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疫情致學(xué)生的一封信范文（通用15篇）
在我們平凡的日常里，說(shuō)到書(shū)信，大家肯定都不陌生吧，書(shū)信是生活中常用的一種文體。那么，怎么去寫(xiě)信呢？以下是小編整理的疫情致學(xué)生的一封信范文，歡迎大家分享。
疫情致學(xué)生的一封信 篇1
親愛(ài)的孩子們：
你們好，由于疫情突發(fā)，我們還沒(méi)有來(lái)得及享受開(kāi)學(xué)的快樂(lè )，就不得不開(kāi)啟了居家模式。
這些天，每當我值班騎車(chē)回家的時(shí)候，原來(lái)很熱鬧的大街上，除了防疫值勤人員，看不到一個(gè)行人，由此看出人們對生命的熱愛(ài)與敬畏，更看出了人們戰勝疫情的決心，居家做好個(gè)人防護，就是為抗疫做貢獻。
病毒的肆虐，讓生命顯得如此的脆弱，這讓我不由得想起了陳薇院士，新冠肺炎疫情襲來(lái)，她奮戰在抗疫一線(xiàn)，成功研制出全球首個(gè)新冠疫苗，彰顯了中國科技的力量，她用科技的力量守護了人民的健康。
孩子，在疫情面前，只有科技才是強大的，為了將來(lái)我們能面對各種困難，讓我們的祖國更加強大，從現在開(kāi)始，就應該好好學(xué)習，希望你們將來(lái)能成為像陳薇院士一樣的人。
孩子，由于疫情的發(fā)展，我們不得不進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )教學(xué)，為了減輕你們網(wǎng)絡(luò )學(xué)習的困難，在學(xué)校附近村子住的老師們來(lái)到學(xué)校，把你們沒(méi)來(lái)得及帶走的.書(shū)本打包，送到了你們村的防疫執勤點(diǎn)，孩子們，老師們這是做，不單單是為了你們的學(xué)習，更是對你們的一份深深的愛(ài)。
孩子，手機是工具而不是玩具，在疫情面前，我們利用手機進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )教學(xué)，給我們的學(xué)習帶來(lái)了便利，但我們不能以學(xué)習為借口而沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，那樣的話(huà)，不但影響學(xué)習，還會(huì )對我們的身心造成危害，孩子們，千萬(wàn)不要因為迷戀手機，而毀壞了自己美好的一生。
現在，還有一些個(gè)別學(xué)生，不上網(wǎng)課，總認為老師不在面前，即使不進(jìn)入直播課堂學(xué)習，老師也沒(méi)有辦法，孩子，你可知道，學(xué)習不是為老師而學(xué)，而是為自己而學(xué)，只有現在好好學(xué)習，將來(lái)才能能成為一個(gè)真正對社會(huì )有用的人！
每個(gè)人都有松懈或偷懶的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候，你心中的那個(gè)認真的勤快的我能否跳出來(lái)？“我不能這樣，我不能玩手機！我要好好學(xué)習，將來(lái)我要成為一個(gè)對社會(huì )有用的人！”“我不能玩手機，我要用成績(jì)回報我的媽媽?zhuān) 薄拔也荒芡媸謾C，我要戰勝自己！”
如果這時(shí)候，你能放下手機，走進(jìn)書(shū)本，那么那個(gè)認真勤快的我就戰勝了那個(gè)松懈偷懶的我，這時(shí)，你就戰勝了自己，希望每個(gè)同學(xué)都能成為一個(gè)能戰勝自己的人，只有能戰勝自己，才能戰勝他人。
孩子，因為疫情，我們不得不進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )學(xué)習，但是我不希望因為網(wǎng)課而使你的學(xué)習退步，我們應該讓網(wǎng)絡(luò )成為我們學(xué)習的加油站！
孩子，上網(wǎng)課的時(shí)候，請及時(shí)的進(jìn)入直播課堂，認真上好每一堂網(wǎng)課，不上網(wǎng)課的時(shí)候，請放下手機，走進(jìn)書(shū)本，在書(shū)海中暢游吧！
