素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)14篇
時(shí)間稍縱即逝，辛苦的工作已經(jīng)告一段落了，面對新的工作，制定好新的目標，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇?tīng)幭�。�?xiě)策劃書(shū)需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編精心整理的素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇1
時(shí)間：20xx年10月28日下午14:00-16:00
地點(diǎn)：青年大道
主題:心理素質(zhì)拓展訓練
參加人員:學(xué)生處郭豪杰老師、衛聰聰老師、水利系心理指導老師王曉嵐、水利系14級輔導員、水利系14級新生90人。
策劃人員:水利系王曉嵐
一﹑活動(dòng)目的
通過(guò)一系列素質(zhì)拓展訓練項目，預見(jiàn)和解決學(xué)生面臨最多的溝通協(xié)作、突破自我、人際交往、壓力管理、情緒情感等心理需求或心理障礙。
二、活動(dòng)內容
1、溝通協(xié)作---穿越電網(wǎng)
2、突破自我---信任背摔
三、內容介紹和流程
1、穿越電網(wǎng)
�。�1）人數：每次45人
�。�2）時(shí)間：20-25分鐘
�。�3）材料與場(chǎng)地：織好的電網(wǎng)、室外空地
�。�4）活動(dòng)目的：增進(jìn)隊員之間的溝通能力，學(xué)會(huì )如何分析問(wèn)題并合理安排解決問(wèn)題。
�。�5）活動(dòng)程序：
從敵人的營(yíng)地越獄后穿越第一道障礙“高壓電網(wǎng)”，要求隊員在全部安全無(wú)受傷情況下,以最短的時(shí)間順利穿越電網(wǎng)，逃脫敵人的營(yíng)地。
�。�6）活動(dòng)后的討論：
能夠成功穿越電網(wǎng)，逃出困境，你最想感謝誰(shuí)？為什么？
在穿越電網(wǎng)的過(guò)程中，你們覺(jué)得有哪些可以改進(jìn)的地方？
2、信任背摔
�。�1）人數：每次45人
�。�2）時(shí)間：20-25分鐘
�。�3）材料與場(chǎng)地：1.5米高臺、眼罩，場(chǎng)外空地
�。�4）活動(dòng)目的：學(xué)會(huì )克服心理障礙，挑戰個(gè)人身體極限，增強自信心。
�。�5）活動(dòng)程序：
要求隊員蒙上眼睛依次從一個(gè)高1.5米的`背摔臺上背對大家身體保持正直向下倒下，下面的隊員用雙臂將他安全的接住。
�。�6）活動(dòng)后的討論：
倒下前和倒下后，有什么不一樣的感受？
你最想對下面接住你的同學(xué)說(shuō)些什么？
四、活動(dòng)準備
1、參加學(xué)生注意著(zhù)裝，以水利系系服、運動(dòng)鞋為主。
2、活動(dòng)設備由學(xué)生處提供。
五、活動(dòng)注意事項
1、活動(dòng)按時(shí)進(jìn)行。
2、心理指導老師和輔導員維持現場(chǎng)紀律。
3、宣傳員記錄完整活動(dòng)過(guò)程。
4、保持現場(chǎng)清潔和活動(dòng)氣氛。
六、活動(dòng)總結
水利系
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇2
一. 活動(dòng)背景
在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀(guān)領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì )舉辦戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二. 活動(dòng)目的
第一，幫助同學(xué)們融入集體，提高團結協(xié)作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì )大學(xué)魅力。
三. 活動(dòng)主題
熱愛(ài)班級，體驗凝聚。
四. 活動(dòng)對象
交通運輸工程學(xué)院10、11級心理委員，12級學(xué)生。
五. 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
11月3日-11月4日 圖書(shū)館東面
六. 活動(dòng)安排
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1. 10月29日組織部利用晚自習下班宣傳，并召開(kāi)心理委員會(huì )議，通知相關(guān)事宜；
2. 10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上；
3. 各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。
�。ǘ┗顒�(dòng)組織
1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出，并保管。
3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負責人和負責部門(mén)，負責部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正�；顒�(dòng)組織，突發(fā)情況應對及器材交接收集。
�。ㄈ┗顒�(dòng)環(huán)節
1. 主持人開(kāi)場(chǎng)
2. 愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))
3. 隊形隊旗設計(團隊意識)
4. 珠行千里(團隊協(xié)作)
5. 無(wú)軌列車(chē)（團隊協(xié)作）
6. …….
7. 感謝參與，結束語(yǔ)。
七. 活動(dòng)反饋
活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單，以便了解活動(dòng)的`效果，存在的問(wèn)題，改進(jìn)的意見(jiàn)等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認真填寫(xiě)，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長(cháng)輔導室。
八.活動(dòng)經(jīng)費
九. 注意事項
1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(cháng)劉夢(mèng)瑤請假；
2. 每場(chǎng)活動(dòng)結束，負責部門(mén)須收集好活動(dòng)器材；
3. 如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知；
交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì )
xx年10月27日
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇3
一、活動(dòng)背景
在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀(guān)領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì )舉辦戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的.
第一，幫助同學(xué)們融入集體，提高團結協(xié)作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì )大學(xué)魅力。
三、活動(dòng)主題：
熱愛(ài)班級，體驗凝聚。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
11月3日-11月4日 圖書(shū)館東面
五、活動(dòng)安排
(一)活動(dòng)組織
1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負責人和負責部門(mén)，負責部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正�；顒�(dòng)組織，突發(fā)情況應對及器材交接收集。
(二)活動(dòng)環(huán)節
1. 主持人開(kāi)場(chǎng)
2. 愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))
3. 隊形隊旗設計(團隊意識)
4. 珠行千里(團隊協(xié)作)
5. 無(wú)軌列車(chē)(團隊協(xié)作)
6. 感謝參與，結束語(yǔ)。
六、注意事項
1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(cháng)劉夢(mèng)瑤請假;
2. 每場(chǎng)活動(dòng)結束，負責部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;
3. 如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇4
一、目的：
通過(guò)助人與受助的體驗，增加對他人的信任和接納。
時(shí)間：20分鐘左右
道具：眼罩6個(gè)、正方體紙質(zhì)小箱子2個(gè)（箱子表面寫(xiě)上1-6的數字）、硬紙片（紙片上寫(xiě)上相應的游戲規則）
過(guò)程：每組選六人分兩組參加活動(dòng)，其余人員要在旁邊配合后面所要做的活動(dòng)。三人一組，一人（蒙眼）負責將箱子使勁拋出；一人負責用語(yǔ)言指揮；另一人（蒙眼）負責聽(tīng)從指揮者的命令沿事先設定好的路線(xiàn)行走；先到達終點(diǎn)者獲勝。
