【推薦】素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)
伴著(zhù)時(shí)間的流逝，辛苦的工作已經(jīng)告一段落，我們又迎來(lái)一個(gè)新的工作階段，要定下新的目標了，是不是需要好好寫(xiě)一份策劃書(shū)呢？是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編整理的素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)，歡迎閱讀與收藏。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)1
一、活動(dòng)宗旨：
1、社團的招新給我們注入一股新的血液，新會(huì )員的到來(lái)給社團帶來(lái)了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現與作用，我們選擇戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)作為一個(gè)平臺。此次活動(dòng)我們將聯(lián)合完美口才機構舉行。
2、這不僅有利于我們更好的學(xué)習更具專(zhuān)業(yè)性的口才交際方面的知識，也能體現社團外聯(lián)方面的能力，有助于帶動(dòng)社員的積極性，擴大社團的影響力。
3、此活動(dòng)旨在讓社員通過(guò)交友的拓展訓練能互相有初步的認識，并在互動(dòng)的過(guò)程中能鍛煉自己的勇氣以及交際與口才能力。
4、在此次活動(dòng)中，社員可以認識來(lái)自不同學(xué)院不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來(lái)一種對社團的歸屬感。
5、通過(guò)一系列的游戲，社員可以在娛樂(lè )的過(guò)程中充分展現自己，同時(shí)也能學(xué)習別人不同的交友技巧。
相聚便是一種緣分，大家能在這么多的人群聚集在一起，更是一份難得可貴并值得大家用心去努力去珍藏持續的緣分。20xx年的第一次戶(hù)外交友拓展訓練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開(kāi)始。
二、活動(dòng)主題：
放飛夢(mèng)想，相聚知行，聞道力行，突破自我！
三：活動(dòng)主辦單位及承辦單位：
主辦單位：共青團xx理工大學(xué)委員會(huì )
xx理工大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )
承辦單位：xx理工大學(xué)知行社協(xié)會(huì )朝聞道協(xié)會(huì )
協(xié)辦單位：xx培訓機構
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年11月13日（星期日）下午兩點(diǎn)
地點(diǎn)：圖書(shū)館東側的廣場(chǎng)
五：活動(dòng)具體流程及工作安排（包含前期宣傳、具體實(shí)施開(kāi)展、各項工作安排等）
一、
1、朝聞道協(xié)會(huì )和知行社的組織部，注意設置會(huì )場(chǎng)，其中包括：
a音響設備的籌備、布置。
b根據活動(dòng)需要凳子椅子等基本物品的搬運，設置。
c活動(dòng)中需要的獎品等東西的準備。
d水還有其他必需品的準備
2、宣傳部做好宣傳工作，包括
a負責拉好宣傳橫幅
b其它的宣傳工作
3、朝聞道協(xié)會(huì )和知行社的組織部，安排講師以及各協(xié)會(huì )主要干部的入座以及做好各成員的簽到和后續工作。
后續工作包括：
a整理各成員的隊形。
b在活動(dòng)中及時(shí)補給活動(dòng)所需的物品，最好每一組安排一個(gè)組織部的人員，以備配合講師。
4、社團負責人代表發(fā)言。
a朝聞道協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)發(fā)言
b知行社社長(cháng)發(fā)言
5、活動(dòng)開(kāi)始，請xxx的講師上臺
axxx講師做有關(guān)于怎樣提高我們自身的交際與口才能力的演講。
b通過(guò)部分游戲任務(wù)來(lái)進(jìn)行演練，開(kāi)始交友訓練。
6、游戲前期
a根據講師的安排，各位成員自由組隊完成預設的一些游戲任務(wù)。
b加強大家的團隊合作意識。
c培養大家的演講、溝通、突破自我的能力。
7、游戲后期
檢驗活動(dòng)的的成果，看各位成員通過(guò)這個(gè)活動(dòng)是否真正的突破了自我，是否達到了我們預期的目的，其具體的有：
a大家自由上臺發(fā)言，交流拓展訓練后的不同感想，在這次活動(dòng)中獲得的`成績(jì)，
b講師以及各協(xié)會(huì )主要負責人對各成員的表現進(jìn)行點(diǎn)評
c朝聞道的各組長(cháng)要記錄各成員的成長(cháng)過(guò)成，做好每個(gè)組員這次表現的總結。
8、給贏(yíng)得游戲的團隊分發(fā)獎品。
9、講師以及社團負責人做總結發(fā)言。
a講師發(fā)言
b知行社協(xié)會(huì )負責人發(fā)言
c朝聞道協(xié)會(huì )負責人發(fā)言
注意：辦公室要做好以上人發(fā)言的記錄以及總結
10、自由交流時(shí)間
a朝聞道的以晨練的組長(cháng)為核心，進(jìn)行交流，這過(guò)程中也要之一記錄他們的成長(cháng)心的。
b朝聞道以及知行社的成員間進(jìn)行交流。
11、集體合影
六：活動(dòng)經(jīng)費預算：
略
七：活動(dòng)預期效果
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光
2、相互了解，專(zhuān)業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校
3、通過(guò)一系列的游戲，社員可以在娛樂(lè )的過(guò)程中充分展現自己，同時(shí)也能學(xué)習別人不同的交友技巧
4、社員認識來(lái)自不同學(xué)院不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來(lái)一種對社團的歸屬感
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)2
活動(dòng)名稱(chēng)：
素質(zhì)拓展，團隊在我心中
活動(dòng)主題：
自己感悟，感悟自己
活動(dòng)意義： 1. 增強會(huì )員之間的紀律意識，讓大家在進(jìn)大學(xué)的第一課對大學(xué)就合理安排自己的生活；
2. 培養會(huì )員的團隊意識，讓其明白成功離不開(kāi)團隊；
3. 感恩之心，心存感恩，明白現在的生活來(lái)之不易，以珍惜大學(xué)生活努力學(xué)習。
活動(dòng)主辦單位：
共青團成都信息工程學(xué)院委員會(huì )
承辦單位：
學(xué)生職業(yè)生涯規劃協(xié)會(huì )
活動(dòng)時(shí)間：
xx年10月10日全天
活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校內
活動(dòng)對象：
學(xué)生職業(yè)生涯規劃協(xié)會(huì )全體會(huì )員以及其他校內招募者
活動(dòng)內容：
我協(xié)將于10月10日（周日）在學(xué)校組織素質(zhì)拓展培訓，活動(dòng)內容包括，尋找快樂(lè )，陽(yáng)光少年，南極浮冰，多媒體視聽(tīng)，生命旅程。我們旨在通過(guò)這次活動(dòng)讓會(huì )員彼此之間熟悉起來(lái)，相信自己，相信團隊，擁有紀律。
活動(dòng)流程：
一、宣傳： 1. 展板：于10月9日早晨擺放中心花園；
2. 通知：于10月9中午將關(guān)于活動(dòng)、地點(diǎn)的通知貼在各公寓的公告欄；
3. 網(wǎng)絡(luò )：在國慶放假期間我們的活動(dòng)通知以及活動(dòng)相關(guān)培訓的細則更新到博客中。
二、活動(dòng)開(kāi)展：
1. 活動(dòng)準備：我們將在10日上午九點(diǎn)在4213集合，進(jìn)行活動(dòng)動(dòng)員(具體細節見(jiàn)策劃書(shū)附件1)；
2. 正式訓練：從早上十點(diǎn)到二十三點(diǎn)，早上活動(dòng)為尋找快樂(lè )，下午活動(dòng)包括陽(yáng)光少年和南極浮冰，晚上則進(jìn)行多媒體視聽(tīng)和生命旅程（具體細節見(jiàn)附件2）
三、人員分工：見(jiàn)附件3
四、后期：
組織干事寫(xiě)好新聞稿，做好工作總結，對這次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行評價(jià)。
經(jīng)費預算：
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)——活動(dòng)開(kāi)展附件
活動(dòng)開(kāi)展：
一、 10月9日
附件1：（活動(dòng)準備）
a) xx年10月9日星期日上午18：00所有活動(dòng)組織者（包括負責成員和活動(dòng)協(xié)助者，下統一稱(chēng)所有活動(dòng)組織者）在二食堂門(mén)口集合熟悉場(chǎng)地以及訓練道具準備。
二、 10月10日
a) 10月10日上午7：30所有組織者到達4213教室開(kāi)會(huì )，同時(shí)將禮品箱搬到教室；
b) 8：30組織同學(xué)入場(chǎng)，以小組為單位坐好，并保持安靜。（提前通知：如有遲到同學(xué)，則處罰其所在組早到的同學(xué)，遲到者要以自己最舒服的方式坐在教室里（小組所在處））；
c) 9：00活動(dòng)組織者強調活動(dòng)紀律以及活動(dòng)安排，并且要求所有人取下自己佩戴的金屬物品；
d) 破冰游戲：（時(shí)間半小時(shí)）
1. 采取記名字的方式來(lái)破冰。第一個(gè)：我是**，我喜歡什么，我是哪個(gè)院哪個(gè)專(zhuān)業(yè)的`，我來(lái)自什么地方等。第二個(gè)：我是**右邊的***我喜歡**等等信息。第三個(gè)：我是**右邊的**的右邊的**……；
2. 請幾位同學(xué)發(fā)表感悟；
3. 請每個(gè)團隊想一個(gè)名字，越有個(gè)性越好。
e) 介紹領(lǐng)隊；
f) 十分鐘內各隊自由選取組長(cháng)，并登記；
g) 在各組領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下所有同學(xué)去國防生訓練場(chǎng)地，所有隊必須整齊隊列。（時(shí)間十分鐘） 附件2：（正式訓練）注：xx年10月10日 一、上午
a) 熱身運動(dòng)，由領(lǐng)隊領(lǐng)頭，時(shí)間五分鐘；
b) 10：00開(kāi)展尋找快樂(lè )活動(dòng)，讓大家在一個(gè)箱子里隨機抽簽抽取所在小隊的活動(dòng)，限時(shí)在一小時(shí)內完成。
c) 11：00，比賽完成，各隊進(jìn)行為期十分鐘的活動(dòng)感悟以及活動(dòng)總結；
d) 組織者宣布比賽結果，做出下午活動(dòng)通知。
二、下午
a) 13：40各隊到達4213教室，按照上午的位置坐好；
b) 組織者做下午活動(dòng)動(dòng)員和活動(dòng)安排；
c) 13：50各個(gè)領(lǐng)隊開(kāi)始帶隊到達國防生訓練場(chǎng)地，要求同上午一致；
d) 14：00下午活動(dòng)熱身；
e) 14：05陽(yáng)光少年（即將每隊的隊員的腳綁在一起進(jìn)行賽跑比賽也稱(chēng)作2人3腿）活動(dòng)開(kāi)始，預計時(shí)間是一小時(shí)；
f) 15：05陽(yáng)光少年活動(dòng)結束，讓隊員休息五分鐘，同時(shí)感悟活動(dòng)，總結活動(dòng)；
g) 15：30南極浮冰活動(dòng)開(kāi)始，預計時(shí)間一小時(shí)；
h) 16：30南極浮冰活動(dòng)結束，對活動(dòng)進(jìn)行總結，讓隊員感悟、總結活動(dòng)，然后在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下帶回4213教室；
i) 組織者對上下午活動(dòng)進(jìn)行總結，各隊隨機選取一個(gè)隊員說(shuō)說(shuō)活動(dòng)感受；
j) 17:20下午活動(dòng)結束，通知晚上19：50在4213教室集合。
三、晚上
a) 所有組織者在19：20到達現場(chǎng)，對下午全天活動(dòng)存在的不足進(jìn)行總結，同時(shí)安排晚上的活動(dòng)；
b) 20：00回顧下午活動(dòng)，各組同學(xué)進(jìn)行五分鐘的交流感悟；
c) 20：06各個(gè)領(lǐng)隊按照開(kāi)會(huì )的安排的開(kāi)始生命旅程活動(dòng)前的隨機分組；
d) 20：10安全問(wèn)題的強調，要求大家一切服從命令，并時(shí)刻保持安靜。并且搭檔a、b中選擇一人蒙上眼睛。（沈力）
e) 生命旅程活動(dòng)正式開(kāi)始（控制時(shí)間在120分鐘）
1. 許耀允同學(xué)開(kāi)始用自己的思維去帶領(lǐng)大家，慢慢開(kāi)始走出教室：
1.旅途路程中各負責人：帶路人——沈力；領(lǐng)路人——王譯晞（和其搭檔）；中、末指導者：王彩霞、李建霞、楊星、于梅巧、胡曉桃、白松、楊銘南、董愛(ài)玲、童紅梅。（各指導者一定要讓大家在旅途中保持安靜，不能發(fā)出任何聲音，各負責人也必須保持不發(fā)音）；
2. 中途在國防生訓練場(chǎng)地變換角色，并且更換搭檔。以第一次負責人員的安排，組織好活動(dòng)，并走回4213教室；
3. 回到教室后，大家也必須保持安靜，打開(kāi)背景音樂(lè )，將一些啟發(fā)式的話(huà)語(yǔ)，讓大家回味半天的訓練，并讓大家有所感悟（控制在30分鐘）。
f) 總結大家一天的表現，并給最優(yōu)秀的隊頒發(fā)獎品