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
疫情致學(xué)生的一封信 篇2
親愛(ài)的同學(xué)們：
當前，國內省內疫情形勢嚴峻復雜，為保障全體學(xué)生生命安全和身體健康，按照省市疫情防控相關(guān)工作的要求，學(xué)校嚴格校園出入管理。在此期間，我們提岀如下倡議：
1、嚴格落實(shí)學(xué)校疫情防控要求。
關(guān)注權威媒體發(fā)布的信息，關(guān)注政府、學(xué)校、學(xué)院的通知。配合學(xué)校做好情況排查、核酸檢測、健康監測等管控措施；服從疫情防控工作相關(guān)要求，全力支持、理解學(xué)校疫情防控工作整體安排。為了自身和他人的健康安全，慎終如始做好個(gè)人防護。
2、嚴格遵守學(xué)校應急管理規定。
堅持“非必要不離�！痹瓌t，極特殊情況需要外出的`必須按流程請假，但不能前往中高風(fēng)險地區及所在市（縣、區）和報告本土病例地區。遵守校門(mén)出入管理規定，不私自外出，不翻越柵欄。宿舍內不串門(mén)、不扎堆，養成良好衛生習慣，不堆放生活垃圾，及時(shí)自帶垃圾下樓，宿舍每日清潔通風(fēng)，嚴防細菌和病毒滋生。請同學(xué)們錯峰用餐，減少食堂人員聚集，并在用餐時(shí)錯位間隔就坐，減少或杜絕外賣(mài)。
3、用豐富的校園文化活動(dòng)充實(shí)生活。
學(xué)校食堂、操場(chǎng)、圖書(shū)館等正常開(kāi)放。請同學(xué)們安排好每天要做的事情，規律作息、合理膳食。找一些感興趣又有意義的事讓自己沉浸進(jìn)去，讓生活豐富起來(lái)，如繪畫(huà)、閱讀、健身、學(xué)技能等，培養健康的興趣愛(ài)好，讓這段時(shí)間成為修煉身心的好時(shí)機。思考自己可以從這段經(jīng)歷中獲得什么有價(jià)值的人生體驗。積極地組織寢室內部小活動(dòng)，如聊天、整理內務(wù)等。也可以用電話(huà)、微信、QQ等方式和暫時(shí)不能見(jiàn)面的親人、朋友保持聯(lián)系，分享自己的生活與心情。
希望每一位同學(xué)都能高度重視，珍愛(ài)生命，安排好學(xué)習和生活。同學(xué)們，讓我們團結一心、共克時(shí)艱，用實(shí)際行動(dòng)筑牢校園防控的鋼鐵長(cháng)城，早日打贏(yíng)這場(chǎng)校園疫情防控戰，共同迎來(lái)校園最美的春天！
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
疫情致學(xué)生的一封信 篇3
親愛(ài)的同學(xué)們：
突如其來(lái)的疫情，將我們山海相隔，在本該與春光盡情相擁的日子里，同學(xué)們卻被疫情隔離困住了腳步，只能止步于宿舍的小小天地。在此，我們對大家的默默付出和對疫情防控做出的貢獻表示衷心感謝和誠摯敬意。你們的.隔離，既是對自己負責，又是對他人的高度負責，更是對社會(huì )和國家的高度負責。每一位積極配合疫情防控的同學(xué)，都是這場(chǎng)疫情阻擊戰中可欽可敬的英雄！
隔離空間不隔離關(guān)心，隔離病毒不隔離愛(ài)心。在宿舍隔離期間，學(xué)校領(lǐng)導、老師們將竭盡全力為同學(xué)們的學(xué)習、生活做好保障，努力營(yíng)造一個(gè)安全舒適的環(huán)境。疫情發(fā)生以來(lái)，學(xué)院劉玉和院長(cháng)、孫一萍書(shū)記、輔導員葛萬(wàn)權、姚型彬都按照學(xué)校防疫規定，進(jìn)入校園進(jìn)行封閉工作，其余的老師們也都處于居家辦公狀態(tài)。大家雖看不見(jiàn)老師們的身影，但請相信，老師們一直和大家在一起！不僅如此，在學(xué)�？挂叩淖钋把�，負重忙碌的醫護人員、奔走在學(xué)校防控一線(xiàn)的教職員工和身穿紅馬甲的志愿者們，他們用自己的實(shí)際行動(dòng)踐行著(zhù)個(gè)人之于國家、人民的使命擔當與愛(ài)的奉獻。所有辦公室里、小區家中，更多的老師也在“隔離不離崗，居家不停工”的忙碌著(zhù)，老師們也想告訴同學(xué)們：請不要覺(jué)得孤單，老師們24小時(shí)在線(xiàn)，時(shí)刻與你們在一起！
