小學(xué)保護視力防控近視致家長(cháng)一封信
在平日的學(xué)習、工作和生活里，許多人都寫(xiě)過(guò)書(shū)信吧，書(shū)信是人們用于表情達意的一種交際工具。怎么寫(xiě)信才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的小學(xué)保護視力防控近視致家長(cháng)一封信，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
尊敬的家長(cháng)朋友們：
你好！近年來(lái)，我國兒童青少年近視率不斷攀升，近視呈現出高發(fā)、低齡化趨勢，嚴重影響孩子們的身心健康，必須高度重視，不能任其發(fā)展，這是一個(gè)關(guān)系國家和民族未來(lái)的大問(wèn)題。共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。
近視可防可控，但不可逆。家庭作為孩子近視防控的第一道防線(xiàn)，家長(cháng)對孩子的視力健康要樹(shù)立“早監測、早發(fā)現、早預警、早干預”的防控意識，切實(shí)負擔起監管責任。
為加強兒童青少年近視防控工作，關(guān)愛(ài)孩子眼睛健康，在此，向您發(fā)出如下倡議：
一、家長(cháng)與孩子一起制定日常作息時(shí)間表。
家庭應營(yíng)造良好的氛圍，家長(cháng)幫助孩子保持學(xué)習規律和生活節律，保證孩子作息規律、睡眠充足、體力活動(dòng)適量。
二、指導孩子養成良好的用眼與生活飲食習慣。
不在吃飯、走路、躺臥、坐車(chē)、光線(xiàn)暗弱或陽(yáng)光直射下看書(shū)、寫(xiě)字、使用電子產(chǎn)品。合理膳食，營(yíng)養均衡，養成多吃水果、蔬菜，不挑食，少吃甜食的好習慣。
三、增加自然光條件下戶(hù)外活動(dòng)。
每天保證在自然光條件下戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)，充分接觸陽(yáng)光可以有效地預防近視發(fā)生和發(fā)展，多增加親情陪伴，鼓勵培養孩子的體育愛(ài)好。
四、有意識的控制孩子使用電子產(chǎn)品。
每天累計時(shí)長(cháng)不宜超過(guò)1小時(shí)，每使用15-20分鐘，應休息遠眺放松10分鐘，培養孩子的愛(ài)眼護眼意識。家長(cháng)須以身作則，規范使用電子產(chǎn)品，陪伴孩子時(shí)不使用電子產(chǎn)品。
五、督促提醒孩子在讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持正確的姿勢。
堅持“三個(gè)一原則”（即眼晴離書(shū)本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸），讀寫(xiě)連續用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘，要遵循“3個(gè)20護眼法則”（即近距離用眼20分鐘，向20英尺（6米）以外遠眺20秒）。家長(cháng)應為孩子提供適宜的書(shū)桌椅和無(wú)頻閃的照明環(huán)境。
六、加強傳授愛(ài)眼護眼防控意識。
告知孩子當發(fā)現看不清楚黑板上的文字或遠處的物體時(shí)，須及時(shí)告知家長(cháng)。家長(cháng)須時(shí)常觀(guān)察并詢(xún)問(wèn)孩子的視力健康及行為習慣，當發(fā)現孩子視物瞇眼、頻繁揉眼、看遠處物體不清楚時(shí)，及時(shí)帶孩子去正規醫院檢查就診。
七、警惕近視能治愈的虛假宣傳。
孩子一旦確診為近視，就應該積極進(jìn)行矯正，避免近視的快速發(fā)展。截至目前，醫學(xué)上還沒(méi)有治愈近視的'方法，只能通過(guò)科學(xué)的矯正、改善用眼習慣等避免近視加重。不要相信能治愈近視的宣傳和商業(yè)營(yíng)銷(xiāo)，不科學(xué)的處置可能會(huì )導致孩子視力進(jìn)一步下降。
八、提高近視預防意識和定期眼健康檢查。
家長(cháng)應每3-6個(gè)月到正規醫院為孩子進(jìn)行一次眼屈光發(fā)育與視覺(jué)功能檢查，為孩子建立視覺(jué)健康檔案，了解孩子視力、屈光度及眼軸等變化情況，及時(shí)預警，提前防控。
家長(cháng)朋友們，兒童青少年近視防控工作需要我們共同的努力，孩子是家庭的希望，也是祖國的未來(lái)，讓我們攜起手來(lái)，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。
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20xx年xx月xx日
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