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晨跑檢討書(shū)15篇
在學(xué)習、工作或生活中出現了問(wèn)題或過(guò)錯后，要求以書(shū)面的形式，對自己的行為作出檢討，請注意寫(xiě)檢討要把原因講清楚。那么對應的檢討書(shū)到底怎么寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的晨跑檢討書(shū)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
晨跑檢討書(shū)1
尊敬的老師：
您好！
我是高三xx班的學(xué)生xxx，我對我在今天早上的晨跑遲到的事情表示抱歉，因為起晚了的原因，就導致了自己晨跑的時(shí)間遲到了，沒(méi)有準時(shí)進(jìn)入隊伍跑步，現對自己檢討。
作為一名高三學(xué)生，就要面臨高考了，但是自己的自律卻是不夠的，早上根本起不來(lái)，總想著(zhù)多睡會(huì )，結果就睡過(guò)頭了，沒(méi)能按時(shí)起床參加晨跑。尤其是今天，起的過(guò)晚，因此就班上同學(xué)都跑了一圈了，我才姍姍來(lái)遲，這是如此的違反晨跑的規定。像今天這樣遲到將近十分鐘，已經(jīng)是比較嚴重的了，本來(lái)大家都已經(jīng)按照人數排好隊了，然后因為我遲到，就讓大家因為我又進(jìn)行調整隊伍，不僅會(huì )影響整個(gè)隊伍的跑步進(jìn)行，也會(huì )影響到大家跑步的陣勢，以及跑步的陣型。
現在我們都進(jìn)入高三了，晨跑是對我們大家都好的.事情，高三的生活是很累的，每天都要學(xué)習十幾個(gè)小時(shí)，如果不適當的進(jìn)行鍛煉，對我們的身體也不是很好。學(xué)校早上要求我們早起跑步，就是為了讓我們有鍛煉身體的機會(huì )，第一是達到鍛煉的目的，第二就是團結大家。所以我的遲到，不僅是對他人的影響，也是對自己造成了影響。我進(jìn)入繁忙的高三，就應該珍惜時(shí)間，把時(shí)間都有效利用起來(lái)，而不是去睡懶覺(jué)，然后就讓自己遲到了，而且一周也沒(méi)有幾次晨跑，如果不去珍惜，也沒(méi)有其他可鍛煉的時(shí)間，幾乎都是用在了學(xué)習上，那早上我們的晨跑就要珍惜了。
對此，我今天早上遲到，被老師您發(fā)現了，也受到了您對我的教誨，我明白了自己今后要做的事情就是早上早起，晚上也盡量不熬夜太晚學(xué)習，保持白天的精神學(xué)習才是最好的。所以以后我會(huì )準時(shí)參加晨跑，跟同學(xué)們一起跑步，不會(huì )再遲到耽誤大家的跑步鍛煉，我會(huì )保持跟大家一樣的進(jìn)度的，希望老師對我這次的遲到給予原諒的機會(huì )，讓我去改正，我向您保證的事情，我一定做到，不讓您失望，更不會(huì )讓大家失望。抱歉此次遲到給老師和同學(xué)帶來(lái)的影響，我明白晨跑對我的意義和重要性。我會(huì )遵守學(xué)校的這些規定，做一個(gè)優(yōu)秀的高三學(xué)生，不讓自己在高考之前還留下不好的一面，望老師能對我的遲到輕些處罰。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書(shū)2
尊敬的老師：
您好！
早上我晨跑的遲到拖累了我們整個(gè)班級，在這里，我給您鄭重地表示道歉！從來(lái)沒(méi)有遲過(guò)到，更沒(méi)有在晨跑時(shí)候遲過(guò)到的我，懇請老師您能夠原諒，原諒我這一次的失誤，原諒我這一次的遲到。
今天早上我晨跑遲到，不得不說(shuō)，還是有可以作為解釋的原因的。您知道我是寄宿生，集體宿舍的環(huán)境，您應該了解，不是什么我一個(gè)人學(xué)完習就可以準時(shí)好好睡覺(jué)的了，昨晚上我的一個(gè)室友因為突發(fā)了急性闌尾炎，我們全寢室的人都著(zhù)急忙慌的，又是找宿管老師又是等急救車(chē)，我沒(méi)辦法看著(zhù)那個(gè)室友那么痛苦還要一個(gè)人（我是指沒(méi)有同學(xué)室友陪著(zhù)）去醫院，于是我就跟宿管老師申請去醫院陪她了。雖然后來(lái)她的家人也趕了過(guò)來(lái)，但我由他們送著(zhù)回到學(xué)校時(shí)，已經(jīng)很晚了，我再自己洗洗漱躺下，和其他室友交代完生病室友的情況，時(shí)間就已經(jīng)更晚了，我這一躺下睡著(zhù)，起床的時(shí)候已經(jīng)趕不上晨跑了。我的`室友們不是沒(méi)有叫我起床，但她們都想著(zhù)我昨天沒(méi)有休息好，就沒(méi)有把我拽起來(lái)了。我也沒(méi)想到我晚睡一次，起床會(huì )晚這么久，真的非常抱歉，等我梳洗完畢跑到操場(chǎng)去晨跑時(shí)，您已經(jīng)等著(zhù)讓我寫(xiě)這封檢討書(shū)了。
您告訴我這一次的晨跑遲到，正好被學(xué)校教務(wù)處的老師查到了，說(shuō)我們班就缺了我一個(gè)人，這讓我真的非常內疚，可當時(shí)我也不想把室友生病的事情說(shuō)出來(lái)，總覺(jué)得有點(diǎn)把她當擋箭牌的意味，所以我就忍著(zhù)到了現在寫(xiě)檢討書(shū)的時(shí)候，才來(lái)跟您說(shuō)明緣由。如果您知道了緣由之后，愿意原諒我，那就更好了。如果您還是認為我的遲到跟室友生病這件事沒(méi)有關(guān)系，一定要懲罰我的話(huà)，我也愿意接受您的懲罰，我愿意接受您給我的任何懲罰，我一定會(huì )好好通過(guò)您給我的懲罰，“救贖”我自己。
這次我晨跑遲到的原因，您如果不信的話(huà)，可以去我們宿舍調查，而且我也非常希望您去調查，這樣的我，我的遲到就情有可原了。跟您說(shuō)實(shí)話(huà)，這么久以來(lái)，沒(méi)有遲過(guò)到?jīng)]有違過(guò)紀的我，自己也很難接受自己這一次竟然遲到了。不過(guò)一想到自己是因為花時(shí)間去陪室友去醫院，給了她足夠的溫暖的話(huà)，我的遲到也就沒(méi)有那么難接受了。以后再有這樣的事情發(fā)生，當然希望不會(huì )有這樣的事情再發(fā)生，但如果發(fā)生了，我會(huì )記得把鬧鐘調好，不讓自己睡過(guò)的。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑檢討書(shū)3
