生命在于運動(dòng)的演講稿
好的演講稿可以引導聽(tīng)眾，使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內容。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？以下是小編整理的生命在于運動(dòng)的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
生命在于運動(dòng)的演講稿1
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《生命在于運動(dòng)》。
“生命在于運動(dòng)”，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有生命。如果說(shuō)健康是“1”，那么財富、榮譽(yù)和地位，都是這個(gè)“1”后面的零，人生中有了健康這個(gè)1，后面的`零才有意義，健康不代表一切，但是失去健康就會(huì )失去一切。只有熱愛(ài)運動(dòng)、堅持運動(dòng)，我們才能擁有健康，才能擁有幸福的人生!
同學(xué)們，我們要積極響應“億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育運動(dòng)”的號召，保證每天進(jìn)行一小時(shí)的體育鍛煉，讓熱愛(ài)體育、參加鍛煉、崇尚運動(dòng)成為我們的自覺(jué)行動(dòng)。我們要認真上好每一節體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個(gè)關(guān)節，激活每一個(gè)細胞，強健我們的體魄!除此之外，當你學(xué)習、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運動(dòng)一下。運動(dòng)不在于多激烈，而在于持之以恒。只要堅持下去，一定會(huì )收到事半功倍的效果。
在古希臘奧林匹克的巖壁上保留著(zhù)這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強健的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來(lái)參加運動(dòng)吧!”
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè )成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符!
我的演講到此結束，謝謝大家!
生命在于運動(dòng)的演講稿2
老師們，同學(xué)們：
在上月底舉行的學(xué)校運動(dòng)會(huì )上，運動(dòng)員們充分發(fā)揮了敢打敢闖的精神。盡管結果是輸贏(yíng)，但每個(gè)運動(dòng)員都是優(yōu)秀的。
然而，體育不僅僅是這些運動(dòng)員。體育是我們所有人都應該參加的事情。適度的運動(dòng)對我們益處多多，可以提高我們的身體素質(zhì)，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的`精力和飽滿(mǎn)的精神投入到學(xué)習中去。
國外研究表明，運動(dòng)可以抗抑郁，經(jīng)常運動(dòng)可以有效改善情緒，達到緩解抑郁的效果。經(jīng)常鍛煉不僅能增強肌肉，還能預防感冒。一項新的研究表明，每周運動(dòng)五次或以上的人比每周運動(dòng)一次或不運動(dòng)的人更少。
可見(jiàn)，鍛煉對我們有很大的好處。對于我們的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們正處于成長(cháng)階段。體育運動(dòng)更有利于我們的身體成長(cháng)，這對我們一生都有好處。
我們學(xué)校設置了課間跑操，還有體育課和體育課，都是為了保證學(xué)生有更多的鍛煉時(shí)間。但許多學(xué)生沒(méi)有好好利用這些寶貴的時(shí)間。有的同學(xué)想方設法逃避跑操，有的同學(xué)在體育課和體鍛課的時(shí)間聊天或者寫(xiě)作業(yè)。
這對自己的身體表現不負責任。如果身體素質(zhì)和抵抗力下降，就容易生病。那不就是得不償失了嗎？
生命在于運動(dòng)。在運動(dòng)中，我們不僅會(huì )擁有健康的身體，堅強的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會(huì )到合作的重要，增進(jìn)彼此的感情。希望同學(xué)們能理解運動(dòng)的重要性，適度的體育鍛煉，并堅持每天鍛煉。
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )。
生命在于運動(dòng)的演講稿3
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：是誰(shuí)給了我運動(dòng)的勇氣 是誰(shuí)給了我運動(dòng)的勇氣
伏爾泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生命在于運動(dòng)。而今，我們生命的大舟已揚帆駛向了青春的港灣。在這充滿(mǎn)激情的歲月里，生命因運動(dòng)而精彩。那么，是誰(shuí)給了我運動(dòng)的勇氣？全新的操場(chǎng)給了我運動(dòng)的勇氣？
