中學(xué)形體課教學(xué)計劃
形體課是指一門(mén)通過(guò)引用舞蹈中基本功訓練的方法為主要手段，結合音樂(lè )針對人的基本姿態(tài)進(jìn)行的身體活動(dòng)練習，主要目的是融健身、健心、健美為一體，塑造優(yōu)美體形及姿態(tài)和加強形體美的審美教育課程。下面是小編為大家整理的關(guān)于中學(xué)形體課的教學(xué)計劃，歡迎大家的閱讀。
一 課程簡(jiǎn)介
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂(lè )為一體，通過(guò)徒手和墊上運動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習。通過(guò)合理的、科學(xué)的身體練習，達到增強體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高用肢體語(yǔ)言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著(zhù)循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能系統的學(xué)習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動(dòng)作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養和審美情趣。
二 教學(xué)目標及要求
掌握形體學(xué)科的基本理論和相關(guān)學(xué)科的基本知識及塑造形體美的一般規律，掌握形體訓練的基本技術(shù)，基本技能和各類(lèi)動(dòng)作的基本核心動(dòng)作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價(jià)形體美，動(dòng)作美，氣質(zhì)風(fēng)度美及表現美的基本能力。
學(xué)習本課程要求學(xué)生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的.矯正能力和對音樂(lè )的感知與理解能力；將體驗和領(lǐng)悟到的形體知識在實(shí)踐操作的練習中再現，在已有知識的基礎上，循序人體運動(dòng)規律和形體運動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng )編一些簡(jiǎn)單的形體組合，使其終身受益
三 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：
1 形體運動(dòng)概述
2 形體練習手段與方法
3 形體舞蹈組合的創(chuàng )編
4 形體矯正的手段與方法
難點(diǎn)：
1 是否能準確把握每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)
2 形體練習與舞蹈藝術(shù)結合的訓練
3 如何理解音樂(lè )
4 如何合理運用形體練習的方法與手段
四 教學(xué)內容
第一章 形體認知篇
第二章 形體基礎篇
第三章 形體塑造篇
第四章 科學(xué)健身篇
第五章 體能訓練篇
五 考核內容
理論部分：教學(xué)大綱理論課內容
實(shí)踐部分：技術(shù)教學(xué)，基本姿態(tài)組合，把上組合
身體素質(zhì)：劈叉，行進(jìn)間前后側踢腿，小跳，中跳
學(xué)習態(tài)度：學(xué)習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術(shù)技能進(jìn)步表現程度
出勤情況：上課出勤次數
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