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幼兒園小班情緒教案

時(shí)間:2022-09-02 11:15:35 教案 我要投稿

幼兒園小班情緒教案(精選12篇)

  作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師,總不可避免地需要編寫(xiě)教案,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預期的教學(xué)效果。那么大家知道正規的教案是怎么寫(xiě)的嗎?下面是小編整理的幼兒園小班情緒教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

幼兒園小班情緒教案(精選12篇)

  幼兒園小班情緒教案 篇1

  活動(dòng)目標:

  1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應的體驗。

  2、積極探索情緒調節的方法,知道要保持積極的情緒。

  3、體驗幫助他人,與他人交流的快樂(lè )。

  4、學(xué)會(huì )保持愉快的心情,培養幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè )生活的良好情感。

  5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

  活動(dòng)準備:

  音樂(lè ),笑、生氣、哭的圖片。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、歌曲導入

  1、唱拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應陌生的人和環(huán)境,拉近與教師的心理距離。)

  2、師:剛剛我們唱歌的心情怎么樣,開(kāi)不開(kāi)心?

  二、體驗情緒

  今天我們班來(lái)了三位小客人,讓我們掌聲請他們出來(lái)吧。

  1、介紹三個(gè)小客人。(開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,馬上吸引幼兒的注意力。)

  2、你們有沒(méi)有發(fā)現這三位小客人他們有什么不一樣?

  3、讓幼兒感受并學(xué)學(xué)開(kāi)心、生氣、難過(guò)時(shí)的表情,談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。(讓幼兒觀(guān)察并對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)

  三、情緒調節。

  師:這三位客人他們遇到問(wèn)題了,想請小朋友你們一起幫助他們,好嗎?

  師:怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢?(幼兒互相交流及與表演者的交流,教師及時(shí)記錄方法,讓幼兒產(chǎn)生自信心,體驗幫助別人后的快樂(lè )。)

  教師小結:他們都變成了笑寶寶,手拉手一起唱歌、玩游戲好開(kāi)心。

  四、角色表演。

  1、請三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶、笑寶寶,看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的。

  2、分組扮演,看看你是怎么幫助別人的。(體驗幫助別人后的快樂(lè ))

  五、歡慶舞

  讓幼兒集體伴隨歡慶舞音樂(lè )跳舞做動(dòng)作。(活動(dòng)在氣氛高潮中結束。)

  活動(dòng)反思:

  活動(dòng)是小班幼兒心理健康的一次嘗試活動(dòng);顒(dòng)追隨幼兒的經(jīng)驗和生活,解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設計的。通過(guò)有目的活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解幼兒,發(fā)現幼兒的差異和面臨的問(wèn)題;通過(guò)有目的的活動(dòng)來(lái)尋找幼兒良好心理的培養和各領(lǐng)域目標的結合點(diǎn)。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養的增效作用。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現了幼兒行為所反映的新線(xiàn)索與新內容,由此生成新的教學(xué)目標和內容,形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò )。

  幼兒園小班情緒教案 篇2

  活動(dòng)目標:

  1、懂得保持好心情是一件快樂(lè )的事。

  2、并能用連貫的語(yǔ)言表達自己的想法。

  3、通過(guò)活動(dòng)學(xué)會(huì )關(guān)心他人,萌發(fā)互相關(guān)愛(ài)的情感。

  4、學(xué)會(huì )保持愉快的心情,培養幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè )生活的良好情感。

  5、積極的參與活動(dòng),大膽的說(shuō)出自己的想法。

  活動(dòng)準備:

  電視機外框、布偶一個(gè)、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料

  重難點(diǎn):

  學(xué)會(huì )用各種方法關(guān)心他人,并懂得要保持好心情。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、 談話(huà)引入

  1、昨天回家你們有沒(méi)有看天氣預報呀?好,今天又到了播報天氣預報的時(shí)候了,誰(shuí)來(lái)報報今天的天氣預報。

  2、 森林里有個(gè)電視臺,那里不僅有天氣預報,還有心情預報,你們想不想聽(tīng)呀?

  (師操作布偶)

  二、 分析推理

  1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀?那么,小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀?

  2、你們猜猜小兔子為什么不開(kāi)心?

  3、剛才小朋友說(shuō)了那么多原因,現在我們來(lái)看看小兔子到底是什么事情讓他不開(kāi)心?

  4、噢,原來(lái)小兔子是生病了才不開(kāi)心的,那么,我們想個(gè)好辦法怎樣讓小兔子開(kāi)心起來(lái)?(互相討論)小結:小兔子聽(tīng)了我們小朋友的話(huà),它的病好多了,心情也變得開(kāi)心起來(lái)了,它說(shuō)謝謝我們小朋友。

  三、 經(jīng)驗遷移

  1、動(dòng)物生病了會(huì )不開(kāi)心,我們人遇到一些事情也會(huì )不開(kāi)心,現在我們來(lái)問(wèn)問(wèn)你的好朋友他有過(guò)不開(kāi)心嗎?為什么不開(kāi)心?

  2、你們的好朋友有這么多的不開(kāi)心,那么不開(kāi)心會(huì )發(fā)生什么事情?(對人的身體是不好的,影響身體健康;做不好事情)對了,那我們趕快想個(gè)好辦法讓你的朋友開(kāi)心起來(lái)。

  3、剛才你們幫好朋友想了很多開(kāi)心的辦法,現在老師為你們準備了很多東西,(有吸管、繩子、紙、橡皮泥等)你們等會(huì )兒動(dòng)動(dòng)腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開(kāi)心的東西,然后送給他,讓他快樂(lè )起來(lái),好不好?(想好了可以去拿了)

  活動(dòng)反思:

  該節課程是個(gè)完整的教案,拿到教案后我做了些許修改:首先引出哭臉和笑臉,告訴孩子笑臉和哭臉?lè )謩e表示人們的兩個(gè)情緒:開(kāi)心和難過(guò)。讓孩子初步感知人們的情緒是多種多樣的,同時(shí)也了解有這種情緒都是非常正常的。其次引出什么時(shí)候會(huì )哭,會(huì )難過(guò),并告訴孩子們如果哭了難過(guò)了會(huì )有什么不好的事情發(fā)生了(生病,做不好事情,很郁悶)。讓孩子通過(guò)圖片了解不好的情緒會(huì )帶來(lái)那么多負面的影響。接著(zhù)告訴孩子們我們班的一位小朋友近期不是特別開(kāi)心,可以用些什么辦法來(lái)幫助她。最后把辦法都畫(huà)在樹(shù)葉上,并黏貼在心情樹(shù)上。環(huán)節間還是有一定的小結語(yǔ),也可以提高孩子的經(jīng)驗積累。

  幼兒園小班情緒教案 篇3

  活動(dòng)名稱(chēng):

  《心情娃娃》

  年齡段:

  小班

  活動(dòng)目標:

  1.了解三種不同的心情并能正確的區分,能夠說(shuō)出自己的情緒。

  2.能夠在教師的引導下,講述自己的心情故事。

  3.初步感知情緒變化,知道幾種自我調節或者幫助他人調節情緒的簡(jiǎn)單方法。

  4.初步懂得自己長(cháng)大了,遇事能夠試著(zhù)面對。

  5.激發(fā)幼兒主動(dòng)復述故事的欲望,培養幼兒高自控性和高興奮性。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  知道人有開(kāi)心、傷心、難過(guò)三種情緒,這些情緒可以用特定的詞語(yǔ)來(lái)表達。

  活動(dòng)難點(diǎn):

  幼兒講述自己的心情故事。

  活動(dòng)準備:

  魔術(shù)師的道具;開(kāi)心娃娃、傷心娃娃、生氣娃娃各一;小黑板;《心情娃娃》的課件

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、以變魔術(shù)的形式導入,激發(fā)幼兒興趣。

  我是神奇的魔術(shù)師,可以變出很多很多東西,看我變變變!

  1.看!我變出了什么?

  2.幼兒講出心里的感受,并作出對應的表情。

  二、引導幼兒觀(guān)察娃娃表情,初次認識娃娃。

  1.我還能變出什么更有趣的東西呢,你們喜不喜歡他?為什么?

  2.丁零零~大魔術(shù)師又要開(kāi)始變變變了,下一個(gè)又會(huì )變出什么樣的娃娃呢?

  3.想不想讓大魔術(shù)再變一個(gè)娃娃呀,這個(gè)娃娃是什么表情呢?

  教師小結:剛才老師變出了三種不同的表情娃娃,開(kāi)心娃娃、傷心娃娃、生氣娃娃。

  三、做游戲:幼兒將心情娃娃與圖片進(jìn)行配對,進(jìn)一步了解這三種表情。

  1.出示圖片幼兒幫開(kāi)心娃娃找到小主人,并說(shuō)明理由。2.繼續出示圖片幫助下一個(gè)娃娃找小主人,并說(shuō)明理由。

  3.最后幫助剩下的娃娃找到小主人,并說(shuō)明理由。

  教師小結:開(kāi)心娃娃的眼睛是笑咪咪的,嘴角向上;傷心娃娃眼里

  含著(zhù)淚水,嘴角向下;生氣娃娃瞪著(zhù)眼睛兇兇的,就像小朋友平時(shí)生氣似的。

  四、引導幼兒講述自己的心情故事。

  1.幼兒分享:講述日常生活中自己的心情故事。

  2.看圖說(shuō)話(huà):幼兒根據圖片上的細節,尋找幼兒出現這些表情的原因。

  五、組織幼兒交流生氣或傷心的時(shí)候變開(kāi)心的好辦法。

  教師小結:

 、偃绻覀冏约荷鷼、傷心了,我們可以聽(tīng)聽(tīng)故事,玩玩具把自己變成開(kāi)心娃娃。

 、谌绻莿e人生氣了,我們可以抱抱,親親,和他一起做游戲,幫他們變成開(kāi)心娃娃。

 、坶_(kāi)心的時(shí)候我們可以和小朋友們分享,不開(kāi)心的時(shí)候要學(xué)會(huì )變得開(kāi)心。因為不開(kāi)心的話(huà)會(huì )對我們的小身體不好,會(huì )生病的!所以我們每天都要開(kāi)開(kāi)心心,高高興興的!然后把我們的開(kāi)心傳遞給更多的人,讓所有人都開(kāi)心起來(lái)。

  六、結束部分

  那接下來(lái)我們一起跟隨音樂(lè )變成開(kāi)心娃娃吧!

  請小朋友們起立,讓我們一起去隔壁班看看有沒(méi)有傷心、生氣的小朋友一起把他們變成開(kāi)心娃娃吧!

  活動(dòng)反思

  在活動(dòng)中我幼兒自己應怎樣處理自己的情緒,收到了好的效果。通過(guò)動(dòng)手制作可以看出,幼兒對各種表情掌握的很好,對在以后的生活中有很大的幫助。

  幼兒園小班情緒教案 篇4

  活動(dòng)目標:

  1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒,并產(chǎn)生相應的體驗。

  2、樂(lè )意探索情緒調節的方法,知道要保持積極的情緒。

  活動(dòng)準備: 音樂(lè )《拍手歌》、三個(gè)娃娃夸張的表情圖、多種表情矢量圖。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、情感體驗(互相問(wèn)好)

  1、教師以娃娃家媽媽的身份逐一介紹三位寶寶:娃娃家里有三位寶寶,他們是大哥、二哥和小弟。

  2、鼓勵大家與三位寶寶問(wèn)好。

  二、情緒體驗(模仿各種情緒,進(jìn)一步體驗情緒的變化)

  1、出示三張表情圖,引發(fā)觀(guān)察:提問(wèn):說(shuō)說(shuō)他們的表情有什么不同?你覺(jué)得他們的心情怎么樣?