尊敬的老師：
您好！
由于我想要偷懶的緣故導致前段時(shí)間沒(méi)能按時(shí)參加晨跑，對于這種全校性的活動(dòng)卻不積極支持的確很沒(méi)有班級榮譽(yù)感，重要的是晨跑沒(méi)去的事情給整個(gè)班集體也造成了負面影響，我在感到愧疚的同時(shí)也對這次晨跑的問(wèn)題進(jìn)行了檢討。
其實(shí)我本該明白組織晨跑的初衷是為了增強我們這些學(xué)生的體質(zhì)，然而我在晨跑的事情上沒(méi)能理解老師的苦心，明明是有利于學(xué)生成長(cháng)的事情卻不積極參與其中，直到被老師批評之后才明白晨跑沒(méi)去是有害無(wú)益的，如此遲鈍的反應很容易導致自己在以后的學(xué)習之中落后于人，畢竟老師的告誡也是為了學(xué)生的成長(cháng)著(zhù)想又怎能不牢記于心，可想而知今后的自己若是不能夠改變這種懶散的現狀很容易再次吃虧。另外作為班上學(xué)生的`我沒(méi)能參加晨跑也是不利于集體發(fā)展的，一方面其他同學(xué)都要為了等待自己一人而耗費時(shí)間，另一方面則是班上成員沒(méi)能到齊也會(huì )讓集體聲譽(yù)受到影響。
對比其他能夠積極參加晨跑的同學(xué)而言為何自己就不能爭氣些呢？明知班集體每個(gè)成員都缺一不可卻做出這種害人害己的事情，因為個(gè)人的懶散導致集體利益受損著(zhù)實(shí)需要進(jìn)行批評，更何況晨跑沒(méi)去只會(huì )導致身體得不到鍛煉的自己因此吃虧罷了，若能早些認識到自身思想方面的怠惰并積極改正得到話(huà)也不會(huì )導致這種狀況發(fā)生，歸根結底不過(guò)是想要偷懶的心態(tài)以及行動(dòng)上不夠積極才會(huì )沒(méi)能參加晨跑，捫心自問(wèn)當自己看到其他同學(xué)結束晨跑并回到班級的時(shí)候難道就不會(huì )感到慚愧嗎？
當其他同學(xué)汗流浹背地回到教室并看到偷懶的自己以后又會(huì )如何去想呢？在我產(chǎn)生想要逃避晨跑的想法以后自然意味著(zhù)思想方面墮落了許多，事實(shí)上面對困難而不去思考如何解決只會(huì )導致自己養成好逸惡勞的習慣，須知這種做法對于今后自身的發(fā)展而言也是有害無(wú)益，所幸的是我經(jīng)過(guò)老師的批評后能夠認識到自身思想上的弊端，若是能夠積極承認自身的過(guò)失并努力進(jìn)行彌補自然能夠獲得老師的諒解，所以我會(huì )盡快改正自身的不足并將精力都放在以后的學(xué)習之中。
此時(shí)的懺悔也是由于我認識到晨跑沒(méi)去是錯誤的做法，我在得到教訓以后也會(huì )重視晨跑的問(wèn)題并保證今后會(huì )按時(shí)參加，我也會(huì )坦然面對這次晨跑沒(méi)去的過(guò)失并向老師進(jìn)行道歉，希望老師能諒解這次沒(méi)去晨跑的問(wèn)題并給予改錯的機會(huì )。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書(shū)4
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認識以及再也不會(huì )不跑早操的決心。
對不起，老師！我犯的是一個(gè)嚴重的原則性的問(wèn)題。我知道，對于大學(xué)生，堅持晨跑不遲到早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)，但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。因為我們一時(shí)的懶惰，使我們的班級榮譽(yù)受損，我感到深深懊悔�，F在我已經(jīng)深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信大學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。
1、思想覺(jué)悟不高，對老師的工作不配合。學(xué)校倡導大學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著(zhù)想，而我卻遲到，就因為沒(méi)有人監督我，我就做不到自覺(jué)了。
2、因為我們的這種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學(xué)院的形象，不利于我們學(xué)院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來(lái)說(shuō)，我們要維護集體的榮譽(yù)，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個(gè)人綜合素質(zhì)的提高，從側面說(shuō)明了自覺(jué)性不夠高，對此，我深感愧疚。
一個(gè)學(xué)校，大學(xué)生都應遵循早操時(shí)間是個(gè)不變的規定，而我一直沒(méi)有引起重視，沒(méi)有重視學(xué)校這么平常的規定，這些都是不應該的。早操遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個(gè)人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會(huì )被擾亂，其他同學(xué)也不能正常早操。
而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的.影響。由于我一個(gè)人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學(xué)校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長(cháng)也是一種傷害。
從今以后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過(guò)之心，監督我，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書(shū)5
尊敬的班主任老師：
您好!
