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小學(xué)生情緒管理教案

時(shí)間:2023-06-21 19:40:46 振濠 教案 我要投稿

小學(xué)生情緒管理教案模板(精選16篇)

  作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師,編寫(xiě)教案是必不可少的,編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當的教學(xué)方法。那么大家知道正規的教案是怎么寫(xiě)的嗎?下面是小編幫大家整理的小學(xué)生情緒管理教案模板(精選11篇),希望能夠幫助到大家。

小學(xué)生情緒管理教案模板(精選16篇)

  小學(xué)生情緒管理教案 1

  一、教材分析

  情緒是人的心理活動(dòng),它與個(gè)人的學(xué)習、工作和生活等方面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè )的情緒有益于個(gè)人的身心健康,有益于個(gè)人的智力發(fā)展,有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平;相反,消極、不良的情緒會(huì )影響個(gè)人的身心健康,抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。

  現在小學(xué)孩子進(jìn)入五年級以后,隨著(zhù)生理的逐漸成熟,情緒發(fā)展具有較大的不穩定性和易變性,情緒波動(dòng)比較大。他們限于年齡、生活閱歷的局限,往往無(wú)法正確認識及正確把握自身情緒的變化,所以對情緒問(wèn)題在認識上是一個(gè)盲區,導致他們不能恰當地處理情緒與學(xué)習和生活的相互影響。因此,引導學(xué)生根據自己情緒變化的特點(diǎn),合理宣泄不良情緒,主動(dòng)調控情緒,保持積極的、良好的情緒狀態(tài),克服消極情緒是當務(wù)之急。

  二、教學(xué)目標

 。ㄒ唬┲R目標

  1、了解情緒的基本類(lèi)型。

  2、理解情緒對于個(gè)人行為和生活的影響和作用,包括情緒的積極作用和消極作用,明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調控的.。

  3、讓學(xué)生理解情緒與人生(健康)的密切關(guān)系,懂得調控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。

 。ǘ┠芰δ繕

  初步掌握調節情緒的有效方法和途徑,形成自我調適、自我控制情緒的能力,繼而能夠較理智地調控自己的情緒,培養良好的情緒。

 。ㄈ┣楦心繕

  通過(guò)本堂課的教學(xué),引導學(xué)生從現實(shí)的生活經(jīng)歷與體驗出發(fā),讓學(xué)生明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現,樹(shù)立正確的情緒態(tài)度,學(xué)會(huì )正確認識和評價(jià)自己的情緒。激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,在以后的學(xué)生生活中做到:

  1、合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè )觀(guān)、向上的情緒狀態(tài);

  2、尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。

  三、教學(xué)重難點(diǎn)

  1、重點(diǎn):了解情緒的類(lèi)型及其作用;情緒對人的不同的影響,有積極的,也有消極的;學(xué)會(huì )調控情緒的有效方法和途徑。

  2、難點(diǎn):掌握并能合理運用調控情緒的有效方法和途徑。

  四、課時(shí)安排

  一個(gè)課時(shí)

  五、課型

  新授課

  六、教學(xué)方法與教學(xué)用具

  教學(xué)方法:情感體驗教學(xué)法、活動(dòng)探究教學(xué)法、案例分析教學(xué)法、討論教學(xué)法教學(xué)用具:多媒體、卡紙

  七、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬┱n堂導入(熱身環(huán)節)

  用游戲導入:紅綠燈游戲讓學(xué)生感受各種各樣的情緒。

  師:剛才在游戲過(guò)程中大家都有各種各樣的感受,比如興奮、緊張、高興、激動(dòng),這些感受在我們生活中都可以稱(chēng)之為情緒。情緒隨時(shí)伴隨著(zhù)我們,你們是想做情緒的`奴隸還是做情緒的主人呢?要想做一個(gè)快樂(lè )的小學(xué)生我們必須要學(xué)會(huì )控制我們的情緒。這節課就讓我們一起學(xué)習做情緒的主人(顯示課題),讓我們來(lái)進(jìn)入今天第一關(guān):我說(shuō)你演

 。ǘ┲v授新課(認識情緒)情境表演:我說(shuō)你演

  幻燈片出示描述各種心情的四字成語(yǔ),讓學(xué)生根據其意思做動(dòng)作。從而引出情緒的基本類(lèi)型:喜、怒、哀、俱。

  師:是的,人類(lèi)具有各種各樣的情緒,根據現代心理學(xué)研究成果,人類(lèi)具有四種基本情緒:即喜、怒、哀、懼(多媒體展示),這四種情緒可以組合成多種多樣的情緒,并且時(shí)刻影響著(zhù)我們的'生活和學(xué)習。下面就讓我們一起來(lái)觀(guān)看案例,看看情緒是如何影響我們學(xué)習和生活的。

 。ㄈ┝私馇榫w的作用活動(dòng)一:案例分析

  一個(gè)粗心的醫生將兩個(gè)病人的診斷報告弄錯了,原本沒(méi)有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告,而極度的傷心、痛苦、焦慮,并且情緒不穩定。沒(méi)過(guò)多久,在醫院的再次檢查中,果真發(fā)現了癌癥的傾向。而那位本應有癌癥傾向的病人,由于拿到?jīng)]有癌癥傾向的診斷證明,情緒變得高漲,心情變得愉悅,結果病情漸漸好轉了。

  師:如果生活是一個(gè)萬(wàn)花筒的話(huà),多種多樣的情緒就組成了五彩繽紛的生活,積極情緒能帶給我們幸福、快樂(lè )的感覺(jué),對我們的生活、學(xué)習、身體起到積極的推動(dòng)作用,但也有一些情緒會(huì )讓我們對生活感到很灰暗,很煩惱,我們把這些情緒稱(chēng)之為消極情緒或者是不良情緒。同學(xué)們,你們仔細想想情緒在生活中對你們有什么樣的影響呢?活動(dòng)二:曬心情

  活動(dòng)要求:

  小組討論后跟大家分享情緒對你的影響;顒(dòng)三:案例展示不良情緒帶來(lái)的危害

 。ㄋ模┱{節情緒的方法

  師:情緒對我們的學(xué)習生活有這么大的影響,因此我們要學(xué)會(huì )如何控制自己的情緒,做情緒的主人。

  換個(gè)角度思考案例:

  小亮過(guò)生日,請了幾個(gè)同學(xué)到他家來(lái)玩。小剛和小明帶著(zhù)禮物來(lái)到他家。這時(shí)已經(jīng)來(lái)了兩個(gè)同學(xué),只見(jiàn)桌子上擺著(zhù)半瓶可樂(lè )。小剛想:“我們來(lái)晚了,還給我們剩半瓶,真不錯!”而小明卻想:“怎么把可樂(lè )都喝去這么多了,真倒霉!”思考并回答問(wèn)題:

 、贋槭裁赐环N情況,卻有截然不同的感受呢?②你愿意用什么辦法來(lái)調整自己的情緒呢?

  師:換個(gè)角度的方法,就是當我們遇到了讓人心煩的事,產(chǎn)生了不良情緒時(shí),可以努力從積極的角度去想問(wèn)題,而不要從消極的角度考慮問(wèn)題,盡量使自己的心理得到一定的安慰師:老師這里跟大家分享了些調節情緒的方法,當你們有煩惱時(shí),你是怎么辦的?請你說(shuō)說(shuō)你克服煩惱的經(jīng)驗,你是如何調節自己的情緒的呢?

  通過(guò)小組活動(dòng)和案例找到調節情緒的方法:

  1、轉移注意力

  2、合理宣泄

  3、換個(gè)角度思考

  4、理智控制(自我激勵、呼吸調節)

 。ㄎ澹⿲W(xué)以致用(幫一幫)

  活動(dòng)一:思考:下面各題所用的各是什么調節情緒的方法?

  活動(dòng)二:師:前幾天,有幾個(gè)同學(xué)給老師來(lái)信,他們在生活和學(xué)習上遭遇到了一些問(wèn)題,你們能用我們所學(xué)的一些方法幫幫他們嗎?

  同學(xué)一:每次老師點(diǎn)我請來(lái)回答問(wèn)題時(shí),我都非常緊張,不敢發(fā)言,總是怕我說(shuō)錯了老師批評我,同學(xué)笑話(huà)我,我該怎么辦?

  同學(xué)二:我不按時(shí)完成作業(yè),老師批評了我,我心里很不舒服。

  同學(xué)三:同學(xué)不小心撕爛了我新買(mǎi)的故事書(shū),我很想發(fā)火。

 。┨接懀

  情緒表達是否只是個(gè)人的私事嗎?為什么?當你看到你家人、朋友難過(guò)的時(shí)候你會(huì )怎么做?