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
疫情致學(xué)生的一封信 篇4
親愛(ài)的同學(xué)們：
展信安好。今天是20xx年11月2日，突如其來(lái)的疫情，你們止步于宿舍的一方小小天地，校園也因此顯得格外的冷清。這是一段特殊的經(jīng)歷，也是無(wú)法復制的回憶。面對這場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，我們有很多話(huà)想和你們說(shuō)：基辛格在《論中國》中說(shuō)過(guò)：“中國人總是被他們之中最勇敢的人保護得很好�！狈庑＾k公的日子，我們也曾為工作生活的不便感到苦悶，可是當我們想到后勤人員在教室搭被窩，聽(tīng)到后勤人員凌晨3點(diǎn)準備餐食，看著(zhù)志愿者被塑料袋勒紅的雙手，那一刻，縱使沒(méi)有淚流滿(mǎn)面，心底也是柔軟萬(wàn)分。負重忙碌的醫護人員、奔走在學(xué)校防控一線(xiàn)的教職員工和身穿紅馬甲的志愿者們（當然這其中也有我熟悉的你們）主動(dòng)請纓，參與到疫情防控工作中，為我們的城市、我們的社區以及我們的學(xué)校貢獻自己的力量，用自己的實(shí)際行動(dòng)踐行著(zhù)個(gè)人之于國家、人民的使命擔當與愛(ài)的奉獻。
因為疫情管控的`原因，你們是不是已經(jīng)開(kāi)始思念懷遠一品辣條的味道了，是不是想來(lái)一杯茶百道的楊枝甘露了，但是，距離不僅能產(chǎn)生美，還能保障你我的安全。在最新的患者活動(dòng)軌跡中，“懷遠夜市”四個(gè)大字如當頭一棒，敲得我們腦袋嗡嗡作響。減少不必要外出、食堂餐飲外帶都是切斷疫情傳播途徑的安全之舉。還記得老師在班委群里提醒大家盡量不要點(diǎn)外賣(mài)嗎？就是希望大家能眾志成城，將傳播的風(fēng)險降到更低…最低……
人生若經(jīng)過(guò)煉金之人的火及漂布之人的堿，必能?chē)L到豐溢的酒杯。畢竟，沒(méi)有艱辛和痛苦的磨練，又談何成功的愉樂(lè )和歡喜？這次的隔離雖然猝不及防，但在去年的經(jīng)驗基礎上，老師和同學(xué)們快速進(jìn)入“云”辦公和“云”上課狀態(tài)。所有的任課老師，為了能讓線(xiàn)上課堂效果更加引人入勝而煞費苦心，將早已爛熟于心的教學(xué)內容反復更新，添加線(xiàn)上簽到、互動(dòng)答疑等多元化教學(xué)形式，只為讓屏幕前的你多抬頭、多互動(dòng)、多增長(cháng)見(jiàn)識。所以，親愛(ài)的同學(xué)們，希望你們能“宿舍當教室，停課不停學(xué)”，不要讓病毒，阻礙了我們成長(cháng)成才、繼續前進(jìn)的步伐。
同學(xué)們，疫情考驗著(zhù)每一位大學(xué)生�？简炛�(zhù)每一位大學(xué)生的素養，考驗著(zhù)每一位大學(xué)生對祖國的責任與熱愛(ài)。一個(gè)學(xué)生很愧疚地跟我們說(shuō)：老師，我總覺(jué)得力量太過(guò)弱小，沒(méi)法為祖國作更大的貢獻。我們想跟他說(shuō)：不必愧疚，做好自己、好好學(xué)習、好好配合就是貢獻。當然，如果可以的話(huà)，你還可以做點(diǎn)事，發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn)光，點(diǎn)點(diǎn)微光就可以在黑暗中為人們點(diǎn)亮一束光。
魯迅先生談到：“愿中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽(tīng)自暴自棄者流的話(huà)。能做事的做事，能發(fā)聲的發(fā)聲�！庇H愛(ài)的同學(xué)們，面對防不勝防的疫情，誰(shuí)也無(wú)法置身事外，我們每個(gè)人都是這個(gè)城市的一員。我們都是這場(chǎng)疫情中的參與者，我們都是戰士，我們必須各司其職，與敵人斗爭到底。
人間沒(méi)有永恒的夜晚，世界沒(méi)有永恒的冬天。愿我們安好，期待疫情結束后，我們校園相會(huì )，可好？