注：在過(guò)程中每個(gè)組要根據參賽人員所到達的地點(diǎn)做相應的活動(dòng)（如：唱歌）。
二、"多式聯(lián)運"
簡(jiǎn)述：依靠分工合作來(lái)完成任務(wù)，每組選五人參與
時(shí)間：20分鐘左右
道具：(1)準備每組各五張簽，上面分別寫(xiě)：嘴巴，背（二張），手（二張，分左右）(2)氣球（每組若干個(gè)）(3)繩子方法：1.每組必須要有五人；2.請每組每人抽簽。首先，抽到嘴巴的必須借助抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起；然后二個(gè)抽到背的人把吹好的氣球用背夾住合力運送到指定場(chǎng)地。
3．用時(shí)最少的組獲得獎品,并懲罰用時(shí)最多的組。
注意：
1.抽到嘴的人吹氣球時(shí)自己不能用手碰氣球；
2.抽到手的兩個(gè)人只能用一只手拿氣球給抽到嘴的人吹；在夾運過(guò)程中如有氣球破損或飛出指定區域的，則作廢，需重新返回再次從起點(diǎn)開(kāi)始
三、延長(cháng)生命線(xiàn)（2分鐘）
四、心有千千結
五、智力大比拼
游戲規則：（1）主持人說(shuō)出題目，各組進(jìn)行搶答，答對一題加一分，答錯一題扣一分。
�。�2）所有題目搶答完后，計算各組總積分，總積分第一名的組會(huì )獲得獎勵，總積分最后一名的組將接受懲罰。
六、穿越電網(wǎng)
1.所有組員參與
2.每個(gè)組的隊員站成一排,相鄰兩個(gè)人的腿用繩子綁在一起,從起點(diǎn)處出發(fā)，到達指定位置,再相互配合穿過(guò)事先搭好的電網(wǎng)
3.所有組必須將全部隊員運送過(guò)電網(wǎng),最后以完成時(shí)間長(cháng)短進(jìn)行排名。用時(shí)最短的.組將獲得獎品,并懲罰用時(shí)最長(cháng)的組(說(shuō)一句最違心的話(huà)、唱歌等)
游戲準備：繩子
游戲規則：1、相鄰兩人腿上的綁繩的位置不能高于膝蓋部分，當然也不能低于腳裸；2、在游戲過(guò)程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā)；3、所有成員站在一個(gè)電網(wǎng)的一面，通過(guò)數量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規則下，通過(guò)網(wǎng)口將團隊所有人員輸送到網(wǎng)的另一面4、身體的任何一部分觸到網(wǎng)，網(wǎng)口作廢，該成員得重新找網(wǎng)口穿過(guò)(不得自行選擇網(wǎng)口，須由主持人公正決定網(wǎng)口供其選擇)，已經(jīng)穿越過(guò)去的成員不得重新回到出發(fā)的網(wǎng)的那一面，只能在到達的網(wǎng)的那一面幫忙運輸正在穿越的成員。
注意事項：注意安全問(wèn)題
七、分享環(huán)節
大家圍坐在一起，由主持人先帶頭分享，說(shuō)說(shuō)此次活動(dòng)的心得感受，然后大家依次分享。
備辦物品及經(jīng)費表
項目
物品
數量
單價(jià)（單位：元）
總價(jià)（單位：元）
寬膠帶
2卷
氣球（較大）
2包
繩子
3卷
眼罩
6個(gè)
獎品
剪刀
一個(gè)
正方體紙箱
2個(gè)（標數字）
自己制作
粉筆
3盒
水
兩箱
總計（單位：元
注：1、所有活動(dòng)必需品負責人負責在活動(dòng)前準備就緒。
2、設計游戲一要使用的兩條相同的路線(xiàn)，可以設計的復雜一點(diǎn)，然后每一個(gè)節點(diǎn)上用彩紙片（大一點(diǎn)）寫(xiě)上相應的活動(dòng)（比如：第一個(gè)節點(diǎn)彩紙寫(xiě)上"背唐詩(shī)一首"第二個(gè)寫(xiě)"猜腦筋急轉彎"或是"唱歌"等等，盡量要能調動(dòng)大家），每條路線(xiàn)20個(gè)節點(diǎn)左右。
3、穿的運動(dòng)休閑一些，不要穿裙子、高跟鞋、拖鞋。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇5
一、 活動(dòng)名稱(chēng)及活動(dòng)主題
女院輕工一家親------禮儀素質(zhì)共拓展聯(lián)誼晚會(huì )
二、 主辦單位
山東女子學(xué)院社禮儀協(xié)會(huì )
三、 活動(dòng)時(shí)間
12月3日（星期六）下午6:30
四、 活動(dòng)地點(diǎn)
山東女子學(xué)院合班樓508（學(xué)生禮堂）
五、 活動(dòng)對象
社交禮儀協(xié)會(huì )全體會(huì )員，輕工素質(zhì)拓展協(xié)會(huì )會(huì )員
六、活動(dòng)內容
1.節目選拔
�。�1） 方式：社團成員積極參加準備4個(gè)節目。由山輕工素質(zhì)拓展協(xié)會(huì )選拔4個(gè)節目。
�。�2） 形式：歌舞、小品、話(huà)劇、相聲、器樂(lè )展示等等。
�。�3） 要求：節目?jì)热莘e極向上，富有個(gè)性，能夠展示出“90后”大學(xué)生的風(fēng)采，體現XX之間的友誼。演員表情和肢體動(dòng)作豐富，能夠帶動(dòng)現場(chǎng)氣氛。每個(gè)節目的時(shí)間控制在5分鐘左右，8分鐘之內，除桌椅外，道具自備。
�。�4） 注意事項：話(huà)劇小品類(lèi)占1-2個(gè)，歌曲合唱類(lèi)2-3個(gè)，舞蹈樂(lè )器類(lèi)2-3個(gè)（視具體情況而定），每個(gè)節目控制在10分鐘左右，晚會(huì )8個(gè)節目左右，總時(shí)間控制在兩個(gè)小時(shí)。
�。�5）由社團副會(huì )長(cháng)制作動(dòng)態(tài)影集，包括贊助商宣傳片，兩社團聯(lián)誼活動(dòng)照片。
2.晚會(huì )
在主持人的報幕下，演員按序到后場(chǎng)準備，并在規定時(shí)間內完成節目表演。節目表演期間，演員要能充分帶動(dòng)現場(chǎng)氣氛，注重互動(dòng)。本場(chǎng)晚會(huì )由各個(gè)參與者共同呈現。
七、活動(dòng)流程
1．節目選拔
(1) 11月25日向各部負責人，組織部下發(fā)選節目通知。
要求：語(yǔ)言類(lèi)節目要求選拔時(shí)帶劇本，歌唱類(lèi)帶好歌詞（書(shū)面）；
(2) 11月27日晚時(shí)由臨時(shí)負責人上報節目名單、參演人員，和所需道具的要求（除桌椅和話(huà)筒架外道具自備）。
(3) 11月28日晚6：30之前演員、主持人到合堂樓簽到，7：00開(kāi)始進(jìn)行節目選拔，由社團優(yōu)秀主持人費婷婷主持節目預選，各節目在主持人的報幕下依次上臺，后一個(gè)節目在候場(chǎng)區（教室左側前三排為候場(chǎng)區）準備。由于節目為初選演員可進(jìn)行自我介紹。
�。�4）邀請社聯(lián)負責人陳瑩做嘉賓并同社團會(huì )長(cháng)，副會(huì )長(cháng)，及各部部長(cháng)擔當評委。實(shí)行十分制，每個(gè)節目評完后由秘書(shū)處人員及時(shí)算出平均分。節目表演完嘉賓進(jìn)行點(diǎn)評，評其有亦評其短，保持大家的積極性。
�。�5）節目選拔完畢后統計出分數選出前六名，通知演員留下開(kāi)會(huì )，最后會(huì )長(cháng)對此次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評總結。
�。�6）此后對主持人禮儀進(jìn)行培訓，禮儀培訓由禮儀部部長(cháng)負責。
�。�7）語(yǔ)言藝術(shù)處負責歌曲伴奏下載，道具準備，組織部協(xié)助完成。
八、 節目彩排
1. 排練
�。�1）11月30日晚6：30之前演員、主持人到合班樓503簽到，7：00開(kāi)始進(jìn)行節目排練，由語(yǔ)言藝術(shù)處部長(cháng)費婷婷負責節目排練，對各節目進(jìn)行現場(chǎng)指導，提高節目質(zhì)量，優(yōu)化節目形式，組織部并確認道具統計及參演人員，最終確定節目名單和順序。
�。�2）節目單交由秘書(shū)處，由秘書(shū)處成員負責寫(xiě)主持人串詞，在2日之前完成交由主持人。主持人共同進(jìn)行查閱，進(jìn)行修改。修改完成主持人進(jìn)行練習
2.彩排
12月1日晚7:00所有主持人和演員到進(jìn)行合班樓進(jìn)行彩排(此次彩排完全按正式演出時(shí)的次序和要求,各演員有何疑問(wèn)應當即提出并和工作人員協(xié)調好)社團各部部長(cháng)副部到場(chǎng)觀(guān)看彩排并明確各部晚會(huì )所負責的工作。
�。�1）主持人，演員服裝到位，音響，話(huà)筒，音樂(lè )到位，由組織部成員負責音樂(lè )播放。
�。�2）現場(chǎng)布置由組織部負責，每個(gè)節目的道具由專(zhuān)人負責，以保證節目正常順利的進(jìn)行
�。�3）演員一律在演員區就坐，提前兩個(gè)節目的時(shí)間到后臺候場(chǎng)，由組織部成員專(zhuān)人負責通知。
�。�3）會(huì )長(cháng)負責整個(gè)晚會(huì )的.流程及現常對于彩排過(guò)程中出現的問(wèn)題及時(shí)的調整并排練。
九、 晚會(huì )
1.晚會(huì )現場(chǎng)工作安排
�。�1）12月3日下午3：00所有工作人員準備好必需物品，宣傳部負責策劃并布置會(huì )場(chǎng)，懸掛幕布，將宣傳海報橫幅張貼懸掛，組織部安排坐區。確認道具統計和背景音樂(lè )。
�。�2）下午五點(diǎn)禮儀部成員就位（著(zhù)統一服裝并化妝）。由禮儀部部長(cháng)負責分工：1〉擺放嘉賓牌，礦泉水等。2〉5：50合班樓門(mén)口，五樓樓梯口，禮堂門(mén)口禮儀就位。
�。�3）四點(diǎn)演員簽到，請化妝師，發(fā)型師到位，進(jìn)行化妝。
