平衡木體育游戲教案（精選11篇）
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，常常要根據教學(xué)需要編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據，有著(zhù)重要的地位。我們應該怎么寫(xiě)教案呢？下面是小編精心整理的平衡木體育游戲教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
平衡木體育游戲教案 篇1
活動(dòng)目標
1.發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性、協(xié)調性。
2.培養幼兒勇敢、互相幫助的良好品質(zhì)，能主動(dòng)參與并在活動(dòng)中積極動(dòng)腦的意識與能力。
活動(dòng)準備
1.平衡木4條、海棉墊4塊
2.音樂(lè )：快樂(lè )游戲
活動(dòng)過(guò)程
一、導入
在音樂(lè )伴奏下師生一起做熱身操。
二、展開(kāi)
1.介紹活動(dòng)器材
教師：你沒(méi)看這是什么？（平衡木）
我們可以用平衡木干什么呢？今天我們就用平衡木做有趣的游戲好不好？
2.激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。
�。ü膭钣變鹤杂商剿髌胶饽镜母鞣N玩法，并及時(shí)請幼兒示范自己的玩法。）
3.帶領(lǐng)幼兒做走爬游戲。
�。�1）騎馬爬過(guò)小橋
雙腿分開(kāi)坐在平衡木上，像騎馬一樣匍匐向前爬。
�。�2）爬暗道
將平衡木并攏排好，讓幼兒從平衡木下爬過(guò)去。
�。�3）走平衡
讓幼兒排好隊，魚(yú)貫式在平衡木上走過(guò)去。第二個(gè)來(lái)回可提醒幼兒加快速度。
4.讓幼兒走過(guò)橋，從橋上跳下。
教師示范從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領(lǐng)：
屈膝擺臂向上跳，前腳掌著(zhù)地，屈膝緩沖，身體下蹲。
然后幼兒繼續練習。
5.視幼兒情況逐漸增加“橋”的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過(guò)并跳下。
三、結束
1.對幼兒的表現作積極的評價(jià)，表?yè)P幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質(zhì)。
2.在音樂(lè )伴奏下跟老師做放松操。
平衡木體育游戲教案 篇2
活動(dòng)目標
1、練習在寬25厘米的平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、在兒歌的幫助下，掌握走平衡木的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、知道一個(gè)一個(gè)排著(zhù)隊走，不推擠前面的同伴。
4、促進(jìn)幼兒的創(chuàng )新思維與動(dòng)作協(xié)調發(fā)展。
5、探索、發(fā)現生活中的平衡木的特征。
活動(dòng)準備
1、教學(xué)大書(shū)、幼兒用書(shū)、教學(xué)CD、學(xué)習DVD。
2、在場(chǎng)地的一端平等擺放4~5塊平衡木。
3、小熊的頭飾或掛牌，人手一個(gè)。
4、報紙球、籃子若干（數量和幼兒的人數一致）。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師翻開(kāi)教學(xué)大書(shū)，引導幼兒觀(guān)察畫(huà)面
師生頭戴熊的頭飾聽(tīng)音樂(lè )做小熊的動(dòng)作進(jìn)入場(chǎng)地。
師引導觀(guān)察提問(wèn)：果園里有很多什么？這些蘋(píng)果成熟了，長(cháng)得又大又圓，小熊們想不想到蘋(píng)果園里摘蘋(píng)果啊，可是到蘋(píng)果園要過(guò)一條小河，河上只有一座窄窄的橋，小熊們敢過(guò)嗎？過(guò)這窄窄的橋呢，大家不要怕，只要我們掌握方法了，就可以順利過(guò)橋了，現在熊媽媽要先過(guò)小橋摘蘋(píng)果了，看看熊媽媽是怎樣順利過(guò)橋的，小熊們要仔細看哦。師邊示范邊講解走平衡木的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、教師引導幼兒觀(guān)察小熊怎樣過(guò)橋，并念兒歌告訴幼兒走平衡木的要領(lǐng)
教師通過(guò)示范幫助幼兒明白走平衡木的要領(lǐng)，鼓勵幼兒大膽的走平衡木，走完后拿起一個(gè)報紙球當作蘋(píng)果，放進(jìn)籃子里。
�。�1）教師邊念兒歌，邊演示走平衡木。
教師：熊寶寶們，現在熊媽媽要過(guò)橋了，看看我是怎樣過(guò)的。
�。�2）教師：熊媽媽是怎么走過(guò)小橋的？（眼睛向前看，一步一步的走過(guò)去。）
�。�3）教師引導幼兒說(shuō)說(shuō)“吃蘋(píng)果”后的愉快心情。
延伸活動(dòng)：
1、可用球開(kāi)展延伸活動(dòng)，如滾球、踢球等。
2、請家長(cháng)與幼兒共同閱讀《小熊過(guò)橋》幼兒用書(shū)，學(xué)念兒歌，并鞏固走平衡木的能力。
平衡木體育游戲教案 篇3
目標
練習在平衡木上行走，訓練幼兒的身體協(xié)調性。
