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2022預防疾病國旗下講話(huà)稿范文（通用15篇）
在我們平凡的日常里，越來(lái)越多地方需要用到講話(huà)稿，講話(huà)稿一般是開(kāi)會(huì )前或出席重要場(chǎng)合前準備的發(fā)言稿。那么你有了解過(guò)講話(huà)稿嗎？下面是小編為大家整理的2022預防疾病國旗下講話(huà)稿范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇1
老師們、同學(xué)們：
大家好，今天我的國旗下講話(huà)的主題是《積極鍛煉身體，預防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習慣：
操場(chǎng)上同學(xué)們在盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因為同學(xué)們沒(méi)有及時(shí)把汗擦干，結果回汗引起了感冒。
教室里同學(xué)們在認真地學(xué)習，專(zhuān)心的讀書(shū)，教室里窗戶(hù)緊閉，空氣就不新鮮了，因為沒(méi)有及時(shí)開(kāi)窗戶(hù)通通空氣，結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。
學(xué)校周?chē)�，同學(xué)們圍著(zhù)小攤，吃著(zhù)一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。
同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒(méi)有養成良好的衛生習慣，或者沒(méi)有科學(xué)地進(jìn)行體育活動(dòng)，就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類(lèi)，一類(lèi)是呼吸道傳染病，另一類(lèi)是消化道傳染病。
那么我們應該如何有效地預防春季傳染病的發(fā)生呢?
一、認真上好每一節體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過(guò)運動(dòng)不能過(guò)度，要注意動(dòng)靜結合。
二、注意個(gè)人衛生和防護，要保持學(xué)習生活場(chǎng)所的.衛生，不要堆放垃圾，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規定程序洗手，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買(mǎi)各種不潔食品。
同學(xué)們，健康基于生命，我們現在是祖國的花朵，將來(lái)就是社會(huì )的棟梁，積極鍛煉身體，養成良好習慣，科學(xué)參加體育鍛煉，我們才會(huì )擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì )擁有快樂(lè )。
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇2
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
早上好！今天我國旗下講話(huà)的內容是“怎樣預防春季的常見(jiàn)傳染病�！�
萬(wàn)物復蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節，但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病，享受快樂(lè )的春天。
流行于春季的常見(jiàn)傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面給同學(xué)們簡(jiǎn)單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識：
流感是常見(jiàn)的`呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等，發(fā)熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的.急性的傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結膜充血，出現口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室，把教室南北兩邊的窗戶(hù)打開(kāi)，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時(shí)要多喝水，可起到除燥，保護黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除。
3、保證飲食營(yíng)養的均衡全面。養成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。也可以適當的補充維生素。
4、培養生活好習慣、養成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力，有效預防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎。
6、在預防呼吸道傳染病易發(fā)的季節，要盡量避免去人群聚集的公眾場(chǎng)所。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習和工作，才能應付各種困難和挑戰。
最后，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認真的學(xué)習。
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇3
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！今天我國旗下講話(huà)的題目是：春季傳染病的防治。
春天是一年最美好的季節，大地回春，萬(wàn)物復蘇，春意盎然。在這春光明媚的大好時(shí)光里，細菌、病毒異�；钴S，是一些傳染病的高發(fā)季節。學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所，學(xué)生又是傳染病易感人群之一，一旦出現就比較容易傳播，會(huì )對廣大師生的工作學(xué)習帶來(lái)較大的影響。為有效預防與控制春季傳染病的發(fā)生和流行，同學(xué)們有必要對春季常見(jiàn)的傳染病及其預防措施有所了解。
春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過(guò)空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病，稱(chēng)為呼吸道傳染病。常見(jiàn)有流感、肺結核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現的sars、人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。
這些不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、教室、必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng)，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質(zhì)量，調節居室微小氣候，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內空氣消毒方法。
2、接種疫苗。常見(jiàn)的傳染病現在一般都有疫苗，進(jìn)行計劃性人工自動(dòng)免疫是預防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、養成良好的衛生習慣，是預防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習、生活場(chǎng)所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過(guò)的衛生紙不要隨地亂仍;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰，個(gè)人衛生用品切勿混用。
4、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運動(dòng)鍛煉的.好時(shí)機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。在鍛煉的時(shí)候，必須注意氣候變化，要避開(kāi)晨霧風(fēng)沙，要合理安排運動(dòng)量，進(jìn)行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
5、生活有規律。睡眠休息要好，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，無(wú)論學(xué)習或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，也不宜過(guò)食油膩。要減少對呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫。由于春季傳染病初期多有類(lèi)似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時(shí)就醫，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。
同學(xué)們，我們只要了解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病。
身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習和工作，才能應付各種困難和挑戰。
最后，希望全校師生都能有一個(gè)健康的體魄來(lái)認真學(xué)習和工作，享受快樂(lè )的春天。
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇4
各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天我國旗下講話(huà)的題目是《講究衛生，預防春季傳染病》。
同學(xué)們，現在正值春季，春天氣候往往變化無(wú)常，因此有人把春天稱(chēng)為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節。在春天，只要稍不注意衛生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛生習慣，如何在春季有效地預防疾病呢?
