深度工作讀后感(4篇)

　　讀完一本名著(zhù)以后，你心中有什么感想呢？需要回過(guò)頭來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)讀后感了�？赡苣悻F在毫無(wú)頭緒吧，下面是小編為大家收集的深度工作讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

深度工作讀后感1

　　聽(tīng)到深度工作這個(gè)題目立馬想到了深度睡眠，高質(zhì)量的睡眠不僅可以減少睡眠時(shí)間還能使人精神飽滿(mǎn)，那深度工作肯定可以提高工作效率。那么何謂深度工作呢?書(shū)中定義：“在無(wú)干擾的狀態(tài)下專(zhuān)注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認知能力達到極限。這種努力能夠創(chuàng )造新價(jià)值，提升技能”。

　　記得上學(xué)的時(shí)候讀到牛頓在實(shí)驗室里聚精會(huì )神地做實(shí)驗，因為太過(guò)于專(zhuān)注結果把懷表當成雞蛋來(lái)煮的故事時(shí)，當時(shí)覺(jué)得非�？尚�，但這恰恰是深度工作的表現。相反，深度工作相對應的就是浮淺工作，不禁要問(wèn)正在工作的你我，現在有多少工作都是浮淺工作，又有多少是真正在自己的深入思考后完成的。

　　隨著(zhù)信息化智能化發(fā)展，電腦、手機成了工作和生活中的必需品，但它給人帶來(lái)便利的同時(shí)也占用了我們很大一部分時(shí)間，讓人不能夠進(jìn)入深度工作的狀態(tài)�？纯次覀兩磉叺娜擞卸嗌俣际鞘謾C不離手，甚至你和他說(shuō)話(huà)的時(shí)候，他都只會(huì )簡(jiǎn)單的隨聲附和，因為根本顧不上去思考。記得有次聽(tīng)同事說(shuō)起過(guò)他在看孩子的過(guò)程中，因為玩手機把孩子摔了一下，引起了媳婦的不滿(mǎn)，于是就埋怨道：你就不能把手機放下好好的看孩子嗎，手機比孩子還要親嗎。這正是平時(shí)養成的不良生活習慣，其實(shí)他自己也并沒(méi)有覺(jué)察出哪里不對。用書(shū)中的話(huà)形容就是心智殘疾，與其說(shuō)是在玩手機不如說(shuō)是被手機控制了。

　　人的精力都是有限的，當太多的精力投入到其他地方時(shí)，深入工作的時(shí)間自然就少了，導致不能很好的去深入思考一些問(wèn)題，效率也有所下降。

　　古人云“吾日三省吾身”，我們雖然達不到古圣先賢的境界，但至少要在一天的工作結束之后做一個(gè)小結，看自己一天中有多少時(shí)間處于深入工作狀態(tài)，如果答案是否定的，那么就要從現在起開(kāi)始做出改變，然后將深入工作的方式經(jīng)過(guò)刻意練習，融入到自己的工作習慣中，相信在不久的將來(lái)大家都會(huì )成為工作中的佼佼者，為企業(yè)和社會(huì )創(chuàng )造出有價(jià)值的東西。

深度工作讀后感2

　　說(shuō)起來(lái)，這本書(shū)已經(jīng)在我的書(shū)柜蠻久了。我一直覺(jué)得自己的深度工作能力不錯，所以這本書(shū)也一直被我閑置。

　　直到近段時(shí)間，我覺(jué)得自己的整個(gè)狀態(tài)，大部分事情都停留在表層，也就是書(shū)里所說(shuō)的浮淺工作。

　　我差不多用了接近兩天把這本書(shū)看完，當然中間也做了一些別的事情。也是看完這本書(shū)才深刻體會(huì )到，原先我極容易進(jìn)入的心流的狀態(tài)其實(shí)對于很多人來(lái)說(shuō)比較難，而會(huì )有這種比較難的原因也是因為如今的社交軟件在很大程度上阻礙了我們。

　　原先的我，其實(shí)很難再社交軟件上及時(shí)給到別人回復，因為我基本很容易就沉浸在某一件事情上，但是近來(lái)我的確越來(lái)越沉迷于及時(shí)給回復，并且出現等待別人回復的狀態(tài)，在等待回復的時(shí)間里，會(huì )做很多零碎的可以隨時(shí)停止的無(wú)意義的浮淺工作。

　　現在的我越來(lái)越多的在排隊等候或者是從某一個(gè)地方到另一個(gè)地方的這些時(shí)間視為無(wú)效時(shí)間，然后把自己沉浸在無(wú)意義瀏覽上，大部分是與手機相伴。

　　而正是這種隨時(shí)與手機相伴，害怕沒(méi)有及時(shí)回復的，等待別人回復的過(guò)程中，我們就把自己無(wú)數次的陷入到浮淺工作，并且對我們的大腦造成不可挽回的負面傷害。

　　很多人沒(méi)有意識到這一點(diǎn)，還在不斷的要求別人對自己的信息能夠做到及時(shí)的回復。在這個(gè)越來(lái)越容易被聯(lián)系到的時(shí)代，我們其實(shí)更加需要一個(gè)不被聯(lián)系到的空間去處理一些深度的工作。

