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幼兒中班舞蹈教學(xué)計劃

時(shí)間:2022-06-20 15:41:23 教學(xué)計劃 我要投稿

幼兒中班舞蹈教學(xué)計劃(通用6篇)

  舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現性的藝術(shù)活動(dòng),是人類(lèi)審美活動(dòng)較集中的表現,是培養人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。接下來(lái)是小編帶來(lái)的幼兒中班舞蹈教學(xué)計劃,希望對你有所幫助。

幼兒中班舞蹈教學(xué)計劃(通用6篇)

  幼兒中班舞蹈教學(xué)計劃 篇1

  一、 教材簡(jiǎn)析:

  在整個(gè)教材的設置上,充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結合他們的心理特點(diǎn),把知識性、訓練性、娛樂(lè )性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調了學(xué)生訓練舞蹈的科學(xué)性、系統性及多樣性,使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調發(fā)展。本學(xué)期主要是針對一年級學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。主要練習校園集體舞的訓練,力求充分挖掘學(xué)生的天性,使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作能夠達到高一層次的協(xié)調流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識。

  二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析:

  一年級學(xué)生年齡較小,注意力集中的時(shí)間不長(cháng),動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習舞蹈的興趣,同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學(xué)生學(xué)習正確的站立、壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個(gè)部分,學(xué)習校園集體舞《找朋友》訓練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調性,節奏感及樂(lè )感。

  二年級的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習基礎,所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習會(huì )增加難度,校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈,它是通過(guò)一些基本的舞蹈動(dòng)作、跑跳組合以及通過(guò)隊形的變化,在音樂(lè )的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。學(xué)習校園集體舞《陽(yáng)光校園》,訓練學(xué)生的舞蹈感覺(jué)和樂(lè )感。

  三、學(xué)期教學(xué)目標:

  1、 認識自己身體的各個(gè)部位,學(xué)習正確的坐立基本姿勢。

  2、 培養學(xué)生喜歡跳舞和做音樂(lè )游戲。

  3、 能按音樂(lè )節拍做動(dòng)作,培養節奏感。

  4、 學(xué)會(huì )幾種簡(jiǎn)單的基本舞步,及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

  5、 培養學(xué)生模仿動(dòng)作能夠獨立跳舞。

  6、 掌握隊形的變化,體會(huì )學(xué)舞蹈的樂(lè )趣。

  四、教學(xué)重、難點(diǎn):

  教學(xué)重點(diǎn):

  1.掌握《校園集體舞》的風(fēng)格特點(diǎn);

  2.通過(guò)集體舞的學(xué)習,加深對所學(xué)知識的理解和基本技術(shù);

  3.舞蹈步伐和音樂(lè )韻律感的掌握;

  4.根據不同年齡階段的集體舞學(xué)習實(shí)踐過(guò)程培養身體的協(xié)調性及團隊精神,還要結合教學(xué)教法作業(yè),進(jìn)行專(zhuān)題研究、討論。

  教學(xué)難點(diǎn):

  1.校園集體舞的舞蹈動(dòng)作要注重手、腳、頭的協(xié)調;

  2.要注意舞伴的舞步流動(dòng)、身體配合。

  五、教學(xué)措施:

  通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習,大部分學(xué)生對舞蹈這門(mén)課程有了很大興趣,通過(guò)學(xué)習校園舞蹈,我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學(xué)習,這樣能增強學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責任心,也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛,在起初舞蹈的動(dòng)作外,穿插一些游戲舞蹈,在游戲中學(xué)習舞蹈,在舞蹈中快樂(lè )學(xué)習。

  幼兒中班舞蹈教學(xué)計劃 篇2

  一、指導思想

  舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現性的藝術(shù)活動(dòng),是人類(lèi)審美活動(dòng)較集中的表現,是培養人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈,又能讓他們在表現的過(guò)程中獲得自我滿(mǎn)足。希望通過(guò)活動(dòng),使孩子們不僅能發(fā)展身體,得到動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性的訓練,而且還能發(fā)展思維和情感,促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。

  二、訓練目標

  教會(huì )學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。

  1、基本功方面

  由于學(xué)生水平上的差異,本學(xué)期針對他們的基礎和特點(diǎn)突出了不同訓練內容和的要求。有的學(xué)生要繼續加強基本功的訓練,加大訓練力度和難度,重視訓練質(zhì)量,提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手,進(jìn)行系統的訓練,如:基訓地面練習和基訓把桿練習,幫助學(xué)生提高自身素質(zhì),增強自身氣質(zhì),為以后的舞蹈學(xué)習打下良好的基礎。

