《隊列和體操隊形》教案

　　作為一位優(yōu)秀的人民教師，常常要根據教學(xué)需要編寫(xiě)教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預期的教學(xué)效果。那么你有了解過(guò)教案嗎？下面是小編整理的《隊列和體操隊形》教案，歡迎大家分享。

　　一、指導思想

　　依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，更要關(guān)注其運動(dòng)的快樂(lè )感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。

　　因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養學(xué)生組織能力、創(chuàng )新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想，為將來(lái)適應社會(huì )打下良好的基礎。

　　二、教材分析

　　隊列隊形是體操項目之一，通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生協(xié)調、靈敏、反應等身體素質(zhì)，特別是對增強反應能力具有顯著(zhù)作用，隊列隊形是在學(xué)習水平一齊步走、跑步走的動(dòng)作基礎上學(xué)習的，掌握好原地轉法動(dòng)作為繼續學(xué)習行進(jìn)間轉法動(dòng)作奠定基礎，通過(guò)模仿、分組學(xué)習培養學(xué)生熱愛(ài)體育運動(dòng)的心理品質(zhì)。

　　三、學(xué)情分析

　　水平二的學(xué)生其注意的集中性和穩定性較差，在觀(guān)察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開(kāi)始增強，已經(jīng)不滿(mǎn)足于單純地聽(tīng)老師的話(huà)，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高較明顯，對運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習開(kāi)始提高細節要求。

　　四、教學(xué)目標

　　知識與技能：了解隊列隊形的構成，90%的學(xué)生能夠展示隊列和體操隊形。

　　過(guò)程與方法：通過(guò)學(xué)習與練習，熟練掌握隊列隊形的變化和徒手操，提高學(xué)生的協(xié)調性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)。

　　情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：樹(shù)立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)，養成團結協(xié)作的意識和參與體育運動(dòng)的習慣。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：指揮口令的正確性，動(dòng)作示范的標準性。

　　難點(diǎn)：隊列隊形操練的一致性和上下肢的協(xié)調用力。

　　六、教學(xué)過(guò)程

　　(一)開(kāi)始部分(3分鐘)

　　1.課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。

　　組織教學(xué)：四列橫隊。

　　(二)準備部分(8分鐘)

　　1.“你說(shuō)我猜”抱團游戲

　　方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑，教師提出問(wèn)題，學(xué)生進(jìn)行回答，通過(guò)學(xué)生回答字數進(jìn)行抱團，如教師提問(wèn)“中國男籃奧運會(huì )上取得的最好成績(jì)是第幾名?”學(xué)生回答“第8名”。學(xué)生根據答案數字進(jìn)行抱團。

　　2.配樂(lè )韻律操：伸展運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。

　　要求：節拍準確，動(dòng)作到位，節奏感強。

　　(三)基本部分(30分鐘)

　　1.導入

　　向學(xué)生提出問(wèn)題：在我們的隊列隊形練習中，共有幾種口令，分別是什么。

　　學(xué)生回答：四種。短促、斷續、連續、復合。

　　2.示范

　　教師正面示范側面示范及側面示范，原地三面轉法，行進(jìn)間轉法，齊步、跑步與立定。

　　組織教學(xué)：雙軌式隊形。

　　3.講解

　　向右(左)轉：

　　口令：向右(左)轉

　　要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力向右(左)轉90度，體重落在右(左)腳上，左(右)腳靠攏右腳(左)腳。轉時(shí)兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

　　向后轉

　　口令：向后轉

　　要領(lǐng)：按向右轉的要領(lǐng)，向后轉體180度。

　　齊步走

　　口令：齊步走

　　要領(lǐng)：聽(tīng)到動(dòng)令后，左腳邁出一步著(zhù)地，體重前移，右腳照此法行進(jìn)。上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二指節;兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺時(shí)小臂自然向里合。

　　向右(左)轉走

　　口令：向右(左)轉走 ，動(dòng)令落在右(左)腳上

　　要領(lǐng)：左(右)腳向前半步，腳尖向右(左)約45度，身體向右(左)轉90度，同時(shí)出右(左)腳，向新的方向行進(jìn)。

　　向后轉走

　　口令：向后轉走

　　要領(lǐng)：聽(tīng)到動(dòng)令后，左腳向前邁出半步，腳尖向右約45度，以前腳掌為軸，從右向后轉180度，岀左腳向新的方向行進(jìn)。轉時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。

　　跑步走

　　口令：跑步走

　　要領(lǐng)：聽(tīng)到預令時(shí)，兩手迅速握拳提到腰際，拳心向內，肘部稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令時(shí)，上體稍微向前傾，兩腿微屈，同時(shí)左腳利用右腳掌的彈力躍出一步，前腳掌著(zhù)地，體重前移，右腳照此方法進(jìn)行。兩臂自然擺動(dòng)，行進(jìn)速度每分鐘170-180步。

　　4.練習

　　(1)教師下達口令原地三面轉法練習。

　　(2)教師下達口令齊步、跑步行進(jìn)與立定練習。

　　糾錯：跑步立定為四步立定，齊步立定是兩步立定�？梢栽诹⒍〞r(shí)結合口令“一、二”和“一、二、三、四”，加強區分和練習。

　　(3)教師下達口令進(jìn)行行進(jìn)間轉法。

　　糾錯：向右轉走和向左轉走的動(dòng)令和預令均在右腳，而向左轉走的動(dòng)令和預令均在左腳。

　　(4)四列橫隊，每列橫隊為一組，每個(gè)同學(xué)分別下達口令，進(jìn)行原地三面轉法，行進(jìn)間轉法，齊步、跑步的行進(jìn)與立定。

　　5.展示——小組分別展示

　　每組推選一個(gè)同學(xué)下達口令，每個(gè)小組分別進(jìn)行展示，進(jìn)行自評、互評，教師總結。

　　(四)結束部分(4分鐘)

　　1.放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操

　　組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。

　　要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

　　2.課堂小結：從知識與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)方面進(jìn)行總結，表?yè)P優(yōu)生，激勵全體學(xué)生。

　　3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

　　七、場(chǎng)地器材

　　田徑場(chǎng)、錄音機1臺、磁帶。

　　八、預計負荷

　　練習密度：30%～35%;平均心率：125～130次/分;運動(dòng)強度：中等偏下。

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