  老師寄語(yǔ):同學(xué)們,我們每個(gè)人的生活中都難免會(huì )遇到一些不順心的事情,但是只要我們學(xué)會(huì )各種調節方法,就像我們課題所說(shuō)的—做情緒的主人,用微笑面對生活,用堅強迎接生活,用快樂(lè )編織生活,做情緒的主人,做快樂(lè )的孩子。這里老師有首兒歌送給大家。情緒就像氣象臺,喜怒哀樂(lè )變得快。生氣時(shí),笑一笑,煩惱時(shí),說(shuō)出來(lái)。緊張時(shí),靜一靜,傷心時(shí),想得開(kāi)。樂(lè )觀(guān)向上有自信,學(xué)習生活添光彩。

  小學(xué)生情緒管理教案 2

  教學(xué)目標

  一、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標

  合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè )觀(guān)、向上的精神狀態(tài);尊重他人,關(guān)他人的感受,適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。

  二、能力目標

  培養自我調控、自我控制的能力,能夠比較理智地控制自己的情緒。

  三、知識目標

  了解青少年時(shí)期情緒的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人的主動(dòng)調控;知道調控情緒的有效方法。

  教學(xué)重點(diǎn)

  如何排解不良情緒,是本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)。

  教學(xué)難點(diǎn)

  喜怒哀樂(lè ),不忘關(guān)心他人,是本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)。

  教學(xué)方法

  提問(wèn)法、討論法、講解。

  教學(xué)手段

  多媒體教學(xué)。

  教學(xué)過(guò)程

  1、師生問(wèn)候時(shí)老師因緊張出錯,請求學(xué)生的幫助。

  2、老師實(shí)踐學(xué)生提供的方法。

  3、老師引導:如果老師不調控緊張的情緒會(huì )有什么后果?

 。1)學(xué)生給老師提供放松的方法。

 。2)思考:這個(gè)小活動(dòng)說(shuō)明了的道理。

 。ū经h(huán)節起激趣作用,快速抓住學(xué)生心理,也讓學(xué)生掌握一點(diǎn)實(shí)用的調控情緒的方法,并能認識到老師也需要關(guān)懷,從而構建起更加和諧的師生關(guān)系。)

  一、情緒需要主動(dòng)調控,而且情緒時(shí)可以調適的

  1、老師歸納:人的情緒需要主動(dòng)調控,而且情緒是可以調控的。

  2、設問(wèn):青少年的情緒具有什么特點(diǎn)?

  3、引導學(xué)生從收集的事例分析青少年可能因情緒沖動(dòng)發(fā)生既傷害自己也傷害他人的惡果,進(jìn)一步理解情緒需要主動(dòng)調控。

 。1)學(xué)生思考青少年的情緒特點(diǎn)并回答。

 。2)交流自己收集的'青少年可能因情緒沖動(dòng)發(fā)生既傷害自己也傷害他人事例。

 。3)思考:這些反面的事例給了我們什么教訓?通過(guò)本環(huán)節學(xué)習應掌握的是,青少年的情緒需要個(gè)人的主動(dòng)調控。

  二、排解不良情緒的方法

  1、展示選取的學(xué)生最近最煩惱的事情兩件,讓學(xué)生尋找排解不良情緒的方法。

  2、板書(shū)學(xué)生提供的方法,并歸納總結,同時(shí)引導學(xué)生理解這些方法的適用范圍。

  3、學(xué)生尋找排解不良情緒的方法并交流。

  通過(guò)本環(huán)節活動(dòng),使學(xué)生掌握一些調控情緒的有效方法,解決自己的實(shí)際問(wèn)題,保持積極、快樂(lè )、向上的精神狀態(tài)。

  三、喜怒哀樂(lè ),不忘關(guān)心他人

  1、借用學(xué)生提供的方法,引導設問(wèn):我們的情緒是不是可以隨意發(fā)泄?為什么?老師對學(xué)生的回答歸納總結。

  2、設問(wèn):平時(shí)的生活中,如果同學(xué)、朋友遇到了困難,會(huì )不會(huì )主動(dòng)關(guān)心幫助?并對學(xué)生的回答歸納總結。

 。1)學(xué)生思考回答。

 。2)學(xué)生交流自己主動(dòng)關(guān)心幫助同學(xué)或者接受同學(xué)關(guān)心幫助的經(jīng)歷,并總結自己從中明白了什么道理。

 。ㄍㄟ^(guò)本環(huán)節活動(dòng),使學(xué)生能理解喜怒哀樂(lè ),不忘關(guān)心他人,尊重、關(guān)注他人的感受。)

  1、引導學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己本節課的收獲,并強化重點(diǎn)。

  2、老師送給學(xué)生《快樂(lè )金鑰匙》。

  3、和老師一起朗讀《快樂(lè )金鑰匙》情感升華。

  小學(xué)生情緒管理教案 3

  主題闡述:

  本節課設計以人本主義教育心理觀(guān)作為理論指導,重視學(xué)生的精神需要,重視個(gè)人體驗,強調每一個(gè)主體都參與其中,通過(guò)教師與學(xué)生的心理交流,使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗,培養積極的情緒,幫助學(xué)生在學(xué)習、生活、人際交往方面健康發(fā)展,讓學(xué)生在活動(dòng)中開(kāi)發(fā)自己的潛能,培養自己樂(lè )觀(guān)向上的心理品質(zhì)。

  教材分析:

  嫉妒是對才能、成就,地位以及條件和機遇等方面比自己好的人,產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復合情緒。通常所說(shuō)的“紅眼睛”,就是嫉妒心理的典型表現。嫉妒心理在青少年中很常見(jiàn),如在學(xué)習上來(lái)往密切,便會(huì )生氣、怨恨;在社會(huì )評價(jià)方面,當別人獲得成功得到贊揚,而自己默默無(wú)聞或是遭遇失敗時(shí),心中便會(huì )憤憤不平,充滿(mǎn)妒意。此外,青少年還會(huì )因他人的身材長(cháng)相,生活條件,各種用品等比自己強,而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛(ài)嫉妒別人,鬧情緒,使家長(cháng)擔心,尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強的孩子。所以教材設計這個(gè)問(wèn)題,有利于教師指導學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān),形成良好的性格。

  學(xué)情分析:

  現代兒童絕大多數是獨生子女,家庭人員較少,再加上單元式住宅又在客觀(guān)上阻礙了兒童與人交往的機會(huì )。不少兒童存在交往心理阻礙,不夠主動(dòng)等現狀,與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間,由于性格、生活等條件迥異,相處時(shí)難免有矛盾沖突,課前通過(guò)調查針對本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒,用積極的樂(lè )觀(guān)的心態(tài)主動(dòng)交朋友,與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。

  設計理念:

  影響小學(xué)生心理健康因素很多,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段,在此階段各種因素都會(huì )對其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康,而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征,不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。

  活動(dòng)目標:

 。、認知目標:

  孩子們可以認識到嫉妒心理的表現、感知產(chǎn)生的原因和對自己的危害。

 。、情感目標:

  輔導員老師指導孩子們學(xué)會(huì )用積極的態(tài)度和自我調節的方法,主動(dòng)克服嫉妒心,為他人喝彩而內心覺(jué)得快樂(lè )。

 。、能力目標:

  孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性,能主動(dòng)區分識別嫉妒的行為表現,愿意有意識地克服嫉妒心理。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  認識到嫉妒是一種不健康的心理,影響健全人格的形成。學(xué)會(huì )避免和克服嫉妒心理,懂得為他人喝彩。

  活動(dòng)難點(diǎn):

  學(xué)會(huì )如何避免和克服嫉妒,以友愛(ài)、親密和寬容的態(tài)度與他人相處,適時(shí)地為他人喝彩。

  活動(dòng)準備:

 。、多媒體

 。、《草船借箭》片段

  活動(dòng)流程:

  一、故事導入。

  老師知道,大家都很喜歡聽(tīng)故事,那你們一定聽(tīng)過(guò)《草船借箭》的故事吧?好!讓我們一同來(lái)回憶一下故事的主要內容:

 。ㄗⅲ豪ㄌ柪锩娴牟糠质墙處焷(lái)引導,學(xué)生來(lái)回答,師生共同完成故事梗概。)

  在三國時(shí)期,有一個(gè)著(zhù)名的軍事家,他叫(諸葛亮),他上知(天文),下知(地理),是個(gè)足智多謀的軍師。而周瑜卻嫉妒他的才干,想方設法要致諸葛亮于(死地)。于是,他設計讓諸葛亮在(三)天之內造(十萬(wàn)枝箭)。在當時(shí)那種歷史條件下,造十萬(wàn)枝箭大約用一個(gè)多月的時(shí)間,可見(jiàn)三天之內,這不是人力所能達到的,但周瑜卻讓諸葛亮簽定了(軍令狀)。結果,都被諸葛亮識破了。諸葛亮借助(天氣),利用(草船),成功地向曹操借了(十萬(wàn)枝箭)。

  二、分析周瑜。

  現在我們就一起來(lái)看一看,在草船借箭之前,諸葛亮寫(xiě)軍令狀這一片段。請大家注意片段中周瑜的表情、神態(tài)、動(dòng)作、語(yǔ)言等等,說(shuō)明周瑜是個(gè)什么樣的'人?

 。ā恫荽杓罚褐荑ぷ屩T葛亮寫(xiě)軍令狀片段)

  師生共同分析:周瑜的心理活動(dòng)及性格。

  諸葛亮立下軍令狀之后,周瑜很高興,以為這回可以致諸葛亮于死地,可是他萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,神機妙算的諸葛亮既然在一夜之內神奇般地“制造出”十萬(wàn)余枝箭,當他看到這些箭時(shí)是什么樣的表情、神態(tài)、動(dòng)作和心理呢?我們一起來(lái)看一下片段:

 。ā恫荽杓罚寒斨荑た吹侥鞘f(wàn)枝箭時(shí))

  師分共同分析周瑜的人物性格:周瑜是個(gè)什么樣的人?