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
疫情致學(xué)生的一封信 篇5
親愛(ài)的同學(xué)們：
近期，國內疫情呈現點(diǎn)狀聚集、多點(diǎn)散發(fā)態(tài)勢，龍口市也正處于疫情防控關(guān)鍵時(shí)期，我們正面對著(zhù)疫情的“倒春寒”。連日來(lái)，按照堅決阻斷疫情向校園傳播的硬任務(wù)，全體教職員工顧大局、守崗位，全體人文學(xué)子聽(tīng)指揮、守紀律，以高度的責任意識、強烈的使命擔當，共同構筑起外防輸入的堅實(shí)防線(xiàn)。
自疫情發(fā)生以來(lái)，國家非常重視，以保障人民生命安全至上，不惜巨大代價(jià)，采取最科學(xué)的方法，成為全世界控制疫情的.榜樣，突顯了我們制度的優(yōu)越性。為了全校師生健康安全，在今年疫情比較嚴重的情況下，應上級要求，學(xué)校采取封閉式管理，實(shí)行線(xiàn)上授課，同時(shí)學(xué)校采購了大量防疫物資，制定了詳細的應急預案，加大對進(jìn)入學(xué)校的食物和商品的檢查和消毒。為了就是在保障安全的情況下盡量滿(mǎn)足同學(xué)們的基本生活和學(xué)習。封閉式管理對大家的生活和學(xué)習產(chǎn)生很大影響，給學(xué)校的管理也帶來(lái)一定困難。但是，自封校以來(lái)我們人文學(xué)子展現了新時(shí)代大學(xué)生應有的素質(zhì)，堅持線(xiàn)下網(wǎng)課、分時(shí)錯峰就餐、堅持鍛煉身體、有序排隊核酸……全體人文學(xué)子都做得很好，人文學(xué)院為你們點(diǎn)贊。
同學(xué)們，新冠肺炎疫情被稱(chēng)為新中國成立以來(lái)在中國發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的一次重大突發(fā)公共衛生事件。大事面前顯擔當，作為一名大學(xué)生，是國家培養的高素質(zhì)人才，我們更應該始終牢記當代大學(xué)生的責任和使命，不斷地砥礪意志品質(zhì)，不斷增長(cháng)本領(lǐng)，爭做有擔當的新時(shí)代年輕人。
同學(xué)們，學(xué)校和學(xué)院領(lǐng)導非常關(guān)心大家的生活和學(xué)習，多次囑咐要像愛(ài)自己的孩子一樣關(guān)愛(ài)你們。人文學(xué)院始終竭誠為大家服務(wù)，在校園封閉式管理的關(guān)鍵時(shí)刻，包括副院長(cháng)在內的全體學(xué)工人員吃住在校園，希望大家有思想問(wèn)題找老師，有學(xué)業(yè)疑惑找老師，有生活困難找老師。讓我們團結一心，共克時(shí)艱，凝聚同舟共濟的力量，守護生生不息的校園。
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
疫情致學(xué)生的一封信 篇6
親愛(ài)的同學(xué)們：
展信安，見(jiàn)字如晤。今天是20xx年11月2日，距離20xx年還有整整兩個(gè)月的時(shí)間。突如其來(lái)的疫情，拉遠了我們的距離，你們在宿舍那頭，老師在辦公室這頭，不能像以往那樣說(shuō)見(jiàn)就見(jiàn)了。但心與心的距離是無(wú)畏風(fēng)雨的，我還是在線(xiàn)上陪伴在你們每一個(gè)人身邊，掛念著(zhù)你們今天過(guò)得好不好。
和你們一樣，孫老師也剛剛經(jīng)歷了人生第一次居家隔離。我的家鄉就是這次疫情的爆發(fā)地內蒙古額濟納旗，那里胡楊遍地，這個(gè)季節本應該是最美麗的時(shí)候，而現在卻因為疫情成為了焦點(diǎn)，家人幾乎全部奔赴在防疫一線(xiàn)，年邁的姥爺還住在小鎮上。無(wú)疑是擔心他們的，從來(lái)沒(méi)想過(guò)疫情會(huì )離自己和家人這么近，隔離的幾天里只能每天關(guān)注著(zhù)兩地疫情的新聞，在線(xiàn)上和家人溝通交流，問(wèn)問(wèn)他們是否安好，看著(zhù)疲憊的一線(xiàn)防疫人員，真的希望疫情能早點(diǎn)過(guò)去。