�。�4）六點(diǎn)觀(guān)眾陸續進(jìn)場(chǎng)，開(kāi)始播放動(dòng)態(tài)影集（，社團聯(lián)誼照片，精彩活動(dòng)照片，贊助商宣傳片）。由禮儀部負責接待嘉賓。設置心愿墻，有由觀(guān)眾自愿寫(xiě)下自己大學(xué)的夢(mèng)想和qq號，晚會(huì )結束可帶走別人的心愿貼。
【坐區安排】前兩排為嘉賓坐，左右前兩排為工作人員坐區，觀(guān)眾區以?xún)膳艦橐唤M女院與輕工交叉坐。
2.晚會(huì )進(jìn)程
�。�1） 6：30 主持人宣布晚會(huì )開(kāi)始，開(kāi)場(chǎng)表演之后演員按節目順序到后場(chǎng)做準備并依次進(jìn)行節目表演。
�。�2）節目中間穿插游戲送小禮品活躍氣氛，邀請嘉賓登臺演出。
�。�3） 晚會(huì )進(jìn)行期間，組織部負責好道具，保證節目的連貫進(jìn)行。指定工作人員及時(shí)通知演員提前做好準備，安排好演員上下場(chǎng)，并隨時(shí)和主持人及音樂(lè )播放人員保持聯(lián)系，確保節目的順利無(wú)誤進(jìn)行。
�。�4）晚會(huì )開(kāi)始時(shí)，禮儀在禮堂舞臺下方兩側靠近嘉賓席區域就位，在晚會(huì )過(guò)程中為嘉賓服務(wù)，體現出我們社交禮儀協(xié)會(huì )的風(fēng)采。
�。�5）8：20左右節目表演完，由兩社團代表人共同切蛋糕……
�。�6）最后，在主持人及嘉賓的歌聲中大家齊唱社歌《相親相愛(ài)一家人》結束晚會(huì )。
�。�7）晚會(huì )結束后，感謝嘉賓的到來(lái)，嘉賓及工作人員合影留念，會(huì )長(cháng)及副會(huì )送嘉賓離開(kāi)，管理部負責安排同學(xué)有序退場(chǎng)，收拾會(huì )常
十、活動(dòng)宣傳
1. 前期：策劃部擬定宣傳方案，并交與宣傳部繪制節目預選宣傳海報；組織部通知會(huì )員預選節目安排。
2. 后期：宣傳部在食堂西門(mén)及普教樓張貼海報、橫幅等進(jìn)行宣傳，由各部負責人以短信、飛信、qq信息等方式進(jìn)行宣傳。
十一、活動(dòng)物品
照相機、攝像機、氣球、彩帶、拉花、蛋糕、水杯、礦泉水、燈光音響、話(huà)筒、小禮品、宣傳紙和展板
十二、注意事項
1、臨時(shí)負責人要及時(shí)上報節目，并做好道具和參演人員統計
2、晚會(huì )當天，參演人員務(wù)必提前到場(chǎng)簽到，確認背景音樂(lè )無(wú)誤
3、請演員按序提前到后場(chǎng)做好準備
4、簽到時(shí)，請演員及時(shí)上報需要的桌椅，其余道具由演員自備
5、晚會(huì )進(jìn)行中,時(shí)刻保持與觀(guān)眾、嘉賓的互動(dòng),舉行游戲時(shí)邀請嘉賓參加
6、各部負責人及副會(huì )把握好節目質(zhì)量，海報質(zhì)量，遇到不合格情況及時(shí)修改確保晚會(huì )高質(zhì)量完成
7、社會(huì )實(shí)踐部，外聯(lián)部做好贊助商家的宣傳工作，要不怕辛苦，要有高度的責任心為贊助商家服務(wù)，節目高質(zhì)量的完成離不開(kāi)贊助商的大力支持，為贊助商服務(wù)是我們的責任
活動(dòng)經(jīng)費：
蛋糕 160
彩帶氣球等：36
小禮品：48
宣傳用品：42
礦泉水：30
膠帶電池插排等：38
禮服：60
化妝用品：25
紙杯：5
打英照片：10
共454元
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇6
一、活動(dòng)背景
眾所周知，素質(zhì)拓展培訓活動(dòng)就是通過(guò)一系列的富有挑戰性的個(gè)人項目和具有艱巨性困難性的團隊項目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過(guò)這種培訓方式，激發(fā)成員內在的潛能，強化個(gè)人的心理素質(zhì)和應變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺(jué)到一個(gè)團隊的力量，已達到增強全隊活力、凝聚力和創(chuàng )造力。
二、活動(dòng)目的及其意義
素質(zhì)拓展活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。素質(zhì)拓展活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團隊精神的培養。素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,素質(zhì)拓展活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計劃性。
素質(zhì)拓展培訓項目本著(zhù)心理挑戰最大，體能冒險最小的原則而定，可以使參加者認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng )造性，提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現、去感悟，對自己、對同學(xué)、對團隊重新認識、重新定位。參加者在活動(dòng)過(guò)程中的體驗及感受，為他們日后的學(xué)習工作及日常生活帶來(lái)很大的促進(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，彼此間的信任更加增強了。
三、活動(dòng)主題
友誼、合作、拼搏、團結
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):
待定
五、活動(dòng)內容及活動(dòng)分析：
友情鏈接，想隊名、口號、隊徽，帶球賽跑，地雷陣，火車(chē)快跑，盲人足球賽
1、友情鏈接
為了打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的快速記憶能力，更重要的是讓會(huì )員和干部之間更好的溝通和認識。
2、想隊名、口號、隊徽
有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團隊精神的培養，啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力。
3、帶球賽跑
主要是考察隊員的組織能力，做到周到的分配好細節和協(xié)作能力。使小組充滿(mǎn)活力，顯示合作的力量。
4、地雷陣
建立小組成員間的`相互信任。促進(jìn)溝通與交流。使小組充滿(mǎn)活力。
5、火車(chē)快跑
主要是考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力，將拉近人與人之間的關(guān)系。
6、盲人足球賽
建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，培養團隊合作精神和精誠合作的團隊意識。
六、活動(dòng)前期準備
1、統計全體部門(mén)成員的名單，在活動(dòng)中盡量讓所有同學(xué)都能同時(shí)加入，讓大家一起融入我們的大家庭中來(lái)。
2、申請活動(dòng)場(chǎng)地（待定；最好是寬闊的室外如足球場(chǎng)）
3、準備好所需道具
七、活動(dòng)項目規則
1）、友情鏈接
把所有同學(xué)隨機分成若干組（由當時(shí)到場(chǎng)的會(huì )員人數來(lái)確定），每組人數不得超過(guò)15人。各隊成員任意排成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是成都大學(xué)管理學(xué)院工商管理專(zhuān)業(yè)的張三，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是成都大學(xué)管理學(xué)院工商管理專(zhuān)業(yè)的張三后邊的xxx，第三名隊員則依次介紹說(shuō)：我是成都大學(xué)管理學(xué)院工商管理專(zhuān)業(yè)的張三后邊的xxx后邊的xxx，依此類(lèi)推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進(jìn)行。（若有時(shí)間可打亂隊員順序再進(jìn)行一兩次。）
2）、想隊名、口號、隊徽
把所有隊員分成兩到三個(gè)隊，分別選出一個(gè)隊長(cháng)。隊長(cháng)組織各自所有隊員用20~30分鐘時(shí)間想出各自的隊名、口號、隊徽，并把隊名、口號寫(xiě)在畫(huà)有隊徽的海報上。然后再集體擺造型展示隊名、口號、隊徽。
3）、帶球賽跑
步驟：
1、選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。
2、讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。
3、給每對搭檔發(fā)一個(gè)氣球。
4、讓每對搭檔把自己的氣球吹起來(lái)，縛住氣嘴。
5、用兩根繩子分別在賽場(chǎng)上標記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠越好。但是也不要走極端，如果賽程l000米的話(huà)可能就有點(diǎn)太遠了。
6、讓所有參賽搭檔站到起跑線(xiàn)之后。
7、告訴參賽隊員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。
8、帶球的規則是：要自始至終保持氣球完好無(wú)損；在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上)；賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始。
9、讓各小組就位，大喊一聲：“各就各位，跑!”
