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《胖瘦與高矮》教案
教學(xué)目的:
1、使同學(xué)學(xué)會(huì )關(guān)注自身和他人的身體特征
2、 讓同學(xué)能了解引起高、矮、胖、瘦的原因。
3、培養同學(xué)關(guān)注身體和健康的意識,培養正確的生活習慣
教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn):
重點(diǎn):使同學(xué)了解引起胖瘦與高矮的的原因,和掌握正確的生活習慣
難點(diǎn):能否找到引起胖瘦與高矮的原因
教法與學(xué)法:
1、采用讓同學(xué)自主探索、嘗試、發(fā)現尋求答案。將學(xué)習的內容直接提供給同學(xué),讓他們去發(fā)揮,去探索,去想象。
2、采用啟發(fā)、誘導同學(xué)進(jìn)入教學(xué)情景,通過(guò)電化教學(xué),增強直觀(guān)性和趣味性,并滲透集體主義和團結合作能力的教學(xué)。以同學(xué)為主體,通過(guò)同學(xué)嘗試與猜測和同學(xué)實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)過(guò)程:
1、導入課題
、俪鍪緢D片?紤]問(wèn)題,尋找兩張圖片的區別所在,舉手發(fā)言
2、引出討論話(huà)題
、偬岢鲆蓡(wèn):“引起胖瘦和原因是什么?”
、诜纸M討論,教師巡視指導
、鄹鹘M代表發(fā)言
、芙處煔w納總結,展示正確的原因
一、引起肥胖的原因:
1、遺傳:家長(cháng)一方肥胖,其子女發(fā)胖的機率為40%;家長(cháng)雙方肥胖,其子女發(fā)胖的機率為70%。
2、飲食:攝入熱量過(guò)多,往往容易引起肥胖。 3、運動(dòng)少:運動(dòng)量缺乏,導致能量供給與消耗的失衡,常會(huì )引起肥胖。在這種情況下,應調整飲食與增加運動(dòng)
二、引起偏瘦的原因:
1、脾胃不和,消化不良,沒(méi)有食欲。2、慢性疾病,如嘔吐、腹瀉等, 吃下事物不吸收。3、偏食、挑食、厭食,不按時(shí)進(jìn)食,吃零食。 4、缺乏身體鍛煉。
3、展示新圖片
、偌w回答圖片中的人物名字,身高
、谝鲆蓡(wèn):“我們人會(huì )有高矮的區別呢?”
、鄯纸M討論。各組代表發(fā)言
、芙處煔w納總結,展示正確的原因
1、遺傳因素和性別:男女身高分別有79%和92%屬于遺傳因素的作用 。
2、體育鍛煉:體育活動(dòng)有利于加快血液循環(huán),促進(jìn)骨骼的生長(cháng)。
3、營(yíng)養水平 :營(yíng)養不能滿(mǎn)足骨骼生長(cháng)需要時(shí),身長(cháng)增加的速度就會(huì )減慢。與骨骼生長(cháng)關(guān)系密切的`營(yíng)養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅缺乏,也會(huì )造成小朋友個(gè)子矮。
4、生活環(huán)境、社會(huì )文化、氣候條件 :我國北方的小朋友比南方的小朋友要高些。
4、肥胖與偏瘦對身體的危害
“你們覺(jué)得一個(gè)人太胖或太瘦對身體有利嗎?”過(guò)渡到肥胖與偏瘦對身體的危害
、俳處熤v解——肥胖:身體方面的危害:身體笨重,行動(dòng)緩慢,活動(dòng)能力差 ;易得疾病。心理方面危害 :影響體型美 ;影響智力發(fā)展 ;影響心理健康 偏瘦:身體方面的危害:容易得疾;力量相對較差。心理方面的危害:影響型體美
5、教師提問(wèn):“你們覺(jué)得該如何控制自身的體型!
、偻瑢W(xué)舉手發(fā)言
、诮處煔w納總結:參與各種體育活動(dòng);注意飲食習慣;積極預防治療疾病
6、室內活動(dòng):?jiǎn)“蛡髟?huà)
為了我們的健康,也為了我們能更好的控制自身的體型,那我們現在行動(dòng)起來(lái)吧!
7、回顧
、倥e手講述自身學(xué)到的知識
、诮處燑c(diǎn)評
、蹘熒僖(jiàn)
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