陽(yáng)光體育國旗下講話(huà)稿
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎？”讓我們先來(lái)聽(tīng)幾組數字：
全國第二次國民體質(zhì)檢測結果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問(wèn)題，7歲到18歲的`中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了%，肥胖率比XX年增長(cháng)了個(gè)百分點(diǎn)；
全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與XX年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位；
青少年肺活量水平繼續下降。與XX年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20年來(lái)，我國青少年體質(zhì)持續下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔憂(yōu)。
為此，國家體委從去年四月開(kāi)始，在全國范圍內開(kāi)展了陽(yáng)光體育運動(dòng)。今年，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長(cháng)跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國學(xué)生將堅持每天長(cháng)跑。
作為一名小學(xué)生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
對于我們來(lái)說(shuō)，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側身時(shí)不側身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開(kāi)始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開(kāi)展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應該堅持上好這些活動(dòng)課程，增強我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺(jué)堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽(yáng)光、體態(tài)健美的小學(xué)生！
每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子！
謝謝大家！
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