我健康我快樂(lè )主題班會(huì )教案（通用10篇）
作為一位無(wú)私奉獻的人民教師，就不得不需要編寫(xiě)教案，借助教案可以恰當地選擇和運用教學(xué)方法，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。來(lái)參考自己需要的教案吧！以下是小編收集整理的我健康我快樂(lè )主題班會(huì )教案（通用10篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
我健康我快樂(lè )主題班會(huì )教案 1
一、活動(dòng)內容：
調整心態(tài)，把握成功
二、活動(dòng)目的：
1、八年級的學(xué)習激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應八年級的學(xué)習生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應八年級緊張而忙碌的學(xué)習，渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
2、通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，培養同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。
3、讓家長(cháng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結合。
三、過(guò)程與方法：
在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養學(xué)生，敢于表達自己的想法，培養學(xué)生的團結互助的精神，從而達到以上的活動(dòng)目的。
四、課前準備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵鼓舞自己。
五、活動(dòng)口號：“
關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現在開(kāi)始”。
六、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲W(xué)生齊背班訓：我自信我快樂(lè )，我拼搏我成功。
�。ǘ┐蜷_(kāi)心窗，說(shuō)說(shuō)心理話(huà)：（讓學(xué)生談?wù)勛约荷狭昙壱詠?lái)的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。）
時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著(zhù)理想，到滿(mǎn)族中學(xué)追求知識，已經(jīng)是第三年了。八年級了，大家現臨是的中考，你們人生的第一個(gè)轉折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。開(kāi)學(xué)二十多天了，我們同學(xué)感受到八年級的學(xué)習與初一明顯的'不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好？
聽(tīng)了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會(huì )影響著(zhù)你們在六年級的學(xué)習，影響著(zhù)中考。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習不好的同學(xué)不愿學(xué)習，就連成績(jì)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長(cháng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調的人際關(guān)系中
主要表現：
�。�1）曲解老師、心理不平衡
�。�2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲
�。�3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
�。ㄈ┲v故事，明道理。大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理？（略）
1、人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂(lè )觀(guān)的面對人生，樂(lè )觀(guān)的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。
大家說(shuō)一下，積極的心態(tài)有哪些？：讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂(lè )觀(guān)、熱情、大度、奉獻、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅強，有意志力，有強烈成就感等
2、林肯的失敗、成功史：（堅定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿(mǎn)了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會(huì )贏(yíng)來(lái)成功
�。ㄋ模┳晕艺{節。
我們是六年級的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì )生存，學(xué)會(huì )適應。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì )自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？
歸納方法：
1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
2、自我調整，寫(xiě)心理日記宣泄。
3、自我積極的暗示。
4、找老師說(shuō)心理話(huà)，或找知心朋友說(shuō)心事。
5、聽(tīng)音樂(lè )。
6、運動(dòng)如足球、籃球等。
我健康我快樂(lè )主題班會(huì )教案 2
班會(huì )目標：