我是xx，對不起讓您失望了，今天我個(gè)人的遲到的原因拖班級后腿了，是在讓我現在不知道怎么跟您表達愧疚之心，作為一名學(xué)生一切都要為班級考慮這是基本的素養，個(gè)人的形象重要，但是班級的形象依然重要，遲到這兩個(gè)字一直子在我們學(xué)校是恥辱的一個(gè)代表，現在這幾年已經(jīng)讓我覺(jué)得很是難過(guò)了，我不想讓自己在今后的大學(xué)生時(shí)光繼續這么懶惰，我非常希望能夠讓自己記住這次的錯誤，真的感到很對不起您，您一直非常的相信我，這次我卻遲到了，丟失了自己的形象，我應該檢討自己。
首先我是覺(jué)得不應該有一種懶散的`心態(tài)，最近這段時(shí)間我讓自己非常的懶散，這讓我覺(jué)得非常得不自在，我總是沒(méi)有端正好心態(tài)，學(xué)習是自己的事情，不是別人的事情，我們應該有這么一個(gè)意識，我不想讓自己在這樣好的氣氛下面墮落下去，對我來(lái)講這絕對是不好的，想起今天遲到的事情我心里就很難受，畢竟這是可以避免的，我卻沒(méi)有讓自己端正好心態(tài)，我懶散了，懶散這兩個(gè)字是我遲到的根本原因，在學(xué)習不應該有這種心態(tài)，現在的學(xué)習是越來(lái)越緊張，步入了高中的學(xué)習生活不應該讓自己這么墮落下去，我不希望在今后的生活當中，這么沒(méi)有主觀(guān)意識，我會(huì )通過(guò)這次的事情好好的反省好自己，這是一定的。
今天早上我沒(méi)有及時(shí)的起床，本來(lái)每天就要晨跑，早上的時(shí)間非常緊張，再怎么來(lái)說(shuō)都不應該有那樣的心態(tài)，現在的我也已經(jīng)意識到了這些，我們總是在生活當中忽視了這些細節，以前我就總是覺(jué)得這沒(méi)有什么，絲毫的不在乎這些，這么一來(lái)就養成了不好的習慣，沒(méi)有時(shí)間了概念，起床也總是很懶散，我之前一直沒(méi)有出現什么問(wèn)題，但是今天我越來(lái)越過(guò)，造成了遲到，每天我總是最后一個(gè)起床的，我感覺(jué)自己這讓我總是在大家集合了之后才到，今天也是這樣，我實(shí)在是動(dòng)作太慢了，我知道您非常不希望我們這樣的對待學(xué)習不負責的心態(tài)，現在我也應該好好地反省好自己，我知道錯了，我一定要糾正自己這一個(gè)缺點(diǎn)，不管做什么事情我總是拖拖拉拉的，時(shí)間概念在我這里是在不清晰，我讓您失望了。
總結今天的這些事情，往后的生活當中我一定做好自己，讓您能夠放心，不管是什么事情都應該有好態(tài)度，這次晨跑遲到也是對我的警示，我會(huì )端正態(tài)度的。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書(shū)6
尊敬的老師：
您好！
對不起這次晨跑我們有按時(shí)到來(lái)，我睡懶覺(jué)，沒(méi)有能夠盡早起來(lái)，我錯了，沒(méi)有參加晨跑我知道錯了，請老師原諒。
老師規定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有經(jīng)常鍛煉的人才能夠一副好身體，才能夠學(xué)好知識，身體是學(xué)習的基礎，每天晨跑時(shí)必須的，我這次沒(méi)有做到晨跑是我的錯，我以后一定會(huì )注意的，我遲到了是因為我在趕來(lái)上學(xué)的路上堵車(chē)了，如果沒(méi)有堵車(chē)我還是能夠感到的，但是由于這次我比平常起的完了二十分鐘導致我坐車(chē)來(lái)學(xué)校時(shí)的'時(shí)間就不夠了等車(chē)花了一些時(shí)間，中途又遇到了堵車(chē)，導致更本就沒(méi)有時(shí)間來(lái)學(xué)校，最后遲到了。
是我的錯，老師告誡我們不能遲到，不管什么原因遲到都有我的一份原因在，這是我的錯，我不能一直在錯下去了，我需要改正自己的錯誤，以后上課時(shí)候一定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時(shí)間不足，不能讓自己起來(lái)晚，每天都要給自己起床設定一個(gè)鬧鐘，我讓我媽媽給我買(mǎi)一個(gè)鬧鐘用來(lái)起床。
我沒(méi)有參加晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔心了對不起，我這次錯了下次一定不會(huì )在遲到了，一定會(huì )盡早趕來(lái)學(xué)校，不會(huì )在犯錯誤們不會(huì )讓自己老是遲到一定會(huì )做好自己保證自己不再犯錯，努力做好自己的事情，把每天都安排好。
我會(huì )聽(tīng)從老師的知道，愿意接受懲罰，我會(huì )牢記這次的教訓，努力做好自己，不再犯同樣的錯誤，我不能做一個(gè)言而無(wú)信之人，我要做一個(gè)有責任心得人，既然老師讓我們必須在七點(diǎn)之前趕到我一定會(huì )在七點(diǎn)之前來(lái)到學(xué)習，這次是我沒(méi)有做好，下次我不會(huì )在睡懶覺(jué)，提前半個(gè)小時(shí)起來(lái)，提前來(lái)到學(xué)校，絕不在違反校規，不在發(fā)生遲到的事情。
我愿意接受老師的批評，接受處罰，老師的規定沒(méi)有做到被處罰是應該的，我沒(méi)有做好是我的錯，我會(huì )努力做好的，以后晨跑不會(huì )在遲到了，一定會(huì )早點(diǎn)來(lái)學(xué)校，及時(shí)參加晨跑。做城市守信的人，我絕對不會(huì )在犯錯了我一定會(huì )改過(guò)來(lái)，我下定決心要做就一定會(huì )做好，保證不讓老師您失望。
