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升旗儀式心理健康講話(huà)稿(通用7篇)
在發(fā)展不斷提速的社會(huì )中,各種講話(huà)稿頻頻出現,講話(huà)稿包括人們在工作場(chǎng)合當眾發(fā)表的口頭講話(huà)文稿,和參加各種社會(huì )活動(dòng)所發(fā)表的講話(huà)文稿。寫(xiě)起講話(huà)稿來(lái)就毫無(wú)頭緒?下面是小編幫大家整理的升旗儀式心理健康講話(huà)稿(通用7篇),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
升旗儀式心理健康講話(huà)稿1
各位老師,各位同學(xué)們:
大家早上好,今天國旗下講話(huà)的主題是“心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光,健康點(diǎn)亮生活”。一聽(tīng)就知道是要我們關(guān)注心理健康,陽(yáng)光快樂(lè )生活;但我不是心理專(zhuān)家,很難給出專(zhuān)業(yè)的判斷與建議,我是一位數學(xué)教師,我想以數學(xué)的眼光及思維來(lái)與大家探討一下心理問(wèn)題的產(chǎn)生,原因及解決方法;或者帶有一點(diǎn)人生哲學(xué)思考,所以請大家認真品味與體會(huì )。
我不清楚是誰(shuí)創(chuàng )造出“喜怒哀樂(lè ),酸甜苦辣”這些詞,但我認為這就猶如人生四季春夏秋冬每日在輪回上演,每個(gè)階段也在輪回出現,若從宿命輪的角度出發(fā),每個(gè)人都會(huì )碰到,每個(gè)人都會(huì )體會(huì ),而且我想這些應該各占人生的四分之一吧,無(wú)法逃避。這也有就是我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到父輩,老師教育我們的話(huà):先苦后甜,先甜后苦,確實(shí)如此,因為你前面開(kāi)心太輕松后面會(huì )更艱苦,前面你艱苦努力一點(diǎn)后面會(huì )輕松一點(diǎn),大家反思一下自己在有理性思維的成長(cháng)過(guò)程中是否如此。
我們再來(lái)看馬斯洛的需求層次理論,生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現需求。每一種需求滿(mǎn)足后會(huì )產(chǎn)生新的需求一步一步往上走,到了最高層次自我實(shí)現需求后又會(huì )產(chǎn)生新的需求從不停歇。因為人生本質(zhì)上的痛苦與煎熬就是自我需求與外在現實(shí)的不一致所造成的。但人一定有欲望,否則人類(lèi)無(wú)法進(jìn)步,所以我們在成長(cháng)的過(guò)程中就一定會(huì )碰到困難,挫折,失敗,難受,但也一定會(huì )體會(huì )到開(kāi)心,喜悅,成功與甜蜜。
我想既然如此,每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷,每個(gè)人都會(huì )發(fā)生,每個(gè)階段都會(huì )存在,我們又有什么好煩惱與抱怨的呢!這些都是人生的經(jīng)歷,不經(jīng)歷這些又怎能稱(chēng)為完整的人生呢?所以若我們能理解這些我想,我們又何必去懼怕挫折與困難,又何必對暫時(shí)失敗而耿耿于懷,有何必對暫時(shí)的不幸而傷痛不已呢?要相信風(fēng)雨之后必定見(jiàn)彩虹。同樣我們在取得點(diǎn)滴成績(jì)后,我們會(huì )開(kāi)心喜悅,同樣又會(huì )出現新的困惑與煩惱,那我們應該怎么辦呢?
我想我們可以努力的去做到以下幾點(diǎn):
1.多參加體育運動(dòng)練就強健體魄:健康是我們的人生的最低需求,所以要讓自己快樂(lè )就得盡可能的讓我們身體健康。
2.磨煉意志,強大內心,正確的面對困難與失敗,既然我們無(wú)法回避挫折與失敗,就讓我們提前準備,強大自己勇敢的去面對困難與挫折。
3.多學(xué)習,多努力,練就過(guò)硬本領(lǐng),迎接各種挑戰;失敗固然難以避免,但成功仍然是我們的追求,因為成功一定會(huì )帶來(lái)喜悅與快樂(lè ),一定會(huì )回報我們曾付出的失敗與痛苦,并讓我們有信心樹(shù)立新的目標而不斷前進(jìn)。
4.用正能量的`方式去面對和解決我們所碰到的一切困難與挫折,因為人生就是一種難得的經(jīng)歷,所以我們要做的就是如何把我們的人生活精彩,如何在尋找與實(shí)現自我需求的同時(shí)去開(kāi)心樂(lè )觀(guān)的面對所碰到的一切困難與挫折。套用一句時(shí)髦的話(huà)不忘初心,牢記使命,我們去問(wèn)問(wèn)我們自己內心最真實(shí)的需要,然后就努力的去追尋她,去實(shí)現她。哪怕失敗又何妨呢,畢竟你曾努力的在實(shí)現自我過(guò)程中感受著(zhù)人生,這何嘗不是一種成功呢?
