防溺水安全教育學(xué)生講話(huà)稿6篇
在生活中，很多情況下我們需要用到講話(huà)稿，講話(huà)稿可以幫助發(fā)言者更好地表達。怎樣寫(xiě)講話(huà)稿才能更好地發(fā)揮其做用呢？下面是小編精心整理的防溺水安全教育學(xué)生講話(huà)稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
防溺水安全教育學(xué)生講話(huà)稿1
老師們、同學(xué)們：
大家好!
夏天已到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門(mén)話(huà)題。
水塘、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè )享受之余，也潛藏著(zhù)安全危機，游泳前多一分預備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著(zhù)"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(cháng)的一封信》，希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(cháng)一起認真地去學(xué)習一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心腸聽(tīng)下去一定會(huì )有收獲的。
一、游泳安全要點(diǎn)
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4.下水前觀(guān)察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時(shí)調劑方向，確保安全。
二、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。
游泳前應考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過(guò)度疲憊時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。
腹部疼痛時(shí)，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：
(1)對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳指抽筋，先仰浮水上吸一口氣，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話(huà)，可一樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著(zhù)，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著(zhù)溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家!
防溺水安全教育學(xué)生講話(huà)稿2
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《預防溺水珍愛(ài)生命》。
天氣越來(lái)越熱，暑假也將來(lái)臨，大家都參加游泳運動(dòng)尋找清涼，但游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì )帶來(lái)的是抹不去的傷痛，教訓也尤為深刻。為積極落實(shí)以“預防溺水，珍愛(ài)生命”為主題的安全教育活動(dòng)，創(chuàng )設更安全的學(xué)習生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此，我向同學(xué)們提出如下要求：
一、在任何時(shí)候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水;不得擅自邀請其他同學(xué)下水游泳;不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、暑假期間，家長(cháng)要留心小孩的生活，督促孩子不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結伴而行;不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳;大雨天不靠近河流，不強行過(guò)溝過(guò)河;當自己特別心愛(ài)的物件掉入水中時(shí)，不要急著(zhù)去打撈，而應找大人來(lái)幫忙。
三、從我做起，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。同學(xué)們要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有同學(xué)冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(cháng)。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時(shí)，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
最后，再次提醒同學(xué)們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。
同學(xué)們，我們是家庭的希望，國家和民族的未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，高高興興放假，平平安安返校。
我的演講完了，謝謝大家!
防溺水安全教育學(xué)生講話(huà)稿3
每年5月至9月是學(xué)生溺水事故高發(fā)期，中小學(xué)生因溺水占全年學(xué)生非正常死亡總人數的80%左右。今年，隨著(zhù)夏季的到來(lái)，為了有效遏制中小學(xué)生溺水事故的發(fā)生，現決定在白鶴中心小學(xué)開(kāi)展預防溺水專(zhuān)項安全教育活動(dòng)。將有關(guān)事項通知如下：
一、制定工作計劃，開(kāi)展防溺水教育周活動(dòng)
今年5月中旬，要集中一周時(shí)間，開(kāi)展“預防溺水教育周”活動(dòng)。要結合當地實(shí)際，認真制定預防溺水專(zhuān)項教育周活動(dòng)工作計劃，有針對性地開(kāi)展中小學(xué)生預防溺水宣傳教育活動(dòng)。在教育活動(dòng)周期間，要求各年級重點(diǎn)開(kāi)展好以下“六個(gè)一”活動(dòng)：
1、開(kāi)展一次全校性的“珍愛(ài)生命、預防溺水”教育動(dòng)員大會(huì )。動(dòng)員全體師生人人參與防溺水教育活動(dòng)，人人為預防中小學(xué)生溺水事故獻計獻策。
