四年級人教版體育教案（精選10篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時(shí)常會(huì )需要準備好教案，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編整理的四年級人教版體育教案，歡迎大家分享。
四年級體育教案 1
學(xué)習步驟：
一、快樂(lè )游戲、充分活動(dòng)
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規訓練。
2、選出班級的領(lǐng)隊人，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(強調學(xué)生的練習要求和注意事項)，并要求學(xué)生在慢跑結束后，進(jìn)行身體各個(gè)部分的準備活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、檢查學(xué)生的身體和著(zhù)妝情況，宣布課的內容。
3、在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑練習，并積極進(jìn)行準備活動(dòng)。
組織：如圖(活動(dòng)各關(guān)節活動(dòng)時(shí)無(wú)固定隊型)
二、小組探究，熟練技能
重點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動(dòng)作順序。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生每人拿一個(gè)壘球，然后一組同學(xué)在老師的指揮下放到指定地點(diǎn)，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過(guò)壘球的練習方法，組織學(xué)生進(jìn)行練習。
3、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行想象游戲，并進(jìn)行練習嘗試。
4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行徒手投擲練習，體會(huì )發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學(xué)生進(jìn)行投擲練習，老師針對學(xué)生的練習情況和個(gè)別學(xué)生的差異及時(shí)合理糾正學(xué)生存在的不足。
6、對學(xué)生在練習中的表現給予積極合理的評價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在老師的.安排下積極進(jìn)行各項跑跳的游戲活動(dòng)。
2、能夠充分進(jìn)行游戲的創(chuàng )編活動(dòng)，并對自己在活動(dòng)中的表現感到滿(mǎn)意。
3、積極進(jìn)行投擲練習，并在練習中虛心接受老師的指導和同學(xué)的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。
組織：四列橫隊和四路縱隊
三、總結回顧:
大家一起來(lái)回顧這一節課，對課的內容、練習方式和自己的參與狀況進(jìn)行積極的評價(jià)。
四年級體育教案 2
設計意圖：
在第一學(xué)段的學(xué)習中，學(xué)生已經(jīng)接觸了估算，并掌握了一些簡(jiǎn)單的估算方法。本課教學(xué)的重點(diǎn)是讓學(xué)生在具體的問(wèn)題情境中，能對不同的數據用不同的方法進(jìn)行估算。根據教材及學(xué)生的特點(diǎn)，我們在設計時(shí)力求在一下幾個(gè)方面有所突破：
一、體現課堂教學(xué)的實(shí)效。
在組織學(xué)習材料時(shí)，我們考慮的不是新、奇、異的素材，而是重在創(chuàng )設富有啟發(fā)性、思考性的情境，幫助學(xué)生掃除學(xué)習的障礙，認識估算的意義，經(jīng)歷估算的過(guò)程，掌握、歸納估算的方法。為此，在課中，我們依靠北京奧運主會(huì )場(chǎng)的圖片，彌補學(xué)生對大型體育場(chǎng)館認識的不足；通過(guò)估算可稱(chēng)重的人數，幫助學(xué)生認識估算的意義；利用體育場(chǎng)、班生數、報紙、大豆不同等素材，讓學(xué)生在不同的數據環(huán)境中經(jīng)歷不同的估算過(guò)程，體驗不同的估算方法。通過(guò)對學(xué)習材料的有機整合，凸顯課堂教學(xué)主線(xiàn)，體現教學(xué)的實(shí)效。
二、關(guān)注學(xué)生數學(xué)思維的發(fā)展。
估算教學(xué)中，算法的多樣性是很好的發(fā)展學(xué)生思維，培養學(xué)生數學(xué)思維品質(zhì)的素材。為此，在課中通過(guò)觀(guān)察、比較、操作、交流等活動(dòng)，引導學(xué)生對算法的多樣性進(jìn)行探討，體會(huì )解決問(wèn)題策略的多樣性，在交流活動(dòng)中培養學(xué)生的思維的條理性、嚴謹性；在歸納整理中提高學(xué)生思維的深刻性、組織性。
三、交給學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)權。
在教學(xué)過(guò)程的預設中，始終把學(xué)生當作發(fā)現者、研究者、探索者對待，交給學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)權，讓學(xué)生既擁有獨立思考的空間，又擁有與人交流的權利，也能在交流活動(dòng)與他人共享成果，還能進(jìn)行置疑評價(jià)，真正體現學(xué)生是課堂的主人。
