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以冬季為話(huà)題的國旗下講話(huà)稿
在當下社會(huì ),我們都可能會(huì )用到講話(huà)稿,講話(huà)稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分,是演講上一個(gè)重要的準備工作。你知道講話(huà)稿怎樣才能寫(xiě)的好嗎?下面是小編幫大家整理的以冬季為話(huà)題的國旗下講話(huà)稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
以冬季為話(huà)題的國旗下講話(huà)稿1
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話(huà)的內容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨,同學(xué)們每天都頂著(zhù)呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué),真了不起!可要注意了,當氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會(huì )變得又紅又癢,嚴重時(shí)出現水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經(jīng)常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們如何做好防凍工作呢這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時(shí)候,我們不僅要穿著(zhù)適當厚度的.保暖御寒衣服,還應戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話(huà)說(shuō):“寒從腳下起!痹趪蓝,我們更應該注意腳部保暖。
4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著(zhù)曬過(guò)的被子,會(huì )覺(jué)得更加暖和。
除此之外,冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì )形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復正常。
冬天還很漫長(cháng),希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識,提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
以冬季為話(huà)題的國旗下講話(huà)稿2
各位同學(xué)、老師:
大家好!
今天我講話(huà)的主題是:搞好冬季校園安全,創(chuàng )建文明和諧校園。
隨著(zhù)天氣漸漸地變冷,冬天悄無(wú)聲息地來(lái)到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全,為我們的學(xué)習和生活提供更好的安全保證。我建議我們應從以下幾個(gè)方面做起。
一、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷,經(jīng)常會(huì )有結冰下雪天氣出現。為了好玩,有的同學(xué)會(huì )在校園中追逐打鬧。殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現滑倒摔倒的現象,造成不必要的身體損傷。
二、消防安全
人們的生活離不開(kāi)火;鸾o我們帶來(lái)光明和溫暖,但同時(shí)如果使用不當或者管理不善,就會(huì )發(fā)生火災,嚴重威脅我們的生活,很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個(gè)人尤其是住校的同學(xué),都應當時(shí)時(shí)提高防火意識。我想前一段時(shí)間發(fā)生在上海大學(xué)校園里的火災事故同學(xué)們都有所耳聞吧商學(xué)院的.一個(gè)女生宿舍里,因為同學(xué)違規使用熱水器,導致宿舍發(fā)生火災,結果有4名女生因為逃避火災跳樓身亡。這種慘痛的教訓值得每個(gè)人吸取。
預防火災的措施很多,同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起:
1、不玩火,不吸煙。吸煙危害身體健康,又容易誘發(fā)火災,要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規章制度,堅決杜絕吸煙現象。
2、愛(ài)護消防設施。為了預防火災,防止火災事故,我們的教學(xué)樓和宿舍樓等公共場(chǎng)所都設置了消防栓、滅火器等消防設施,我們要自覺(jué)愛(ài)護這些消防設施。
3、使用電器要符合安全要求,不亂拆亂卸,以免造成安全性能下降,引發(fā)火災。在實(shí)驗室做實(shí)驗要做到電器使用完畢時(shí),及時(shí)關(guān)閉電源,以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險。
三、上體育課應注意的事項
體育課是我們鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內容多種多樣的,要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。不論練習什么樣的項目,都要嚴格按照老師的要求進(jìn)行訓練,不要擅自行動(dòng)。對于有器械的項目,更要互相幫助做好保護。做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運動(dòng)中,要自覺(jué)遵守競賽規則。鍛煉后,要注意保暖,不要輕易脫掉外套,防止感冒。
四、交通安全
“行”是人們生活中最基本的內容。而交通安全更是同學(xué)們的頭等大事。同學(xué)們平日里上學(xué)、放學(xué),除了步行以外,還要騎自行車(chē)、乘公共汽車(chē)等。所以,我們必須要樹(shù)立正確的交通安全意識,掌握必要的交通安全知識,確保交通安全。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,正是一天中道路最擁擠的時(shí)候,人多車(chē)輛多。在道路上行走,要走人行道;沒(méi)有人行道的道路,要靠路邊行走。不要騎著(zhù)自行車(chē)在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學(xué)在放學(xué)的路上往往成群結隊,好幾輛自行車(chē)并排行進(jìn),有時(shí)甚至還要比賽一下看誰(shuí)騎得更快。其實(shí)這是特別危險的。行走時(shí)一定要專(zhuān)心,不要因為談得高興忘了注意周?chē)窙r或車(chē)輛。在沒(méi)有交通民警指揮和沒(méi)有交通燈的路段,要學(xué)會(huì )避讓機動(dòng)車(chē)輛,不與機動(dòng)車(chē)輛爭道、搶行。在霧、雨、雪天,最好穿著(zhù)色彩鮮艷的衣服,以便于機動(dòng)車(chē)司機盡早發(fā)現目標,提前采取安全措施。雪天騎車(chē),應與前面的車(chē)輛、行人保持較大的距離,并選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面,不要猛剎車(chē),盡量減少急拐彎。要隨時(shí)準備應付突發(fā)情況,騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。
五、社會(huì )生活安全
雖然我們年齡尚小,但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì )。目前社會(huì )治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決,社會(huì )上還存在違法犯罪現象。所以,我們很有必要學(xué)會(huì )正確認識遇到的人和事,明辨是非,提高預防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識,掌握一定的安全防范方法,增強自身的防范能力,使自己在遇到異常情況時(shí),能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習過(guò)程之余,同學(xué)們在游戲中也要樹(shù)立安全觀(guān)念:玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所;要遠離公路、鐵路、建筑工地;要避開(kāi)變壓器、高壓電線(xiàn);不要到湖邊河上去滑冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險,稍有不慎,就會(huì )造成傷亡事故。
總之,安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力,共同做好冬季校園安全工作,共同創(chuàng )建一個(gè)文明和諧的校園!謝謝大家!
