小學(xué)五六年級體育教案
體 育 課 教 案
第十周 第１課
教材
一、跳繩：跳短繩（考核）
二、自選項目：排球或籃球
任務(wù)
一、通過(guò)跳短繩的`考核，檢測學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。
二、培養學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。
內容
一、課堂常規
二、準備部分
�。�、隊列、慢跑
�。�、徒手操、伸展運動(dòng)
�。�、專(zhuān)門(mén)性練習
�。�、體委組織整隊
�。�、教師宣布本課內容，任務(wù)
�。�、教師指揮，口令
�。�、組織：四列橫隊
�。�、學(xué)生聽(tīng)口令站隊
�。�、學(xué)生聽(tīng)口令練習、模仿
基本部分
一、跳繩：跳短繩
�。ǹ己耍�
二、根據學(xué)生興趣選擇練習項目（排球或籃球）
一、組織：共分四組分別考核
教法：
�。�、宣布考核方法，注意事項及要求
�。�、編組考核
�。�、根據學(xué)生興趣安排其它練習項目
二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽
教法：
�。�、教師布置器材，觀(guān)察
�。�、小組長(cháng)負責
一、練習：
�。�、充分做好準備活動(dòng)
�。�、學(xué)生練習
�。�、考核開(kāi)始
�。�、要求：聽(tīng)從指揮，遵守規則
二、練習：分別在球類(lèi)場(chǎng)地活動(dòng)
�。�、要求：聽(tīng)從組長(cháng)領(lǐng)導，自覺(jué)遵守紀律
結束部分
一、放松活動(dòng)
二、總結
三、下課
�。�、教師組織領(lǐng)做
�。�、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
�。�、組織：四列橫隊
�。�、學(xué)生模仿
�。�、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)
體 育 課 教 案
第十周 第２課
教材
一、身體素質(zhì)練習
二、武術(shù)：少年拳第一套
任務(wù)
一、通過(guò)素質(zhì)練習，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強學(xué)生身體素質(zhì)。
二、改進(jìn)少年拳第一套（１－４）動(dòng)作要領(lǐng)。
三、培養學(xué)生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
內容
準備部分
一、課堂常規
二、準備部分
1、 隊列、慢跑
2、 徒手操、伸展運動(dòng)
3、 專(zhuān)門(mén)性練習
1、 體委組織整隊
2、 教師宣布本課內容，任務(wù)
3、 教師指揮，口令
4、 組織：四列橫隊
1、 學(xué)生聽(tīng)口令站隊
2、 學(xué)生聽(tīng)口令練習、模仿
一、身體素質(zhì)練習
二、武術(shù)：少年拳第一套１－４節
重點(diǎn)：
�。�、動(dòng)作到位有力手眼協(xié)調配合
�。�、墊步彈踢，馬步橫打
一、組織：分四組巡回鍛煉
�。�、教法：
�。�、講解示范
�。�、學(xué)生練習
�。�、時(shí)間控制
二、組織：四列橫隊
教法：
�。�、完整示范動(dòng)作
�。�、分解示范并講解要領(lǐng)
�。�、聽(tīng)口令進(jìn)行分解練習
�。�、分組練習
�。�、互相指導并糾正錯誤
一、練習：
�。�、翻越障礙
�。�、云梯移行
�。�、蛙跳
要求：在完成次數或時(shí)間的情況下盡量保證動(dòng)作質(zhì)量
二、練習：
�。�、震腳架打
�。�、蹬腿架打
�。�、墊步彈踢
�。�、馬步橫打練習
�。�、１－４動(dòng)作練習
�。�、分小組成套練習
�。�、互相指導練習１－４
要求：步型正確上下肢動(dòng)作要協(xié)調
結束部分
一、放松活動(dòng)
二、總結
三、下課
�。�、教師組織領(lǐng)做
�。�、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
�。�、組織：四列橫隊
�。�、學(xué)生模仿
�。�、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)
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