首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛生時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)衛生死角，及時(shí)處理堆積的.垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。
其次，要注意個(gè)人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時(shí)認真洗手，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。根據天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報告老師或家長(cháng)，多喝白開(kāi)水，按時(shí)休息。同學(xué)們，健康的身體是我們快樂(lè )學(xué)習的基本保證，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的。
最后，希望同學(xué)們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個(gè)人！
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇5
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是：加強鍛煉，預防疾病�，F在天氣越來(lái)越冷，生病咳嗽的同學(xué)越來(lái)越多，所以我要趁今天升旗的機會(huì )，號召大家參加體育鍛煉。因為參加體育活動(dòng)不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不畏嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持體育鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
那么怎樣科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉呢？第一，運動(dòng)前做好準備活動(dòng)，運動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖，以防感冒；第二，在運動(dòng)時(shí)，做到活動(dòng)內容有組織，追逐打鬧不可取，做到安全有保障。第三，運動(dòng)時(shí)要團結友愛(ài)，不要因為小事而引起摩擦、沖突。
同學(xué)們，健康需要運動(dòng)，運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。同學(xué)們，運動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè )！讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的`夢(mèng)想，用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生。
最后，希望大家通過(guò)體育鍛煉有一個(gè)強健的體魄。祝同學(xué)們學(xué)習快樂(lè )，運動(dòng)也快樂(lè )！
我的講話(huà)完畢，謝謝！
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇6
老師、同學(xué)們：
早上好！我是五二中隊的王鏡梓，我是五二中隊的李希遠。 今天我們演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。
一年之計在于春，春天處處鳥(niǎo)語(yǔ)花香，是我們學(xué)習的大好時(shí)機。而此時(shí)，也正是傳染病的多發(fā)期。所以我們要“講究衛生，預防疾病”。
�。�1）養成良好的衛生習慣首先要 勤洗手、勤洗澡、勤換衣，早晚刷牙，早睡早起。其次是講究飲食衛生，多喝開(kāi)水，不買(mǎi)三無(wú)食品，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止“病從口入”。另外還要注意室內經(jīng)常通風(fēng)換氣，盡量避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。
�。�2）加強體育鍛煉，提高免疫能力春季是鍛煉身體的'大好時(shí)機，我們應積極參加體育鍛煉，每天認真做好課間操，堅持陽(yáng)光體育活動(dòng)，每天鍛煉一小時(shí)。多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。
�。�3）注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。我校長(cháng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但仍有隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等現象，希望所有的同學(xué)立刻改掉這些壞習慣，共同維護衛生整潔的校園環(huán)境，為我們的健康提供保障。
�。�4）調整好自己的心態(tài)，養成良好有序的生活規律對各類(lèi)傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對我們的學(xué)習、生活會(huì )帶來(lái)一定影響。所以我們要形成良好有序的生活規律，加強營(yíng)養、合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，增強身體免疫力，預防疾病的發(fā)生。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎，讓我們全體行動(dòng)起來(lái)，講究衛生，預防疾病。
最后，祝大家身體健康，生活愉快！
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇7
尊敬的領(lǐng)導、老師、同學(xué)們，
早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是《講究衛生、預防疾病》。
現在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型H1N1流感等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預防這些傳染病。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛生
普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場(chǎng)所和人群密集的'地方去，以免感染。
2、加強晨檢
每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有學(xué)生得了傳染病，可以對班級進(jìn)行紫外線(xiàn)或用醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑等。
3、加強體育鍛煉、保持生活規律
加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，看書(shū)、看電視的時(shí)間都不要過(guò)長(cháng)，注意勞逸結合，處事不要過(guò)激，調養精神做到心胸開(kāi)闊，心平氣和，情緒樂(lè )觀(guān)，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。