  2、舞蹈學(xué)習方面

  本學(xué)期計劃學(xué)習一塊成品舞蹈:民族舞蹈對隊員的'素質(zhì)要求較高,要求隊員要有良好的身體協(xié)調性和柔韌性,并要求隊員節奏感強、動(dòng)作規范,特別強調眼神和表情以及舞感,讓學(xué)生學(xué)會(huì )用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓練的重點(diǎn),我們要加強訓練,從齊、快、準上下功夫,爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。

  三、訓練時(shí)間

  每周一、二、三、四、日課外活動(dòng)時(shí)間。

  四、活動(dòng)地點(diǎn):舞蹈教室

  1、引導學(xué)生觀(guān)看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

  2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導。

  4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

  幼兒中班舞蹈教學(xué)計劃 篇3

  活動(dòng)目標:

  1,欣賞世界名曲,感受樂(lè )曲歡快、活潑的情緒. 嘗試用舞蹈中的基本動(dòng)作表達自己的感受。

  2,在欣賞活動(dòng)中抒發(fā)自己,喜歡在雨天嬉戲的情感,并享受活動(dòng)的快樂(lè )。

  活動(dòng)準備:

  “雨中曲”視頻

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、 完整播放一遍“雨中曲”音樂(lè )。

  教師:你們聽(tīng)了這首歌想到了什么?心里感覺(jué)怎么樣?

  二、教師以故事的形式簡(jiǎn)要介紹雨中曲的音樂(lè )故事,讓幼兒初步了解并激發(fā)幼兒熱愛(ài)音樂(lè )劇并喜歡音樂(lè )活動(dòng)的情感.

  1) 完整播放一遍“雨中曲”視頻,欣賞舞蹈,感受舞蹈的情趣,喜歡這個(gè)舞蹈,喜歡舞蹈中的動(dòng)作。感受在雨中舞蹈的愉悅心情。

  2)交流欣賞后的體驗,表達自己對作品的情感。

  指導語(yǔ):你看了這個(gè)舞蹈有什么感覺(jué)?你喜歡這樣跳舞?為什么?你愿意一起跳一跳嗎?教師簡(jiǎn)單介紹劇中主角跳的是舞蹈中的:踢踏舞

  3)再次欣賞舞蹈,尋找其中喜愛(ài)的動(dòng)作和情節并嘗試模仿。

  指導語(yǔ):你最喜歡小朋友跳的什么動(dòng)作?你覺(jué)得什么動(dòng)作最有趣,你能試著(zhù)做一做嗎?(教師對幼兒做出的動(dòng)作加以提煉或加工,使動(dòng)作具有美感,同時(shí)引導全體幼兒都學(xué)一學(xué))

  4)欣賞老師的模仿表演,嘗試和老師一樣跟隨音樂(lè )表演。

  指導語(yǔ):老師看了這個(gè)舞蹈后,也非常喜歡,就學(xué)著(zhù)跳了這個(gè)舞蹈,你們想看一看嗎?

  3、嘗試跟隨碟片表現雨中歡快舞蹈的情景。

  1)邊看碟片邊嘗試模仿舞蹈動(dòng)作。

  指導語(yǔ):我們一邊看錄像,一邊學(xué)著(zhù)跳這個(gè)舞蹈。

  2)教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè )自由舞蹈.

  幼兒中班舞蹈教學(xué)計劃 篇4

  活動(dòng)目標

  1、感受舞蹈歡快的情緒,體驗跳雙人集體舞的快樂(lè )。

  2、能在舞蹈中能協(xié)調配合做動(dòng)作,并正確變換位置,動(dòng)作協(xié)調性及配合能力。得到發(fā)展。

  3、初步學(xué)會(huì )舞蹈并完整表演。

  活動(dòng)準備課件

  洋娃娃和小熊跳舞兒歌MP3下載

  活動(dòng)過(guò)程

  一、導入

  1.播放音樂(lè ),教師:今天天氣真好,我們來(lái)呼吸一下新鮮空氣吧,點(diǎn)點(diǎn)頭,高興的轉個(gè)圈。

  2.教師:我們剛才聽(tīng)到的音樂(lè ),是《洋娃娃和小熊跳舞》的舞蹈音樂(lè ),你們知道小熊跟洋娃娃是怎樣跳舞的嗎?