以冬季為話(huà)題的國旗下講話(huà)稿3
老師、同學(xué)們:
大家早上好!
隨著(zhù)秋天的來(lái)臨,天氣也漸漸變涼了。秋冬季節,是各類(lèi)病癥的多發(fā)季節。那么,在秋冬季節怎樣做才能遠離疾病,有一個(gè)健康的身體呢今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識。
1.冬季是感冒的多發(fā)期,同學(xué)們應注意預防感冒。大家要根據天氣及時(shí)地添加衣物,增強體育鍛煉來(lái)防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治療過(guò)程中一定要徹底,千萬(wàn)不要一見(jiàn)病情好轉就停針停藥,以免病情反復發(fā)作。
2.冬日做鍛煉前,一定要做好充分準備活動(dòng)。因為這時(shí)氣溫低,體表血管遇冷收縮,血流緩慢,韌帶的彈性和關(guān)節的靈活性降低,極易發(fā)生運動(dòng)損傷?刹捎寐、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等準備活動(dòng)調動(dòng)肌體各部分的機能活動(dòng),提高中樞神經(jīng)系統的興奮性和反應能力。
3.進(jìn)入冬季很多人身上會(huì )發(fā)癢,有些人以為這是洗澡不夠干凈,就用熱水沖洗,哪曉得越洗越癢。對付這個(gè)毛病,可以盡量穿純棉、柔軟的內衣,保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是,洗澡水溫不宜過(guò)高,洗澡時(shí)間也不要過(guò)長(cháng);洗完澡后,最好抹些潤膚露,這樣能減少和預防皮膚瘙癢。
4、冬季應加強營(yíng)養。為了既保證平衡膳食又滿(mǎn)足機體需要,一般情況下,從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生,每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類(lèi)食品,但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配,葷素搭配,不僅可以補足人體對膳食纖維的'需求,而且可以預防各種疾病的發(fā)生。
5.保持學(xué)習生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌,所以我們要經(jīng)常開(kāi)窗,保持室內空氣流通。
以冬季為話(huà)題的國旗下講話(huà)稿4
老師、同學(xué)們:
大家上午好!
隨著(zhù)氣溫的下降,嚴寒的冬季又來(lái)臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節,為了確保學(xué)校的`安全與穩定,防止各類(lèi)事故的發(fā)生,努力創(chuàng )造使師生滿(mǎn)意的安全環(huán)境,請老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn):
一、交通安全方面:冬季人體關(guān)節的靈活性較差,反應也相對緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車(chē)走慢車(chē)道,不搶機動(dòng)車(chē)道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺(jué)遵守交通法規。
二、預防流感方面:冬季是流感等傳染病高發(fā)季節,學(xué)校要求同學(xué)們繼續做好預防措施,做好個(gè)人衛生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;如出現感冒癥狀不要隱瞞,應及時(shí)向班主任報告并前往醫院就診;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買(mǎi)街頭攤點(diǎn)的食品,不購買(mǎi)三無(wú)食品。
三、消防安全方面:進(jìn)入秋冬季節以來(lái),天干物燥,火災隱患很大,老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,自覺(jué)做到
1、不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護校園內的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。
3、在教室里,不得擅自使用電器設備。
4、放學(xué)之后,請隨手關(guān)掉電器。
謝謝大家!
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