遲到一次我就不會(huì )遲到了請老師相信我，以前沒(méi)有怎么遲到，出現一次是我的失誤，以后不糊了，我一定按時(shí)到學(xué)校，一定參加晨跑，我絕對沒(méi)有想要偷懶的意思，我以后一定吸取教訓。
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑檢討書(shū)7
尊敬的班主任老師：
您好！
我是XXX，對不起讓您失望了，今天我個(gè)人的遲到的原因拖班級后腿了，是在讓我現在不知道怎么跟您表達愧疚之心，作為一名學(xué)生一切都要為班級考慮這是基本的素養，個(gè)人的形象重要，但是班級的形象依然重要，遲到這兩個(gè)字一直子在我們學(xué)校是恥辱的一個(gè)代表，現在這幾年已經(jīng)讓我覺(jué)得很是難過(guò)了，我不想讓自己在今后的大學(xué)生時(shí)光繼續這么懶惰，我非常希望能夠讓自己記住這次的`錯誤，真的感到很對不起您，您一直非常的相信我，這次我卻遲到了，丟失了自己的形象，我應該檢討自己。
首先我是覺(jué)得不應該有一種懶散的心態(tài)，最近這段時(shí)間我讓自己非常的懶散，這讓我覺(jué)得非常得不自在，我總是沒(méi)有端正好心態(tài)，學(xué)習是自己的事情，不是別人的事情，我們應該有這么一個(gè)意識，我不想讓自己在這樣好的氣氛下面墮落下去，對我來(lái)講這絕對是不好的，想起今天遲到的事情我心里就很難受，畢竟這是可以避免的，我卻沒(méi)有讓自己端正好心態(tài)，我懶散了，懶散這兩個(gè)字是我遲到的根本原因，在學(xué)習不應該有這種心態(tài)，現在的學(xué)習是越來(lái)越緊張，步入了高中的學(xué)習生活不應該讓自己這么墮落下去，我不希望在今后的生活當中，這么沒(méi)有主觀(guān)意識，我會(huì )通過(guò)這次的事情好好的反省好自己，這是一定的。
今天早上我沒(méi)有及時(shí)的起床，本來(lái)每天就要晨跑，早上的時(shí)間非常緊張，再怎么來(lái)說(shuō)都不應該有那樣的心態(tài)，現在的我也已經(jīng)意識到了這些，我們總是在生活當中忽視了這些細節，以前我就總是覺(jué)得這沒(méi)有什么，絲毫的不在乎這些，這么一來(lái)就養成了不好的習慣，沒(méi)有時(shí)間了概念，起床也總是很懶散，我之前一直沒(méi)有出現什么問(wèn)題，但是今天我越來(lái)越過(guò)，造成了遲到，每天我總是最后一個(gè)起床的，我感覺(jué)自己這讓我總是在大家集合了之后才到，今天也是這樣，我實(shí)在是動(dòng)作太慢了，我知道您非常不希望我們這樣的對待學(xué)習不負責的心態(tài)，現在我也應該好好地反省好自己，我知道錯了，我一定要糾正自己這一個(gè)缺點(diǎn)，不管做什么事情我總是拖拖拉拉的，時(shí)間概念在我這里是在不清晰，我讓您失望了。
總結今天的這些事情，往后的生活當中我一定做好自己，讓您能夠放心，不管是什么事情都應該有好態(tài)度，這次晨跑遲到也是對我的警示，我會(huì )端正態(tài)度的。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
晨跑檢討書(shū)8
尊敬的老師：
您好！
非常抱歉到了高中，您還得為我們晨跑遲到這樣的事情操心，您帶我們這些畢業(yè)班的學(xué)生，工作已經(jīng)夠辛苦了，還得管遲到這種瑣事，我以及同樣晨跑遲到的同學(xué)，真是給您添麻煩了。
在這次遲到之前，學(xué)生我上初中后就再也沒(méi)有遲過(guò)到，每天的晨跑和每天的早自習，我都從來(lái)沒(méi)有缺席過(guò)，這次遲到也是我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的，給您寫(xiě)這封檢討書(shū)也是為了反省一下學(xué)生我近來(lái)的行為�！耙�(jiàn)賢思齊，見(jiàn)不賢而內自省也�！边@句話(huà)放在自己的行為準則里也還是很有指導意義的，把“賢”與“不賢”擴大到包括自己的人群，再兩相對比，我就可以發(fā)現自己近來(lái)的疲憊和倦怠。做慣了好學(xué)生，做一次遲了到的'“壞”學(xué)生，原來(lái)感覺(jué)是這樣的忐忑。這種忐忑的心情背后，正是自己對近來(lái)自己行為的心知肚明。
老師，最近我的確是有些打不起精神，不僅身體上出現了沒(méi)什么力氣的癥狀，就連心理上，我也感覺(jué)到疲倦，不愿意努力學(xué)習，不愿意來(lái)上課，也不愿意與人交流，進(jìn)而早上出現起不來(lái)床，最后就遲到了這樣的情況�，F在已經(jīng)是高三了，理應我會(huì )斗志昂揚，對于即將高考這件事越來(lái)越亢奮，可是我沒(méi)有，我甚至開(kāi)始了懷疑人生。老師，我不知道我這些癥狀是從何而來(lái)，您肯定也會(huì )納悶，按我現在排在前三的成績(jì)，我不應該會(huì )有這樣大量的負面情緒，更應該在成績(jì)不斷上升的過(guò)程中更加熱愛(ài)學(xué)習才是，怎么會(huì )這樣呢？說(shuō)實(shí)話(huà)，我也不明白自己這是怎么了，只覺(jué)得很累，很累，很想休息，可是晚上又睡不著(zhù)，每天睡不著(zhù)了，我還是會(huì )起床學(xué)習，雖然其實(shí)不想學(xué)。