g) 訓練活動(dòng)結束。
附件3：（人員分工）
工作安排
人員 聯(lián)系電話(huà)
備注 負責活動(dòng)中人員的安排以及活動(dòng)流程的操作
沈力，王譯晞 參加過(guò)培訓，同時(shí)組織過(guò)同類(lèi)培訓 領(lǐng)隊（順序依次從一到六）
于海杰，張曉蓉 董愛(ài)玲，于梅巧
楊星， 唐宏云 各組記錄員（同上）
王彩霞，童紅梅，李建霞，楊銘南， 白松，李曉蛟 展板繪制
董愛(ài)玲，童紅梅 宣傳部 現場(chǎng)布置
胡曉桃 活動(dòng)部 活動(dòng)總顧問(wèn)
宋雨絲 社工08級
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)3
一、前言：
青年是祖國的未來(lái)，是民族的希望，素質(zhì)拓展活動(dòng)方案。在任何一個(gè)時(shí)代中，青年都是社會(huì )上最富有朝氣、最富有創(chuàng )造性、最富有生命力的群體。他們是未來(lái)的主力，也是現在的中堅，將扮演先進(jìn)生產(chǎn)力的繼承者和創(chuàng )造者的雙重角色。
作為新一代的大學(xué)生，我們是青年中的強勢群體，注定要在知識經(jīng)濟洶涌大潮中劈波斬浪。因此，要真正成為發(fā)展知識經(jīng)濟的主力軍，成為二十一世紀的建設者和接班人，必須奠定堅實(shí)的基礎，也就是要有過(guò)硬的綜合素質(zhì)，所以我們需要一個(gè)完善計劃的實(shí)施來(lái)達到這個(gè)目的�！按髮W(xué)生素質(zhì)拓展計劃”在這種形式下應運而生，它以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為著(zhù)力點(diǎn)，進(jìn)一步整合和深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生素質(zhì)提高的各項活動(dòng)和工作項目，引導和幫助廣大學(xué)生完善知識能力結構，同時(shí)在重全面發(fā)展的基礎上，鼓勵學(xué)生個(gè)性發(fā)展。
教育學(xué)是國家教育改革與發(fā)展的理論基礎，教育學(xué)院則是培養教育人才的專(zhuān)門(mén)機構。教育是國家昌盛民族繁榮的堅實(shí)基礎，是立國之本強國之源，作為教育學(xué)院的一分子，我們肩負著(zhù)振興祖國的`重任，對于自身綜合素質(zhì)的完善與提高尤顯重要。因此，為適應高等教育改革和推進(jìn)素質(zhì)教育的要求，適應我院學(xué)生的成才成長(cháng)、就業(yè)創(chuàng )業(yè)的需求，我院積極響應團中央、教育部的號召，在西南大學(xué)校團委的領(lǐng)導下穩扎穩打的實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”，經(jīng)過(guò)努力，取得了一定的成效，積累了寶貴的經(jīng)驗。
二、活動(dòng)概述：
（一）、活動(dòng)背景 ：
20xx年，是西南大學(xué)迎接教育部教育教學(xué)評估的沖刺階段，在這得益的環(huán)境里我們應該把握機會(huì )，為提高我校教育教學(xué)質(zhì)量促進(jìn)學(xué)校的建設和發(fā)展而共同努力； 20xx年，是教育部開(kāi)始實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的第五年，我們應該吸收已有的寶貴經(jīng)驗，再接再厲促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。在此環(huán)境下，西南大學(xué)校團委提出了開(kāi)展“素質(zhì)拓展周”的活動(dòng)計劃，得到了各個(gè)學(xué)院的積極響應，把大學(xué)生的綜合素質(zhì)拓展工作落到了實(shí)處。
（二）、活動(dòng)目的和意義 ：
以迎評促建為契機，促進(jìn)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的實(shí)施，促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
（三）、活動(dòng)時(shí)間： 20xx年 4 月 8 日—— 20xx年 4 月 23 日
（四）、活動(dòng)內容：
第一板塊：思想政治與道德修養
A 、教育學(xué)院第二期黨校培訓講座：
活動(dòng)目的 : 為幫助我們的入黨積極分子全面領(lǐng)會(huì )和掌握黨的基本知識和基本理論 , 明確新時(shí)期共產(chǎn)黨員的標準和肩負的歷史使命 , 端正入黨動(dòng)機 , 加強黨性鍛煉和修養 , 以實(shí)際行動(dòng)爭取早日加入黨組織。
活動(dòng)時(shí)間： 4 月 7 日、 4 月 14 日
活動(dòng)地點(diǎn)： 10 教 301 教室
活動(dòng)內容：
a 、講座 : 4 月7 日 9:00 堅定理想信念 , 端正入黨動(dòng)機
主講 : 教育學(xué)院楊尚秋書(shū)記
b 、講座 : 4 月7 日 15:00 積極向黨組織靠攏
主講 : 教育學(xué)院陳英副書(shū)記
c 、 4 月 14 日 下午：討論及上交思想匯報
d 、 4 月 28 日 ：結業(yè)考試
活動(dòng)負責人 :
黨校校長(cháng)：楊尚秋（院黨委書(shū)記）
黨校副校長(cháng)：陳英（院黨委副書(shū)記）
黨校教務(wù)辦成員：白瑩 朱一然 程孝平 藍嬋
第二板塊： 社會(huì )實(shí)踐與志愿服務(wù)
社會(huì )實(shí)踐與志愿者服務(wù)一直是大學(xué)生活動(dòng)的主題，在我們獲得了一系列的理論知識之后，運用于社會(huì )實(shí)踐它將會(huì )把我們的知識推向成熟推向自然。教育學(xué)院也把社會(huì )實(shí)踐放在首位，開(kāi)展以下活動(dòng)：
A 、大學(xué)生素質(zhì)拓展認證：
活動(dòng)目的： 大學(xué)生素質(zhì)拓展認證是“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”中的重要環(huán)節， 該環(huán)節旨在建立客觀(guān)記錄學(xué)生素質(zhì)發(fā)展變化情況的評價(jià)體系，重點(diǎn)實(shí)施《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》，將素質(zhì)拓展評價(jià)納入學(xué)生綜合評價(jià)體系，引導和鼓勵學(xué)生更好的進(jìn)行素質(zhì)拓展。
活動(dòng)時(shí)間： 20xx年 4 月 9 日—— 20xx年 4 月 23 日
活動(dòng)內容及流程：
a 、準備工作： 將《教育學(xué)院素質(zhì)拓展網(wǎng)上公告》在學(xué)院網(wǎng)頁(yè)上掛出，并同掛出
網(wǎng)上申報表。 （如需印制紙質(zhì)申報表，也須在 4 月 9 日之前準備就緒。）
b 、活動(dòng)前期宣傳： （時(shí)間： 4 月 2 日 至 4 月 7 日 ）
通過(guò)各班班委在班級上對本次素質(zhì)拓展認證活動(dòng)進(jìn)行宣傳，讓大家對本次活動(dòng)內容有一個(gè)基本的了解，引起同學(xué)們對提高自身素質(zhì)這方面的重視，規劃方案《素質(zhì)拓展活動(dòng)方案》。同時(shí)，由實(shí)踐部成員與各班班委和班里同學(xué)合作，各班建立一個(gè) 5~7 人的素質(zhì)拓展認證小組；
通過(guò)展板、橫幅及動(dòng)員大會(huì )等方式針對全院進(jìn)行宣傳動(dòng)員；
利用網(wǎng)絡(luò )技術(shù)，在學(xué)院網(wǎng)頁(yè)、學(xué)院 BBS 和校園網(wǎng)頁(yè)上用專(zhuān)欄對大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)進(jìn)行宣傳，并對本次認證工作解釋。
c 、認證流程：
�、� 個(gè)人申請：（ 4 月 2 日 —— 4 月 8 日 ）學(xué)生本人登錄教育學(xué)院網(wǎng)頁(yè)下載《教育學(xué)院素質(zhì)拓展個(gè)人登記表》，并填寫(xiě)自己在過(guò)去一年中所參加的拓展自身素質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)，然后將表格和相關(guān)依據提交班團支部認證小組審核認證。
�、� 班級和團支部認證：（ 4 月 9 日 —— 4 月 13 日 ）素質(zhì)拓展部和各班團支部合作成立認證小組，收集本班同學(xué)的素質(zhì)拓展個(gè)人登記表和認證依據，然后召開(kāi)小組成員會(huì )議，以評議核實(shí)的方式對個(gè)人申報內容及相關(guān)證明資料逐條進(jìn)行確認，進(jìn)行初審。最后班長(cháng)和團支部書(shū)記學(xué)生的素質(zhì)拓展登記表上簽字后提交院素質(zhì)拓展部門(mén)審核。
�、� 院素質(zhì)拓展部門(mén)認證：（部門(mén)復評及匯總上報），（ 4 月 14 日 —— 4 月 16 日 ）要求：客觀(guān)，民主，公開(kāi)。召開(kāi)部門(mén)大會(huì )，由實(shí)踐部和認證小組參加，按年級分別進(jìn)行。對個(gè)人申報材料匯總進(jìn)行復審，將復審結果在班內公示并對有異議的同學(xué)進(jìn)行復核。然后把每個(gè)學(xué)生的個(gè)人登記表以及證明材料進(jìn)行存檔。
�、� 學(xué)校素質(zhì)拓展認證中心認證：（綜合測評） ， 時(shí)間：每四年一次，將每個(gè)學(xué)生大學(xué)四年的資料匯總，并根據團支部、班主任在個(gè)人申報表上的意見(jiàn)，進(jìn)行綜合測評，完成素質(zhì)拓展證書(shū)的填寫(xiě)并在西南大學(xué)素質(zhì)拓展認證中心蓋章認證。（由實(shí)踐部組織成員填寫(xiě)，個(gè)人不得私自填寫(xiě)大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)）
d 、總結 （ 4 月 18 日 —— 4 月 23 日 ）
對本次活動(dòng)中的圖片和文字資料進(jìn)行收集、整理、存檔。對活動(dòng)中所出現的問(wèn)題進(jìn)行總結和改正。
B ：教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊進(jìn)社區服務(wù)
西南大學(xué)教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊是為響應中國共產(chǎn)主義青年團中央的號召而成立的從事社會(huì )公益、保障及服務(wù)事業(yè)的青年組織。本組織奉行 " 奉獻、友愛(ài)、互助、進(jìn)步 " 的準則，旨在培養我院青年學(xué)子奉獻精神，增強服務(wù)能力，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)；為城鄉發(fā)展、社區建設、扶貧開(kāi)發(fā)及環(huán)境保護等各項公益事業(yè)提供志愿服務(wù)；為遇到困難，需要幫助的社會(huì )弱勢群體提供服務(wù)；規劃、組織青年的志愿服務(wù)活動(dòng)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)4
一、活動(dòng)主題：研究生會(huì )素質(zhì)拓展訓練
二、活動(dòng)目的：
為了進(jìn)一步加深校研究會(huì )、院各研究生分會(huì )之間的了解，增進(jìn)研究生會(huì )成員之間的友誼，促進(jìn)研究生會(huì )工作更好的開(kāi)展，同時(shí)為了加強研會(huì )干部之間的溝通與交流，培養學(xué)生干部的組織與交流能力，并為以后工作更好的開(kāi)展打好基礎。特舉行本次將娛樂(lè )、學(xué)習相結合的素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)。
三、參會(huì )人員：
校研究生會(huì )全體成員、各研究生分會(huì )代表
四、主辦單位：
南通大學(xué)研究生會(huì )
五、活動(dòng)時(shí)間：
3月30日（周六）上午8:30
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
濱江公園
六、活動(dòng)準備
�、俳y計校會(huì )各部門(mén)以及各學(xué)院代表參會(huì )人員人數（胡曉晴 負責）
�、诼�(lián)系濱江公園管理處申請場(chǎng)地及談素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)價(jià)格（謝磊 負責）
�、墼O計小游戲，知曉游戲流程，并且演練一遍。（宋素娟、劉天楊 負責）
�、芑顒�(dòng)橫幅制作一條（陳驍宇 負責）
�、萃ㄓ崍蟮�、拍照及微博宣傳（蘇靜、束晨晨 負責）
�、藁顒�(dòng)中所需要的小禮品、水果、水。（陳驍宇、儲亞娟 負責）
�、叱楠劖h(huán)節所需要的紙盒以及抽的字條 （許然 負責）
七、活動(dòng)流程
1、簽到：工作人員早上8：00到場(chǎng)，辦公室（岳媛媛 負責）負責人員簽到，引領(lǐng)參會(huì )人員至場(chǎng)地，統計參加人數 。（謝磊 負責）根據人數安排素質(zhì)拓展活動(dòng)所需器材等相關(guān)工作。
2、主持人（文體部***）負責主持，宣布開(kāi)始。
3、自我介紹環(huán)節。主持人引領(lǐng)同學(xué)們逐個(gè)自我介紹，可以品味現在寄語(yǔ)未來(lái)。
4、抽獎表演或懲罰環(huán)節。（附件1）（陳欣 負責）
5、大家為研會(huì )工作獻言獻策環(huán)節（主持人 負責）
6、合影 （宣傳部 *** 負責）