通過(guò)活動(dòng)使幼兒的膽量得到鍛煉。
體驗游戲中互相合作的快樂(lè )及獲得成功的滿(mǎn)足。
發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力和創(chuàng )造力。
準備
體操運動(dòng)員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
平衡木。
活動(dòng)過(guò)程
1、帶領(lǐng)幼兒觀(guān)賞我國體操運動(dòng)員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。
2、請幼兒扮演體操運動(dòng)員，走過(guò)平衡木。教師在一旁觀(guān)察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動(dòng)，哪些幼兒雖能獨立活動(dòng)但動(dòng)作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進(jìn)行活動(dòng)，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助，重點(diǎn)指導那些沒(méi)有勇氣登高的幼兒。
活動(dòng)延伸
隨著(zhù)活動(dòng)的開(kāi)展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽(tīng)音樂(lè )，自由選擇動(dòng)作(如側平舉、叉腰、上舉等)。
平衡木體育游戲教案 篇4
游戲目標：
1、培養幼兒的平衡能力。
2、培養幼兒敢于一個(gè)人走平衡木的膽量。
游戲過(guò)程：
教師先擺好平衡木，讓幼兒排好隊，一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)走，注意保持距離。
游戲規則：
1、指導幼兒一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)走。
2、指導幼兒走平衡木的時(shí)候不推拉擠其他幼兒。
3、指導幼兒走平衡木時(shí)注意安全。
冬季來(lái)臨，為增強在園孩子體質(zhì)，我設置了“小小平衡木”晨間活動(dòng)，旨在促進(jìn)孩子的身體平衡與靈敏，激發(fā)孩子熱愛(ài)運動(dòng)，引導孩子體驗并遵守運動(dòng)規則。
通過(guò)“小小平衡木”活動(dòng)時(shí)間，讓剛入園的小班孩子在老師的帶領(lǐng)下，通過(guò)分小組，通過(guò)游戲化、情景化的組織方式來(lái)鍛煉孩子們冬季的心肺呼吸功能，利用游戲手段使孩子提高對運動(dòng)的興趣。同時(shí)，通過(guò)老師在練習中不斷地向孩子們介紹比賽的規則，潛移默化讓剛剛入園的孩子的觀(guān)念中形成“規則”的概念。
將一些大型積木塊和一些零散積木進(jìn)行拼搭，搭成一個(gè)平衡木，離地面20厘米左右，以免摔傷跌傷。開(kāi)始玩的時(shí)候，可以讓孩子從平衡木上爬過(guò)去，以后再從平衡木上走過(guò)去。如果孩子膽小，可以先扶他爬行或步行，經(jīng)過(guò)幾次練習，孩子們會(huì )慢慢地行走自如地玩起來(lái)，這對培養孩子的平衡能力和勇敢精神大有好處。在玩的過(guò)程中，膽小的幼兒停在高處不敢下去，有的幼兒會(huì )主動(dòng)用手去扶小朋友，并且鼓勵同伴不要害怕。
孩子們通過(guò)“走平衡木”戶(hù)外活動(dòng)，孩子們不僅學(xué)習到了規則的重要性，鍛煉了專(zhuān)注力，也培養了孩子喜歡體育，熱愛(ài)運動(dòng)，養成勇敢、堅強、不怕困難的精神和挑戰自我的意識，更敢于在眾人面前表現自己，提高了肢體的協(xié)調性和行走平衡木的技巧性，使孩子感受到了運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，促進(jìn)了孩子的全面均衡發(fā)展。
小朋友們遵守游戲規則，一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)走平衡木，活動(dòng)有序的進(jìn)行。
平衡木體育游戲教案 篇5
一、活動(dòng)目標
1、練習在平地上走直線(xiàn)，嘗試雙手如同飛機一樣張開(kāi)來(lái)保持平衡
2、具有初步的大膽進(jìn)行身體活動(dòng)的能力。
3、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長(cháng)會(huì )具有一定的幫助。
4、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調性。
二、重點(diǎn)和難點(diǎn)
從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進(jìn)行各種動(dòng)作的.平衡練習，這對幼兒的身體活動(dòng)是一個(gè)新的問(wèn)題，有一部分幼兒會(huì )由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動(dòng)器具的選擇和活動(dòng)方法的提供上，要讓他們有一個(gè)逐漸過(guò)渡、慢慢適應的過(guò)程。
三、材料及環(huán)境創(chuàng )設