最后我們高一,高二馬上要學(xué)考,高三馬上要選考,希望我們所有的人能認真準備,努力拼搏,為實(shí)現自己的初心沖刺一次,積極面對;在此預祝大家取得好成績(jì)。雖然生活的酸甜苦辣時(shí)時(shí)存在,但快樂(lè )是生活之本,希望我們在以后的生活中充滿(mǎn)陽(yáng)光,樂(lè )觀(guān)面對;謝謝大家!
升旗儀式心理健康講話(huà)稿2
健康是人類(lèi)生存極為重要的內容,一個(gè)人怎樣才算健康呢?聯(lián)合國世界衛生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號:“健康的一半是心理健康!”健康不僅是指沒(méi)有疾病,而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì )的適應狀態(tài)。
作為一名中學(xué)生,應該如何擁有健康的心理呢?我想,可以從以下幾方面來(lái)做:
第一、正確的人生態(tài)度
正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的認識和世界觀(guān),既有遠大的理想,又有實(shí)事求是的精神,在周?chē)h(huán)境發(fā)生變化時(shí),能夠跟上時(shí)代的步伐,立場(chǎng)堅定。我們剛剛進(jìn)行完的期中考試,無(wú)論成績(jì)如何,你是否有收獲?人生的意義不在于一次成績(jì),而在于對自己的超越。遇到困難時(shí),不要害怕,更不要放棄,只要擁有正確的理想目標,不斷調整心態(tài),超越自我,就一定能夠成功。
第二、滿(mǎn)意的心境
滿(mǎn)意的心境源于正確的認識,一個(gè)人要做到一分為二地論人論事,因而既能接受自己,又能悅納他人。要有自知之明,對自己的德才學(xué)識有正確的分析。在別人的評價(jià)中既不會(huì )被贊揚、鼓勵沖昏頭腦,又不會(huì )因批評、責備而煩惱,能從中吸取有益的東西。對生活學(xué)習也有正確的標準,既不好高騖遠,也不急功近利,因而心境總是滿(mǎn)意的、愉快的。
第三、和諧的人際關(guān)系
樂(lè )于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人,因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽,協(xié)調一致,相互配合默契。
第四、良好的個(gè)性,統一的人格
良好的個(gè)性是健康心理的重要標志,無(wú)論在什么情況下都應保持統一的人格,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅韌而不固執,禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽。中學(xué)生要不斷完善自己的人格,始終保持堅強的意志,誠實(shí)、正直的作風(fēng),謙虛、開(kāi)朗的性格需要說(shuō)明的是:心理健康并非是超人的非凡狀態(tài),也不一定在每一個(gè)方面都有表現,只要在生活實(shí)踐中,能夠正確認識自我,自覺(jué)控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調,就已經(jīng)具備了良好的`健康心理。
最后,希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。學(xué)會(huì )快樂(lè ),讓我們在求學(xué)的道路上找到幸福,載負著(zhù)愉悅,感受世間的美好;學(xué)會(huì )尊重,讓我們在尊嚴和責任中無(wú)愧于美麗的價(jià)值;學(xué)會(huì )感恩,讓我們在善良和真誠中穩健前行。在學(xué)習生活中,感到人性之美,感受科學(xué)之美,感受人類(lèi)心靈的博大與深邃,感受人類(lèi)所創(chuàng )造的輝煌文化,喚起我們對未來(lái)的熱烈憧憬和光明正直的期盼。用正確的眼光審視生活,洞察人生。讓健康的心理成為我們成功的保證。
升旗儀式心理健康講話(huà)稿3
同學(xué)們,你們知道什么是心理健康嗎?根據世界心理衛生協(xié)會(huì )所提出的心理健康標準,并結合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、社會(huì )適應性、行為習慣。
1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
2)情緒穩定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導,但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的.情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當地控制自己的情緒。
3)學(xué)習適應性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習內容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè )于克服學(xué)習上遇到的困難;學(xué)習效率高。
4)自我認知的客觀(guān)化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀(guān)現實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周?chē)h(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),對自己的認識開(kāi)始表現出客觀(guān)性。