塑膠的大操場(chǎng)，碧綠的草坪、鮮紅的跑道，完善的健身設施，多彩的文化墻，為莘莘學(xué)子們提供了運動(dòng)的樂(lè )園。在這里，即使是寒冷的冬天，我們也能感受到濃濃的春意；在這里，即使用盡全力去奔跑，我們也不用擔心會(huì )跌到摔傷；在這里，我們可以盡情的享受運動(dòng)的快樂(lè )。愛(ài)給了我運動(dòng)勇氣�？吹交@球場(chǎng)上同學(xué)們那矯健的身姿；就能聽(tīng)到同學(xué)們熱情的吶喊；看到運動(dòng)場(chǎng)內跑步的身影，就能聽(tīng)到同學(xué)歡呼與鼓勵；看到足球場(chǎng)上同學(xué)們揮汗如雨的激情，就能感受到互助與團結。這吶喊、這歡呼、這鼓勵、這團結都給了同學(xué)以勇氣，讓他們在運動(dòng)場(chǎng)上縱情馳騁，讓火紅的青春在愛(ài)中盡情飛揚。青春給了我運動(dòng)的.勇氣。這是上帝的安排，青春賦予運動(dòng)，運動(dòng)服與青春，彼此間相擁，彰顯與我們身上，隔著(zhù)歲月的音符一起綻放，來(lái)吧，就在這鮮紅的跑道上來(lái)證明我們的實(shí)力，我相信，體育界的這一個(gè)月，少不了我們的努力、汗水。在運動(dòng)中我成長(cháng)了。謝謝大家，我的演講到此結束。
生命在于運動(dòng)的演講稿4
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!我是四(1)班的孫xx，今天我演講的題目是《生命在于運動(dòng)》。
“生命在于運動(dòng)”是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的名言，這句話(huà)已得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識。然而隨著(zhù)電視機、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶(hù)，體育運動(dòng)就被我們擠到了生活的.角落里。近年來(lái)，我國學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發(fā)現，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?
也許，你會(huì )說(shuō)，我們每天的學(xué)習都那么緊張，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運動(dòng)不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來(lái)到學(xué)�？上鹊讲賵�(chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì )收到事半功倍的效果。
我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運動(dòng)的自己，快樂(lè )的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
指導教師：劉愛(ài)華
生命在于運動(dòng)的演講稿5
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！我今天國旗下講話(huà)的主題是《生命在于運動(dòng)》。
時(shí)光飛逝，我們即將迎來(lái)一年一度的校運會(huì )，同學(xué)們在運動(dòng)會(huì )來(lái)臨之前都緊鑼密鼓地訓練著(zhù)，我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著(zhù)校運動(dòng)會(huì )的到來(lái)，因為我們都深深地懂得“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)的內在涵義。
然而隨著(zhù)物質(zhì)文明的高度發(fā)展，隨著(zhù)電視機、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶(hù)，體育運動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。調查顯示，近年來(lái)，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續下降。我們也不難發(fā)現，有些同學(xué)天氣一涼就生病，天氣一降溫就感冒、發(fā)燒，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎？
也許，你會(huì )說(shuō)，我們每天的.學(xué)習都那么緊張，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。我們要認真上好每一節體育課，做好每次的早操，做好每次的韻律操。要知道，這段時(shí)間就是專(zhuān)門(mén)用來(lái)鍛煉的。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側身時(shí)不側身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。
