深度工作讀后感2篇

　　讀完一本書(shū)以后，大家一定對生活有了新的感悟和看法，此時(shí)需要認真地做好記錄，寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。怎樣寫(xiě)讀后感才能避免寫(xiě)成“流水賬”呢？以下是小編為大家收集的深度工作讀后感，希望能夠幫助到大家。

深度工作讀后感1

　　在碎片化的時(shí)代，我們的注意力容易渙散難以集中，很多人為此產(chǎn)生了焦慮。而《深度工作》這本書(shū)為我們解決這個(gè)問(wèn)題--在碎片化的時(shí)代，如何為大腦排出干擾，提高大腦的深度思維能力，從而創(chuàng )造出更多的價(jià)值。所謂的“深度工作”就是指，在沒(méi)有干擾的情況下，專(zhuān)注地工作。它能把我們的認知能力推向極限，最終得到具有創(chuàng )造性和高價(jià)值的工作結果。深度工作可以幫助我們成為人生贏(yíng)家，我們可以通過(guò)深度工作獲得滿(mǎn)足感。實(shí)際上，時(shí)代步伐越是加快，深度工作的價(jià)值越大。

　　這本書(shū)很具體的闡述了培養深度工作能力的四個(gè)方法，它分別是：

　　方法一：選擇適合自己的工作模式。要想培養深度工作的模式，就要了解和認識自己的工作處境，根據自身情況選擇最適合自己的工作模式。本書(shū)中，作者介紹了四種深度工作模式，分別是：1.禁欲模式，就是指斷絕一切與外界的聯(lián)系，將自己封閉在外界聯(lián)系不到的環(huán)境，專(zhuān)心于做某事。2.雙峰模式，是指一半時(shí)間浮淺工作，另一半時(shí)間深度工作。雙峰模式適合有固定休息時(shí)間的老師、創(chuàng )業(yè)人員。3.記者模式，是像記者一樣一旦有空閑就立即進(jìn)入深入工作的能力。4.節奏模式，是指在每天固定的時(shí)間都做固定的事，形成節奏。比如，每天早上起床的后的一個(gè)小時(shí)我們設定為閱讀時(shí)間，形成自己的節奏。這種工作模式非常適合普通上班族。

　　方法二：將工作內化成習慣。書(shū)中寫(xiě)到成功的思想家和作家，沒(méi)有一人是等到靈感降臨才開(kāi)始工作的.，而是將創(chuàng )作變成每日的習慣和準則。將工作變成每日工作的習慣和準則的一大好處是，可以降低過(guò)渡到深度工作的阻力，習慣成自然。

　　方法三：像經(jīng)商一樣執行。真正公司的成功不但要制定完善的策略，還要認真的去實(shí)施戰略。同理，我們要想掌握深度工作，首先要了解深度工作的重要性，最后，要去實(shí)施深度工作。

　　方法四：適當放松。書(shū)中提到意識力并不是無(wú)限的，他像肌肉一樣也會(huì )疲勞。工作結束之后，就不要在想工作的事情，否則，大腦會(huì )認為我們永遠處于工作中，這樣大腦會(huì )疲勞。適當的放松會(huì )提高我們作出正確決策的能力，還會(huì )補充我們深度工作的能量�？傊�，這本書(shū)深深地影響了我，打開(kāi)了我思維的大門(mén)，我像挖尋寶藏一樣對它新奇而又珍視。書(shū)中講授的深度工作的方法總結的十分精辟，讓我們有章可循，是一本實(shí)用性很強的寶典。印象最為深刻的是那句“我們需要的并不是“不平凡”的工作內容，而是用“不平凡”的工作方式去完成工作”。所謂“不平凡”的工作方式就是指匠心精神，像傳統手工藝者一樣，精心打磨自己的本領(lǐng)，心懷敬意。唯有這樣我們才不會(huì )失去對工作的敬畏感和職業(yè)的神圣感，這個(gè)過(guò)程其實(shí)也就是“深度工作”——正所謂“專(zhuān)注創(chuàng )造價(jià)值，匠心鑄就輝煌”。