  2、鼓勵幼兒模仿“開(kāi)心、生氣、難過(guò)”時(shí)的不同表情,并談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。如:當你遇到什么事情的時(shí)候也會(huì )這么傷心(生氣或高興)(讓幼兒對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)

  教師小結:從表情上可以看出他的心情怎么樣,笑瞇瞇的說(shuō)明他很高興,哭了就說(shuō)明他很難過(guò),瞪眼睛、嘟著(zhù)嘴說(shuō)明他生氣了,原來(lái)表情不一樣,心情也不一樣。

  三、情緒變變變(積累情緒調節的方法)

  1、討論:除了這三種表情,你看到過(guò)其他表情嗎?(鼓勵幼兒通過(guò)表情動(dòng)作大膽表達或表現,并演示相關(guān)表情圖)

  2、通過(guò)表情圖,鼓勵幼兒大膽模仿各種表情,積極體驗各種情緒的變化。

  3、繼續觀(guān)察三幅表情圖,并展開(kāi)討論:提問(wèn):說(shuō)說(shuō)你喜歡哪個(gè)寶寶?(怎么樣的表情)為什么?

  教師小結:哭寶寶、生氣寶寶的樣子都不好看,愛(ài)笑的寶寶又好看又可愛(ài),所以大家都喜歡笑瞇瞇的寶寶。

  4、幫助生氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶:你有什么辦法能讓我的哭寶寶和生氣寶寶變成一個(gè)笑寶寶?(幼兒互相交流或動(dòng)作表現,教師以拍照的形式及時(shí)加以記錄方法,幫助幼兒積累經(jīng)驗)

  教師小結:當朋友或自己不開(kāi)心的時(shí)候,我們可以相互幫助,如,互相安慰,互相關(guān)心,互相謙讓?zhuān)蠹揖蜁?huì )變得開(kāi)心起來(lái)。

  5、歡樂(lè )舞(引發(fā)幼兒進(jìn)一步體驗積極情緒所帶來(lái)的快樂(lè )):如果感到高興你就拍拍手,讓大家一起來(lái)分享你的快樂(lè )吧。(播放《拍手歌》,鼓勵幼兒跟著(zhù)歌聲一起唱唱、拍拍,共同體驗歡樂(lè )的情緒。)

  活動(dòng)反思:

  小班幼兒的行為受情緒支配作用很大,他們的情緒依然很捕穩定,容易沖動(dòng)。所以希望通過(guò)開(kāi)展“情緒變變變”這樣一個(gè)活動(dòng),幫助幼兒逐步產(chǎn)生調節情緒的意識。從今天的活動(dòng)過(guò)程來(lái)看,發(fā)現有些孩子已經(jīng)意識到了哭鬧和生氣會(huì )給自己的身體帶來(lái)傷害,還會(huì )影響周?chē)娜说那榫w,如有幼兒說(shuō):“陽(yáng)陽(yáng)早上來(lái)幼兒園時(shí),總是哭著(zhù)要回家,弄得我也很不開(kāi)心!;還有幼兒說(shuō):“經(jīng)?,媽媽說(shuō)要生病的,所以我不做哭寶寶了!笨梢(jiàn),孩子們還是意識到不良情緒所帶來(lái)的不良后果。只是在實(shí)際生活中,大部分的孩子還是無(wú)法控制自己的情緒,這就是小班幼兒年齡特點(diǎn)的真實(shí)寫(xiě)照。為了讓孩子能真正感受到積極情緒所帶來(lái)的快樂(lè ),讓更多的孩子能保持積極的情緒,在活動(dòng)最后,我通過(guò)游戲活動(dòng) “情緒變變變”,讓孩子們跟隨歡快的歌聲拍拍、唱唱,看到每個(gè)孩子的臉上洋溢著(zhù)歡快的表情,聽(tīng)到每個(gè)孩子爆發(fā)出歡樂(lè )的笑聲,我知道孩子們已經(jīng)樂(lè )在其中。不過(guò),積極的情感培養不是一個(gè)活動(dòng)就能達成效應的,所以我們要做好這方面的日常引導,從而讓每個(gè)幼兒能持久保持一個(gè)健康、良好的情緒。

  幼兒園小班情緒教案 篇5

  活動(dòng)目標

  1.能區別高興和不高興的情緒。

  2.知道緩解不高興情緒的方法。

  活動(dòng)準備

  課件準備:“高興和不高興”組圖;“不高興”組圖。

  紙面教具:《變高興》。

  材料準備:膠水。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、出示組圖,觀(guān)察并區分高興和不高興的情緒

  圖片上的小朋友是高興還是不高興?

  你是從哪兒看出來(lái)的?

  二、出示組圖,讓幼兒討論緩解不高興情緒的方法

  飛飛是高興還是不高興?

  你遇到過(guò)這種情況嗎?你是怎么讓自己變高興的?

  三、發(fā)教具,讓幼兒分辨情緒并幫助小朋友變高興

  看看圖片上哪些小朋友是高興的,哪些小朋友是不高興的?

  請你說(shuō)出一個(gè)變高興的好辦法,并找到不高興的小朋友的笑臉為他貼上。

  幼兒園小班情緒教案 篇6

  活動(dòng)目標

  1.知道開(kāi)心和生氣都是正常的情緒,每個(gè)人都會(huì )有開(kāi)心或生氣的事情。

  2.會(huì )用“繪本”記錄自己的情緒,愿意把自己的心事告訴親近的人。

  3.嘗試用適當的方法安慰和勸導同伴,體驗相互關(guān)心的快樂(lè )。

  活動(dòng)準備

  1.教師事先準備1~2個(gè)笑話(huà),同時(shí)了解會(huì )講笑話(huà)的幼兒。

  2.具有拍照功能的手機或相機,能及時(shí)將照片轉換到電視屏幕上(如果條件有限,可事先準備班級幼兒活動(dòng)時(shí)開(kāi)心的照片)。

  3.繪本《我不想生氣》。

  4.化解不良情緒辦法的圖標:靜一靜、深呼吸、找親近的人說(shuō)、玩一玩、聽(tīng)音樂(lè )、看動(dòng)畫(huà)片等。

  5.紙條(A4紙長(cháng)條邊對折一半)幼兒人手1張,繪畫(huà)筆1支。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、開(kāi)始部分

  1.教師和幼兒各講1~2個(gè)笑話(huà),引發(fā)幼兒開(kāi)心的情緒體驗。

  教師:你們喜歡聽(tīng)笑話(huà)嗎?為什么?你們喜歡開(kāi)心嗎?