10、可以依情況，換成三人一組
4）、地雷陣
步驟：
1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2、安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
3、讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。
4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子（可用粉筆代替）平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8、致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去�？稍愀獾氖�，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險、你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置�？墒悄愕耐椴恢�，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì )發(fā)現地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運！
5）、火車(chē)快跑
每隊另派出8人（必須有男女搭配且女生不低于3人），排成一列�；疖�(chē)頭，即第一個(gè)人可以雙腳著(zhù)地，其他人只能一條腿著(zhù)地（必須交叉，一左一右。由工作人員或其他隊監督），兩隊或三隊同時(shí)賽跑。
6）、盲人足球賽
1、留出2～3個(gè)人做監護員。監護員的任務(wù)是負責安全問(wèn)題，同時(shí)兼任邊裁。把其它的隊員帶到場(chǎng)地中間，把他們分成兩個(gè)人數相同的小組。注意，要求每個(gè)小組的總人數為偶數。
2、每個(gè)隊員在自己的小組內找一個(gè)搭檔。
3、根據蒙眼布的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買(mǎi)的是黃色和綠色的蒙眼布，那么把一個(gè)隊稱(chēng)為黃隊，另一個(gè)隊稱(chēng)為綠隊。把黃色的蒙眼布發(fā)給黃隊，綠色的蒙眼布發(fā)給綠隊。確保每對搭檔拿到一塊蒙眼布。每對搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。
4、告訴大家：“我們即將進(jìn)行一場(chǎng)別開(kāi)生面的足球賽。每對搭檔中，只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么�！�
5、詳細解釋游戲規則。要求那些被蒙上了眼睛的隊員保持類(lèi)似于汽車(chē)保險杠的姿勢——彎曲雙肘，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí)，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部的傷害。負責指揮的隊員不允許碰自己的同伴，只能通過(guò)語(yǔ)言表達指令。這場(chǎng)球賽中沒(méi)有守門(mén)員，每個(gè)隊踢進(jìn)對方球門(mén)一個(gè)球得一分。你——作為培訓專(zhuān)員，是這場(chǎng)比賽的裁判。任伺一隊進(jìn)球后，都要把球拿回場(chǎng)地中問(wèn)，重新開(kāi)始比賽。不允許把球踢向空中，在任何時(shí)候，球都是在地面上滾動(dòng)。如果某個(gè)隊員踢了高球，裁判會(huì )暫停比賽，并把該隊員罰下場(chǎng)一段時(shí)間。如果球被踢出界了，裁判將負責將球滾回場(chǎng)地。除此之外，沒(méi)有其他的關(guān)于出界處理的規則。比賽時(shí)間以人數定，中間休息，交換場(chǎng)地。
6、宣布完游戲規則之后，讓兩個(gè)小組用投擲硬幣的方法選擇場(chǎng)地。場(chǎng)地定好后，把兩個(gè)球放在場(chǎng)地中間。然后吹哨，開(kāi)始游戲。用兩個(gè)球意味著(zhù)比賽中每個(gè)隊一個(gè)球，各自為多得分而奮斗。
如果能找到一個(gè)足球場(chǎng)來(lái)玩這個(gè)游戲，那就再好不過(guò)了。如果找不到足球場(chǎng)的話(huà)，那么用一些物體在地上標記出四個(gè)角、邊線(xiàn)和球門(mén)。場(chǎng)地兩端的邊線(xiàn)代表球門(mén)。
八、道具：
海報4張、氣球50~100個(gè)、蒙眼布4張、廢舊報紙若干、硬紙板若干、繩子兩根（每根30米,可用粉筆代替）
九、經(jīng)費：
海報：4元
氣球：5元
布：4元
繩子：2元
合計：15元
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇7
一、活動(dòng)主題
走下網(wǎng)絡(luò )、走出宿舍、走向操場(chǎng)—“綻放青春，點(diǎn)燃寒冬”素質(zhì)拓展活動(dòng)
二、活動(dòng)背景
為更好地貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會(huì )關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強健”的精神，引導和幫助在校大學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的主觀(guān)能動(dòng)性、形成良好的體育鍛煉習慣、提升身體素質(zhì)，并從中磨煉堅強意志、培養良好品德和拼搏精神，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)近日聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定從20xx年開(kāi)始，在全國高校范圍內全面啟動(dòng)和廣泛開(kāi)展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò )、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)
三、活動(dòng)目的
以健康第一為指導思想，以“走下網(wǎng)絡(luò )、走出宿舍、走向操場(chǎng)”為統一主題，充分發(fā)揮各級團組織的工作自主性、積極性和創(chuàng )造性，以學(xué)生宿舍、班級等為主體，通過(guò)廣泛開(kāi)展各類(lèi)大學(xué)生群眾性課外鍛煉活動(dòng)，努力實(shí)現《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》中提出的“學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”、“高校每個(gè)學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉”等要求。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月8日至11日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
大禮堂&東操場(chǎng)
六、活動(dòng)對象
文學(xué)院大一全體學(xué)生
七、活動(dòng)內容
三大板塊：書(shū)寫(xiě)你的”三走”快閃時(shí)間靜止趣味運動(dòng)會(huì )
八、活動(dòng)流程策劃
1、書(shū)寫(xiě)你的“三走”（時(shí)間：周一到周四中午11點(diǎn)302點(diǎn)）
選取展板，由我院全體師生把自己理解的“三走”及“三走”相關(guān)精神通過(guò)書(shū)寫(xiě)、涂鴉的方式展示在展板之上，然后在大禮堂處進(jìn)行公開(kāi)展出，并邀請其他學(xué)院的師生參與其中。
2、快閃時(shí)間靜止（時(shí)間：周四中午12點(diǎn)10分）
由參與人員在放學(xué)時(shí)間于大禮堂附近進(jìn)行快閃活動(dòng)，在自由集合后，等發(fā)令員發(fā)令，所有人員隨意做出某一運動(dòng)姿勢（如投籃，射門(mén)，舉重，跑步姿勢等）保持靜止一分鐘，旨在倡導運動(dòng)，號召全民運動(dòng)，一分鐘后迅速撤離。
3、趣味運動(dòng)會(huì )（時(shí)間：周四下午2點(diǎn)4點(diǎn)）
1)趕羊穿林
用竹竿擊打足球使其穿越障礙物，不得碰撞，用時(shí)最短者勝出。要求：每班五男五女（道具：五個(gè)障礙，趕羊傳林器具）
2)最佳拍檔
每組10名同學(xué)，男女各半，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達到終點(diǎn)，最早到達者，為贏(yíng)。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;報紙，須拾起，遞給女生。用時(shí)最短勝出。（道具：兩個(gè)椅子，兩個(gè)氣球，兩張報紙）
3)坐地起身
要求最開(kāi)始是2個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；不用手撐地站起來(lái)；隨后依次增加人數，每次增加2個(gè)直至10人。最先完成的班級獲勝。
4、十人九足
以班為單位,共兩個(gè)個(gè)隊伍。每隊十人,五男五女交叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的'勝出。分成兩組進(jìn)行比賽，各班班長(cháng)石頭剪刀布決定比賽次序。（需要道具：20條繩子）
5、銜紙杯傳水
人員選十名一組，男女交替配合。共選十八名人員，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個(gè)小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰(shuí)的缸內的水最多，誰(shuí)就獲勝。（道具：兩大瓶礦泉水，一包紙杯，兩個(gè)等大的水杯）
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇8
一、 活動(dòng)背景：