7、分組游戲環(huán)節（附件2）（宋素娟、劉天楊 負責）
游戲一：同心協(xié)力渡大河
游戲二：心有靈犀一點(diǎn)通
8、真人cs環(huán)節。（陳林飛）
9、主持人宣布結束（xxx）。
10、收拾場(chǎng)地（全體參會(huì )人員）。
八、后續工作
宣傳部、研報編輯部負責整理活動(dòng)資料，發(fā)布照片寫(xiě)通訊稿，微博、網(wǎng)站宣傳此次聯(lián)誼活動(dòng)（蘇靜、束晨晨 負責）。
十、注意事項
1活動(dòng)期間有事情需要早退的干事必須跟部長(cháng)或者負責人說(shuō)明：
2請注意交通安全、妥善保管好自己的貴重物品；
3活動(dòng)結束后及時(shí)打掃整理現場(chǎng)；
預算：
�、俳煌ㄙM、午餐費自付
�、跈M幅一條（南通大學(xué)研究生會(huì )素質(zhì)拓展訓練） 50元
�、鄣V泉水、零食水果等 200元
�、軋@博園門(mén)票（真人Cs）25元人 25*100=2500 元
�、菪《Y品 200元
�、抻螒虻谰� 50元
共：3000元
游戲互動(dòng)環(huán)節
（有更好的可以再換）
1宋素娟和劉天楊為游戲環(huán)節的負責人，負責游戲的準備和活動(dòng)現場(chǎng)的指導。準備數字字條用來(lái)分組。
2游戲互動(dòng)
游戲一：同心協(xié)力渡大河
讓同學(xué)們分組后（6-8人一組）踩在鋪好的報紙上，若有同學(xué)踩在地面的分組就退出游戲，依此進(jìn)行逐漸減少報紙，直到最后還有一組為獲勝者，獎勵禮品。
游戲二：心有靈犀一點(diǎn)通
讓同學(xué)們抽簽分組（男女配對，2人一組）進(jìn)行游戲。選擇兩個(gè)地點(diǎn)，一個(gè)作為起點(diǎn)一個(gè)作為終點(diǎn)。中間設置一個(gè)障礙，如一張報紙，不能踩的。男生閉上眼睛背女生，女生告訴他行進(jìn)方向，用最短的時(shí)間到達終點(diǎn)組為獲勝組，獎勵禮品。
抽獎環(huán)節
抽獎箱子里字條包括：表演節目、懲罰內容、禮品三種，表演節目字條十五張，懲罰內容十五張，小禮品十張。負責人讓大家舉手抽獎，并兌現抽獎內容。
懲罰紙條內容：（做成紙條）
1在現場(chǎng)選一位異性，牽起他/她的手，深情對望著(zhù)他/她，大聲唱出《愛(ài)情買(mǎi)賣(mài)》
2深情親吻一面墻或玻璃15秒
3走一定距離的臺步，轉身擺一個(gè)性感嫵媚的造型，然后說(shuō)：“我是一只豬”
4模仿古代特殊職業(yè)女子拉客
5嚴肅的'走上臺，接過(guò)主持人話(huà)筒，對大家說(shuō)：請大家安靜一下，我通知一件事情。待大家安靜下來(lái)之后，說(shuō)：通知一件事情，我是豬！
6抬起兩杯水送一杯給現場(chǎng)的其中一位異性，禮貌問(wèn)其姓名并與其喝交杯酒
7現場(chǎng)選取一位異性對其拋三個(gè)飛吻，并大聲說(shuō)：親！愛(ài)你哦！
8現場(chǎng)選取一位異性，走過(guò)去禮貌問(wèn)其姓名，而后，突然將其抱住，說(shuō)，你是當年大明湖畔的幸福嗎，說(shuō)好的夏雨荷呢�。�！
9現場(chǎng)找一位異性對其大跳誘惑之舞（不會(huì )跳舞也能隨意扭動(dòng)）15秒
10對著(zhù)全場(chǎng)邊跳邊唱《兩只老虎》
11尋找一位同性，抬起對方下巴，深情款款的說(shuō)：好基友，好麗友，大家好，才是真的好。12對處于左邊的那個(gè)人說(shuō)：我愛(ài)你（呈陶醉狀），對右邊的那個(gè)人說(shuō)：不要臉（呈生氣狀） 13走到一個(gè)中間地方，閉上眼睛左轉3圈右轉3圈然后再走回原位置
14喝下一杯水，假裝惡吐，作醉酒狀
15跑到江邊面對著(zhù)大家，大喊三聲：我愛(ài)你
16邀請一位異性到舞臺上共同唱一首歌
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)5
一、活動(dòng)背景及目的
拓展訓練活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰自我極限的`勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團隊精神的培養。拓展訓練活動(dòng)的目標更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計劃性，能夠為增強同學(xué)間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開(kāi)展各項工作奠定良好的基礎。有鑒于此，中國海洋學(xué)研究生學(xué)生會(huì )邀請我社為其組織一次戶(hù)外拓展活動(dòng)。
主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。（1）通過(guò)拓展活動(dòng)，在集體內部營(yíng)造親情化的氛圍，增進(jìn)集體內以及 同學(xué)之間的信任感、責任感，從而改善和增進(jìn)集體內各成員的人
際關(guān)系；
�。�2）在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團隊成員的進(jìn)取精神，培養成員的領(lǐng)導意識與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的研究生會(huì )成員打下基礎；（3）依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時(shí)的應與應對方式；
二、活動(dòng)主題
團結 友誼合作拼搏
三、活動(dòng)總流程
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間
20xx年11月3日下午
�。ǘ┗顒�(dòng)地點(diǎn)
北區排球場(chǎng)
�。ㄈ┗顒�(dòng)對象
中國海洋學(xué)研究生學(xué)生會(huì )
�。ㄋ模┗顒�(dòng)項目
1、活動(dòng)破冰環(huán)節：活動(dòng)軀體、金錢(qián)游戲、樹(shù)與松鼠 （懲罰措施）
2、團隊建設：隊長(cháng)、隊秘、隊名、隊徽、口號、隊歌、隊塑、隊旗
3、活動(dòng)項目：
項目（四個(gè)小隊每隊進(jìn)行一個(gè)項目，之后交換，具體情況視活動(dòng)時(shí)間而定）
信任背摔
規則：做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
盲人方陣
規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到家的認同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
生死電網(wǎng)
規則：在兩根柱子之間用繩子織起的網(wǎng)，有小形狀都不規則的十幾個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規定的.時(shí)間內，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去，并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后，隊長(cháng)和隊員充分發(fā)揮家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著(zhù)或扛著(zhù)安全送過(guò)網(wǎng)洞，每次的成功換來(lái)的是家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。
地雷陣
規則：選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。 給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。 眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。 在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。 被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的
起點(diǎn)處，挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 小項目（活動(dòng)間隙可穿插一些小活動(dòng)）
解手鏈
規則：所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著(zhù)家，能讓家朝著(zhù)一個(gè)統一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開(kāi)手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團隊的嚴峻挑戰。
齊眉棍
規則：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。
4、競技項目：
連體賽跑
規則：6-8人一組，排成一橫隊，用繩子把相鄰兩人的腳綁在一塊，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，按每個(gè)隊伍到達終點(diǎn)的先后排名。
無(wú)敵烽火輪
規則：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)圓環(huán)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)6
一、活動(dòng)目的
為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì )成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會(huì )各部門(mén)間的團結與感情，鞏固學(xué)生會(huì )成員“相親相愛(ài)一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強學(xué)生會(huì )的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會(huì )內部素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
友誼 合作 拼搏
三、活動(dòng)分析
素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對學(xué)生會(huì )成員的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機會(huì )，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，培養團隊合作意識。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì )的優(yōu)勢，激發(fā)同學(xué)們的團隊協(xié)作能力。此次活動(dòng)所需經(jīng)費少，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我，調節身心。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月21日8:00—12:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
繁星廣場(chǎng)
六、前期準備
前期宣傳：1.在活動(dòng)方案批準下來(lái)后，盡快申請物品。
2.11月19日聯(lián)系宣傳部出一期板報及若干海報對本活動(dòng)進(jìn)行宣傳。
3.11月25日統計各部門(mén)成員的名單及人數，并且通知到個(gè)人
4.準備活動(dòng)道具（若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）
5.場(chǎng)地申請（繁星廣場(chǎng)）
6.工作人員簡(jiǎn)單培訓，分工
7.比賽前聯(lián)系新聞部，準備對比賽進(jìn)行報道
七、活動(dòng)流程
7：30 工作人員到達繁星廣場(chǎng)，進(jìn)行一些準備
8：00 參加人員在繁星廣場(chǎng)集合
8：15 開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)
12:00 活動(dòng)結束
六、具體活動(dòng)
分組組團（8：00-8:15）
參加人員依部排好，依次報數1-5，數1的同學(xué)為一隊，數2的同學(xué)為二隊，數3的同學(xué)為三隊，數4的.同學(xué)為四隊，數5的同學(xué)為五隊。
�。ㄒ唬┲焙羝涿�25-30分鐘）
目的： 讓學(xué)生會(huì )部門(mén)各干事相互認識，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。
規則：1.讓隊員們圍成一個(gè)圈，逐個(gè)介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。
2.所有隊員介紹完后，任選一名隊員開(kāi)始說(shuō)自己的名字，下一位隊員說(shuō)出前一位隊員的名字，并說(shuō)出自己的名字，下一位隊員說(shuō)出前兩位隊員的名字……
3.最后一個(gè)隊員完成后，由任一隊員拿一個(gè)網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會(huì )被懲罰。 注意事項：拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全，不能砸到隊員。
�。ǘ┖衾踩τ螒颍�30-35分鐘）
目的：讓每一個(gè)人意識到團隊任務(wù)與自己的關(guān)系，即每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)，考驗著(zhù)每個(gè)成員的耐心，培養個(gè)隊員間的默契和團隊合作意識.