  教師隨機拍下幼兒聽(tīng)笑話(huà)時(shí)的樣子,投放到電視屏幕上:我們來(lái)看看剛才開(kāi)心的時(shí)候大家是什么樣子的?

  小結:笑話(huà)能把我們逗得哈哈大笑,讓我們很開(kāi)心。開(kāi)心能讓我們身體變得輕松自在,使我們感覺(jué)到一切都是那么美好。

  二、基本部分

  2.帶領(lǐng)幼兒欣賞繪本《我不想生氣》,理解生氣的情緒。

  教師:有一只小兔子有點(diǎn)不開(kāi)心,讓我們來(lái)看看它究竟怎么了。

  教師帶領(lǐng)幼兒欣賞繪本《我不想生氣》。

  3.師幼共同討論故事繪本,學(xué)會(huì )化解不良情緒的方法。

  討論:小兔子生氣的時(shí)候身體是什么感覺(jué)?它是怎么做的?

  幼兒用動(dòng)作表現開(kāi)心和生氣的情緒。

  討論:小兔子是因為什么生氣的?

  請個(gè)別幼兒說(shuō)一說(shuō)自己遇到過(guò)的生氣的事情。

  討論:小兔子用了哪些辦法不讓自己生氣?我們還有哪些好辦法?

  幼兒每說(shuō)出一樣,教師隨機出示相應圖標。

  教師:假如你是兔媽媽?zhuān)銜?huì )怎么安慰小兔子,讓小兔子盡快開(kāi)心起來(lái)呢?

  小結:讓我們生氣的事往往都是我們在生活中遇到的小事情,可生氣的時(shí)候感覺(jué)身體里有個(gè)大火球,會(huì )讓我們發(fā)脾氣、債怒,會(huì )把我們傷到,所以當我們要生氣的時(shí)候可以跟故事中的小兔子一樣,想辦法滅掉這個(gè)大火球。

  4.幼兒畫(huà)繪本《我的開(kāi)心與生氣》,發(fā)生開(kāi)心的事情愿意和別人分享,發(fā)生不開(kāi)心的事情愿意向別人傾訴。

  幼兒在長(cháng)條紙上對折兩次成四格,一面畫(huà)上開(kāi)心的事情,另一面畫(huà)上生氣的事情,然后像折風(fēng)琴一樣對折起來(lái),成為一個(gè)可翻動(dòng)的小繪本。

  三、結束部分

  畫(huà)好后找喜歡的同伴相互傾訴,當同伴說(shuō)到生氣的事情時(shí)能想辦法勸慰。

  教學(xué)反思:

  通過(guò)給幼兒教本節課,讓幼兒懂得了,不要隨意發(fā)脾氣,如果因為一些不如意,傷心難過(guò)生氣了,不要傷害別人,也不要把自己的壞情緒影響別人,學(xué)會(huì )用適合自己的方式調節情緒,趕走不開(kāi)心。

  幼兒園小班情緒教案 篇7

  活動(dòng)名稱(chēng):

  筆寶寶跳舞

  活動(dòng)目標:

  1、認識油畫(huà)棒、水彩筆這兩種繪畫(huà)工具。

  2、掌握正確的握筆姿勢。

  3、引導幼兒大膽創(chuàng )造多種點(diǎn)、線(xiàn),感受用筆在紙上畫(huà)出各種線(xiàn)條時(shí)的愉快。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  培養幼兒愉快的運用各種筆練習點(diǎn)線(xiàn)。

  活動(dòng)難點(diǎn):

  引導幼兒掌握正確的握筆姿勢。

  活動(dòng)準備:

  輕音樂(lè )錄音帶水彩筆、油畫(huà)棒

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、介紹繪畫(huà)工具:水彩筆和油畫(huà)棒。

  師:小朋友們,今天老師請來(lái)了兩個(gè)小客人,他們的本領(lǐng)可大了,猜猜會(huì )是誰(shuí)呢?

  出示水彩筆和油畫(huà)棒。

  師:他們有什么本領(lǐng),哪個(gè)小朋友給大家介紹一下。

  引導幼兒描述兩種筆的本領(lǐng)。

  師:原來(lái),這兩種筆都能幫助我們來(lái)畫(huà)畫(huà),可你仔細看一看,兩種筆一樣嗎?

  二、引導幼兒感知繪畫(huà)工具的不同。

  師:“孩子們,請你試一試,這兩種筆畫(huà)畫(huà)有什么不同?

  組織幼兒畫(huà)一畫(huà),說(shuō)一說(shuō)他們的不同。

  教師小結:水彩筆畫(huà)出的線(xiàn)條細,油畫(huà)棒筆芯比水彩筆筆軟,畫(huà)出的線(xiàn)條粗,兩種筆的顏色都非常鮮艷。

  三、組織幼兒與筆玩游戲“點(diǎn)點(diǎn)舞”和“線(xiàn)條舞”。

  師:“小朋友們,筆寶寶非常喜歡你們大家,想和我們一起跳舞,看,我來(lái)和筆寶寶跳個(gè)點(diǎn)點(diǎn)舞。

  教師演示點(diǎn)點(diǎn)舞,講解如何握筆。

  師:“小朋友們,筆寶寶說(shuō)了,他喜歡正確握筆的孩子,來(lái)試一試,你也和筆寶寶跳個(gè)點(diǎn)點(diǎn)舞。

  組織幼兒執筆畫(huà)點(diǎn)點(diǎn)。

  師:“除了點(diǎn)點(diǎn)舞,你還可以和筆寶寶跳什么舞?”

