深度工作讀后感
看完一本名著(zhù)后，你有什么總結呢？是時(shí)候寫(xiě)一篇讀后感好好記錄一下了�？墒亲x后感怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編精心整理的深度工作讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
深度工作讀后感1
聽(tīng)到深度工作這個(gè)題目立馬想到了深度睡眠，高質(zhì)量的睡眠不僅可以減少睡眠時(shí)間還能使人精神飽滿(mǎn)，那深度工作肯定可以提高工作效率。那么何謂深度工作呢?書(shū)中定義：“在無(wú)干擾的狀態(tài)下專(zhuān)注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認知能力達到極限。這種努力能夠創(chuàng )造新價(jià)值，提升技能”。
記得上學(xué)的時(shí)候讀到牛頓在實(shí)驗室里聚精會(huì )神地做實(shí)驗，因為太過(guò)于專(zhuān)注結果把懷表當成雞蛋來(lái)煮的故事時(shí)，當時(shí)覺(jué)得非�？尚�，但這恰恰是深度工作的表現。相反，深度工作相對應的就是浮淺工作，不禁要問(wèn)正在工作的你我，現在有多少工作都是浮淺工作，又有多少是真正在自己的深入思考后完成的。
隨著(zhù)信息化智能化發(fā)展，電腦、手機成了工作和生活中的必需品，但它給人帶來(lái)便利的同時(shí)也占用了我們很大一部分時(shí)間，讓人不能夠進(jìn)入深度工作的狀態(tài)�？纯次覀兩磉叺娜擞卸嗌俣际鞘謾C不離手，甚至你和他說(shuō)話(huà)的時(shí)候，他都只會(huì )簡(jiǎn)單的隨聲附和，因為根本顧不上去思考。記得有次聽(tīng)同事說(shuō)起過(guò)他在看孩子的'過(guò)程中，因為玩手機把孩子摔了一下，引起了媳婦的不滿(mǎn)，于是就埋怨道：你就不能把手機放下好好的看孩子嗎，手機比孩子還要親嗎。這正是平時(shí)養成的不良生活習慣，其實(shí)他自己也并沒(méi)有覺(jué)察出哪里不對。用書(shū)中的話(huà)形容就是心智殘疾，與其說(shuō)是在玩手機不如說(shuō)是被手機控制了。
人的精力都是有限的，當太多的精力投入到其他地方時(shí)，深入工作的時(shí)間自然就少了，導致不能很好的去深入思考一些問(wèn)題，效率也有所下降。
古人云“吾日三省吾身”，我們雖然達不到古圣先賢的境界，但至少要在一天的工作結束之后做一個(gè)小結，看自己一天中有多少時(shí)間處于深入工作狀態(tài)，如果答案是否定的，那么就要從現在起開(kāi)始做出改變，然后將深入工作的方式經(jīng)過(guò)刻意練習，融入到自己的工作習慣中，相信在不久的將來(lái)大家都會(huì )成為工作中的佼佼者，為企業(yè)和社會(huì )創(chuàng )造出有價(jià)值的東西。
深度工作讀后感2
深度工作給我們指出了一個(gè)非常嚴峻的事實(shí)，社交媒體以及各種手機應用已經(jīng)逐漸異化了我們，而且我們的孩子也深受影響。本來(lái)只是一個(gè)工具的手機已經(jīng)占用了我們大量的時(shí)間，這也是為什么越來(lái)越發(fā)達的工具的幫助下，我們卻越來(lái)越忙亂，網(wǎng)上充斥著(zhù)各種雷同的觀(guān)點(diǎn)和情緒的喧囂，卻極少出現有創(chuàng )意的想法。在越來(lái)越?jīng)坝康男畔⒑榱髦�，只有極少數人能沖浪！而大多數人會(huì )溺水！能否逃出生天。需要我們時(shí)刻保持正念！刻意屏蔽各種干擾，用一些方法不斷訓練自己，重新回到深度工作和思考的狀態(tài)！
首先，我認為作者提到的嚴格的自律，每天制定適合自己特點(diǎn)的工作或學(xué)習安排，并嚴格執行�？梢匝埮笥鸦ハ啾O督和鼓勵。持之以恒使之形成習慣！這是形成主動(dòng)克服外界干擾的規律性活動(dòng)！一個(gè)嚴格自律的人是不容易被外界帶走，即使偶爾也會(huì )很快意識到并且把自己拉回到正常運行的軌道上來(lái)。
其次，要學(xué)會(huì )獨處，刻意訓練自己在沒(méi)有手機的情況下與自己對話(huà)。每天花一點(diǎn)時(shí)間，在安靜的環(huán)境下，仔細梳理每天工作和學(xué)習的不足，對一些沒(méi)有解決的問(wèn)題進(jìn)行深入思考！我們太多的依賴(lài)各種搜索工具和社交媒體的幫助，唯獨不愿意自己思考。以至于慢慢失去了自己獨立的見(jiàn)解而不斷被外界所左右而不自知！這是我們人性的一大弱點(diǎn)�！端伎伎炫c慢》這本書(shū)已經(jīng)向我們揭示了這一點(diǎn)，我們要能取得大的成就，就要不斷地與我們自身的弱點(diǎn)作斗爭！看看現在的各種游戲和手機應用吧，都在深入研究人性的弱點(diǎn)，并基于這些研究不斷優(yōu)化他們的產(chǎn)品，以達到俘獲更多流量的目的！
本書(shū)給我們提供一系列行之有效的工具，這些工具真應該好好實(shí)踐一下，找出適合我們的，并不斷的練習，幫我們把手機變回一個(gè)工具而不是控制我們的魔鬼！
無(wú)論處于更好的謀生，還是獲得人生的價(jià)值，我們都需要學(xué)習這本書(shū)提供的方法，并可以訓練，掌握能隨時(shí)進(jìn)入深度工作狀態(tài)的能力！
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