教學(xué)目標：
1、掌握較大數的估算方法，能對生活中具體事物的數量用不同的方法進(jìn)行估算，發(fā)展學(xué)生的數學(xué)思維。
2、能與同伴交流自己的估算方法，在交流活動(dòng)中培養學(xué)生傾聽(tīng)、欣賞、互助的良好的學(xué)習品格，形成積極、主動(dòng)的估算意識。
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：掌握、歸納一些估算的方法。
難點(diǎn)：能正確、靈活、合理地對具體數據進(jìn)行估算。
教學(xué)過(guò)程：
一、創(chuàng )設情境，提出問(wèn)題。
這是一臺家庭用的體重稱(chēng)，它的稱(chēng)重范圍是0120千克。請同學(xué)們估計一下，這臺稱(chēng)一次最多能稱(chēng)出幾位同學(xué)的體重？其實(shí)生活中有的時(shí)候并不需要精確的計算，只要大致估算出結果就可以解決問(wèn)題了。今天我們要繼續學(xué)習估算的本領(lǐng)。
1、課件出示：北京2008奧運主會(huì )場(chǎng)圖。
2、提出問(wèn)題：
知道這是什么建筑物嗎？課前老師布置同學(xué)們去查詢(xún)有關(guān)北京奧運會(huì )主會(huì )場(chǎng)的.一些數據，查到了嗎，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？
十萬(wàn)個(gè)座位是怎樣一個(gè)概念，你們能想象出來(lái)嗎？
出示體育場(chǎng)的俯視效果圖、內部效果圖。
想一想，這里的十萬(wàn)個(gè)座位是怎樣安排的？
二、合作交流、解決問(wèn)題。
1、出示課本P36頁(yè)體育場(chǎng)看臺圖。
同學(xué)們對體育場(chǎng)看臺的座位安排已經(jīng)有了基本的認識。這里還有一個(gè)體育場(chǎng)圖，請同學(xué)們認真觀(guān)察后，根據這個(gè)體育場(chǎng)的特點(diǎn)及看臺座位的排列情況，估一估這個(gè)體育場(chǎng)的看臺大約有多少個(gè)座位。
2、要求：
�。�1）獨立思考，估算整個(gè)體育場(chǎng)座位數；
�。�2）匯報交流，說(shuō)一說(shuō)自己估算的方法和估算的結果。
3、交流匯報。
哪位同學(xué)愿意第一個(gè)匯報?你估算的結果是多少？能不能說(shuō)說(shuō)你是怎樣思考的？
引導學(xué)生評價(jià)。
4、嘗試練習。
課件呈現P36頁(yè)估一估。
小青的座位票是28看臺的22排32座，這是體育場(chǎng)最后一個(gè)看臺，也是最后一排最末的座位。如果每個(gè)看臺的座位數相同，你能估計出這個(gè)體育場(chǎng)的座位數嗎？
�。�1）要求：獨立思考、估算，有困難的可以和同學(xué)交流解決。
�。�2）交流反饋，學(xué)生評價(jià)。
4、歸納小結。
以上我們學(xué)習了什么？是用什么方法估算體育場(chǎng)座位數的？對，這節課我們學(xué)習的就是用乘法估算較大的數，這是估算時(shí)常用的一種方法。其實(shí)估算的方法是多種多樣的，在解決具體問(wèn)題的過(guò)程中，要學(xué)會(huì )應用不同的方法對不同的數據進(jìn)行估算。
三、拓展練習，鞏固應用。
1、估算學(xué)校人數。
班級 一（1）班 一（2）班 二（1）班 二（2）班 三（1）班 三（2）班 四（1）班 四（2）班 五（1）班 五（2）班 六（1）班 六（2）班
人數 48 47 50 49 52 53 56 55 50 52 48 50
你能根據表中信息估計出全校大約有多少學(xué)生嗎？
小結：像怎樣是根據眾數、中位數來(lái)取整進(jìn)行估算，也是常用的估算方法。
2、課本P37頁(yè)練一練的第1題。估計一張報紙一個(gè)版面的字數。
請你任選一個(gè)版面，估計它大約有多少個(gè)字。要求：四人小組合作進(jìn)行，看哪個(gè)小組想出的方法多。
學(xué)生匯報交流在投影儀下進(jìn)行。
組織學(xué)生評價(jià)。
3、課本P37頁(yè)練一練的第3題。估一估有多少粒大豆。
出示一瓶大豆：三年級時(shí)我們已經(jīng)學(xué)習了估計一瓶大豆有多少粒的方法，你們還能回憶起來(lái)嗎？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？
好，現在按同學(xué)們方法來(lái)估一估：先量出一杯大豆（倒在展示臺上），一起來(lái)數一數有多少粒，這樣數好數嗎？慢不慢？能想出更好的辦法嗎？
學(xué)生交流估算方法，進(jìn)行評價(jià)。
四、回顧反思，培養能力。
這節課你們學(xué)會(huì )了什么？在估算過(guò)程中你遇到過(guò)困難嗎？能不能說(shuō)說(shuō)？是怎么解決的？
五、課后練習，形成能力。
小調查：
了解身邊存在哪些浪費現象，估一估浪費現象造成的損失有多大。
四年級體育教案 3
知道養成正確的身體姿勢在平時(shí)生活學(xué)習中的重要作用，并從現在起，認真要求自己、
學(xué)習內容：50米快速跑
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：
1、教師組織游戲,講解游戲的放方法和規則
2、請同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離
3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲
4、教師組織進(jìn)行游戲、
5、進(jìn)行小結,指出存在的錯誤好繼續進(jìn)行游戲
學(xué)生活動(dòng)：
