雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思范文（通用5篇）
身為一名剛到崗的人民教師，教學(xué)是我們的工作之一，教學(xué)反思能很好的記錄下我們的課堂經(jīng)驗，那么問(wèn)題來(lái)了，教學(xué)反思應該怎么寫(xiě)？下面是小編為大家收集的雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思范文（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。
雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思1
我選擇雙手向前拋實(shí)心球作為本課的主教材，而齊心協(xié)力作為輔教材。以培養學(xué)生學(xué)習技能為主要目的，以培養學(xué)生的團隊精神作為次要目的。改變以往教師不教動(dòng)作，學(xué)生自由活動(dòng)的模式。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導作用，通過(guò)讓學(xué)生嘗試體驗，挑戰目標練習達本次課的教學(xué)目標。
雖然我較順利的完成了教學(xué)但是還存在很多問(wèn)題。因為我接到上本次課的任務(wù)，時(shí)間比較短。因此，在此次課的準備上我不夠充分。具體表現在：對教材吃得不夠透徹。特別是在示范教學(xué)的時(shí)候，沒(méi)有讓學(xué)生掌握正確的動(dòng)作。尤其是在講授站姿時(shí)，我沒(méi)有強調腳的要求。準確的教學(xué)是在拋的過(guò)程中雙腳是不能離地的。這一點(diǎn)我沒(méi)有說(shuō)清楚。另外，我在讓學(xué)生進(jìn)行目標練習的時(shí)候，定的目標脫離的學(xué)生的實(shí)際能力。使得學(xué)生在練習的過(guò)程中很難達成目標。再次，游戲環(huán)節我對游戲的技術(shù)含量要求定的不高，學(xué)生練習的負荷難以體現。這幾點(diǎn)主要是我在進(jìn)行備的時(shí)候沒(méi)有充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況造成的，在今后的教學(xué)中我要努力改正過(guò)來(lái)。
為了使學(xué)生更好地掌握動(dòng)作，我采取了多種教法與學(xué)法。成功體驗法，創(chuàng )設一定的獲取成功的一此途徑，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣；講解示范法，突出難點(diǎn)，培養學(xué)生觀(guān)察及模仿思維能力；學(xué)導法，針對學(xué)生練習，教師進(jìn)進(jìn)行有目不暇接的的輔導；競賽法，充分調動(dòng)學(xué)生裝的積極性、主動(dòng)性；探究練習法，體會(huì )拋、推的用力情況及出手角度的把握；重復練習法，技能目不暇接標的達成；成功體驗法，達到一定的目標，提高學(xué)生參與的興趣。
實(shí)心球拋練習比較單調，學(xué)生在技能和力量上有比較大的差異，因而要求學(xué)生統一的規定和紀律，并要求在規定的區域內進(jìn)行投擲，在組織隊形時(shí)，把學(xué)生分成男女二大組，沿跑道邊線(xiàn)間隔５米左右，以確保安全，避免傷害事故的發(fā)生，學(xué)生先看教師的出手方法和角度，模仿練習，讓學(xué)生互相之間糾正動(dòng)作，在場(chǎng)地上畫(huà)幾個(gè)小園圈，要視學(xué)生的情況體現分層教學(xué)的指導思想，用上述各種姿勢向園內投擲，先練習后比賽，再一個(gè)練習方法是畫(huà)三條投擲線(xiàn)，成績(jì)好的在最后的線(xiàn)上，中等的在中間線(xiàn)上，差一點(diǎn)的最前面的線(xiàn)上，看是否都能超出目標線(xiàn)，假如第一次站在最前面的線(xiàn)上投過(guò)了目標線(xiàn)，那未第二次投可以站到第二條線(xiàn)上投擲，看是否也能投到目標線(xiàn)上，培養學(xué)生成功的欲望。
在整堂課的教學(xué)過(guò)程中，我盡量體現學(xué)生為主體的特點(diǎn)。創(chuàng )設主動(dòng)參與的條件，形成主動(dòng)參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵學(xué)生參與，而且積極引導學(xué)生主動(dòng)參與，把教師自己的角色放在導演的位置上，讓學(xué)生自己去尋找解決問(wèn)題掌握技能的方法。
雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思2
這節課總體來(lái)說(shuō)比較成功，主要表現在以下幾點(diǎn)：
1、學(xué)生積極參與，課堂氣氛活躍。
實(shí)心球項目是中招體育考試項目，所以這節課學(xué)生的學(xué)習積極性很高，在肋木拉皮筋練習時(shí)，由于肋木只有四個(gè)，一個(gè)肋木一邊各綁2個(gè)皮筋，總共只能綁16個(gè)皮筋，學(xué)生只能輪換練習，學(xué)生們都表現的爭先恐后；在實(shí)心球練習當中，學(xué)生們表現出的熱情也很高，都在比拼誰(shuí)擲的遠；在巡回指導時(shí)，不停的有學(xué)生叫給自己指導，就怕把他錯過(guò)了他吃虧了，課堂氛圍很好。
