精選中學(xué)心理工作計劃3篇
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，是時(shí)候認真思考計劃該如何寫(xiě)了。計劃怎么寫(xiě)才不會(huì )流于形式呢？以下是小編幫大家整理的中學(xué)心理工作計劃3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學(xué)心理工作計劃 篇1
為深入貫徹落實(shí)教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》、《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》的精神要求，進(jìn)一步加強中學(xué)生心理健康教育工作，提高中學(xué)生心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)效性，結合我校學(xué)生心理素質(zhì)健康的現狀，特制訂學(xué)生心理健康教育工作計劃。
一、指導思想
以科學(xué)發(fā)展觀(guān)為指導，全面貫徹黨的教育方針，堅持育人為本，根據新時(shí)期中學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中的生理和心理特點(diǎn)，運用心理健康教育的理論和方法，有針對性地開(kāi)展心理健康教育，培養中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)中學(xué)生身心和諧發(fā)展。
二、目標和任務(wù)
1．目標：全面貫徹黨的教育方針，提高學(xué)生心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。幫助學(xué)生解決成長(cháng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
2．任務(wù)：根據中學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開(kāi)展輔導或咨詢(xún)活動(dòng)，幫助中學(xué)生樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理適應能力和社會(huì )生活的適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題。
三、主要內容
1．宣傳普及心理健康知識，使中學(xué)生樹(shù)立心理健康意識。
2．介紹增進(jìn)心理健康的途徑，使中學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習方法，養成良好的學(xué)習習慣，自覺(jué)地開(kāi)發(fā)潛能，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。
3．傳授心理調試的方法，使中學(xué)生學(xué)會(huì )自我心理調試，有效消除心理困惑，自覺(jué)培養堅韌不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會(huì )的適應能力。
4．解析異常心理現象，使中學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及主要表現，以科學(xué)的態(tài)度對待各種心理問(wèn)題。
四、工作分工
教導處及班主任、政治教師負責課內教學(xué)，開(kāi)設心理健康教育等課程、心語(yǔ)室負責學(xué)生心理咨詢(xún)，進(jìn)行課外教育指導。學(xué)生心理健康教育工作是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內容，班主任不僅要在日常思想教育中發(fā)揮作用，也要在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
五、具體方案
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通過(guò)課堂教學(xué)和課外輔導相結合的方式進(jìn)行。根據不同層次、不同年級學(xué)生的實(shí)際需要定期舉辦專(zhuān)題性的講座（如：適應、生涯規劃、人際溝通、情緒調節、應對焦慮、擇業(yè)等），并舉辦心理健康宣傳活動(dòng)（活動(dòng)的形式包括講座、電影、現場(chǎng)咨詢(xún)等），向學(xué)生普及心理健康知識，傳授心理調試技能。同時(shí)，對從事學(xué)生工作的教師進(jìn)行心理健康方面知識的專(zhuān)題培訓，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
�。ǘ┬睦頊y驗及輔導
為使心理健康教育建立在科學(xué)基礎之上，使之符合學(xué)生的實(shí)際需要，心語(yǔ)室為學(xué)生提供心理測驗及相應的輔導，具體如下：
1．心理普查
心語(yǔ)室每年對新生進(jìn)行心理健康狀況普查、建立學(xué)生心理健康檔案。并對普查結果進(jìn)行分析，形成報告，印發(fā)給有關(guān)部門(mén)，以便于有針對性地作好學(xué)生工作；同時(shí)對有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生進(jìn)行全過(guò)程追蹤輔導。
2．學(xué)生自選心理測驗