除了家人和故鄉，最擔心的還有你們的情況，得知自己要被隔離，最快的速度部署了我們的年級的各項工作，我們的學(xué)生骨干第一時(shí)間就全部落實(shí)到位，每天通過(guò)線(xiàn)上辦公，我們的各項工作有序開(kāi)展，看到你們秩序井然的進(jìn)行核酸檢測，積極參加各項防疫志愿者、青年突擊隊，你們的責任感與擔當打消了我的顧慮。居家隔離中度過(guò)了自己30歲生日，意外的收到同學(xué)們一起拍攝的祝福視頻，說(shuō)孫老師，想你了，快回來(lái)吧！一段段祝福的話(huà)語(yǔ)激起了很多屬于我們的回憶，看到淚目。感恩能夠成為你們的輔導員老師，感恩遇見(jiàn)，感謝你們的懂事和成長(cháng)，讓我切身的感受到了身為一名專(zhuān)職輔導員的意義。
回想起十月初，我們本來(lái)還在一起積極備戰健身校園體育文化藝術(shù)節的各項比賽，第一周我們斬獲了幾乎各項比賽的勝利，正是斗志滿(mǎn)滿(mǎn)。大家為了學(xué)院的榮譽(yù)常常訓練到很晚，印象最深的是女籃的孩子們訓練到八點(diǎn)多，我讓大家早點(diǎn)回去休息，同學(xué)們告訴我她們約好了九點(diǎn)再回去，看著(zhù)籃球場(chǎng)上拼搏的身影，心里很溫暖。大四的學(xué)長(cháng)學(xué)姐們幾乎每天乘車(chē)到學(xué)院指導學(xué)弟學(xué)妹的訓練，“經(jīng)管人生，博學(xué)濟世”你們是踐行者，更是傳承者。請大家在宿舍也別忘記鍛煉，在不打擾其他人的情況下，做做操，抬抬腿，保持良好的狀態(tài)，待到戰勝了疫情，我們球場(chǎng)見(jiàn)！
為了更好的做好疫情防控工作，朱偉書(shū)記、程勝利副書(shū)記還有學(xué)辦的三位老師已經(jīng)開(kāi)始駐校辦公了。雖然我來(lái)的最晚，但到學(xué)校以后從各位老師眼里看到的。是戰勝疫情的決心，以及樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，深深的.鼓舞了我，我們像戰友一樣團結協(xié)作，通過(guò)線(xiàn)上的形式開(kāi)展了各項工作，把各項部署和注意事項向同學(xué)們介紹清楚。隨著(zhù)學(xué)生骨干大會(huì )和各年級的學(xué)生大會(huì )的順利開(kāi)展，我相信我們已經(jīng)構筑起了一道經(jīng)管人的防疫長(cháng)城！今早做第三次核酸時(shí)才和未被隔離觀(guān)察的同學(xué)們匆匆見(jiàn)了一面，看到你們有紀律，講秩序，按時(shí)完成了第三次核酸檢測，我相信我們離戰勝疫情已經(jīng)不遠了！
還有咱們“宅”在宿舍的女同學(xué)們，目前的生活是否已經(jīng)漸漸適應？突然封閉管理的小焦慮是否已經(jīng)化解開(kāi)來(lái)？每天到飯點(diǎn)都可以看到朱書(shū)記在蘭山一號公寓門(mén)口為大家調度送飯的忙碌身影，像老父親一樣關(guān)心著(zhù)每一位同學(xué)的吃飯問(wèn)題。程勝利書(shū)記從未缺席過(guò)每一個(gè)年級的線(xiàn)上會(huì )議，在部署防疫工作的時(shí)候他每每都會(huì )語(yǔ)重心長(cháng)的囑咐同學(xué)們照顧好自己，有困難找老師，一定會(huì )幫同學(xué)們處理好！
這兩天經(jīng)管的男孩子是校園里最帥的風(fēng)景線(xiàn)，時(shí)�？梢钥吹酵瑢W(xué)們在朋友圈夸自己班的男生是最靚的仔，他們志愿組成了經(jīng)管青年突擊隊，每天為班里的女生送飯送快遞，缺啥送啥，個(gè)個(gè)像小火爐一樣溫暖，為大家提供最及時(shí)的服務(wù)。
公寓里的女同學(xué)們，也組織了志愿者，為同學(xué)們送飯上門(mén)。有這樣關(guān)心你們的老師和同學(xué)，同學(xué)們大可以不必擔心物資保障，放下小焦慮，安心上好網(wǎng)課，靜下心來(lái)讀讀書(shū)，好好豐富一下自己的精神世界。難得停下了腳步，可以多多關(guān)心一下自己室友，也可以規劃一下自己的未來(lái)。雖然宿舍不大，但理想的世界卻是遼闊的，室友間大可以談天說(shuō)地，道古論今，其樂(lè )融融。從你們新生入校以來(lái)，孫老師一直提倡大家做一個(gè)能夠溫暖他人的經(jīng)管人，從現在看來(lái)，我們都做到了，真好。