  小結:通過(guò)我們剛剛的分析,我們會(huì )發(fā)現,原來(lái)正是因為周瑜性格中過(guò)強的嫉妒心,決定周瑜后來(lái)終會(huì )被諸葛亮氣死,可見(jiàn),過(guò)度嫉妒害人又害己。那在我們生活中,學(xué)習中也有這樣的現象。

  三、身邊的嫉妒。

  情境。喊俜直澈

  現在請你在心里默默地想咱們班級里,你一個(gè)好朋友的名字,想好了嗎?那好,現在就到他身邊去,和他手拉手。你們每天都是形影不離的好朋友,可是現在有這樣一件事發(fā)生:你們班老師剛剛發(fā)下來(lái)你們的考試卷,你剛剛及格,而你的好朋友卻得了一個(gè)100分,這時(shí)正巧放學(xué)了,會(huì )出現什么情況呢?請你們選擇各自的角色,加上豐富的想象,把想到的情況真實(shí)地表演出來(lái)。

  小結:

  這樣做,主要是嫉妒心在作怪。嫉妒心理就是看見(jiàn)他人比自己強,心理就不舒服,甚至產(chǎn)生強烈的憎恨?傁肱懦齽e人超越的地位,破壞別人超越的狀態(tài)。

  可見(jiàn),嫉妒心理是個(gè)雙面佳人。適度的嫉妒心理能喚醒人們的進(jìn)取心,使人產(chǎn)生趕上他人和超越他人的想法。而過(guò)度的嫉妒心理對人的成長(cháng)是有害的。

  嫉妒給我們帶來(lái)的不良后果那么多,我們怎樣想辦法克服它呢?

  四、如何克服嫉妒心理?

 。、當別人超過(guò)你,而你的心理不平衡時(shí),請背誦下面的話(huà):

  同學(xué)進(jìn)步祝賀他,制定計劃趕上他,

  找找同學(xué)夸夸他,換個(gè)想法不恨他。

 。、做一做,樂(lè )一樂(lè );

  唱一首你最喜歡的歌,講一個(gè)有趣的笑話(huà);貞浤阕畹靡獾氖。

 。、大聲對自己說(shuō)……

  我也輝煌過(guò),我也還一樣會(huì )了不起!

 。、你的好辦法……

  五、嫉妒的故事:

  有一天,你做了一個(gè)夢(mèng),夢(mèng)見(jiàn)有一個(gè)小天使出現在你面前,她說(shuō)幫助你實(shí)現你的一個(gè)愿望,你有什么樣的愿望呢?(生自由答)這時(shí)小天使說(shuō),無(wú)論你的愿望是什么我都會(huì )幫你實(shí)現它,但是我同樣會(huì )把你的愿望的兩份送給你的好朋友,現在你有什么愿望?你的愿望有變化嗎?可這時(shí)同樣的情形出現在一個(gè)壞孩子身上,這個(gè)壞孩子想了很久,最后他一咬牙告訴小天使:你挖掉我一只眼睛吧!

  聽(tīng)了這個(gè)故事你有什么感悟?

  六、生活感悟(格言警句)

  小結:大家的感悟就像一些名言警句一樣,比如:

 。、嫉妒別人,不會(huì )給自己增加任何的好處。嫉妒別人,也不可能減少別人的成就。

 。、嫉妒是心靈的野草,它妨礙健康的思想生成、

 。、像空氣一樣輕的小事,對于一個(gè)嫉妒的人,也會(huì )變成天書(shū)一樣堅強的確證;也許這就可以引起一場(chǎng)是非。

  七、課外作業(yè):

  搜集關(guān)于嫉妒的名言警句,和好朋友一起制作一份手抄報,把你們的心得和感悟寫(xiě)在日記里。

  小學(xué)生情緒管理教案 4

  教學(xué)目標:

  1、了解人際交往中的一些基本交往技巧;

  2、了解學(xué)會(huì )認真傾聽(tīng)他人,真誠贊美他人的技巧;

  3、學(xué)會(huì )在日常生活的人際交往中使用這些技巧。

  教學(xué)方法:

  活動(dòng)情境創(chuàng )設、角色扮演式教學(xué)

  教學(xué)地點(diǎn):

  教室

  教具:

  1、課題黑板

  2、選票、自測卡等

  3、一份小禮物

  教學(xué)過(guò)程:

  一、導入

  老師:同學(xué)們,你們知道一個(gè)人一生的成就決定于什么嗎?有關(guān)專(zhuān)家聲稱(chēng),人一生的成就20%決定于智力,80%決定于人際關(guān)系。愛(ài)因斯坦也說(shuō)過(guò):“智力上的成績(jì),依賴(lài)于性格上的偉大,這一點(diǎn)常常超出人們的認識!弊鳛橐粋(gè)學(xué)生。如果你與同伴合作良好,獲得大家的支持,那么你就會(huì )心情舒暢、學(xué)習成績(jì)上升;相反,如果你不與同學(xué)交往,受到大家的排訴,你就會(huì )缺乏安全感,產(chǎn)生焦慮,自卑等不良心理,學(xué)習成績(jì)無(wú)法提高,甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習。所以,不論現在和將來(lái),我們都要努力使自己成為一個(gè)受歡迎的人。這一堂課,我們就來(lái)認識一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)。

  二、聽(tīng)與說(shuō)的學(xué)問(wèn)

  案例:

  小明同學(xué)升入初中以后,和以前小學(xué)班上的很多同學(xué)就不在一個(gè)班里了,他很想和現在班上的同學(xué)搞好關(guān)系,成為好朋友。但一學(xué)期過(guò)去了,他很難和大家打成一片,他很想念小學(xué)的同學(xué)們,他們對他可理解了,而現在…...

  在人際交往中究竟有沒(méi)有什么技巧可使用呢?

  [反思]你是一個(gè)會(huì )聽(tīng)的人嗎?你是一個(gè)會(huì )說(shuō)人嗎?

  1.你能聽(tīng)懂別人的話(huà)嗎?

  [活動(dòng)步驟]:

  第一步:分組討論,每組六人。向你們組的其他同學(xué)將一講,從下面兩段話(huà)中你分別能獲得哪些信息:

  (1)小麗的朋友陽(yáng)陽(yáng)對她說(shuō):以后我再也不遲到了。這話(huà)我聽(tīng)過(guò)不止一次了。

  例如獲得信息:陽(yáng)陽(yáng)對小麗有不滿(mǎn)的情緒了。

  (2)小麗對陽(yáng)陽(yáng)說(shuō):“你知道嗎?濤濤過(guò)生日時(shí),他爸爸給他買(mǎi)了一個(gè)很大很大的蛋糕。下周我也要買(mǎi)一個(gè)很大很大的蛋糕。陽(yáng)陽(yáng),到時(shí)候我請你吃,好嗎?”

  例如獲得信息:濤濤過(guò)生日買(mǎi)了個(gè)大蛋糕。

  第二步:各組總結。從以上兩段話(huà)中分別能獲得哪些信息,并選出一名同學(xué)代表向大家陳述自己小組的觀(guān)點(diǎn)和看法。

  第三步:根據大家所討論的,想一想有什么信息是你沒(méi)想到的。

  2.你會(huì )正確表達嗎?

  [活動(dòng)步驟]:

  第一步:讀以下一段話(huà)。小明有一道數學(xué)題不會(huì )做,他去問(wèn)小華,小華看了題后,覺(jué)得很簡(jiǎn)單,就對小明說(shuō):

  (1)這么簡(jiǎn)單的題目你都不會(huì )做呀,真是太笨了。

  (2)這個(gè)嘛,簡(jiǎn)單,看我的。

  (3)我做的在這里,你自己拿去看吧。

  第二步:小組討論。分小組活動(dòng)。每組六人。向本組的同學(xué)講一講,你認為小華說(shuō)的哪些恰當,哪些不恰當,為什么?如果你是小華,你會(huì )怎么講?

  第三步:請幾位同學(xué)向全班同學(xué)講一講自己的看法。

  3、請你來(lái)贊美他(她)

  在和別人交往時(shí),不但要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)和表達自己,還應該學(xué)會(huì )欣賞對方的優(yōu)點(diǎn),真誠的贊美他們。做到這一點(diǎn),不僅能使你更容易和別人相處,而且,還能使雙方更好的發(fā)展友誼。

  [活動(dòng)步驟]:

  第一步:請大家每?jì)扇朔殖梢唤M,然后你們互相寫(xiě)下兩個(gè)贊美對方的句子,如“你很可愛(ài)”、“你的字寫(xiě)的很漂亮”等。(要求:贊美的話(huà)盡量符合對方的實(shí)際情況)

  第二步:相互向對方說(shuō)出這些贊美的'句子。在相互說(shuō)出贊美的句子時(shí)每一方都必須說(shuō):“某某同學(xué),這是我送給你的”然后讀出贊美的句子。接受贊美的同學(xué)必須說(shuō):“某某同學(xué),謝謝你!