課間十分鐘，也要充分利用起來(lái)，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng)，因為室內新鮮空氣少，長(cháng)時(shí)間的學(xué)習會(huì )增加腦力活動(dòng)的負擔，影響身體的健康。
我們的老師，工作壓力也很大，所以也不能只忙碌于工作、學(xué)習、家庭瑣事，也應該擠出時(shí)間，走向戶(hù)外，走進(jìn)自然，開(kāi)展各種健身鍛煉，充分認識運動(dòng)對保持和促進(jìn)健康的重要性。人們不是常說(shuō)這樣一句話(huà)嗎：“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”。
細胞沒(méi)有了運動(dòng)，那么生命將不再長(cháng)久；如果我們沒(méi)有了運動(dòng)，那么生活將索然無(wú)味；如果國家沒(méi)有了運動(dòng)，那么歷史將停滯不前。
所以，我呼吁：生命在于運動(dòng)。同學(xué)們，讓我們運動(dòng)起來(lái)吧！增強體魄，精力充沛，讓我們的校園因為我們運動(dòng)的身影而更加生機勃勃！ 謝謝大家！
生命在于運動(dòng)的演講稿6
親愛(ài)的老師、同學(xué)們，大家早上好！
很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨，在親切而莊嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運動(dòng)。
法國作家伏爾泰說(shuō)過(guò)：生命在于運動(dòng)；而民間也有更為直白的說(shuō)法：人勤病就懶，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：常運動(dòng)，多運動(dòng)。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛煉是浪費時(shí)間。上體育課不積極，甚至有的同學(xué)裝肚子疼來(lái)逃避體育課；課間操也在裝模作樣、應付了事；眼保健操就更不用說(shuō)了，所以有些同學(xué)站久了就會(huì )暈倒。
這讓我想起了原先的我，一點(diǎn)都不喜歡運動(dòng)，經(jīng)常感冒耽誤上課。后來(lái)，爸爸要求我晨跑，當時(shí)我極力反對，既耽誤時(shí)間又消耗體力的事我可不想干，可是爸爸堅持讓我晨跑。剛開(kāi)始，我沒(méi)跑幾步就呼呼喘粗氣，跑上幾百米就得休息一會(huì )兒。堅持了一段時(shí)間，我的體質(zhì)增強了，運動(dòng)會(huì )我還報名參加了1500米賽跑呢！現在的'我不但身體好了，學(xué)習也有了很大的進(jìn)步。
同學(xué)們，運動(dòng)，不僅僅是鍛煉身體，增強體魄，還會(huì )有別樣的收獲。你想啊，浸潤在陽(yáng)光中，運動(dòng)的生命便在陽(yáng)光里展現風(fēng)采。那是多么美好��！
生命在于運動(dòng)，同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！讓我們的校園生活因運動(dòng)而充滿(mǎn)生命力！也讓我們的運動(dòng)在安全、文明、有序的環(huán)境下，向著(zhù)更快、更高、更強邁進(jìn)！
我的演講完畢，謝謝大家！
生命在于運動(dòng)的演講稿7
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！
我是初二（9）班的邱伊飏。眾所周知，體育鍛煉豐富著(zhù)我們的文化生活，甚至為必不可少的一部分。生命在于運動(dòng)，是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。
中國古代的閨中佳人以纖細的病態(tài)美而出名，而正是因為她們體弱多病，所以很難得有幾個(gè)壽命長(cháng)的，有些是因為難產(chǎn)和病痛折磨而永離人世�；实�，是權力的象征。正是因為如此，他們才渴望長(cháng)生不老藥�？上�，當時(shí)在街上狂奔實(shí)在是有損顏面，更何況皇帝九龍之軀，十分金貴，不是高高地端坐在龍椅上，便是在書(shū)房里批閱奏折�；实鄄婚L(cháng)壽，活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲。
不過(guò)不僅是現在有這么多運動(dòng)健將，在古代同樣有運動(dòng)超強的人物，對于古代運動(dòng)大家了解嗎？下面我就給大家介紹一下。原始人類(lèi)為了獲取小動(dòng)物做食品，就要有快跑的能力；為了抵御和擒獲大猛獸，就要有使用器械和投擲的力量；為了撈取水中的魚(yú)蝦做食物，就要會(huì )游泳技術(shù)；為了采摘高樹(shù)上的果實(shí)充饑，就要掌握攀登的技巧。當人類(lèi)在勞動(dòng)中認識這些能力和技術(shù)的重要，并有意識地去學(xué)習鍛煉這些技能時(shí)，就開(kāi)始有了體育。
你們知道古代各項運動(dòng)的最高記錄嗎？可一點(diǎn)不比現代人差。
古代短跑最高紀錄：北魏楊大眼 100米/10秒
古代投擲最高紀錄：漢代大將甘延壽 重六斤的石頭28米
古代跳高最高紀錄：晉國大將魏犨 1.77米
跳躍既然是作戰中的一種重要戰斗能力，各諸侯國君當然十分重視。在《左傳》上還記載了這樣一件事：公元前632年，晉文公率領(lǐng)三軍攻打曹?chē)�。在戰斗中，大將魏犨和顛頡違犯了軍紀，放火燒了曹?chē)蠓蛄b負僖的家，魏犨在縱火中還燒傷了自己的胸部。