  二、展開(kāi)

  1.欣賞《洋娃娃和小熊跳舞》音樂(lè )引導幼兒邊聽(tīng)音樂(lè )邊熟悉歌詞。

  2.按樂(lè )句學(xué)習舞蹈動(dòng)作。

  (1)啟發(fā)幼兒創(chuàng )編動(dòng)作,教師幫助幼兒將動(dòng)作串聯(lián)起來(lái)。咱們一起來(lái)學(xué)學(xué)洋娃娃和小熊是怎樣跳舞的?(兩個(gè)人面對面站好。)這么好的天氣,洋娃娃和小熊見(jiàn)面后高興的拍起手來(lái),兩個(gè)人對著(zhù)“拍拍手”。他們在跳圓圈舞呀”圓圈舞怎么跳兩個(gè)小朋友拉起手來(lái),小跑步轉一圈再回到自己位置上,“拍拍手”。小熊小熊點(diǎn)點(diǎn)頭,洋娃娃也跟著(zhù)點(diǎn)起頭來(lái)!靶⊙笸尥扌ζ饋(lái)呀”誰(shuí)學(xué)學(xué)洋娃娃是怎樣笑得,誰(shuí)能做一個(gè)更漂亮的動(dòng)作?咱們跟她一起學(xué)一學(xué),兩只手的食指指著(zhù)自己的小臉蛋。小熊呢,微笑的看著(zhù)你對面的洋娃娃,“拍拍手”。

  (2)欣賞老師跳一遍。小朋友都有自己的舞伴,老師也邀請了一個(gè)舞伴,大家用熱烈的掌聲把我的舞伴請出來(lái)。交代:老師扮演洋娃娃,我的舞伴扮演小熊,請欣賞。

  (3)教師哼唱幼兒完整跳一遍。老師相信小朋友一定會(huì )跳的非常好的,咱們一起來(lái)試一試。

  (4)聽(tīng)音樂(lè )完整表演。提醒:前奏時(shí),按節奏左右點(diǎn)頭。

  3.學(xué)跳雙圈舞!堆笸尥藓托⌒芴琛肥且粋(gè)雙圈舞蹈,如果站在圓圈上表演,會(huì )更有意思。

  (1)幼兒站好雙圈,F在,就請小朋友站好圓圈,找自己的舞伴面對面站好。

  (2)學(xué)習怎樣變換位置,交換舞伴交代:里圈的小朋友不動(dòng),外圈的小朋友,小碎步移到前面一個(gè)舞伴位置,找到一個(gè)新舞伴。師喊口令,幼兒練習換舞伴,三四遍后保證所有孩子都會(huì )交換舞伴。

  (3)聽(tīng)音樂(lè )完整跳2-3遍

  三、活動(dòng)延伸

  引導幼兒到操場(chǎng)上繼續練習,自然結束孩子們,今天天氣多好呀,咱們到操場(chǎng)上站成一個(gè)大大的雙圈,在溫暖的陽(yáng)光下繼續跳,好不好?(活動(dòng)結束)

  幼兒中班舞蹈教學(xué)計劃 篇5

  總體目標:

  1、培養幼兒對音樂(lè )舞蹈的興趣和節奏感。

  2、發(fā)展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現力。

  3、能隨音樂(lè )協(xié)調地做形體動(dòng)作,知道其名稱(chēng)。

  4、培養幼兒同伴友好相處,競爭,合作的個(gè)性。

  5、學(xué)會(huì )3-4個(gè)完整性的幼兒舞蹈組合。

  周次和目標:

  第一周:

  1、練習隊形,站立姿勢。

  2、交待舞蹈的常規要求。(時(shí)間與物品)

  第二周:

  1、復習上周學(xué)習內容。

  2、新授點(diǎn)頭、肩、活動(dòng)組合。

  3、隨音樂(lè )協(xié)調地進(jìn)行點(diǎn)頭,聳肩等動(dòng)作。

  第三周:

  1、復習手位,勾繃腳,點(diǎn)頭,聳肩等活動(dòng)組合。

  第四周:

  1、復習所學(xué)內容舞蹈組合:“銀波綠舟”。

  2、練習前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。

  第五周:

  1、新授前踢腿、旁踢腿動(dòng)作。

  第六周:

  1、復習前踢腿,旁踢腿,能隨音樂(lè )節拍做動(dòng)作。

  2、新授地面動(dòng)作:雙吸腿、壓腳跟練習。

  第七周:

  1、復習所學(xué)的內容。

  2、練習壓胯的動(dòng)作,根據音樂(lè )協(xié)調地做壓胯動(dòng)作。

  4、復習舞蹈組合:“我的朋友在哪里”“銀波綠舟”

  第八周:

  1、新授前腰、后腰、旁腰、側腰的要部組合動(dòng)作。

  2、隨音樂(lè )做腰部組合動(dòng)作。

  第九周:

  1、復習腰部組合動(dòng)作。

  2、學(xué)習小碎步組合。

  第十周:

  1、復習以前學(xué)的內容。

  2、新授步位動(dòng)作。

  第十一周:

  1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的動(dòng)作。

  2、復習舞蹈組合

  第十二周:

  1、復習從手位開(kāi)始到步伐練習的所有動(dòng)作組合,要求隨音樂(lè )動(dòng)作到位協(xié)調的表演。

  2、對每個(gè)組合進(jìn)行重,難點(diǎn)的力度輔導。

  第十三周:

  1、復習舞蹈組合:“我的朋友在哪里”

  2、復習舞蹈組合:“七色花”“銀波綠舟”

  第十四周:

  1、學(xué)習在單一舞蹈動(dòng)作的基礎上進(jìn)行隊形變換,形成完整的舞蹈形式。

  2、復習所有的動(dòng)作組合,作好匯報演出的準備。

  第十五周:

  1、匯報演出,發(fā)放評價(jià)表。

  2、請家長(cháng)提出寶貴意見(jiàn)。

  九月份:

  目標:吸引幼兒興趣,激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

  內容:

  a.律動(dòng)練習、走步練習。

  根據走步的方法和節奏、速度、力度來(lái)表現不同的人物及情緒,不同形象的走,可以慢慢的走,雄壯的走,歡快的走。

  b.碎步練習、蹦跳步練習。

  根據幼兒步伐來(lái)選擇相應的歌曲來(lái)表達游戲或律動(dòng),來(lái)激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

  十月份:

  園長(cháng)應怎樣提高自己的管理能力

  內容:小跑步、后踢步、點(diǎn)步

  目標:根據舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化,讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會(huì )各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。

  十一月份:

  踮步、踏點(diǎn)步、小跑步

  目標:通過(guò)幼兒在對這三種步伐的學(xué)習,培養幼兒的形體,增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協(xié)調性。

  九月份:

  內容:模仿動(dòng)作:打鼓,吹喇叭、小鳥(niǎo)飛、小兔跳、開(kāi)火車(chē)、摘果子

  目標:初步培養幼兒對音樂(lè )、舞蹈的興趣和節奏感,發(fā)展幼兒對音樂(lè )的感受力、記憶力、想象力、表現能力,陶冶幼兒的興趣和品格。

  一月份:

  基本功練習-勾繃腳、地面壓腿、一位練習、一位。

  手位練習:蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。

  目標:

  1、訓練幼兒手位的同時(shí),鍛煉幼兒身體的協(xié)調能力及動(dòng)作韻味的培養。

  2、加強幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習,要求幼兒學(xué)習正確的吸氣、呼氣。

  幼兒中班舞蹈教學(xué)計劃 篇6

  一、教學(xué)目標

  1、 培養幼兒喜歡跳舞和做音樂(lè )游戲。

  2、 能按音樂(lè )節拍做動(dòng)作,培養節奏感。

  3、 認識自己身體的各個(gè)部位,學(xué)習正確的坐立基本姿勢。

  4、 學(xué)會(huì )幾種簡(jiǎn)單的基本舞步,能在眾人面前自由地、愉快地表演。

  二、周次和目標:

  第一周:

  1、練習隊形,站立、壓腳背跪坐的姿勢。

  2、交待舞蹈課的常規要求。

  3、認識自己身體的各個(gè)部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。

  認識身體動(dòng)作分解:

  1-8:用手邊指各部位邊大聲說(shuō),頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子

  2-8:反復一次。

  3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

  4-8:跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳

  5-8:雙手向左旁平伸,反復一次。

  6-8:前伸手,低頭-后伸手,仰頭

  7-8:左前方-右后方(雙手平伸)

  8-8:反復一次

  第二周:

  1、復習上周的學(xué)習內容。(站立、壓腳背跪坐、認識身體動(dòng)作)

  2、學(xué)習盤(pán)腿坐,要求幼兒雙腿盤(pán)坐、頭向正前方看、背部挺直。手部動(dòng)作組合分解:手放在腰后,站立。

  1-8:雙手前伸五指伸開(kāi),手(打開(kāi)-合攏)