通過(guò)本次班會(huì )，明確我們全班同學(xué)為了班級的衛生應該做些什么。制定出具體的搞好衛生的計劃、措施。
班會(huì )方式：
合作討論，各抒己見(jiàn)。
參加人員：
全班同學(xué)、班主任。
班會(huì )程序：
一、談話(huà)導入
主持人：上周，我們討論了關(guān)于健康的很多話(huà)題，今天讓我們繼續來(lái)探討下什么對我們學(xué)生是最重要的。
全體學(xué)生：健康！
主持人：好的，今天班會(huì )的主題是《我健康，我快樂(lè )》。
板書(shū)主題：我健康，我快樂(lè )
主持人：宣布班會(huì )開(kāi)始。
二、組織討論
主持人：上周，我們都是從個(gè)人的方面來(lái)講了要從哪些方面來(lái)注意清潔衛生。那么我們的第2個(gè)家——班級也要從哪些方面來(lái)注意呢？
三、學(xué)生自由交流：
�、俨荒茈S地吐痰。要吐在紙里包起來(lái)后在仍到垃圾桶里。
�、诮淌乙⒁馔L(fēng)。
�、勖刻於家凉耖T(mén)和窗臺。
�、茈S時(shí)關(guān)注教室衛生，發(fā)現附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。
�、莶浑S手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫(xiě)亂畫(huà)、不損壞公物。不在教學(xué)區內吃零食，不向樓下拋雜物等。
四、師總結：
同時(shí)要在告別不衛生習慣的同時(shí)，逐步養成良好的衛生習慣，自覺(jué)的、隨時(shí)隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點(diǎn)、污痕。我們不僅要注意自己的'衛生，同時(shí)也要注意我們學(xué)習和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意，讓我們在健康積極的環(huán)境中生活。為創(chuàng )建一個(gè)衛生整潔的校園環(huán)境多作貢獻。
五、評價(jià)監督機制：
各人根據交流，整理出適合自己實(shí)施的具體措施，條款。號召同學(xué)從我做起，搞好班級衛生。同學(xué)們把寫(xiě)好的方案交上來(lái)，師作歸納，并整理出一套可行的措施。
我健康我快樂(lè )主題班會(huì )教案 3
3月30日，是第20個(gè)全小學(xué)生安全教育日，我針對安全方面作一個(gè)專(zhuān)題講座，請同學(xué)們認真聽(tīng)，并落實(shí)到自己行動(dòng)上，讓自己健康平安地成長(cháng)。
一、上下學(xué)安全
1、交通安全。上學(xué)、放學(xué)要遵守交通安全，走人行橫道，不能亂穿馬路，過(guò)馬路要等紅燈，不追著(zhù)公交車(chē)跑，乘坐公交車(chē)要排除。小學(xué)不騎自行車(chē)上公路。
2、放學(xué)回家不跟陌生人走。上周一（9）的一個(gè)小同學(xué)爺爺奶奶有事，讓另一個(gè)人來(lái)接他，這位同學(xué)不跟陌生人走，還告訴值周老師，讓老師幫忙處理。這位同學(xué)的安全意識很強，值得每位同學(xué)學(xué)習。我們每個(gè)人都要為學(xué)會(huì )保護自己，不讓自己受傷害。
3、遵守作息時(shí)間。不早到，同學(xué)們中午要在家休息，不要到室外亂跑，不提前到校。我們學(xué)校門(mén)口就是馬路，提前到校是很危險的，有的同學(xué)是因為家長(cháng)要打牌或有事提前送過(guò)來(lái)，不是自己的原因。那么請這些同學(xué)回家后做做家長(cháng)的工作，用自己的赤子之心感染家長(cháng)一起遵守學(xué)校的制度。同時(shí)，放學(xué)后也不要讓家長(cháng)圍在校門(mén)口等著(zhù)，要到指定地點(diǎn)接孩子。我們也可以和家長(cháng)約定到某一個(gè)地方見(jiàn)面�？梢允且活w樹(shù)下，或一家店前，這樣校門(mén)口的秩序會(huì )好很多。
4、雨天接送。家長(cháng)到教室接，出出進(jìn)進(jìn)擁擠不堪。規定：所有的家長(cháng)學(xué)生只能從大門(mén)出，不能從兩邊的側門(mén)（小門(mén)）出。所有進(jìn)校的校長(cháng)只能從兩邊的側門(mén)（小門(mén)）進(jìn)，不能從中間的大門(mén)進(jìn)。
5、在校內也要注意安全，不亂跑亂撞，上下樓梯輕聲慢步靠右行走，下樓梯的要讓上樓梯的`同學(xué)，同學(xué)們都要走指定的樓梯，不要擁擠。
6、有的同學(xué)已經(jīng)出現了犯罪的苗頭，很多犯罪分子都是一失足成千古恨，希望同學(xué)們嚴格要求自己，不偷盜、不敲詐、不擂肥、不與校外壞人勾結，不進(jìn)三室一廳（電子游戲室、臺球室、錄像室和歌舞廳）和網(wǎng)吧。上述都屬于嚴重違規現象，一經(jīng)查處，學(xué)校決不輕饒。
以上所說(shuō)的追逐公交車(chē)、車(chē)未停穩就搶著(zhù)上車(chē)和課間操、升旗儀式、上下課樓道擁擠、中午上學(xué)早到等。這是我校目前最大的安全隱患，而這些隱患是可以通過(guò)大家的守序排除的。希望同學(xué)們克服自己的一點(diǎn)點(diǎn)小困難，筑建全校安全和諧的大環(huán)境。
二、生命安全
每個(gè)人的生命只有一次，但災害卻無(wú)聲無(wú)息的發(fā)生，其實(shí)，只要人們注意了，很多都可以避免。我們平時(shí)要注意防水防電、防煤氣中毒和雷電。有很多安全知識在我們的校本教材和課外讀物上都有，請同學(xué)們課余閱讀，學(xué)會(huì )保護自己。
三、衛生安全
春季是萬(wàn)物復蘇的季節，也是細菌滋生的季節，這個(gè)季節里，我特別要強調同學(xué)們注意食品衛生和傳染病的預防。請同學(xué)們不要吃三無(wú)垃圾食品，水果生吃前要清洗，不吃為腐爛變質(zhì)的食品，要注意室內通風(fēng)，多做運動(dòng)，脫衣服要適量。一發(fā)熱要馬上就診。
同學(xué)們，良好的習慣要從小養成，只有我們每位同學(xué)都嚴格要求自己，我們的校園才平安而美麗，讓我們從現在開(kāi)始踐行安全自律，我相信，你們每一個(gè)都能健康、茁壯的成長(cháng)。
我健康我快樂(lè )主題班會(huì )教案 4
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生了解和掌握更多的安全常識、自護知識，樹(shù)立自護意識。