不瞞您說(shuō)，我上一次遲到還是小學(xué)的事情，那會(huì )兒貪睡也貪玩，早上經(jīng)常睡到上課時(shí)間才匆匆往學(xué)校趕，但那會(huì )兒不怎么學(xué)習也成績(jì)好，可能是平時(shí)上課聽(tīng)講很有效率吧，反正回家了我也沒(méi)怎么學(xué)習，老玩來(lái)著(zhù)。上了高中就情況變了，稍稍不努力，成績(jì)就會(huì )下滑，為了成績(jì)不下滑，我每天都保持著(zhù)警惕，認真對待學(xué)習，沒(méi)有再貪玩過(guò)，可是越臨近高考，我的狀態(tài)就越加反常了，我不想努力學(xué)習了，我覺(jué)得這樣努力下去沒(méi)有一個(gè)頭，因為要保持前三的成績(jì)需要天天努力，時(shí)時(shí)努力，刻刻努力，不能有一絲的松懈，這讓我想到我的未來(lái)，哪怕是我考上了重點(diǎn)大學(xué)，在高手云集的重點(diǎn)大學(xué)，要想排名靠前，那我還得更努力，沒(méi)有一刻的時(shí)間可以放松，這樣的人生讓我覺(jué)得非�？謶�，我覺(jué)得自己像一頭牛，如果不天天去耕地就會(huì )被宰殺被吃掉，我不知道牛需不需要休息，可是我覺(jué)得我需要休息。
老師，很抱歉在檢討書(shū)里面跟您說(shuō)這么多我的心事，可是我知道這些心事是導致我晨跑遲到的根源，如果我不能有效的解決這個(gè)問(wèn)題，那我以后晨跑還會(huì )有遲到的情況出現。希望老師看了我的檢討書(shū)能夠給我一些建議。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書(shū)9
尊敬的老師：
您好！
身為xx學(xué)院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無(wú)比自責，班規是班委共同制定的，身為文體委員更應該去遵守，體育部的同學(xué)已經(jīng)說(shuō)過(guò)我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行為，于是班委商定了班規，以后早上6：40以后到的都算遲到，遲到的就算違反班規，違反班規就要寫(xiě)一次800字的深刻的檢討，于是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討，
首先說(shuō)一下為什么遲到呢，這是一個(gè)問(wèn)題，可是到底為什么呢？那是因為我的手機上定的鬧鐘是6：10，設的鈴聲是周杰倫在今年發(fā)行的新專(zhuān)輯《跨時(shí)代》里面的第二波主打歌《跨時(shí)代》。為什么是第二波主打歌呢，因為首波主打歌是《超人不會(huì )飛》。為什么是《超人不會(huì )飛》當首波主打而不是《跨時(shí)代》當首波主打呢，那是因為《超人不會(huì )飛》寫(xiě)的是周杰倫走過(guò)十年的'辛路歷程，里面包括周杰倫十年的辛苦和榮譽(yù)，十分符合這次專(zhuān)輯的主題，跨時(shí)代也是超時(shí)代，周杰倫跨過(guò)了十年，進(jìn)入了新的時(shí)代。所以新專(zhuān)輯定首波主打的時(shí)候定的是《超人不會(huì )飛》而不是《跨時(shí)代》。所以跨時(shí)代是第二波主打歌，而《跨時(shí)代》有點(diǎn)重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設的是《跨時(shí)代》。
好了，言歸正傳。正因為我十分喜歡這首歌，當6：10的時(shí)候，鈴聲響了，我的手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時(shí)代》，我已經(jīng)醒了，但我又十分喜歡《跨時(shí)代》，于是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。于是我十分安穩地躺在床上，十分有耐心地把《跨時(shí)代》聽(tīng)完，而這首歌共有4分53秒，也就是說(shuō)當我起床的時(shí)候已經(jīng)6：15了，所以我浪費了5分鐘，正因為這寶貴的5分鐘啊，當我洗涮完的時(shí)候已經(jīng)6：37了，于是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時(shí)人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時(shí)候已經(jīng)6：41，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規，我傷心難過(guò)糾結，欲哭無(wú)淚啊，如果我沒(méi)有浪費那寶貴的5分鐘，我就不會(huì )遲到了，也就不用寫(xiě)檢討了，世界上也就沒(méi)有這篇文章的誕生了，可是世界上沒(méi)有那么多的如果，我也實(shí)在違反了班規，遲到了，也寫(xiě)了檢討，并且我的高數作業(yè)都沒(méi)寫(xiě)，我對自己的行為無(wú)比的自責，我以后不會(huì )再遲到了。
晨跑檢討書(shū)10
敬愛(ài)的老師：
今天，我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對遲到的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！
