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小學(xué)生心理健康教案

時(shí)間:2023-02-17 14:58:04 教案 我要投稿

小學(xué)生心理健康教案【熱門(mén)】

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,常常需要準備教案,編寫(xiě)教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。來(lái)參考自己需要的教案吧!以下是小編為大家整理的小學(xué)生心理健康教案,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

小學(xué)生心理健康教案【熱門(mén)】

小學(xué)生心理健康教案1

  一、 教學(xué)目的

  引導學(xué)生認識什么是真正的友誼,樹(shù)立正確的交友觀(guān)。

  二、 教學(xué)過(guò)程

  (一) 導入

  師:同學(xué)們,在學(xué);蛟诩依,你有自己的好朋友嗎?你們交往的標準是什么?人知道什么是真正的朋友嗎?

  同學(xué)的回答可能比較簡(jiǎn)單,比如誰(shuí)跟我玩或誰(shuí)給過(guò)我什么東西,什么吃的,什么玩的。由此,教師導入正題:我們在交友時(shí),有不同的.考慮,但應該交真正的朋友。板書(shū):交知心朋友。

  (二) 學(xué)文明理

  1、 默讀一遍課文,請班上1---2名學(xué)生講[檔案館]里的故事。

  2、 想一想[檔案館]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友?京京用物質(zhì)好處拉攏好朋友對不對?從欣欣身上,我們學(xué)到了什么?

  3、 議一議:怎么才能叫真正朋友呢?

  A、 要有一定的原則性

  B、 朋友之間要互相信任

  C、 友誼需要互相真培養、交流

  D、 說(shuō)一說(shuō):

  [活動(dòng)區]里小強幫助小蘇沒(méi)有,為什么?那么小強是怎么幫助小蘇解決問(wèn)題的呢?小蘇和小強是不是真正的朋友?為什么?

  教師小結:真正的朋友,要敢于批評朋友的不良做法,敢于阻止朋友的不良行為。

  E、 做一做

  [實(shí)踐園]里有兩道題,讓學(xué)生做一做。這里關(guān)鍵是要引導同學(xué)聯(lián)系實(shí)際,增強針對性和實(shí)效性,幫助學(xué)生建立正確的擇友標準。

  第一道題的正確答案是:

  應該選擇第二種做法。盡管這樣,青青可能不高興,甚至會(huì )誤解,但是,這是考試,不能讓朋友違反考試紀律,自己也不能破壞考試紀律。這樣,才能避免共同犯錯誤。如果自己告訴了他,就共同違反了考試紀律。

  第二道題的正確答案是:

  小月打壞了老師的水杯,即使無(wú)人知道,也不能幫助朋友隱瞞錯誤。小明做得對,一個(gè)人難免犯錯誤,但要勇于承認,這樣才是一個(gè)誠實(shí)的孩子。如果犯了錯誤,不敢承認或隱瞞自己的錯誤,不敢于糾正錯誤,也是不誠實(shí)的表現。

  F、 小組討論

  遇到這樣的事,你應該怎么做?

  此題屬于聯(lián)系實(shí)際,讓同學(xué)根據不同情況發(fā)散思維,以增強教育的實(shí)效性,建立正確的擇友標準。

  G、 課后作業(yè)

  請舉一例,某某同學(xué)對你的真誠幫助,而你卻誤會(huì )了他的實(shí)例,寫(xiě)一寫(xiě),同學(xué)之間應該建立什么樣的友誼?

  (三) 總結全課

  可讓同學(xué)總結什么是真正的友誼。

小學(xué)生心理健康教案2

  一、教學(xué)目的:

  幫忙學(xué)生了解自我的注意特點(diǎn)、培養自我的注意本事。學(xué)會(huì )調節和控制自我的注意力、提高注意的穩定性。

  二、教學(xué)過(guò)程

  (一)導入

  師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講,教師講相同的資料,為什么學(xué)習的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習一課與注意力有關(guān)的`課文,題目是《學(xué)習要專(zhuān)注》。

  (二)學(xué)禮貌理

  (1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。

  (2)(分組討論:吳義為什么成績(jì)不佳,學(xué)習時(shí)為什么要專(zhuān)注)

  (三)學(xué)生活動(dòng)

  1、說(shuō)一說(shuō),討論后,找代表發(fā)言。

  吳義為什么成績(jì)不佳除了自我努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習不專(zhuān)注,邊聽(tīng)邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識他沒(méi)有聽(tīng)到,作業(yè)當然就不會(huì )了。

  幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn):

  A、要用眼,仔細看。

  B、要用耳,仔細聽(tīng)。

  C、要用腦,勤思考。

  D、要動(dòng)口,敢發(fā)言。

  E、要動(dòng)手,認真寫(xiě)。

  請記。赫n堂學(xué)習是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑,聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾,自覺(jué)聽(tīng)講。

  2、走迷宮

  能夠讓同學(xué)們自我先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養合作精神。

  想想做做:三年級的學(xué)生還不能很好地調節和控制自我的注意力,注意力容易分散,經(jīng)過(guò)“想想做做”或在規定時(shí)間內開(kāi)展競賽,培養和訓練學(xué)生的注意力。

  3、做一做

  根據小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn),經(jīng)過(guò)行為規范進(jìn)行訓練,一旦學(xué)生養成良好的習慣,注意力也就集中了。

  訓練時(shí)異常注意三點(diǎn):A、堅持良好坐姿:趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當自我注意力分散時(shí),心理就要暗示自我,寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自我。C、怎樣調節自我的課堂行為呢:人注意某一事物的時(shí)間是有限的,一般來(lái)說(shuō),剛上課時(shí)需要注意力轉移,盡快轉移到這節課上來(lái)。當我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后,就會(huì )產(chǎn)生疲勞;當教師在抄板書(shū)的時(shí)候,我們能夠放松一下;教師總結和歸納時(shí),又要集中精力,把重點(diǎn)記住。

  (四)總結全課

小學(xué)生心理健康教案3

  《學(xué)習自我調節情緒》

  教學(xué)目標:

  1、懂得調控自已的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,持續用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。

  2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法,構成自我調適,自我控制的潛力,能夠較理智地調控自已的情緒。

  3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩定的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調控的道理。學(xué)會(huì )情緒調控的一些有效方法。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):學(xué)會(huì )排解不良情,在自己喜怒哀樂(lè )時(shí),不忘關(guān)心他人。

  教學(xué)準備:一些反映不同情緒的圖片。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、暖身活動(dòng):(5分鐘)

  大風(fēng)吹,小風(fēng)吹,臺風(fēng)吹:活動(dòng)程序:所有人圍成一個(gè)圓圈,先由一人站在團體中說(shuō):“大風(fēng)吹!,旁人問(wèn):“吹什么?”,如果那人說(shuō):“吹穿紅衣服的人!,那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開(kāi)位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著(zhù)站到中間繼續進(jìn)行活動(dòng)。如果說(shuō):“小風(fēng)吹!本头粗(zhù)進(jìn)行。如果說(shuō):“臺風(fēng)吹!眲t所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找。

  二、主題活動(dòng):(30—35分鐘)

 。ㄒ唬┱5那榫w是人們心理活動(dòng)的反應

  導入:在我們的學(xué)習和生活中,有些事情會(huì )讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,這些情緒正常嗎它們會(huì )給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想:

  出示圖片:小明和小紅的情緒表現。

  課堂討論:1、小明落選后的不高興與小紅聽(tīng)到要去春游的消息后告別高興,是正常的情緒嗎?2、他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢?3、你有過(guò)這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎?

