步法，正手與頭頂的后退移動(dòng)步法以及正手與反手兩側移動(dòng)步法。在步法訓練中，抓好起動(dòng)、移動(dòng)、制動(dòng)、回動(dòng)四個(gè)基本環(huán)節，步法應與專(zhuān)項技術(shù)有機的結合起來(lái)，根據運動(dòng)員的專(zhuān)項能力，進(jìn)行教學(xué)訓練。
第二階段（11～1月）
本階段的訓練以全面身體素質(zhì)訓練為主。技術(shù)占50％、素質(zhì)占40％、戰術(shù)占10％。
訓練的主要任務(wù)是發(fā)展全面身體素質(zhì)，利用冬訓，儲備體能。因隊員年齡小，訓練以有氧代謝運動(dòng)為主。提高專(zhuān)項能力。單項技術(shù)以固定球路訓練為主。對技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行精細化加工，以達到技術(shù)動(dòng)作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點(diǎn)的準確性。
七、訓練措施
1、學(xué)生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣。
3、將訓練與思想教育結合起來(lái)，在訓各種練習手段盡量與游戲活動(dòng)相結合，以激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的愛(ài)好與興趣。
2、在教學(xué)過(guò)程中，因教學(xué)的對象是少年兒童，所以，每一項教學(xué)訓練的方法都必須符合他們的特點(diǎn)，應圍繞著(zhù)形成某一種動(dòng)作而練，練習難度和技術(shù)要求應符合少兒運動(dòng)員年齡和身體發(fā)育程度，不宜過(guò)高和過(guò)急，注意循序漸進(jìn)。練中注重技術(shù)、戰術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養。有意識的在教學(xué)訓練過(guò)程中，培養學(xué)生“愛(ài)祖國、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的意志品質(zhì)。加強跟班主任、家長(cháng)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓練，無(wú)“后顧之憂(yōu)”。通過(guò)師生的共同努力、從難、從嚴、從實(shí)戰出發(fā)，大運動(dòng)量地進(jìn)行嚴格訓練，加強意志品質(zhì)培養，從小養成良好的生活習慣與訓練作風(fēng)。
4、充分調動(dòng)學(xué)生積極性、自覺(jué)性，完成每一階段計劃，并做好階段測試工作。
5、訓練中發(fā)揮教練主導作用，注意克服訓練中注意力易分散現象，提高訓練效果。
6、訓練中提倡多看、多練、多想，教練員多示范、多陪練、多糾正動(dòng)作。
7、督促學(xué)生文化學(xué)習，做到學(xué)習、訓練兩不誤。
羽毛球教學(xué)計劃3
課程目標
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng )建教學(xué)新模式新情景，通過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動(dòng)相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗活動(dòng)過(guò)程，在活動(dòng)體驗中培養發(fā)現問(wèn)題、認識問(wèn)題、分析問(wèn)題的能力，以及合作學(xué)習、主動(dòng)探究的能力。
4、通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，樂(lè )于助人、相互幫助的學(xué)習習慣。
課程計劃(總計15課時(shí))
第一周
1、學(xué)習握拍法
2、學(xué)習正手發(fā)高遠球
3、學(xué)習正手擊打高遠球(徒手架拍技術(shù))
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周
1、復習正手發(fā)高遠球
2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
第三周
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學(xué)習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))
4、身體素質(zhì)練習(折返跑)
第四周
理論知識課(多媒體)結合步伐練習
第五周
架拍結合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習
1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學(xué)習正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓練(網(wǎng)前)
4、心肺功能鍛煉
第六周
1、復習正手吊球、殺球，學(xué)習放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)。
2、學(xué)習正手殺球、接殺球。
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周
1、復習正手殺球、接殺球。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng))。
3、游戲(X戰警)。
4、身體素質(zhì)訓練。
第八周
1、介紹規則簡(jiǎn)介、單打戰術(shù)與教學(xué)比賽。
2、體能鍛練。
第九周
1、復習單打戰術(shù)與教學(xué)比賽。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周
1、雙打規則簡(jiǎn)介、雙打戰術(shù)與教學(xué)比賽。
2、裁判實(shí)習。
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周
1、復習考試內容與雙打教學(xué)比賽。
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉。
第十三周
1、正手擊高遠球技能測試。
第十四周
體能測試。
第十五周
綜合評價(jià)。
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