晉文公見(jiàn)這兩人違犯了軍令，十分惱火，命令軍司馬趙衰將這兩人斬首示眾。趙衰說(shuō)，一天殺死兩員大將于軍不利。魏犨作戰很勇敢，屢立大功。如果這次傷勢不重，就赦免了他吧。晉文公同意了趙衰的意見(jiàn)，并派趙衰去探視魏犨的傷勢。有人把這一消息通報了魏犨。
魏犨等趙衰來(lái)看他時(shí)，用布把身上的傷纏緊，忍住疼，“距躍三百，曲踴三百”，就是向上跳300次，向前跳300次。并說(shuō)，托晉君的`福，我的傷已完全好了。由于魏犨表現了很好的跳躍能力，晉文公便赦免了他，只將顛頡一人斬首，以正軍法。
運動(dòng)在古代也是十分流行的，古代也是不乏運動(dòng)人才可以與現代媲美的。
那我們更應該努力了，但是我們大部分人依然覺(jué)得體育課是噩夢(mèng)，體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨，特別是長(cháng)跑。我可以提出幾個(gè)偏方：一、如果一邊跑步，一邊轉移注意力，例如在心里唱歌甚至背詩(shī)，能忽略身體上的疼痛。二、把長(cháng)跑分為一小段一小段地跑，那么成就感會(huì )戰勝恐懼感和勞累感。三、給自己足夠的壓力，然后轉化為動(dòng)力。
運動(dòng)是一個(gè)檢驗自己身體強度和心理強度的機會(huì )，世界衛生組織估計，全球因缺乏運動(dòng)而引致的死亡人數，每年超過(guò)二百萬(wàn)。注意：不運動(dòng)，會(huì )使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的情況，如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話(huà)，那他們的大腦發(fā)育也不會(huì )很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
能夠經(jīng)常鍛煉是很好的，但是也要切記：
1、不要在強光下鍛煉。人體皮膚長(cháng)時(shí)間照射，可發(fā)生灼傷，紫外線(xiàn)還可以穿透皮膚、骨頭，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受損傷。
2、鍛煉時(shí)間不要過(guò)長(cháng)。一次鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般20～30分鐘為宜。
3、鍛煉后不要大量飲水。鍛煉出汗多，如這時(shí)大量飲水，會(huì )給血液循環(huán)系統、消化系統，特別是心臟增加負擔。同時(shí)，飲水會(huì )使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。
4、鍛煉后不要立即洗冷水澡，鍛煉體內產(chǎn)熱量增加快，皮膚的毛細血管也大量擴張以利于身體散熱。突然過(guò)冷刺激會(huì )使體表已開(kāi)放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內臟器官紊亂，大腦體溫調節失常，以致生病。
5、鍛煉后不要大量吃冷飲。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì )導致急性胃炎。
6、鍛煉后不要以體溫烘衣。運動(dòng)后汗液較多，若懶于更換汗衣，極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節炎。
想要身材勻稱(chēng)的女生們，想要體魄健美的男生們，加油鍛煉吧！
生命在于運動(dòng)的演講稿8
老師們，同學(xué)們：
大家下午好！
這次的運動(dòng)會(huì )也到了結尾了，我很開(kāi)心，取得這么圓滿(mǎn)的結尾這是大家的努力，一年一次的秋季運動(dòng)會(huì )讓我校充滿(mǎn)了運動(dòng)的氣息，各位同學(xué)們也都表現的非常好，這是我們x學(xué)校應該有的學(xué)校氣質(zhì)，生命在于運動(dòng)，我們一直在說(shuō)只有給了自己一個(gè)理由在什么時(shí)候都會(huì )奮不顧身，運動(dòng)場(chǎng)上的運動(dòng)員們他們都非常的優(yōu)秀，我也想到了很多，當然這不是我們能夠一時(shí)之間能夠感受到的，這次運動(dòng)會(huì )結束了其實(shí)我內心非常的激動(dòng)，看到大家都這么用細心，這么努力的在位自己的班級爭光，其實(shí)你們也是在給學(xué)校創(chuàng )造更加活潑的生命氣息，當然運動(dòng)會(huì )就會(huì )有輸贏(yíng)，這是肯定的，沒(méi)有什么事情不能夠放開(kāi)，在運動(dòng)場(chǎng)上大家都是在爭名奪次，這是非常重要的，但是我們的同學(xué)友誼更加重要，正確的看待比賽，生活會(huì )更好，這也是我們在比賽當中要做到的，對于這次閉幕式我也說(shuō)幾點(diǎn)。
