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高三畢業(yè)典禮暨高考動(dòng)員大會(huì )上的講話(huà)稿
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天我們在這里舉行隆重的畢業(yè)典禮，慶賀又一屆高三同學(xué)的畢業(yè)。首先，我代表學(xué)校領(lǐng)導班子，對同學(xué)們順利完成高中階段的學(xué)習，成為合格的高中畢業(yè)生表示熱烈祝賀。
三年前，你們帶著(zhù)對五中的信任，帶著(zhù)父母的囑托，踏入了曾經(jīng)輝煌但當時(shí)正處低谷卻充滿(mǎn)希望的五中。一年來(lái)高三師生同舟共濟，奮力拼搏，相互促進(jìn)，教學(xué)相長(cháng)，營(yíng)造了一個(gè)團結、勤奮、和諧、向上的團隊，為所有年級提出了一個(gè)樣板，為五中發(fā)展豎起了一座豐碑。作為校長(cháng)，我想說(shuō)，謝謝，謝謝高三的每一位師生，我看到了早操前捧書(shū)苦讀的身影，我看到了課堂上如饑似渴的眼神，我看到了晚自習排隊問(wèn)題的場(chǎng)景。高三的老師們，為了這屆高三學(xué)生，你們犧牲了休息時(shí)間，你們放棄了與家人團聚的機會(huì )，你們顧不上照顧自己的孩子，所有這些讓我感動(dòng)，這就是我們五中的希望。
各位同學(xué)，你們正值風(fēng)華正茂的青春時(shí)期，我相信你們每個(gè)人都有著(zhù)美好的憧憬，有著(zhù)各種各樣的理想。高中畢業(yè)，僅僅是人生旅途上的一個(gè)重要驛站，你們成才的道路，還征程漫漫。值此畢業(yè)典禮之際，我向同學(xué)們提幾點(diǎn)希望：
第一，希望你們學(xué)會(huì )做人，做一個(gè)正直的人。無(wú)論你們將來(lái)身居高位還是身處僻野，無(wú)論你們生活得轟轟烈烈還是平平淡淡，只要你是正直的人，就會(huì )有一個(gè)無(wú)悔的人生。
第二，希望你們勤奮學(xué)習，拼搏進(jìn)取。勤奮學(xué)習是走向成功的法寶，拼搏進(jìn)取是立于不敗之地的秘訣。
第三，希望你們熱愛(ài)母校，宣傳母校。同學(xué)們走出校門(mén)后，要繼續為母校爭光，牢記自己是五中人，不辜負老師的教誨和母校的培養。
第四，希望你們具有戰勝困難的勇氣，具有堅韌不拔的精神。牢記我們的校訓：弘毅，曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠”。就是希望五中師生做人心胸寬廣，襟懷坦蕩，做事持之以恒，百折不撓。無(wú)論將來(lái)走到哪里，把我們的校訓當作自己一生的信條。
明天，你們將走向高考考場(chǎng)，在這里，囑咐同學(xué)們幾點(diǎn)：
1、做好準備：今天下午看好考場(chǎng)，計算好路上所用時(shí)間，確保不耽誤入場(chǎng)；帶好身份證、準考證及考試用具，如果出現忘帶或遺失，及時(shí)與帶考老師聯(lián)系，確保按時(shí)參加考試。
2、相信自己：通過(guò)三年的學(xué)習，尤其是高三一年的努力，我們已經(jīng)掌握了足夠的知識和方法，只要沉住氣，大多的題能夠解答；一旦有思路就要大膽作答，確保一次正答率，不輕易修改。
3、不要作弊：作弊就會(huì )被抓，今年對作弊的考生將記入誠信檔案，一次作弊影響終身，因小失大，況且作弊成功的可能性及準確率都很低，把希望寄托于此將會(huì )鑄成大錯；只要心中想著(zhù)作弊，必然造成精力不集中，慌慌張張，考試靜不下心來(lái)，會(huì )做的題也做不出來(lái)，得不償失。所以，要求同學(xué)們，在考場(chǎng)上集中精力，自己答題。
4、適度緊張：大量的研究表明，適度的緊張有利于腦細胞的亢奮，可以使大腦中儲備的知識迅速呈現，反應速度快于平時(shí)，這就是我們常說(shuō)的急中生智，所以，出現全身輕微顫抖，手心出汗，腦子空白等癥狀，都說(shuō)明肌體的各部分已經(jīng)興奮起來(lái)，這是適度緊張的征兆，這預示著(zhù)你將超常發(fā)揮。當然有的同學(xué)癥狀明顯，有的同學(xué)不明顯，這些都很正常。
5、不怕失眠：一個(gè)人的睡眠周期大概是90分鐘，這90分鐘又由幾個(gè)小的周期構成，每一個(gè)小周期大概是20分鐘。所以，一個(gè)人午休有20分鐘就可以，晚睡有90分鐘就足夠，如果單從大腦休息的角度講，晚上睡上90分鐘足夠了，但是漫漫長(cháng)夜無(wú)法消磨時(shí)間只能睡覺(jué)。如果高考這兩天你晚上興奮了睡不著(zhù)，不要害怕，睡上一個(gè)周期足矣。即便一分鐘都沒(méi)有睡也沒(méi)有關(guān)系，考場(chǎng)上高度緊張的大腦不會(huì )讓腦細胞抑制。心理學(xué)家追蹤了歷年的高考狀元，他們高考時(shí)同樣也失眠。為了盡可能的不失眠這幾天最好不要改變作息時(shí)間。我們都經(jīng)歷過(guò)周末的時(shí)候睡多了大腦不清醒，因為你的作息規律亂了，腦細胞不知道該什么時(shí)間工作了。所以，按著(zhù)習慣作息，是最好的辦法。
6、合理飲食：清淡的飲食，合理的營(yíng)養，難消化的不吃，生冷的不吃，不衛生的不吃，要求同學(xué)們不要在小攤點(diǎn)上吃飯，走讀的同學(xué)在家吃，住宿的同學(xué)必須在校吃，不為好吃，只為安全。不要用一生的命運去檢驗小吃攤是不是衛生�？记吧俸人�，因為人在緊張時(shí)小便會(huì )多，有很多考生上考場(chǎng)帶著(zhù)尿不濕，為了不帶這東西，進(jìn)考場(chǎng)之前就少喝點(diǎn)水。
7、阿Q精神：你認為題難時(shí)，別人也是一樣，你不會(huì )別人更差；對待考試要有阿Q精神�？家粓�(chǎng)，忘一場(chǎng)，考完了都忘光，不對答案，不問(wèn)別人，別人高興也許是強做笑顏，別人說(shuō)考砸了可能是掩人耳目。
8、不舍不得：會(huì )做的爭取滿(mǎn)分，不會(huì )的爭取步驟分，高考是按著(zhù)步驟給分，而不是按著(zhù)會(huì )不會(huì )給分；只有寫(xiě)了才可能得分。當然一點(diǎn)思路也沒(méi)有的也要敢舍，有一些題是給清華北大這樣的考生準備的，該放手時(shí)就放手。
最后祝同學(xué)們有個(gè)好心態(tài)，考出好成績(jì)。謝謝！
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