最近在學(xué)院線(xiàn)上會(huì )議里最火的一句話(huà)就是“相信相信的力量”，疫情面前我們要有必勝的信心，雖然這次疫情形勢嚴峻，但我們只要認真貫徹落實(shí)各項防疫部署，我堅信我們的國家一定會(huì )戰勝疫情，而勝利終將屬于我們每一個(gè)人！愿同學(xué)們如我故鄉的胡楊樹(shù)般勇敢堅韌，默默耕耘，倔強成長(cháng)！愿我們眾志成城，共抗疫情，經(jīng)管有我，寧大有我，強國有我！
惟愿諸君安好。謹付寸心，希垂尺素。
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
疫情致學(xué)生的一封信 篇7
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
突如其來(lái)的新冠肺炎疫情，給都多人都帶來(lái)各種不便，根據貴陽(yáng)市教育系統疫情防控工作緊急通知，要求本周末全市寄宿制學(xué)校學(xué)生一律不返家。這打破了許多同學(xué)的周末計劃，不能如期和家人朋友相聚、進(jìn)行游玩和學(xué)習，從而部分同學(xué)會(huì )產(chǎn)生難過(guò)、埋怨、傷心、不理解等負性情緒，也讓我們在這微涼的秋風(fēng)中感到絲絲的愁緒。那我們該如何調適這些不良的心理情緒呢？以下的方法和建議可以幫助到你。
一、理解負性情緒的產(chǎn)生，它是正常的
當我們遇到一些重大變化或者威脅時(shí)會(huì )產(chǎn)生身體整體的調試反應，包括生理反應和心理反應。同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)行了一周的.學(xué)習，身體和心理一定程度處于疲勞、消耗、感染等抵抗力下降過(guò)程中，從而會(huì )對周末不回家的刺激敏感，容易導致情緒的波動(dòng)。所以同學(xué)們有一定情緒的波動(dòng)、應急反應屬于正常反應。理解它的產(chǎn)生之后，同學(xué)們可以通過(guò)積極的認知和行為的調節，讓我們負性情緒得到緩解，甚至還可以獲得積極的能量去替代這些負性情緒。
二、負性情緒的釋放，它是可調節的
1、你可以把它寫(xiě)出來(lái)，講出來(lái)
若你出現抱怨、憤怒，或者感到沮喪，你需要給自己找一個(gè)適當的發(fā)泄口，比如：把這種感受和情緒寫(xiě)出來(lái)（也可以畫(huà)的形式）；或者打電話(huà)給爸媽、朋友傾訴；還可以在保證安全信任的情況下，和同學(xué)相互鼓勵、傾訴、增強信心。
2、你可以把它吐出來(lái)
深呼吸放松法吸氣：深深地，慢慢地，大吸一口氣，直到吸不進(jìn)去，屏��；呼氣：慢慢地，輕輕地呼出來(lái)，呼出來(lái)，呼出來(lái)；然后，重復上面的步驟3～5次，吸氣，呼氣。
3、你可以把它運動(dòng)出來(lái)
封校期間，學(xué)校安排了許多的體藝活動(dòng)，同時(shí)給同學(xué)們自由安排的時(shí)間也相對平日多了許多。同學(xué)們可以通過(guò)運動(dòng)的形式把這些負性情緒發(fā)泄出來(lái)，運動(dòng)的好處在于幫你減少精神上的緊張，增加心血管機能，增加自我效能，提高自信心，降低沮喪等。
三、積極獲取能量，負性情緒是可替換的
1、遵守相關(guān)規定，就是為抗擊疫情盡責
同學(xué)們是未成年人，在抗擊疫情的戰役中，同學(xué)們自然是受保護對象，而為了盡快戰勝疫情，保護大家安全，是無(wú)數的醫務(wù)工作者、政府工作人員、師長(cháng)等等日日夜夜付出、時(shí)時(shí)刻刻堅守的付出。我們要去理解這些規定也是對我們一種保護，給抗議一線(xiàn)的親人鼓勵；同時(shí)更應該規劃好學(xué)習，努力成長(cháng)，未來(lái)?yè)碛心芰湍芰咳ケＷo別人。
2、積極心理暗示，自我鼓勵。