首先當然是祝賀取得不錯名次的同學(xué)們，這是屬于你們的榮譽(yù)，運動(dòng)場(chǎng)上你們充分的展示了自己，這些都是非常值得慶祝的，我相信運動(dòng)一直都會(huì )繼續保持下去，大家的那種精神也一定要發(fā)揚光大，作為一名21世紀的學(xué)生應該有的精神面貌少不了這一點(diǎn)，積極向上，敢于思考一些問(wèn)題，讓大家知道什么事情應該做什么事情不應該做，這些大家都是應該非常清楚的，當然還有比賽表現名次靠后的同學(xué)，這些必須看開(kāi)，運動(dòng)會(huì )是大家一起為班級爭光的，還有一點(diǎn)就是促進(jìn)同學(xué)之間的交流，這些都非常的重要，現在大家都必須要清楚這些，不要灰心，也不應該灰心，這沒(méi)有必要，一定要知道友誼第一比賽第二，當然往后的.還是會(huì )有一些機會(huì )，比賽不一定是在運動(dòng)場(chǎng)上，生活無(wú)處不是競爭，學(xué)習好了也是一種競爭，爭奪那份屬于自己的榮譽(yù)。
這次運動(dòng)大家都已經(jīng)證明了自己的能力，也讓我看到了運動(dòng)場(chǎng)上面的健兒們是多么的努力，只有考慮到這些才是關(guān)鍵，沒(méi)有什么事情是不能夠接受的，當然要做到這些肯定是需要付出努力，這次運動(dòng)會(huì )大家一定是激情澎湃，看到自己班上的運動(dòng)員們都是一種來(lái)自?xún)刃牡尿湴猎�，這一次不是最后一次，大家發(fā)
揮出了最佳的精神面貌，我也希望以后這種精神長(cháng)期的保留下去，最后祝大家學(xué)習順利。
運動(dòng)會(huì )講話(huà)稿
生命在于運動(dòng)的演講稿9
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話(huà)的主題是：生命在于運動(dòng)。
現在，請同學(xué)們和我一起來(lái)執行一個(gè)算法：第一步，輸入數字“1”記為“抬起右腳并放下”。輸入數字“2”記為“抬起左腳并放下”；第二步，執行“一、二、一，一、二、一”，口令算法結束�，F在同學(xué)們有沒(méi)有感到一絲暖意呢？在日趨寒冷的冬日清晨，我們的身體產(chǎn)熱可不能僅靠骨骼肌的顫栗。
晨跑，在慢慢前行中享受生活。一日之計在于晨，一個(gè)緊促又充實(shí)的早晨時(shí)完美一天的良好開(kāi)端，自學(xué)校實(shí)行晨跑計劃以來(lái)，小部分同學(xué)留戀溫暖的床鋪，遲遲不能現身于指定地點(diǎn)。同學(xué)們，為何不嘗試以這樣的場(chǎng)景展開(kāi)你全新的一天呢？在咚咚的敲門(mén)聲響過(guò)之后，摒棄暖和的床鋪，讓我們迎著(zhù)尚未退去的'蒙蒙月色，深吸一口這一天中最清新的微涼空氣來(lái)喚醒困倦的大腦，側耳聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒的清脆啼鳴，讓我們用活力四射的口號聲阻絕冬日的蕭瑟，在慢慢前行的腳步聲中。
課間操，彰顯少年青春活力。據研究指出，工作間歇中的短暫運動(dòng)能使高頻運轉的大腦持續保持高效率，在連續上了兩節課后，我們難免會(huì )略感疲倦，此時(shí)課間操的功用就顯得尤為重要了，它就像催化劑，遲速為我們注入大量動(dòng)力，加速我們的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，以持續供應我們充沛的精力與活力。
眼保健操，心靈之窗的休閑片刻。眼睛是我們審視這個(gè)世界的窗戶(hù)，是我們五官中最富靈氣的一部分，然而高中生的近視率竟高達80%！還沒(méi)有戴上眼鏡的同學(xué)們，聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)早已受到懲罰的同學(xué)的勸告吧，當你終須隔著(zhù)冷冷的玻璃片來(lái)觀(guān)察這個(gè)案和的世界時(shí)，你定會(huì )突然，明白有一雙明亮清澈的眼鏡是一件何其幸運的事。已近視的同學(xué)們，我們應當更懂得愛(ài)護眼鏡的必要，認真做好眼保健操，通過(guò)眼部周?chē)ㄎ�，平時(shí)喝點(diǎn)菊花茶，課間休息看看窗外的綠色植物也不失為一種緩解眼疲勞的好方法。
動(dòng)起來(lái)吧！遠離父母來(lái)此求學(xué)的同學(xué)們，為了電話(huà)線(xiàn)那頭的安心，一定要鍛煉好自己的身體，讓家人少些牽掛，“生命在于運動(dòng)”而強健的體魄是我們高效學(xué)習與高品質(zhì)的保障。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
生命在于運動(dòng)的演講稿10
老師、同學(xué)們：
早上好！
“你運動(dòng)嗎？你最喜歡的體育項目是什么？喜歡的體育明星是？那么你對體育運動(dòng)又了解多少呢？”我相信，當我這么發(fā)問(wèn)時(shí)，熱愛(ài)運動(dòng)的你們一定說(shuō)個(gè)無(wú)了無(wú)休，他喜歡籃球，足球，乒乓球，她喜歡排球，羽毛球......發(fā)現了嗎？體育運動(dòng)無(wú)處不在，它激越于生活中， 流淌于愛(ài)運動(dòng)的血液中！
運動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹(shù)常青。生命，給予運動(dòng)以真實(shí)意義。每一細胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都串起了運動(dòng)的全部。輕盈的跳躍，豪邁的奔走，張揚的是運動(dòng)的姿態(tài)，粗重的喘息聲，激情的吶喊聲，抑或極力隱忍的戰栗，是“運動(dòng)”最真實(shí)的顯態(tài)。因此，年輕的我們，不應該放過(guò)參與體育運動(dòng)的任何機會(huì )。