1、認真的聽(tīng)教師對游戲的方法和規則的講解
2、布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲
3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自己的能力與同伴完成游戲
4、在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯誤、
組織：以四列橫隊完成游戲、
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：用前腳掌著(zhù)地，積極擺臂，加快步頻
難點(diǎn)：在跑的'速度達到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、教師組織學(xué)生做一些準備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑�？凑l(shuí)做的動(dòng)作好。
2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì )正確的動(dòng)作。
3、進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅持正確的動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認真的作好準備活動(dòng)讓自己進(jìn)入的奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過(guò)程中體會(huì )正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊
三、放松練習
教師活動(dòng)：
組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習。
學(xué)生活動(dòng)：按照自己想的放松方法進(jìn)行練習。
組織：四路縱隊
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)以片，小換物體若干個(gè)
課后小結：
通過(guò)換物游戲，調動(dòng)起學(xué)生的積極性和活動(dòng)好學(xué)生的身體。在快速跑中，強調學(xué)生擺臂姿勢要正確，手要靠近腰部進(jìn)行擺臂，擺臂時(shí)手要折疊擺，不能伸直，那樣是不規范的，而且還出現有些學(xué)生跑的速度比較慢，有的比較快，這樣在一起練習時(shí)跑的慢學(xué)生積極性就比較小差，以后要改變學(xué)生跑時(shí)分組情況，使學(xué)生在練習中能夠全力投入，不斷提高自己的奔跑能力。
四年級體育教案 4
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：培養學(xué)生在練習中發(fā)揚相互團結幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動(dòng)，能夠做到配合與聽(tīng)從組長(cháng)的指揮，在練習中積極進(jìn)取，勇于自我表現。
重點(diǎn)：蹬轉有力，揮臂快速。
難點(diǎn)：蹬轉與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調。
學(xué)習內容：原地側面投擲壘球
學(xué)習步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂(lè )的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習。
2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當集體舞練習(練習中，無(wú)固定隊型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng )編動(dòng)作，只要能夠跟上節拍)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)相準備活動(dòng)練習。
學(xué)生活動(dòng)：1、精神飽滿(mǎn)，認真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動(dòng)作和創(chuàng )編動(dòng)作，對自己所在組的合作練習感到滿(mǎn)意。
組織：如圖：
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：蹬轉有力，揮臂快速。
難點(diǎn)：蹬轉與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調。
教師活動(dòng)：1、講解示范投擲動(dòng)作的方法要求，強調蹬轉和揮臂間的協(xié)調銜接，組織學(xué)生徒手模仿練習。
2、組織各組學(xué)生在組長(cháng)的帶領(lǐng)下，到指定位置進(jìn)行投擲練習，提示在練習中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。
3、集中學(xué)生，對學(xué)生練習中存在的不足進(jìn)行及時(shí)提示，再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習，選出班級表現的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。
學(xué)生活動(dòng)：1.細心觀(guān)察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習。