2、召開(kāi)一次主題班會(huì )。讓學(xué)生講述自己學(xué)校、家庭周邊存在的易發(fā)生溺水的危險地帶、水域，發(fā)動(dòng)學(xué)生分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件發(fā)生的建議，以及當發(fā)現、發(fā)生溺水事件時(shí)應如何處置、如何自救互救等。
3、出一期預防溺水教育的黑板報或宣傳欄。以預防溺水為主題，向學(xué)生宣傳防止溺水的基本常識。明確要求中小學(xué)生不準在無(wú)家長(cháng)或老師帶領(lǐng)下到游泳館（池）游泳，不準擅自與同學(xué)結伴去江、河、湖泊游泳玩耍，不準到無(wú)安全保障和不知水域特征的水庫、池塘、水溝、小溪游泳或戲水。
4、發(fā)一份《告家長(cháng)書(shū)》。加強學(xué)校與家長(cháng)的聯(lián)系，增強家長(cháng)安全意識和監護人的責任意識，向家長(cháng)通報學(xué)校上、放學(xué)時(shí)間和放假、開(kāi)學(xué)時(shí)間以及學(xué)生應遵守的事項等，請家長(cháng)共同做好學(xué)生離校期間的安全監管。
5、掛一條“珍愛(ài)生命，預防溺水”橫幅。各學(xué)校要在校內醒目位置張掛橫幅或標語(yǔ)，營(yíng)造濃厚的校園防溺水宣傳教育氛圍。
6、設立一個(gè)警示牌。各學(xué)校要在學(xué)校大門(mén)口醒目位置，設立一塊警示牌，教育、告誡學(xué)生嚴禁游泳、預防溺水。
二、認真汲取教訓，開(kāi)展防溺水隱患大排查活動(dòng)
分析歷年中小學(xué)生溺水事件，主要有四個(gè)方面的特點(diǎn)：
從發(fā)生的時(shí)機看：學(xué)生溺水事件大多發(fā)生在放學(xué)回家的途中、節假日等時(shí)間，尤其是暑假期間多發(fā)。
從溺水的對象看：小學(xué)生、初中生溺水多于高中生和幼兒，小學(xué)生最多；外來(lái)人口子女多于本地學(xué)生，主要原因是初中、小學(xué)生天性喜歡戲水，而自救互救能力差；外來(lái)人口子女學(xué)生暑假期間，因家長(cháng)上班無(wú)人監管，且家庭條件普遍較差，孩子喜歡去水域戲水降溫，易發(fā)生溺水事件。
從游泳技能看：稍具一點(diǎn)游泳技能的學(xué)生比會(huì )游泳和不會(huì )游泳的學(xué)生更容易出問(wèn)題。主要原因是有一點(diǎn)游泳技能的學(xué)生安全意識和自救能力差，又喜歡冒險嘗試，容易發(fā)生溺水事故。
從發(fā)生溺水的水域看：最容易發(fā)生溺水的水域大多在挖過(guò)沙的水坑、魚(yú)池、湖泊、唐徠渠、艾依河等地，由于對水域特征不熟悉，易發(fā)生溺水事件。
各中小學(xué)要針對以上特點(diǎn)，舉一反三，認真汲取教訓，深入排查隱患，結合當地實(shí)際，切實(shí)采取有效措施，加強溺水事故的預防。
三、建立長(cháng)效機制，持之以恒開(kāi)展防溺水活動(dòng)
1、建立學(xué)校防溺水教育長(cháng)效機制。每年進(jìn)入暑期，各中小學(xué)要落實(shí)放學(xué)前一分鐘防溺水教育；放暑假前，各中小學(xué)要進(jìn)行一次防溺水專(zhuān)題教育；每年五月開(kāi)展“金鳳區中小學(xué)防溺水教育周”活動(dòng)。
2、建立學(xué)生互相監督和舉報機制。把學(xué)生防溺水“四個(gè)不準”納入中小學(xué)生行為規范內容，并建立學(xué)生互相監督和舉報制度，對違反規定的學(xué)生按照校紀校規進(jìn)行處理。農村學(xué)�？梢愿鶕䦟W(xué)生的居住地情況，統一編排同村學(xué)生為一個(gè)小組，并選取其中一名學(xué)生為組長(cháng)，組成“互相幫助，互相監督，互相教育”的防溺水“三互”小組。建立學(xué)生“放學(xué)途中”的互相管理和自我約束機制。
3、建立家、校共同管理機制。學(xué)校要利用家長(cháng)會(huì )、校訊通、《告家長(cháng)書(shū)》等載體，明確家長(cháng)監護責任；學(xué)校要落實(shí)班主任承擔學(xué)生防溺水教育責任，提高學(xué)生自救能力，引導學(xué)生、家長(cháng)共同預防溺水事故。
四、進(jìn)一步提高認識，切實(shí)加強防溺水的領(lǐng)導
今年5月份開(kāi)展的第一個(gè)“中小學(xué)生預防溺水教育周”活動(dòng)，是預防中小學(xué)生溺水事故的一項重要舉措，要求每位老師提高對這一活動(dòng)周重要性的認識，切實(shí)加強組織領(lǐng)導，將其作為增強學(xué)生安全意識、提高學(xué)生自我保護能力、關(guān)愛(ài)生命教育、做好中小學(xué)校安全管理工作、減少學(xué)生非正常死亡的一項重要舉措，作為落實(shí)以人為本、構建和諧社會(huì )、為民辦的一件實(shí)事，切實(shí)抓緊抓好。教育局將組織一次對學(xué)校開(kāi)展“教育活動(dòng)周”和預防溺水措施落實(shí)情況的督查，確�！敖逃顒�(dòng)周”扎實(shí)有效，預防溺水措施機制健全落實(shí)。及時(shí)總結、推廣學(xué)校預防溺水專(zhuān)項工作經(jīng)驗，有效遏制學(xué)生溺水事故。
防溺水安全教育學(xué)生講話(huà)稿4
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
天氣越來(lái)越熱了，為提高學(xué)生防災避險能力，我校以宣傳窗口、板報、班組會(huì )議等形式開(kāi)展安全教育。今天，我想借在國旗下發(fā)言的機會(huì )，重點(diǎn)談?wù)勏募痉滥缢嚓P(guān)內容。
游泳是孩子們最喜歡的運動(dòng)之一，然而，不做好準備，缺乏安全意識，在發(fā)生事故時(shí)驚慌失措，無(wú)法冷靜自救，就很容易發(fā)生溺水事故。
在我國，意外傷害是0-14歲兒童死亡的主要原因，全國每年平均有近5萬(wàn)名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害死亡的主要原因，在10個(gè)因意外傷害死亡的0~14歲兒童中，因為溺水而死亡的占近6名。
溺水是游泳或跌進(jìn)水坑、水井等意外事故，一般溺水場(chǎng)所為游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故比較多的季節，每年夏天都有溺水事故發(fā)生。
在溺水的人中，有些人不會(huì )游泳，有些人會(huì )游泳�，F在是天氣逐漸轉熱的季節，暑假即將來(lái)臨，做好防溺水非常重要。
一、不要單獨外出游泳，不要在不了解水的情況或更危險、更會(huì )發(fā)生溺水傷亡事故的場(chǎng)所玩耍、游泳。
二、如果要游泳，要到符合要求規范的游泳場(chǎng)游泳，并且必須要有組織，要有大人帶領(lǐng)才可以進(jìn)行。
三、學(xué)生之間要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有學(xué)生私自游泳或到危險的地方玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(cháng)。