2、活動(dòng)中學(xué)生通過(guò)自己參與、自主體驗、自我感受，從而養成良好的品德，有利于他們的健康成長(cháng)。
3、通過(guò)這次主題班會(huì )，進(jìn)一步增強學(xué)生的安全意識和自我保護意識；掌握一些自救自護的本領(lǐng)；珍惜生命，健康成長(cháng)。 活動(dòng)過(guò)程
一、主持人：
同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛(ài)護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。
據統計，去年，我國有1.6萬(wàn)多名中小學(xué)生因食物中毒、溺水、交通事故等導致非正常死亡。同學(xué)們們，面對危險和困難，我們該怎么辦？
讓我們行動(dòng)起來(lái)，學(xué)習和掌握自護自救的知識，團結起來(lái)，互幫互助，從容地面對危險和挑戰，讓我們與自護相伴，與平安同行！
二、知識問(wèn)答
�。�1）我國把每年的哪一天定為“全國中小學(xué)生安全教育日”（每年3月份最后一周的星期一）
�。�2）路口的交通指揮信號有哪些？
�。�3）如果因不慎，你身上被火燃著(zhù)，你是順風(fēng)跑，還是逆風(fēng)跑
�。�4）如果你在炒菜時(shí)，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你采用哪種方法處理
�。�5）剛吃過(guò)晚飯，亮亮就吵著(zhù)要爸爸帶他去游泳，這樣對嗎？為什么？
三、討論：我們應該注意哪些方面的安全呢？
同學(xué)們都很聰明，面對危險的時(shí)候，懂得自救自護。在日常生活中，我們應該注意哪些方面的安全呢？
�。ㄒ唬�、用電安全
1、電器
1）認識了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì )在緊急情況下關(guān)斷電源。
2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3）電器使用完畢后應拔掉電源插頭。
4）使用中發(fā)現電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān)，停止使用。
5）發(fā)現有人觸電要設法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的.電器分開(kāi)，不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣
1）燃氣器具在工作時(shí)，人不能長(cháng)時(shí)間離開(kāi)，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災。
2）使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
�。ǘ�、游泳時(shí)要注意安全
1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。
2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。
3、下水前要做準備運動(dòng)。
4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6、發(fā)現有人溺水，不要貿然下水營(yíng)救，應大聲呼喚成年人
前來(lái)相助。
�。ㄈ�、交通安全
1、行走時(shí)怎樣注意交通安全
1）在道路上行走，要走人行道，沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。
2）集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊行走。
3）在沒(méi)有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì )避讓機動(dòng)車(chē)輛，不與機動(dòng)車(chē)輛爭道搶行。
4）穿越馬路時(shí)，要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈�！�。
2、騎自行車(chē)要在非機動(dòng)車(chē)道上靠右邊行駛，未滿(mǎn)十二歲的兒童不準騎自行車(chē)上街。
�。ㄋ模�、發(fā)生火災怎么辦
1、要打火警電話(huà)119報警，報警時(shí)要向消防部門(mén)講清著(zhù)火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著(zhù)火，火勢怎么樣。
2、一旦身受火災的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開(kāi)火場(chǎng)。
3、逃生時(shí)，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
四、小結：
時(shí)代召喚跨世紀人才，而跨世紀人才首先要學(xué)會(huì )生存。同學(xué)們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學(xué)會(huì )保護自己，讓我們戴上“自護”小獎?wù)�，邁出通向21世紀的起跑線(xiàn)；讓所有的孩子們天天快樂(lè )，日日平安。
我健康我快樂(lè )主題班會(huì )教案 5
一、班會(huì )目的：
為了進(jìn)一步增強智障學(xué)生的安全意識及自我防護能力，根據智障學(xué)生認知特點(diǎn)和思維規律，通過(guò)這次主題班會(huì )，使學(xué)生的安全意識和自我保護意識提高；掌握一些自救自護的本領(lǐng)；珍惜生命，健康成長(cháng)。
二、班會(huì )準備：
1、確定主持人，選定劇情扮演者并進(jìn)行排練。
2、學(xué)生通過(guò)各種渠道搜集有關(guān)安全方面的資料。
3、黑板上用彩色粉筆書(shū)寫(xiě)“自救自護健康成長(cháng)”八個(gè)美術(shù)字。
4、制作精美的課件。
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┖�(jiǎn)介本次活動(dòng)的意義：