2.各組學(xué)生積極聽(tīng)從組長(cháng)的指揮，相互間發(fā)揚團結合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。
3.認真觀(guān)察老師的.示范，及時(shí)找出自己的不足。集體練習中，敢于自我表現，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。
教師活動(dòng)：總評此次課上投擲練習情況，對表現突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P和鼓勵。
學(xué)生活動(dòng)：總結自己的得失，對自己的表現和進(jìn)步感到愉悅。
組織：各組成一列橫隊，在固定的位置上練習;后成四列橫隊大集體練習。
三、創(chuàng )新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：打開(kāi)錄音機，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會(huì )飛的動(dòng)物、昆蟲(chóng)、和飛機等的練習。
學(xué)生活動(dòng)：跟隨音樂(lè )自由自在練習和翱翔，充分放松自己。
四、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊，散開(kāi)---走
1、課后小結
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片、壘球36個(gè)、錄音機一臺
課后小結：
各個(gè)小組在組長(cháng)的帶領(lǐng)下，都積極進(jìn)行練習，在最后老師讓學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)的時(shí)候，學(xué)生都能夠根據自己的表現.，做出合理正確的評價(jià)，學(xué)生有下次會(huì )做的更好的心理意向.
四年級體育教案 5
教學(xué)內容
1、放鞭炮 2、傳球接力 3、抱球往返接力
教學(xué)目標
1、通過(guò)傳球、抱球往返接力，提高學(xué)生快速跑的興趣，發(fā)展跑的能力，培養集體主義精神。
2、通過(guò)放鞭炮，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節、韌帶、內臟器官機能和靈敏、協(xié)調素質(zhì)的發(fā)展，增強彈跳能力。
順序
教學(xué)內容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
1、課堂常規
2、宣布課的內容
3、準備活動(dòng)（肩、胸、腰等部位）
1、教師語(yǔ)言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)
3、帶領(lǐng)學(xué)生做準備活動(dòng)
1、學(xué)生站成四列橫隊
2、學(xué)生精神飽滿(mǎn)
3、認真跟著(zhù)教師做準備活動(dòng)操。
基本部分
1、傳球接力
教師簡(jiǎn)要說(shuō)明練習的`要求和方法。
把學(xué)生分成人數相等的4隊，縱隊站立，左右間隔2米，前后一臂距離，每隊排頭持實(shí)心球。令下后，從排頭開(kāi)始向后傳球，依次向后傳遞至排尾，排尾持球后立即從隊伍的左側快跑至排頭，繼續向后傳遞，直到排頭炮灰為止，快的隊為勝。
1、頭上傳球練習；練習1次，組織比賽2次。
2、練習胯下傳球；練習1次，組織比賽2次。
2、抱球往返接力。
1、帶領(lǐng)學(xué)生準備器材；
2、教師講解練習的方法：各隊站在起跑線(xiàn)后，第一人持球。停發(fā)令，排頭抱球向前奔跑繞標志桿返回將球交給的二人，依次進(jìn)行到最后一人，現完成的隊為勝
3、規則:發(fā)令和未接到球前，腳不能踏到起跑線(xiàn)；如果中途脫落，應將球撿起后回脫球處重新開(kāi)始跑；繞桿時(shí)不能碰桿。
學(xué)生練習1—2次，組織比賽3—4次。
要求：積極參與，遵守游戲規則。
結束部分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、放鞭炮。教師說(shuō)明游戲方法。
2、針對課堂情況進(jìn)行小結
3、宣布下課。
1、原地全蹲，聽(tīng)到口令后，立即快速等地向上起跳，沒(méi)人條至最高點(diǎn)時(shí)發(fā)出啪聲，并在空中能作出挺身、收腹、屈腿、分腿等動(dòng)作。
2、下課。
器材準備
實(shí)心球4只；
跑道4條
四年級體育教案 6
基本教材
1、跳繩
2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲
教具
長(cháng)跳繩 短跳繩
多媒體電腦
教學(xué)目標
運動(dòng)參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
運動(dòng)技能：掌握一些用跳繩練習的方法，了解跳繩運動(dòng)的相關(guān)的知識。
身體健康：通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育。
心理健康：在學(xué)習中充分展現自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會(huì )適應：培養良好的`團結協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。
教學(xué)環(huán)節
教 學(xué) 內 容
學(xué) 生 活 動(dòng)
組 織 變 動(dòng)
補充準備部分
1、課堂常規
2、游戲
《地道戰》
3、繩操（自編）
1、師生對話(huà)，宣布上課