作為參賽運動(dòng)員，正確的認識自己，把握運動(dòng)規律，以認真.投入.一塵不染的態(tài)度參與比賽，做到知己知彼，百戰不殆，那么你已經(jīng)身處運動(dòng)之中。
作為志愿者，任何一場(chǎng)運動(dòng)會(huì )中最重要的角色，若以細心.耐心.嚴謹的工作態(tài)度參與運動(dòng)會(huì )，那么你就已經(jīng)完成了最特別的“運動(dòng)”。
作為奔走于賽場(chǎng)中加油助威的啦啦隊，滿(mǎn)身的熱情，激動(dòng)的`吶喊，一個(gè)痛快的擁抱或是微笑，就是你最最快樂(lè )的“運動(dòng)”的參與。
生命在于運動(dòng)，運動(dòng)帶給我們的更重要的或許是對生活的享受，歲月靜好，能夠安然享受生活樂(lè )趣的人，不僅能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力，更能體會(huì )到生命的真諦，那么，讓我們每一個(gè)人借此次校運會(huì )實(shí)踐“生命在于運動(dòng)”的真理，不要等待，現在就呈現自己，并做出最大的努力與發(fā)揮。
謝謝大家！
生命在于運動(dòng)的演講稿11
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我講的題目是《生命在于運動(dòng)》。 ”生命在于運動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！
看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿。覓食求生，卻往往無(wú)疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運動(dòng)。
科學(xué)家曾做過(guò)這樣的試驗，將20 30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續20個(gè)晝夜躺在床上，不準坐起。站立或在床上活動(dòng)。b組也基本如此，但每天允許在專(zhuān)門(mén)的器械上鍛煉四次。20個(gè)晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈目眩，心跳不正常加速，脈搏微弱，血壓下降到危險程度，還有的竟昏過(guò)去。而b組則仍保持著(zhù)試驗前的工作能力與機能水平。從實(shí)驗中不難看出，缺乏鍛煉對健康有極大的傷害。然而，由于現在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數出現了危險的信號。據調查，近年來(lái)，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續下降十年，學(xué)生耐力持續下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，”三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴重影響了青少年的成長(cháng)。身心健康是我們成長(cháng)成材的基礎，正如教育部長(cháng)周濟叔叔所說(shuō)：”沒(méi)有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自己的幸福生活”。讓我們高興的是，當前，全國上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問(wèn)題，”加強青少年體育。增強青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會(huì )關(guān)注的問(wèn)題，以北京奧運會(huì )以契機，在全國深入開(kāi)展”陽(yáng)光體育運動(dòng)”掀起億萬(wàn)學(xué)生體育鍛煉的熱潮，我們學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng )造條件開(kāi)展了許多豐富多彩的體育健身活動(dòng)，如，午間體育游戲。課間韻律操。早晨的集體舞等，讓我們在操場(chǎng)上。在陽(yáng)光下享受運動(dòng)的快樂(lè )。本周，我校一年一度的體育節又將拉開(kāi)帷幕，這是學(xué)校的一件大事，召開(kāi)運動(dòng)會(huì )，是真正落實(shí)增強我們學(xué)生體質(zhì)的一個(gè)重要舉措，是發(fā)揮我們體育特長(cháng)和身心特點(diǎn)的舞臺。參與運動(dòng)，會(huì )賦予我們勇敢。果斷的精神；參與運動(dòng)，會(huì )賦予我們更快。更高。更強的力量；參與運動(dòng)，會(huì )令我們擁有健康與快樂(lè )。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步中的沖刺，，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。
如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的'一躍，就不可能體會(huì )到跨越艱險所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
如果沒(méi)有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無(wú)緣體會(huì )投擲瞬間的灑脫。