1、觀(guān)賞我國體操運動(dòng)員進(jìn)行體操比賽的錄像。
2、高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動(dòng)相配套的各種活動(dòng)器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。
四、設計思路
身體平衡運動(dòng)，對中班幼兒來(lái)說(shuō)，已不是很困難的事。且每個(gè)幼兒在這方面的發(fā)展進(jìn)程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過(guò)低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據每位幼兒的實(shí)際活動(dòng)水平、設計和安排難度不一的活動(dòng)，提供不同的指導和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動(dòng)方法的指導上給幼兒不同的示范和選擇。大、考吧、幼、師網(wǎng)出處可從徒手走逐步過(guò)渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。
五、活動(dòng)流程
提供材料——重點(diǎn)指導——難度練習在場(chǎng)地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動(dòng)員，自由選擇動(dòng)作走過(guò)平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動(dòng)作，如叉腰，上舉，側平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀(guān)察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動(dòng)了，哪些幼兒雖能獨立活動(dòng)但動(dòng)作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進(jìn)行活動(dòng)，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助。
教師在每次活動(dòng)時(shí)，除了靈活的隨機指導外，還必須要有重點(diǎn)指導內容和計劃。如第一次是重點(diǎn)指導那些沒(méi)有勇氣登高的幼兒；第二次是指導那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導那些在平衡木上不斷變化創(chuàng )新動(dòng)作的幼兒等，除了器具選擇的重點(diǎn)指導外，還要有落實(shí)到那些幼兒身上的具體指導方法的考慮。
隨著(zhù)活動(dòng)的開(kāi)展。視幼兒的能力發(fā)展，要逐漸增加活動(dòng)的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據器具等特點(diǎn)創(chuàng )造各種動(dòng)作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過(guò)小河"（抱娃娃走過(guò)平衡木）、"運西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過(guò)渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹(shù)樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過(guò)去等。
教學(xué)反思：
老師設計的環(huán)節很科學(xué)，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進(jìn)行走、跨的練習�；顒�(dòng)中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰性的活動(dòng)內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來(lái)樂(lè )此不疲。
平衡木體育游戲教案 篇6
活動(dòng)目標：
1、能在高 25cm ，寬 15cm 的平衡木上走。
2、通過(guò)有趣的情境，感受體育游戲的快樂(lè )。
3、逐步養成勇敢、不怕困難的品質(zhì)。
活動(dòng)準備：
平衡木，大積木若干，洋娃娃一個(gè)，小熊頭飾一個(gè)。
《洋娃娃和小熊跳舞》的音樂(lè )磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
1、準備活動(dòng)—洋娃娃和小熊跳舞。
(1)出示洋娃娃，告訴幼兒“洋娃娃有許多好朋友，都是可愛(ài)的小熊，你們想不想來(lái)做她的小熊朋友啊?”
(2)放音樂(lè )《洋娃娃和小熊跳舞》，老師拿著(zhù)洋娃娃，幼兒隨著(zhù)音樂(lè )，圍在老師身邊自由地跳一跳。
2、游戲活動(dòng)—小熊過(guò)橋。
(1)介紹游戲內容：這里有一座小橋，河對岸住著(zhù)洋娃娃，小熊想到洋娃娃家去玩，就必須從橋上走過(guò)去，你們瞧，小熊是怎樣過(guò)橋的?