  分小組合作討論交流,最后抽代表匯報。

  小結:正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應,是合理的。但任何過(guò)度(超出正常范圍)的情緒,都會(huì )給

  活動(dòng):看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的.錄像,討論:對同樣的事情,為什么中國的觀(guān)眾與古巴的觀(guān)眾有不同的情緒表現呢?

  總結出:情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。

  同樣一件事,會(huì )因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想用心地對待生活,就應改變自己的觀(guān)念,使自己能夠以樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去看待問(wèn)題、思考問(wèn)題。另外,生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機,隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面,如果不調整“拍攝”的視角,總是悲觀(guān)地盯著(zhù)生活中的陰暗面,看不到光明的一面,就會(huì )感到煩躁、憂(yōu)愁、焦慮,許多不良情緒就會(huì )產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面,你就會(huì )從中體會(huì )到生活的完美,從而使你感受到生活的樂(lè )趣。樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度也就會(huì )在潛移默化中構成。

 。ㄈ┡沤獠涣记榫w

 。ㄇ榫埃盒∶鳟(huà)畫(huà)十分好,曾獲得美術(shù)比賽一等獎,他是班級的宣傳委員。一天中午,他正在出版報,很多同學(xué)圍觀(guān),不少同學(xué)贊嘆,小明聽(tīng)后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著(zhù)微笑,畫(huà)得更起勁。這時(shí),小剛過(guò)來(lái),對板報提出了一些批評,小明不高興了,回頭生氣地看著(zhù)小剛,小剛還在說(shuō),小明扔下粉筆,沖著(zhù)小剛大聲地說(shuō):“你行,我不干了!笔O滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

 。ㄌ釂(wèn)):小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無(wú)類(lèi)似的感受?說(shuō)明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?

  總結:小學(xué)生情緒容易沖動(dòng),多隨情境的變化而變化,“破涕為笑”之類(lèi)的表現時(shí)常見(jiàn)到。

  討論:小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì )對我們產(chǎn)生那些不良影響?

  多變的情緒,不能使我們專(zhuān)心做事。這不僅僅影響自己的精神狀態(tài),而且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾,憑著(zhù)一時(shí)的沖動(dòng),做出一些違紀、違法的事情。所以,我們更就應對情緒進(jìn)行調節。

  此刻大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請舉例說(shuō)明.

  活動(dòng):1、煩惱大本營(yíng)

  例:

  1、和朋友鬧矛盾,他誤會(huì )了我,我十分痛苦。

  2、考試成績(jì)不理想,感到悲哀。

  3、老師表?yè)P別人而自己不如別人,嫉妒他人。

  4、父母、老師批評自己,情緒煩悶。

  5、別人有好朋友,自己沒(méi)有,感到郁悶。

  6、別人在背后說(shuō)自己壞話(huà),心生怨恨。

  7、上課回答問(wèn)題出錯,覺(jué)得自己好笨。

 。ńo學(xué)生幾分鐘時(shí)間,讓他們“傾訴”,同時(shí)我們老師可明白他們的真實(shí)心理)

  2.活動(dòng)名稱(chēng):煩惱大拍賣(mài)

  師:一節課時(shí)間畢竟有限,這個(gè)“傾訴”的環(huán)節就先到此結束,如果大家還有什么要跟我說(shuō),能夠寫(xiě)在本子上。

  師。剛才大家的“訴說(shuō)”,反映的都是自己有不良情緒,而不良情緒會(huì )給我們的學(xué)習、工作、生活帶來(lái)許多不利,那我們能否給他們出出什么主意,幫忙他們調節自己的情緒?

  過(guò)程:分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言,各抒己見(jiàn),且言之有理

  預設目的:

  1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn):學(xué)生情緒容易沖動(dòng),多隨情境的變化而變化。

  2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂(lè )放松法,肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理?yè)Q位法、自我激勵瑜自我暗示等。

  3、明白情緒是能夠調節的,是能夠控制的。

 。ㄋ模┫才(lè ),不忘關(guān)心他人

  創(chuàng )設情境,分析交流(課件展示)

  教師提問(wèn):他們的情緒表達適宜嗎?為什么?

  小組討論:

  1、在你悲哀難過(guò)時(shí),有沒(méi)有人安慰過(guò)你?

  2、你是否也很善解人意,照顧過(guò)別人的情緒?

  3、在我們表達自己情緒時(shí),怎樣照顧別人的情緒,做一個(gè)善解人意的人?

  三、活動(dòng)總結:這天我們共同探討了關(guān)于情緒調節的話(huà)題,從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應,不正常的情緒會(huì )給自己帶來(lái)不同程度的影響,期望大家學(xué)會(huì )運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,只有這樣你的生活才會(huì )永遠充滿(mǎn)陽(yáng)光。

  課后延伸:我們都經(jīng)歷了5.12地震,在那天我們都感受到了當災難來(lái)臨時(shí)的恐慌,想一想我們該如何克服呢?

小學(xué)生心理健康教案4

  第一課 興趣是求知的動(dòng)力

  一、教學(xué)目的

  幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習的動(dòng)力,引導學(xué)生在學(xué)習、生活中培養廣泛的興趣。

  二、教學(xué)準備

  字謎答案 扇形的小蘋(píng)果找座位圖 四組數學(xué)口算機 錄音機 配樂(lè )錄音帶

  三、教學(xué)過(guò)程

  1.導入

  教師:今天我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂(lè )錄音)

  2.學(xué)文明理

  提問(wèn):誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問(wèn)題?

  (學(xué)回答后教師小結)

  教師:同學(xué)們說(shuō)得很好,麥克斯韋對什么事情都好奇,都想知道究竟,這是一種學(xué)習的興趣。正是因為有了這種學(xué)習的興趣,麥克斯韋最后城為了英國著(zhù)名的科學(xué)家。

  許多有成就的人,他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書(shū)上還為我們介紹了其他的人。

  (學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴文井的故事)

  教師:聽(tīng)了剛才的故事,看了書(shū)中的課文,請同學(xué)們說(shuō)說(shuō)看書(shū)的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)

  3.活動(dòng)明理

  (1)請同學(xué)們分組說(shuō)說(shuō)自己的興趣是什么?說(shuō)完后再選一名代表給全班同學(xué)說(shuō)說(shuō)你們組的發(fā)言情況。

  (2)做個(gè)放松小游戲

  出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。

  (3)誰(shuí)來(lái)幫助蘋(píng)果娃娃

  分別將扇形的填字游戲及寫(xiě)有“青、晴”等文字的蘋(píng)果貼在黑板上,誰(shuí)給蘋(píng)果娃娃找到座位,就請誰(shuí)把蘋(píng)果娃娃帶到他的座位上。

  (4)開(kāi)個(gè)小擂臺賽

  分別出示口算比賽題,每次兩名同學(xué)比賽,看誰(shuí)能當擂主,教師為擂主頒發(fā)證書(shū)。

  (5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書(shū)中的表格中,填寫(xiě)完后再想一想自己為什么會(huì )喜歡這些課?對自己不喜歡的課,想個(gè)辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個(gè)辦法寫(xiě)在表格后面。