規則:每組隊員手拉手圍成一個(gè)大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊員依次鉆過(guò)，到第一個(gè)隊員為止，以比賽形式進(jìn)行。然后增加難度，讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個(gè)圈，然后在進(jìn)行上述游戲。游戲過(guò)程中不能松開(kāi)手。
注意事項：活動(dòng)時(shí)會(huì )有工作人員監督并保護，以防止隊員們摔倒。
�。ㄈo(wú)敵風(fēng)火輪（40-45分鐘）
目的：讓參賽成員學(xué)會(huì )合理分配資源，加強團隊合作與溝通，體會(huì )心靈的默契是團隊合作的最高境界。
規則：1.小組成員以最短的時(shí)間將所有的報紙首尾相連，使其成為一個(gè)可以容納所有成員的大輪子
2.所有成員站在大輪子內，逐漸向前移動(dòng)
3.前行過(guò)程中，報紙不能破損，否則停下立刻粘好報紙
4.最先到達終點(diǎn)的隊伍勝出。
�。ㄋ模� 坐長(cháng)城（25-30分鐘）
目的：調動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊員間的團結協(xié)作互信精神 規則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著(zhù)前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時(shí)進(jìn)行，依各隊堅持時(shí)間的長(cháng)短定勝負。
十、注意事項
此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì )成員之間的了解，培養他們的團
結意識與合作精神。因此，活動(dòng)安全第一。工作人員必須熟知活動(dòng)規則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動(dòng)規則。工作人員需把握好時(shí)間，確保每項活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行。
信息學(xué)院團委
信息學(xué)院學(xué)生會(huì ) 生活部
二〇一二年十一月十日
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)7
一、活動(dòng)主題：成長(cháng)七彩路，我們奮力前行
二、活動(dòng)時(shí)間：XX年3月29日周六下午1:30-3:00·
三、活動(dòng)地點(diǎn)：西區風(fēng)雨籃球場(chǎng)
四、承辦單位：生命科學(xué)系團總支素質(zhì)拓展部
五、參與人員：生科系系干、醫專(zhuān)檢驗系系干、共50人。
六、活動(dòng)目的：此次素質(zhì)拓展訓練營(yíng)是為了讓參與者了解“成長(cháng)七彩路”——洪戰輝素質(zhì)拓展訓練營(yíng)的具體內容，也為今后在各班更好更全面地推廣洪戰輝老師的七種精神打下基礎。我們同時(shí)也為了讓參與者釋放生活壓力，調節心理平衡；認識自身潛能，增強自信心；提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰；強化探索精神與創(chuàng )新意識，培養進(jìn)取心；學(xué)會(huì )更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調，優(yōu)化人際環(huán)境；完善人格，培養勇氣、毅力、責任心、榮譽(yù)感以及積極的價(jià)值觀(guān)，規劃方案《培養豁達大度樂(lè )觀(guān)精神素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)策劃書(shū)》。我們希望大家通過(guò)這么一種親自參與、親身體會(huì )的方式從不同的素拓活動(dòng)中學(xué)到洪戰輝老師七種不同的精神，了解素拓活動(dòng)的精華從而學(xué)習其中的精髓。學(xué)習去愛(ài)別人。
七、活動(dòng)精神：
赤營(yíng)：豁達大度的樂(lè )觀(guān)精神
橙營(yíng)：勤奮刻苦的求知精神
黃營(yíng)：寬厚博大的仁愛(ài)精神
綠營(yíng)：真情摯愛(ài)的負責精神
青營(yíng)：知恩圖報的感恩精神
藍營(yíng)：自強自立的奮斗精神
紫營(yíng)：愈挫愈勇的拼搏精神
八、活動(dòng)流程策劃：
流程一：團隊打造,紅旗飄飄
1、分隊,具體分隊視人數定。
2、各隊推薦或自薦隊長(cháng)、副隊長(cháng)各一名。
3、唱隊歌。要求歌詞有新意，進(jìn)行曲速度，簡(jiǎn)短。
4、取隊名。要求有代表意義，有內涵。
5、定口號。文字簡(jiǎn)煉、朗朗上口，具有震撼力。
流程二：八仙過(guò)海，各顯神通
一、
一只青蛙
1、參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，下一位念“青”，以此類(lèi)推向下念。當兩只青蛙時(shí)最后一位同學(xué)需念兩聲“咚”，錯的淘汰。
無(wú)
二、
搶龍尾
每組排一直線(xiàn)，龍尾最后的`組員掛一彩帶，各組各自勁逐，設法槍對方的彩帶。若捉到別人的尾巴則兩組為一組。排在最后的一組為贏(yíng)家。
彩帶
流程三：總結活動(dòng)，提升自我
1.目的：
�。�1）.幫助同學(xué)消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動(dòng)的具體目的。
�。�2）.使學(xué)生們能將素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)的收獲遷移到學(xué)習、生活中去，以實(shí)現整體培訓目標。
�。�3）.對獲勝的隊進(jìn)行頒獎。
�。�4）.促進(jìn)與醫專(zhuān)的友情，相互學(xué)習。
2.具體流程：
�。�1）.每隊針對每個(gè)游戲派出兩個(gè)代表總結本次活動(dòng)學(xué)到的東西與自己的感受。
�。�2）.把大家分享的這些心得結合起來(lái)。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內在生活模式。
�。�3）.請醫專(zhuān)和本系代表講話(huà)。
生命科學(xué)系團總支素質(zhì)拓展部
XX年3月27日
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)8
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)策劃書(shū)活動(dòng)主題：
交通院紅會(huì )素質(zhì)拓展活動(dòng)目的：激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力，培養樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和堅強的意志，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀(guān)能動(dòng)性，增強互相交流的技巧性，樹(shù)立相互配合和互相支持的團隊精神，將合作意識最大化，以達到增強學(xué)生心理素質(zhì)的目的。
主辦單位：交通院紅會(huì )
活動(dòng)時(shí)間：11月29日（星期日）
活動(dòng)參與對象：交通院紅會(huì )全體成員
1、前期準備 通過(guò)網(wǎng)絡(luò )等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合；查看近期天氣情況，確定活動(dòng)時(shí)間（若天氣臨時(shí)有變，活動(dòng)延后一周）；部長(cháng)開(kāi)會(huì )討論素質(zhì)拓展的具體內容，確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式；召開(kāi)會(huì )議，告知干事和會(huì )員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜，要求部長(cháng)必須參加，干事沒(méi)有特殊情況也必須參與，有事要提前告知，鼓勵并歡迎會(huì )員參加，活動(dòng)記錄考勤；通知相關(guān)人員具體的集合時(shí)間和地點(diǎn)，準備活動(dòng)所需物品，包括紅十字會(huì )會(huì )旗、數碼相機和撲克牌。
2、活動(dòng)流程 11月29日早上8：30在校老食堂門(mén)口集合，點(diǎn)名記錄參與人員；部長(cháng)帶領(lǐng)各部干事、副會(huì )長(cháng)帶領(lǐng)會(huì )員參加活動(dòng)，并保障他們的安全；到達目的地后，整隊進(jìn)入情侶園，先自由活動(dòng)半小時(shí)后集合進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)；活動(dòng)過(guò)程中由專(zhuān)人拍照。 素質(zhì)拓展具體策劃安排 第一項
�。�1）.[破冰游戲]串名字游戲 游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名學(xué)員說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復述一遍。
�。�2）.[破冰游戲]大樹(shù)與松鼠 適合人數：10人以上 材料及場(chǎng)地：無(wú) 適用對象：所有學(xué)員 時(shí)間：5-10分鐘 操作程序
1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒(méi)成對的學(xué)員擔任臨時(shí)人員。
2)、主持人喊"松鼠"，大樹(shù)不動(dòng)，扮演"松鼠"的'人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當中，落單的人應表演節目或接受懲罰。
3)、主持人喊"大樹(shù)"，松鼠不動(dòng)，扮演"大樹(shù)"的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓師或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應表演節目或接受懲罰。
4)、主持人喊"地震"，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓師或插其他沒(méi)成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目或接受懲罰。 第二項： 殺人游戲是一個(gè)著(zhù)名的智力和心力游戲，每個(gè)參與者的身份由抽牌隨機確定。在本場(chǎng)游戲中，身份不公開(kāi)的n個(gè)殺手（注：建議殺手與良民比例為1：3）為一方，他們趁著(zhù)黑夜出動(dòng)逐個(gè)殺人；3n個(gè)良民和身份不公開(kāi)的n個(gè)警察為另一方，要在n+3輪內揪出所有真正的殺手。 殺手彼此了解身份；殺手可以每輪任意殺死一個(gè)良民或警察；殺手不能殺死殺手；任何人都可以宣稱(chēng)自己是殺手，
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)9
一 、活動(dòng)目的
揚州大學(xué)社團聯(lián)合會(huì )組織的大學(xué)身素質(zhì)拓展旨在加深大家對大創(chuàng )的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機會(huì )，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
二 、活動(dòng)主題
友誼 合作 拼搏
三 、活動(dòng)分析
充分利用了揚州大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢，激發(fā)同學(xué)們的好奇心，而且校社聯(lián)有舉辦這些活動(dòng)的傳統和經(jīng)驗，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。
四 、前期準備
(一)時(shí)間安排：
活動(dòng)分為三天舉行，時(shí)間暫定在社團招新后，十一國慶假期后。
(二)具體事務(wù)安排：
1統計全體部門(mén)成員的名單，并且通知到人
2購買(mǎi)、準備活動(dòng)道具
3工作人員簡(jiǎn)單培訓，分工
五 、活動(dòng)流程
(一) 第一天活動(dòng)：
工作人員于8：00提前到達大學(xué)生活動(dòng)中心，進(jìn)行一些準備。
早晨8：30于大學(xué)生活動(dòng)中心集合
9：00開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈，開(kāi)始進(jìn)行自我介紹。
1、排序分隊
依來(lái)人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。
2、隊員交流
在不告知下面游戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時(shí)間。
3、友情鏈接
(打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力)
各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx后邊的***，第三名隊員則依此介紹說(shuō)：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類(lèi)推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊員順序再進(jìn)行一兩次。