  第三步:請幾位同學(xué)來(lái)講講受到贊美時(shí)的感受。

  總結:我們要善于發(fā)現別人的優(yōu)點(diǎn),并且要適當贊美別人的優(yōu)點(diǎn),而不是取笑和譏諷別人。學(xué)會(huì )真誠地欣賞和贊美別人是搞好人際關(guān)系的一種行之有效的方式。

  4.怎樣做個(gè)好聽(tīng)眾

  (1)全心全意的聽(tīng):盡量克服和排除其他干擾,全心全意的聽(tīng)別人的講話(huà)。

  (2)要吃準對方的意思:在討論問(wèn)題時(shí)、交換意見(jiàn)時(shí),吃準對方的意思是很重要的,尤其是要善于體察出對方的言外之意。有時(shí)可適當加上“你的意思是說(shuō)…….”,“我理解你的意思是……”等。如若不符,對方便會(huì )解釋。

  (3)積極給予反饋

  (4)適當提供支持

  (5)抓緊時(shí)間分析

  老師:總之,影響人際關(guān)系的因素很多,如人的因素、物的因素、時(shí)間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。要掌握交往的語(yǔ)言藝術(shù),聽(tīng)是一個(gè)不可忽視的重要方面。努力完善自身修養,一定會(huì )成為一個(gè)受歡迎的人。

  小學(xué)生情緒管理教案 5

  一、活動(dòng)目的:

  1.讓學(xué)生對青春期的生理和心理的變化有初步地了解和認識,能夠以正確態(tài)度對待自己生理和心理上的變化。保持一種健康的生理和心理狀態(tài)

  2.讓學(xué)生意識到長(cháng)大了的煩惱是避免不了的,它是成長(cháng)標志,是走向成熟的必經(jīng)階段,學(xué)會(huì )一些排除煩惱的辦法。

  3.讓學(xué)生能珍惜青春,把握未來(lái)。

  二、活動(dòng)重點(diǎn):

  通過(guò)活動(dòng)能正確認識和對待青春期所遇到的各種問(wèn)題,能說(shuō)出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。

  三、活動(dòng)難點(diǎn):

  讓學(xué)生對青春期問(wèn)題有一個(gè)正確的認識。

  四、活動(dòng)準備:

  1.推選一名同學(xué)配樂(lè )朗誦《丑女孩》

  2.錄音機一臺。

  3.用詩(shī)、用畫(huà)、或格言表現自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等。

  五、活動(dòng)過(guò)程:

  (一)主持人開(kāi)場(chǎng)白(放背景音樂(lè ))

  女:還記得小時(shí)候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩,羨慕爸爸媽媽有權力說(shuō)這說(shuō)那,還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋,戴爸爸的領(lǐng)帶嗎?那是一種渴望長(cháng)大的心情,渴望獨立的愿望,轉瞬間,我們送走了童年迎來(lái)了少年。

  合:我們長(cháng)大了

  男:青春是花季,是雨季,她帶給我們那么多的.神奇,那么多的誘惑。不知不覺(jué)我們被青春所吸引,為青春所著(zhù)迷,驀然間發(fā)現自己少了兒時(shí)的稚氣,多了幾分成熟;不知你們發(fā)現沒(méi)有,青春到來(lái)的時(shí)候她給我們帶來(lái)了許多變化,有誰(shuí)知道都是哪些變化?

  (二)活動(dòng)“我的變化”

  活動(dòng)程序:

  1.請同學(xué)們先分組討論我們在生理和心理上發(fā)生了哪些變化?然后交流。

  2.呈現掛圖,拿出童年的照片和現在的照片對比

  (學(xué)生能講出一兩點(diǎn)就可以了)

  生理上:

  (1)身體增高,體重增加,骨胳和肌肉發(fā)育加速,男孩長(cháng)出了毛茸茸小胡須,喉結逐突,聲音開(kāi)始變的低而粗,肩部加寬,骨盆變窄,漸漸的像個(gè)男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿(mǎn),聲音變得高而尖,骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。

  (2)腦神經(jīng)結構和腦重量已與XX相差無(wú)幾,傳遞信息的效率大大提高,肺活量增大,呼吸頻率減慢,心臟重量和血容量、心率趨于XX水平。

  (3)生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。

  心理上:

  (1)日益注重探索自我,產(chǎn)生了對未來(lái)生活的設想,逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域。

  (2)存在獨立性與依賴(lài)性、自覺(jué)性和幼稚性、開(kāi)放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動(dòng)蕩性等矛盾、內心經(jīng)常出現喜悅與憂(yōu)慮、開(kāi)朗與沉默、自信與自卑、樂(lè )群與孤獨、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復雜的情緒體驗,常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。

  (3)開(kāi)始進(jìn)入智力發(fā)展探索和創(chuàng )造的高峰期。

  (4)男孩和女孩性別意識日漸清晰,在日常生活中顯示出特定的性別身份。

  男:每個(gè)人都在發(fā)生著(zhù)變化,但是每個(gè)人的變化又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現自己越變越好看,性格也愈發(fā)完善,思想越發(fā)成熟,討人喜歡,為自己的成長(cháng)而喜說(shuō),并努力地去完善自我形象,但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現自己有那么多的缺點(diǎn),心里有那么多的煩心事,時(shí)而流露出自卑情緒,為成長(cháng)而煩惱。

  (三)聽(tīng)配樂(lè )朗誦:《丑女孩》

  丑女孩

  女孩很丑,女孩知道自己很丑。走在長(cháng)長(cháng)的鬧市中,女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過(guò)的美麗少女的目光,因為那目光里不僅有驚奇,更多的是鄙夷,女孩這樣認為。這時(shí)候,女孩能做到的就是把頭埋得低低,規規距距的背著(zhù)書(shū)包走自己的路。

  一步步終于走完了長(cháng)長(cháng)的鬧市,女孩走進(jìn)校門(mén),女孩仍把頭埋。

  女:是啊,我們長(cháng)大了,煩惱、憂(yōu)傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨,你無(wú)助,希望有人幫助你,那么,今天我們的班會(huì )就是一次機會(huì ),讓你敞開(kāi)心扉,訴說(shuō)心中的煩惱,大家一起幫助找出解決的辦法。

  (四)說(shuō)說(shuō)自己心中的煩惱

  以同學(xué)舉手發(fā)言的形式,說(shuō)出自己目前有什么煩惱,是否希望得到他人的幫助。(基本可以歸納為下面五種)

  1.自己覺(jué)得對別人很友好,可是別人對我卻不友好,人際關(guān)系怎么這么復雜。

  2.好朋友之間不信任,背地里說(shuō)壞話(huà),我很傷心。

  3.家長(cháng)每人都是在斥責我,從來(lái)不說(shuō)我好。

  4.學(xué)習成績(jì)不好,抬不起頭來(lái)。

  5.老師對自己有偏見(jiàn),處處跟我過(guò)不去。

  (五)小組討論:

  結合上述同學(xué)所說(shuō)的五種煩惱,每小組通過(guò)討論的形式找出解決這些問(wèn)題的辦法。從各小組發(fā)言中,總結出一些有效的解決辦法。

  1.心胸開(kāi)闊,多與別人交流

  2.遇事冷靜,多思多想和換位思考

  3.嚴以律己,寬以待人

  4.增強自信心,學(xué)會(huì )一些待人處事的辦法

  5.多看書(shū),增強抵抗干擾的行動(dòng)

  男:同學(xué)們暢所欲言,說(shuō)出了自己的煩惱,也經(jīng)過(guò)討論總結了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過(guò)人生美好的.青春時(shí)光。

  女:同學(xué)們,我們結束了天真爛漫的童年,跨入了充滿(mǎn)生機的活力時(shí)代,讓我們燃起青春的火炬,點(diǎn)亮我們心中的暢想,下面請同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語(yǔ),可以用詩(shī)、用畫(huà)或用格言表現自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等(事先準備好)

  (六)抒寫(xiě)青春的暢想

  (同學(xué)格言連句)

  (七)班主任寄語(yǔ)

  同學(xué)們,祝賀你們長(cháng)大了,在成長(cháng)的道路上,愿你們珍惜時(shí)間,“千金買(mǎi)駿馬,何處買(mǎi)青春”,為了祖國的未來(lái),為了燦爛的年華,愿你們把握住自己的青春,在生命的早晨唱出美好的青春之歌,讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。

  (八)結束語(yǔ)

  合:青春像剛剛升起的太陽(yáng)(播放背景音樂(lè ),學(xué)生跳舞),前面是望不盡的一片蔚藍;青春像剛剛冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光燦爛;青春像初離源頭的潺潺小溪,憧憬著(zhù)大海里的波浪滔天;青春像茁壯成長(cháng)的馬駒,在萬(wàn)里征途上奔騰馳騁……

  青春的腳步聲越來(lái)越近了,讓我們勇敢地展開(kāi)雙劈去迎接那閃光的年華!

  今天的主題班會(huì )“我長(cháng)大了”到此結束。

  小學(xué)生情緒管理教案 6

  一、教學(xué)目的:

  通過(guò)本節教學(xué),使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處,培養學(xué)生人際交往的能力,使學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng)。

  二、教學(xué)過(guò)程:

  (一)談話(huà)導入:

  我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì )有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì )控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì )感情用事,在學(xué)習和生活中,保持樂(lè )觀(guān)的情緒,今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演:

  (二)情境表演《跳皮筋》

  1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著(zhù)小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì )哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))生:小芳不合群,說(shuō)別人因為小芳說(shuō)她,嘲笑她,她受不了

  師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?