4、注意防寒保暖
冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
5、飲食均衡
飲食均衡，合理營(yíng)養，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營(yíng)養不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素C豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
6、接種疫苗
呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì )被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。
同學(xué)們，希望你們都有一個(gè)健康的身體，能快快樂(lè )樂(lè )的學(xué)習生活。
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇8
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我在國旗下演講的題目是《講究衛生，預防疾病》。
春季是流感、呼吸道疾病和各種傳染病高發(fā)的季節，那么我們該如何注意防范呢？
一要增強防范意識，平時(shí)要多關(guān)注了解流感等傳染病防治的基本知識。二要養成良好的個(gè)人衛生和生活習慣。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣。俗話(huà)說(shuō)，早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。第三，我們平時(shí)還要徹底打掃教室環(huán)境和宿舍衛生，創(chuàng )造干凈的校園環(huán)境和生活環(huán)境。要加強宿舍教室等人群聚集場(chǎng)所的通風(fēng)換氣，保持室內空氣流通。我校歷來(lái)重視校園衛生工作，現在校園整潔文明。但我們還需注意衛生的保潔，大家不要隨意亂扔垃圾，希望用我們的舉手之勞，共同維護我們的美麗環(huán)境。第四，要講究飲食衛生，防止病從口入。不食不干凈或過(guò)期食物，不在衛生狀況差的流動(dòng)攤點(diǎn)購買(mǎi)食物。五要加強體育鍛煉。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天我們都應堅持做好課間操和眼保健操，提高自身免疫力，有效預防和減緩近視。另外要注意根據天氣變化增減衣服，保持身體健康。最后，調整好心態(tài)，正確對待流行疾病。對各類(lèi)傳染性流行病我們應正視它的存在，不能掉以輕心。我們要形成良好有序的生活規律，加強營(yíng)養和合理的休息。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統才會(huì )免遭侵襲。
同時(shí)，根據市委市政府、區委區政府的.要求，為了進(jìn)一步改善城鄉人居環(huán)境，大力整治和美化市容市貌，增強全民環(huán)保意識，提升城市文明程度，大家要自覺(jué)維護城市市容和環(huán)境衛生，努力做“住在定西、熱愛(ài)定西、靚麗定西”的宣傳者、踐行者，在校外不隨意亂丟果皮、紙屑，不隨地吐痰等行為，確保實(shí)現全域無(wú)垃圾的目標。大家應自覺(jué)遵守，努力展示我們一中學(xué)子的良好形象。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本的要求。預防疾病，從我做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起！
最后祝大家身體健康，工作順利，學(xué)習進(jìn)步！
我的演講完畢，謝謝大家！
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇9
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
秋冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節，學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所，師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預防與控制呼吸道傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生身體健康，請廣大師生關(guān)注
秋冬季呼吸道傳染病預防知識的相關(guān)信息，了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，增強和提高自我防病意識。
比較常見(jiàn)的秋冬季傳染病包括：流感、流行性腦脊膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等。
主要預防措施及自我保健方法：
1．積極學(xué)習了解衛生防病知識，樹(shù)立傳染病的防病意識。
2．注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3．凈化環(huán)境，保持室內空氣清新。工作、學(xué)習、生活環(huán)境通風(fēng)換氣，教室應在每節課后開(kāi)窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開(kāi)時(shí)一定要把門(mén)窗打開(kāi)，讓陽(yáng)光充分照射，亦可用食醋熏蒸房間。
4．養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營(yíng)養搭配，保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的`瓜果、蔬菜。
5．進(jìn)行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、散步等，平時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng)，可增強血液循環(huán)，提高人體免疫力，從而增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。
6．加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以防傳染他人。
7．疾病流行季節,盡量減少到人多的公共場(chǎng)所,更不要到傳染病患者聚集的場(chǎng)所。
8．疾病流行時(shí), 適當的采取預防性服藥。
9．早發(fā)現、早治療，如遇身體不適請及時(shí)就醫檢查，出現呼吸道及消化道癥狀時(shí)應及時(shí)就診,切忌不當回事,更不能自行服藥。如發(fā)現流行病患者應早報告、早隔離、防止校園內傳播。
總之，有效的措施，完善的防預機制，科學(xué)的自我保健方法能預防傳染病的發(fā)生。最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬(wàn)里長(cháng)城。
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇10
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《預防疾病 健康過(guò)冬》。
今天是冬至的第四天，數九寒冬已經(jīng)拉開(kāi)序幕。呼嘯的西北風(fēng)，飛揚的塵土，彌漫的`煙屑，再加上久未下雪，空氣異常干燥、混濁。本來(lái)，冬天就是空氣污染的高峰期，也是感冒、咳嗽等呼吸道疾病的高發(fā)期，因此積極預防尤為重要。