5)社會(huì )適應性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應不同環(huán)境下的社會(huì )生活,樂(lè )于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺(jué)用社會(huì )規范來(lái)約束自己,使自己的行為符合社會(huì )的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來(lái),與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿?/p>
6)行為習慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì )因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現同自己的年齡特征相吻合。
祝每個(gè)同學(xué)都有健康的心理,做一個(gè)陽(yáng)光好少年。
升旗儀式心理健康講話(huà)稿4
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!今天國旗下講話(huà)的主題是《關(guān)注學(xué)生心理健康》。
同學(xué)們,你們是民族的希望,祖國的未來(lái)。你們的心理是否健康,關(guān)系到你們的成長(cháng),關(guān)系到我們民族素質(zhì)的提高,關(guān)系到我們國家的未來(lái)與興衰。
據調查了解,在我們的同學(xué)中有部分同學(xué)缺乏遠大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻精神,利已主義嚴重,且由于你們處于生長(cháng)期,心理、生理都不成熟,學(xué)習、生活諸多煩惱積壓在心內,也會(huì )產(chǎn)生不必要的焦慮、孤僻、自暴自棄等心理問(wèn)題。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應未來(lái)社會(huì )的生存發(fā)展,怎能成為合格的接班人,因此希望同學(xué)們從以下幾方面入手培養健康的心理。
一、培養積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有同學(xué)抱怨,學(xué)習成績(jì)不好,壓力大,悲嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂(lè ),精神不振,意志消沉,虛度光陰。而實(shí)際上,人生的道路總是要經(jīng)歷無(wú)數風(fēng)雨、坎坷,這是誰(shuí)都避免不了的,但是,只要你們始終堅定自己的信念,追求自己的目標,積極地去努力,去奮斗,去拼搏,就會(huì )發(fā)現人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,俗話(huà)說(shuō):“不經(jīng)風(fēng)雨,何以見(jiàn)彩虹”。
二、提高道德修養水平。
道德修養影響一個(gè)人的健康,孔子曰:“仁者壽”就說(shuō)明了人的'道德品質(zhì)與健康的關(guān)系。古人還說(shuō):“有德則樂(lè ),樂(lè )則能久”,也明確指出有高尚的道德,才可能有快樂(lè )的心態(tài),有快樂(lè )的心態(tài),才可能健康長(cháng)壽,F代醫學(xué)、心理學(xué)也證明了:經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人,扶助人,愛(ài)護人,援救人,人們就會(huì )投桃報李,給以熱情地回報。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得快樂(lè )。
三、培養勤奮學(xué)習的好習慣。
在生活中,有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒,把讀書(shū)學(xué)習視為一種痛苦、負擔、壓力,這種強烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄。因此,我們每個(gè)同學(xué)都必須認真對待學(xué)習,努力培養學(xué)習興趣。養成良好的學(xué)習習慣,讀書(shū)學(xué)習能使人掌握知識,提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛(ài)生命,熱愛(ài)生活,具有積極的人生態(tài)度,樹(shù)立正確的人生觀(guān),使人能正確地認識和對待挫折,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚,樂(lè )觀(guān)向上。只有這樣,生活才會(huì )變得精彩,人生才會(huì )有價(jià)值。
最后,祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài),快快樂(lè )樂(lè )地學(xué)習,輕輕松松地生活,成為社會(huì )的棟梁之材。
升旗儀式心理健康講話(huà)稿5
老師們,同學(xué)們,大家早上好。我是陽(yáng)光心理社社長(cháng)某某,很榮幸代表全社成員帶來(lái)今天的國旗下講話(huà)。今天講話(huà)的主題是:健康生活,從心開(kāi)始。