為了使我們更加健康安全地成長(cháng)，為了配合全國中小學(xué)生安全教育日活動(dòng)，為了響應我校創(chuàng )“安全學(xué)�！被顒�(dòng)，為了使同學(xué)們掌握更多的安全知識和急救技術(shù)，我們精心籌備了一臺“自護”活動(dòng)主題班會(huì )。
�。ǘ白宰o”能力表演和知識競賽：
1、舞蹈（我們去郊游）
事故：效游途中，一位同學(xué)不小心擦傷了，怎么辦呢
處理方法：先用鹽水沖洗傷面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦傷面，再用酒精球涂擦。輕者不必包扎，重者蓋上清毒紗布包扎。包扎最常用方法是把繃帶的尾端對半剪開(kāi)，而后打結。
2、知識問(wèn)答和即興表演
�。�1）我國把每年的哪一天定為“全國中小學(xué)生安全教育日”
�。�2）路口的交通指揮信號有哪些
�。�3）即興表演：如果你不小心燙傷了手……
處理方法：對輕度的燙傷，可用清潔的油類(lèi)、醬油或牙膏，涂抹在傷面上。
3、小品《我們學(xué)會(huì )了保護自己》
片斷1：活動(dòng)課上，老師給大家講故事《報警》。
片斷2：炎熱的夏天，放學(xué)回家的路上，一位同學(xué)發(fā)生中暑。
救護方法：立即將病人抬到陰涼的地方，讓患者仰臥，解開(kāi)衣扣，可同時(shí)用扇子扇風(fēng)，幫助散熱�？捎们鍥鲇筒粱颊叩奶�(yáng)穴，也可用涼水輕輕地噴灑。
片斷3：回到家中，亮亮發(fā)現奶奶因煤氣中毒而躺在地上，他連忙用學(xué)校學(xué)到的`急救辦法對奶奶進(jìn)行急救。
搶救方法：將病人立即移到空氣流通的地方，同時(shí)打開(kāi)門(mén)窗，解開(kāi)衣服的扣子，再給病人喝點(diǎn)醋，最后撥打急救電話(huà)“120”。
片斷4：一群快樂(lè )的小學(xué)生在上學(xué)的路上，不小心碰到一根帶電的電線(xiàn)，怎么辦呢在這危急關(guān)頭，孩子們用自己的聰明智慧解決了問(wèn)題，保護了自己。
急救辦法：用木棍將觸電者挑開(kāi)。（要注意，不能用手直接去拉觸電者的身體，以免傳電。）
4、知識問(wèn)答
�。�1）如果因不慎，你身上被火燃著(zhù)，你是順風(fēng)跑，還是逆風(fēng)跑
�。�2）如果你在炒菜時(shí)，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你采用哪種方法處理
�。�3）剛吃過(guò)晚飯，亮亮就吵著(zhù)要爸爸帶他去游泳，這樣對嗎？
�。ㄈ┙Y束語(yǔ)
班主任總結同學(xué)們這次主題班會(huì )開(kāi)得很有意義，也很成功，從主持人到各位小演員、組員都表現特別棒！從同學(xué)們積極投入的表現中，老師們足以看出大家對安全問(wèn)題的關(guān)注。希望能通過(guò)這次活動(dòng)進(jìn)一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全系著(zhù)你、我、他；愿我們的生活每天都充滿(mǎn)陽(yáng)光和鮮花；愿平安永遠著(zhù)伴隨我們大家！時(shí)代召喚跨世紀人才，而跨世紀人才首先要學(xué)會(huì )生存。同學(xué)們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學(xué)會(huì )保護自己，讓所有的孩子們天天快樂(lè )，日日平安。俗話(huà)說(shuō)“適合的才是最好的�！睂W(xué)校對智障學(xué)生的安全教育會(huì )長(cháng)抓不懈，并努力探索適宜學(xué)生身心特點(diǎn)、行之有效的安全教育新途徑，讓“安全的警鐘”在校園內長(cháng)鳴，為你們將來(lái)能更好地適應社會(huì )生活奠定基礎。
我健康我快樂(lè )主題班會(huì )教案 6
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解交通安全、校園安全、人身安全等安全知識，懂得安全的重要性。
2、通過(guò)這次主題班會(huì )，進(jìn)一步增強學(xué)生的安全意識和自我保護意識，掌握一些自救自護的本領(lǐng)，珍惜生命，健康成長(cháng)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、明確主題
同學(xué)們知道今天是什么日子嗎？
今天是第22個(gè)全國中小學(xué)生安全教育日。自1996年起，中國確定每年3月份最后一周的星期一為全國中小學(xué)生“安全教育日”。所以，我們今天班會(huì )的主題是“我安全，我健康，我快樂(lè )”。
二、開(kāi)展活動(dòng)
�。ㄒ唬┙煌ò踩�
1、多媒體出示案例、統計：
�。�1）超載的后果：
20xx年12月12日18時(shí)許，江蘇徐州首羨發(fā)生重大車(chē)禍。首羨小學(xué)一載有71人的校車(chē)因嚴重超載，為躲避電動(dòng)車(chē)發(fā)生側滑，翻入河內。死亡人數高達40余人、
�。�2）“黑車(chē)”的隱憂(yōu)：
20xx年11月29日下午，河南省濮陽(yáng)縣一家幼兒園的15個(gè)孩子和1名老師乘違規超載無(wú)牌面包車(chē)與一貨車(chē)相撞。事故造成4人重傷，6人輕微傷。
�。�3）違規的代價(jià)：
20xx年11月16日9時(shí)40分許，甘肅省慶陽(yáng)市正寧縣榆林子小博士幼兒園學(xué)生接送面包車(chē)嚴重違規超載與一大貨車(chē)迎面相撞。事故遇難人數達20人，其中包括18名幼兒以及校車(chē)司機及1名教師。
據統計，2005年全國中小學(xué)生共死亡4205人，平均每天死亡就有12人，也就是相當于每三四天，全國就有1個(gè)班的孩子消失了！
2、交流討論：看了這些案例，你有什么感受？在生活中我們應該怎樣注意交通安全呢？
3、小結：
�。�1）過(guò)馬路要遵守交通規則，不闖紅燈。
�。�2）不在馬路上奔跑、打鬧。
�。�3）走路要走人行道，過(guò)馬路要走人行橫道。
�。�4）不滿(mǎn)１２周歲的學(xué)生不騎自行車(chē)上路。
�。�5）乘坐摩托車(chē)要戴好安全帽。
�。�6）學(xué)生乘車(chē)一定要遵守交通法規，不乘坐不符合規定的車(chē)輛（如摩托車(chē)、三輪車(chē)、貨車(chē)等），不乘坐超載車(chē)輛
�。ǘ┬@安全
1、多媒體出示案例：