  組織幼兒練習線(xiàn)條舞。

  四、播放輕音樂(lè ),組織幼兒隨音樂(lè )開(kāi)展繪畫(huà)活動(dòng)。

  1、提醒幼兒握筆姿勢,啟發(fā)幼兒畫(huà)出不同的畫(huà)。

  2、幼兒展示自己的作品,說(shuō)一說(shuō)自己和筆寶寶跳得什么舞。

  五、延伸活動(dòng):

  組織幼兒練習用筆,玩游戲“車(chē)輪滾滾”。

  活動(dòng)反思:《綱要》中指出:教育活動(dòng)內容的組織應充分考慮幼兒的學(xué)習特點(diǎn)和認識規律,各領(lǐng)域的內容要注重趣味性、活動(dòng)性,寓教育于生活、游戲之中。因此,在生動(dòng)、有趣的游戲情境中學(xué)習,教師和幼兒都覺(jué)得輕松愉快!在本次活動(dòng)中,從開(kāi)始的導入環(huán)節:筆寶寶來(lái)做客,到與筆寶寶一起跳舞,我充分的為幼兒創(chuàng )設了一個(gè)游戲的氛圍,在與筆寶寶的的相互認知、感受,操作中,提高幼兒的繪畫(huà)興趣,并掌握正確的握筆姿勢。幼兒接受愉快,能很好的參與活動(dòng)。

  在整個(gè)活動(dòng)中我也感到幼兒的繪畫(huà)技能不是很強,而且,大部分幼兒可能都沒(méi)有用過(guò)油畫(huà)棒,為此,就要提高新生畫(huà)畫(huà)技能,家園合作,共同進(jìn)步。首先請家長(cháng)配合,在家里為孩子準備一盒油畫(huà)棒,一張紙,給孩子充分接觸作畫(huà)工具,知道油畫(huà)棒的用法,把對油畫(huà)棒的興趣轉移到畫(huà)畫(huà)上來(lái)。然后教師給這些孩子準備一些簡(jiǎn)單的需要幼兒涂色的畫(huà)紙,請家長(cháng)指導孩子,做到多練習早提高。對于剛接觸繪畫(huà)的幼兒來(lái)說(shuō),對一切都很陌生,辯別方位的能力很差,手眼不協(xié)調,握筆困難,控制筆更難,如果立刻要求他們畫(huà)出什么圖象,只會(huì )增加幼兒緊張情緒,而應開(kāi)展一些有趣的繪畫(huà)游戲。

  其次,在教學(xué)過(guò)程中,教師要因材施教,不同幼兒不同看待。對于那些屬于年紀較小的孩子要求降低,或者提供一些老師的半成品,請他們完成作品。這樣畫(huà)出的效果很好,無(wú)形中也提高了他們的畫(huà)畫(huà)信心。

  幼兒園小班情緒教案 篇8

  活動(dòng)目標

  1、了解自己的心情,樂(lè )意表達出來(lái)。

  2、初步學(xué)習用正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

  3、能用“今天,我很開(kāi)心,因為……”或“今天,我不開(kāi)心,因為……”表達自己的心情。

  活動(dòng)準備

  情緒卡(一面畫(huà)笑臉、一面畫(huà)哭臉,兩面的顏色不同)、心形卡紙。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、了解情緒卡。

  ——師:小朋友,開(kāi)心的時(shí)候,你會(huì )怎么樣?不開(kāi)心的時(shí)候,你會(huì )怎樣?

  ——教師鼓勵幼兒說(shuō)出自己開(kāi)心時(shí)的表現。

  ——教師小結:開(kāi)心的時(shí)候我們會(huì )笑,不開(kāi)心的時(shí)候我們就會(huì )皺著(zhù)眉、哭等。所以,我們可以用笑臉和哭臉情緒卡表示開(kāi)心和不開(kāi)心的心情。

  二、說(shuō)說(shuō)自己的心情。

  ——師:今天,你開(kāi)心嗎?如果開(kāi)心,就選擇笑臉情緒卡,如果不開(kāi)心就選擇哭臉情緒卡。選擇了之后,再和朋友說(shuō)一說(shuō)你為什么開(kāi)心或不開(kāi)心。

  ——(教師選擇情緒卡,并示范說(shuō)心情)師:今天,我很開(kāi)心,因為我看了一本很好看的書(shū)。

  ——幼兒選擇情緒卡,說(shuō)說(shuō)自己的心情和原因。

  ——教師小結:人都會(huì )有開(kāi)心和不開(kāi)心的時(shí)候,我們可以用情緒卡記錄自己開(kāi)心和不開(kāi)心的事。

  三、尋找開(kāi)心的方法。

  ——師:小朋友,你喜歡開(kāi)心還是不開(kāi)心?如果你不開(kāi)心了,你會(huì )用哪些辦法讓自己變得開(kāi)心呢?

  ——教師小結:每個(gè)人都有不開(kāi)心的時(shí)候。不開(kāi)心的時(shí)候,你可以跟爸爸媽媽聊一聊,可以做一些能讓自己開(kāi)心的事例如唱唱歌、跳跳舞、玩玩具、看看電視或者大聲地哭一哭,這樣你就能消氣,讓自己快樂(lè )起來(lái)。

  四、分享開(kāi)心的事。

  ——教師介紹愛(ài)心傳遞的游戲。

  ——教師給每一個(gè)幼兒發(fā)放一個(gè)心形卡紙,鼓勵每一位幼兒和好朋友互相分享一件開(kāi)心的事,然后在對方的心形卡片上畫(huà)一個(gè)標記。