如果沒(méi)有經(jīng)歷運動(dòng)場(chǎng)面，不參與其中，就不可能體會(huì )因為勝利而歡呼的激情和喜悅。
當我們訓練得滿(mǎn)頭大汗時(shí)，我們更清楚堅持到底就是勝利；當我們看到一遍遍的對列排練有滿(mǎn)意效果時(shí)，我們更懂得了成功的背后就是付出；當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時(shí)，我們更明白團結的力量大無(wú)比。
同學(xué)們，老師們，讓我們一起努力。一起期待運動(dòng)帶給我們的精彩！
生命在于運動(dòng)的演講稿12
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是《生命在于運動(dòng)》。
“生命在于運動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！
讓我們先來(lái)看看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻沒(méi)有什么生病現象,而人的一生呢，總是要受到疾病陰影的籠罩,這是為什么呢其重要差別就是在于運動(dòng)。
科學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣的試驗，將20~30歲的健康男性志愿者分為a兩組，a組的人連續20個(gè)晝夜躺在床上，不準坐起、站立或在床上活動(dòng)。b組也基本如此，但每天允許在專(zhuān)門(mén)的器械上鍛煉四次。20個(gè)晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈目眩，心跳加速，脈搏微弱，血壓下降到危險程度，還有的竟昏過(guò)去。而b組則仍保持著(zhù)試驗前的工作能力與機能水平。從實(shí)驗中不難看出，缺乏鍛煉對健康有極大的傷害。
然而，由于現在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數出現了危險的信號。據調查，近年來(lái)，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續下降十年，學(xué)生耐力持續下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率也居高不下，這些都嚴重的影響了青少年的成長(cháng)。
身心健康是我們成長(cháng)成材的基礎，正如教育部長(cháng)周濟叔叔所說(shuō)：“沒(méi)有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自己的幸福生活”。
然而，讓我們高興的是，當前，全國上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問(wèn)題。2007年，為迎接北京奧運會(huì )，在全國深入開(kāi)展了“陽(yáng)光體育運動(dòng)”，從而掀起了億萬(wàn)學(xué)生體育鍛煉的熱潮。我們學(xué)校也積極的為同學(xué)們創(chuàng )造條件，專(zhuān)門(mén)開(kāi)設了大課間活動(dòng)，讓我們在操場(chǎng)上、在陽(yáng)光下享受運動(dòng)的'快樂(lè )。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時(shí)，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，讓我們的生活永遠充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采！謝謝大家!
生命在于運動(dòng)的演講稿13
在上個(gè)月尾進(jìn)行的校運動(dòng)會(huì )上，運啟發(fā)們都充裕地表現了他們勇于拼搏，主動(dòng)進(jìn)步的精神。盡管結局有勝有負，但每個(gè)運啟發(fā)都是精彩的。
但是，運動(dòng)其實(shí)不不過(guò)這些運啟發(fā)的事。運動(dòng)是我們每一個(gè)人都應當參預的。極度的運動(dòng)對我們利益多多，可以提升我們的體魄素養，可以減少我們的身心，讓我們能有充足的精神和豐滿(mǎn)的精神進(jìn)來(lái)到學(xué)習中去。
海外鉆研賣(mài)弄，錘煉可以抗憂(yōu)郁，-常常錘煉可以靈驗地改良神情，到達減緩難熬的成績(jì)。按期錘煉不僅恐怕協(xié)助你堅固肌肉，同時(shí)也能夠抗御傷風(fēng)。一項新鉆研賣(mài)弄，比起來(lái)那些每周運動(dòng)一次或不運動(dòng)的人來(lái)講，每周堅持運動(dòng)5次或以上的人們更少患傷風(fēng)�？磥�(lái)，錘煉對我們有非常大的益處。對我們中學(xué)生來(lái)講，我們正處于生長(cháng)的階段，運動(dòng)更有利于我們體魄的生長(cháng)，這是可以讓我們受益終身的。
我們學(xué)校樹(shù)立了課間跑操，和體育課、體鍛課，都是為了能保險同學(xué)能有較多的'錘煉的光陰。不過(guò)有很多同學(xué)卻沒(méi)有好好地運用這些寶貴的光陰。有的同學(xué)處心積慮躲避跑操，有的同學(xué)在體育課和體鍛課的光陰談話(huà)可能寫(xiě)功課。這樣是對本人的體魄不擔負的表示。假如體魄素養降落，反抗力降落，就很-簡(jiǎn)單病倒。那不即是因小失大了嗎?