�。�1）2008年12月16日中午12點(diǎn)左右重慶市合川區龍市中學(xué)初中部3000多名學(xué)生，參加完歌詠比賽后返回教室時(shí)，由于跑得快的學(xué)生急著(zhù)下樓吃飯，而還沒(méi)上樓的學(xué)生又急著(zhù)回教室放凳子，下樓的學(xué)生和上樓的.學(xué)生在一樓樓梯口相遇發(fā)生擁擠，造成25人受傷。
�。�2）2009年12月7日晚，湖南省湘潭市轄內的湘鄉市一私立學(xué)校育才中學(xué)學(xué)生21時(shí)10分晚自習下課之際，學(xué)生們在下樓梯的過(guò)程中，一學(xué)生跌倒，驟然引發(fā)擁擠。共造成8人死亡，26人受傷。
2、交流討論：
我們應該怎樣預防、應對踩踏事件？
3、小結：
�。�1）舉止文明，人多的時(shí)候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。
�。�2）盡量避免到擁擠的人群中，不得已時(shí)，盡量走在人流的邊緣。
�。�3）發(fā)覺(jué)擁擠的人群向自己行走的方向來(lái)時(shí)，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。
�。�4）順著(zhù)人流走，切不可逆著(zhù)人流前進(jìn)，否則，很容易被人流推倒。
�。�5）假如陷入擁擠的人流時(shí)，一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。有可能的話(huà)，可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動(dòng)或停住，待人群過(guò)去后再迅速離開(kāi)現場(chǎng)。
�。�6）若自己不幸被人群擁倒后，要設法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。
�。�7）在人群中走動(dòng)，遇到臺階或樓梯時(shí)，盡量抓住扶手，防止摔倒。
�。�8）在擁擠的人群中，要時(shí)刻保持警惕，當發(fā)現有人情緒不對，或人群開(kāi)始騷動(dòng)時(shí)，就要做好準備保護自己和他人。
�。�9）在人群騷動(dòng)時(shí)，腳下要注意些，千萬(wàn)不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。
�。�10）當發(fā)現自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。
4、交流討論：
在學(xué)校里，我們還應該注意哪些安全？
�。ㄈ┤松戆踩涣饔懻摚�
1、獨自在家時(shí)，你應該注意些什么？
2、如果遭到搶劫或拐騙時(shí)，你該怎么辦？
3、關(guān)于人身安全你還可以想到些什么呢？
�。ㄋ模┢渌矫娴陌踩懻摚撼艘陨险f(shuō)到的，在日常生活中，我們還應該注意哪些方面的安全呢？
1、用電安全
2、安全使用煤氣
3、游泳安全
4、消防安全
三、總結：
讓我們行動(dòng)起來(lái)，學(xué)習和掌握自護自救的知識，團結起來(lái)，互幫互助，從容地面對危險和挑戰，讓我們與自護相伴，與平安同行！
我健康我快樂(lè )主題班會(huì )教案 7
學(xué)習校園內外安全知識，各種形式對學(xué)生進(jìn)行安全教育，防患于未然。逐步提高學(xué)生的安全素質(zhì)和能力。
一、導入班會(huì )
xx中隊委：
1、xx區xx小學(xué)xx中隊“安全讓我們健康幸�！敝黝}中隊會(huì )準備開(kāi)始（各小隊報告人數）
2、報告輔導員老師，我中隊應到隊員56人，實(shí)到56人全部出席，“安全讓我們健康幸�！敝黝}中隊會(huì )一切準備就緒，邀請您參加我們的隊會(huì )并給予指導，報告完畢。
中隊輔導員：接受你的報告，參加你們的隊會(huì )，并預祝你們的主題中隊會(huì )圓滿(mǎn)成功！
3、xx區xx小學(xué)xx中隊“安全讓我們健康幸�！敝黝}中隊會(huì )現在開(kāi)始！全體起立、出旗、敬禮！
4、（xx上前面指揮）全體起立，唱隊歌。
二、“我安全我健康我快樂(lè )”主題中隊會(huì )表演節目
1、中隊委宣布此次主題隊會(huì )的意義：“我安全我健康我快樂(lè )”主題中隊會(huì )主要是讓大家通過(guò)本次活動(dòng)，懂得安全的重要性，安全幸福千萬(wàn)家��！那什么是安全呢？（全班齊讀大屏幕）小學(xué)生常見(jiàn)的安全有哪些呢？（多媒體出示）
1.學(xué)習安全（運動(dòng)期間、實(shí)驗期間安全等）
2.生活安全（飲食、交通、戶(hù)外運動(dòng)、外出旅游、崇尚科學(xué)等）
3.個(gè)人行為安全（防盜竊搶劫、火災爆炸、化解矛盾糾紛等）
4.公共安全（自然災害、社會(huì )安全等）
5.網(wǎng)絡(luò )安全
2、主持人開(kāi)場(chǎng)白，介紹第一個(gè)節目：詩(shī)朗誦“珍惜生命”
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！
我們是肩負重任、跨世紀的新苗�？墒�，交通連著(zhù)你我它，交通安全靠大家。隨著(zhù)經(jīng)濟的繁榮發(fā)展，交通事業(yè)迅猛發(fā)達，車(chē)輛川流不息地在公路上行駛，交通事故時(shí)常在我們身邊發(fā)生。因此，交通安全，人人須知。下面掌聲歡迎（韓昀霏等同學(xué)）為我們帶來(lái)朗誦，“珍惜生命”
a：上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個(gè)人一次生命，所以我們必須珍惜生活。
郭：安全與我們的關(guān)系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。
李：生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應該愛(ài)惜生命。注意交通安全也是愛(ài)惜生命的一部分�，F在因為交通事故而死于非命的人太多了，難道他們不是死的太冤枉了嗎？
b：我曾經(jīng)就聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一則交通安全事故：那是一個(gè)晴朗的日子，我和媽媽在方塔街上散步。突然，一輛車(chē)“唰”地一下擦肩而過(guò)，我定睛一看，原來(lái)是一個(gè)男孩騎著(zhù)自行車(chē)，不知要去哪兒，由于他騎得太快了，差一點(diǎn)兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那么快，可他不聽(tīng)勸告，繼續騎他的“飛車(chē)”，臉上不時(shí)露出得意而急促的'神情。我想：這個(gè)男孩可能是有什么急事吧！要不然他怎么會(huì )騎得那么快呢？但這樣很有可能會(huì )發(fā)生交通事故的。果然不出我所料。我和媽媽在一個(gè)拐彎的地方，看見(jiàn)許多人圍在路中央，我們就帶著(zhù)好奇心走了過(guò)去。