  4.總結全課

  同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的'學(xué)習。其實(shí)我們的學(xué)習都能像今天的學(xué)習這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問(wèn)問(wèn)自己的家長(cháng),他們的學(xué)習興趣,并請你的家長(cháng)和你一起動(dòng)腦筋,找一找培養學(xué)習興趣的好方法。

  第二課 鏡子里的我

  一、教學(xué)目的:

  幫助學(xué)生知道什么是真正的自我,什么是對自我的正確認識,懂得什么是悅納自己。通過(guò)活動(dòng),引導學(xué)生正確地評價(jià)自己。知道正確評價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn),充分利用自己的長(cháng)處,使自己快樂(lè )地學(xué)習和生活。

  二、教學(xué)準備

  寫(xiě)有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì )故事配樂(lè )錄音及錄音機。

  三、教學(xué)過(guò)程

  1.導入

  同學(xué)們,老師知道大家都是樂(lè )于助人的好學(xué)生,今天,老師為大家帶來(lái)了一個(gè)小朋友,它最近的心情不好,請大家幫助它。

  2.學(xué)文明理

  (播放課文錄音故事)

  請每個(gè)同學(xué)對小黃鶯說(shuō)句話(huà),老師把大家說(shuō)的話(huà)錄下來(lái)帶給小黃鶯。

  (學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音)

  在我們的生活中在許多人,他們也有過(guò)小黃鶯這樣的煩惱,但是他們能正確的對待自己的問(wèn)題。書(shū)中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事,請一名同學(xué)給大家讀一讀。

  3.活動(dòng)明理

  (1)分角色表演“小馬過(guò)河”。表演結束后

  A.請小馬說(shuō)說(shuō)開(kāi)始時(shí)為什么不敢過(guò)河?

  B.請觀(guān)眾說(shuō)說(shuō)后來(lái)小馬為什么又敢過(guò)河了,完成了媽媽交給的任務(wù)?

  C.請演員與觀(guān)眾共同分析:如果小馬不了解自己的身高與能力,結果會(huì )怎么樣?

  (2)模仿人物:請參加表演的同學(xué)盡量表現出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn),然后請問(wèn)同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰(shuí)?這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。

  (3)發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫(huà)紙,并將寫(xiě)有形容詞的條幅貼在黑板上,請同學(xué)們參照詞語(yǔ)為自己畫(huà)像。

  要求:畫(huà)得不好沒(méi)關(guān)系,但要在圖畫(huà)上表現出自己的優(yōu)點(diǎn)。

  沖動(dòng) 順從 好奇 助人 獨立 愛(ài)爭論 細心 沉著(zhù) 節約的 周到 合作 文靜 樂(lè )觀(guān) 固執 有效率的

  4總結全課

  今天,同學(xué)們在活動(dòng)中開(kāi)始學(xué)會(huì )怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn),回家后請你將課后[實(shí)踐園]中的話(huà)讀給媽媽聽(tīng)聽(tīng),再把[實(shí)踐園]中的小報作好,把它貼在你的床頭,每天看看自己的長(cháng)處,增加一份信心,就會(huì )增加一份前進(jìn)的力量。

  最后老師送給同學(xué)們一句話(huà):要記住,不論美丑,世界上只有一個(gè)你。

小學(xué)生心理健康教案5

  一、目的:

  現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知,學(xué)會(huì )做事,學(xué)會(huì )共同生活,學(xué)會(huì )生存。

  這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應21世紀的激烈競爭,F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大

  的壓力和挑戰。

  社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。

  讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。

  二、活動(dòng)目標:

  1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰勝挫折的方法,培養學(xué)生戰勝挫折的能力。

  3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

  三、活動(dòng)準備:

  1、心理小測試題(抽獎紙條8張)

  2、小花54朵(明天我提供)

  四、活動(dòng)過(guò)程:

 。ㄒ唬┛鞓(lè )的花兒

  同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤,百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,充滿(mǎn)生機,充滿(mǎn)活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

  這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的`,你同樣是美麗的。

  人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。

 。ǚ庞跋翊笃聊簧铣霈F一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花)

  老師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。

  生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

  :我們人就像花兒一樣,并非一路全是陽(yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長(cháng)的呵護下長(cháng)大的花兒,又如何讓我們這一朵

  朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

 。ǘ┬那樽兓

  今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團,分別請每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一個(gè),多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。)

 。w情:你想知道里面有什么禮物?——“好奇”的情,著(zhù)急的情

  手伸盒子之前——“”的情,期待的情

  手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情,的情

  拿出禮物——“高或害怕”的情,他在取禮物的程中,體到了各種情,失落與喜悅,羨慕與沮,成功與機遇)

 。ㄈ┐煺叟c困

  A、才大家也知道得到禮品而高,沒(méi)有得到而沮,同我遇到困也免會(huì )泄氣,我要學(xué)會(huì )持不懈的精神。

  B、格言“我得坦途在前,人又何必因一點(diǎn)小障礙而不走路呢?——迅”故事1放影像(海姐姐)

  同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢?同學(xué)手回答。

 。ˋ、泄法:打枕,寫(xiě)日B移法:到外面玩,做的自己喜的事

  C、位法:人遇到此事,會(huì )怎做D、求助法:找人,找法)

  名言是我的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學(xué)點(diǎn)格言,名言。

小學(xué)生心理健康教案6

  一、設計思路

  新課改倡導學(xué)生的合作學(xué)習、自主探究,要求建立新型的師生關(guān)系,即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求,學(xué)生之間如何才能真正合作,形成互相啟發(fā)、取長(cháng)補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì),樹(shù)立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì )與家長(cháng)合作,與老師合作,與同學(xué)合作,合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路,而其前提是必須要有自信心為基礎,即相信我能行,我一定行的觀(guān)念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點(diǎn),不能樹(shù)立自信心,導致悲觀(guān)、失望、消極,結果處處碰壁,心理負擔很重,在各個(gè)方面很難取得成功。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動(dòng)形式,以解決學(xué)生成長(cháng)中的問(wèn)題為主線(xiàn),以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內容,以學(xué)生活動(dòng)為主,以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心,以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(cháng)為歸宿,以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此,從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā),我設計了該節活動(dòng)課,運用各種方法與形式,如情景創(chuàng )設、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪(fǎng)等,正確引導學(xué)生,最終達到學(xué)生相信我能行,樹(shù)立自信心的效果。

  二、活動(dòng)目的

  1.通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生正確認識自已,看到自己的優(yōu)點(diǎn),正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn),更能夠發(fā)現他人的長(cháng)處和閃光點(diǎn),樹(shù)立自信心。

  2.通過(guò)相互評價(jià),引導學(xué)生正視個(gè)體的心理影響,樹(shù)立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

  3.能夠充滿(mǎn)自信地面對人生,具備良好的心理素質(zhì),走向成功。

  三、活動(dòng)準備

  每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

  四、活動(dòng)過(guò)程

  1.創(chuàng )設情景,激情導入

  教師:同學(xué)們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎?有信心的請站起來(lái)!今天我們討論的話(huà)題就是:相信我能行!請各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著(zhù)字的氣球到前面展示:相信我能行!)

  教師點(diǎn)擊鼠標,屏幕顯示:相信我能行!