　　深度工作會(huì )給我們帶來(lái)不可比擬的幸福感，以及極容易讓我們有更高的工作效率，在同樣的時(shí)間里，我們可以做到的事情更多。

　　《深度工作》真本書(shū)給的四個(gè)準則：

　　1、工作要深入

　　2、擁抱無(wú)聊

　　3、遠離社交媒體

　　4、擯棄浮淺

　　一旦我們選擇深度工作，必然會(huì )放棄一些事情，比方說(shuō)不容易被馬上聯(lián)系到，但是在很大程度上，這種放棄是值得的。

深度工作讀后感3

　　《深度工作》給我們指出了一個(gè)非常嚴峻的事實(shí)，社交媒體以及各種手機應用已經(jīng)逐漸異化了我們，而且我們的孩子也深受影響。本來(lái)只是一個(gè)工具的手機已經(jīng)占用了我們大量的時(shí)間，這也是為什么越來(lái)越發(fā)達的工具的幫助下，我們卻越來(lái)越忙亂，網(wǎng)上充斥著(zhù)各種雷同的觀(guān)點(diǎn)和情緒的喧囂，卻極少出現有創(chuàng )意的想法。在越來(lái)越?jīng)坝康男畔⒑榱髦�，只有極少數人能沖浪！而大多數人會(huì )溺水！能否逃出生天。需要我們時(shí)刻保持正念！刻意屏蔽各種干擾，用一些方法不斷訓練自己，重新回到深度工作和思考的狀態(tài)！

　　首先，我認為作者提到的嚴格的自律，每天制定適合自己特點(diǎn)的工作或學(xué)習安排，并嚴格執行�？梢匝�請朋友互相監督和鼓勵。持之以恒使之形成習慣！這是形成主動(dòng)克服外界干擾的規律性活動(dòng)！一個(gè)嚴格自律的人是不容易被外界帶走，即使偶爾也會(huì )很快意識到并且把自己拉回到正常運行的軌道上來(lái)。

　　其次，要學(xué)會(huì )獨處，刻意訓練自己在沒(méi)有手機的情況下與自己對話(huà)。每天花一點(diǎn)時(shí)間，在安靜的環(huán)境下，仔細梳理每天工作和學(xué)習的不足，對一些沒(méi)有解決的問(wèn)題進(jìn)行深入思考！我們太多的依賴(lài)各種搜索工具和社交媒體的幫助，唯獨不愿意自己思考。以至于慢慢失去了自己獨立的見(jiàn)解而不斷被外界所左右而不自知！這是我們人性的一大弱點(diǎn)�！端伎伎炫c慢》這本書(shū)已經(jīng)向我們揭示了這一點(diǎn)，我們要能取得大的成就，就要不斷地與我們自身的弱點(diǎn)作斗爭！看看現在的各種游戲和手機應用吧，都在深入研究人性的弱點(diǎn)，并基于這些研究不斷優(yōu)化他們的產(chǎn)品，以達到俘獲更多流量的`目的！

　　本書(shū)給我們提供一系列行之有效的工具，這些工具真應該好好實(shí)踐一下，找出適合我們的，并不斷的練習，幫我們把手機變回一個(gè)工具而不是控制我們的魔鬼！

　　無(wú)論處于更好的謀生，還是獲得人生的價(jià)值，我們都需要學(xué)習這本書(shū)提供的方法，并可以訓練，掌握能隨時(shí)進(jìn)入深度工作狀態(tài)的能力！

深度工作讀后感4

　　在短暫的人生過(guò)程中，有大約一般的時(shí)間用來(lái)學(xué)習和工作，在工作中實(shí)現理想和目標。世界上原本就沒(méi)有輕松的工作，三百六十行的每一個(gè)行業(yè)都會(huì )產(chǎn)生一定的社會(huì )價(jià)值，人們在整個(gè)社會(huì )的運轉中，用自己的知識、智慧或勞動(dòng)，如一顆螺絲釘，在不停的旋轉，以實(shí)現人生價(jià)值和社會(huì )價(jià)值。隨著(zhù)快節奏的生活和電子信息化的發(fā)展，人們在工作中，來(lái)去匆匆，顯得格外忙碌，甚至在不自覺(jué)地享受這種忙碌，我們的忙碌如何轉化為真正的生產(chǎn)能力，還需要實(shí)踐的檢驗。

　　看完全書(shū)后，我覺(jué)得可以在日常生活工作中，通過(guò)這7步工作法深入，把細枝未節處理好，并且結合書(shū)中的30個(gè)經(jīng)典案例引導我們在實(shí)操過(guò)程中出現的問(wèn)題，能讓我們在面對問(wèn)題時(shí)更有條理性的去解決。從而實(shí)現從忙碌生產(chǎn)到真正的生產(chǎn)能力的一個(gè)轉變，在有限的條件下實(shí)現創(chuàng )意升值，提升工作時(shí)間的使用效率，以讓我們在這個(gè)網(wǎng)絡(luò )碎片化的時(shí)代能更加合理的分配精力。

　　下面簡(jiǎn)單的介紹一下深度工作7步法：

　　1、準備工作：合理管理精力和時(shí)間

　　2、已經(jīng)開(kāi)始，如何堅持：把重點(diǎn)從結果轉到過(guò)程。

　　3、堅持的過(guò)程中，如何把握方向：提出指引你前進(jìn)的問(wèn)題。

　　4、深入過(guò)程中，如何規避風(fēng)險：做好收益規劃。

　　5、初具規模，如何做大：分配角色，設定進(jìn)度。

　　6、規模擴大，構建商業(yè)模式：成為企業(yè)藝術(shù)家。

　　7、反思：培養跨學(xué)科思維的超通才。

　　通過(guò)書(shū)本的知識歸納和案例分析，得到一個(gè)認知和思維的提升，再到日常中應用，我們的成長(cháng)是可以看的見(jiàn)的，期待自己能清醒明覺(jué)的活在當下，深深感受到自己在做什么？為什么去做？結果是自己想要的嗎？愛(ài)自己愛(ài)生命更愛(ài)每一刻寶貴的時(shí)間，合理有效幸�？鞓�(lè )的去用起來(lái)，一起加油來(lái)做好工作的深度吧！

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