c：“啊”我不禁驚叫起來(lái)。這不是剛才騎“飛車(chē)”的那個(gè)男孩嗎，他怎么被車(chē)撞了？我聽(tīng)見(jiàn)旁觀(guān)者議論紛紛，“唉！這孩子這可憐��！剛才不小心撞上了一輛大卡車(chē)，連人帶車(chē)一起飛了出去�！薄叭绻@個(gè)孩子車(chē)騎得慢一點(diǎn)，如果那個(gè)開(kāi)車(chē)的開(kāi)慢一點(diǎn)，如果……”可是，再多的“如果”也不能使這朵已經(jīng)完全凋謝的蓓蕾重新開(kāi)放。
d：這個(gè)男孩的父母不知為這個(gè)倒在血泊中的孩子操了多少心，可現在只能眼睜睜地看著(zhù)自己的孩子離去，讓父母悲痛萬(wàn)分……
合：現在城市交通繁忙了，像這種悲慘的交通事故在國內多如繁星，因為我國交通事故死傷率居世界第一。所以，無(wú)論交警在不在場(chǎng)，我們都要自覺(jué)的遵守交通法規。
a：例如：過(guò)馬路要看清信號燈，紅燈停、綠燈行，要走人行橫道，不得翻越交通護欄；
b：未滿(mǎn)12歲的兒童不得在馬路上騎自行車(chē)；不能在馬路上三五成群地玩耍和嬉戲……
合：我們小學(xué)生不僅自己要遵守，更要積極當一位小小宣傳員，讓我們共同努力吧！
主持人：同學(xué)們，人最寶貴的是生命，生命對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都只有一次。讓我們學(xué)會(huì )珍愛(ài)生命，珍惜一切美好的事物，時(shí)時(shí)刻刻把安全記在心間！
3、小品劇“放學(xué)的路上”表演者：張嘉玲等同學(xué)
4、三句半“安全安全記心里”
我們六人臺上站，給您說(shuō)段三句半。說(shuō)得不好怎么辦？提意見(jiàn)！
學(xué)校安全數第一，小朋友們要牢記，各項制度和紀律，記心里。
課間游戲要文明，不用棍棒比輸贏(yíng)，石子沙子不亂扔，講文明。
上下樓梯不擁擠，靠右行走講秩序，不在樓道瘋和玩，講規矩。
購買(mǎi)東西要認清，三無(wú)食品吃不行，一旦中毒不得了，嚇死人。
亂喝生水就不行，喝了要喊肚子疼，一旦感染進(jìn)醫院，誤前程。
排隊回家靠右行，別在路上亂逞能，不按規矩左右跑，會(huì )傷人。
三無(wú)車(chē)輛不能坐，走著(zhù)回家好灑脫，如果一時(shí)貪便宜，出車(chē)禍。
嚴禁野外把火燒，遵守紀律事故少，一旦失火燒了山，要坐牢。
電是老虎要遠離，不在周?chē)鲇螒�，不懂不要充內行，要學(xué)習。
安全時(shí)時(shí)記在心，遵紀守法講文明，大家都來(lái)齊努力，享太平。
說(shuō)到這里算一段，說(shuō)得不好提意見(jiàn)。下次演出咱再來(lái)，拜拜！
5、血的教訓表演者：安啟東等同學(xué)
多媒體畫(huà)面出現校園踩踏性事件的圖片，學(xué)生配圖解說(shuō)。
6、兒歌大連串（全班參加）
a：三月三，風(fēng)箏翻，高壓線(xiàn)下最危險。六月六，熱日頭，莫喝生水莫洗頭。
九月九，秋風(fēng)起，及時(shí)添衣早早起。臘月臘，雪花下，堅持運動(dòng)強身體。
b：小朋友，上學(xué)校，交通安全別忘掉。街上車(chē)輛來(lái)往多，走路要走人行道。
紅燈停，綠燈行，聽(tīng)從指揮不亂跑。交通規則要遵守，安全第一最重要！
c：下課鈴聲響，依次出課堂。走廊慢慢行，有序不爭搶。
樓梯靠右行，不鬧不推搡。運動(dòng)要適量，上課精力旺。
快樂(lè )做游戲，個(gè)個(gè)守規章。安全記心上，時(shí)時(shí)不能忘。
d：小朋友，你別跑，站穩腳步把燈瞧。紅燈停，綠燈行，黃燈請你準備好。
過(guò)路應走斑馬線(xiàn)，交通規則要記牢。
e：下雨天，有雷電，千萬(wàn)別在樹(shù)下站。關(guān)閉門(mén)窗拔電源，千萬(wàn)不要出去玩。
下雪天，要慢走，躲讓汽車(chē)保平安。湖面結冰要離遠，路上打鬧有危險。
人生命，大于天，時(shí)時(shí)刻刻重安全，這樣人人才平安！
f：下課鈴聲響，依次出課堂。走廊內靜靜行，不跑不跳不爭搶。
上下樓梯靠右行，不打不鬧不推撞�？鞓�(lè )團結做游戲，注意安全和健康
合：你拍一，我拍一，交通安全記心里；你拍二，我拍二，橫穿馬路左右看；
你拍三，我拍三，遇到危險報公安；你拍四，我拍四，發(fā)生地震要躲避；
你拍五，我拍五，雷雨天氣要防范；你拍六，我拍六，冰雪天氣要慢行；
你拍七，我拍七，火災來(lái)了要逃生；你拍八，我拍八，遇到大風(fēng)要躲避；
你拍九，我拍九，自然災害要牢記；你拍十，我拍十，小朋友們要記牢，要記牢！
7、伴樂(lè )合唱“祝你平安”（大家手拉著(zhù)手齊唱）
三、退旗
1、中隊委xx：
�。ㄝo導員講話(huà)：同學(xué)們，你們這次“安全讓我們健康幸�！敝黝}中隊會(huì )開(kāi)得非常成功。通過(guò)這次班會(huì )，我們學(xué)到了許多安全知識，希望同學(xué)們在學(xué)校能夠自覺(jué)遵守安全規則。珍愛(ài)生命，把安全牢記心中。時(shí)時(shí)刻刻注意安全。因為“安全重于泰山！” 、全體呼號）
全體立正、敬禮�。ㄍ似欤�
2、xx區xx小學(xué)xx中隊“安全讓我們健康幸�！敝黝}中隊會(huì )到此結束！謝謝大家的參與。
我健康我快樂(lè )主題班會(huì )教案 8
一、教學(xué)目標
讓學(xué)生了解健康的概念和重要性，包括身體健康、心理健康和社會(huì )適應能力。
引導學(xué)生掌握保持健康的方法和習慣，如合理飲食、適量運動(dòng)、規律作息、保持良好心態(tài)等。
培養學(xué)生關(guān)注健康、熱愛(ài)生活的意識，鼓勵學(xué)生積極追求健康快樂(lè )的生活方式。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
�。ㄒ唬┙虒W(xué)重點(diǎn)
幫助學(xué)生理解健康的內涵和重要性。
教授學(xué)生保持健康的具體方法和措施。
�。ǘ┙虒W(xué)難點(diǎn)
如何引導學(xué)生將健康知識轉化為實(shí)際行動(dòng)，培養長(cháng)期堅持健康生活方式的習慣。