2、教學(xué)任務(wù)完成，重點(diǎn)突破
通過(guò)一節課的練習，學(xué)生基本掌握了前擲實(shí)心球的用力方法，教學(xué)目標得以實(shí)現；運用肋木拉皮筋的輔助練習，讓學(xué)生感受發(fā)力順序，教學(xué)重難點(diǎn)得以突破。
3、課堂負荷適中，符合體育課的基本要求
本節課的教學(xué)內容為前擲實(shí)心球，若單單只練實(shí)心球，運動(dòng)負荷有點(diǎn)小，所以我在課課練中安排了俯臥撐練習，一來(lái)可以作為前擲實(shí)心球的輔助力量練習，二來(lái)增加體育課的負荷量，促進(jìn)了學(xué)生健康成長(cháng)。
這節課也有不足之處，值的我在以后的教學(xué)中注意：
1、有些學(xué)生在肋木拉皮筋練習中做的很好，但一拿到實(shí)心球就不會(huì )發(fā)力，這需要我在以后的課堂中對這些學(xué)生多加指導，讓其多做拉皮筋的輔助練習。
2、在俯臥撐的練習當中，許多學(xué)生肩下不去，說(shuō)明其上肢力量有些差，在今后的教學(xué)當中要多安排上肢的力量練習。
雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思3
本學(xué)期我上了一節五年級的“雙手向前投實(shí)心球”公開(kāi)課。課后，自己感覺(jué)課堂常規部分時(shí)間過(guò)長(cháng)，基本部分時(shí)間欠缺。我在課前設計備課時(shí)，先制定了本節課的教學(xué)目標是讓學(xué)生初步了解雙手向前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作并其掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)。我始終圍繞本節課的教學(xué)目標，并根據學(xué)生的實(shí)際情況，做了精心設計。課的開(kāi)始我讓學(xué)生在輕松愉快地游戲熱身中，體驗投擲輕物的技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生嘗試，并了解哪些地方不足，隨后進(jìn)入基本部分教學(xué)雙手向前拋實(shí)心球的教學(xué)。我通過(guò)提出問(wèn)題，讓學(xué)生在思考頭投擲實(shí)心球的距離跟哪些因素有關(guān)，在練習中去探究。隨后我采用集中講解、分組練習的教學(xué)方法。學(xué)生在掌握基本動(dòng)作后，并安排每小組來(lái)交流練習來(lái)激發(fā)學(xué)生練習的興趣，然后教師安排各種有序的聯(lián)系，讓學(xué)生參與活動(dòng)，并結合動(dòng)作去完成。最后通過(guò)一支歡快的歌曲進(jìn)行身心放松，即進(jìn)入結束部分。在這一節課中我始終在“健康第一”的指導思想下，促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì )適應教學(xué)理念。符合了新課程標的理念，由于安排適中，課堂氣氛較寬松、融洽，學(xué)生練習時(shí)積極性比較熱烈。
在本課的設計上我堅持了以下的原則：
其一，本節課我始終體現了“健康第一”的指導思想。課的選擇上符合五年級學(xué)生身體和心理發(fā)展特點(diǎn)，有利于鍛煉學(xué)生的上肢、下肢力量，并能夠培養學(xué)生養成良好的鍛煉習慣。
其二，本節課營(yíng)造了寬松、和諧的課堂氛圍，這對本節課順利地完成教學(xué)任務(wù)起到了決定性的作用。還讓學(xué)生在練習中學(xué)會(huì )了觀(guān)察、比較能力，在開(kāi)始做準備活動(dòng)時(shí)，我便提出了問(wèn)題：“平常在校外你們是怎樣雙手投擲的——誰(shuí)能做看一看”。同學(xué)們便開(kāi)始想象模仿練習的動(dòng)作，同學(xué)們勇躍的展示。學(xué)生在展示的時(shí)候，讓學(xué)生觀(guān)察，找出與你的不同點(diǎn)。在學(xué)生回答時(shí)，我抓住這個(gè)時(shí)機進(jìn)行講解“向前拋實(shí)心球”的動(dòng)作。后來(lái)通過(guò)幾組練習，學(xué)生示范，同學(xué)們又都認真地進(jìn)行觀(guān)察，并做了比較，很容易找到練習正確的動(dòng)作方法。并且證實(shí)了動(dòng)作的正確性，所以絕大多同學(xué)們體會(huì )到成功的喜悅與快樂(lè )。
通過(guò)學(xué)習一節課的成功教學(xué)，也存在著(zhù)一定的不足：
1、練習有序，缺乏輔助
本節課的基本內容是向前拋實(shí)心球，學(xué)生在拋實(shí)心球時(shí)總是出手角度太低，我叫停，然后解釋出手角度問(wèn)題，但是反復幾次效果依然不明顯，現在想來(lái)，如果能加進(jìn)一些訓練輔助手段，例如：在學(xué)生前上拉一條繩子或者懸一條竹竿，讓學(xué)生擲球時(shí)把球在繩或者桿上面拋過(guò)，這個(gè)問(wèn)題就解決了。
2、講解略多，示范略少