  我們先來(lái)做個(gè)游戲吧,每個(gè)小組的組長(cháng)交換監督,每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)漂亮的氣球,我說(shuō)開(kāi)始,同學(xué)們就開(kāi)始把你的氣球吹氣,比一比哪個(gè)小組先全部吹完,氣太少也不算,各個(gè)小組有信心奪冠嗎?

  學(xué)生:有!

  教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預備,開(kāi)始!

  教師小結:剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與,都充滿(mǎn)了信心,獲勝隊是某組,讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀念吧!

  2.播放錄音故事,談體會(huì )

  我可以給大家提幾個(gè)要求嗎?一是大家發(fā)言的時(shí)候,不必舉手,站起來(lái)說(shuō)即可;二是爭取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會(huì )。

  我把一個(gè)同學(xué)的一段內心獨白播放給大家聽(tīng)一聽(tīng)。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽(tīng)好了,聽(tīng)完后我們有問(wèn)題要討論。

  錄音內容:我是三年級的一名小學(xué)生,在最近學(xué)校組織的數學(xué)競賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學(xué)習?墒窃诘诙嗊x拔中,我卻被淘汰了,我覺(jué)得自己真沒(méi)用,特別是覺(jué)得對不起數學(xué)老師,覺(jué)得沒(méi)有臉見(jiàn)人。本來(lái)想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對我講,現在社會(huì )競爭越來(lái)越大,你要好好學(xué)習,不努力是不行的,看,這次數學(xué)競賽不就是個(gè)例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺(jué)得自己的心理壓力越來(lái)越大,其實(shí),我也是已經(jīng)努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒(méi)用!

  討論:聽(tīng)了這個(gè)小同學(xué)的'內心獨白,你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。

  設計意圖:通過(guò)一個(gè)小學(xué)生的內心獨白,能夠引起同學(xué)們情感的共鳴,因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的,也在引導學(xué)生要學(xué)會(huì )傾聽(tīng),認真聽(tīng)別人的話(huà)也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。同時(shí),讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué),實(shí)際上是在培養學(xué)生怎樣來(lái)樹(shù)立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學(xué)生在討論中互相交流,互相學(xué)習。

  3.分組討論,勇于面對

  教師:你在學(xué)習生活中,有沒(méi)有對自己缺少自信心的事情,如果有的話(huà),請你寫(xiě)一寫(xiě),如果你有好的解決方法,也請你在知心卡上寫(xiě)一寫(xiě)。(播放優(yōu)美樂(lè )曲。)

  孩子們寫(xiě)完后,有的會(huì )長(cháng)舒一口氣,有的會(huì )故意舒展身腰,向我露出會(huì )心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

  為讓學(xué)生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問(wèn)題的方法,然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì )釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學(xué)著(zhù)樹(shù)立自信心,嘗試著(zhù)解決的方法。

  4.生生互動(dòng),師生互動(dòng)

  教師:同學(xué)們,聽(tīng)說(shuō)我們班的同學(xué)們雖然也曾有過(guò)對自己不自信的事,但不少同學(xué)都能夠正確處理,或者是尋求幫助。今天,中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動(dòng)搞一個(gè)現場(chǎng)采訪(fǎng),我們請兩位同學(xué)上來(lái)充當小記者。兩名學(xué)生隨機采訪(fǎng)。采訪(fǎng)的主題是:你有沒(méi)有缺少自信心的事,你是如何處理的?你有沒(méi)有因樹(shù)立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹(shù)立起了自信心?

  采訪(fǎng)的對象可以是同學(xué),也可以是老師、聽(tīng)課的教師等。

  設計意圖:讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗,去活動(dòng),既鍛煉了學(xué)生的自信心,又學(xué)會(huì )了相信我能行的自信心培養的辦法,還創(chuàng )設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現了學(xué)生的主體性,體現了活動(dòng)的開(kāi)放性,體現了面向全體學(xué)生的全體性。

  在每個(gè)小組當中都有在各個(gè)方面比較優(yōu)秀的同學(xué),小組長(cháng)選一個(gè)同學(xué),評一評他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。

  分組說(shuō)一說(shuō)班級中還有哪些同學(xué)你們認為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價(jià)及其結果)。

  5.小結

  教師:同學(xué)們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà):“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候,倒下是一種解脫或者說(shuō)是一種誘惑,但每當這個(gè)時(shí)候,我便會(huì )在心里叫到:再堅持一會(huì ),相信我能行。因為我知道,我的對手也快堅持不住了,而只有我不倒下,才能贏(yíng)得比賽,而最后勝利往往就來(lái)自這再堅持一會(huì ),相信我能行的信念中!

  從古到今,有許多樹(shù)立自信心而一鳴驚人的事跡:詹天佑是我國著(zhù)名的愛(ài)國工程師,他不畏國內外反對勢力的阻撓,堅信自我,相信自我,終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱,卻自強不息與命運抗爭,取得了卓越的成績(jì),成為了年輕一代學(xué)習的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰,他雖然是個(gè)殘疾人,至今還沒(méi)有二胡高,但卻相信自己能行,創(chuàng )造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是:相信我能行!通過(guò)今天的活動(dòng),我發(fā)現我們班的同學(xué)們都很自信,都能夠堅信我能行。最后,我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示):“只要相信我能行,每個(gè)人都有做太陽(yáng)的機會(huì )!

小學(xué)生心理健康教案7

  教學(xué)目的:

  1、讓學(xué)生知道在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰勝挫折的方法,培養學(xué)生戰勝挫折的能力。

  3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn):培養學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具:準備小學(xué)生跳樓事件的報道材料.

  教學(xué)過(guò)程

  一、用實(shí)例引導思考

  1、老師帶著(zhù)同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生,頭天下午放學(xué)時(shí),告訴老師有人欺負他。老師說(shuō)“知道了”,沒(méi)當場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(cháng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。B.一所農村小學(xué)的低年級學(xué)生,因長(cháng)期完不成作業(yè),受到老師批評,放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死,教案《小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)教案》。

  2、引導學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考:(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì )帶來(lái)了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?(3)如果你是老師,在對待學(xué)生時(shí)會(huì )不會(huì )有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

  3、全班交流。

  4、教師小結

  二、拿子照自己

  1、教師引導學(xué)生用下列情形對照自己(1)當家長(cháng)批評或者責罵自己時(shí)自己有怎樣的表現?(2)當老師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現?(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現?

  2、學(xué)生交流3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會(huì )經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺接受揭短,其他學(xué)生從長(cháng)相、穿衣、習慣、為人處事、學(xué)習、紀律等方面揭他們的短。老師指導五、寫(xiě)感受

  小結:現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知,學(xué)會(huì )做事,學(xué)會(huì )共同生活,學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f(shuō),如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應21世紀的.激烈競爭。另外,現代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。

小學(xué)生心理健康教案8

  教學(xué)目標

  1、認識什么是起青春期。

  2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。

  教學(xué)重點(diǎn):認識青春期的身體發(fā)生的`變化,正確迎接青春期的到來(lái)。

  教學(xué)難點(diǎn)正確迎接青春期的到來(lái)。

  教學(xué)過(guò)程

  一導入新課

  1找一找自己身體的各個(gè)部位有沒(méi)有變化,或開(kāi)始有了什么變化。 2板書(shū)課題:迎接青春期的到來(lái)

  二新授

  1、討論:

  你們知道什么是青春期嗎?

  你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化?