4、福爾摩斯
(考查隊員間的熟悉程度及各人的觀(guān)察能力，活躍現場(chǎng)氣氛)
每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀(guān)察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過(guò)臉去，背對著(zhù)站立。這時(shí)，由別隊成員(如二隊問(wèn)一隊，三隊問(wèn)二隊)分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。此游戲各隊依次進(jìn)行，按問(wèn)題答對個(gè)數記分。
5、坐長(cháng)城
(調動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊員間的團結協(xié)作互信精神)
各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著(zhù)前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時(shí)進(jìn)行，依各隊堅持時(shí)間的長(cháng)短定勝負。
6、四人五腳
(考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力)
每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
7、火車(chē)快跑
(考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力)
每隊另出四人或五人，排成一列�；疖�(chē)頭，即第一個(gè)人可以雙腳著(zhù)地，其他人只能一條腿著(zhù)地(由工作人員或其他隊監督)，兩隊或三隊定距離計時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝，其他依快慢給分。
8、在活動(dòng)進(jìn)行之后，進(jìn)行燒烤。
大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。
9、在下午4：00左右合影。
(二) 第二天活動(dòng)：
早晨8：30于大學(xué)生活動(dòng)中心集合，保證每人一輛輕便自行車(chē)。每小組由一名學(xué)長(cháng)帶隊，負責安全。
9：00準時(shí)出發(fā)，按既定路線(xiàn)行車(chē)。
11：00到達安排好的中途休息點(diǎn)，進(jìn)餐
14：30按既定路線(xiàn)返回。
注意事項：本活動(dòng)注意安全
(個(gè)人覺(jué)得素質(zhì)拓展不應局限于學(xué)校附近，可以安排騎車(chē)野外露營(yíng))
(三) 第三天活動(dòng)：
比賽道具：
地圖 20張
號碼牌、檢查卡片 50個(gè)
計時(shí)器 4~5個(gè)
桌子、椅子若干(計時(shí)臺、報到處、休息處……)
礦泉水 獲獎證書(shū)、比賽獎品
1、在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)行智力(智力測試題目)，體力(球類(lèi)運動(dòng))，團隊配合的考驗，每點(diǎn)由工作人員記分。
2、最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。
3、參賽選手根據手中的地圖，自己選擇路線(xiàn)將全部的.點(diǎn)找出，在指定點(diǎn)處有彩旗作為標志，旁邊貼有一張寫(xiě)有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來(lái)。
4、所有選手按照組別依次發(fā)隊，從荷花池校區操場(chǎng)出發(fā)，必須在兩個(gè)半小時(shí)內找到所有的點(diǎn)，并且記下所有字樣。(回答正確所有的問(wèn)題)才算完成比賽，否則影響最終成績(jì)。
5、比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操常選手分成不同的批次開(kāi)始比賽，每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開(kāi)始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續3-4個(gè)小時(shí)。
起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì )紀錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。
比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎到個(gè)人。
六 、后期工作
1、在每項活動(dòng)舉辦后對所用經(jīng)費進(jìn)行統計報銷(xiāo)。
2、活動(dòng)中的場(chǎng)景拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀念。并可將活動(dòng)新聞發(fā)到發(fā)表在揚大網(wǎng)和社聯(lián)網(wǎng)
3、制作宣傳板，擴大活動(dòng)效果。
七 、經(jīng)費預算
暫定
八 、活動(dòng)主辦方
主辦：
策劃：人資部
人資部聯(lián)系方式：
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)10
第一部分、活動(dòng)概述
一、活動(dòng)背景
由于體育學(xué)部學(xué)生會(huì )人數增多，為加強學(xué)部學(xué)生干部團結，為了讓實(shí)習干部學(xué)生會(huì )生活更加充實(shí)和需要一個(gè)機會(huì )展示自己，鍛煉各方面能力，促進(jìn)學(xué)生會(huì )更好更強的發(fā)展，朝一流學(xué)生管理組織發(fā)展。特此舉辦此次活動(dòng)，同時(shí)也為了增進(jìn)各個(gè)部門(mén)的友誼。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)舉辦這次活動(dòng)，進(jìn)一步豐富校園生活，增進(jìn)學(xué)生會(huì )部門(mén)的友誼，讓學(xué)生之間相互有更深的認識。展現我學(xué)部學(xué)生會(huì )的青春風(fēng)采與精神風(fēng)貌。提高大學(xué)生的素質(zhì)，推動(dòng)校園精神文明的建設。
三、活動(dòng)主題
讓各部門(mén)相互競爭、相互配合；交流各部門(mén)成員間的感情；大家在學(xué)習的`同時(shí)感受到競爭與配合并存，機遇與挑戰同在。
四、活動(dòng)形式
將學(xué)生會(huì )各個(gè)部門(mén)的實(shí)習干部分為若干個(gè)小組，活動(dòng)的每項游戲中都設有獎罰制度。
五、活動(dòng)時(shí)間
10月24日-下午1.30—6.30
六、活動(dòng)地點(diǎn)
涉外網(wǎng)球場(chǎng)；體育館：五教501、601；天籟湖；招生就業(yè)樓；北門(mén)
七、活動(dòng)對象
湖南涉外經(jīng)濟學(xué)院體育學(xué)部學(xué)生會(huì )二屆二任實(shí)習干部。
第二部分、活動(dòng)分工
一、、前期工作
1、外聯(lián)部（袁智凱、謝蕾）全權負責活動(dòng)策劃和組織。
2、以部門(mén)為單位，部長(cháng)負責抽簽分組。
3、抽出部分經(jīng)費對獲勝組進(jìn)行獎勵。
4、每組準備好自己的隊名、隊歌、口號。
5、在校園尋寶活動(dòng)開(kāi)始前將各組成員一切通訊工具上交，由禮儀隊統一負責看管。
6、三張桌子、三把椅子、九塊秒表、十個(gè)網(wǎng)球。
二、活動(dòng)中分工
1外聯(lián)部（袁xx、謝x）擬定好各個(gè)環(huán)節開(kāi)展與含義
2體育部（劉x、李x）負責活動(dòng)中計時(shí)及活動(dòng)器材租借及管理
3組織部（肖xx）負責分組抽簽安排
4宣傳部（呂xx、xxx、xx）負責海報宣傳及證書(shū)名字書(shū)寫(xiě)等
5信息采集部（xxx、xxx)負責活動(dòng)中的照片采集
6生活部（xxx）負責獎品、證書(shū)打印等物質(zhì)購買(mǎi)
7紀檢、部（xx、xxx、陳xx）負責活動(dòng)秩序及活動(dòng)中人員安全及活動(dòng)期間紙條的收集
8辦公室（xxx、xx）負責活動(dòng)前和活動(dòng)后考勤
9志愿服務(wù)部、學(xué)習部（x麟、xxx）負責活動(dòng)中計時(shí)等
10禮儀隊（xx、丁xx、唐x）負責活動(dòng)中成員財務(wù)管理
11文藝部（易x、尹xx、xx敏）負責活動(dòng)中計時(shí)（人員可在活動(dòng)當時(shí)自由調配）
12主席、副主席負責素質(zhì)拓展中各項活動(dòng)的演示及其它部門(mén)缺人時(shí)應及時(shí)補上
三、后期工作
1外聯(lián)部對此次活動(dòng)進(jìn)程進(jìn)行總結
2主席對此次活動(dòng)進(jìn)行評價(jià)及總結
3由主席為優(yōu)勝小組進(jìn)行頒獎證書(shū)及獎品
第三部分、活動(dòng)內容
一、素質(zhì)拓展
1、對參與人員進(jìn)行部門(mén)分組，選出組長(cháng)。
2、工作人員提前將要準備的工作完成。
3、所有人員按時(shí)趕到指定地點(diǎn)。（下午一點(diǎn)）
4、前二十分鐘，每組準備好自己的隊名，隊歌，口號。
5、進(jìn)行每組的出場(chǎng)亮相。（一點(diǎn)半到兩點(diǎn)）
6、腦筋急轉彎活躍現場(chǎng)氣氛，提高組員積極性
7、每?jì)山M選出5到7名隊友進(jìn)行第一個(gè)活動(dòng)，信任背摔。（緊張刺激）
8、各組以組為單位進(jìn)行剪刀，錘子，布的游戲。（兩點(diǎn)到兩點(diǎn)半）（輕松娛樂(lè )）
9、所有人員分成三個(gè)方陣，進(jìn)行千人椅比賽，基本時(shí)間半小時(shí)。（兩點(diǎn)半到三點(diǎn)）（漸入佳境）
10、圓球游戲，每組進(jìn)行傳球計劃（三分鐘）（緩和緊張氣氛）
11、各組以總部出發(fā)一個(gè)個(gè)尋找提示，直到所有提示找到回到總部，時(shí)間最少組獲得勝利，頒發(fā)獎品。（推向高潮）
12、活動(dòng)中一切不聽(tīng)指揮的干部全部做30個(gè)俯臥撐
13、素質(zhì)拓展中每項活動(dòng)獲得第一名得12分，第二名得8分，第三名得6分（如果分數相同則看校園尋寶時(shí)間來(lái)比）
二、校園尋寶
各組以總部出發(fā)一個(gè)個(gè)尋找提示，直到所有提示找到回到總部，時(shí)間最少組獲得勝利（推向高潮）校園尋寶40分，第一名40分，第二名30分，第三名20分。
注：后附活動(dòng)詳細流程
第四部分、注意事項
1所有參與人員必須穿運動(dòng)鞋、運動(dòng)服裝
2女生長(cháng)發(fā)必須扎起，不要帶任何首飾，項鏈，耳釘等等，
3必須吃中飯
4活動(dòng)當中所獲紙條必須保留
5活動(dòng)宗旨為安全第一
第五部分、經(jīng)費預算
筆記本25個(gè)*2元、共50元
棒棒糖30個(gè)*0.5元、共15元
三張宣傳海報費用、共20元
打印費、共5元
隨身貼、共3元
透明膠、共5元
總計：98元
學(xué)部審批簽字：
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)11
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )素質(zhì)拓展活動(dòng)之“魔鬼”訓練營(yíng)
二、時(shí)間：
20xx年10月29號戶(hù)內：8時(shí)—11時(shí) 戶(hù)外：2時(shí)30分—5時(shí)30分
三、地點(diǎn)：
河南師范大學(xué)青年活動(dòng)中心、東區校園
四、主辦單位：
學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )承辦單位：河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )
五、參與院系：
全體社員以及兄弟社團的同仁和有意參加者��！
六、活動(dòng)背景：
“魔鬼”訓練營(yíng)開(kāi)展在中國共產(chǎn)黨成立九十周年時(shí)，一方面與師大“高擎黨旗，勵志增輝”的宗旨一脈相承，一方面展現中國新一代青年學(xué)子的精神風(fēng)貌，生動(dòng)展現校園文化風(fēng)采，讓黨放心，讓黨欣慰。
七、開(kāi)展目的：
通過(guò)此活動(dòng)培訓，一者豐富莘莘學(xué)子的文化生活，提高個(gè)人的素養，培養學(xué)子的人文精神，更直觀(guān)地適應社會(huì )的生存規則，寓學(xué)于樂(lè )；二者，倡導學(xué)生主流價(jià)值觀(guān)，打造特色的校園文化品牌，為師大今年的校園文化建設、黨建工程建設貢獻力量；三者，擴大人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )的知名度和影響力，更好地服務(wù)于校園文化建設。
八、活動(dòng)內容：
為培養大家的團隊合作意識，群體協(xié)調能力，有針對性的“卡片找人”“氣球飛舞”。
為訓練大家的溝通技巧，鍛煉大家的意志和忍耐度，有對應的“盲人走路”“五分鐘陌生人游戲”。
為激發(fā)大家的創(chuàng )新開(kāi)拓能力，有相應的“圓球游戲”.