據我班同學(xué)調查，許多同學(xué)由于御寒措施不當或抵抗力不強而引起發(fā)了感冒、咳嗽的癥狀，而且數量在不斷增加。
在現代高科技下，感冒咳嗽雖然不是什么大病，但會(huì )給我們的學(xué)習、生活帶來(lái)諸多煩擾。為此向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)倡議：
1、保持教室和宿舍內空氣新鮮。
天氣寒冷，許多同學(xué)不愿開(kāi)窗通風(fēng)，造成室內空氣污濁，空氣中的病原微生物含量增多，極易侵入人體呼吸道造成感染。尤其是教室里人員密度大，開(kāi)窗通風(fēng)對于降低呼吸道感染是極為重要的。
2、衣著(zhù)要適量。
冬季，同學(xué)們往往穿得很多很厚，固然便于保暖，但是，我們在重重包裹之下，既活動(dòng)受到了限制，又不利于散熱，還會(huì )導致上火等不舒服現象發(fā)生。因此我們衣著(zhù)不宜過(guò)厚，要注意室內外溫差，根據氣溫變化及時(shí)增減衣服。
3、堅持戶(hù)外運動(dòng)。
戶(hù)外運動(dòng)和冷空氣的刺激能增強我們呼吸道的抗病能力，所以同學(xué)們要積極參加早操，課間操。體育課的定量鍛煉，既舒張筋骨，又增強體質(zhì)，更鍛煉意志。
4、合理飲食。
飲食不合理，營(yíng)養不均衡，身體的抵抗力自然會(huì )大幅下降。俗話(huà)說(shuō)：早吃好，午吃飽，晚吃少。又說(shuō)：糧是鐵，飯是鋼。足見(jiàn)吃飯之重要。我們不緊要依食按頓吃，還要不挑食，不厭食，不只青睞自己順口的食物，雜食廣吃，以求營(yíng)養均衡，而不是醉心于速食，便食之中，貪一時(shí)口愉與方便，損害了身體的均衡發(fā)展。
5、適當休息。
醫學(xué)實(shí)踐證明，當睡眠減少，勞累過(guò)度時(shí)，寒冷刺激極易降低人體的抵抗能力，細菌病毒就會(huì )趁虛而入，導致疾病發(fā)生。尤其是感冒后再不注意休息，病原體就會(huì )侵入身體其他部位，引發(fā)一系列的病癥�？炭鄬W(xué)習固然重要，但適當休息也不可或缺。堅持午休和正常晚休，才能勞逸結合，健康發(fā)展，全方位提高。
最后，請同學(xué)們積極預防，愉快過(guò)冬，以良好的體魄投入到學(xué)習、生活中，收獲自己精彩而充實(shí)的人生。
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇11
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我講的題目是“加強鍛煉，預防疾脖。
眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應該積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
大多數同學(xué)們可能認為體育課就是活動(dòng)課，是給我們玩的，而且有些同學(xué)也怕鍛煉、怕吃苦，因而上體育課的時(shí)候不能完全按照老師的要求去做，這樣是不能達到鍛煉的目的。
利用課外活動(dòng)以及周末的空余時(shí)間參加一些體育活動(dòng)，發(fā)展自己的愛(ài)好。例如：乒乓球、羽毛球、籃球等活動(dòng)。這些活動(dòng)可以增加運動(dòng)量，又能使我們身體各部分更協(xié)調，更靈活敏捷。
堅持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且還可以預防疾玻鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調，反應更加敏捷；鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(cháng)；可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動(dòng)更加有力，血液循更加通暢；鍛煉可以使我們長(cháng)的更加結實(shí)；鍛煉，有很多很多的好處，每個(gè)同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動(dòng)中來(lái)，增強我們的體質(zhì)，提高我們對疾病的免疫能力，增強機體的適應能力。同學(xué)們正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體的.正常的生長(cháng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹(shù)立不怕苦；不怕累的思想，增強克服困難的能力。
鍛煉還可以調節緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力，使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習中去；鍛煉可以消除學(xué)習帶來(lái)的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng )造性和主動(dòng)性，從而提高自信心；鍛煉在集體項目與競賽活動(dòng)中可以培養同學(xué)們團結、協(xié)作和集體主義精神。
既然鍛煉有這么多的好處，那我們就更應該加強鍛煉，預防疾玻這樣才能有好的身體去學(xué)習，才能有所長(cháng)進(jìn)。
謝謝！
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇12
尊敬的老師們，可愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天，我給大家簡(jiǎn)單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預防。大家都知道，春天是萬(wàn)物生長(cháng)的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節，對我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾�。阂活�(lèi)是傳染性疾病(主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如有菜麻疹，過(guò)敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過(guò)于擔心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預防的。
1、我們在平時(shí)學(xué)習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，
只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著(zhù)涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬) 8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的.季節，特定的疾病，衛生防疫部門(mén)都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。
另外，對于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講，因為自然界中的過(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì )擁有一個(gè)強壯的身體。
最后祝老師們，同學(xué)們身體健康!