自全國首屆“5.25中國大學(xué)生心理健康節”開(kāi)幕式在北京師范大學(xué)舉行以來(lái),團中央、全國學(xué)聯(lián)向中國大中學(xué)生發(fā)出倡議,要求開(kāi)展一系列心理健康教育活動(dòng)。本周我校將舉行首屆心理健康周活動(dòng),活動(dòng)的主題是:讓心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光。
據《高中學(xué)生心理健康教育現狀調查問(wèn)卷》顯示,只有27.8%的學(xué)生心理健康狀況較好,64.8%的學(xué)生一般,7.4%的學(xué)生較差。調查還發(fā)現52.9%的學(xué)生將學(xué)習壓力大,情緒不穩定列為自己最常見(jiàn)的心理問(wèn)題。同學(xué)們,學(xué)習的過(guò)程中不可能沒(méi)有迷茫和苦惱,生活中也不可能沒(méi)有不快和失望。學(xué)習的意義并不只在于紅榜上的分數與名次,而在于在這個(gè)漫長(cháng)而悲喜交加的`過(guò)程中,你發(fā)現了別人的優(yōu)秀之處與自身的不足,進(jìn)而更有目的地去改善自己,從而使自己離夢(mèng)想更近。
良好的心理素質(zhì)已經(jīng)成為構筑我們絢麗人生的基石之一。面向未來(lái)的我們,如果沒(méi)有健全的心智、頑強的意志與堅定的信念,知識如何閃光?青春才華怎樣展現?蓬勃力量何以迸發(fā)?培養良好的心理品質(zhì)和健全的人格,有利于提高面對挫折的能力,有利于促進(jìn)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的協(xié)調發(fā)展。我們心理社的全體成員以及各班的心理委員們,十分樂(lè )意為大家排憂(yōu)解難,撐起一把心靈的傘。
本屆心理健康周將開(kāi)展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動(dòng)。包括心理講座、心理課堂、心理電影展播等等。我們希望通過(guò)這些活動(dòng)能夠幫助大家了解和掌握心理學(xué)中有關(guān)個(gè)人成長(cháng)、人格完善等方面的知識,建立自信,提高人際交往能力,從而提高心理素質(zhì),全面發(fā)展。我們真誠地期待大家的踴躍參與。
另外,陽(yáng)光心理社新一輪的招新活動(dòng)已全面展開(kāi),沒(méi)有領(lǐng)到報名表但仍有意想參與的同學(xué)可到團委領(lǐng)取表格,報名活動(dòng)將于今天上午第四節課前截止。具體要求請參見(jiàn)活動(dòng)宣傳海報。
來(lái)吧,同學(xué)們,讓我們走到一起來(lái),構建一個(gè)互相理解、寬容、接納的環(huán)境,用健康的心態(tài)迎接每天的朝陽(yáng)!
讓我們攜手并肩越過(guò)彷徨,拋掉苦惱,正視失敗,放眼希望!
讓我們敞開(kāi)心靈,注入生命的活力;讓心堅若磐石,矢志不移;讓心純若水晶,滌去污穢;讓心烈如火焰,點(diǎn)燃生命!
最后預祝本屆心理健康周圓滿(mǎn)成功!
升旗儀式心理健康講話(huà)稿6
20xx年xx月xx日下午,xx教授來(lái)我校上的關(guān)于“情緒和健康”的精彩講座,首先從嚴峻的現實(shí)生活中的幾個(gè)數據使我們一下提高了對心理疾病的重視,再從自殺率與心理疾病發(fā)病率的上升引出癌癥性格及相關(guān)的理論依據,再加上活生生的身邊的事例,更有利的證明了人的情緒與健康的密切相關(guān)性。這是老師們聽(tīng)后不寒而栗,從而認真的反思了自己日常生活中的情緒,使我對“健康”有了重新認識,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。
心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活,還會(huì )影響我們周?chē)说纳,也?huì )影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康,那么怎樣才能保持心理健康呢?我認為應注意做到以下幾點(diǎn):
一、反思自己,認識自己,從而提高自己。
教師也是普通的個(gè)人,所以自己要求不要過(guò)高,并不是每個(gè)人都會(huì )成為專(zhuān)家、學(xué)者,不一定要做最好的老師,但一定要做最快樂(lè )的老師。只有坦誠地承認自己的不足與缺點(diǎn),只有完全的肯定和尊重自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn),才能獲得別人的認同和尊重。
二、做事要三思而后行,多交流。
無(wú)論是從處理好師生關(guān)系還是從處理好學(xué)校、家庭、社會(huì )關(guān)系來(lái)講,都必須謙虛謹慎,戒驕戒躁,始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益,不要主觀(guān)臆斷。一定要有很強的平等、共同學(xué)習的意識,遇事多商量、多溝通,經(jīng)常性地交流思想,交換意見(jiàn),調動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的意識。教師要心胸寬廣,不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷,能夠聽(tīng)取各種不同意見(jiàn),要嚴于律己,寬以待人,少一點(diǎn)猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心,多一些理解之心、關(guān)懷之心、友愛(ài)之心,這樣給學(xué)生良好的示范作用。會(huì )使教學(xué)效果收到事半功倍的作用。
三、使自己具有樂(lè )觀(guān)的精神狀態(tài)。