為發(fā)展大家的團隊協(xié)調能力，適應社會(huì )的生存規則，有模擬的“敢于說(shuō)，我錯了”“信任背摔”。
一、籌備前期：協(xié)調工作，規劃安排，分工落實(shí)相應權責。
�。�1）公關(guān)活動(dòng)：宣傳活動(dòng)目標，社會(huì )利益。闡述活動(dòng)的主題意義。拉贊助，造效應。社長(cháng)負責申請教室。
�。�2）傳播策略：力求形式新穎的宣傳，內容有參與方式，活動(dòng)項目等。宣傳部加大影響力度。比如板塊，設點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò )之外的。
二、協(xié)調進(jìn)展期：
辦公室：場(chǎng)地布置，組合資源。比如道具的擺放置辦，經(jīng)費預算，以便及時(shí)提供物品。重視檢查音樂(lè )燈光，互動(dòng)的效果。
策劃部：設計活動(dòng)過(guò)程，保障活動(dòng)能順利進(jìn)行，并交到社團聯(lián)合會(huì )的策劃部。
人力資源部：提出具有實(shí)踐性的點(diǎn)子和思路，并和策劃部進(jìn)行交流溝通。
宣傳部：
�。�1）在活動(dòng)期間設立對答游戲，獎勵對本活動(dòng)或協(xié)會(huì )了解甚多的參賽者
�。�2）活動(dòng)期間傳閱相關(guān)活動(dòng)文件，以讓社員對本活動(dòng)更加了解
�。�3）期間舉辦座談會(huì )，遞交新聞稿。讓更多社員了解本次活動(dòng)流程，獎勵對本次活動(dòng)提出建議者
外聯(lián)部：與贊助商明確個(gè)議項；與我校及外校兄弟社團進(jìn)行交流合作
三、后期應急措施的考慮：
�。�1）設置應變程序。如人員的調動(dòng)，現場(chǎng)氣氛的調節。比如：關(guān)注天氣，布置托兒，領(lǐng)掌。
�。�2）開(kāi)展活動(dòng)時(shí)保證一被大家熟知的負責人手機號暢通，以便靈活隨機分配人員職責，也供及時(shí)匯報進(jìn)展，處理反饋信息。
�。�3）在社會(huì )發(fā)展學(xué)院辦公室召開(kāi)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )理事會(huì )成員會(huì )議
�。�4）辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿，并做好后期宣傳工作；外聯(lián)部與贊助商繼續保持聯(lián)系
�。�5）比賽期間，外聯(lián)部維持現場(chǎng)秩序，未盡事項，可商榷。
四．活動(dòng)預算（共計300元）
1.宣傳單、板塊紙、涂料：70元
2.硬卡片、剪刀：30元
3.透明膠、氣球、圓球：60元
4.尼龍繩、普通細繩：80元
5.獎品、證書(shū)：60元
五：實(shí)施方案：
活動(dòng)流程：
開(kāi)訓儀式：
開(kāi)訓導語(yǔ)，播放背景音樂(lè )，通過(guò)主持人生動(dòng)的語(yǔ)言對現實(shí)生活狀態(tài)的描述及每個(gè)人對成功的渴望及對未來(lái)的暢想，調整大家心理狀態(tài)，正視本期培訓；讓大家認識到左右我們生活現狀的只是一些不良習慣而已，只要大家用心的克服這些小小的習慣，將會(huì )迅速提高自己、迎來(lái)嶄新的生活！帶領(lǐng)大家高喊：魔鬼訓練營(yíng)，一定讓你行！
訓導語(yǔ)：
首先，熱烈歡迎大家來(lái)參加河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )素質(zhì)拓展訓練之魔鬼訓練營(yíng)。近兩個(gè)月，學(xué)校因大家的激情無(wú)限，活潑積極而生動(dòng)多彩了許多，大家也在快速適應著(zhù)大學(xué)的學(xué)習模式，試著(zhù)做好大學(xué)生活習慣的接軌。在心理落差與方向迷失時(shí)，你是否挖掘過(guò)你內心深處失衡的要素？你是否想過(guò)自己四年之后要成為什么樣的人？你是否規劃過(guò)你憑借什么擁有核心競爭力？你是否反思過(guò)如何才能修得驚艷出世的資本和能力？你是否拼了命地去有意義的生活著(zhù)？而不是茍且著(zhù)，存活著(zhù)而已。如李開(kāi)復所言，在這個(gè)迷�？仗摲簽E成災的小時(shí)代里，大學(xué)生亟需靜思己過(guò)，鍛淬自身；在這個(gè)90后被解讀為脆弱和自私的校園里，大家亟需改變待人接物，交游處事的`方式。在這個(gè)適者生存，優(yōu)勝劣態(tài)的大社會(huì )里，我們亟需突破自身的性格缺陷，于是，屬于青年人的斯巴達克訓練脫穎而出，貼心負責的“魔鬼訓練”應運而生。所幸前途是光明的，我們是有無(wú)限潛能的可塑的，未來(lái)的宏圖是可以規劃爭取的，只取決于我們渴望改變的愿景是否強烈，是否執著(zhù)于自己的漸進(jìn)漸精。在訓練營(yíng)這個(gè)平臺抑或跳板上，你一定會(huì )大有裨益的。訓練營(yíng)，這個(gè)鮮活的希望推手，讓你一定行！
活動(dòng)項目：
�。�1）5分鐘陌生人游戲三十分鐘
項目目的：短時(shí)間內學(xué)會(huì )認識他人；快速同陌生人達到融洽交流的目的；戰勝羞怯、猶豫等心理弱點(diǎn)；溝通能力；打破與陌生人的隔閡。
項目描述：在5分鐘的時(shí)間內，比誰(shuí)認識的陌生人最多，并且之后可以講出其5個(gè)方面的信息，認識一位同性得1分，認識一位異性得2分。最后得分高的人獲勝。
�。�2）卡片找人一小時(shí)
項目目的：是學(xué)員能夠在剛剛開(kāi)始的時(shí)候就能主動(dòng)同別人溝通交流，達到相互熟悉的目的，并以此完成團隊分配及隊長(cháng)的選擇。
項目描述：分給大家每人一張卡片，但只是完整卡片的十分之一，之后需要在會(huì )場(chǎng)內尋找其他九位隊員，將其拼合成一張完整的圖片。之后將卡片交到領(lǐng)隊手里團隊分配工作完成。（如果團隊間男女比例不一為了后面活動(dòng)的公平性可以進(jìn)行微調）
�。�3）運籌帷幄，共建高樓一小時(shí)
培訓目的：應在良好的團隊氛圍；激勵隊員的創(chuàng )新意識；團隊溝通；創(chuàng )造性的解決問(wèn)題；善于傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)；組織紀律，學(xué)習方法（合理利用工具）；突破思維定式（創(chuàng )新）；學(xué)會(huì )傾聽(tīng)；策劃、決策；嘗試（有效操作）；合理利用資源。
項目描述：每組各分5張報紙，一卷透明膠，一把剪刀，每支隊伍要求在十分鐘內利用分配給他們的紙和透明膠帶，盡可能建造最高的自由聳立的高樓，當主持人宣布游戲結束，所有參加游戲人員必須離開(kāi)高樓，使大樓獨立聳立，不要有任何的支撐。
�。�4）交流分享感悟，互動(dòng)的思維碰撞。三十分鐘
下午
�。�5）氣球飛舞【一小時(shí)】
項目目的：活躍現場(chǎng)氣氛，營(yíng)造輕松的培訓氛圍
項目描述：1、每隊派6人參加，參賽人員每人抱一個(gè)氣球，在起跑線(xiàn)上一字排開(kāi)，比賽開(kāi)始后參賽者將氣球拋于空中，在規定的區域內進(jìn)行賽跑，氣球可用手拍腳踢使其處于懸空狀態(tài)，落地淘汰，先完成比賽的隊伍獲勝。2、每隊剩下的四位隊員參加踩氣球游戲，每位隊員腳下綁3個(gè)氣球，在規定的時(shí)間內哪一隊剩下的氣球數多則獲勝。
�。�6）盲人走路【一小時(shí)】
項目目的：培養團隊配合意識，增加相互之間的信任
項目描述：用兩條繩子圍城寬兩米的路線(xiàn)，路線(xiàn)上設置各種障礙，一個(gè)隊員蒙上眼睛從出發(fā)點(diǎn)走向終點(diǎn)，另一個(gè)人在區域外引導但不可以接觸“盲人”，每隊排除4人參加比賽，兩人一組，最先走完的一組獲勝。
�。�7）信任背摔【一小時(shí)】
(8)、尋找目標客戶(hù)
項目目標：了解積極主動(dòng)在銷(xiāo)售活動(dòng)中的作用，善于與陌生人溝通。
項目描述：發(fā)給學(xué)員類(lèi)似下表的表格：
產(chǎn)品/服務(wù)
目標顧客特征
顧客
購買(mǎi)簽名
1、足球鞋
西區足球場(chǎng)內（身著(zhù)運動(dòng)裝但無(wú)球鞋）
2、公交卡
師大門(mén)口在001車(chē)站牌等車(chē)
3、情侶衫
東湖長(cháng)凳上坐著(zhù)的情侶
4、《喬丹自傳》書(shū)
塑膠籃球場(chǎng)在場(chǎng)邊坐著(zhù)得人
5、《中國經(jīng)營(yíng)報》
中心花園草坪上看書(shū)的人
6、剩下的幾項再具體商討
游戲規則：（產(chǎn)品不一定是實(shí)物，只要問(wèn)對顧客他就會(huì )配合簽字就算成功，我們事先會(huì )安排好客戶(hù)在區域內等待但不暴露身份）
1、所有的區域內的人視作你的潛在顧客，了解到符合目標顧客特征者請其簽名。
2、以上十種產(chǎn)品必須是不同的顧客簽名，不得給自己簽名。
3、目標顧客特征符合，顧客就配合簽名。
4、誰(shuí)的產(chǎn)品賣(mài)得最快為勝（必須證明的確符合特征）。
六、活動(dòng)后期總結
1.在社會(huì )發(fā)展學(xué)院辦公室召開(kāi)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )理事會(huì )成員會(huì )議
2.辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿，并做好后期宣傳工作；外聯(lián)部與贊助商繼續保持聯(lián)系
結束語(yǔ)：
通過(guò)一天的全身心參與投入，想必大家領(lǐng)悟到了本次活動(dòng)的真諦吧。只要你用心去爭取，真誠去付出，執著(zhù)去奮斗，就一定會(huì )有意想不到的收獲！只要你真誠衷心地愿意去改變，就一定能小有所成，大有作為！在這個(gè)變則通，通則達的社會(huì )里，希望大家可以保持活動(dòng)中呈現的那份通達昂揚；在這個(gè)勝者為王的社會(huì )里，希望大家可以開(kāi)發(fā)深藏的堅韌，熱情，活力；在這個(gè)物欲橫流的社會(huì )里，希望大家可以發(fā)揚我們業(yè)已丟失的禮讓傳統，團結奮進(jìn)的氣概。讓我們一起編織中國青年絢麗多彩的夢(mèng)，讓我們手舞足蹈的向社會(huì )叫囂，把優(yōu)秀當做一種習慣，讓自己優(yōu)秀起來(lái)吧！最后用一句詩(shī)結束我們的活動(dòng)，“乘風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄�！�，敬祝大家有個(gè)花團錦簇的明天！同時(shí)也敬謝幕后辛勤奔波卻默默無(wú)聞的工作人員！
本活動(dòng)最終解釋權歸人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )所有
河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )策劃部
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)12
一、活動(dòng)背景
眾所周知，素質(zhì)拓展培訓活動(dòng)就是通過(guò)一系列的富有挑戰性的個(gè)人項目和具有艱巨性困難性的團隊項目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過(guò)這種培訓方式，激發(fā)成員內在的潛能，強化個(gè)人的心理素質(zhì)和應變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺(jué)到一個(gè)團隊的力量，已達到增強全隊活力、凝聚力和創(chuàng )造力。
二、活動(dòng)目的及其意義
素質(zhì)拓展活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。素質(zhì)拓展活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團隊精神的培養。素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,素質(zhì)拓展活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計劃性。