  2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結

  3、課堂總結:

 。1)、迅速長(cháng)高。

 。2)、心肺功能明顯增強。

 。3)、肌肉的發(fā)育十分迅速

 。4)、體重增加。

 。5)、神經(jīng)興奮性加強。

  4、為了今后的強健的身體,我們現在該怎么做?

  歸納:

 。1)、養成良好的習慣。

 。2)、加強營(yíng)養、合理安排飲食。

 。3)、不吸煙,不喝酒。

 。4)、保持正確的坐、立、走姿勢。

 。5)、加強體育鍛煉。

 。6)、保護好嗓子,不大聲喊叫。

小學(xué)生心理健康教案9

  《擁有一顆感恩的心》

  教學(xué)理念:

  感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的基本修養。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來(lái)看,普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養育之恩、老師的教導之恩,有時(shí)會(huì )熟視無(wú)睹、置若惘然。應對這種現狀,有必要設計一節以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。

  教學(xué)設計說(shuō)明:

  教學(xué)過(guò)程分為五個(gè)環(huán)節,從感恩父母,到感恩老師,感恩幫忙過(guò)你的人,感恩社會(huì ),最后感恩升華,感激所有的人。

  根據學(xué)生的認知特點(diǎn),從談父母、老師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅,體會(huì )他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動(dòng)上。從感恩家人到感恩老師、幫忙過(guò)自己的人,最后上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。

  教學(xué)活動(dòng)多樣,有聽(tīng)歌曲、聽(tīng)故事、講故事、大家說(shuō)、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱(chēng)量等多種形式,學(xué)生從聽(tīng)、講、說(shuō)、做、演、稱(chēng)等多方面體會(huì )恩情,學(xué)會(huì )感恩。從意識到行動(dòng)。到達教學(xué)的目的。

  教學(xué)目標:

  1、使學(xué)生懂得,對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準則。

  2、使學(xué)生明白,此刻每個(gè)人享受的快樂(lè )生活是透過(guò)別人的付出得到的,培養學(xué)生對父母、他人、社會(huì )的感恩意識。

  3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中,學(xué)會(huì )感恩,為關(guān)心過(guò)自己的人做一些力所能及的事情。

  重點(diǎn):培養學(xué)生對父母、對他人、對社會(huì )的感恩意識。

  難點(diǎn):教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì )感恩。

  教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬、感恩父母

  1、聽(tīng)音樂(lè )《感恩的心》

  2、親情游戲

  你們從一個(gè)咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子成長(cháng)到一名初中生,誰(shuí)給你們的愛(ài)最多,幫忙最大,請寫(xiě)出五個(gè)人的名字。

  3、感受父母的愛(ài)

  4、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血,我們就應為他們做點(diǎn)什么,才能表達你的感激之情?

  使學(xué)生帶著(zhù)簡(jiǎn)單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題

  請同學(xué)按照老師的指令進(jìn)行。

  說(shuō)一說(shuō),父母給你那些愛(ài)。

  學(xué)生讀材料,談感受。

  學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。

 。ǘ、感恩老師

  1、師恩回放

  生活中除了父母無(wú)微不至的關(guān)心我們,再就是我們的恩師了。老師的愛(ài)如春風(fēng),似細雨,滋潤著(zhù)我們,使我們茁壯成長(cháng),讓我們從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中說(shuō)出老師的愛(ài)。

  學(xué)生講老師關(guān)愛(ài)我們的三個(gè)故事。老師結合故事進(jìn)行點(diǎn)評:(1)老師如媽媽時(shí)刻關(guān)心我們。(2)老師象一把保護傘,遮護著(zhù)我們不受傷害(3)我們的成長(cháng)離不開(kāi)老師。

  2、用行動(dòng)報答老師

  總結過(guò)渡:學(xué)校中老師如父母,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在關(guān)心著(zhù)我們,我們就應怎樣做,才能讓老師更欣慰,讓家長(cháng)更放心呢?

  學(xué)生談在學(xué)校中如何做?(多個(gè)學(xué)生回答)

 。ㄈ└卸鲙兔^(guò)我們的人

  除了父母和老師,社會(huì )上還有很多人值得我們感激。請聽(tīng)《感恩之旅》。

  黃舸7歲的`時(shí)候,被查出患了一種令醫學(xué)界至今束手無(wú)策的疾病,生命周期可能只有18年。

  黃舸的生命也許就要走到了盡頭,但是為了能對幫忙過(guò)他的人說(shuō)聲謝謝,20xx年,15歲的他和父親用一輛三輪車(chē)踏上了“感恩之旅”,開(kāi)始在全國尋訪(fǎng)從未謀面的恩人。如今父子倆已走過(guò)82個(gè)城市,行程1.3萬(wàn)公里,向30多名以前幫忙過(guò)他們的人當面道了謝。父子倆一路上感受著(zhù)感動(dòng),也傳播著(zhù)感動(dòng)。

  黃舸說(shuō):“到好心人的家門(mén)口親自說(shuō)聲謝謝,送上一束鮮花表達我深深的謝意,是我最大的心愿!边@個(gè)心愿一向支持著(zhù)他走到這天。如果有一天離開(kāi)人世,黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。

  問(wèn):黃舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢?(齊答)

  生活中許多人向我們伸出熱情的雙手,當我們理解別人無(wú)私的關(guān)愛(ài)時(shí),你的情緒是怎樣的?此刻讓我們大聲的向他們說(shuō)一聲“謝謝”!

 。ㄋ模└卸魃鐣(huì )

  請看資料:慈善家——霍英東

  霍英東,漢族,廣東人。1953年創(chuàng )辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司,任董事長(cháng)。

  霍英東先生是一位愛(ài)國的香港慈善家。從小吃過(guò)不少苦的他聚財有道,散財也有道。

  多年來(lái)他對社會(huì )的各類(lèi)捐助金額接近200億元,在推動(dòng)各地教育、醫療衛生、體育、山區扶貧、干部培訓等方面,做出了許多的貢獻。

  問(wèn):材料中的霍先生的行為是回報什么呢?(齊答)

  記得去年我們班的同學(xué)主動(dòng)參加了小戲藝術(shù)節的義務(wù)勞動(dòng),今年我們班的同學(xué)利用星期天又到車(chē)站義務(wù)打掃衛生。我們班的同學(xué)人人有一顆服務(wù)社會(huì )的心。

  想想我們?yōu)樯鐣?huì )做些什么?

  幾個(gè)學(xué)生回答。

  幾年之后,如果我們班有的同學(xué)也象霍先生一樣成為大款,你將怎樣回報社會(huì )呢?

  幾個(gè)學(xué)生暢所欲言。

 。ㄎ澹└卸魉械娜耍ǜ卸魃A)

  過(guò)渡:我們的生活被愛(ài)包圍著(zhù),我們不但感恩父母,感恩老師,感恩那些幫忙過(guò)我們的人,甚至我們還感激那些傷害過(guò)我們人。

  請看大屏幕,感激所有的人。學(xué)生齊讀:

  感激所有的人

  感激傷害你的人,因為他磨煉了你的心志。

  感激絆倒你的人,因為他強化了你的雙腿。

  感激欺騙你的人,因為他增進(jìn)了你的智慧。

  感激蔑視你的人,因為他醒覺(jué)了你的自尊。

  感激遺棄你的人,因為他教會(huì )了你該獨立。

  凡事感激,學(xué)會(huì )感激,感激一切使你成長(cháng)的人。我們人人都要有一顆感恩的心!

