全民健身日小學(xué)生國旗下講話(huà)稿
在學(xué)習、工作生活中，很多地方都會(huì )使用到講話(huà)稿，講話(huà)稿是指把在一定場(chǎng)合下所要講的話(huà)事先用文字有條理的寫(xiě)出來(lái)的文稿。那么講話(huà)稿一般是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編收集整理的全民健身日小學(xué)生國旗下講話(huà)稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
全民健身日小學(xué)生國旗下講話(huà)稿1
老師們、同學(xué)們：
大家好！
大家上午好！今天我國旗下講話(huà)的題目是：健身健心，你我同行。
健康是人類(lèi)生存的重要內容，它對于人類(lèi)的發(fā)展，社會(huì )的進(jìn)步，文化的更新，生活方式的改變，有著(zhù)決定性作用。健康不僅是身體沒(méi)有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康，體魄健全，才是完整的健康，那么怎樣保持健康的'身心，做一個(gè)陽(yáng)光少年呢？
首先，在心理方面擁有正確的自我觀(guān)念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價(jià)值。樂(lè )于學(xué)習、工作和生活，保持樂(lè )觀(guān)積極的心理狀態(tài)。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的關(guān)系，樂(lè )于交往，尊重友誼。面對挫折和失敗應具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機制。面對生活始終保持熱情，熱愛(ài)集體。擁有現實(shí)的人生目標和社會(huì )責任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過(guò)強的逆反狀態(tài)。凡是寬以待人，對他人要寬宏大量，樂(lè )于幫助他人，為他人著(zhù)想。學(xué)會(huì )溝通、交流、傾訴自己的想法。
全民健身日小學(xué)生國旗下講話(huà)稿2
其次，在生活方面，養成良好的生活習慣是至關(guān)重要的�，F代科學(xué)研究證明，人體的生命活動(dòng)時(shí)生物鐘的嚴格控制之下有節制地進(jìn)行運轉的。所以只有遵循自然規律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運動(dòng)，體育運動(dòng)不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，并且還可以調節人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿(mǎn)活力，提高人體的適應能力和對疾病的抵抗力。
總之，保持良好的身心健康，對如今的學(xué)習生活和未來(lái)的發(fā)展都起著(zhù)至關(guān)重要的作用。所以，同學(xué)們，我們不僅要在課內學(xué)習上狠下功夫，也要合理安排課余時(shí)間，學(xué)會(huì )自我放松，調整狀態(tài)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，為了美好的明天，做一個(gè)陽(yáng)光少年吧！
謝謝大家！
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