2、看演示、了解游戲方法
3、自然分組游戲比賽
4、聽(tīng)音樂(lè )跟老師做繩操
要求：動(dòng)作協(xié)調、優(yōu)美
1、練習我們已經(jīng)學(xué)過(guò)的各種跳繩方法。比比誰(shuí)的跳法多？誰(shuí)跳的次數多？
2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。
1、聽(tīng)教師講解要求
2、學(xué)生友伴分組練習
3、在電腦中查找資料
4、根據教師指導練習
5、各組匯報展示
要求：認真練習
基本部分
1、闖三關(guān)
通過(guò)多媒體演示，讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習。
比比哪組學(xué)的快？哪組順利闖關(guān)的時(shí)間短？
1、看電腦演示,猜游戲
2、聽(tīng)老師講解練習要求
3、友伴分組練習
4、根據教師指導練習
5、增加闖關(guān)數練習
要求：積極參加到練習中
2、小組自由選擇方法練習
比比哪組學(xué)得快？
比比哪組跳法新穎？
3、根據自己的愛(ài)好，用跳繩做各種練習。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習等
1、在電腦中選擇游戲或自編游戲
2、友伴、興趣分組練習
3、根據教師指導練習
4、各小組成果演示
5、自由創(chuàng )編練習
要求：充分動(dòng)腦思考
結束部分
1、放松：
《讓我們蕩起雙槳》
2、總結、下課
3、收器材
1、欣賞音樂(lè ),充分聯(lián)想
2、在音樂(lè )伴奏下自由發(fā)揮
3、注意聽(tīng)老師講評
自由組合
四年級體育教案 7
教學(xué)目標：（水平目標二）
1、運動(dòng)技能：能試做出后滾翻動(dòng)作，能模仿做出動(dòng)作全過(guò)程
2、心理健康：對學(xué)習后滾翻感興趣，樂(lè )于重復練習
教學(xué)重點(diǎn)：團身要緊
教學(xué)器材：海綿塊若干塊體操墊
教學(xué)過(guò)程：
一、基礎性診斷練習
1、問(wèn)題（1）：同學(xué)們想一想為什么我們的設計師把車(chē)輪設計成圓形而不是其他形狀？
學(xué)生：（因為圓形好看、圓形物體滾動(dòng)的快……）
問(wèn)題（2）：同學(xué)們讓我們先來(lái)做個(gè)實(shí)驗，我們拿一塊磚頭和一只籃球來(lái)實(shí)驗，老師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個(gè)滾動(dòng)的遠……結果很顯然是籃球，大家可以從這個(gè)實(shí)驗中得到什么？
學(xué)生：球形物體滾動(dòng)時(shí)的摩擦力比較小，所以滾得遠
師：我們在練習后滾翻時(shí)一定要使身體團得像球一樣，只有這樣才能把動(dòng)作做好，練習時(shí)大家可以好好的體會(huì )一下。
2、提出問(wèn)題：在后滾翻練習中怎樣使身體團緊？
二、理解性診斷與矯治
1．讓學(xué)生提出方案
2．教師提供器材
3．分組進(jìn)行練習得出可操作性的辦法
三、優(yōu)化評講
1．各組推薦一名學(xué)生將本組的'練習方法展示給其他小組觀(guān)看
2．教師提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）簡(jiǎn)便易練性
3．從中可以得到幾種最理想的練習手法
A．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間
B．利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(lái)（合作學(xué)習）
C．雙手抱膝連續團身起練習
四、學(xué)生自我診斷與矯治
1．分組練習體會(huì )這兩種方法究竟是否合適
2．相互幫助
3．得出結論：這三種方法都很適合與團身練習
五、發(fā)展性診斷練習
1、講解：我們光學(xué)會(huì )了團身練習還不夠，這只是后滾翻中的一個(gè)重要環(huán)節，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動(dòng)作。
2、教師示范著(zhù)重讓學(xué)生看清預備姿勢（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要）
3、學(xué)生嘗試性的進(jìn)行練習
4、教師巡回指導
六、自主性學(xué)習診斷（課堂小結）
師：在今天的練習中大家得到哪些東西？
生：為了解決后滾翻團身問(wèn)題我們想了好多種方法，通過(guò)實(shí)踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。
四年級體育教案 8
教學(xué)內容：
腳背正面顛球
教學(xué)目標：
�。�1）了解腳背正面顛球的練習方法。
�。�2）能試做單腳或左右腳顛球動(dòng)作，熟悉球性。
�。�3）練習中能態(tài)度認真、遵守紀律、樂(lè )于相互幫助。
教學(xué)重難點(diǎn)：左右腳顛球的動(dòng)作技巧。
教學(xué)建議：
教法提示：
�。�1）示范、講解腳背正面顛球的動(dòng)作方法，重點(diǎn)提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內的旋轉。
�。�2）組織原地無(wú)球腳背正面顛球的模仿練習，然后持球自?huà)亞文_自顛練習。
�。�3）分析顛球練習中存在的顛球部位不正確、用力過(guò)輕或過(guò)猛、動(dòng)作不協(xié)調等共性練習，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點(diǎn)評。