素質(zhì)拓展培訓項目本著(zhù)心理挑戰最大，體能冒險最小的原則而定，可以使參加者認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng )造性，提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現、去感悟，對自己、對同學(xué)、對團隊重新認識、重新定位。參加者在活動(dòng)過(guò)程中的體驗及感受，為他們日后的學(xué)習工作及日常生活帶來(lái)很大的促進(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，彼此間的信任更加增強了。
三、活動(dòng)主題
友誼、合作、拼搏、團結
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):
待定
五、活動(dòng)內容及活動(dòng)分析：
友情鏈接，想隊名、口號、隊徽，帶球賽跑，地雷陣，火車(chē)快跑，盲人足球賽
1、友情鏈接
為了打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的快速記憶能力，更重要的是讓會(huì )員和干部之間更好的溝通和認識。
2、想隊名、口號、隊徽
有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團隊精神的培養，啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力。
3、帶球賽跑
主要是考察隊員的組織能力，做到周到的分配好細節和協(xié)作能力。使小組充滿(mǎn)活力，顯示合作的力量。
4、地雷陣
建立小組成員間的相互信任。促進(jìn)溝通與交流。使小組充滿(mǎn)活力。
5、火車(chē)快跑
主要是考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力，將拉近人與人之間的關(guān)系。
6、盲人足球賽
建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，培養團隊合作精神和精誠合作的團隊意識。
六、活動(dòng)前期準備
1、統計全體部門(mén)成員的名單，在活動(dòng)中盡量讓所有同學(xué)都能同時(shí)加入，讓大家一起融入我們的大家庭中來(lái)。
2、申請活動(dòng)場(chǎng)地（待定；最好是寬闊的室外如足球場(chǎng)）
3、準備好所需道具
七、活動(dòng)項目規則
1）、友情鏈接
把所有同學(xué)隨機分成若干組（由當時(shí)到場(chǎng)的會(huì )員人數來(lái)確定），每組人數不得超過(guò)15人。各隊成員任意排成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是成都大學(xué)管理學(xué)院工商管理專(zhuān)業(yè)的張三，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是成都大學(xué)管理學(xué)院工商管理專(zhuān)業(yè)的張三后邊的xxx，第三名隊員則依次介紹說(shuō)：我是成都大學(xué)管理學(xué)院工商管理專(zhuān)業(yè)的`張三后邊的xxx后邊的xxx，依此類(lèi)推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進(jìn)行。（若有時(shí)間可打亂隊員順序再進(jìn)行一兩次。）
2）、想隊名、口號、隊徽
把所有隊員分成兩到三個(gè)隊，分別選出一個(gè)隊長(cháng)。隊長(cháng)組織各自所有隊員用20~30分鐘時(shí)間想出各自的隊名、口號、隊徽，并把隊名、口號寫(xiě)在畫(huà)有隊徽的海報上。然后再集體擺造型展示隊名、口號、隊徽。
3）、帶球賽跑
步驟：
1、選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。
2、讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。
3、給每對搭檔發(fā)一個(gè)氣球。
4、讓每對搭檔把自己的氣球吹起來(lái)，縛住氣嘴。
5、用兩根繩子分別在賽場(chǎng)上標記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠越好。但是也不要走極端，如果賽程l000米的話(huà)可能就有點(diǎn)太遠了。
6、讓所有參賽搭檔站到起跑線(xiàn)之后。
7、告訴參賽隊員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。
8、帶球的規則是：要自始至終保持氣球完好無(wú)損；在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上)；賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始。
9、讓各小組就位，大喊一聲：“各就各位，跑!”
10、可以依情況，換成三人一組
4）、地雷陣
步驟：
1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2、安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
3、讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。
4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子（可用粉筆代替）平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8、致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去�？稍愀獾氖�，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險、你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置�？墒悄愕耐椴恢�，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì )發(fā)現地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運！
5）、火車(chē)快跑
每隊另派出8人（必須有男女搭配且女生不低于3人），排成一列�；疖�(chē)頭，即第一個(gè)人可以雙腳著(zhù)地，其他人只能一條腿著(zhù)地（必須交叉，一左一右。由工作人員或其他隊監督），兩隊或三隊同時(shí)賽跑。
6）、盲人足球賽
1、留出2～3個(gè)人做監護員。監護員的任務(wù)是負責安全問(wèn)題，同時(shí)兼任邊裁。把其它的隊員帶到場(chǎng)地中間，把他們分成兩個(gè)人數相同的小組。注意，要求每個(gè)小組的總人數為偶數。
2、每個(gè)隊員在自己的小組內找一個(gè)搭檔。
3、根據蒙眼布的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買(mǎi)的是黃色和綠色的蒙眼布，那么把一個(gè)隊稱(chēng)為黃隊，另一個(gè)隊稱(chēng)為綠隊。把黃色的蒙眼布發(fā)給黃隊，綠色的蒙眼布發(fā)給綠隊。確保每對搭檔拿到一塊蒙眼布。每對搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。
4、告訴大家：“我們即將進(jìn)行一場(chǎng)別開(kāi)生面的足球賽。每對搭檔中，只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么�！�
5、詳細解釋游戲規則。要求那些被蒙上了眼睛的隊員保持類(lèi)似于汽車(chē)保險杠的姿勢——彎曲雙肘，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí)，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部的傷害。負責指揮的隊員不允許碰自己的同伴，只能通過(guò)語(yǔ)言表達指令。這場(chǎng)球賽中沒(méi)有守門(mén)員，每個(gè)隊踢進(jìn)對方球門(mén)一個(gè)球得一分。你——作為培訓專(zhuān)員，是這場(chǎng)比賽的裁判。任伺一隊進(jìn)球后，都要把球拿回場(chǎng)地中問(wèn)，重新開(kāi)始比賽。不允許把球踢向空中，在任何時(shí)候，球都是在地面上滾動(dòng)。如果某個(gè)隊員踢了高球，裁判會(huì )暫停比賽，并把該隊員罰下場(chǎng)一段時(shí)間。如果球被踢出界了，裁判將負責將球滾回場(chǎng)地。除此之外，沒(méi)有其他的關(guān)于出界處理的規則。比賽時(shí)間以人數定，中間休息，交換場(chǎng)地。
6、宣布完游戲規則之后，讓兩個(gè)小組用投擲硬幣的方法選擇場(chǎng)地。場(chǎng)地定好后，把兩個(gè)球放在場(chǎng)地中間。然后吹哨，開(kāi)始游戲。用兩個(gè)球意味著(zhù)比賽中每個(gè)隊一個(gè)球，各自為多得分而奮斗。
如果能找到一個(gè)足球場(chǎng)來(lái)玩這個(gè)游戲，那就再好不過(guò)了。如果找不到足球場(chǎng)的話(huà)，那么用一些物體在地上標記出四個(gè)角、邊線(xiàn)和球門(mén)。場(chǎng)地兩端的邊線(xiàn)代表球門(mén)。
八、道具：
海報4張、氣球50~100個(gè)、蒙眼布4張、廢舊報紙若干、硬紙板若干、繩子兩根（每根30米,可用粉筆代替）
九、經(jīng)費：
海報：4元
氣球：5元
布：4元
繩子：2元
合計：15元
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)13
一、活動(dòng)背景
梁?jiǎn)⒊@樣說(shuō)：故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。當代的大學(xué)生肩上負著(zhù)建設祖國的重任，是祖國的棟梁，所以必先苦其心志，勞其筋骨。
二、活動(dòng)目的
豐富大學(xué)生的課余生活，提高大學(xué)生的人際交往能力，有力地推動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展。通過(guò)這次活動(dòng)，可以讓大學(xué)生認識自我價(jià)值，找到自我定位，實(shí)現自我超越，發(fā)現自身問(wèn)題，進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能，促進(jìn)團隊意識的形成，鍛煉戰勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統的局限的思考方法，激發(fā)創(chuàng )新活力，學(xué)會(huì )從多個(gè)角度看問(wèn)題和發(fā)現問(wèn)題。
三、活動(dòng)主題
xxxxxxxxxxxx
四、活動(dòng)對象
在校各系各年級學(xué)生，主要是14級新生
五、主辦單位
xxxx學(xué)院團支部、學(xué)生會(huì )
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月中旬至x月上旬
七、活動(dòng)地點(diǎn)
活動(dòng)中心和xx廣場(chǎng)
八、活動(dòng)流程
活動(dòng)的前期準備→活動(dòng)的具體實(shí)施→活動(dòng)的總結
九、活動(dòng)前期
宣傳部負責做好海報宣傳;辦公室負責確認活動(dòng)資料發(fā)放到各系部;體育部和外聯(lián)部負責確認活動(dòng)需要的地點(diǎn);網(wǎng)信部負責拍攝整個(gè)活動(dòng)的精彩畫(huà)面;文娛部負責主持人方面;紀檢部負責維持活動(dòng)現場(chǎng)的秩序和紀律
十、具體活動(dòng)
1、開(kāi)展學(xué)術(shù)交流會(huì )和座談會(huì )