為了讓學(xué)生更了解自己，心語(yǔ)室為學(xué)生安排了各種心理測驗，學(xué)生可根據自己的需要，選擇現有的量表進(jìn)行測驗，心理輔導教師對結果進(jìn)行分析解釋?zhuān)⒏鶕Y果進(jìn)行輔導。
�。ㄈ┬睦碜稍�(xún)
心理咨詢(xún)是心理健康教育工作的一個(gè)重要組成部分，心理輔導教師可根據學(xué)生的具體情況對學(xué)生進(jìn)行心理疏導，幫助學(xué)生緩解情緒壓力，協(xié)助學(xué)生對人、事樹(shù)立正確的觀(guān)念和態(tài)度，以幫助其更好的適應和成長(cháng)。
中學(xué)心理工作計劃 篇2
隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，社會(huì )經(jīng)濟和文化的迅速變革，成長(cháng)中的兒童和青少年將面臨日益增長(cháng)的社會(huì )心理壓力，他們在學(xué)校學(xué)習、生活和社會(huì )適應等方面必然會(huì )遇到種種困難和挫折，難免會(huì )出現這樣或那樣的心理問(wèn)題。如何幫助他們提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受各種心理壓力和處理心理危機的能力，以迎接明天社會(huì )的嚴峻挑戰，這是廣大教育工作者面臨的迫切問(wèn)題。
本學(xué)期，在學(xué)校領(lǐng)導的領(lǐng)導下，我們將進(jìn)一步提高對學(xué)校心理健康教育重要性的認識，進(jìn)一步健全心理健康教育的管理機制，把這項工作放在一個(gè)重要位置上，切實(shí)加強和重視。
中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì);減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的人才。具體計劃如下：
一、心理健康教育的主要目標、內容：
具體目標包括：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對少數有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。 小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習生活與感受學(xué)習知識的樂(lè )趣;樂(lè )于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學(xué)中、高年級、中學(xué)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習生活中品嘗解決困難的快樂(lè )，調整學(xué)習心態(tài)，提高學(xué)習興趣和自信心，正確對待自己的學(xué)習成績(jì)，培養面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;在班級活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂(lè )學(xué)、自立的健康人格，培養自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
二、心理健康教育工作要點(diǎn)：
1、認真設計上好每一節心理健康活動(dòng)課，其原則為：
�、僦貙�(shí)踐，輕理論，淡化學(xué)科體系 ;②重專(zhuān)題講座，輕理論知識的系統性;③普遍指導與因人施教相結合;④教學(xué)手段與模式多種多樣。
2、完善學(xué)生心理檔案：(1)可讓老師了解掌握所教學(xué)生的情況，并因材施教(2)及時(shí)發(fā)現個(gè)別存在心理問(wèn)題的學(xué)生并加以輔導
3、開(kāi)展學(xué)生座談會(huì )(各年級分開(kāi)進(jìn)行);
4、利用學(xué)校宣傳欄、廣播站進(jìn)行心理健康知識宣傳;
5、對有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行輔導(個(gè)別輔導，團體輔導);
6、心理健康教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)培養和提高，心理健康教師要在業(yè)余時(shí)間自學(xué)，并通過(guò)書(shū)刊、上網(wǎng)查詢(xún)等途徑豐富自身理論水平，加深理解心理學(xué)知識，為心理健康教育與輔導培養能力。走出去學(xué)習，請進(jìn)來(lái)指導，擴展視野，與時(shí)代掛鉤。積極積累經(jīng)驗，積極撰寫(xiě)個(gè)案、案例和論文。開(kāi)展鄉級心理健康教師培訓活動(dòng)。
7、定期與家長(cháng)進(jìn)行溝通，及時(shí)了解學(xué)生在家的思想及行動(dòng)，并對家長(cháng)進(jìn)行心理知識的宣傳。 ***學(xué)校
全校的心理活動(dòng)
1. 心理展板
心理展板是宣傳心理知識，展示學(xué)校心理工作的良好平臺。
本學(xué)期，我計劃在三月份和五月份分別制作兩期以“職業(yè)規劃指導”、“心理健康教育”為主題的展板。
2. 心理廣播
本學(xué)期將繼續在校園廣播中播放《心靈雞湯》欄目，以心理小故事為主要內容。
3. 心理黑板報
本學(xué)期計劃在五月份開(kāi)展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報評比活動(dòng).