我以前對上學(xué)遲到的行為覺(jué)悟不深，在寫(xiě)這份檢討書(shū)的同時(shí)，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應該互相學(xué)習，互相促進(jìn)，而我這種表現，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校和院系的學(xué)風(fēng)建設。老師是非常的關(guān)心我們，愛(ài)護我們，所以我今后要聽(tīng)老師的話(huà)，充分領(lǐng)會(huì )理解老師對我們的要求，并保證不會(huì )在有類(lèi)似的'事情發(fā)生．望老師給我改過(guò)自新的機會(huì )。老師是希望我們成為社會(huì )的棟梁，通過(guò)這件事情我深刻的感受到老師對我這種破壞學(xué)風(fēng)的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結，深刻反省，我保證以后不再無(wú)故遲到，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。
您的學(xué)生：xxx
20xx年x月xx日
晨跑檢討書(shū)11
尊敬的老師：
您好！
對于學(xué)校安排的晨跑活動(dòng)應當積極參與其中才能獲得成長(cháng)，而且對于自己來(lái)說(shuō)這未嘗不是一個(gè)鍛煉身體和促進(jìn)班級凝聚力的良好機會(huì )，然而即便是這種為了學(xué)生著(zhù)想的活動(dòng)都能遲到不禁令人開(kāi)始反思起來(lái)，因此我在對自己的晨跑遲到的行為進(jìn)行反思以后寫(xiě)下了這份檢討。
首先可以肯定的便是這次晨跑遲到的行為完全是因為自己的懶惰所導致的，正因為以往嬌生慣養的自己不想承受這種高強度的鍛煉才會(huì )故意進(jìn)行拖延，若是熱愛(ài)運動(dòng)并遵守學(xué)校相關(guān)規定的話(huà)也不至于會(huì )發(fā)生這樣的狀況，而且當其他同學(xué)的都在認真對待晨跑的時(shí)候自己卻在拖班集體的后腿，實(shí)際上晨跑之前清點(diǎn)人數的時(shí)候校領(lǐng)導便能知道哪些班的學(xué)生并沒(méi)有完全到齊，即便當時(shí)沒(méi)有表達出來(lái)也會(huì )給自己所在的班級造成不好的影響，而且晨跑遲到這種鶴立雞群的行為除了讓老師感到厭惡以外沒(méi)有任何的作用，但這樣的負面作用降臨在自己身上的時(shí)候只會(huì )讓我的內心感到十分懊惱。
實(shí)際上若是自己準備充分一些的話(huà)便可以通過(guò)平時(shí)的努力預防晨跑遲到的事情發(fā)生，無(wú)論是早起早睡還是在路途中加快形成都可以有效防止自己晨跑遲到，而且通過(guò)跑步的'方式來(lái)到學(xué)校也相當于為正式的晨跑做好了熱身活動(dòng)，否則總是在晨跑的時(shí)候遲到豈不意味著(zhù)自己已經(jīng)不配稱(chēng)為班集體的一員？細思極恐之下應當對晨跑的事情有所重視才能認識到自己的錯誤性，至少在學(xué)校的整體方針下應當給予配合才能夠跟隨其他同學(xué)一同成長(cháng)。
即便沒(méi)有老師的批評也應當認識到當前懶散的狀態(tài)不利于學(xué)習的進(jìn)步，而且在其他的事情上面也應當積極主動(dòng)一些才能夠從中得到鍛煉，至少現階段的自己反思晨跑遲到的行為以后應當采取措施進(jìn)行補救，起碼要讓其他同學(xué)明白自己并非是不熱衷于集體活動(dòng)的孤僻之人，通過(guò)晨跑使自己得到鍛煉的基礎上還能喚醒對學(xué)習的熱情，這樣的話(huà)當自己回到教室的時(shí)候便避免了上課精神不振的問(wèn)題，要知道萎靡的精神狀態(tài)可不利于上課期間的認真聽(tīng)講，而學(xué)校安排的晨跑則可以讓自己通過(guò)運動(dòng)來(lái)去除腦海中的一切雜念。
認識到自己在晨跑遲到事件中暴露出來(lái)的問(wèn)題并加以改正，對我而言這樣的做法才能避免自己在高三階段的學(xué)習中逐漸墮落，因為在遲到剛剛發(fā)生的時(shí)候自己就已經(jīng)在老師的幫助下認清了事件的本質(zhì)，所以以后我會(huì )注重這方面的問(wèn)題并保證晨跑遲到的事情不再發(fā)生。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
晨跑檢討書(shū)12
尊敬的老師：
您好！
今天早上的晨跑我遲到了，我起的比較遲，雖然鈴聲響起來(lái)的時(shí)候，我就醒來(lái)了，但是我卻還是賴(lài)在床上，現在的天氣也是比較的冷，我也是很不想起床。但我知道，我還是要起來(lái)的，結果等同學(xué)差不多洗漱完了，我才磨磨蹭蹭的起來(lái)，到操場(chǎng)的時(shí)候，我也是遲到了。
對于晨跑我是不太重視的，我也是不太喜歡運動(dòng)的，其實(shí)這樣是非常不好的，如果沒(méi)有一個(gè)好的身體也是不能有更好的精力來(lái)學(xué)習的，學(xué)校里面組織晨跑其實(shí)是為了讓我們能一天有更好的精力去學(xué)習。也是要鍛煉我們的身體，作為小學(xué)生，從小就要養成運動(dòng)的一個(gè)習慣，但是我卻比較的懶散，這次的遲到也是說(shuō)明我對這個(gè)太不重視了，老師的批評，讓我明白，我今后不能再這樣，如果我長(cháng)此以往的在晨跑中遲到，不但是運動(dòng)的效果打了折扣，對我的身體也是不好的。