  活動(dòng)應變

  第四個(gè)環(huán)節分享開(kāi)心的事也可以改為讓幼兒嘗試各種讓自己開(kāi)心的方法:如唱歌、畫(huà)畫(huà)等。

  活動(dòng)延伸

  在活動(dòng)室設置情緒卡插放區,讓幼兒每天回園插情緒卡,并跟朋友說(shuō)說(shuō)自己的心情,教師關(guān)注幼兒的情緒,幫助不開(kāi)心的幼兒轉變情緒。

  區角活動(dòng)

  美工區:教師在美工區準備一個(gè)很大的愛(ài)心,鼓勵幼兒想到一件開(kāi)心的事,就在上面做一個(gè)標記,并講述給大家聽(tīng)。

  環(huán)境創(chuàng )設

  在活動(dòng)室設置情緒卡插放區。

  家園同步

  請家長(cháng)和幼兒之間每天互相說(shuō)一件開(kāi)心的事,引導幼兒每天保持開(kāi)開(kāi)心心的心情,培養幼兒樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。

  隨機教育

  關(guān)注幼兒的情緒,及時(shí)疏導幼兒的不良情緒。

  幼兒園小班情緒教案 篇9

  活動(dòng)目標:

  1、認識幾種常見(jiàn)的面部表情,知道人是有喜怒哀樂(lè )的,表情是多種多樣的,能較連貫完整地講述高興、傷心、生氣等不同情緒體驗。

  2、能從他人的表情中了解別人的心情,體諒、理解他人的心情。

  3、培養幼兒樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格。

  4、鼓勵幼兒大膽說(shuō)話(huà)和積極應答。

  活動(dòng)準備:

  喜怒哀樂(lè )表情圖、天氣變化圖(太陽(yáng)、天晴、下雨、打雷)

  活動(dòng)過(guò)程

  1.活動(dòng)導入

  (1)教師出示各種表情圖和天氣變化圖,讓幼兒將任務(wù)表情和天氣變化圖配對。

  (2)幼兒觀(guān)察,討論。

  (3)請個(gè)別幼兒回答,其他幼兒評價(jià)

  小結:人的喜、怒、哀、樂(lè )就如天氣一樣的變化,反映了一個(gè)人的心情。高興的時(shí)候我們的心情像晴天;憤怒的時(shí)候我們的心情像打雷,傷心的時(shí)候我們的心情就像下雨;快樂(lè )的時(shí)候我們的心情像太陽(yáng)。

  1.體驗高興、傷心、生氣等不同情緒

  (1)師:請你們互相說(shuō)說(shuō)當你高興、傷心、生氣的時(shí)候會(huì )有什么感受?

  (2)幼兒互相交流。

  (3)請個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)自己的情緒體驗。

  (4)師:當你不開(kāi)心的時(shí)候,或者看到你家人、朋友不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì )怎么做?

  (5)什么事情會(huì )讓你開(kāi)心?

  (6)什么事情會(huì )讓傷心?

  小結:每個(gè)人都會(huì )有情緒變化,當我們出現不好的情緒的時(shí)候,自己要及時(shí)調整好心態(tài)重,向現實(shí)和自我挑戰。發(fā)現身邊的親人、朋友出現不好的情緒的時(shí)候,我們應該及時(shí)伸出溫暖的手,安慰、鼓勵和幫助他們。

  3.游戲

  (1)教師不斷變化各種表情圖,請幼兒做出相應的表情;

  (2)教師不斷變化天氣變化圖(太陽(yáng)、打雷、下雨、陰天),請幼兒做出相應表情。

  活動(dòng)延伸

  幼兒根據自己心情繪畫(huà)一張自畫(huà)像。

  教學(xué)反思

  上完這節課讓幼兒了解每個(gè)人的臉上都會(huì )有各種表情,一種表情代表著(zhù)一種心情,所以,我們可以從一個(gè)人的表情知道他的心情。能讓孩子在學(xué)習中緩解哭鬧的情緒,讓他們臉上畫(huà)上笑的表情。課堂氣氛活躍,提高孩子的學(xué)習興趣,增強師生感情。

  幼兒園小班情緒教案 篇10

  活動(dòng)目標

  1、知識與技能:懂得情緒愉快有利于身體健康。

  2、過(guò)程與方法:初步學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

  3、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān):引導幼兒逐漸養成積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。

  教學(xué)重難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):懂得情緒愉快有利于身體健康。

  教學(xué)難點(diǎn):初步學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

  活動(dòng)準備

  PPT課件準備、各種情緒的圖片準備。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、情景感知,理解每個(gè)人都有情緒。

  1、出示圖片1(一個(gè)小朋友當時(shí)值日生之后露出甜甜地笑容。)問(wèn):圖上的小朋友怎么了?為什么?平時(shí)你們會(huì )這樣嗎?為什么呢?

  (和幼兒討論之后得出情緒:開(kāi)心。)

  2、出示圖片2(一個(gè)小朋友自己帶到幼兒園的圖書(shū)被撕破后很生氣。)問(wèn):圖上的小朋友怎么了?為什么?你們有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎?

  (和幼兒討論之后得出情緒:生氣。)

  3、出示圖片3(一個(gè)小朋友看見(jiàn)魚(yú)缸里的小金魚(yú)死了,表現得非常傷心。)問(wèn):圖上的小朋友怎么啦?為什么?你們也會(huì )這樣嗎?為什么?

  (和幼兒討論后得出情緒:傷心或不開(kāi)心。)

  4、出示圖片4(一個(gè)小朋友因為不會(huì )系鞋帶而發(fā)愁。)問(wèn):小朋友怎么啦?為什么?你們會(huì )系鞋帶嗎?如果你們遇到了不會(huì )做的事情會(huì )怎么樣?為什么?