  齊唱《感恩的心》的主題句:感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣應對自己,感恩的心,感謝命運,花開(kāi)花落,我依然會(huì )珍惜!

小學(xué)生心理健康教案10

  一、教學(xué)目的:教育學(xué)生懂得什么是創(chuàng )造,創(chuàng )造并不高深莫測,是生活中無(wú)處不在的;激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造欲望與靈感。知道創(chuàng )造是一個(gè)人產(chǎn)生新思想、創(chuàng )造新事物的能力;知道學(xué)習中要有創(chuàng )造,這樣才能使學(xué)習成為快樂(lè )的事;學(xué)習才能學(xué)得好,記得牢。

  二、教學(xué)準備:畫(huà)好活動(dòng)內容的圓形圖,寫(xiě)上聯(lián)想內容的紙條、錄音機、輕音樂(lè )錄音帶。

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)導入

  (二)學(xué)文明理:教師講述課文中有關(guān)猴子的寓言故事。請學(xué)生們產(chǎn)一說(shuō):如果沒(méi)有第一只走下樹(shù)來(lái)的猴子,其他猴子能吃到美味的食物嗎?(學(xué)生分組進(jìn)行討論后選出自己小組的代表發(fā)言)。教師:我們有今天的生活,都是因為人類(lèi)的創(chuàng )造,我們的一切都離不開(kāi)創(chuàng )造。那么創(chuàng )造是不是非常困難,只有天才才能進(jìn)行創(chuàng )造呢?我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)講的故事。(學(xué)生講魯班發(fā)明鋸子的故事)。教師:魯班的故事一定對同學(xué)們有所啟發(fā)。其實(shí)我們的生活周?chē)陀袆?chuàng )造。學(xué)習、活動(dòng)、游戲中都會(huì )不創(chuàng )造。

  (三)活動(dòng)明理

  1、做看誰(shuí)畫(huà)得最美的活動(dòng)(時(shí)間三分鐘)。教師:看到同學(xué)傘兵畫(huà),感到同學(xué)們都很聰明,每一張畫(huà)都有不同,都有自己的創(chuàng )造。下面,小兔子遇到了危險,我們來(lái)幫助它渡過(guò)難關(guān)。

  2、誰(shuí)來(lái)幫助小兔子。(學(xué)生用書(shū)中的“動(dòng)動(dòng)腦”游戲)。(此活動(dòng)需要學(xué)生通過(guò)討論得出結論)。教師:小兔子脫離了危險,我們也來(lái)放松一下。(播放輕音樂(lè ))。

  3、做拆字游戲(教師可以參照學(xué)生用書(shū)中的活動(dòng),也可以課前自己準備一些學(xué)生本學(xué)期所學(xué)過(guò)的漢字進(jìn)行拆字游戲,既訓練學(xué)生創(chuàng )新思維,又能使學(xué)生感到學(xué)習中也有創(chuàng )造的樂(lè )趣。)

  4、比一比,看誰(shuí)最先填上數字(教師將課前準備好的`畫(huà)有六等分的圓形圖掛在黑板上,并將1、2、3、4、8幾個(gè)數字按順時(shí)針?lè )较蛱钤趫D上)。教師:現在我們開(kāi)展一個(gè)創(chuàng )造大比賽,看誰(shuí)能想得多、想得好、想得妙。(教師將課前準備好的寫(xiě)有聯(lián)想詞語(yǔ)的字條張貼在黑板上,請學(xué)生進(jìn)行聯(lián)想。)

  (四)總結全課

  教師:今天我們做了一些游戲和活動(dòng),同學(xué)們知道了人的生活離不開(kāi)創(chuàng )造,每一個(gè)人都有創(chuàng )造的能力,在學(xué)習中有創(chuàng )造,就可以使我們的學(xué)習充滿(mǎn)了快樂(lè )。請同學(xué)們下課后將書(shū)上沒(méi)有做過(guò)的游戲和活動(dòng)做完,在做這些游戲和活動(dòng)中,你會(huì )變得更聰明,也會(huì )員使自己的創(chuàng )造力更強。(此課活動(dòng)很多,教師在講課前可以做出自己的選擇。)

小學(xué)生心理健康教案11

  【教學(xué)目標】

  1、認識、體會(huì )、表現人類(lèi)常見(jiàn)的各種情緒。

  2、初步學(xué)會(huì )調節情緒,使自己經(jīng)常擁有快樂(lè )的情緒。

  【教學(xué)目的】

  1、讓孩子從小逐漸認識自己,認識自己的情緒,并學(xué)會(huì )初步的調節,使自己經(jīng)常擁有快樂(lè )的情緒。

  2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會(huì )、表現一些常見(jiàn)的情緒:“喜、樂(lè ),怒、哀、懼”。

  【教學(xué)方法】

  游戲法,表演法,情景教學(xué)法

  【教學(xué)用具】

  多媒體教學(xué),實(shí)物,圖片等

  【教學(xué)過(guò)程】

  步驟一:課前談話(huà):今天對老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子,因為馬上要放暑假了,那么同學(xué)們今天感覺(jué)怎么樣呢?

 。ǜ吲d、緊張、害怕、快樂(lè )……)

  步驟二:游戲導入,體會(huì )情緒

  我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花,先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳,音樂(lè )停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節目。(采訪(fǎng):表演了節目和沒(méi)表演節目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)

 。▽W(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)

  步驟三:認識情緒

  1、采訪(fǎng):訪(fǎng)問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣?

  根據學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū),指出這就是情緒。(板書(shū):情緒)

  2、情緒

  生活中有各種各樣的情緒,老師經(jīng)過(guò)仔細觀(guān)察,把這些情緒都拍攝下來(lái)了,(課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面,帶聲音):高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

  他的情緒怎樣?(高興)

  從什么地方看出他很高興?(板書(shū):表情、動(dòng)作、聲音)

  想象一下,他為什么這么高興呢?

  逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì )有這種情緒?

  3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)

  步驟四:體驗、表現情緒

  1、游戲一:摸禮物

  老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子,分別請兩位同學(xué)上去。

 。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模

  體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒,著(zhù)急的情緒

  手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒,期待的情緒

  手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的.情緒,興奮的情緒

  拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒

  邊進(jìn)行教師邊采訪(fǎng),此時(shí)的情緒怎樣?他們在取禮物的過(guò)程中,體驗到了各種情緒。

  步驟五:情景表演

  1、以小組為單位,根據所提示內容,排演心理情景劇。

  課件出示提示內容:

  當遇到以下情況時(shí),你會(huì )有怎樣的情緒?會(huì )怎么做?

 。1)當你的媽媽來(lái)學(xué)?茨愕臅r(shí)候

 。2)當你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

 。3)當你考試拿到好的成績(jì)的時(shí)候

 。4)當你考試考砸了,父母批評你的時(shí)候

 。5)當你在付錢(qián)的時(shí)候,發(fā)現自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候

  操練五分鐘左右時(shí)間,讓二至三組同學(xué)上臺表演,

  表演完后,老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導,如何在生活中保持快樂(lè )的情緒,拋棄不好的情緒。

  步驟六:引導

  情緒原來(lái)有許許多多,那么,哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂(lè )、高興等)我們也來(lái)談一談快樂(lè )的事吧!