同時(shí)遲到也不是一個(gè)好的習慣，雖然說(shuō)我是不太喜歡晨跑，但是也不能遲到，如果我養成了遲到的一個(gè)壞習慣，那么可能以后就會(huì )是上課遲到，或者做其他的.事情也是會(huì )拖拉的，這樣的話(huà)，對我自己也是非常不好的，這是我第一次在晨跑中遲到，我也希望這是我最后在晨跑里面遲到，今后也是不要再遲到了，不能有這個(gè)壞的習慣，得遵守學(xué)校的作息的一個(gè)紀律，該晨跑的時(shí)候，還是要到操場(chǎng)上面來(lái)晨跑，我雖然不喜歡，但是這個(gè)運動(dòng)對我的身體是有好處的，我也應該去接受，或許以后跑著(zhù)跑著(zhù)，我就會(huì )喜歡上這個(gè)運動(dòng)了，也說(shuō)不定。
對于其他同學(xué)來(lái)說(shuō)，看到我遲到了，如果老師不批評我，那么也是會(huì )讓他們有樣學(xué)樣，覺(jué)得遲到是沒(méi)什么大不了的，那樣的話(huà)，就會(huì )造成紀律的混亂，老師的批評也是為了維持這個(gè)秩序，同時(shí)讓同學(xué)們明白不能學(xué)我這樣子，我這樣子的行為也是不值得學(xué)習的，在今后的晨跑中，我必須要準時(shí)的起床，洗漱好，然后盡快的到操場(chǎng)上來(lái)跑步，讓自己活動(dòng)開(kāi)，更好的去應對學(xué)習。
老師，這次的錯誤，我已經(jīng)深刻的認識到了，以后也是不會(huì )再遲到了，在平時(shí)也是要加強運動(dòng)，讓自己喜歡上運動(dòng)，那樣的話(huà)，精力更好，也是不會(huì )那么的懶散了，同時(shí)晨跑我也是必須從心底就重視起來(lái)，讓自己為了一天的學(xué)習，而做好精力上的準備。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書(shū)13
您好！
我有些感慨，這是我寫(xiě)的第一封檢討書(shū)，沒(méi)有想到的是，我的第一封檢討書(shū)竟然是因為遲到導致的。更主要的還是因為晨跑遲到。這讓我有些懊悔不已，但這終究是自己做的，無(wú)論如何都得自己承擔��！所以，我調整好了自己的心態(tài)，靜下來(lái)心，滿(mǎn)懷真情寫(xiě)了這一封檢討書(shū)，希望老師在查看之后，能夠看到我的誠摯，給我一次機會(huì )原諒我。
我向老師您坦白，自從學(xué)校規定了要晨跑以來(lái)，我一直不太贊同，因為我覺(jué)得到了冬天，我們就實(shí)在起不來(lái)床，而且每天都要學(xué)習，我們也很疲憊。所以在今天早上時(shí)，我由于自己沒(méi)有辦法管控好自己的行為，導致遲到了。我以為晨跑對我們毫無(wú)意義，也無(wú)關(guān)緊要，所以就放松了要求。但是我沒(méi)想到的是，晨跑遲到的后果也會(huì )這么嚴重，后來(lái)老師也跟我說(shuō)了這個(gè)問(wèn)題的一些關(guān)鍵，當我自己沉浸下來(lái)時(shí)，再仔細想想為什么要晨跑時(shí)，我忽然明白了很多的道理。
首先，是我對晨跑的理解不夠深刻。晨跑主要就是為了讓我們在清晨得到身體上的放松和鍛煉。就比如為什么我們會(huì )有體育課，不就是為了讓我們在學(xué)習之中也學(xué)習到運動(dòng)的好處嗎？人的身體是我們學(xué)習和工作的本錢(qián)，只有好好的把自己的身體弄好了之后，我們才會(huì )有更大的精力和能量運用到今后的學(xué)習中去。所以，一切都是憑借著(zhù)我們健康的身體進(jìn)行下去的。而我這個(gè)不重視運動(dòng)的觀(guān)念實(shí)在是不正確的。因此，通過(guò)這件事情，我會(huì )改變自己對運動(dòng)的看法，保持一個(gè)好的運動(dòng)理念，不斷的強化自己的體魄，擁有一副健康的身體，更好的創(chuàng )造屬于我的無(wú)限未來(lái)。
其次，就是我對紀律的疏忽和不重視。我不喜歡運動(dòng)就可以違反紀律嗎？這樣的'我實(shí)在是太自私也太無(wú)知了。我們每個(gè)生活在校園之中的人，都應該重視學(xué)校的紀律，就好如每個(gè)在社會(huì )之中工作生存的人一樣，如果不重視法律，這個(gè)社會(huì )豈不是亂套了嗎？再回到校園中來(lái)，如果每個(gè)人都和我一樣遲到，那我們的晨跑不就可以不進(jìn)行了嗎？所以不能這樣啊，這會(huì )危害到我們學(xué)校的一個(gè)正常秩序。我這次清晰的認識到，一個(gè)人無(wú)論成績(jì)，無(wú)論年紀，都要遵守紀律，都要有紀律意識，只有在心里深深的刻下了紀律二字，我們才會(huì )變成一個(gè)更加恪守己責、更加自律的一個(gè)人。
最后，我想自己已經(jīng)做了一個(gè)足夠深刻的反思了，我相信自己以后也不會(huì )再去觸犯這樣的錯誤。很抱歉讓老師為我擔心、為我煩惱了。請老師您相信，以后的我，一定會(huì )是一個(gè)您眼中的好孩子，我會(huì )更加努力的在學(xué)習上往上走，在生活中向各種模范學(xué)習！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書(shū)14
尊敬的老師：
您好！
身為xx學(xué)院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無(wú)比自責，班規是班委共同制定的，身為文體委員更應該去遵守，體育部的同學(xué)已經(jīng)說(shuō)過(guò)我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行為，于是班委商定了班規，以后早上x(chóng)x以后到的都算遲到，遲到的就算違反班規，違反班規就要寫(xiě)一次xx字的深刻的檢討，于是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討。