如何引導學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，樹(shù)立正確的心態(tài)和觀(guān)念。
三、教學(xué)方法
講授法、討論法、案例分析法、體驗活動(dòng)法
四、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲耄�5 分鐘）
播放一段充滿(mǎn)活力的健康生活視頻或展示一些健康、快樂(lè )的人物圖片，引導學(xué)生思考健康與快樂(lè )的關(guān)系，提問(wèn)學(xué)生對健康和快樂(lè )的理解，引出本次班會(huì )的主題——“我健康我快樂(lè )”。
�。ǘ┙】档母拍睿�10 分鐘）
講解健康的定義，不僅僅是身體沒(méi)有疾病，還包括心理健康、社會(huì )適應良好和道德健康等方面。
通過(guò)案例分析，如講述一些由于長(cháng)期不良生活習慣導致身體疾病，或者由于心理壓力過(guò)大導致心理問(wèn)題的案例，讓學(xué)生深刻理解健康的重要性。
�。ㄈ┥眢w健康（10 分鐘）
討論：請學(xué)生分享自己認為保持身體健康的方法，如合理飲食、適量運動(dòng)、規律作息等。
知識講解：詳細介紹合理飲食的原則（營(yíng)養均衡、多吃蔬菜水果、控制糖分和鹽分的攝入等）、適量運動(dòng)的好處（增強體質(zhì)、提高免疫力、緩解壓力等）以及規律作息的重要性（保證充足的睡眠、有利于身體和大腦的恢復和發(fā)展等）。
�。ㄋ模┬睦斫】担�10 分鐘）
心理小測試：通過(guò)一些簡(jiǎn)單的心理測試題，如壓力測試、情緒測試等，讓學(xué)生了解自己的心理狀態(tài)。
討論與分享：引導學(xué)生討論在學(xué)習和生活中遇到的心理壓力和困擾，如考試焦慮、人際關(guān)系問(wèn)題等，并分享自己緩解壓力和調節情緒的方法。
心理調節方法介紹：介紹一些有效的心理調節方法，如深呼吸、冥想、積極的自我暗示、合理宣泄等。
�。ㄎ澹┥鐣�(huì )適應能力（10 分鐘）
角色扮演：設置一些社交場(chǎng)景，如同學(xué)之間的矛盾沖突、與老師和家長(cháng)的溝通問(wèn)題等，讓學(xué)生通過(guò)角色扮演的方式，學(xué)會(huì )如何與人溝通、合作和解決問(wèn)題，提高社會(huì )適應能力。
小組討論：組織學(xué)生分組討論在社會(huì )交往中應該具備的品質(zhì)和能力，如尊重他人、理解包容、團隊合作等，并引導學(xué)生思考如何在日常生活中培養這些品質(zhì)和能力。
�。┙】瞪钣媱潱�10 分鐘）
引導學(xué)生根據所學(xué)內容，制定自己的健康生活計劃，包括飲食、運動(dòng)、作息、心理調節等方面的內容。
請學(xué)生分享自己的`健康生活計劃，其他同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評和補充，共同完善計劃。
�。ㄆ撸┛偨Y與結束（5 分鐘）
對本次班會(huì )的內容進(jìn)行總結，強調健康對于每個(gè)人的重要性，鼓勵學(xué)生將所學(xué)知識運用到實(shí)際生活中，追求健康快樂(lè )的生活方式。
布置課后作業(yè)，如記錄自己一周的健康生活情況，或者制作一份健康手抄報等，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的健康意識和行為。
五、教學(xué)反思
通過(guò)本次主題班會(huì )，學(xué)生對健康的概念和重要性有了更深刻的認識，掌握了保持健康的方法和習慣。在教學(xué)過(guò)程中，應注重引導學(xué)生積極參與討論和活動(dòng)，讓學(xué)生在自主探究和合作學(xué)習中獲得知識和體驗。同時(shí)，還應關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，對有特殊需求的學(xué)生給予針對性的指導和幫助。
我健康我快樂(lè )主題班會(huì )教案 9
一、教學(xué)目標
讓學(xué)生了解健康的重要性，包括身體健康、心理健康和社會(huì )適應能力。
引導學(xué)生掌握保持健康的方法和習慣。
培養學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，增強自我保健意識。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)
使學(xué)生理解健康的含義和重要性。
幫助學(xué)生掌握保持健康的實(shí)用方法和技巧。
難點(diǎn)
如何引導學(xué)生將健康觀(guān)念轉化為實(shí)際行動(dòng)，形成長(cháng)期的健康生活習慣。
三、教學(xué)方法
講授法、討論法、案例分析法、游戲活動(dòng)法
四、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲耄�5 分鐘）
播放一段充滿(mǎn)活力的健康生活視頻或展示一些健康快樂(lè )生活的圖片，引導學(xué)生觀(guān)察和思考。
提問(wèn)學(xué)生：看到這些畫(huà)面，大家想到了什么？健康和快樂(lè )對我們的生活有怎樣的重要性？
�。ǘ┙】档暮x（5 分鐘）
講解健康的定義：健康不僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而是身體、心理和社會(huì )適應的.完好狀態(tài)。
請同學(xué)們分享自己對健康的理解，教師進(jìn)行總結和補充。
�。ㄈ┥眢w健康（10 分鐘）
提問(wèn)：保持身體健康需要注意哪些方面？
學(xué)生回答后，教師總結：合理飲食（展示營(yíng)養均衡的飲食金字塔圖片）、適量運動(dòng)（播放一些運動(dòng)健身的短視頻）、充足睡眠（介紹不同年齡段的合理睡眠時(shí)間）等。
�。ㄋ模┬睦斫】担�10 分鐘）
案例分析：展示一些有關(guān)學(xué)生心理健康問(wèn)題的案例，如考試壓力、人際關(guān)系沖突等，引導學(xué)生分析案例中人物的心理狀態(tài)和問(wèn)題產(chǎn)生的原因。
討論：如何保持心理健康？學(xué)生自由討論，教師引導學(xué)生從積極情緒培養、壓力管理、心理調適等方面進(jìn)行思考和回答。
�。ㄎ澹┥鐣�(huì )適應能力（10 分鐘）
小組討論：分組討論在學(xué)校、家庭和社會(huì )中，如何提高自己的社會(huì )適應能力，如與人溝通、團隊合作、解決沖突等。