  老師先舉例自己的一些快樂(lè )事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護,買(mǎi)了一本好書(shū)等,引導學(xué)生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情

  步驟七:小結:

  是!生活中難免會(huì )遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去面對,如何讓自己保持快樂(lè )的情緒。

  老師為同學(xué)們準備了一只垃圾桶,知道是用來(lái)干嘛的嗎?老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最后,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂(lè )的人》

小學(xué)生心理健康教案12

  保持良好的情緒

  教學(xué)目標

  1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習的關(guān)系。

  2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會(huì )自己給自己背上思想包袱,影響學(xué)習和工作。

  教學(xué)重點(diǎn):認識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習的關(guān)系。 教學(xué)難點(diǎn):要學(xué)生學(xué)會(huì )控制住自己的情緒,不過(guò)度高興,也不過(guò)度悲傷。

  教學(xué)過(guò)程

  導入

  想一想自己過(guò)去在遇到成功和失敗的時(shí)候,是怎樣控制自己的。

  師:同學(xué)們?什么叫做“情緒”?

  生:簡(jiǎn)單的說(shuō),情緒就是心情。

  師:當你心情好或者說(shuō)情緒好的時(shí)候,你的表現什么樣? (生交流)

  師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì ),當一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什么

  事都特別有勁.可見(jiàn)良好的情緒不僅對工作、學(xué)習有利,對人的健康也有利,不是嗎?相反,當一個(gè)人情緒不好的時(shí)候,整天無(wú)精打采,好象在生一場(chǎng)大病似的,對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的'?

 。ㄉ涣鳎

  師:我覺(jué)得你不該這樣對自己,這不是明擺著(zhù)要影響自己的健康嗎?我們要學(xué)會(huì )控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的情緒,這就是控制住自己。

 。ń處熤v范進(jìn)中舉的故事)、

  總結

  課 后 小 結

小學(xué)生心理健康教案13

  【教學(xué)目標】

  1、通過(guò)觀(guān)看奧運圖片、以及書(shū)中的圖畫(huà)使學(xué)生親身體會(huì )到學(xué)習中只有能堅持的人,才能取得最后的勝利。

  2、幫助學(xué)生找到做事不能堅持到底的原因,并找到督促自己堅持做事的方法。

  【重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)及解決辦法】

  本課的重難點(diǎn)是讓學(xué)生體會(huì )只有堅持做事才能取得勝利,讓學(xué)生找到半途而廢的原因,找回自信,督促自己要堅持不懈地做事情。

  采取的策略是觀(guān)看奧運圖片及書(shū)中圖畫(huà)談感受,初步感知堅持做事情的重要性,然后教師有的放矢的引導學(xué)生說(shuō)出自己及他人在生活中的堅持做事情以及半途而廢的事例進(jìn)行對比談體會(huì ),從而讓學(xué)生真正感受堅持就是勝利。

  【教學(xué)內容】

  堅持性在日常的學(xué)習、生活中非常重要,人們做點(diǎn)事并不難,難的是堅持不懈的做下去,“人貴有恒”說(shuō)的就是這個(gè)道理。在日常生活中常常會(huì )出現的虎頭蛇尾現象,就是缺乏堅持性的表現。小學(xué)生的果斷性、堅持性比較差,果斷中顯出盲動(dòng),堅持中表現出對教師或家長(cháng)幫助的依賴(lài),所以培養學(xué)生的堅持性和自我控制能力是很有必要的。

  通過(guò)本課的學(xué)習和訓練,應當著(zhù)重培養學(xué)生意志的堅持性品質(zhì),使學(xué)生體會(huì )自己的意志力是多么強大,使他們做事的堅持性得到發(fā)展。

  【教學(xué)方法】

  本課主要采取多媒體創(chuàng )設情景、語(yǔ)言溝通、小組交流、集體交流等教學(xué)方法來(lái)完成教學(xué)目標。

  【教學(xué)過(guò)程】

  一、談話(huà)導入

  同學(xué)們,一提到鳥(niǎo)巢、水立方我們每一個(gè)中國人都激動(dòng)萬(wàn)分,自豪無(wú)比,2008年的奧運會(huì )的確不同凡響,它帶給我們太多的回憶,至今為止還有許多幅畫(huà)面讓老師記憶猶新,有沒(méi)有興趣一起看一看。

  二、欣賞畫(huà)面談感想

  1、學(xué)生欣賞圖片。

  2、欣賞了這些圖片,你想到了什么?想說(shuō)一些什么?

  3、教師小結:他們之所以獲得如此殊榮,是因為他們以堅忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅持到底。因為在他們心中有一個(gè)信念:堅持就是勝利。這節課我們就圍繞這個(gè)話(huà)題一起來(lái)聊一聊。

  三、教學(xué)導航燈

  1、剛才呀,我們了解了一些體壇健兒的事跡,接下來(lái)老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友,看看他是怎么堅持做事情的.。

  2、哪一幅給你感受最深,你來(lái)給大家講一講。(學(xué)生講述圖畫(huà)的內容,教師相機指導、點(diǎn)撥)

  3、對照這位同學(xué)想一想,你自己平時(shí)有哪些方面是像他這樣做的?

  學(xué)生暢所欲言。

  小結:大家剛才談了許多堅持的事,老師希望大家一如既往地堅持到底?墒窃谖覀兊纳磉呉灿幸恍┩瑢W(xué)他們在堅持這方面做的不是很好,讓我們一起來(lái)看看這位同學(xué)的表現。

  四、教學(xué)小診室

  1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深,你來(lái)給大家講一講。

 。▽W(xué)生講述圖畫(huà)的內容,教師相機指導、點(diǎn)撥)

  2、那你有那些類(lèi)似于他的行為呢?

  學(xué)生談自己不能堅持做得事。

  3、名言交流,互相激勵

  大家非常誠懇,敢于承認自己的錯誤,如果我們做事情半途而廢,那么成功就會(huì )與你失之交臂。此時(shí)老師送給大家一句話(huà):堅持不懈地做事情就一定會(huì )成功。同學(xué)們誰(shuí)還愿意送給大家一句話(huà)來(lái)鼓勵大家?

  教師小結:讓我們用這些至理名言時(shí)刻提醒自己、激勵自己讓我們把堅持就是勝利,作為行動(dòng)的指南。

  五、制作堅持協(xié)議書(shū)(準備紙)

  1、自己制作一份“堅持協(xié)議書(shū)”。

  2、同桌互相交換,檢查一下是否設計的完整,你就是他的見(jiàn)證人,在見(jiàn)證人一欄簽上你的名字。

  3、回家之后,結合成功島的作業(yè),認真完成。

  六、學(xué)具、教具和教學(xué)媒體的使用

  1.通過(guò)使用多媒體教學(xué)觀(guān)看奧運圖片,通過(guò)掛圖觀(guān)察圖畫(huà),讓學(xué)生感受堅持的重要性,體會(huì )堅持就是勝利.

  2.通過(guò)積累展示有關(guān)堅持的名人名言,激勵學(xué)生要堅持做事情.