深度工作讀后感2

　　我們在社交圈交往，問(wèn)得最多的一個(gè)問(wèn)題，就是“最近忙嗎?”一旦得到肯定的回答“最近很忙啊!”，通常都會(huì )得到回應“忙是好事啊，多賺點(diǎn)錢(qián)!”然而，果真如此嗎?有不少人，只是重復的忙忙碌碌，每天忙什么?都是那些機械式的、沒(méi)有營(yíng)養的工作。蒼蠅忙不忙碌?一直蒼蠅在桌面上，我們驅趕它跑了，過(guò)了幾分鐘，它有飛回來(lái)，落在同樣的位置。這只蒼蠅忙嗎?它也只是瞎折騰了一圈，僅此而已。過(guò)分的忙碌，都是為別人而忙碌，而迷惑了自己，不知道到底為了什么而忙。還有一種忙，就是“多線(xiàn)程”，也就是身兼好幾樣工作，看似很能干，但每一件事情都只是淺藏輒止，沒(méi)有一件事情能夠真正做好的，這樣忙著(zhù)有意義嗎?與其廣撒網(wǎng)做多件事情，還不如聚焦地把一件事做到極致。

　　面對這些干擾我們深度工作的絆腳石，應該怎么破?首先就要為自己營(yíng)造一個(gè)好的工作環(huán)境。有人說(shuō)，只要是在家工作，自己一個(gè)人關(guān)在家里，就一定能做到。我個(gè)人切身體會(huì )，不一定!對我而言，待在家里就是一種煎熬，尤其是下雨天不能出門(mén)的時(shí)候，會(huì )有一種“人都發(fā)霉”的感覺(jué)。對我而言，最好的工作環(huán)境，首先是在戶(hù)外，家后面的公園，一個(gè)天然的大氧吧，一邊深呼吸，一邊寫(xiě)作，這樣的工作效率是最高的;其次就是在咖啡館，看到身邊其他人都敲著(zhù)筆記本，或者看著(zhù)書(shū)，有這樣的一個(gè)氛圍，自然也會(huì )影響到我，效率也大大提升。

　　說(shuō)到分心的情況，我也會(huì )有。什么情況會(huì )導致我的分心呢?因為我面對的問(wèn)題有點(diǎn)難度，一下子也很難解決。盡管我的意志也不想去分心，但是腦袋不聽(tīng)使喚啊，總想找一些容易辦的事情去做。什么事情容易辦?就是找手機，看朋友圈收發(fā)微信等。分心不可怕，主要是要看自己工作了多長(cháng)時(shí)間，如果說(shuō)已經(jīng)有45分鐘以上，就該歇下來(lái)喝口茶這樣子了。既然腦袋可以分心，那遇到什么難題都可以把它分開(kāi)，拆分為一個(gè)個(gè)小問(wèn)題，容易解決的問(wèn)題，再用接著(zhù)的時(shí)間逐個(gè)擊破。高強度的工作時(shí)很累的，能量也會(huì )不斷地消耗，所以要隨時(shí)隨地充充電。這就是我不在家里工作的.原因。這里我說(shuō)得比較俗的辦法，就是當你累的時(shí)候，抬頭看一下周邊的美女，當然并不是說(shuō)有啥邪念，而是看到美的東西，讓自己的眼睛滋潤，心靈也得到滋養，后續的工作效率也會(huì )大大的提升。

　　最后一點(diǎn)，就是有一種死磕的精神，懂得死磕的人，就很難分心。我們把放大鏡對著(zhù)太陽(yáng)聚焦，堅持一段時(shí)間，放大鏡上面的紙就會(huì )燃燒起來(lái)。我們經(jīng)常說(shuō)“堅持”，但是“堅持”和“死磕”是不一樣的，所謂的堅持，就是在艱難的地方苦苦掙扎，“再堅持一下”;而死磕不同，就是我對一個(gè)問(wèn)題帶著(zhù)一種好奇心，要打破砂鍋問(wèn)到底，不找到真相不罷休的態(tài)度。當我們有這種死磕的精神，深度工作就有了價(jià)值。

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