�。�4）練習場(chǎng)地要平坦、無(wú)坑洼。
學(xué)法提示：
�。�1）觀(guān)察教師示范，了解腳背顛球時(shí)觸球的部位和顛球用力要適中的要領(lǐng)
�。�2）分散原地無(wú)球模仿腳背顛球的動(dòng)作練習，體會(huì )動(dòng)作的`協(xié)調性。兩人一球自?huà)亞文_自顛練習時(shí)，相互觀(guān)察、相互指導，體驗顛球用力適中的感覺(jué)。
�。�3）通過(guò)教師對問(wèn)題的分析，各自就存在問(wèn)題進(jìn)行針對性的練習，觀(guān)察練得好的同學(xué)，相互評議，明確自己努力的方向。
教學(xué)后記：
通過(guò)本節課的學(xué)習大部分同學(xué)都能掌握動(dòng)作技巧。但是在技術(shù)動(dòng)作的完善方面還有待于加強。特別是有的同學(xué)在練習時(shí)根本就不能做到連續性，大部分同學(xué)還是顛一個(gè)就要撿一下球。顛球最主要的還是熟悉球，所以同學(xué)們課后一定要多練。
四年級體育教案 9
一、教學(xué)內容
學(xué)生體育運動(dòng)安全常識
二、教學(xué)目標
1 、認知目標：了解運動(dòng)傷害事故的防范常識。
2 、技能目標：知道運動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì )一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3 、情感目標：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道體育運動(dòng)的安全注意事項。
難點(diǎn)：體育運動(dòng)安全意識得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運用。
四、教法與學(xué)法：
1 、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現、尋求答案。
2 、啟發(fā)、誘導學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五、課型：體育與健康室內理論研討課
六、教學(xué)時(shí)間： 20xx年 3 月 26 日
七、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)
八、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲�
1 、導言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球比賽么？有什么感受？有沒(méi)有危險呢？ （ 1 ）學(xué)生各變己見(jiàn)。
�。� 2 ）教師歸納出示課題。
2 、引導學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應該注意那些安全事項？ 學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
�。ǘ⿲W(xué)習新知識
1 、運動(dòng)前的注意事項
�。� 1 ）檢查自己的身體情況
參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì )自我監督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動(dòng)。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：
�、� 體溫增高的.急性疾��；
�、� 各種內臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；
�、� 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
�、� 惡性腫瘤；
�、� 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(cháng)跑等長(cháng)時(shí)間劇烈運動(dòng)的項目鍛煉
�。� 2 ）檢查場(chǎng)地和器材
要認真檢查運動(dòng)場(chǎng)地和運動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是
否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
�。� 3 ）做好運動(dòng)準備
要穿運動(dòng)服裝、運動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動(dòng)。
為什么要做熱身準備活動(dòng)？（合作探究）
就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動(dòng)傷害發(fā)生的機會(huì )。
運動(dòng)前不重視做準備活動(dòng) , 或準備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運動(dòng)損傷的重要原因；準備活動(dòng)不充分，肌肉、內臟、神經(jīng)系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運動(dòng)，就會(huì )出現心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調等現象。
2 、運動(dòng)時(shí)的注意事項
�。� 1 ）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。