教師戴上頭飾邊念兒歌，邊走過(guò)平衡木。教師對小朋友說(shuō)：你們敢過(guò)這個(gè)小橋嗎?我們來(lái)試一試吧。
(2)幼兒排隊一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)過(guò)平衡木，教師站在一旁觀(guān)察。
(3)討論：你是怎么走的?小結：兩臂側平舉，眼睛看前面。
(4)幼兒再走一次平衡木，老師站在一旁重點(diǎn)幫助個(gè)別較膽小的幼兒。
(5)幼兒多次練習走平衡木過(guò)小橋。
3、放松活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒在河對岸，與洋娃娃一起手拉手，跳一跳圓圈舞。
評價(jià)：表?yè)P大膽走過(guò)小橋、身體不搖晃的幼兒。
活動(dòng)反思：
小班幼兒的年齡特點(diǎn)是好模仿，因此，幼兒跟著(zhù)老師模仿小動(dòng)物的動(dòng)作幼兒很開(kāi)心，幼兒基本上都跟著(zhù)老師模仿小動(dòng)物做動(dòng)作。在做熱身活動(dòng)時(shí)，幼兒興奮得只是嘻嘻哈哈地隨意做動(dòng)作。在這個(gè)環(huán)節中讓幼兒跟著(zhù)老師邊念兒歌邊做練習動(dòng)作時(shí)，多數的幼兒只是顧著(zhù)做動(dòng)作，沒(méi)有幾個(gè)幼兒跟著(zhù)老師念兒歌，為了讓幼兒的興趣繼續，我沒(méi)有太強求幼兒一定要念兒歌，只要求他們把動(dòng)作做得好些。在玩游戲時(shí)，幼兒戴上頭飾，幼兒基本上能排隊一個(gè)跟著(zhù)一個(gè)過(guò)平衡木。但有些幼兒可能太興奮，他們不注意聽(tīng)老師的口令和看更換的頭飾做動(dòng)作，只顧著(zhù)做自己喜歡的動(dòng)作。
平衡木體育游戲教案 篇7
設計意圖：
指南中指出：發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調的動(dòng)作、良好的生活衛生習慣和基本的生活自理能力是幼兒身心發(fā)展健康的重要標志。設計此次體育課課程，我主要是以幼兒的年齡特點(diǎn)、興趣和現實(shí)需要為出發(fā)點(diǎn)，幼兒對于幼兒園里的水池充滿(mǎn)著(zhù)極大的興趣，水池里面夏天才會(huì )注滿(mǎn)水讓幼兒玩游戲，冬天里的我們，何不嘗試在無(wú)水的水池里做個(gè)鍛煉身體的小游戲呢。既能滿(mǎn)足幼兒的需要，又能鍛煉幼兒的體格。
活動(dòng)目標：
1.知道平衡木，了解平衡木的不同玩法。
2.能在較低矮的物體上走一段距離。
3.體驗體育游戲的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備：
平衡木、輪胎、軟墊、無(wú)水水池。
活動(dòng)過(guò)程：
1.故事導入，激發(fā)興趣
師：今天啊，小小魔法師來(lái)到了咱們幼兒園，他說(shuō)給我們帶來(lái)了好玩的東西，你們想看一看嗎？
師出示平衡木，引導幼兒探索平衡木的不同玩法。
2.探索玩法
�。�1）幼兒分組探索平衡木的不同玩法，教師給予指導和幫助。如：把將平衡木橫放、斜放、縱放首尾相接、在平衡木之間放置輪胎使其產(chǎn)生小坡度、將平衡木架空擺置在無(wú)水的水池上等
�。�2）請個(gè)別幼兒介紹各自探索出來(lái)的玩法。
�。�3）通過(guò)示范，向幼兒介紹每一種玩法的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項，集體練習。
3.游戲鞏固
�。�1）游戲環(huán)境創(chuàng )設
師：剛剛小朋友們都開(kāi)動(dòng)的小腦筋，現在，老師要將你們的游戲方式像串項鏈一樣串在一起，看一看哪一位小朋友能夠發(fā)揮他的聰明才智，順利到達河對岸。
�。�2）介紹游戲玩法及規則
師：老師當兔媽媽?zhuān)诤訉Π兜饶銈円黄鸹丶�，小朋友們要做的就是，走過(guò)彎彎曲曲的小路（用三個(gè)平衡木組成，橫向、縱向、斜向首尾相連），然后，爬過(guò)小山坡（一塊平衡木加一個(gè)軟墊組成），最后，走過(guò)河岸(無(wú)水水池作河）上的小橋（以?xún)蓷l平衡木相接，相接部分用輪胎穩固）