  (和幼兒討論后得出表情詞:發(fā)愁。)

  5、教師小結:每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí),心里都會(huì )有不一樣的感受,喜、怒、哀、愁等,這種感受我們叫它心情。

  設計意圖:在第一個(gè)環(huán)節中,讓孩子觀(guān)察富有生活氣息的圖片,和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì )遇到的事情,讓幼兒盡情的說(shuō)說(shuō)自己是否也會(huì )這樣,在觀(guān)察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒,喜、怒、哀、愁。

  二、討論分析,知道好心情有利于我們身體健康。

  1、師:心情是我們的好朋友,一份好心情能讓我們過(guò)得很開(kāi)心,可是一份壞心情卻會(huì )把一切都弄得很糟糕,那么我們在什么時(shí)候心情會(huì )好,什么時(shí)候心情會(huì )壞呢?

  好心情 壞心情

  (教師根據幼兒回答的情況填在書(shū)面表格中。)

  2、你們平時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢?為什么?心情好的時(shí)候你們會(huì )用什么顏色來(lái)表現呢?請你們?yōu)樽约旱那榫w配色。

  (出示色彩卡,請幼兒為不同心情配色。)

  開(kāi)心 生氣 傷心 發(fā)愁

  (注:每一個(gè)心情都有娃娃頭表現,有助于幼兒理解這些心情。)

  3、幼兒操作結束后,教師小結分析幼兒的配色情況。教師小結,好心情時(shí)我們會(huì )用鮮艷的顏色來(lái)表現,壞心情是我們會(huì )用深暗的顏色來(lái)表現,看來(lái)孩子們都喜歡好心情咯,不開(kāi)心就是生氣,生氣不僅不讓人喜歡,還會(huì )對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡不好覺(jué),身體越來(lái)越差,所以我們要盡量不讓自己生氣,把生氣這個(gè)壞習慣消滅掉。好的心情會(huì )讓我們開(kāi)心地過(guò)每一天,讓我們身體健康。

  設計意圖:在第二個(gè)環(huán)節中,我用表格的形式記錄孩子們的好心情和壞心情,同時(shí)還讓他們給心情配色,讓他們理解好心情與壞心情的不同,感知好心情會(huì )給我們帶來(lái)快樂(lè )。

  三、體驗理解,尋找到排解不開(kāi)心情緒的方法。

  1、好心情會(huì )給我們帶來(lái)快樂(lè ),可是有幾只小動(dòng)物不開(kāi)心了,看看它們怎么了?

  (出示兩幅圖。)

  圖5:斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。

  圖6:花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了,還要媽媽給她買(mǎi)玩具,媽媽不肯,它就生氣了。

  引導幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時(shí)的心情很壞。

  2、怎樣才能讓他們變得開(kāi)心呢?狐貍大嬸開(kāi)了一間開(kāi)心吧,我們去看看吧。(出示書(shū)本第一頁(yè)的畫(huà)面。)哇,斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開(kāi)心吧玩的多開(kāi)心呀。狐貍大嬸的開(kāi)心吧真神奇,它們是怎樣變快樂(lè )的呢?(讓幼兒仔細觀(guān)察圖畫(huà)并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開(kāi)心了,花豬小姐在跳蹦蹦床而變開(kāi)心了。)

  (教師再幼兒的回答基礎上再小結,讓幼兒懂得心情不好的時(shí)候可以采取其他適當的方式排解不開(kāi)心的情緒,讓自己變得開(kāi)心起來(lái)。)

  3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開(kāi)心嗎?

  (引導幼兒盡情的討論回答,同時(shí)及時(shí)鼓勵回答正確的幼兒,讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開(kāi)心的情緒。)

  4、幼兒回答后讓他們把他們自己認為好的方法記錄在操作卡第2頁(yè)“我的開(kāi)心法寶中!

  5、幼兒完成操作后,教師簡(jiǎn)單小結本次活動(dòng)的內容。心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈,我們有時(shí)高興,有時(shí)生氣,有時(shí)難過(guò),不過(guò),我們要學(xué)會(huì )調節自己的情緒,讓我們隨時(shí)保持愉快的心情。遇到不開(kāi)心的時(shí)候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視或者用你們剛才記錄的`各種好的辦法,這樣我們就能讓自己快樂(lè )起來(lái),就能天天擁有好心情,你的快樂(lè )就會(huì )變成大家的快樂(lè ),我們身邊就會(huì )充滿(mǎn)快樂(lè )!

  幼兒園小班情緒教案 篇11

  活動(dòng)目標:

  1、初步了解不同情緒對健康的影響,知道引起某種情緒的原因。

  2、能用合適的方式表達自己的情緒,并能想辦法緩解不良情緒。

  3、愿意與同伴分享自己的情緒,并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。

  活動(dòng)準備:

  1、視頻《情緒與健康》。

  2、泡泡機一個(gè),歡快的音樂(lè )。

  3、課件《情緒棋》。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、玩捉泡泡游戲,感受快樂(lè )的情緒。

  1、教師吹泡泡,幼兒自由捉泡泡。

  2、討論交流,初步感受游戲的快樂(lè )。

  提問(wèn):音樂(lè )停止后,和泡泡做游戲你們開(kāi)心嗎?你們喜歡這種感覺(jué)嗎?為什么?小結:捉泡泡真是一件會(huì )讓人開(kāi)心快樂(lè )的事情。

  3、出示照片墻,分享生活中的快樂(lè )事情。

  提問(wèn):快樂(lè )的時(shí)候是什么表情?看到這些開(kāi)心的表情,你的心情怎樣?

  小結:快樂(lè )的情緒人人都喜歡,自己快樂(lè )的同時(shí)也會(huì )帶給別人快樂(lè )。

  二、情境體驗,感知不同情緒對健康的影響,并能用合適的方式表達自己的情緒。

  1、游戲:《情緒棋》,了解引起某種情緒的原因。

  介紹游戲玩法:請小朋友來(lái)擲篩子,轉到幾我們就走幾步,看看我們會(huì )遇到哪些不同的情緒,直到走到最后找到快樂(lè )的情緒才算取得勝利。

  提問(wèn):

 。1)這是什么表情?從哪里看出來(lái)這個(gè)小朋友很害怕?你有害怕的事情嗎?遇到這樣的事情,你會(huì )怎么做呢?