基本部分里我首先要學(xué)生嘗試練習，通過(guò)比賽看哪位同學(xué)投得最遠。用游戲的方式教學(xué)既充分調動(dòng)的學(xué)生的積極性又集中了學(xué)生的注意力，收到了很好的效果。接下來(lái)是教師示范講解，這一塊我認為自己講的過(guò)細，理論上的知識過(guò)多，示范過(guò)少。對于五年級的學(xué)生這是難以接受和理解的�，F在想來(lái)，講解這一塊的時(shí)候應該配合口訣加上示范，這樣一來(lái)可以便于學(xué)生理解，二來(lái)可以使課堂氣氛活躍提高學(xué)生的興奮點(diǎn)，使學(xué)生在寬松的氛圍下練習。
3、結構完整，結尾不足
在結束部分用按壓穴位的方法進(jìn)行放松，由于條件有限，沒(méi)能達到預想的效果，顯得單調、倉促一點(diǎn)，以后要做好充分的準備，將多種媒體運用到課堂教學(xué)中去，提高教學(xué)效果。
總結本節課，我個(gè)人認為總體上還算成功的，基本上達到了新課程標準的要求，體現了“健康第一”以人為本的教育理念。但是在細節方面也存在著(zhù)不足，還需要多思考，多學(xué)習，多積累。我相信只要能夠仔仔細細備課，認認真真上課，踏踏實(shí)實(shí)總結。一定會(huì )對自己的教學(xué)水平有所幫助，讓自己在教育崗位上越來(lái)越成熟。
投擲類(lèi)的項目對技術(shù)動(dòng)作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過(guò)程，因此在實(shí)際的教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的有效的傳授是非常重要的。對于實(shí)心球教學(xué)來(lái)說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點(diǎn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì )實(shí)心球學(xué)習的每步用力順序。由分解練習到動(dòng)作的整合練習的過(guò)程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過(guò)程并能協(xié)調用力，以此來(lái)提高教學(xué)實(shí)效。
通過(guò)本節課的教學(xué)點(diǎn)評，我認為自己在某些方面缺乏不足，還有待于進(jìn)一步完善與提高，可以結合教材內容自編準備動(dòng)作，根據九年義務(wù)教育體育課程標準的總體要求，在體現新理念的前提下，可以大膽的去嘗試，這樣一來(lái)，教學(xué)效果一定會(huì )更好的。
雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思4
本節課，準備部分的主要教學(xué)目標，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課堂常規、慢跑熱身、雙人專(zhuān)項準備活動(dòng)。
基本部分：
�。�1）教學(xué)過(guò)程重視學(xué)習方式的轉變，體現“自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習”。
通過(guò)坐在墊上、雙膝跪墊、前后站立三種姿勢的練習。提出問(wèn)題：三種姿勢分別是身體哪個(gè)部位在發(fā)力？如何發(fā)力能夠讓我們的球投的更遠呢？然后師生共同分析問(wèn)題，指導學(xué)生進(jìn)行完整的實(shí)心球投擲練習。
�。�2）通過(guò)雙手向前擲實(shí)心球的徒手模仿練習來(lái)作為鋪墊，回憶并鞏固基本技術(shù)，加深動(dòng)作技術(shù)體驗，讓學(xué)生有一個(gè)學(xué)習的過(guò)渡。
�。�3）學(xué)生進(jìn)行投遠練習，讓學(xué)生有目標的練習。
�。�4）師生互評：學(xué)生交流、比賽。每組出1位同學(xué)，進(jìn)行前擲實(shí)心球的示范，請學(xué)生評價(jià)，哪些學(xué)生投擲的更遠，為什么？并讓投擲較遠的學(xué)生來(lái)談?wù)勊捏w會(huì )，教師歸納總結，讓學(xué)生知道擲實(shí)心球不光是用手臂的力量，而是全身協(xié)調用力，形成有效的合力。
�。�5）重視安全意識的教育，在學(xué)習技術(shù)的同時(shí)，讓學(xué)生知道投擲實(shí)心球一定要注意安全，本次課要求小組長(cháng)負責本組練習秩序和撿實(shí)心球。
�。�6）游戲練習，活躍課堂氣氛，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量、下肢力量以及小組團結合作精神。
那么，什么樣的課是好課呢？
1．高效的課。
我的這節課，總體上來(lái)說(shuō)，講解集中時(shí)間過(guò)多，實(shí)際練習時(shí)間相對減少，學(xué)生在45分鐘內身體要得到一定的負荷強度還不夠。要想實(shí)現高效的課，還需要把握講解的時(shí)機和講解的重點(diǎn)，隊伍調動(dòng)能最優(yōu)化，采用多樣的方法調動(dòng)學(xué)生的'積極性，讓學(xué)生沒(méi)時(shí)間分心思玩。分組練習時(shí)，小組長(cháng)還是很認真負責的指揮本組練習，教師能重點(diǎn)輔導技術(shù)困難的學(xué)生，小組內能在別的同學(xué)練習時(shí)，互相觀(guān)察、互相指導動(dòng)作。