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇13
老師們、同學(xué)們：
大家上午好，我今天講話(huà)的主題是《預防春季疾病》。
春天到了，風(fēng)和日麗，萬(wàn)物復蘇。春季是一個(gè)充滿(mǎn)活力的季節，人們戶(hù)外活動(dòng)增多了，但是，隨之而來(lái)也增加了疾病的傳播機率。今天，借此升旗儀式機會(huì )，向同學(xué)介紹一些預防春季傳染病的'基本常識。
由于春天風(fēng)大，溫度變化無(wú)常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱(chēng)"傷風(fēng)"，"感冒"，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時(shí)去就診，對癥下藥。
二是過(guò)敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚著(zhù)柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子，很容易使皮膚過(guò)敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢，出現紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應及時(shí)去就診，處理得當能避免進(jìn)一步的皮膚感染。
為了預防春季傳染病的發(fā)作和流行，請同學(xué)們嚴格要求自己，自覺(jué)做到以下幾點(diǎn)：
1、春天氣候冷暖不定，不要急著(zhù)脫棉衣，當心著(zhù)涼; 2、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通; 3、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物;
4、堅持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后，我代表七年二班呼吁大家：學(xué)校是人群聚集的場(chǎng)所，請每位同學(xué)講究個(gè)人衛生，愛(ài)護校園衛生環(huán)境，祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個(gè)健康體格!謝謝大家!
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇14
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我們講話(huà)的主題是:勤洗手講衛生防疾病。
人的雙手用處很多，但也很容易感染病菌。而今天，在新冠病毒還比較嚴峻的形勢下，做好自我防護顯得尤為重要，而洗手則是預防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法，那么我們到底應該怎樣正確洗手呢?我們給大家介紹一下七步洗手法吧。
第一步:洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液或肥皂，雙手掌心相向，用力搓洗。
第二步:洗手背，一只手的掌心對著(zhù)另一只手的手背進(jìn)行搓洗，洗完一只手再換另一只手這樣搓洗。
第三步:洗手指之間，雙手交叉放置，然后用力搓洗。
第四步：洗指背，五指并攏，將指背放到另一只手的掌心進(jìn)行搓洗，相同的`方法洗完一只再換另一只手。
第五步:洗大拇指，伸出一只大拇指，另一只手握住大拇指旋轉搓洗，相同方法洗完再換一只手。
第六步:洗手指尖，五指并攏放到另一只手的掌心進(jìn)行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。
第七步:洗手腕，一只手握住另外一只手的手腕旋轉搓洗，洗完再用相同的方法換另外一只。
當然校園是我們生活和學(xué)習的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境的衛生與我們每個(gè)人的身體健康有著(zhù)密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng )造。所以，我們每天應積極主動(dòng)的做好教室內的清潔，及時(shí)處理垃圾桶內的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。更重要的是，我們每個(gè)人都應該不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì )變得清潔干凈，我們的身體健康才會(huì )有保證。
其次，保持個(gè)人良好衛生。勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、便前便后、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。
注意飲食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，維持身體營(yíng)養平衡。在學(xué)校如果出現生病癥狀，要及時(shí)報告老師，及時(shí)去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。
最后，請大家謹記勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，希望同學(xué)們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個(gè)人，健康地學(xué)習，快樂(lè )的生活。
我們國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家!
預防疾病國旗下講話(huà)稿 篇15
老師、同學(xué)們：
早上好！
今天國旗下講話(huà)的內容是《講衛生預防疾病，從我做起》。
清晨，當每個(gè)同學(xué)衣著(zhù)整潔，精神抖擻地走進(jìn)學(xué)校時(shí)，這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風(fēng)貌。優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學(xué)習生活創(chuàng )造了愉悅的`心境，這其中講究衛生是不可忽缺的。衛生是健康的大門(mén)。關(guān)緊這扇大門(mén)，一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚，把困擾我們的疾患拒之門(mén)外，促進(jìn)我們茁壯成長(cháng)，全面發(fā)展。
冬春季節是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節，現已進(jìn)入冬季，呼吸道傳染病不斷出現。
怎樣預防冬季傳染病呢？我們要做到：
�。ㄒ唬┍３至己脗�(gè)人衛生，勤洗手洗臉，、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。
�。ǘB成的良好生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每天我們都應積極認真參加大課間活動(dòng)，增強體質(zhì)。
�。ㄈ┳⒁怙嬍�，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
�。ㄋ模﹫詻Q不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
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