有時(shí)候我們應該有“阿q”精神,生活中難免事事順心如意,總有困難和挫折,煩惱、憂(yōu)愁伴隨著(zhù)。教師應努力培養自己的愛(ài)好、興趣,不斷加強意志鍛煉。像案例中的于娟講師,就是對自己要求太高,從而忽視了自己的身體狀況,以至一個(gè)年輕的生命就那么被斷送了。古人云:知足常樂(lè ),這句話(huà)有非常深刻的哲理性。
四、言傳身教,感染孩子。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力,要以對教育事業(yè)的滿(mǎn)腔熱忱對工作的高度責任感、對學(xué)生的一片愛(ài)心、對所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀(guān)、形象、豐富多樣,富有趣味性。要創(chuàng )設一個(gè)團結互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(cháng)。
同時(shí),對學(xué)生的心理健康的維護可以從下面幾個(gè)方面來(lái)著(zhù)手:
。1)學(xué)習心理指導,即幫助學(xué)生對學(xué)習活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)的認識,培養學(xué)生養成健康積極的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習動(dòng)機,訓練學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣,掌握科學(xué)的學(xué)習方法等;
。2)情感教育,即教會(huì )學(xué)生把握和表達自己的情緒情感,學(xué)會(huì )有效控制、調節和合理宣泄自己的消極情緒,體察與理解別人的'情緒情感,并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓練;
。3)人際關(guān)系指導,即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系,知道學(xué)生正確認識各類(lèi)關(guān)系的本質(zhì),并學(xué)會(huì )處理人際互動(dòng)中各種問(wèn)題的技巧與原則,包括解決沖突、合作與競爭、學(xué)會(huì )拒絕,以及尊重、支持等交往原則;
。4)健全人格的培養,即關(guān)于個(gè)體面對社會(huì )生存壓力應具備的健康人格品質(zhì),如獨立性、進(jìn)取心、耐挫能力等;
在以后的工作和生活中,這種類(lèi)型的心理健康的講座要多上一些,對自己的心理會(huì )有很大的促動(dòng),尤其像:心理健康、溝通交流、學(xué)生心理等方面的講座多給我們這些民工子女學(xué)校老師開(kāi)展,使整體素質(zhì)都得到提高。
總之,在今后的教學(xué)工作中,我一定會(huì )保持一顆健康的心態(tài),關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責任心,關(guān)心愛(ài)護自己的學(xué)生,快快樂(lè )樂(lè )一輩子,健康幸福年!
升旗儀式心理健康講話(huà)稿7
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
大家早上好。
今天我演講的題目是:擁有健康心理,享受快樂(lè )人生。
馬克思說(shuō):“一種美好的心情,比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚!彼,當我們在面對生活的酸甜苦辣時(shí),擁有一種健康的心理,人生就會(huì )變得格外精彩。
在現實(shí)生活中,有多少人活在圍城之中而不得志,終至日日寡歡、郁悶不已。對于我們這些生活在象牙塔中的高中生而言,面對學(xué)校和家長(cháng)的各種壓力,心理越來(lái)越緊張、情感越來(lái)越多。然而所有的這些不解和疑惑卻找不到一個(gè)合適的出口供我們發(fā)泄,因此隨著(zhù)時(shí)間推移,很多學(xué)生的心理問(wèn)題也就日益凸出來(lái)。
如果我們用心觀(guān)察,會(huì )發(fā)現我們的周?chē)赡苡羞@樣的學(xué)生:他們有的性格孤僻,沉默寡言,不愿融入集體,缺乏進(jìn)取心,心理承受能力太差,在考試和學(xué)習的挫折面前抬不起頭。又有的專(zhuān)門(mén)找別人的缺點(diǎn)、挑別人的毛病,譏笑別人,卻從不思考自己的短處;有的'人凡事都以“自我”為中心,對他人他事漠不關(guān)心甚至蠻不講理,從不考慮他人的感受,遇事反而遷怒于別人。這些都是不健康心理的現象。
世界衛生組織把人的健康定義為:“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病,還要有完整的心理、心理和社會(huì )適應能力!倍】档男睦愍q如隱形的翅膀,讓我們在蔚藍的天空里自由翱翔;健康的心理猶如燦爛的陽(yáng)光,讓我們在廣闊的大地上茁壯成長(cháng);健康的心理猶如花兒的芬芳,讓我們在香氣氤氳的世界里歡快游蕩。
健康的心理屏障需要我們自己去打造,有了它,我們不會(huì )再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷,不會(huì )再害怕漫漫征途中的疾風(fēng)驟雨,不會(huì )再哀嘆生活中的種種不公和不平,我們將滿(mǎn)懷激情、無(wú)所畏懼,勇往直前。
讓我們用健康、樂(lè )觀(guān)的心理去武裝自己,請不要迷茫,不要惆悵。請相信自己,相信明天。讓我們享受這美好人生。
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