�。�3）幼兒游戲
師：我們的游戲已經(jīng)串好啦，小兔子們（幼兒）玩得時(shí)候注意安全哦，如果覺(jué)得雙腳站不穩，可以采用側平舉來(lái)保持身體的平衡哦，兔子媽媽?zhuān)ń處煟⿻?huì )在河對岸等你們一起回家哦。
4.交流分享
�。�1)引導幼兒互相交流各自在游戲中的體驗。
�。�2)帶領(lǐng)幼兒將器械歸位，結束活動(dòng)。
活動(dòng)延伸：
通過(guò)大帶小的活動(dòng)，讓幼兒進(jìn)一步掌握平衡木的不同玩法。
活動(dòng)反思：
通過(guò)此次課程的展開(kāi)，幼兒對于平衡木的玩法不僅僅局限于在上面走動(dòng)，而是有自己的想法和創(chuàng )新。同時(shí)，我們將幼兒園的資源合理利用，讓幼兒的興趣點(diǎn)不因時(shí)間、地點(diǎn)、氣候等條件而轉變。
平衡木體育游戲教案 篇8
活動(dòng)目標：
1、幼兒在探索和實(shí)踐活動(dòng)中，探索平衡木的多種玩法，利用平衡木進(jìn)行身體的各種平衡能力的訓練，發(fā)展孩子的創(chuàng )造性。
2、通過(guò)活動(dòng)，培養幼兒勇于克服困難的精神，體驗體育活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，提高幼兒的自我保護能力。
活動(dòng)準備：
平衡木4個(gè)，音樂(lè )，頭飾（烏龜、兔子）各一個(gè)。
活動(dòng)重點(diǎn)：
雙手支撐，雙腳在平衡木兩側向前左右行進(jìn)跳的技能。
活動(dòng)流程:
一、 準備運動(dòng)：
韻律操（快樂(lè )運動(dòng)）
二、 動(dòng)作練習
1、向幼兒提問(wèn)：你們平時(shí)是怎樣玩平衡木的呢?和幼兒一起走過(guò)平衡木，第二次在平衡木上跨過(guò)障礙物往前走；第三次帶幼兒用手撐地，雙腳撐平衡木爬過(guò)去。
2、學(xué)習新的動(dòng)作：教師示范，幼兒練習，雙手支撐，雙腳在平衡 木兩側向前左右行進(jìn)跳的技能。
3、教師：“平衡木好玩嗎？我相信你們還有更多更好玩的方法，
你們來(lái)嘗試一下好嗎？”
4、幼兒分組自由探索平衡木的各種玩法。
三、競賽活動(dòng)：
1、教師出示兔子的頭飾，請小朋友幫助它選一個(gè)最好的方法進(jìn)行接力
�。ㄌ�
介紹規則：每隊幼兒分兩邊站好進(jìn)行接力游戲，幼兒先用手撐平衡木，雙腳左右向前行進(jìn)跳的方法，中間的兩條平衡木由孩子自己選擇最佳方式跳過(guò)去。對面的幼兒以同樣的方法回來(lái)。
2、教師出示烏龜的頭飾，請小朋友幫助它選一個(gè)最好的方法進(jìn)行接力（爬）
介紹規則：每隊幼兒分兩邊站好進(jìn)行接力游戲，用手撐平衡木，雙腳在平衡木上爬過(guò)去，中間的兩條平衡木由孩子自己選擇最佳方式爬過(guò)去。對面的幼兒以同樣的方法回來(lái)。
3、小結
四、放松活動(dòng)：
1、龜兔以自己的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行了比賽，現在他們也成了好朋友了。
2、自由結伴游戲。
平衡木體育游戲教案 篇9
幼兒園小班體育活動(dòng)動(dòng)作目標及指導要點(diǎn)
一、走：
1、自然走：
小班：雙腳交替自然地走
指導要點(diǎn)：步子穩健向前走動(dòng)，目視前方，兩臂自然擺動(dòng)。 小班：上體正直、雙腳交替自然地走
指導要點(diǎn)：挺胸，軀干正直，使頸、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均勻，落地輕柔，兩臂自然前后擺動(dòng)。
2、變化走；
小班；向指定方向走
指導要點(diǎn)：設定幼兒比較感興趣的標志物。
二、跑：
1、自然跑：
小班：雙腳交替自然地跑