  生:小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應該和和氣氣(生充分說(shuō))

  師小結:這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對,同學(xué)之間就應該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì )尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》

  2.情境表演:

  上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(cháng)哪去了?"同時(shí)跺著(zhù)雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣

  師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對不對?為什么?(生充分說(shuō))生:她愛(ài)生氣不好,對身體有害

  生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

  師小結:是,我們應該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬

  容之心原諒他人,即使別人有做得不當的`地方,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒(méi)有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂(lè )下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師:同學(xué)們每天生活在一起,在學(xué)習中遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì )正確處理(出示)

  (三)說(shuō)句心里話(huà)

  (1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線(xiàn)"

  (2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒(méi)有借給你

  (3)選班長(cháng)時(shí),你的好朋友當選,你卻落選了

 。ㄏ雀餍〗M討論,然后找學(xué)生代表發(fā)言)

  師小結:是呀!同學(xué)之間就應該友好相處,你對別人友好關(guān)愛(ài),別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài),奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂(lè )!奉獻著(zhù),相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到來(lái),一起讀:

  同學(xué)之間:學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)熱情大方學(xué)會(huì )體貼細致入微

  學(xué)會(huì )調節消除嫉妒學(xué)會(huì )激勵互相進(jìn)步

 。4)給爸爸媽媽寫(xiě)封信,說(shuō)說(shuō)自己的心里話(huà)。

  過(guò)渡:接下來(lái),老師還給大家帶來(lái)了故事,邊看邊想,你有什么感觸?

  小學(xué)生情緒管理教案 7

  主題:

  尋找緩解和消除消極情緒的方法。

  活動(dòng)目的:

  1、認知方面:認識消極情緒對學(xué)習、生活所帶來(lái)的危害,懂得消極情緒是可以克服的,了解調節情緒的幾種方法。

  2、情感方面:激發(fā)和強化調節自己消極情緒的動(dòng)機。

  3、行為方面:尋找并初步掌握適合自己的.情緒調節方法。

  活動(dòng)形式:

  小品表演,討論交流。

  重點(diǎn)難點(diǎn):

  1、重點(diǎn):使學(xué)生掌握用“改變認識”來(lái)調節情緒的方法,即“理性—情緒”自我調節方法。

  2、難點(diǎn):如何引導學(xué)生用合理的想法來(lái)代替不合理的認識和想法。

  活動(dòng)準備:

  1、指導學(xué)生排練小品:“他落入了情緒的深淵”

  2、準備錄音機和音樂(lè )磁帶“內心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、引入課題。

  同學(xué)們,我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒,但是不愉快的情緒總是難免的,那么不愉快的情緒頻繁地出現或延續下去好不好呢?下面我們先來(lái)看一個(gè)小品,請同學(xué)們邊看邊思考兩個(gè)問(wèn)題:

  (1)小品中的人物表現是什么情緒?

  (2)這種情緒給他的學(xué)習和生活(行為)帶來(lái)了什么影響?

  2、認識消極情緒的危害。

  (1)小品表演:“他落入了情緒的深淵”

  內容:學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數學(xué)考卷。A自方自語(yǔ):“唉,這下完了,79分,比上次下隆了10分,爸爸媽媽一定會(huì )對我很失望!@道題怎么多扣我2分,x老師從來(lái)沒(méi)對我有過(guò)好感!比缓缶团吭谡n桌上悶悶不樂(lè )。B叫A:“xx,放學(xué)了,我們一起走吧!盇不理。B上前看A的考卷說(shuō)“啊呀,第三道題你不是復習過(guò)了嗎?怎么做錯了,真可惜!盇冷冷地回答:“是呀,我腦子笨,有啥可惜,有的人開(kāi)心也來(lái)不及呢?”B安慰說(shuō):“你不要難過(guò)了,我上次測驗也只有75分!盇回答:“貓哭老鼠,假慈悲!

  旁白:第二天,A的考卷沒(méi)有讓家長(cháng)簽名,看見(jiàn)數學(xué)老師總是避開(kāi),數學(xué)課無(wú)精打采,作業(yè)也越來(lái)越不認真,還常常遲交!

  (2)學(xué)生討論,教師啟發(fā)引導,并板書(shū)。

  學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題,教師引導學(xué)生討論,啟發(fā)學(xué)生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒,并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為,不良行為必然導致不良后果,并將學(xué)生的發(fā)言歸納成板書(shū)。

  小學(xué)生情緒管理教案 8

  一、活動(dòng)理念

  最近幾年,人們對情緒的作用日益重視。情緒的好壞直接或間接地影響著(zhù)人們的身心健康、智力活動(dòng)、人際交往等。根據暴風(fēng)雨壓力理論,高年級學(xué)生正處于青春期這一情緒多變的年齡階段,劇烈的身體變化會(huì )導致重大的心理變化,他們外現情緒很不穩定,容易大起大落,具有爆發(fā)性和極端性,心理承受能力和自控能力都比較差,傾向用不理性的方式思考。關(guān)注情緒,了解自己的情緒,進(jìn)而有意識地調整自己的情緒,對學(xué)生日常的學(xué)習和生活都起著(zhù)十分重要的作用。

  根據五年級學(xué)生的認知發(fā)展規律以及自我意識的快速發(fā)展現象,本次活動(dòng)采用圖片欣賞、案例分析、角色扮演等方式開(kāi)展,引用Alice的情緒ABC等理論設計本次班會(huì ),增進(jìn)學(xué)生對情緒的了解并學(xué)會(huì )運用適合的情緒管理方式來(lái)解決在生活和學(xué)習的情緒困惑。

  二、活動(dòng)目標:

  1.認知方面:認識情緒的多樣性,了解不良情緒對學(xué)習生活帶來(lái)的危害;學(xué)會(huì )管理情緒的幾種方法。

  2.情感方面:學(xué)會(huì )接受自己的各種情緒,并且激發(fā)學(xué)生自發(fā)緩解不良情緒的影響。

  3.行為方面:尋找適合自己的情緒調節方法,學(xué)會(huì )糾正自己的不合理信念。

  三、活動(dòng)內容:

  擁抱好心情——管理情緒

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  星期一下午班會(huì )課

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  五(2)班課室

  六、參加對象:

  全體同學(xué)和班主任

  七、活動(dòng)方式:

  情景表演、小組討論、圖片欣賞

  八、活動(dòng)內容

 。ㄒ唬┌嘀魅伍_(kāi)場(chǎng)白(1分鐘)

  同學(xué)們,老師最近聽(tīng)到很多同學(xué)反映說(shuō)上到高年級以后,煩惱多了很多,還有些時(shí)候會(huì )莫名其妙地情緒低落或者發(fā)脾氣,老師聽(tīng)了一方面感覺(jué)很開(kāi)心,因為這種種的現象都表明,你們已經(jīng)慢慢長(cháng)大,正在進(jìn)行青春期之旅呢。不過(guò)老師也為同學(xué)們擔心,因為這些復雜的情緒如果處理不好就不利于大家快樂(lè )地成長(cháng)。所以老師希望通過(guò)這次的班會(huì )以及以后的交流跟大家共同成長(cháng),大家說(shuō)好不好啊。

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  1.熱身游戲:心情變奏曲(3分鐘)

  在活動(dòng)開(kāi)始之前,我們先來(lái)玩個(gè)游戲,這個(gè)游戲的名字叫做《心情變奏曲》。待會(huì )呢,老師會(huì )帶你們走進(jìn)曉曉的世界,體驗她一天的心情變化,當大家感覺(jué)曉曉經(jīng)歷了喜悅的事情的時(shí)候,大家為她鼓鼓掌;當大家感覺(jué)到她生氣了,就拍拍桌子;當她傷心或者難受了,大家就互相拍拍背;當感覺(jué)到她害怕的時(shí)候呢大家就跺跺腳,明白了嗎?

  好,讓我們一起來(lái)了練習一下,喜——鼓掌,怒——拍桌子,哀——互相拍拍背,懼——跺腳,F在,大家練習得差不多了,那就讓我們一起跟隨曉曉體驗一下她一天的心情吧。

 。1)早上六點(diǎn)鐘的時(shí)候,媽媽就把曉曉叫起床去上學(xué),可是曉曉不愿意離開(kāi)溫暖的被窩,還想多睡一會(huì )。

 。2)在去往學(xué)校的路上,突然從草叢中竄出來(lái)一個(gè)小小的黑影,著(zhù)實(shí)地嚇了曉曉一大跳?墒钱斔l(fā)現那個(gè)黑影只是一只小貓,而且草叢里還有幾只慵懶的小貓在嬉鬧,“好可愛(ài)的小貓咪!”曉曉不禁笑著(zhù)說(shuō)了一句。

 。3)來(lái)到學(xué)校之后,聽(tīng)說(shuō)學(xué)校準備組織夏令營(yíng)活動(dòng),每個(gè)同學(xué)都可以參加,去的地方還是曉曉最喜歡的杭州呢。

 。4)上第一節課的時(shí)候,曉曉想到放假能去夏令營(yíng)很激動(dòng),忍不住跟同桌說(shuō)了幾句,被嚴格的數學(xué)老師發(fā)現批評了。

 。5)下課時(shí),班上帥氣的明明突然走過(guò)來(lái)邀請曉曉和同桌周末一起去參加他的生日會(huì )。

 。6)第三節課是英語(yǔ)課,老師把前天的測試卷發(fā)下來(lái),一看分數,自己82,同桌的93.

 。7)課間的時(shí)候,淘氣的小帥跑過(guò),把曉曉的腳踩了一下,做了一個(gè)鬼臉就跑了。

 。8)中午回到家,拿著(zhù)82的試卷叫媽媽簽名,媽媽又嘮叨了,拿隔壁考了100分的玲玲作比較,埋怨曉曉不夠努力?墒菚詴脏街(zhù)嘴說(shuō):“我已經(jīng)很用功了,你老說(shuō)我煩不煩啊!