我們大家都有一種自言自語(yǔ)的特殊能力，不論是大聲地或無(wú)聲地自言自語(yǔ)，你都能利用這種能力訓練自己克服艱難的挑戰，也能給予自己能量。因此你可以這么告訴自己：“我能在這不回家的周末規劃好時(shí)間，對知識查缺補漏”、“我可以應對這突然的變化”、“我不能讓焦慮和生氣占上風(fēng)”等等。
3、積極的“愿望清單”，自我規劃
列出平時(shí)一直來(lái)不及做的所有愛(ài)好，排個(gè)隊，按照優(yōu)先級勾選出在學(xué)校就可以實(shí)現的活動(dòng)，逐項實(shí)現。如果你的項目少，還可以發(fā)展一些新項目，也邀請更多同學(xué)一起參與，相互激勵。同時(shí)，還可以利用這個(gè)時(shí)間對自己的高中、大學(xué)、未來(lái)進(jìn)行生涯規劃。
四、積極求助，心理有我們
1、人際支持，朋友和家長(cháng)都能給你力量
在不能自我調適的時(shí)候，你可以在學(xué)校和好朋友、同學(xué)、老師聊一聊，也可以通過(guò)電話(huà)聯(lián)絡(luò )親朋好友、同事等，傾訴感受，排遣不良情緒，獲得支持與鼓勵。
2、專(zhuān)業(yè)的我們一直是你心理的后盾
若以上方法都不能緩解你的心理情況，可以求助xx省心理援助熱線(xiàn)：xxxxxxxx。
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
疫情致學(xué)生的一封信 篇8
親愛(ài)的同學(xué)們：
本學(xué)期以來(lái)，疫情防控形勢異常嚴峻，給大家的生活和學(xué)習帶來(lái)了很多不便，我們在管理服務(wù)中也有諸多不足，但同學(xué)們給予了積極配合和理解，在此向所有配合學(xué)校疫情防控工作努力克服困難的同學(xué)們表示感謝！
當前，因學(xué)校周邊出現疫情，給我們的校園安全帶來(lái)一定的隱患和不確定性。為進(jìn)一步筑牢學(xué)生生命健康安全防線(xiàn)，學(xué)校進(jìn)行了管理方式的調整，希望再次得到同學(xué)們的支持、理解和配合，師生一起攜手，共同克服短期的困難。在此我們向大家發(fā)出以下倡議：
一、自覺(jué)做科學(xué)的傳播者
嚴格遵守疫情防控各項規定，及時(shí)關(guān)注了解疫情相關(guān)信息，學(xué)習健康防控知識，提高自我防護能力。正確對待新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，做到不懈怠、不信謠、不傳謠，消除恐慌。做戰疫的自覺(jué)踐行者，做輿論的正面引導者，傳遞疫情防控正能量，凝聚起共同抗擊疫情的磅礴力量。
二、自覺(jué)做健康的守護者
密切關(guān)注身體健康，積極配合核酸檢測、體溫監測，主動(dòng)及時(shí)報告身心健康狀況。養成良好的健康衛生習慣，搞好個(gè)人衛生和環(huán)境衛生。堅持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)，不聚集、不扎堆，切實(shí)做好個(gè)人防護。保證睡眠充足，營(yíng)養合理，生活有規律，適度體育鍛煉，提高免疫力。保護好自己，不讓關(guān)愛(ài)我們的人揪心，就是對家人、對社會(huì )的負責，就是在為這場(chǎng)“戰疫”做貢獻。
三、自覺(jué)做防控的參與者
至周邊地區此輪突發(fā)疫情風(fēng)險解除前，除因病就醫等緊急情況外，同學(xué)們暫時(shí)不能離（返）校。食堂采用校內線(xiàn)上點(diǎn)餐、錯峰用餐、分散用餐形式。繼續暫停校內外線(xiàn)上點(diǎn)餐，禁止外賣(mài)進(jìn)入校園；盡量減少或暫停網(wǎng)上購物，持續加強校內快遞中心人員個(gè)人防護，規范做好快遞物件和環(huán)境消毒，實(shí)行無(wú)接觸取件管理；暫停舉辦校內聚集性活動(dòng)。嚴格管理肯定會(huì )給我們的學(xué)習與生活帶來(lái)諸多不便、不適乃至焦慮，但樂(lè )觀(guān)心態(tài)是戰勝疫情的“必備武器”。面對疫情，我們絕不“emo”。
四、自覺(jué)做文明的推動(dòng)者
