關(guān)于飲食安全的國旗下講話(huà)
老師們，同學(xué)們，我們知道：燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候�？墒�，我們一旦失去了健康和寶貴的生命，還有再來(lái)的時(shí)候嗎？現在，隨著(zhù)天氣轉暖，各種小攤、燒烤在我們的學(xué)校周?chē)骄墼蕉�。在這里，我想再一次提醒大家，路邊攤不但不衛生，而且在制作過(guò)程中，很多還會(huì )產(chǎn)生致癌物。我希望我們每一名同學(xué)一定要關(guān)注和維護自身的健康。
你可能垂涎于地攤上金燦燦的油炸豆腐，你可曾知道地溝油的黃曲霉素的毒性是砒霜的100倍；你可能被辣面筋的濃郁香氣所吸引，可你要明白，這些工業(yè)廢膠質(zhì)及所含的脂肪酸會(huì )慢慢侵蝕人體。血管，神經(jīng)系統都會(huì )被其損壞。一包噴香的小吃就能讓你身體殘缺；小小的一塊腌肉干，就能中斷免疫系統的正常運行。先且不說(shuō)潛伏期里各種癥狀，什么心肺肝腎梗塞炎癥，就想想末期里，你安逸的躺在病房里，為醫院交納高昂護理費，吃著(zhù)各種進(jìn)口營(yíng)養品，打著(zhù)點(diǎn)滴一動(dòng)不能動(dòng)的植物人的`形態(tài)，你自己不害怕嗎？
針對同學(xué)們平時(shí)一些不好的飲食習慣，我向大家提幾點(diǎn)建議：
一、少喝飲料、少吃雪糕，多喝開(kāi)水，碳酸飲料中咖啡因比較多，會(huì )使人興奮，刺激胃酸分泌，心率加快，不利休息而且傷害我們的胃，果汁一般分2種，純果汁飲料，和含果汁飲料。前者營(yíng)養豐富，但是容易變質(zhì)，后者多是由糖和水勾兌，而且要加色素，這個(gè)色素對我們的身體傷害很大。多數飲料糖分很高，常喝會(huì )導致肥胖癥。吃雪糕，大家想想，我們的胃有多大，一根雪糕有多大。我們的體溫正常時(shí)，血管正處在舒張狀態(tài)，食用冷飲，會(huì )引起血管急劇收縮甚至痙攣，據統計，發(fā)展中國家，每年死于食品造成腹瀉的就有210萬(wàn)人。
二、不吃路邊小攤的食品。大家會(huì )發(fā)現路邊攤的一個(gè)最吸引的地方就是有著(zhù)濃郁的味道。攤主就是在用濃郁的味道來(lái)遮掩食物本身的問(wèn)題。就算食物沒(méi)有問(wèn)題，看著(zhù)那些原料都是在塑料桶、鐵皮箱里裝著(zhù)，你知道昨天晚上這些原料是在哪里過(guò)夜的嗎，你知道昨天夜里是否有一些昆蟲(chóng)或是鼠類(lèi)已經(jīng)品嘗過(guò)它們的味道，那些濃烈的香味連你都被吸引了，你以為那些蟑螂、蒼蠅、老鼠會(huì )輕易放過(guò)嗎？不要總是被那些廉價(jià)小吃的味道所迷惑，滿(mǎn)足了舌尖的欲望卻殘害著(zhù)自己的身體。所以請大家買(mǎi)食品一定要從正規商店里選擇帶國家質(zhì)檢標志的商品來(lái)食用。
三、養成良好的習慣。不亂扔、不亂吐。有些同學(xué)習慣吃完了零食把袋子隨手一扔，殊不知袋子里的殘渣就會(huì )把我剛才說(shuō)的那些昆蟲(chóng)和鼠類(lèi)招過(guò)來(lái)。有些班級一進(jìn)教室滿(mǎn)屋的食品氣息，垃圾桶里也全是吃剩下的方便面渣和餅干屑，你有沒(méi)有想過(guò)，在你們都放學(xué)回家后，會(huì )不會(huì )有成群結隊的蟑螂、老鼠在你們的教室里聚餐啊，你放在抽斗里的半包食品也許就是它們的戰利品，你的桌椅就是它們歡聚的舞臺，第二天，你還美滋滋地坐在一地垃圾上聽(tīng)課，想到這些，你還會(huì )把食品袋亂扔嗎？你亂扔垃圾不就是在給這些低等動(dòng)物們指路嗎，讓它們順著(zhù)你的指引一步步地靠近你。
再說(shuō)說(shuō)口香糖吧，同學(xué)們很酷地嚼著(zhù)它們，讓那些膠質(zhì)把牙齒縫隙中的食物殘渣沾出來(lái)，再攪拌著(zhù)繼續嚼，偶而還有同學(xué)很華麗地吹出個(gè)大泡，把我們石家莊空氣中的霧霾構成物沾到口香糖上，再放回嘴里嚼，最后你把所有的臟東西都吃進(jìn)胃里之后，瀟灑地把口香糖吐在地上，繼續污染著(zhù)環(huán)境，污染著(zhù)他人。
同學(xué)們，我們正值人生的黃金時(shí)期，未來(lái)需要我們去開(kāi)拓，去創(chuàng )造，而健康的身體是所有一切的保證，讓我們從現在做起，注意飲食健康，養成文明習慣，追求營(yíng)養，重視保健，力求科學(xué)，保證衛生，遠離悲劇。
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