�。� 2 ）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實(shí)心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當場(chǎng)地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。
�。� 3 ）運動(dòng)負荷要適當。
參加體育活動(dòng)要根據身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動(dòng)負荷�？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負荷過(guò)小，對身體作用不大；負荷過(guò)大，會(huì )損害身體；只有適宜的運動(dòng)負荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。
3 、運動(dòng)后的注意事項
�。� 1 ）認真做恢復整理活動(dòng)
做恢復整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動(dòng)，就會(huì )造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。
�。� 2 ）自我檢查運動(dòng)反應
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說(shuō)明運動(dòng)負荷過(guò)大，需要好好調整與休息。
運動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說(shuō)明運動(dòng)負荷安排比較合理。
�。� 3 ）適當補充能量
參加體育運動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運動(dòng)后（運動(dòng)前也應適當補充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r(shí)至 1 小時(shí)后進(jìn)餐
�、诒苊夂群锌Х纫虻娘嬃�
�、� 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）
�。ǘ� 課堂小結：
1 、學(xué)生自評，知道多少知識？
2 、同學(xué)之間互評各自的表現，看誰(shuí)學(xué)得多。
3 、再次記憶學(xué)到的知識。
4 、教師歸納總結
四年級體育教案 10
學(xué)習目標:
能夠按照老師的要求在組長(cháng)的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項目的練習，學(xué)會(huì )自己管理自己，同時(shí)在練習中發(fā)揚相互幫助合作的良好作風(fēng)
學(xué)習內容:
綜合練習
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：
1.集合隊伍，宣布本課內容和學(xué)習目標。
2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動(dòng)中，任選一項并講解活動(dòng)的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習。
3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)一下身體各個(gè)關(guān)節。
學(xué)生活動(dòng)：
1.細心聆聽(tīng)老師的講解提示，知道這節課所要達到的要求
2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動(dòng)項目并積極地和同伴進(jìn)行練習活動(dòng)。
3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)練習，并能知道活動(dòng)的好處。
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：各組能夠積極開(kāi)展各項活動(dòng)，知道各項活動(dòng)的方法要領(lǐng)。
教師活動(dòng)：
1.講解活動(dòng)的各個(gè)內容和活動(dòng)地點(diǎn)，以及活動(dòng)的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習中能夠發(fā)揚相互幫助的.良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當老師鳴哨后，立即開(kāi)始進(jìn)行輪換。
2.老師巡視觀(guān)察學(xué)生的練習情況，密切觀(guān)察，排除一切危險因素，良好調動(dòng)學(xué)生練習的積極性。
3.集合隊伍，針對學(xué)生的練習情況進(jìn)行及時(shí)合理的評價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.細心聆聽(tīng)老師的講解和要求，知道練習的方法要求和組織形式。
2.在練習中能夠積極果敢善于表現自己，同時(shí)又能積極和同伴密切配合。
3.結合老師的講評，思考自己在這節課上的表現，自己評評看，能夠拿幾分。
組織：各項活動(dòng)在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀(guān)察和控制學(xué)生的練習情況
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