進(jìn)入21世紀，隨著(zhù)改革開(kāi)放進(jìn)程的繼續，以及面臨建設創(chuàng )新型國家、和諧型社會(huì )、經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)結構升級等核心戰略目標，我國對中學(xué)生各方面素質(zhì)與能力的要求日益提高。為培養中學(xué)生的上進(jìn)心，并使其增強自信心，不斷認識和開(kāi)發(fā)自身的潛能并學(xué)會(huì )更好地與他人溝通，同時(shí)加強團體的凝聚力和競爭力，培養團隊意識和分析解決問(wèn)題的能力。在此之際開(kāi)展素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)。
二、 活動(dòng)目的：
為了提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，鍛煉廣大同學(xué)的團結協(xié)作能力，培養他們的團隊意識，增加相互之間的信任，并通過(guò)活動(dòng)中設置的互動(dòng)環(huán)節讓大家加深了解彼此的`友誼和了解、克服與人際交往中的障礙，計劃開(kāi)展中學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)。
三、 活動(dòng)主題：
超越 合作 拼搏 互助 友誼。
四、 活動(dòng)對象：
在校中學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
20xx年5月18號（8：00——16:00） 森林公園
六、 活動(dòng)流程：
1：前期準備：
1）：確定好參加訓練的人數，提前分組，以備安排各項活動(dòng)的人數，每組指派小組負責人，負責活動(dòng)內容和注意事項的講解，引導各組組員完成各項任務(wù)； 2）：做好裁判的前期培訓；
3）：做好活動(dòng)的宣傳和各項物品的準備； 4）：準備好拍攝和錄制工作。
2：開(kāi)幕
各小組按組列隊，總體成方陣，小組負責人在隊伍前，負責整隊工作，由總負責人講話(huà)，動(dòng)員成員積極配合表現，宣布活動(dòng)開(kāi)始。
3：進(jìn)行活動(dòng)項目：
�。椖空f(shuō)明詳見(jiàn)附件1）
1）、團隊熱身項目：相互了解、破冰、消除緊張、愉悅心情。
2）、個(gè)人項目：以“心理挑戰最大、體能挑戰最小”為原則。
3）、團隊項目：以復雜性、艱巨性性為特征，促進(jìn)學(xué)生相互理解信任、了解、協(xié)作、默契。
4、回顧總結
消化、整理、提升訓練中的體驗并分享，并在以后遷移到學(xué)習生活中去。
1）、各小組派代表起來(lái)發(fā)言，談?wù)撔牡皿w會(huì )。
2）、所有學(xué)生按照小組站好，于橫幅標語(yǔ)下留影紀念。
3）、所有參加本次拓展活動(dòng)的學(xué)生上交一份活動(dòng)心得。
4）、所有參加本次拓展活動(dòng)的學(xué)生參與《素質(zhì)拓展活動(dòng)效果評估》(詳見(jiàn)附件2)。
5）、組織人員負責本次素質(zhì)拓展活動(dòng)的資料、照片的整理，并為此次本次活動(dòng)的文字紀實(shí)。
七、活動(dòng)安全：
1）、組織人員要提前考察場(chǎng)地，排除安全隱患。并在活動(dòng)當日提前一小時(shí)進(jìn)場(chǎng)，做好活動(dòng)的相關(guān)準備工作。
2）、要求學(xué)生穿著(zhù)寬松、輕便的衣服入場(chǎng)，如運動(dòng)服。
3）、整個(gè)活動(dòng)期間，參加活動(dòng)的學(xué)生應絕對服從組織人員的命令和指揮，不得擅自行動(dòng)，遵從組織人員的要求和示范，自覺(jué)遵守活動(dòng)紀律和安全要求。
4）、成立安全小組，協(xié)助負責活動(dòng)期間的突發(fā)事件以及安全事故。
八、活動(dòng)材料準備及預算
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇9
大學(xué)生活豐富精彩，很多大學(xué)生在經(jīng)過(guò)艱苦學(xué)習，考上大學(xué)以后，就開(kāi)始放縱自己，很多人不再喜歡學(xué)習，而是整體游戲，娛樂(lè )，一天天消沉下去。這是很不好的現象。
很多大學(xué)生的素質(zhì)也值得我們商榷，不能說(shuō)是很差，但是他們的表現也有辱大學(xué)生這三個(gè)字，雖然不能以偏概全，但是我們大學(xué)生是高素質(zhì)人群，不能容許有敗類(lèi)的出現，我知道大家不會(huì )希望自己做那樣的人的。
一、活動(dòng)背景
在科技日益發(fā)展的今天，社會(huì )對大學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求也日益提高。為了提高我院同學(xué)的各方面素質(zhì)。特舉辦本次素質(zhì)拓展節。
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)和對象
活動(dòng)時(shí)間：XX年6月9日
活動(dòng)地點(diǎn)：xx電子科技大學(xué)堯山校區 足球場(chǎng)
活動(dòng)對象：機電工程學(xué)院07、08級全體同學(xué)
三、活動(dòng)目的、活動(dòng)意義和活動(dòng)目標
為豐富我院同學(xué)們的課余文化生活，培養同學(xué)們的動(dòng)手實(shí)踐能力。加強同學(xué)們之間、班級之間、年級之間的溝通與凝聚力。我院希望通過(guò)舉辦這次素質(zhì)拓展節，為同學(xué)們提供一個(gè)良好的平臺來(lái)展示自我，激揚青春，借此機會(huì )打出屬于我院的品牌活動(dòng)。
四、工作組設置
策劃組：由主席團負責組建本團隊
素質(zhì)要求也日益提高。為了提高我院同學(xué)的各
會(huì )務(wù)組：由組織部、外聯(lián)部負責組建本團隊
場(chǎng)務(wù)組：由體育部負責組建本團隊
宣傳組：由宣傳部負責組建本團隊
技日益發(fā)展的今天，社會(huì )對大學(xué)生的各方面的'
材料組：由辦公室、學(xué)術(shù)部負責組建本團隊
道具組：由辦公室負責組建本團隊
舞臺組：由宣傳部、文藝部負責組建本團隊
后勤組：由生活部負責組建本團隊
禮儀組：由文藝部負責組建本團隊
外聯(lián)組：由外聯(lián)部負責組建本團隊
五、工作組職責
策劃組：1、負責活動(dòng)的總體統籌,工作協(xié)調會(huì )議的召開(kāi)以及活動(dòng)策劃修改及敲定。
會(huì )務(wù)組：1、負責活動(dòng)秩序冊的印制；
2、負責主持人、嘉賓、各班同學(xué)和表演同學(xué)的聯(lián)絡(luò )和配合工作；
3、負責各班級同學(xué)及工作人員的簽到工作；
場(chǎng)務(wù)組：1、負責維持整體活動(dòng)的秩序；
2、負責室外活動(dòng)所用桌椅的借用、搬運和布置工作；
3、負責活動(dòng)當天嘉賓、觀(guān)眾的就坐安排、現場(chǎng)氣氛調動(dòng)方案設計；
宣傳組：1、負責活動(dòng)的宣傳工作，包括宣傳海報、宣傳單的制作、張貼和發(fā)放，制作并放置橫幅等；
2、負責開(kāi)幕式前、中、后的圖片資料的收集
材料組：1、負責開(kāi)幕式信息的收集和整理工作，并交與會(huì )務(wù)組制作秩序冊；
2、負責主持詞的撰寫(xiě)工作；
3、負責嘉賓牌的制作工作以及請帖的制作；
4、負責活動(dòng)記錄、會(huì )前會(huì )后的新聞稿撰寫(xiě)和投發(fā)。（與記者團協(xié)作）
舞臺組：1、負責當天的舞臺布置；
2、負責主持人的挑選與演練。
3、負責音響的租借、擺放及場(chǎng)內導線(xiàn)的布置工作。(如果有需要)
道具組：1、負責舞臺上和嘉賓席上所需物品的會(huì )前準備、當場(chǎng)使用及會(huì )后整理回收工作。
2、負責采購剪彩所需的紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套，借托盤(pán)（如果條件允許，也要紅地毯）
后勤組：1、負責活動(dòng)當日所需物品道具的前期準備、當場(chǎng)使用及事后整理回收工作
2、負責賽后組織人員進(jìn)行賽場(chǎng)的清理工作；
3、配合場(chǎng)務(wù)組完成會(huì )場(chǎng)布置工作。
禮儀組：1、負責挑選、組織禮儀小姐訓練；
2、負責比賽的觀(guān)眾入場(chǎng)引導，嘉賓入場(chǎng)、頒獎的引導工作；
3、負責主持人和禮儀小姐的定妝。
外聯(lián)組：1、負責場(chǎng)地、帳篷的借用及贊助的聯(lián)系
2、負責聯(lián)系所有與會(huì )嘉賓，并通知參加剪彩的人員、發(fā)放請柬
3、負責開(kāi)會(huì )期間協(xié)助場(chǎng)務(wù)組維持現場(chǎng)秩序
六、活動(dòng)預算
宣傳所用:300元 音響：300元
嘉賓用水：24元 禮炮：30*6=180元
氣球：16*2=32元 紅綢（紙）：50元
紅色緞帶、白色手套：（根據剪彩人數而定）
文藝節目:待定
七、附錄
軟件：1）文字材料：1.主持稿
2.嘉賓講話(huà)稿件
3．各班代表團的班級說(shuō)明
2）音頻： 1.代表團入場(chǎng)的音樂(lè )
2.文藝節目的音樂(lè )
3.開(kāi)幕式之前及開(kāi)幕式之后的音樂(lè )
4.國歌
硬件：1）音響設備：1.調音臺×1
2.話(huà)筒×3
3.音箱
2）道具： 1.嘉賓用水及嘉賓牌
2.桌子×10、椅子×20
3.主持人用臺
4.小禮炮×4、氣球×200、橫幅一條、紅綢（紙）、桌布、對聯(lián)一副、紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套，借托盤(pán)（如果條件允許，也要紅地毯）
5.電腦×1、對講機×4
八、應急預案
1.如果當天下雨，雨勢不大，開(kāi)幕式正常進(jìn)行；雨勢很大，延時(shí)或推后舉行。
2.如果在表演是舞獅隊或武術(shù)隊受傷，由其候補隊員頂上。受傷人員由后勤組負責。
3.要準備好所需音樂(lè )的伴奏帶，一旦電路出現故障，由主控臺直接放伴奏。
在不斷的學(xué)習中，我們開(kāi)始懂得了生活的來(lái)之不易，可是就是有很多人不知道父母的艱辛，以為的花天酒地，這是值得我們憎恨的，我們一定要做一群高素質(zhì)的人，不能做社會(huì )的敗類(lèi)，那樣的話(huà)，社會(huì )都不會(huì )容許你的存在。