指導要點(diǎn)：可以從原地踏步的基礎上引入原地跑的教學(xué)，使之體會(huì )走與跑的根本區別——騰空。擺臂為握拳屈肘前后自然擺動(dòng)。 小班；上體正直、雙腳交替自然地跑
指導要點(diǎn)：步子邁開(kāi)，落地輕柔，軀干正直稍前傾，兩臂握拳屈肘前后自然擺動(dòng)。
2、變化跑：
小班：向指定方向跑
指導要點(diǎn)：設定標志物，在跑動(dòng)中，要目視相去無(wú)幾物，身體向前傾向前跑進(jìn)，體會(huì )騰空感，兩臂自然前后擺動(dòng)。
3、走、跑交替：
小班：走、跑交替100米
指導要點(diǎn)：（1）走—跑，聽(tīng)到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動(dòng)作，同時(shí)兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動(dòng)，身體稍向前傾。（2） 跑—走 聽(tīng)到走的指令，迅速由跑轉變?yōu)樽�，并調節呼吸。
4、追逐跑；
小班：在指定范圍四散跑、追逐跑
指導要點(diǎn)：強調限制條件——指定范圍。追者要求其講究方法，逃者要求其有躲閃能力。
三、跳：
1、縱跳：
小班：輕松自然地雙腳同時(shí)向上跳
指導要點(diǎn)：屈膝預擺，蹬伸充分，落地緩沖。
2、行進(jìn)跳：
小班：輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳
指導要點(diǎn)：屈膝預擺，身體前傾，兩腳同時(shí)起跳，同時(shí)落地。
3、從高處往下跳：
小班：從25厘米高處自然跳下
指導要點(diǎn)：屈膝預擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。
平衡木體育游戲教案 篇10
教學(xué)目標：
1.探索用平衡木來(lái)鍛煉身體的方法，在上面平衡走、跑、跳、爬等。
2.發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調性、靈敏性、培養運動(dòng)中的合作能力。
3.喜歡與同伴合作，體驗運動(dòng)的挑戰與快樂(lè )。
4.能根據指令做相應的動(dòng)作。
教學(xué)準備：
平衡木4根、小動(dòng)物圖片4張：小鳥(niǎo)、烏龜等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運動(dòng)《奶牛舞》：
師：天氣不錯，我們來(lái)跳跳舞吧�。ㄒ淮危�
二、游戲：自由探索玩平衡木的方法。
師：你們跳得真好！現在我們一起看看我給你們帶來(lái)了什么好玩的東西？（平衡木）
平衡木可以怎么玩呢？你們一起來(lái)試試吧�。ㄓ變鹤杂稍谄胶饽旧贤娓鞣N各樣的方法。）
三、用平衡木來(lái)鍛煉。
1.師：小朋友們，現在我們就在平衡木上鍛煉身體，看誰(shuí)的鍛煉方法好而且多呢？
2.幼兒分散在物體中獨自或結伴嘗試各種運動(dòng)，如：跳、走、跑、爬等等。
3.教師觀(guān)察指導，稱(chēng)贊好的鍛煉方法，并鼓勵幼兒一起模仿并提醒幼兒注意安全。
四、幼兒展示在平衡木上玩的方法。
1.在教師的帶領(lǐng)下，全體幼兒一起進(jìn)行鳥(niǎo)飛、大步走、烏龜爬等方法。
師：大家想出了很多方法，我們現在請一些小朋友給大家表演一下。
鳥(niǎo)飛、大步走、烏龜爬等方法來(lái)鍛煉。
五、競賽游戲《小烏龜運糧食》。
師：小朋友我們一起來(lái)幫助小烏龜運糧食吧。出示圖片讓幼兒模仿過(guò)平衡木。（游戲1-2次）
六、整理各種材料，離開(kāi)運動(dòng)場(chǎng)地。
師：你們幫小烏龜運了糧食它們真高興，現在你們也累了，現在我們開(kāi)著(zhù)小火車(chē)一起到教室休息一下吧！
小百科：在力學(xué)系統里，平衡是指慣性參照系內，物體受到幾個(gè)力的作用，仍保持靜止狀態(tài)，或勻速直線(xiàn)運動(dòng)狀態(tài)，或繞軸勻速轉動(dòng)的狀態(tài)，叫做物體處于平衡狀態(tài)，簡(jiǎn)稱(chēng)物體的“平衡”。