每組選派代表發(fā)言，分享小組討論的結果。
�。┙】瞪盍晳T大挑戰（10 分鐘）
游戲規則：教師列出一些健康生活習慣和不健康生活習慣，讓學(xué)生判斷并快速舉手回答，答對得分，答錯不扣分。
題目示例：“每天喝 8 杯水是健康的習慣嗎？”“長(cháng)時(shí)間玩電子游戲是健康的習慣嗎？”等。
�。ㄆ撸┛偨Y與作業(yè)布置（5 分鐘）
教師對本次班會(huì )內容進(jìn)行總結，強調健康對于每個(gè)人的重要性以及如何在日常生活中保持健康。
作業(yè)布置：讓學(xué)生制定一份自己的“健康生活計劃”，包括飲食、運動(dòng)、作息、心理調適等方面的內容，下周班會(huì )時(shí)分享。
五、教學(xué)反思
通過(guò)本次主題班會(huì )，學(xué)生對健康的含義和重要性有了更深入的理解，掌握了一些保持健康的方法和技巧。在教學(xué)過(guò)程中，應進(jìn)一步加強引導學(xué)生將理論知識轉化為實(shí)際行動(dòng)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，針對性地進(jìn)行健康指導。此外，在今后的教學(xué)中，可以邀請專(zhuān)業(yè)人士如醫生、心理咨詢(xún)師等參與，豐富教學(xué)內容和形式，提高教學(xué)效果。
我健康我快樂(lè )主題班會(huì )教案 10
一、教學(xué)目標
讓學(xué)生了解健康的概念和重要性，包括身體健康、心理健康和社會(huì )適應能力。
引導學(xué)生養成良好的生活習慣和健康的生活方式，提高自我保健意識。
培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，增強應對困難和挫折的能力，促進(jìn)心理健康。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
�。ㄒ唬┙虒W(xué)重點(diǎn)
使學(xué)生理解健康的含義和養成健康生活方式的重要性。
幫助學(xué)生掌握一些保持身心健康的方法和技巧。
�。ǘ┙虒W(xué)難點(diǎn)
如何引導學(xué)生將健康意識轉化為實(shí)際行動(dòng)，長(cháng)期堅持健康的生活方式。
怎樣幫助學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)念，學(xué)會(huì )積極應對壓力和挫折。
三、教學(xué)方法
講授法、討論法、案例分析法、游戲活動(dòng)法
四、教學(xué)準備
收集有關(guān)健康的圖片、視頻、案例等資料制作成 PPT。
準備一些健康小知識的卡片。
準備一些小獎品，用于獎勵積極參與活動(dòng)的學(xué)生。
五、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬⿲耄�5 分鐘）
播放一段充滿(mǎn)活力的健康操視頻，營(yíng)造輕松愉快的氛圍。
提問(wèn)學(xué)生：看完這段視頻，大家有什么感受？引導學(xué)生思考健康與快樂(lè )的關(guān)系，引出本次班會(huì )的主題——“我健康我快樂(lè )”。
�。ǘ┱J識健康（10 分鐘）
通過(guò) PPT 展示，向學(xué)生講解健康的概念，包括身體健康、心理健康和社會(huì )適應能力三個(gè)方面。
展示一些有關(guān)健康和不健康的圖片，如運動(dòng)的場(chǎng)景、熬夜的場(chǎng)景、合理飲食的場(chǎng)景、暴飲暴食的場(chǎng)景等，讓學(xué)生判斷哪些是健康的行為，哪些是不健康的行為，加深學(xué)生對健康概念的`理解。
�。ㄈ┙】档纳罘绞剑�15 分鐘）
組織學(xué)生分組討論以下問(wèn)題：
你認為健康的生活方式有哪些？
在日常生活中，我們應該如何保持身體健康？
怎樣才能擁有健康的心理？
每組選派一名代表進(jìn)行發(fā)言，分享小組討論的結果。
教師對學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結和補充，介紹一些健康的生活方式，如合理飲食、適量運動(dòng)、規律作息、保持良好的心態(tài)等，并結合實(shí)際案例，講解這些生活方式對健康的重要性。
�。ㄋ模┙】抵R小競賽（10 分鐘）
教師將準備好的健康小知識卡片分發(fā)給各個(gè)小組，每個(gè)小組抽取 5 張卡片。
教師宣布競賽規則：每個(gè)小組在規定的時(shí)間內回答卡片上的問(wèn)題，答對一題得 1 分，答錯不扣分。
競賽結束后，統計各小組的得分，對得分最高的小組進(jìn)行獎勵。
�。ㄎ澹┬睦斫】蹬c壓力應對（10 分鐘）
播放一段關(guān)于學(xué)生因學(xué)習壓力大而產(chǎn)生心理問(wèn)題的視頻，引導學(xué)生關(guān)注心理健康問(wèn)題。
組織學(xué)生討論：當你遇到壓力和挫折時(shí)，你會(huì )如何應對？
教師介紹一些緩解壓力和調節情緒的方法，如運動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、傾訴、寫(xiě)日記等，幫助學(xué)生掌握應對壓力和挫折的技巧。
�。┛偨Y與展望（5 分鐘）
教師對本次班會(huì )進(jìn)行總結，強調健康對于每個(gè)人的重要性，鼓勵學(xué)生在今后的生活中養成健康的生活方式，保持身心健康。
布置課后作業(yè)：讓學(xué)生制定一份個(gè)人的健康計劃，包括飲食、運動(dòng)、作息等方面的內容，并在今后的生活中按照計劃執行。
六、教學(xué)反思
通過(guò)本次主題班會(huì )，學(xué)生對健康的概念和重要性有了更深刻的認識，了解了一些健康的生活方式和心理健康知識。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生積極參與討論和競賽活動(dòng)，課堂氣氛活躍，教學(xué)效果良好。但是，在引導學(xué)生將健康意識轉化為實(shí)際行動(dòng)方面，還需要進(jìn)一步加強，在今后的教學(xué)中，可以通過(guò)開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)、建立監督機制等方式，幫助學(xué)生養成健康的生活習慣。
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