4. 心理電影
好的電影能夠觸動(dòng)人的心靈，能夠指引人的成長(cháng)。結合我校情況,本學(xué)期計劃(每月一次)周六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影，主要由心理老師和濂溪文學(xué)社的學(xué)生干部負責播放與紀律維持。
5. 團體心理游戲
鑒于上學(xué)期團體心理游戲的良好效果，我計劃制作相關(guān)心理游戲資料(如班級適應、異性交往、信任與協(xié)作等主題)，提供給各班。各班可以參考心理游戲資料，自行開(kāi)展相關(guān)心理健康教育活動(dòng)。
6. 心理講座
本學(xué)期，我計劃與各班班主任和學(xué)生聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生成長(cháng)為出發(fā)點(diǎn)，組織一些以班級為單位的主題心理講座。
同時(shí)，我還計劃與各班班主任交流，為各班提供一些心理資料(如學(xué)習策略、學(xué)習壓力、考試焦慮、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規劃等主題)。
7. 教師交流
加強與其他教師的交流是本學(xué)期心理健康教育工作的一個(gè)重要內容。一方面，我將主動(dòng)與其他教師直接交流;另一方面，我計劃提供教師心理健康、學(xué)生學(xué)習策略、學(xué)習壓力、考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規劃等方面的心理資料。
8. 家長(cháng)交流
本學(xué)期，我計劃利用各年的家長(cháng)會(huì )以及學(xué)生放假回家的機會(huì )，通過(guò)發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長(cháng)的`交流。
9. 網(wǎng)絡(luò )宣傳
本學(xué)期將繼續及時(shí)的更新學(xué)校網(wǎng)站心理健康欄目中的內容。
10.心理健康月
20xx年團中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月x日定為全國大中學(xué)生心理健康節。
本學(xué)期，我計劃在五月份組織“心理健康月”活動(dòng)，主要包括制作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報評比等內容。
三、高三年級的心理輔導
每學(xué)年的下學(xué)期都有高三年級即將面臨高考。這對于每一位高三學(xué)生而言是人生中重要的一步，對于學(xué)校而言也是教學(xué)效果體現的一個(gè)重要方面。心理方面對于高三學(xué)生復習與應考的影響非常大。
在本學(xué)期，我將協(xié)助高三年級組，通過(guò)個(gè)體與團體心理輔導的形式幫助高三學(xué)生輕松備考、正常發(fā)揮。
我計劃主要圍繞以下五個(gè)主題。
1. 培養良好的應考心態(tài)
應考不僅是考驗我們知識，也是考驗心理素質(zhì)，如何在考前把心態(tài)調整到最佳狀態(tài)，在應考中正常發(fā)揮。
2. 恰當地處理壓力
壓力像空氣一樣需要吸進(jìn)來(lái)也及時(shí)的呼出去，需要保持保持一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡，需要在心中保持輕松、愉快、舒服的份量。只有當我們的身心就處于很愉悅的狀態(tài)，我們才可以全身心地投入學(xué)習、生活、工作，我們才不會(huì )分心、走神、感覺(jué)難受，我們的效率就會(huì )最高。
我計劃在二、三、四月份通過(guò)與高三各班班主任聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生應對高考為出發(fā)點(diǎn)，組織以班級為單位的主題心理講座。
3. 家長(cháng)交流
家長(cháng)營(yíng)造出來(lái)的寬松愉快的家庭氛圍，有利用幫助孩子專(zhuān)心備考、正常發(fā)揮。我計劃利用高三家長(cháng)會(huì )的機會(huì )，通過(guò)發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長(cháng)的交流。
4. 高考后的心理輔導
學(xué)生的人生不是在高考后就結束了。
對于沒(méi)有考上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校有必要提供必要的心理輔導，以免發(fā)生危險事件;對于開(kāi)上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校也可以提前制定學(xué)生進(jìn)行大學(xué)的規劃。
5. 職業(yè)規劃指導，指導學(xué)生填報志愿
我們每個(gè)人都有自己的強項，只要自己入對了行，干自己感興趣又適合自己工作，自己的能力也能為這一工作提供保證，那么就能在本行業(yè)做出成績(jì)，甚至做到極致。
北京教育科學(xué)研究所潛能研究中心就北京高校的大學(xué)生專(zhuān)業(yè)學(xué)習狀況進(jìn)行分析的結果顯示：有42.1%的學(xué)生表示對所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意;如果可以重新選擇專(zhuān)業(yè)，有65.5%的學(xué)生表示將另?yè)駥?zhuān)業(yè)。
在西方發(fā)達國家的普通中小學(xué)里，普遍設有職業(yè)指導咨詢(xún)的課程和教師，各學(xué)科也滲透著(zhù)與就業(yè)有關(guān)的內容，讓學(xué)生從小就對自己今后將要從事的學(xué)習、研究和職業(yè)生涯有所了解。