  小結:害怕的時(shí)候會(huì )躲在角落里,沒(méi)有勇氣?墒俏覀冮L(cháng)大了,應該克服恐懼的情緒,做個(gè)堅強勇敢的好孩子。

 。2)這是什么表情?猜猜他為什么會(huì )傷心?沒(méi)有朋友的心情怎樣?遇到什么事情你也會(huì )傷心?

  小結:傷心的時(shí)候情緒會(huì )很低沉,做什么事情也沒(méi)興趣。

 。3)這是什么表情?她生氣的時(shí)候是什么樣子?如果你的玩具被別人弄壞了你會(huì )怎樣做?如果有一件事情你非常想要發(fā)泄出來(lái),你會(huì )怎么做呢?

  小結:生氣會(huì )影響身體健康,因此我們要想辦法調節情緒,唱唱歌、跳舞做個(gè)游戲,或者和別人講一講平靜一下,可不能亂發(fā)脾氣。

  2、視頻提升,了解不同情緒對健康的影響。

  提問(wèn):生氣對我們的身體有哪些影響?

  小結:消極的情緒對身體健康有很大的危害!簡(jiǎn)直太可怕了!所以每天都要保持愉快的心情。

  三、表征講述,學(xué)習情緒調節的方法。

  1、同伴交流,分享緩解不良情緒的辦法。

  提問(wèn):在生活中如果你遇到這些傷心、難過(guò)等消極情緒時(shí),有什么辦法能讓自己快樂(lè )起來(lái)?

  2、幼兒表征能讓自己或別人快樂(lè )的方法。請你們把這些讓人變得開(kāi)心快的方法畫(huà)下來(lái),一會(huì )大家一起來(lái)講一講。

  3、集體分享,學(xué)會(huì )轉換不良情緒的辦法。

  小結:這些方法都很好,你們都是不亂發(fā)脾氣,會(huì )調節情緒的好孩子。

  4、選擇幼兒表征的一個(gè)好辦法進(jìn)行嘗試,自然結束活動(dòng)。

  附視頻解說(shuō)詞:

  生氣、難過(guò)、傷心等消極的情緒會(huì )影響身體健康哦。有人曾做過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗,他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里,然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下呼在水里的“氣水”,另人驚訝的是人在生氣時(shí)呼出的生氣水注射到大白鼠身上,12分鐘后大白鼠竟然死了。原來(lái)生氣時(shí)會(huì )產(chǎn)生一種毒素,這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對身體的危害是非常大的,會(huì )導致失眠、血壓升高,影響我們身體的健康。我們一定要學(xué)會(huì )正確處理消極的情緒。

  課后反思:

  幼兒園健康教育活動(dòng)就是根據幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)、提高幼兒的健康認知、改善幼兒的健康態(tài)度和培養幼兒的健康行為所開(kāi)展的教育活動(dòng)。

  在本次健康活動(dòng)組織中,我從不同的“情緒”入手,巧用游戲激趣、親身體驗、表征提升等教學(xué)方式,初步了解不同情緒對健康的影響,知道引起自己某種情緒的原因,能用合適的方式表達自己的情緒,并能想辦法緩解不良情緒,從而能夠經(jīng)常保持積極愉快的情緒。

  幼兒園小班情緒教案 篇12

  活動(dòng)目標

  1、知道每個(gè)人都會(huì )有開(kāi)心與不開(kāi)心的時(shí)候,要經(jīng)常保持愉快的性情。

  2、學(xué)習用"情緒溫度計"的方法記錄自己每天的心情。

  3、感受情緒與色彩的關(guān)系。

  活動(dòng)準備

  1、溫度計(實(shí)物)一個(gè),一張畫(huà)好刻度的溫度計圖片。

  2、幼兒用書(shū):《情緒溫度計》。

  3、人手一支彩筆過(guò)程:

  活動(dòng)過(guò)程

  1、教師和幼兒觀(guān)察溫度計,了解溫度計上的刻度。

  教師出示溫度計。

  教師:你知道這是什么嗎?它有什么用途?

  幼兒結合自己的生活景仰說(shuō)說(shuō)溫度計的用處。(知道溫度計可以測量溫度的高低,人們通過(guò)溫度計可以知道天氣的冷暖)。

  教師和幼兒一同觀(guān)察溫度計的刻度,分清不同的溫度。如:零度一上溫度越來(lái)越高,零度以下的溫度越來(lái)越低。

  2、教師和幼兒看幼兒用書(shū),學(xué)習記錄自己情緒的方法。

  教師引導幼兒看幼兒用書(shū),討論記錄情緒的方法。

  教師:溫度計可以表示溫度的變化,在溫度計上怎樣表示情緒的變化呢?開(kāi)心時(shí),可以用什么顏色表示?生氣是,用什么顏色表示?

  教師組織幼兒自由交流。

  教師:今天你的心情好嗎?為什么?

  教師啟發(fā)幼兒在書(shū)上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色(如紅色)或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情,用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開(kāi)心;教師還可以啟發(fā)幼兒在"溫度計"上用不同的刻度表示開(kāi)心與不開(kāi)心的程度,如很開(kāi)心、有一點(diǎn)兒開(kāi)心、非常生氣大呢感。

  教師小結:我們每個(gè)人都會(huì )有開(kāi)心的時(shí)候和不開(kāi)心的時(shí)候,"情緒溫度計"可以幫助我們記錄自己的心情。

  3、教師引導幼兒講述自己記錄的內容。

  教師組織幼兒互相欣賞記錄表。

  教師:請你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計",并說(shuō)一說(shuō)為什么這樣記錄。

  教師請2~3名幼兒在集體面前講述。

  教師引導幼兒討論:你覺(jué)得在"情緒溫度計"中,記錄下紅色刻度好,還是和色合度好?為什么?

  教師小結:我們可以用:"情緒溫度計"記錄自己每天不同的情緒變化。每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情,這樣才有利于身體的健康。

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