希望通過(guò)這一屆素質(zhì)拓展節，讓我們大學(xué)生都能夠認識在自己的不足，趕緊改正自己的不足，讓我們的社會(huì )充滿(mǎn)著(zhù)愛(ài)心，讓我們都做高素質(zhì)的人！
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇10
為進(jìn)一步加強青年教師的凝聚力，提高他們的積極性與思想覺(jué)悟，豐富團員們的業(yè)余生活。定于本學(xué)期開(kāi)展青年團員教師拓展活動(dòng)，現將團員拓展活動(dòng)的相關(guān)要求通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
待定（周六）上午8：00——12：30
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
要求：室內、兩個(gè)籃球場(chǎng)大小
三、活動(dòng)對象：
團員青年教師
四、活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┘�+中心介紹+背景植入（10分鐘）
1、吹哨集隊
2、中心及人員介紹
3、拓展前要求：
�。ǘ⿲ふ一ǘ�+分組（20分鐘）
設計目的：
在拓展開(kāi)始前讓學(xué)員達到熱身的效果，并且能鍛煉學(xué)員的觀(guān)察能力。通過(guò)簡(jiǎn)單的溝通與協(xié)作，使學(xué)員形成初步的團隊意識。
�。ㄈ┓聪蛐袆�(dòng)+護花使者+團隊建設（50分鐘）
設計目的：
使各位成員互相熟悉，創(chuàng )造融洽的氣氛，為后續培訓活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好基礎。消除新組建的團隊各成員間的忸怩感，形成團隊的概念。促使團隊成員進(jìn)行交流及決策，增強學(xué)員的溝通能力，培養耐心、責任心。
�。ㄋ模┦占�+履帶船（40分鐘）
設計目的：
讓學(xué)員明白團隊協(xié)作的重要性，通過(guò)溝通與合作解決困難，增加團隊成員間的信任度和團隊歸屬感。
�。ㄎ澹┕捕入y關(guān)（40分鐘）
設計目的：
讓學(xué)員明白團隊間溝通與合作的重要性，培養相互扶持，相互信任的.精神。使學(xué)員磨合，增強團隊成員共同面對困難的能力，形成較為成熟的團隊。
�。┬菹ⅲ�10分鐘）
休息9分鐘，1分鐘集隊。（可能會(huì )轉換場(chǎng)地）
�。ㄆ撸〾毫ε汕玻�40分鐘）
設計目的：
檢驗團隊的成熟程度，包括團隊成員間的交流與決策、成員共同協(xié)作解決困難、成員的團隊意識和團隊歸屬感。培養學(xué)員的耐心和責任心，考驗其是否擁有承擔勞苦工作的能力和堅強的意志力。
�。ò耍╅_(kāi)啟寶箱+信任同坐（10分鐘）
設計目的：
讓學(xué)員明白成功的不易，加強團隊成員間的信任度和團隊歸屬感。
�。ň牛┗顒�(dòng)總結+分享+代表發(fā)言+揉肩（30分鐘）
步驟：
�。�1）主培做最后總結及分享。
�。�2）幼兒園聯(lián)盟代表發(fā)言。
�。�3）所有人圍圈，揉肩，然后播放歌。
�。ㄊ┨顚�(xiě)反饋表+全體人員合照留念（10分鐘）
五、活動(dòng)要求：
1、在新形勢下為提高各基層團員青年教師的整體素養和綜合素質(zhì)，進(jìn)一步加強團員青年教師伍建設的重要舉措之一。各園團組織接到通知后，要及時(shí)向所在單位黨組織匯報，主動(dòng)爭取黨政領(lǐng)導支持，合理安排好工作，確保參加，同時(shí)做好外出的安全工作。
2、各園團團支部書(shū)記陪同參加團員活動(dòng)。
3、參加活動(dòng)的團員請穿著(zhù)運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、佩戴團徽、自備礦泉水和汗巾。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇11
九月風(fēng)華，十月流金，社團聯(lián)合會(huì )在經(jīng)歷了兩個(gè)月的換屆、選舉、部長(cháng)競選、新成員招收的工作之后，第五屆社團聯(lián)合會(huì )正式成立了。響應校團委的號召和為了迎接社團改革的機遇與挑戰，新一屆社團聯(lián)合會(huì )需要團結自身，完善制度，在這樣的背景下，社團聯(lián)合會(huì )第三季素質(zhì)拓展拉開(kāi)了帷幕。
一、拓展主題
溝通聯(lián)系你我、親情感動(dòng)社聯(lián)
二、培訓價(jià)值及目的
培訓核心價(jià)值：探索、學(xué)習、品質(zhì)、超越、整合、雙贏(yíng)
培訓核心目的：通過(guò)體驗式培訓，強調先行后知，進(jìn)而達到團隊建設、激發(fā)潛能、學(xué)習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的
培訓最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的'毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力；認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心，；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作
培訓價(jià)值、目的說(shuō)明：1、通過(guò)拓展培訓，在團隊內部營(yíng)造親情化的團隊氛圍，增進(jìn)團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進(jìn)團隊內各成員的人際關(guān)系
2、在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團隊成員的進(jìn)取精神，培養成員的領(lǐng)導意識與管理才能，為在將來(lái)的工作成為一名主動(dòng)而積極的社聯(lián)成員打下基礎
3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時(shí)的反應與應對方式
三、培訓方式
綜合活動(dòng)項目+挑戰自我+個(gè)性表現+高峰體驗+團隊間合作+自我教育
四、培訓時(shí)間 xx年11月9日星期日
培訓路線(xiàn) 第二體育場(chǎng)野生動(dòng)物園鴿子窩公園奧林匹克大道公園金屋浴場(chǎng)東校區大學(xué)生活動(dòng)中心
培訓對象 社團聯(lián)合會(huì )全體成員
五、培訓人員分配總 指 揮：XXX
副 指 揮：XXX
總 策 劃：XXX
副 策 劃：XXX
隊 長(cháng)；XXXXX
副 隊 長(cháng)；XXXX
培訓參加人員（部長(cháng)級）：XXXX
培訓隨隊裁判、監督組、工作人員：組織部全體成員
六、拓展培訓活動(dòng)流程以及活動(dòng)設計
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1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動(dòng)監督組人員及工作人員
2、社團聯(lián)合會(huì )組織部策劃本次活動(dòng)
3、社團聯(lián)合會(huì )組織部成員負責對培訓活動(dòng)路線(xiàn)進(jìn)行確定并進(jìn)行實(shí)地勘測，記錄各路段車(chē)流量公共服務(wù)設施等進(jìn)行記錄，選擇定點(diǎn)培訓項目場(chǎng)地
4、與攝影愛(ài)好者協(xié)會(huì )聯(lián)系本次培訓的影像記錄
5、對各部部長(cháng)召開(kāi)動(dòng)員會(huì )議，各部部長(cháng)負責對本部門(mén)成員進(jìn)行動(dòng)員，并統計參加培訓人員的報名情況
6、社團聯(lián)合會(huì )組織部對參加拓展培訓的報名人員進(jìn)行分組，并確定隊長(cháng)、副隊長(cháng)
7、社團聯(lián)合會(huì )組織部負責準備本次拓展培訓的項目以及活動(dòng)的必需物品
8、對所有參加人員召開(kāi)拓展培訓動(dòng)員大會(huì )
1）分組后，各組成員相互認識
2）各組成員在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號、隊歌
3）各組隊長(cháng)負責向本組成員講解拓展培訓的各種注意事項
9、宣傳部出海報對本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇12
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )素質(zhì)拓展活動(dòng)之“魔鬼”訓練營(yíng)
二、時(shí)間：
20xx年10月29號戶(hù)內：8時(shí)—11時(shí) 戶(hù)外：2時(shí)30分—5時(shí)30分
三、地點(diǎn)：
河南師范大學(xué)青年活動(dòng)中心、東區校園
四、主辦單位：
學(xué)生社團聯(lián)合會(huì )承辦單位：河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )
五、參與院系：
全體社員以及兄弟社團的同仁和有意參加者��！
六、活動(dòng)背景：
“魔鬼”訓練營(yíng)開(kāi)展在中國共產(chǎn)黨成立九十周年時(shí)，一方面與師大“高擎黨旗，勵志增輝”的宗旨一脈相承，一方面展現中國新一代青年學(xué)子的精神風(fēng)貌，生動(dòng)展現校園文化風(fēng)采，讓黨放心，讓黨欣慰。
七、開(kāi)展目的：
通過(guò)此活動(dòng)培訓，一者豐富莘莘學(xué)子的文化生活，提高個(gè)人的素養，培養學(xué)子的人文精神，更直觀(guān)地適應社會(huì )的生存規則，寓學(xué)于樂(lè )；二者，倡導學(xué)生主流價(jià)值觀(guān)，打造特色的校園文化品牌，為師大今年的校園文化建設、黨建工程建設貢獻力量；三者，擴大人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )的知名度和影響力，更好地服務(wù)于校園文化建設。
八、活動(dòng)內容：
為培養大家的團隊合作意識，群體協(xié)調能力，有針對性的“卡片找人”“氣球飛舞”。
為訓練大家的溝通技巧，鍛煉大家的意志和忍耐度，有對應的“盲人走路”“五分鐘陌生人游戲”。
為激發(fā)大家的創(chuàng )新開(kāi)拓能力，有相應的“圓球游戲”.