 。9)下午上了兩節課,老師宣布說(shuō)因為馬上要周末了,最后一節課學(xué)校安排自由活動(dòng),大家不用上課,可以早點(diǎn)回家。

 。10)回到家的時(shí)候,媽媽已經(jīng)在門(mén)口等著(zhù)了,說(shuō)晚上可以帶曉曉去附近的公園玩一會(huì )。

 。11)公園里人山人海,曉曉拿著(zhù)媽媽送的米奇氣球,來(lái)到摩天輪下。她用哀求的眼神看著(zhù)媽媽?zhuān)瑡寢尨饝,曉曉迫不及待買(mǎi)了票就進(jìn)去了。

 。12)摩天輪轉動(dòng)的時(shí)候,曉曉嚇得大叫起來(lái),小心臟都快跳出來(lái)了?墒窍聛(lái)的時(shí)候曉曉還意猶未盡,特別激動(dòng)。

  教師引導語(yǔ):在這個(gè)活動(dòng)中,老師也像大家一樣真切地感受到了多種情緒,相信大家都有自己深刻的體驗和感受吧,也肯定產(chǎn)生了很多疑問(wèn),帶著(zhù)這些問(wèn)題,我們先欣賞一組圖片吧。

  2.圖片欣賞,猜一猜(2分鐘)

  教師引導語(yǔ):大家看到的是一群迷路的情緒家族成員,讓我們一起來(lái)把它們送回家吧。

 。1)出示圖片并讓學(xué)生猜一猜圖片中代表的情緒。

 。2)出示情緒分類(lèi)幻燈片

  師:看來(lái)大家都很聰明呢,都能夠把這些情緒的圖片準備地送回家。是的,我們的基本情緒分為喜怒哀懼四種,既然我們的情緒是復雜多樣的.,那要不要學(xué)會(huì )管理他們呢?解決這個(gè)問(wèn)題之前,讓我們先看一個(gè)小故事吧。

 。ㄈw驗情緒

  有一個(gè)男孩脾氣很壞,于是他的父親就給了他一袋釘子,并且告訴他,當他想發(fā)脾氣的時(shí)候,就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天,這個(gè)男孩釘下了40根釘子。慢慢地,男孩可以控制他的情緒,不再亂發(fā)脾氣,所以每天釘下的釘子也跟著(zhù)減少了,他發(fā)現控制自己的脾氣比釘下那些釘子來(lái)得容易一些。終于,父親告訴他,現在開(kāi)始每當他能控制自己的脾氣的時(shí)候,就拔出一根釘子。一天天過(guò)去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有的釘子都拔出來(lái)了。于是,父親牽著(zhù)他的手來(lái)到后院,告訴他說(shuō):“孩子,你做得很好。但看看那此圍墻上的坑坑洞洞,這些圍籬將永遠不能回復從前的樣子了,當你生氣時(shí)所說(shuō)的話(huà)就像這些釘子一樣,會(huì )留下很難彌補的疤痕,有些是難以磨滅的呀!”

  師:故事到這里就結束了,那有哪位同學(xué)可以告訴我,這個(gè)故事告訴了我們什么道理呢?

  生:發(fā)脾氣會(huì )傷害別人。

  生:而且傷害過(guò)后是無(wú)法和以前一樣的。

  師:嗯,你說(shuō)得對,發(fā)脾氣會(huì )給別人帶來(lái)不能挽回的傷害。那同學(xué)們知道,造成傷害之后會(huì )有什么樣的后果呢?

  生:會(huì )讓別人很傷心。

  生:會(huì )失去朋友。

  師:那發(fā)脾氣的人呢?

  生:也會(huì )不開(kāi)心。

  師:嗯,聽(tīng)同學(xué)們這么一說(shuō),發(fā)脾氣的后果都不好啊,傷人又傷身。

  小學(xué)生情緒管理教案 9

  一、活動(dòng)背景

  當今大學(xué)生所遇到的問(wèn)題越來(lái)越多,所面臨的壓力和困難也愈發(fā)突出,對于他們來(lái)說(shuō),只有正確認識自己的情緒,理解他人的情緒,合理宣泄不良情緒,用正確的方法表達情緒,學(xué)會(huì )調節、控制與管理自己的情緒。體驗各種情緒,認識積極情緒和消極情緒;才能正確的處理生活中的消極情緒,構建和諧的人際關(guān)系,真正管理好自己的情緒。才能在大學(xué)階段健康成長(cháng),為今后走上社會(huì )奠定堅實(shí)的.基礎。

  二、活動(dòng)目的

  讓大家更好地認識自己的情緒并能夠很好地支配、調節情緒,為自己和他人創(chuàng )造一個(gè)溫馨和諧的壞境,擁抱健康、幸福生活。

  三、活動(dòng)宗旨

  此次班會(huì )以PPT為主,知識與趣味相結合。

  四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

  20xx年3月27號晚7點(diǎn)30分至點(diǎn)30分在本班自習教室舉行。

  五、活動(dòng)準備及人員安排

  1、由一號心理委員擬好一份較詳細的策劃書(shū)及班會(huì )所用PPT。

  2、由二號心理委員準備班會(huì )要用到的道具及獎品。彈珠五十個(gè),一次性杯子十個(gè),一次性筷子十雙,和糖果兩斤。

  3、由二號心理委員通知班會(huì )參加人員。

  六、活動(dòng)流程

  1、布置活動(dòng)場(chǎng)地

  2、主持人開(kāi)場(chǎng)白

  3、分組,讓全班同學(xué)坐在教室前四排位置,規定一排即為一組。

  4、暖身小游戲——抓烏龜(目的在于集中大家注意力,為班會(huì )的順利召開(kāi)創(chuàng )造一個(gè)好的氛圍)。

  游戲規則:

  每個(gè)小組分別站成一排,并排的人一手掌張開(kāi)頂在另一個(gè)人的食指上,在由主持人講一個(gè)小故事,故事里會(huì )出現烏龜、烏鴉、烏賊等帶烏字的動(dòng)物(可自己加),當主持人說(shuō)到“烏龜”時(shí),手掌抓食指,抓到的人可以懲罰一下被抓到的人(懲罰內容自定,例如輕輕敲打一下對方的頭)。

  5、第一部分:認識自己的情緒。

 。≒PT上會(huì )給出許多情緒名詞,有愉快的和不愉快的情緒,最后總結出四種核心情緒:滿(mǎn)意、焦慮、憤怒和壓抑。)

  6、第二部分:情緒的影響。告訴大家情緒(尤其是不愉快情緒)的不良影響——主要在心態(tài)、生活、健康和人際關(guān)系上。并通過(guò)一個(gè)小游戲——夾彈珠,讓同學(xué)們知道過(guò)度緊張會(huì )影響自己的水平發(fā)揮。

  游戲規則:

  每個(gè)小組分別在桌前站成一排,各組依次進(jìn)行比賽。

  比賽小組各成員每人面前放一個(gè)一次性杯子,手拿一雙筷子,第一個(gè)成為開(kāi)始,依次用筷子夾彈珠到下一位成員的杯子里。游戲過(guò)程中不得用手觸碰彈珠,掉

  出杯子的彈珠視為無(wú)效。限時(shí)兩分鐘,最后看哪個(gè)小組最后杯子里的彈珠最多,則為第一名,獎勵看比賽成績(jì)依次獎勵相應的獎品。

  7、第三部分:調控我們的情緒。給出當今大學(xué)生普遍面對的壓力或焦慮心理,讓大家對自己的情緒有個(gè)更好的了解。

  8、進(jìn)行“大聲說(shuō)出煩惱”環(huán)節。發(fā)給每個(gè)參與者一張卡片,讓大家在卡片上寫(xiě)上最近最困擾自己的煩惱,然后上交再由主持人隨機抽取幾張讀出,最后讓大家討論提出解決的好辦法。

  9、通過(guò)上一個(gè)環(huán)節總結一些緩和不良情緒的小辦法。

  10、最后詳細給大家由美國心理學(xué)家埃利斯提出的情緒

  ABCDE自我分析法(PPT上會(huì )有一個(gè)案例做具體分析)。

  11、主持人總結此次班會(huì ),并讓同學(xué)們寫(xiě)下自己對此次班會(huì )的感想和收獲。

  七、班會(huì )經(jīng)費預算

  彈珠五十個(gè)——六元;

  一次性杯子十個(gè)——兩元;

  一次性筷子十雙——兩元;

  四種不同價(jià)位的本子(要求參與者每人一本)—五十元;

  合計——六十元人民幣。

  小學(xué)生情緒管理教案 10

  教學(xué)目標:

  1、讓學(xué)生懂得調控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性,了解情緒產(chǎn)生的原因。

  2、有效管理自己的情緒,學(xué)會(huì )合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè )觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)。

  3、逐步掌握一些情緒調節的有效方法,形成自我調適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調控自己的情緒,做自己情緒的主人。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  使學(xué)生掌握調節情緒的方法,能夠進(jìn)行自我調節。

  教學(xué)方法:

  情景游戲、討論溝通法、活動(dòng)法。

  學(xué)情分析:

  本班學(xué)生是小學(xué)五年級學(xué)生,小學(xué)生年齡小適應能力差,他們的情緒是多變的,如學(xué)習成績(jì)不好,與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇而產(chǎn)生憤怒。小學(xué)生的情緒具有很大的沖動(dòng)性,他們不善于掩飾,不善于控制自己的情緒,所以讓學(xué)生掌握正確的調節情緒的方法是十分必要的。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、情緒表演。

  1、談話(huà)導入。

  同學(xué)們,我們來(lái)做個(gè)熱身活動(dòng),進(jìn)行情緒表演大比拼。一個(gè)人表演一個(gè)人根據表演猜一猜,而這個(gè)表演的人只能用面部表情來(lái)表現哦。

  2、討論感受。

  提問(wèn):(1)參與游戲時(shí)你有什么感受?