平衡木體育游戲教案 篇11
一、走：
1、按節奏上下肢協(xié)調地走
指導要點(diǎn)：側重左、右腳落地時(shí)機（老師必須有口令提示），再則強調擺臂為“對側臂前后擺動(dòng)”。
2、變化走；
中班：聽(tīng)信號變速走
指導要點(diǎn)：發(fā)展幼兒靈敏素質(zhì)，設定的信號必須之前使每一個(gè)幼兒都能了解，并能較容易地區分兩個(gè)信號的不同，以便在活動(dòng)中作出相應的速度變化。加速走時(shí)，要求步子比慢走時(shí)要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。
二、跑：
1、自然跑：
中班：按節奏上下肢協(xié)調地跑
指導要點(diǎn)：強調腳的蹬伸和擺動(dòng)的協(xié)調以及兩臂的擺動(dòng)和軀干的轉動(dòng)的協(xié)調（步子大些，落地輕些，擺臂用力些。
2、變化跑：
中班：聽(tīng)信號變速跑
指導要點(diǎn)：方法同“聽(tīng)信號變速走”，強調跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、走、跑交替：
中班；走、跑交替200米
指導要點(diǎn)：
�。�1）走—跑，聽(tīng)到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動(dòng)作，同時(shí)兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動(dòng)，身體稍向前傾。
�。�2） 跑—走 聽(tīng)到走的指令，迅速由跑轉變?yōu)樽�，并調節呼吸。
4、追逐跑；
中班：在一定范圍內四散追逐跑
指導要點(diǎn)：在強調限制條件——指定范圍的基礎上，再提出更高的要求：
�。�1）追者要求其講究方法，比如緊急起動(dòng)的能力或者是個(gè)人追。
�。�2）逃者要求其有躲閃能力。
5、快速跑：
中班：快跑20米
指導要點(diǎn)：強調下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。
三、跳：
1、縱跳：
中班：自然擺臂連續縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米）
指導要點(diǎn)：強調落地時(shí)要屈膝緩沖，突出連續起跳的特點(diǎn)。并要求垂
直上跳，不向前跳，掌握手觸物時(shí)機。
2、行進(jìn)跳：
中班：在直線(xiàn)兩側行進(jìn)跳
指導要點(diǎn)：髖的預擺——改變運動(dòng)方向
3、從高處往下跳：
中班；雙腳站立從30厘米高處往下跳，落地輕
指導要點(diǎn)：屈膝預擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。
4、立定跳遠：
中班：跳距不少于30厘米
指導要點(diǎn)：預備——腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可彈動(dòng)一次； 起跳——腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；
落地——屈膝全蹲
5、助跑跨跳：
中班：能助跑跨跳平行線(xiàn)，跳距不少于40厘米
指導要點(diǎn)：向前跑動(dòng)中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應繼續向前跑幾步。
四、投擲：
1、投遠；
中班：能肩上揮臂投擲
指導要點(diǎn)：預備時(shí)能轉體引臂，投時(shí)能轉體揮大臂帶動(dòng)小臂將投擲物向前上方投出。
五、平衡：
1、在平衡木上走
中班：在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走
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