本學(xué)期，我計劃在高考后對高三學(xué)生進(jìn)行心理輔導以及職業(yè)規劃指導。
中學(xué)心理工作計劃 篇3
一、指導思想：
心理健康教育納入學(xué)校教育體系具有戰略性意義。首先，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要助手，也是重要的組成部分。因為良好的心理素質(zhì)既是一個(gè)人的全面素質(zhì)的不可或缺少的有機組成部分，又是學(xué)生成長(cháng)發(fā)展載體。據有關(guān)統計資料表現，87%的學(xué)生學(xué)習困難的原因不是智商與學(xué)習能力的問(wèn)題，而是心理狀態(tài)的問(wèn)題，也就是說(shuō)，87%的學(xué)生學(xué)習困難，是因為他們的心理處于不健康狀態(tài)。這也足以說(shuō)明了心理健康教育在素質(zhì)教育中所占的傷量之重。
其次，學(xué)校的心理健康教育不僅有利于學(xué)生的心理健康，它的新觀(guān)念、新手段還有利于提高教育教學(xué)法實(shí)效，真正取得“舉一反三”、“事半功倍”的效果。再次，教師在引導學(xué)生自我認識、自我調節、自我突破的同時(shí)，也促進(jìn)了自身的成長(cháng)變化。既在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，教師也接受了心理健康的教育，這樣就形成了良性循環(huán)，使心理健康工作開(kāi)展得更好。
二、我校學(xué)生心理健康狀況
我�，F有學(xué)生1000多人，學(xué)生大多數來(lái)自農村，學(xué)習基礎知識差，學(xué)習環(huán)境差，課外活動(dòng)單一，飲食生活條件差。
再次，有近三分之一學(xué)生是留守生，不是和爺爺、奶奶看護，就是托管他人處或寄宿學(xué)校內，或獨自租房單獨生活。每學(xué)期不能與父母溝通幾次，得不到父母安慰和疼愛(ài)，心理情緒不能有效、合理的傾瀉。
三、具體目標：
1、繼續加強隊伍建設，加強理論學(xué)習，采用角色轉變和設身處地等心育方法，理論運用于實(shí)際，全面提高教師素質(zhì)。
2、制定適合我校學(xué)生實(shí)際的心理健康教育具體標準，確定心理健康教育具體內容。
3、走進(jìn)家庭不健全學(xué)生的心里，使其能走出家庭問(wèn)題的困擾，擺脫心理陰影，在品質(zhì)、學(xué)習、能力等方面有不同程度的提高。
4、在充分了解和關(guān)愛(ài)離異家庭學(xué)生的基礎上，激勵他們，改變觀(guān)念，重振士氣，引導教師強化教育教學(xué)研究的興趣。
四、主要內容：
1、加強隊伍建設，提高自身素質(zhì)。
目前我校已有五位心理輔導員利用他們組織教師學(xué)習有關(guān)離異家庭學(xué)生心理問(wèn)題的資料，進(jìn)一步提高認識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導的知識、方法等，并倡導全體教師在自己的工作實(shí)踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。另外計劃以后每年逐步組織4-10人參加省級以上的專(zhuān)業(yè)培訓。
2、制定適合我校學(xué)生實(shí)際的心理健康教育具體標準，確定各級心理健康教育具體內容。
3、收集關(guān)于留守生學(xué)生存在的問(wèn)題，通過(guò)建立信息檔案、座談會(huì )、轉化成果追蹤、階段性總結等形式，使教師充分了解情況，界定相關(guān)問(wèn)題，搞好切入點(diǎn)。
4、對有較嚴重的心理問(wèn)題的學(xué)生建立檔案，進(jìn)行跟蹤調查，并提出建議，以幫助問(wèn)題學(xué)生健康成長(cháng)。
5、備好、上好有關(guān)離異家庭學(xué)生的心理時(shí)了解學(xué)生反饋情況。
6、召開(kāi)全體班主任會(huì )議，各抒己見(jiàn)，交流對后進(jìn)生心理健康教育的方法和成績(jì)。
五、具體月份安排：
三月份：
1、制定適合我校學(xué)生實(shí)際的心理健康教育標準，確定各級心理健康教育具體內容。
2、了解學(xué)生在學(xué)習、生活方面存在的心理問(wèn)題。
3、對留守生、待優(yōu)生摸排，造冊。
四月份：
1、利用班會(huì )課開(kāi)展有關(guān)“提高自信心——我能行”主體班會(huì )。
2、結合學(xué)生實(shí)際，自找優(yōu)，找差，正確認識自己，為下一步教師活動(dòng)提供素材。
五月份：1、開(kāi)展“我的生活我做主”的講座。
2、上好“擺脫自卑心理”心理活動(dòng)課。
六月份：1、繼續發(fā)揮“蒲公英信箱”“心理咨詢(xún)室”的作用，學(xué)生有心理壓力心理困惑，可以到咨詢(xún)室尋求幫助。
2、加大咨詢(xún)交流，改善待優(yōu)生與他人人際關(guān)系，提升自身能力。
七月份：1、收集學(xué)生反饋的近階段學(xué)習收獲和仍存在的問(wèn)題。
2、做好本階段教育工作總結。
八月份：心理知識培訓學(xué)習
九月份：培訓學(xué)習、整理研修
十月份：
1、做好對留守生的結對幫扶臺賬。
2、進(jìn)行家訪(fǎng)（或到家或電話(huà)或視頻）。
十一月份：開(kāi)展一次“安全防護我內行”演講活動(dòng)
十二月份：做好留守生的春節安置工作
一月份：收集整理資料交流總結。
二月份：做好留守生的春節電話(huà)回訪(fǎng)工作
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