首先說(shuō)一下為什么遲到呢，這是一個(gè)問(wèn)題，可是到底為什么呢？那是因為我的手機上定的鬧鐘是x，設的鈴聲是xx在今年發(fā)行的新專(zhuān)輯《跨時(shí)代》里面的第二波主打歌《跨時(shí)代》。為什么是第二波主打歌呢，因為首波主打歌是《超人不會(huì )飛》。為什么是《超人不會(huì )飛》當首波主打而不是《跨時(shí)代》當首波主打呢，那是因為《超人不會(huì )飛》寫(xiě)的是xx走過(guò)十年的辛路歷程，里面包括x十年的辛苦和榮譽(yù)，十分符合這次專(zhuān)輯的主題，跨時(shí)代也是超時(shí)代，xx跨過(guò)了十年，進(jìn)入了新的時(shí)代。所以新專(zhuān)輯定首波主打的時(shí)候定的是《超人不會(huì )飛》而不是《跨時(shí)代》。所以跨時(shí)代是第二波主打歌，而《跨時(shí)代》有點(diǎn)重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設的是《跨時(shí)代》。
好了，言歸正傳。正因為我十分喜歡這首歌，當xx的時(shí)候，鈴聲響了，我的手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時(shí)代》，我已經(jīng)醒了，但我又十分喜歡《跨時(shí)代》，于是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。于是我十分安穩地躺在床上，十分有耐心地把《跨時(shí)代》聽(tīng)完，而這首歌共有x分x秒，也就是說(shuō)當我起床的時(shí)候已經(jīng)x了，所以我浪費了x分鐘，正因為這寶貴的x分鐘啊，當我洗涮完的`時(shí)候已經(jīng)x了，于是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時(shí)人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時(shí)候已經(jīng)x，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規，我傷心難過(guò)糾結，欲哭無(wú)淚啊，如果我沒(méi)有浪費那寶貴的x分鐘，我就不會(huì )遲到了，也就不用寫(xiě)檢討了，世界上也就沒(méi)有這篇文章的誕生了，可是世界上沒(méi)有那么多的如果，我也實(shí)在違反了班規，遲到了，也寫(xiě)了檢討，并且我的高數作業(yè)都沒(méi)寫(xiě)，我對自己的行為無(wú)比的自責，我以后不會(huì )再遲到了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書(shū)15
尊敬的領(lǐng)導：
您好!
非常的抱歉，因為一些意外，我在今天的工作中犯下了遲到的錯誤!這真的是令我感到非常的慚愧。盡管這次的錯誤是因為一場(chǎng)意外所引起的，但作為一名員工，我本應該在發(fā)生這些問(wèn)題的時(shí)候，及時(shí)的向人事交流，在早上的時(shí)候向領(lǐng)導請假才對!可是，我沒(méi)能這么做，甚至在自己自己錯過(guò)上班的時(shí)間之后，才想起來(lái)向領(lǐng)導報告!這真的非常的失職!
這次的這個(gè)意外，其實(shí)是在今天早上的時(shí)候，我家的孩子突然感冒，也是是昨晚沒(méi)好好睡覺(jué)引起的，但是不管怎樣，我都非常的擔心。為此，我本想向公司請假然后送他去醫院，卻沒(méi)想到，自己一時(shí)心急，就將請假的事情給忘記了!現在想想，這實(shí)在是非常的不應該!
在之后趕來(lái)的路上，我也思考了自己的問(wèn)題。確實(shí)，比起工作，還是孩子的健康更加的重要，但是，這本身也不是一件急就能解決的事情，作為員工，我還是有很多的時(shí)間向領(lǐng)導打一聲招呼，甚至傳遞一句信息!但是，因為自己的疏忽大意，我卻沒(méi)能這樣做!
現在，經(jīng)過(guò)反省，我才徹底的認識到，自己這次的遲到，其實(shí)并不是因為孩子的生病，這完完全全就是我在面對工作的不仔細造成的!盡管自己照顧好了孩子，但是卻對不起在工作中的領(lǐng)導和同事!我明明有能力去做好雙方的工作，卻因為我對工作的責任心問(wèn)題，沒(méi)能順利的解決，這真的非常的抱歉!
經(jīng)過(guò)了這次的事情，我切切實(shí)實(shí)的認識到了自己的錯誤!生活中有很多時(shí)候都會(huì )遇上這種需要抉擇的問(wèn)題，但如果在此遇上這樣的問(wèn)題，我還是會(huì )做出同樣的選擇，但是這次，我一定會(huì )及時(shí)的.和公司聯(lián)系，和領(lǐng)導溝通!不會(huì )再給公司的同事們帶來(lái)麻煩!
當然，通過(guò)這次的事情我也認識到自己在工作中的問(wèn)題是多么的嚴重!為了能改正自己面對工作的態(tài)度問(wèn)題，我一定會(huì )在今后的工作中嚴格的要求自己，改正自己，通過(guò)不斷的提高自己的思想和工作能力，增強自身的要求和工作素質(zhì)!
今天的事情真的是十分的抱歉，希望領(lǐng)導能原諒我的失誤，我一定會(huì )通過(guò)努力的工作來(lái)彌補自己犯下的錯誤，望領(lǐng)導諒解!
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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