  (2)猜不出來(lái)時(shí)有什么感受?

  (3)你覺(jué)得哪些詞語(yǔ)是快樂(lè )的?其他的呢?

  二、情緒體驗。

  老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子,分別請兩位同學(xué)上去取,盒子一:小鴨,盒子二:空的)體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著(zhù)急的情緒手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒

  手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒

  邊進(jìn)行教師邊采訪(fǎng),此時(shí)的情緒怎樣?他們在取禮物的過(guò)程中,體驗到了各種情緒。

  三、情景表演

  1、根據所提示內容,排演心理情景劇,當遇到以下情況時(shí),你會(huì )有怎樣的情緒?會(huì )怎么做?

 。1)當你的.媽媽來(lái)學(xué)?茨愕臅r(shí)候

 。2)當你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

 。3)當你考試拿到好的成績(jì)的時(shí)候

 。4)當你考試考砸了,父母批評你的時(shí)候

 。5)當你在付錢(qián)的時(shí)候,發(fā)現自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候

  讓同學(xué)思考5分鐘,然后請部分同學(xué)上臺表演,

  2、表演完后,老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導,如何在生活中保持快樂(lè )的情緒,拋棄不好的情緒。

  四、引導

  情緒原來(lái)有許許多多,那么,哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?

 。ǹ鞓(lè )、高興等)我們也來(lái)談一談快樂(lè )的事吧!

  老師先舉例自己的一些快樂(lè )事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護,買(mǎi)了一本好書(shū)等,引導學(xué)生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情。

  讓學(xué)生暢所欲言。

  五、結尾

  同學(xué)們,剛才我們將快樂(lè )帶給了身邊的朋友。老師要請大家做一回音樂(lè )制作人,讓我們把《假如幸福的話(huà)拍拍手吧》唱成《假如快樂(lè )的話(huà)拍拍手吧》。讓我們隨著(zhù)歡快的旋律唱起來(lái)吧!

  小學(xué)生情緒管理教案 11

  活動(dòng)目標:

  1、在說(shuō)說(shuō)、畫(huà)畫(huà)中知道如何讓不愉快的心情變好。

  2、能用連貫的語(yǔ)言表達自己的想法。

  3、通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì )關(guān)心他人,萌發(fā)互相關(guān)愛(ài)的情感。

  4、積極的參與活動(dòng),大膽的說(shuō)出自己的想法。

  5、學(xué)會(huì )保持愉快的'心情,培養學(xué)生熱愛(ài)生活,快樂(lè )生活的良好情感。

  活動(dòng)準備:

  PPT課件、人手一份笑臉和哭臉圖片、小兔布偶一個(gè)、一棵大樹(shù)、各種樹(shù)葉狀的彩紙、記號筆。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、出示PPT小兔子的心情圖片,談話(huà)引入。

  師:昨天小兔子去公園玩了,它好開(kāi)心啊,它的心情是愉快的(笑臉)

  可是今天小兔子生病了,它好難受啊,它的心情就是難過(guò)的(哭臉)

  小結:每個(gè)人都會(huì )有這兩種情緒,這些都是很正常的。

  二、出示兩種心情圖片,學(xué)生自由選擇。

  師:每個(gè)人的書(shū)袋里面都有兩個(gè)心情圖片,請你選擇一種心情卡片來(lái)代表你今天的心情。

  中班健康教育教案《保持好心情》含PPT課件

  三、關(guān)心小朋友。

  (一)聽(tīng)聽(tīng)小朋友心情不好的原因

  (二)幫助小朋友找到快樂(lè )起來(lái)的辦法

  師:把你找到讓她快樂(lè )起來(lái)的辦法畫(huà)下來(lái)。

  (三)把這些辦法編成一首詩(shī)。

  師:每個(gè)人總會(huì )碰到心情不好的時(shí)候,這時(shí)候我們要學(xué)會(huì )調節自己的情緒。

  我可以吃上一顆帖,讓自己的心情變得甜甜的

  我可以穿上漂亮的衣服,讓自己的心情也變得美美的

  我還可以……

  四、延伸環(huán)節

  把心情樹(shù)放到班級的心育墻上,當小朋友不高興時(shí),可以過(guò)去看一看,這樣心情就會(huì )變得好起來(lái)。

  教學(xué)反思:

  該節課程是個(gè)完整的教案,拿到教案后我做了些許修改:首先引出哭臉和笑臉,告訴孩子笑臉和哭臉?lè )謩e表示人們的兩個(gè)情緒:開(kāi)心和難過(guò)。讓孩子初步感知人們的情緒是多種多樣的,同時(shí)也了解有這種情緒都是非常正常的。其次引出什么時(shí)候會(huì )哭,會(huì )難過(guò),并告訴孩子們如果哭了難過(guò)了會(huì )有什么不好的事情發(fā)生了(生病,做不好事情,很郁悶)。讓孩子通過(guò)圖片了解不好的情緒會(huì )帶來(lái)那么多負面的影響。

  接著(zhù)告訴孩子們我們班的一位小朋友近期不是特別開(kāi)心,可以用些什么辦法來(lái)幫助她。最后把辦法都畫(huà)在樹(shù)葉上,并黏貼在心情樹(shù)上。環(huán)節間還是有一定的小結語(yǔ),也可以提高孩子的經(jīng)驗積累。

  小學(xué)生情緒管理教案 12

  活動(dòng)目標:

  1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應的體驗。

  2、積極探索情緒調節的方法,知道要保持積極的情緒。

  活動(dòng)準備:

  音樂(lè ),笑、生氣、哭的圖片。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、歌曲導入

  1、唱拍手歌圓圈上入坐。(幫助學(xué)生適應陌生的人和環(huán)境,拉近與教師的心理距離。)

  2、師:剛剛我們唱歌的'心情怎么樣,開(kāi)不開(kāi)心?

  二、體驗情緒

  今天我們班來(lái)了三位小客人,讓我們掌聲請他們出來(lái)吧。

  1、介紹三個(gè)小客人。(開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,馬上吸引學(xué)生的注意力。)

  2、你們有沒(méi)有發(fā)現這三位小客人他們有什么不一樣?

  3、讓學(xué)生感受并學(xué)學(xué)開(kāi)心、生氣、難過(guò)時(shí)的表情,談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。(讓學(xué)生觀(guān)察并對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)

  三、情緒調節。

  師:這三位客人他們遇到問(wèn)題了,想請小朋友你們一起幫助他們,好嗎?

  師:怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢?(學(xué)生互相交流及與表演者的交流,教師及時(shí)記錄方法,讓學(xué)生產(chǎn)生自信心,體驗幫助別人后的快樂(lè )。)

  教師小結:他們都變成了笑寶寶,手拉手一起唱歌、玩游戲好開(kāi)心。

  四、角色表演。

  1、請三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶、笑寶寶,看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的。

  2、分組扮演,看看你是怎么幫助別人的。 (體驗幫助別人后的快樂(lè ))

  五、歡慶舞

  讓學(xué)生集體伴隨歡慶舞音樂(lè )跳舞做動(dòng)作。(活動(dòng)在氣氛高潮中結束。)

  活動(dòng)反思:

  活動(dòng)是小班學(xué)生心理健康的一次嘗試活動(dòng);顒(dòng)追隨學(xué)生的經(jīng)驗和生活,解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設計的。通過(guò)有目的活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解學(xué)生,發(fā)現學(xué)生的差異和面臨的問(wèn)題;通過(guò)有目的的活動(dòng)來(lái)尋找學(xué)生良好心理的培養和各領(lǐng)域目標的結合點(diǎn)。從而發(fā)揮學(xué)生良好心理培養的增效作用。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現了學(xué)生行為所反映的新線(xiàn)索與新內容,由此生成新的教學(xué)目標和內容,形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò )。

  小學(xué)生情緒管理教案 13

  設計思路

  重點(diǎn):感受“笑、生氣、哭”三種情緒,學(xué)習調節不良情緒的方法。

  難點(diǎn):情緒調節方法。

  形成原因:學(xué)生年齡小,自我調節能力弱。

  解決方法:情境創(chuàng )設策略、圖示策略。

  活動(dòng)目標

  1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應的體驗。

  2、積極探索情緒調節的方法,知道要保持積極的情緒。

  3、體驗幫助他人,與他人交流的快樂(lè )。

  活動(dòng)準備

  材料準備:音樂(lè ),匯總圖,材料(皮球、書(shū)、油畫(huà)棒等),三個(gè)大班學(xué)生。

  心理準備:學(xué)生坐成圓形。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、引題

  向老師問(wèn)好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助學(xué)生適應陌生的`人和環(huán)境,拉近與教師的心理距離。)

  二、體驗情緒

  1、介紹三個(gè)小客人。(開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,馬上吸引學(xué)生的注意力。)

  2、體驗。學(xué)學(xué)開(kāi)心、生氣、難過(guò)時(shí)的表情,談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。(讓學(xué)生對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)

  三、情緒調節。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(學(xué)生互相交流及與表演者的交流,教師及時(shí)記錄方法,讓學(xué)生產(chǎn)生自信心,體驗幫助別人后的快樂(lè )。匯總圖使學(xué)生的經(jīng)驗匯總、歸類(lèi),并可以時(shí)刻提醒學(xué)生,具有長(cháng)期性。)