為發(fā)展大家的團隊協(xié)調能力，適應社會(huì )的生存規則，有模擬的“敢于說(shuō)，我錯了”“信任背摔”。
一、籌備前期：協(xié)調工作，規劃安排，分工落實(shí)相應權責。
�。�1）公關(guān)活動(dòng)：宣傳活動(dòng)目標，社會(huì )利益。闡述活動(dòng)的主題意義。拉贊助，造效應。社長(cháng)負責申請教室。
�。�2）傳播策略：力求形式新穎的宣傳，內容有參與方式，活動(dòng)項目等。宣傳部加大影響力度。比如板塊，設點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò )之外的。
二、協(xié)調進(jìn)展期：
辦公室：場(chǎng)地布置，組合資源。比如道具的擺放置辦，經(jīng)費預算，以便及時(shí)提供物品。重視檢查音樂(lè )燈光，互動(dòng)的效果。
策劃部：設計活動(dòng)過(guò)程，保障活動(dòng)能順利進(jìn)行，并交到社團聯(lián)合會(huì )的策劃部。
人力資源部：提出具有實(shí)踐性的點(diǎn)子和思路，并和策劃部進(jìn)行交流溝通。
宣傳部：
�。�1）在活動(dòng)期間設立對答游戲，獎勵對本活動(dòng)或協(xié)會(huì )了解甚多的參賽者
�。�2）活動(dòng)期間傳閱相關(guān)活動(dòng)文件，以讓社員對本活動(dòng)更加了解
�。�3）期間舉辦座談會(huì )，遞交新聞稿。讓更多社員了解本次活動(dòng)流程，獎勵對本次活動(dòng)提出建議者
外聯(lián)部：與贊助商明確個(gè)議項；與我校及外校兄弟社團進(jìn)行交流合作
三、后期應急措施的考慮：
�。�1）設置應變程序。如人員的調動(dòng)，現場(chǎng)氣氛的調節。比如：關(guān)注天氣，布置托兒，領(lǐng)掌。
�。�2）開(kāi)展活動(dòng)時(shí)保證一被大家熟知的負責人手機號暢通，以便靈活隨機分配人員職責，也供及時(shí)匯報進(jìn)展，處理反饋信息。
�。�3）在社會(huì )發(fā)展學(xué)院辦公室召開(kāi)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )理事會(huì )成員會(huì )議
�。�4）辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿，并做好后期宣傳工作；外聯(lián)部與贊助商繼續保持聯(lián)系
�。�5）比賽期間，外聯(lián)部維持現場(chǎng)秩序，未盡事項，可商榷。
四．活動(dòng)預算（共計300元）
1.宣傳單、板塊紙、涂料：70元
2.硬卡片、剪刀：30元
3.透明膠、氣球、圓球：60元
4.尼龍繩、普通細繩：80元
5.獎品、證書(shū)：60元
五：實(shí)施方案：
活動(dòng)流程：
開(kāi)訓儀式：
開(kāi)訓導語(yǔ)，播放背景音樂(lè )，通過(guò)主持人生動(dòng)的語(yǔ)言對現實(shí)生活狀態(tài)的描述及每個(gè)人對成功的渴望及對未來(lái)的暢想，調整大家心理狀態(tài)，正視本期培訓；讓大家認識到左右我們生活現狀的只是一些不良習慣而已，只要大家用心的.克服這些小小的習慣，將會(huì )迅速提高自己、迎來(lái)嶄新的生活！帶領(lǐng)大家高喊：魔鬼訓練營(yíng)，一定讓你行！
訓導語(yǔ)：
首先，熱烈歡迎大家來(lái)參加河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )素質(zhì)拓展訓練之魔鬼訓練營(yíng)。近兩個(gè)月，學(xué)校因大家的激情無(wú)限，活潑積極而生動(dòng)多彩了許多，大家也在快速適應著(zhù)大學(xué)的學(xué)習模式，試著(zhù)做好大學(xué)生活習慣的接軌。在心理落差與方向迷失時(shí)，你是否挖掘過(guò)你內心深處失衡的要素？你是否想過(guò)自己四年之后要成為什么樣的人？你是否規劃過(guò)你憑借什么擁有核心競爭力？你是否反思過(guò)如何才能修得驚艷出世的資本和能力？你是否拼了命地去有意義的生活著(zhù)？而不是茍且著(zhù)，存活著(zhù)而已。如李開(kāi)復所言，在這個(gè)迷�？仗摲簽E成災的小時(shí)代里，大學(xué)生亟需靜思己過(guò)，鍛淬自身；在這個(gè)90后被解讀為脆弱和自私的校園里，大家亟需改變待人接物，交游處事的方式。在這個(gè)適者生存，優(yōu)勝劣態(tài)的大社會(huì )里，我們亟需突破自身的性格缺陷，于是，屬于青年人的斯巴達克訓練脫穎而出，貼心負責的“魔鬼訓練”應運而生。所幸前途是光明的，我們是有無(wú)限潛能的可塑的，未來(lái)的宏圖是可以規劃爭取的，只取決于我們渴望改變的愿景是否強烈，是否執著(zhù)于自己的漸進(jìn)漸精。在訓練營(yíng)這個(gè)平臺抑或跳板上，你一定會(huì )大有裨益的。訓練營(yíng)，這個(gè)鮮活的希望推手，讓你一定行！
活動(dòng)項目：
�。�1）5分鐘陌生人游戲三十分鐘
項目目的：短時(shí)間內學(xué)會(huì )認識他人；快速同陌生人達到融洽交流的目的；戰勝羞怯、猶豫等心理弱點(diǎn)；溝通能力；打破與陌生人的隔閡。
項目描述：在5分鐘的時(shí)間內，比誰(shuí)認識的陌生人最多，并且之后可以講出其5個(gè)方面的信息，認識一位同性得1分，認識一位異性得2分。最后得分高的人獲勝。
�。�2）卡片找人一小時(shí)
項目目的：是學(xué)員能夠在剛剛開(kāi)始的時(shí)候就能主動(dòng)同別人溝通交流，達到相互熟悉的目的，并以此完成團隊分配及隊長(cháng)的選擇。
項目描述：分給大家每人一張卡片，但只是完整卡片的十分之一，之后需要在會(huì )場(chǎng)內尋找其他九位隊員，將其拼合成一張完整的圖片。之后將卡片交到領(lǐng)隊手里團隊分配工作完成。（如果團隊間男女比例不一為了后面活動(dòng)的公平性可以進(jìn)行微調）
�。�3）運籌帷幄，共建高樓一小時(shí)
培訓目的：應在良好的團隊氛圍；激勵隊員的創(chuàng )新意識；團隊溝通；創(chuàng )造性的解決問(wèn)題；善于傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)；組織紀律，學(xué)習方法（合理利用工具）；突破思維定式（創(chuàng )新）；學(xué)會(huì )傾聽(tīng)；策劃、決策；嘗試（有效操作）；合理利用資源。
項目描述：每組各分5張報紙，一卷透明膠，一把剪刀，每支隊伍要求在十分鐘內利用分配給他們的紙和透明膠帶，盡可能建造最高的自由聳立的高樓，當主持人宣布游戲結束，所有參加游戲人員必須離開(kāi)高樓，使大樓獨立聳立，不要有任何的支撐。
�。�4）交流分享感悟，互動(dòng)的思維碰撞。三十分鐘
下午
�。�5）氣球飛舞【一小時(shí)】
項目目的：活躍現場(chǎng)氣氛，營(yíng)造輕松的培訓氛圍
項目描述：1、每隊派6人參加，參賽人員每人抱一個(gè)氣球，在起跑線(xiàn)上一字排開(kāi)，比賽開(kāi)始后參賽者將氣球拋于空中，在規定的區域內進(jìn)行賽跑，氣球可用手拍腳踢使其處于懸空狀態(tài)，落地淘汰，先完成比賽的隊伍獲勝。2、每隊剩下的四位隊員參加踩氣球游戲，每位隊員腳下綁3個(gè)氣球，在規定的時(shí)間內哪一隊剩下的氣球數多則獲勝。
�。�6）盲人走路【一小時(shí)】
項目目的：培養團隊配合意識，增加相互之間的信任
項目描述：用兩條繩子圍城寬兩米的路線(xiàn)，路線(xiàn)上設置各種障礙，一個(gè)隊員蒙上眼睛從出發(fā)點(diǎn)走向終點(diǎn)，另一個(gè)人在區域外引導但不可以接觸“盲人”，每隊排除4人參加比賽，兩人一組，最先走完的一組獲勝。
�。�7）信任背摔【一小時(shí)】
(8)、尋找目標客戶(hù)
項目目標：了解積極主動(dòng)在銷(xiāo)售活動(dòng)中的作用，善于與陌生人溝通。
項目描述：發(fā)給學(xué)員類(lèi)似下表的表格：
產(chǎn)品/服務(wù)
目標顧客特征
顧客
購買(mǎi)簽名
1、足球鞋
西區足球場(chǎng)內（身著(zhù)運動(dòng)裝但無(wú)球鞋）
2、公交卡
師大門(mén)口在001車(chē)站牌等車(chē)
3、情侶衫
東湖長(cháng)凳上坐著(zhù)的情侶
4、《喬丹自傳》書(shū)
塑膠籃球場(chǎng)在場(chǎng)邊坐著(zhù)得人
5、《中國經(jīng)營(yíng)報》
中心花園草坪上看書(shū)的人
6、剩下的幾項再具體商討
游戲規則：（產(chǎn)品不一定是實(shí)物，只要問(wèn)對顧客他就會(huì )配合簽字就算成功，我們事先會(huì )安排好客戶(hù)在區域內等待但不暴露身份）
1、所有的區域內的人視作你的潛在顧客，了解到符合目標顧客特征者請其簽名。
2、以上十種產(chǎn)品必須是不同的顧客簽名，不得給自己簽名。
3、目標顧客特征符合，顧客就配合簽名。
4、誰(shuí)的產(chǎn)品賣(mài)得最快為勝（必須證明的確符合特征）。
六、活動(dòng)后期總結
1.在社會(huì )發(fā)展學(xué)院辦公室召開(kāi)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )理事會(huì )成員會(huì )議
2.辦公室及時(shí)遞交活動(dòng)總結；宣傳部及時(shí)遞交新聞稿，并做好后期宣傳工作；外聯(lián)部與贊助商繼續保持聯(lián)系
結束語(yǔ)：
通過(guò)一天的全身心參與投入，想必大家領(lǐng)悟到了本次活動(dòng)的真諦吧。只要你用心去爭取，真誠去付出，執著(zhù)去奮斗，就一定會(huì )有意想不到的收獲！只要你真誠衷心地愿意去改變，就一定能小有所成，大有作為！在這個(gè)變則通，通則達的社會(huì )里，希望大家可以保持活動(dòng)中呈現的那份通達昂揚；在這個(gè)勝者為王的社會(huì )里，希望大家可以開(kāi)發(fā)深藏的堅韌，熱情，活力；在這個(gè)物欲橫流的社會(huì )里，希望大家可以發(fā)揚我們業(yè)已丟失的禮讓傳統，團結奮進(jìn)的氣概。讓我們一起編織中國青年絢麗多彩的夢(mèng)，讓我們手舞足蹈的向社會(huì )叫囂，把優(yōu)秀當做一種習慣，讓自己優(yōu)秀起來(lái)吧！最后用一句詩(shī)結束我們的活動(dòng)，“乘風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄�！�，敬祝大家有個(gè)花團錦簇的明天！同時(shí)也敬謝幕后辛勤奔波卻默默無(wú)聞的工作人員！
本活動(dòng)最終解釋權歸人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )所有
河南師范大學(xué)人才開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì )策劃部
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇13
一. 活動(dòng)背景
在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀(guān)領(lǐng)悟的`關(guān)鍵時(shí)刻。為此，xx舉辦戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二. 活動(dòng)目的
第一，幫助同學(xué)們融入集體，提高團結協(xié)作能力，加強班級凝聚力;
第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì )大學(xué)魅力。
三. 活動(dòng)主題：熱愛(ài)班級，體驗凝聚。
四. 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：x月x日-x月x日 圖書(shū)館東面
五. 活動(dòng)安排
(一)前期策劃宣傳工作
3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。
(二)活動(dòng)組織
1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負責人和負責部門(mén)，負責部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正�；顒�(dòng)組織，突發(fā)情況應對及器材交接收集。
(三)活動(dòng)環(huán)節
1. 主持人開(kāi)場(chǎng)
2. 愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))
3. 隊形隊旗設計(團隊意識)
4. 珠行千里(團隊協(xié)作)
5. 無(wú)軌列車(chē)(團隊協(xié)作)
6. …….