2．學(xué)生喜歡的課。
學(xué)生喜歡的體育課，就是能夠自己主動(dòng)參與練習，不拘束。體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何體現學(xué)生為主體，確是一個(gè)令人深思的問(wèn)題。而在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng )設一個(gè)寬松的學(xué)習環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習為積極主動(dòng)學(xué)習，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。體育教師要學(xué)會(huì )把傳統、枯燥的運動(dòng)素材，加以整合和提煉，合理組織和利用教材；要不斷更新自己的教學(xué)手法，盡快形成自我教學(xué)特色；要有深度地領(lǐng)會(huì )課程本質(zhì)，根據學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)來(lái)配置每一節體育課堂。
3．師生身心愉悅的課。
投擲項目具有一定的危險性，這就要求我們教師在教學(xué)的過(guò)程中一定要組織好學(xué)生。雙手原地頭上前拋實(shí)心球能夠發(fā)展學(xué)生身體各部肌肉力量，能培養學(xué)生健壯的體魄，充沛的精力，開(kāi)朗的心情，促進(jìn)身心健康發(fā)展。在課堂中，特別是我們體育教師，對學(xué)生有一定的“特權”，如何使用好這種“特權”，如何從學(xué)生的角度，考慮權力使用的尺寸，唯一的標準是學(xué)生的自我感覺(jué)，有時(shí)你不得不放下自己的“尊嚴”，不得不讓學(xué)生“量力而行”。
當然，體育課堂中的生命教育，也包括執教教師自己，我想一節好的公開(kāi)課、一節受同行贊賞的公開(kāi)課，最有成功感的應該是執教教師，最有收獲的也是執教者自己。
雙手前擲實(shí)心球教學(xué)反思5
投擲實(shí)心球是小學(xué)體育投擲內容的主要教材之一，通過(guò)不同形式的練習，能有效增強學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個(gè)關(guān)節的靈活性和身體動(dòng)作的協(xié)調性。本節課的教學(xué)內容是雙手從頭后向前拋實(shí)心球，對于水平二四年級的學(xué)生來(lái)說(shuō)，初步掌握正確的投擲方法和培養學(xué)生投擲的興趣是本節課的教學(xué)目標。
在本節課的教學(xué)中，教師改變了一味的教和學(xué)生機械學(xué)的傳統教學(xué)模式，采用學(xué)生自主學(xué)習、合作學(xué)習和模仿學(xué)習的能力，由準備活動(dòng)開(kāi)始，充分挖掘教材的趣味特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習潛能，兩人一組在教師指導下玩球。首先學(xué)生進(jìn)行了上拋球拍手接球練習、近距離到遠距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠練習，這樣不但大大激發(fā)了學(xué)生的練習興趣，增強了對球的感受，提高了練習密度，還讓學(xué)生自然而然的體會(huì )到雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法，達到了事半功倍的效果。教師在整個(gè)過(guò)程中點(diǎn)撥、引導，讓學(xué)生體會(huì )動(dòng)作方法。
其次，通過(guò)教師的示范和學(xué)生自身的體驗，學(xué)生總結出了動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)是蹬地、收腹、甩臂用力，難點(diǎn)是全身的協(xié)調用力和出手角度。在重難點(diǎn)突破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習、模仿練習、分組練習、糾錯練習的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步掌握動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)運用分層教學(xué)，讓學(xué)生根據自己拋球的遠度來(lái)確定起投線(xiàn)，進(jìn)行“挑戰自我”拋遠比賽，使不同運動(dòng)層次的學(xué)生都能感受到成功，體驗運動(dòng)的快樂(lè )。
為配合這個(gè)以發(fā)展上肢為主的教學(xué)內容，我特地安排了一個(gè)活動(dòng)下肢的輔教材“春種秋收”游戲，這樣搭配就顯得比較科學(xué)，上下肢都能得到發(fā)展，練習密度和運動(dòng)量也比較合適。整個(gè)課堂氣氛活躍，隊伍調動(dòng)線(xiàn)路清楚有序，教學(xué)目標達成良好。
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