生命在于運動(dòng)。在運動(dòng)中，我們不但會(huì )具有健壯的體魄，堅毅的意志，并且能感化到勝利的欣喜，會(huì )心到協(xié)作的重大，促進(jìn)互相的情感。期望同學(xué)們能明白運動(dòng)的重大性，極度地施行體育錘煉，而且天天堅持。我運動(dòng)，我健壯，我愉快。
生命在于運動(dòng)的演講稿14
尊敬的”老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是“我運動(dòng)、我健康，我快樂(lè )”。
“生命在于運動(dòng)”，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的！有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學(xué)習任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會(huì )到學(xué)習的快樂(lè )，才會(huì )真正享受到生活的幸福和生命的.美麗！
同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運動(dòng)外，每天，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運動(dòng)呢？當你學(xué)習、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要站起來(lái)走走了；當你留戀在電視機前、沉迷于電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運動(dòng)運動(dòng)一下。運動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動(dòng)。早上早點(diǎn)起來(lái)跑跑步再來(lái)學(xué)校；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場(chǎng)運動(dòng)運動(dòng)；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì )收到事半功倍的效果。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ，在此我號召大家做到以下幾點(diǎn)：
第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話(huà)，因為很容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符！
生命在于運動(dòng)的演講稿15
親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!今天我演講的題目是《迎著(zhù)晨風(fēng)去鍛煉》。近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō):少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠。我們肩負希望本文對您有所幫助！
著(zhù)中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著(zhù)祖國的未來(lái)，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質(zhì)高尚，志向遠大!但有項青少年體質(zhì)健康監測報告表明:青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽(yáng)光下集會(huì )也會(huì )暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國建設的大梁?隨著(zhù)嚴冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話(huà)說(shuō)生命在于運動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的運動(dòng)技能，鍛煉我們堅強的意志，培養團結協(xié)作的精神。
但是，冬天的早晨寒風(fēng)刺骨、滴水成冰，有的同學(xué)怕冷貪床，逃避早鍛煉，甚至上課遲到，在寒冷面前打了敗仗，這種狀態(tài)怎么能夠承擔振興中華的重任?讓我們克服畏難情緒，勇敢的投到晨風(fēng)中，去跑步，不畏三九嚴寒，展示我們堅強的意志;讓我們跳出溫暖的.被窩，去冰凍三尺的操場(chǎng)舞蹈，舞出我們青春的活力;讓我們去踢毽子，踢出我們健康的體魄;讓我們沖出宿舍，到霜雪的球場(chǎng)上去拼搏，搏出生命的精彩;讓我們揮拍擊球，揮出我們矯健的身姿;讓我們邁著(zhù)豪邁的步伐，奔向美好的未來(lái)。
同學(xué)們，我們要牢記東亞病夫的屈辱!我們的前輩正在實(shí)現中華崛起的夢(mèng)想，人民幸福，經(jīng)濟繁榮，社會(huì )和諧，改革開(kāi)放的成希望本文對您有所幫助！
果，得到舉世矚目。我們只有強健的體魄，才能去實(shí)現中華民族的騰飛!
為響應市委的號召,學(xué)校決定在冬季開(kāi)展長(cháng)跑比賽和三跳比賽，以掀起冬季的體育鍛煉的高潮!我們要用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去，讓我們的體格更強健，讓我們的意志更堅定，讓我們的青春更亮麗，讓我們的明天更燦爛!
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