  2-8:手腕左右轉動(dòng),五指張開(kāi)。手由前伸-雙山膀(手轉動(dòng))

  3-8:左手握拳-打開(kāi),反復一次

  4-8:手畫(huà)圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復一次

  第三周:

  1、復習上周的學(xué)習內容。(盤(pán)腿坐、手部動(dòng)作)

  2、學(xué)習伸腿坐,要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊,頭向正前方看、背部挺直。

  3、學(xué)習小舞蹈《兩只老虎》:前奏:雙手隨節奏拍手、點(diǎn)頭

  1-8:雙手五指張開(kāi)伸直,兩臂上舉,膝彈動(dòng)兩臂屈伸在兩旁(左右一次)

  2-8:小碎步,兩臂上舉,小碎步,兩臂側平舉

  3-8:右手單指指眼睛,雙手向后立掌同時(shí)小碎步

  4-8:山膀位,擊掌經(jīng)頭頂雙手打開(kāi)

  間奏:跟隨音樂(lè )點(diǎn)頭

  第四周:

  1、復習上周的學(xué)習內容。(伸腿坐、小舞蹈)

  2、學(xué)習踵趾步,小八字步準備。

  1-8:左腳向右斜前方伸出,腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝,身體向左后傾斜,面向2點(diǎn)上方

  2-8:右腿直立,左腳向6點(diǎn)撤步,腳尖點(diǎn)地,腳面向外,身體略前傾面向8點(diǎn)上方,反復一次。

  第五周:

  1、復習上周的學(xué)習內容。(踵趾步、小八字步)

  2、學(xué)習勾繃腳。

  腰部動(dòng)作組合分解:

  前奏:手放在腰后,壓腳背跪坐

  1-8:雙手曲肘上下疊放在胸前,身體隨節奏左右擺

  2-8:雙手前伸做放物狀,雙手翻掌后放在身體兩側

  3-8:重復第一個(gè)八拍

  4-8:手放在嘴邊身體前傾,腳壓腳背跪坐

  5-8:左手放在肩旁左右擺動(dòng),右手伸直放在身體旁,身體向左轉身面向2點(diǎn)

  6-8:雙手交叉畫(huà)圈,壓腳背跪坐

  7-8:雙手放在身體兩旁,身體左右擺動(dòng),身體面向1點(diǎn)

  8-8:雙手合掌放在臉旁,做睡覺(jué)狀

  第六周:

  1、復習上周的學(xué)習內容。(勾繃腳、腰部動(dòng)作)

  2、復習小舞蹈《兩只老虎》,鼓勵幼兒在眾人面前表演,進(jìn)行分組表演,給予幼兒最大的鼓勵,培養幼兒的自信心。

  第七周:

  1、復習所學(xué)的基本內容。(壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)

  2、學(xué)習小舞蹈《小xx》:

  前奏:雙手隨節奏拍手、點(diǎn)頭,動(dòng)跨

  1-8:雙手曲肘,左腳向右斜前方伸出,腳跟落地,右腳向2點(diǎn)屈膝身體向左傾斜,面向2點(diǎn)上方。

  2-8:反面反復一次

  3-8:雙手五指張開(kāi)曲肘,雙腳做蹦跳步左-右

  4-8:雙手做游泳狀,雙腳做小碎步間奏:雙手隨節奏拍手、點(diǎn)頭后四個(gè)八拍反復一次

  第八周:

  1、復習所學(xué)的基本內容。

  2、復習小舞蹈《小xx》。

  3、學(xué)習小碎步:正步準備,雙腳跟抬起可有節奏也可無(wú)節奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進(jìn)或原地走動(dòng)。強調膝關(guān)節一定要放松。

  第九周:

  1、復習上周的學(xué)習內容。(小碎步)

  2、學(xué)習頭部動(dòng)作組合:

  前奏:雙手叉腰,雙腳跪立,身體面前1點(diǎn),強調幼兒面帶微笑

  1-8:雙手叉腰,低頭-向前-仰頭-向前

  2-8:雙手叉腰,左旁-向前-右旁-向前

  3-8:反復第一個(gè)八拍;

  4-8:反復第二個(gè)八拍

  5-8:雙手叉腰,左側-向前-右側-向前

  6-8:雙手交叉于胸前,手向兩旁打開(kāi),雙腳由跪立-跪坐,頭左右快速擺動(dòng)

  7-8:反復一次 8-8:反復一次

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