  四、歡慶舞(活動(dòng)在氣氛高潮中結束。)

  小學(xué)生情緒管理教案 14

  活動(dòng)目標:

  1、通過(guò)說(shuō)說(shuō)、演演、畫(huà)畫(huà)等形式表達自己的情緒。

  2、嘗試想辦法保持好心情,做一個(gè)高興的娃娃。

  3、萌發(fā)學(xué)生關(guān)心他人,愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè )的情感。

  前期準備:

  1、心情火車(chē)六列,

  2、畫(huà)有圓臉的彩色紙若干,勾線(xiàn)筆人手一份,

  3、哭和笑娃娃各一個(gè),投影儀一臺。

  4、學(xué)生對各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣,并能分辨一些簡(jiǎn)單的表情。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  大膽表達自己的情緒

  活動(dòng)難點(diǎn):

  嘗試想辦法保持好心情

  預設內容:

  一、說(shuō)說(shuō)演演

  導入:"老師要帶小朋友到兩個(gè)小娃娃家去做客,現在我們一起出發(fā)吧!請小朋友觀(guān)察哭笑圖片,說(shuō)說(shuō)哭笑臉有什么不同。引出學(xué)生高興與傷心的事件。

  出示笑娃,引導學(xué)生觀(guān)察娃娃的表情,如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的,眼睛瞇成一條線(xiàn)等。

  1、你們什么時(shí)候也會(huì )笑?

  2、你們會(huì )學(xué)一學(xué)她笑的樣子嗎?還可以用什么來(lái)表示高興?

  出示哭娃,引導學(xué)生觀(guān)察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼淚等。

  3、猜猜她為什么哭?怎樣讓她自己變的開(kāi)心了呢?

  4、你們什么時(shí)候也會(huì )哭?(重點(diǎn)啟發(fā)、鼓勵學(xué)生幫助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事,使她高興起來(lái),讓學(xué)生懂得關(guān)心他人。)

  二、畫(huà)畫(huà)講講

  1、根據自己意愿畫(huà)表情卡,畫(huà)完后把它插入與自己相應號數的心情火車(chē)。

  2、和朋友一起說(shuō)說(shuō)自己的表情卡,師觀(guān)察、傾聽(tīng)、隨機引導。

  三、延伸活動(dòng)

  把心情火車(chē)處作為一個(gè)“心情小站”,鼓勵學(xué)生在那里講講悄悄話(huà),說(shuō)說(shuō)演演自己的表情、心情等。

  [自評]

  本次活動(dòng)的形式多樣,充分調動(dòng)了孩子的積極性和主動(dòng)性。孩子們的表演雖然稚嫩,但是卻是他們真實(shí)情感的表露。由幫助娃娃想辦法高興起來(lái)過(guò)渡到自己和同伴,孩子們很自然地想出了謙讓、共享、輪流等辦法,而在畫(huà)畫(huà)講講中,孩子記錄下了自己最真實(shí)的情感、表情,又在互相交流中進(jìn)一步萌發(fā)了要讓好朋友快樂(lè )的'情感,較好地完成了活動(dòng)目標及重難點(diǎn)。然而中班孩子對保持好心情的經(jīng)驗還是比較少的,這需要我們在今后的活動(dòng)和日常生活中不斷積累的,所以最后的延伸活動(dòng)是比較有意義的。

  小學(xué)生情緒管理教案 15

  一、教材分析:

 。ㄒ唬┚C合分析

  本課屬于“造型表現”學(xué)習領(lǐng)域的教學(xué);讓學(xué)生嘗試以抽象的色彩和點(diǎn)線(xiàn)來(lái)表現主觀(guān)情緒,感受色彩和點(diǎn)線(xiàn)的表現性。它既是前課冷暖及冷暖色調知識的鞏固和延伸,又為以后的色彩創(chuàng )作奠定基礎。教材內容頗有趣味性;表現手法也可靈活、多樣;可借助音樂(lè )的抽象性更好地說(shuō)明問(wèn)題。

 。ǘ┙虒W(xué)目標

 、倥囵B學(xué)生感受抽象美和以抽象的色彩、點(diǎn)線(xiàn)表達情緒的能力。

 、趯W(xué)會(huì )用色彩表達特定情緒。

  二、教學(xué)過(guò)程設計:

 。ㄒ唬┱n前準備:

  教具:圖片、電腦課件等。

  學(xué)具:水粉色、紙等。

  課時(shí):1課時(shí)。

 。ǘ┰O計方案

  ●教學(xué)導入:

  出示一幅用電腦“馬賽克”畫(huà)成一抽象畫(huà)的節日場(chǎng)景,請學(xué)生猜猜,它復原后是怎樣的場(chǎng)景,有怎樣的氣氛。學(xué)生可以感受到歡樂(lè )的氣氛。然后出示復原了的照片。

  提示:有時(shí)一幅看起來(lái)沒(méi)有具體描繪什么,但它和具體的情緒仍是有聯(lián)系的,它是能表達出某種情緒的。

  ●教學(xué)新授:

  欣賞米羅等畫(huà)家的抽象繪畫(huà),讓學(xué)生討論作品傳達了什么情緒。再欣賞課本上學(xué)生的例圖。

  ●學(xué)生作業(yè):

  試用色彩表達自己特定的情緒,并寫(xiě)上簡(jiǎn)單的`文字說(shuō)明。

  ●作品展示評價(jià):

 。1)為作品取個(gè)題目,或寫(xiě)上簡(jiǎn)單的文字說(shuō)明。

 。2)作品展覽與觀(guān)摩,并自我介紹作品和互相評論作品。

 。3)評論為什么有些作品有表現力,有的作品表達的情緒不明確。

  三、學(xué)習評價(jià)建議:

  ●能否積極主動(dòng)地參與討論和制作?

  ●能否欣賞同學(xué)和藝術(shù)家用色彩和點(diǎn)線(xiàn)表現情緒的作品?

  ●你在作品中把自己想表達的情緒表現出來(lái)了嗎?

  小學(xué)生情緒管理教案 16

  活動(dòng)目標:

  1、知道每個(gè)人都有情緒,并能了解幾種基本的情緒。

  2、了解不同情緒對人身體健康的影像,初步知道要調節自己的情緒。

  3、能認真傾聽(tīng)同伴發(fā)言,且能立地進(jìn)行操作活動(dòng)。

  4、培養學(xué)生樂(lè )意在眾人面前大膽發(fā)言的習慣,學(xué)說(shuō)普通話(huà)。

  活動(dòng)準備:

  "教師心情播報"錄像,"小熊生病"故事錄音,自制麥克風(fēng)、電視臺。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、引導學(xué)生了解幾種基本的情緒。

  1、小朋友,我們學(xué)校的小小電視臺就要開(kāi)播了,這次播報的節目叫作"心情播報",我們一起來(lái)看看老師們是怎樣播報心情的。

  2、播放"教師心情播報"錄像。

  二、學(xué)生開(kāi)展"心情播報"節目。

  1、(出示自制麥克風(fēng))今天我們也要辦一個(gè)"心晴播報"節目,小朋友可以坐在電視臺上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家,還要說(shuō)出為什么會(huì )有這種心情,這樣有不開(kāi)心的事小朋友才可以幫助你。

  2、學(xué)生分四組自由進(jìn)行心晴播報的活動(dòng)。

  3、每組學(xué)生推薦一名代表出來(lái)在全班小朋友面前進(jìn)行心情播報。

  三、聽(tīng)故事,了解情緒對人身心健康的影響。

  剛才我聽(tīng)到有的小朋友說(shuō)自己今天很傷心,有的小朋友說(shuō)自己今天很生氣,那這些心情對我的身體有沒(méi)有什么影響呢?下面請小朋友來(lái)聽(tīng)一個(gè)《小熊快樂(lè )生病》的故事。

  1、播放故事錄音。

  2、討論:

  (1)小熊快樂(lè )怎么會(huì )躺在床上起不來(lái)的?它真的得了很重的'病嗎?

  (2)后來(lái)它的病是怎樣變好的?

  (3)教師小結:悲傷、害怕、生氣的情緒對身體都不好,有時(shí)候會(huì )使自己生病,起不了床,而快樂(lè )能使我們的身體變的很健康。

  3、剛才我們聽(tīng)了故事都知道,傷心、生氣都會(huì )影響自己的身體健康,那么,當我們有這些壞心情的時(shí)候,我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂(lè )起來(lái)?

  4、學(xué)生自由討論。

  5、請個(gè)別學(xué)生說(shuō)說(shuō)使自己變得快樂(lè )的方法。

  四、我的"開(kāi)心法寶"。

  小小電視臺又要開(kāi)播了,這次播報的節目叫作"我的開(kāi)心法寶",小朋友們可以把讓自己高興起來(lái)的方法播報給大家一起分享。

  活動(dòng)反思:

  1、我把抽象的心情用“晴雨天”來(lái)表示,讓學(xué)生能形象地感知和理解。

  2、以方案教學(xué)的理念,關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)中的興趣點(diǎn),采用情景表演、多媒體教學(xué)、游戲和教師多種形式的鼓勵方式相結合,來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣,讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中自然學(xué)會(huì )相關(guān)的心理健康知識,達到教學(xué)目的。

  3、全班學(xué)生積極參與活動(dòng),目標完成的很好。

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