7. 感謝參與，結束語(yǔ)。
六. 活動(dòng)反饋
七.活動(dòng)經(jīng)費
用途
數量
單價(jià)
共計
反饋單
八. 注意事項
1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(cháng)劉夢(mèng)瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動(dòng)策劃書(shū)）
2. 每場(chǎng)活動(dòng)結束，負責部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;
3. 如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) 篇14
收益及基本目標
此次培訓所涉及的活動(dòng)項目，可以幫助參與者，在形式多樣的輕松氛圍中，通過(guò)體驗增強團隊活力、向心力和凝聚力。加強團隊內部及團隊與團隊之間的溝通與協(xié)作，建立人我互信，讓學(xué)員感受到集體的偉大能量，以及團隊協(xié)作、配合的巨大作用。此次培訓具體目標如下：
1、增強學(xué)員參與意識，主動(dòng)性和責任感;
2、幫助大家認同目標，建立歸屬感，明確努力方向;
3、樹(shù)立、鞏固自信和他信，體驗同進(jìn)同退、共生共贏(yíng)的感受;
4、提高行動(dòng)力，啟發(fā)個(gè)人想象力和創(chuàng )造力，全面提升個(gè)人及團隊解決問(wèn)題的能力;
5、積極、樂(lè )觀(guān)、向上地面對工作和生活中的一切挑戰。
6、突破自我，勇于創(chuàng )新
基本流程
熱身：形式多樣的熱身活動(dòng)，讓整個(gè)隊伍的能量迅速流動(dòng)起來(lái)。
破冰：分組后的"破冰"活動(dòng)，使輕松、活躍的訓練氣氛沿著(zhù)正確的方向擴散開(kāi)來(lái)。
溝通：溝通貫穿于訓練活動(dòng)始末，包括語(yǔ)言、肢體語(yǔ)言及心靈感應。誘發(fā)學(xué)員本能的溝通欲望，挖掘溝通的潛力和方法，展示充分而合理的溝通產(chǎn)生的巨大效益。
建立信任：在項目活動(dòng)輕松愉快的氛圍中，學(xué)員間的相互了解和理解，隨著(zhù)彼此的言行而增加;在此基礎上，催生廣泛而堅實(shí)的自信與他信。
解決問(wèn)題：項目活動(dòng)本身，是參與者尋找、發(fā)現、分析、實(shí)驗應對、并最終解決問(wèn)題的一系列過(guò)程。
分享：學(xué)員通過(guò)親身體驗，按特定的形式將各自在完成任務(wù)后的感受、感想即時(shí)、真誠地說(shuō)出來(lái)。由專(zhuān)業(yè)教練進(jìn)行有針對性地總結提升，求同存異;并密切聯(lián)系實(shí)際工作和生活，以追求卓越。
方案設計理論特點(diǎn)
此次拓展訓練中讓學(xué)員體力與腦力活動(dòng)充分結合，在項目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗和感受，并共享別人的體會(huì )與心得。一系列活動(dòng)使得參訓學(xué)員對整個(gè)培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在項目中進(jìn)行意識、體會(huì )和理解，再分享討論并融會(huì )貫通形成理論，進(jìn)而運用到實(shí)際工作、生活當中。
紀律要求
1、訓練時(shí)必須嚴格遵守項目規則和公司有關(guān)紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動(dòng)。
2、參加訓練時(shí)必須穿運動(dòng)鞋，著(zhù)裝簡(jiǎn)潔適合運動(dòng)，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動(dòng)疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
4、請保持訓練區域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現信和人講文明的精神風(fēng)貌。
活動(dòng)流程：
第一天
15：30到達山莊拓展訓練基地
16：00培訓會(huì )(產(chǎn)品的講解理念銷(xiāo)售技巧)
21：00結束今天行程
22：00休息
第二天
07：00起床洗漱早餐
08：00集合整體集合，全員就位
08：20破冰活動(dòng)放松心情，活躍氣氛，調動(dòng)團隊成員的積極性。
團隊組建
1.在教練指導下組建溫馨團隊：口號、隊旗、隊徽、隊歌;
2.團隊組員互相熟悉。
團隊展示激發(fā)團隊激情。
09：20驛站傳書(shū)思維突破、溝通、解決問(wèn)題、決策
10：30挑戰150加強學(xué)員的合作意識，提高學(xué)員溝通默契
12：30午餐90分鐘
13：30并肩起立提高團隊的合作能力和競爭力。
14：30七巧板團隊思維合作協(xié)調
15：30鼓動(dòng)人心通過(guò)競爭提高團隊效率，并加強團隊成員的責任感
16：10休息10分鐘
16：20動(dòng)力圈
1、培養團隊內部的相互信任;
2、增強學(xué)員挑戰自我的勇氣;
3、發(fā)揚團隊精神、互相幫助;
4、通過(guò)挑戰懂得合理突破本能的重要意義;
5、感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價(jià)值;
6、培養學(xué)員換位思考的意識
17：30回顧總結團隊理念的總結分享
17：50集合全體拍合照
18：30燒烤
19：30篝火晚會(huì )
22：00休息
第三天
08：00起床洗漱早餐,然后自由選擇山莊通票或者返程
關(guān)于安全
體驗式培訓的訓練設施始終如一的將安全保障放在各項工作的首位，所有戶(hù)外活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設計與實(shí)驗。本基地使用一流的.專(zhuān)業(yè)器材，任何的項目均有安全設施加以保護，并由富有經(jīng)驗的培訓師嚴格的依照安全程序指導、監控活動(dòng)的全過(guò)程。
學(xué)員需知
歡迎您參加體驗式培訓，為使這次培訓獲得圓滿(mǎn)成功，請您仔細閱讀以下條款：
◎學(xué)員自備物品：
請著(zhù)運動(dòng)裝、運動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝;
自帶防曬護膚用品，太陽(yáng)帽等;
戴眼鏡的學(xué)員專(zhuān)家推薦備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。
◎注意事項：
培訓前三個(gè)月內做過(guò)任何的手術(shù)請務(wù)必推遲您的培訓時(shí)間，如疾病得到有效控制且在康復期，可在培訓師的指導下，有選擇地參加相關(guān)項目的培訓;
如有心臟病、高血壓等影響戶(hù)外培訓的疾病，不能參加體驗式培訓;
培訓前請將長(cháng)指甲剪去，如若留長(cháng)發(fā)者，請把長(cháng)發(fā)扎起或盤(pán)在頭頂;
培訓期間不便攜帶通訊工具，請事先通知同事、家人;
培訓中會(huì )有一些富挑戰性的項目，請學(xué)員服從培訓師的指揮;
在培訓期間，請不要離開(kāi)您所在的小組單獨活動(dòng)，如有困難請向培訓師要求助;
在培訓中，您身體如有不適，請及時(shí)向本隊隊長(cháng)和培訓師通報;
請您愛(ài)護各項培訓設施以及自然環(huán)境。
注意事項：
1、如確定行程，提前三天訂活動(dòng)
2、活動(dòng)當天如有天氣異常變化，活動(dòng)有無(wú)改變請提前通知確認。
3、女士請盡量穿著(zhù)運動(dòng)服裝、運動(dòng)鞋，避免穿高跟鞋。
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