在我們的.日常生活中，如果有人掉進(jìn)水里，我們應該做什么來(lái)救援?最重要的一點(diǎn)是不要沖進(jìn)水里救人，因為一旦被溺水的人抓住將是非常危險的。與溺水者在水中糾纏不僅會(huì )耗盡救援者的體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救援者的體力衰竭，最終導致死亡。
因此，發(fā)現有人落水的時(shí)候，最正確的方法應該是立即呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可將救生圈、竹竿、木板等扔向溺水者。
最后，再次提醒學(xué)生在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種安全事項，提高安全意識，學(xué)會(huì )如何自救，學(xué)會(huì )如何救助溺水的人，溺水事件是可以防止的。
謝謝大家!
防溺水安全教育學(xué)生講話(huà)稿5
老師們、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命，預防溺水》。
進(jìn)入夏季天氣越來(lái)越熱，游泳，是大家喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，缺少安全防范意識，極易發(fā)生溺水傷亡事故。近年來(lái)的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農村地區;多發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學(xué)生自行結伴游玩的過(guò)程中，有的是結伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡。
夏季是安全事故的高發(fā)季節，預防溺水事故無(wú)疑擺在了重要位置，為創(chuàng )建安全的學(xué)習生活環(huán)境，杜絕此類(lèi)悲劇的發(fā)生，在此特向全校同學(xué)提出如下要求：
1、禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時(shí)候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、要堅持做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。堅決做到“四不去”：未經(jīng)家長(cháng)教師同意不去;沒(méi)有會(huì )游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
3、見(jiàn)到有人落水時(shí)，不盲目下水施救或者避而不見(jiàn)，而應大聲呼救或報警，避免發(fā)生因盲目施救而導致更大的不幸。
4、每個(gè)人從我做起，嚴守學(xué)校紀律，用學(xué)到的防溺水知識運用于實(shí)際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時(shí)，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學(xué)校老師。
同學(xué)們，我們每個(gè)人是家庭的希望，祖國的未來(lái)。溺水事故會(huì )給家庭帶來(lái)難以挽回的后果，造成無(wú)法彌補的損失。同學(xué)們一定要充分認識到這一點(diǎn)，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發(fā)生。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同：珍愛(ài)生命，預防溺水。
謝謝大家!
防溺水安全教育學(xué)生講話(huà)稿6
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
今天我講話(huà)的主題是：“珍愛(ài)生命、預防溺水“，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有不會(huì )游泳的，也有一些會(huì )游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個(gè)是因為溺水身亡的。
20xx年6月9日(前天)，山東省萊蕪市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。
近幾年我縣也發(fā)生了不少中小學(xué)生溺水身亡事故，江口中學(xué)10年八月3名七年級新生溺水身亡、11年10月放假途中1名學(xué)生溺水身亡，鶴齡中學(xué)10年七月3名學(xué)生溺水身亡，楊村中學(xué)10年10月1名學(xué)生收假到校途中溺水身亡，我校06年51長(cháng)假1名學(xué)生溺水身亡、10年暑期從我校畢業(yè)在劍中校就讀的一名高一男生溺水身亡?等等一個(gè)個(gè)鮮活的生命，花樣年華，因一時(shí)的疏忽和大意而凋謝終止，讓人痛心、惋惜，更給家庭和親人造成無(wú)法彌補的創(chuàng )傷?
現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。政教處在4。26號，給各班下發(fā)了“夏季安全教育活動(dòng)方案“希各班遵照方案，認真開(kāi)展好安全教育活動(dòng)，在此學(xué)校再次強調要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
一、樹(shù)立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結伴而行。
二、用學(xué)會(huì )的防溺水知識運用于實(shí)際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽(tīng)從長(cháng)輩教導，嚴守學(xué)校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護，發(fā)現有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(cháng)。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營(yíng)救時(shí)應該怎么辦呢?
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
八、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
3、要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習，積極進(jìn)取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。謝謝大家!
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