2、邀請一些權威性的專(zhuān)家或領(lǐng)導對大學(xué)生進(jìn)行思想教育
3、大學(xué)生義賣(mài)報紙活動(dòng)
4、學(xué)校自主舉辦一些體力活動(dòng)，例如百里行、長(cháng)跑、接力比賽、三人兩足等等
5、進(jìn)行戶(hù)外越野活動(dòng)
十一、活動(dòng)經(jīng)費
預計：700元
用處：買(mǎi)活動(dòng)需要的礦泉水、氣球，裝飾帶、膠水、急救用品和榮譽(yù)證書(shū)等等
十二、注意事項
1、保持嚴格的組織性和紀律性，各小組負責人要對該小組認真負責，有意外或特殊情況要及時(shí)向負責人匯報或請假。
2、參加活動(dòng)的成員的學(xué)習態(tài)度要明確，要嚴格按照活動(dòng)事項進(jìn)行活動(dòng)，積極發(fā)揮團隊精神。
3、進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候要牢記安全第一，不可擅自活動(dòng)，嬉笑打鬧，脫離隊伍。
4、所有參賽成員參加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)要統一寬松的`運動(dòng)裝或休閑裝，必須得穿運動(dòng)鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭發(fā)。
5、活動(dòng)的過(guò)程中要保護好場(chǎng)地的環(huán)境，不得隨地亂扔垃圾;要文明禮貌，不得喧嘩大鬧。
6、活動(dòng)結束后下發(fā)的物品必須得回收。
十三、活動(dòng)總結
1、所用參加這次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的同學(xué)都要上交一份培訓心得。
2、辦公室整理各場(chǎng)比賽的賽程記錄，學(xué)習部進(jìn)行此次活動(dòng)的總結，并且進(jìn)行活動(dòng)經(jīng)費的結算
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)14
一．活動(dòng)目的
會(huì )長(cháng)素質(zhì)拓展活動(dòng)作為第二階段的會(huì )長(cháng)培訓，不僅讓協(xié)會(huì )內部未來(lái)的部長(cháng)、會(huì )長(cháng)們更加熟悉彼此，加深友誼，更能培養他們之間的默契與團結合作的精神。這是精彩激烈的一場(chǎng)腦力與體力的挑戰賽，相信一支支優(yōu)秀的給力團隊將在比賽過(guò)程中誕生！
二．活動(dòng)主題：
合作、探索、激情、睿進(jìn)
三．主辦單位：
惠州學(xué)院共青團委員會(huì )
四．承辦單位：
惠州學(xué)院學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )
五．活動(dòng)形式與內容
組隊形式：以一個(gè)協(xié)會(huì )人員為一組（3或4人一組，組數按報名人數確定），以收集標簽形式完成比賽。
比賽區域：以惠州學(xué)院校區為賽場(chǎng)（建筑物及人文景觀(guān)等），不含校門(mén)附近、各宿舍區、生活區以及當天使用的教室。比賽區域內共設有200個(gè)標記點(diǎn)，隨機抽取20個(gè)點(diǎn)組成一套比賽標記圖冊。
比賽規則：
1.每支隊伍由同協(xié)會(huì )內3或4人組隊形成，根據隨機配置的標記圖冊，從老籃球場(chǎng)出發(fā)，尋找各個(gè)手上標記圖冊的標記點(diǎn)，路線(xiàn)按照自己的標記圖冊自行擬定。起點(diǎn)與終點(diǎn)均為老籃球場(chǎng)。
2.本屆徒步越野尋標賽使用貼紙作為標簽（每個(gè)參賽組所要找的標簽全部相同！ 例如A小組要找的是“B”型貼紙，則所要找的全部20個(gè)點(diǎn)的標簽均為“B”型貼紙），貼紙將被裝入紙質(zhì)信封內，(有些信封會(huì )裝入塑料袋、方便面袋等廢棄可藏匿物品中)找到標記點(diǎn)后，確認標簽編碼是你手上標記圖冊中的編碼（每個(gè)點(diǎn)對應的編碼不同），拿到貼紙標簽后撕下，和背面顯示編碼的紙一起貼在標記圖冊的標簽粘貼頁(yè)上。終點(diǎn)處會(huì )有成績(jì)錄入員，達到終點(diǎn)后，交上標記圖冊，確認標簽無(wú)誤，并且三人同時(shí)到達終點(diǎn)老籃球場(chǎng)成績(jì)方有效。（注：若圖冊上的標簽編碼對應不是自己組的編碼則不算入積分，并且扣分）
3.比賽按找到標記點(diǎn)數以及計時(shí)成績(jì)排列名次，同隊所有隊員一起到達終點(diǎn)處的.時(shí)間為該隊伍的比賽時(shí)間。找到點(diǎn)數以及計時(shí)成績(jì)相同的，名次并列。若有提前按規定完成比賽的，加分。
4.比賽開(kāi)始時(shí)間以哨聲為準，10：30裁判長(cháng)將宣布比賽結束，關(guān)閉終點(diǎn)處。
比賽要求：
不按比賽要求的隊伍一律取消比賽資格！請參賽者認真執行！
1、 各參賽隊伍請于比賽當天8:00-8:25到老籃球場(chǎng)簽到處簽到。超時(shí)未簽到的將視為放棄比賽資格。
2、 參賽隊伍人員一旦確認不得隨意更改，如有特殊原因需于比賽前兩天到組委會(huì )申請更換人員。
比賽期間的注意事項：
1、提前通知參賽人員自帶紙巾、飲用水、防暑用品等；
2、組員出現受傷情況立即聯(lián)系標記圖冊上應急人員；
3、在危險路段設置安全警告。
六．活動(dòng)流程：
第一階段：前期準備
1.確定標記點(diǎn)，寫(xiě)提示，制作標記圖冊
2.確定參加此次活動(dòng)的人員，工作人員和參賽者
3.標記點(diǎn)標簽準備、標記點(diǎn)工作人員安排
4.確認所有標記點(diǎn)的準備工作，工作之間的溝通（活動(dòng)前一天完成）
第二階段：比賽當天安排
1.7：30-7：45全體工作人員于老籃球場(chǎng)集合，各自到工作崗位準備
2.8：00-8：25各協(xié)會(huì )參賽組簽到，留下組長(cháng)聯(lián)系電話(huà)并領(lǐng)取本組的標記圖冊，在大本營(yíng)等候
3.8：30主席講話(huà)，宣布比賽開(kāi)始
4.8：30-10：30進(jìn)行比賽
5.10：30裁判宣布比賽結束
6.10：30-10：40工作人員清點(diǎn)標記圖冊，統計分數
7.10：45-10：50主席宣布比賽成績(jì)，頒發(fā)獎品獎狀
8.10：55參賽人員與工作人員合影
9.11：00清場(chǎng)
七．宣傳方案：
1.網(wǎng)絡(luò )宣傳：通過(guò)惠大論壇以及學(xué)校各大Q群
2.海報宣傳（無(wú)贊助不需宣傳）
規格：80*110cm
單價(jià)：27-30元/張
張數：3張
金額81-90元
八．活動(dòng)預算及物資清單：
1.宣傳預算： 100元（無(wú)贊助則不進(jìn)行海報宣傳）
2.標簽貼紙： 100元
3.獎品預算
有贊助：
一等獎獎品：150元
二等獎獎品：100元
三等獎獎品：50元
總計300元
無(wú)贊助：
一等獎獎品：80元
二等獎獎品：50元
三等獎獎品：20元
總計150元
3、飲用水
50元
4、其他預算50元
止血貼、雙氧水、膠布、葡萄糖等
活動(dòng)預算總計350（無(wú)贊助）或500（有贊助）
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)15
引言：
人生如詩(shī)，有醉人的浪漫更有嚴酷的現實(shí)；人生如歌，有高亢的歡愉更有低旋的沉郁。人生如旅途跋涉，難免會(huì )有凄風(fēng)苦雨相伴。那么，人生在世，怎樣活得痛快？怎樣活得輕松？個(gè)人認為只要你豁達些，有許多問(wèn)題就會(huì )迎刃而解。人的心胸不夠廣闊最大的原因就是人類(lèi)過(guò)度以自我為中心。每一個(gè)人都把自己看做是主體，是中心，將一切都圍繞著(zhù)這個(gè)自轉，只有消除這種自我意識，心胸才會(huì )變得廣闊
俗話(huà)說(shuō)“退一步海闊天空，讓三分心平氣和”�；磉_大度是中華民族的傳統美德。教會(huì )同學(xué)們懂得去體諒別人，懂的去愛(ài)別人，從而戰勝自己，以豁達，大度的性格支持自己的生命，用樂(lè )觀(guān)向上的精神支撐起人生的美麗風(fēng)景。
一、活動(dòng)主題：
成長(cháng)七彩路，我們奮力前行
二、活動(dòng)時(shí)間：
XX年3月29日周六下午1：30—3：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
西區風(fēng)雨籃球場(chǎng)
四、承辦單位：
生命科學(xué)系團總支素質(zhì)拓展部
五、參與人員：
生科系系干、醫專(zhuān)檢驗系系干、共50人。
六、活動(dòng)目的：
此次素質(zhì)拓展訓練營(yíng)是為了讓參與者了解“成長(cháng)七彩路”——洪戰輝素質(zhì)拓展訓練營(yíng)的具體內容，也為今后在各班更好更全面地推廣洪戰輝老師的七種精神打下基礎。我們同時(shí)也為了讓參與者釋放生活壓力，調節心理平衡；認識自身潛能，增強自信心；提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰；強化探索精神與創(chuàng )新意識，培養進(jìn)取心；學(xué)會(huì )更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調，優(yōu)化人際環(huán)境；完善人格，培養勇氣、毅力、責任心、榮譽(yù)感以及積極的價(jià)值觀(guān)。我們希望大家通過(guò)這么一種親自參與、親身體會(huì )的方式從不同的素拓活動(dòng)中學(xué)到洪戰輝老師七種不同的精神，了解素拓活動(dòng)的精華從而學(xué)習其中的精髓。學(xué)習去愛(ài)別人。
七、活動(dòng)精神：
赤營(yíng)：豁達大度的.樂(lè )觀(guān)精神
橙營(yíng)：勤奮刻苦的求知精神
黃營(yíng)：寬厚博大的仁愛(ài)精神
綠營(yíng)：真情摯愛(ài)的負責精神
青營(yíng)：知恩圖報的感恩精神
藍營(yíng)：自強自立的奮斗精神
紫營(yíng)：愈挫愈勇的拼搏精神
八、活動(dòng)流程策劃：
流程一：團隊打造，紅旗飄飄
1、分隊，具體分隊視人數定。
2、各隊推薦或自薦隊長(cháng)、副隊長(cháng)各一名。
3、唱隊歌。要求歌詞有新意，進(jìn)行曲速度，簡(jiǎn)短。
4、取隊名。要求有代表意義，有內涵。
5、定口號。文字簡(jiǎn)煉、朗朗上口，具有震撼力。
流程二：八仙過(guò)海，各顯神通
1、一只青蛙
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，下一位念“青”，以此類(lèi)推向下念。當兩只青蛙時(shí)最后一位同學(xué)需念兩聲“咚”，錯的淘汰。
2、搶龍尾
每組排一直線(xiàn)，龍尾最后的組員掛一彩帶，各組各自勁逐，設法槍對方的彩帶。若捉到別人的尾巴則兩組為一組。排在最后的一組為贏(yíng)家。
流程三：總結活動(dòng)，提升自我
1、目的：
�。�1）幫助同學(xué)消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動(dòng)的具體目的。
�。�2）使學(xué)生們能將素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)的收獲遷移到學(xué)習、生活中去，以實(shí)現整體培訓目標。
�。�3）對獲勝的隊進(jìn)行頒獎。
�。�4）促進(jìn)與醫專(zhuān)的友情，相互學(xué)習。
2、具體流程：
�。�1）每隊針對每個(gè)游戲派出兩個(gè)代表總結本次活動(dòng)學(xué)到的東西與自己的感受。
�。�2）把大家分享的這些心得結合起來(lái)。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內在生活模式。
�。�3）請醫專(zhuān)和本系代表講話(huà)。
生命科學(xué)系團總支素質(zhì)拓展部
XX年3月27日
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