小學(xué)生心理健康教案14

  第二十一課 把快樂(lè )帶給大家

  一、教育目標:

  教師:引導學(xué)生深刻理解“助人為樂(lè )”的意義,讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習課文和活動(dòng),明白為什么要關(guān)心、幫助別人,同時(shí)要結合學(xué)生身邊的實(shí)例讓他們真正感受到被別人幫助,走出困境,擺脫煩惱的快樂(lè )。

  學(xué)生:通過(guò)教師的講解和課堂活動(dòng),認識幫助別人自己才快樂(lè )的道理,學(xué)會(huì )如何把快樂(lè )帶給大家。

  二、導入

  教師在黑板上掛出三幅畫(huà):

  第一幅畫(huà):小麗手里拿來(lái)起50分的成績(jì)單哭了。

  第二幅畫(huà):一位老奶奶摔倒了。

  第三幅畫(huà):壯壯生病躺在床上。

  教師:現在請一位同學(xué)念一遍課文,然后請同學(xué)們自己默讀一遍。

  教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

  教師:同學(xué)們,我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中,已經(jīng)看到并認識到,只要你把快樂(lè )帶給了人家,我們在日常生活中要學(xué)會(huì )觀(guān)察,發(fā)現老人、殘疾人行走時(shí)有困難,就立刻去幫且;發(fā)現同學(xué)學(xué)習有困難,主動(dòng)去幫助;發(fā)現爸爸媽媽身體不舒服,要關(guān)心、疼愛(ài)和照顧他們。

  三、課堂活動(dòng)

  1、想想議議

  教師:請同學(xué)們分組討論以下三個(gè)問(wèn)題,然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為:

  A、 路娜怎樣把快樂(lè )帶給別人?

  B、 你向李素麗阿姨學(xué)習什么?

  C、 你想做一個(gè)把快樂(lè )帶給大家的人嗎?

  目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習什么,鼓勵學(xué)生做一個(gè)把快樂(lè )帶給別人的人。

  2、想想說(shuō)說(shuō)

  教師:請同學(xué)們先思考一分鐘,然后說(shuō)說(shuō)你怎樣把快樂(lè )百葉窗給同學(xué)?怎能樣把快帶給爸爸媽媽?怎樣把快樂(lè )帶給老師?

  目的是讓學(xué)生以實(shí)際行動(dòng),把快樂(lè )帶給自己周?chē)娜恕?/p>

  3、觀(guān)察論談

  教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”,并寫(xiě)在紙板上掛到黑板上。

  教師:我現在請一位同學(xué)扮演紅紅,請一位同學(xué)扮演媽媽?zhuān)遗园,我們三上人把紙板上的故事念一遍?/p>

  教師:“情景一”中,紅紅的做法對不對?為什么?“情景二”中,紅紅做法對不對?為什么?

  目的是讓學(xué)生用學(xué)過(guò)的知識來(lái)判斷紅紅的做法對與不對。

  4、想想談?wù)?/p>

  教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題:

  A、 你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時(shí)候最高興?

  B、 你何時(shí)幫助同學(xué)解決了困難,當時(shí)你的心情如何?

  C、 被你幫助的同學(xué)為取得成功而快樂(lè )時(shí),你有什么感受?

  教師:請大家想一分鐘后,再談?wù)勆厦嫒齻(gè)問(wèn)題。

  目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗。

  5、想想填填

  教師:(讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè))先默讀一遍,然后在空白橫線(xiàn)上填上適當的字。

  通過(guò)填字游戲,了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。

  四、實(shí)踐指導

  1、故事接龍

  教師:現在我們請五位同學(xué)到講臺來(lái),每人在講臺上抽一張卡片,然后的卡片上A、B、C、D、E的.順序站好,用兩分鐘時(shí)間將卡片上的一段話(huà)記熟。最后五個(gè)人銜接著(zhù)講完一段完整的故事。

  目的是讓學(xué)生知道怎樣做,才能把快樂(lè )帶給別人。同時(shí)也培養學(xué)生的團結、互助精神。

  2、演講

  教師把演講的題目和內容要求寫(xiě)在黑板上。

  演講的題目:《如何把快樂(lè )帶給大家》。

  演講的內容:

  A、 關(guān)心他人,使人感到快樂(lè )。

  B、 幫助別人成功,使人快樂(lè )。

  C、 同情、寬容他人,使人快樂(lè )。

  D、 有且人為樂(lè )的情感。

  E、 有強烈的社會(huì )責任感。

  目的是了解學(xué)生能否將所學(xué)知識運用于實(shí)際。

  五、教師總結

  通過(guò)本課學(xué)習,大家認識到“助人為樂(lè )”的道理。我們有困難時(shí),需要別人的關(guān)心和幫助;當別人有困難時(shí),也需要我們的關(guān)心和幫助。我相信同學(xué)們一定能主支地以幫助別人,使他們獲得成功。這樣做,你就把快樂(lè )帶給了大家。

  六、課外活動(dòng)

  在課堂上,你沒(méi)有來(lái)得及演講,回家后,你向爸爸媽媽作一次演講表演。

小學(xué)生心理健康教案15

  教學(xué)理念:

  感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的基本修養。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來(lái)看,普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養育之恩、教師的教導之恩,有時(shí)會(huì )熟視無(wú)睹、置若惘然。應對這種現狀,有必要設計一節以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。

  教學(xué)設計說(shuō)明:

  教學(xué)過(guò)程分為五個(gè)環(huán)節,從感恩父母,到感恩教師,感恩幫忙過(guò)你的人,感恩社會(huì ),最終感恩升華,感激所有的人。

  根據學(xué)生的認知特點(diǎn),從談父母、教師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅,體會(huì )他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動(dòng)上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過(guò)自我的人,最終上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。

  教學(xué)活動(dòng)多樣,有聽(tīng)歌曲、聽(tīng)故事、講故事、大家說(shuō)、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱(chēng)量等多種形式,學(xué)生從聽(tīng)、講、說(shuō)、做、演、稱(chēng)等多方面體會(huì )恩情,學(xué)會(huì )感恩。從意識到行動(dòng)。到達教學(xué)的目的。

  教學(xué)目標:

  1、使學(xué)生懂得,對關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的`道德準則。

  2、使學(xué)生明白,此刻每個(gè)人享受的歡樂(lè )生活是透過(guò)別人的付出得到的,培養學(xué)生對父母、他人、社會(huì )的感恩意識。

  3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中,學(xué)會(huì )感恩,為關(guān)心過(guò)自我的人做一些力所能及的事情。

  重點(diǎn):培養學(xué)生對父母、對他人、對社會(huì )的感恩意識。

  難點(diǎn):教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì )感恩。

  教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬、感恩父母

  1、聽(tīng)音樂(lè )《感恩的心》

  2、親情游戲

  你們從一個(gè)咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子成長(cháng)到一名初中生,誰(shuí)給你們的愛(ài)最多,幫忙最大,請寫(xiě)出五個(gè)人的名字。

  3、感受父母的愛(ài)

  4、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血,我們就應為他們做點(diǎn)什么,才能表達你的感激之情?

  使學(xué)生帶著(zhù)簡(jiǎn)單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題請同學(xué)按照教師的指令進(jìn)行。

  說(shuō)一說(shuō),父母給你那些愛(ài)。學(xué)生讀材料,談感受。學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。

 。ǘ、感恩教師

  1、師恩回放

  生活中除了父母無(wú)微不至的關(guān)心我們,再就是我們的恩師了。教師的愛(ài)如春風(fēng)

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