病毒要隔離，學(xué)習不中斷。我們要合理規劃時(shí)間，自覺(jué)上好高質(zhì)量的。網(wǎng)課，抓緊完成未寫(xiě)完的作業(yè)、閱讀想讀卻未來(lái)得及讀的好書(shū)，把當前的挑戰變成抓住未來(lái)機遇的契機，提升自己，為未來(lái)集聚競爭力。
因疫情影響，處在封控區的'保潔人員不能入校，正值夏季，天氣漸暖，垃圾處理需要大家自覺(jué)主動(dòng)參與，做到門(mén)前三包，請高樓層同學(xué)把垃圾帶下樓。我們要保持干凈、陽(yáng)光的狀態(tài)，做向上向善的新時(shí)代大學(xué)生。
當前，學(xué)校疫情防控正處于關(guān)鍵期吃緊狀態(tài)，疫情就是命令，防控就是責任。此刻的你或許又接到緊急通知、或許正在抱怨食堂的飯菜不合口味、或許正在思念遠方的親朋……我們也同樣感同身受！請再忍耐一點(diǎn)，暫時(shí)的受限是為了更可靠的安全，讓我們彼此多一份理解、多一份支持、多一份包容。我們堅信，在全體黃山學(xué)院人的共同努力下，必將贏(yíng)得校園疫情防控阻擊戰的最后勝利。
守得云開(kāi)見(jiàn)月明，靜待花開(kāi)終有時(shí)！同學(xué)們，我們的一舉一動(dòng)都影響著(zhù)校園疫情防控大局、我們的一言一行都代表著(zhù)黃山學(xué)院學(xué)子形象。你們是與新時(shí)代共同前進(jìn)的一代，相信你們在疫情防控的斗爭面前，一定會(huì )肩負起時(shí)代賦予的使命與責任。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，以青年之覺(jué)醒、青年之擔當、青年之作為，并肩戰疫、疫路同行，共同守護我們的美好校園，一起向未來(lái)！
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
疫情致學(xué)生的一封信 篇9
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
在黨和政府的.堅強領(lǐng)導下，全國人民經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月艱苦努力，湖北和武漢疫情防控形勢發(fā)生積極向好變化，取得階段性重要成果。
同學(xué)們在疫情防控期間，遵紀守法，積極配合所在社區的各項防疫工作，學(xué)校倍感欣慰，在此謹向各位同學(xué)表示親切慰問(wèn)。
目前，疫情防控任務(wù)依然艱巨，同學(xué)們要再接再厲，繼續配合當地政府和所在社區的防疫工作，堅決打贏(yíng)疫情防控戰。
學(xué)校根據教育部“停課不停學(xué)”的要求，全面開(kāi)設了網(wǎng)上課程，希望同學(xué)們應抓好專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習，努力提高自身綜合素質(zhì)，等待返校通知。
在此期間，同學(xué)們如有困難和問(wèn)題，請及時(shí)與輔導員聯(lián)系，或者直接向學(xué)生處反映情況，電話(huà)：xxx。
祝同學(xué)們平安健康，學(xué)習進(jìn)步！
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
疫情致學(xué)生的一封信 篇10
親愛(ài)的孩子們：
你們好！
好久不見(jiàn)，你們都還好吧！20xx年春節，因為一場(chǎng)始料未及的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，打亂了我們所有人的工作和生活節奏，讓我們經(jīng)歷了一個(gè)特殊的寒假。疫情使我們的開(kāi)學(xué)時(shí)間推遲，這意味著(zhù)我們不能像以往一樣，按時(shí)坐在教室里聽(tīng)老師講課，但這并不代表我們不能學(xué)習，恰恰相反這次疫情正在給我們上一堂堂生動(dòng)的課，我們需要學(xué)習和思考的東西太多太多。
首先，我們要關(guān)注時(shí)事，樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)。老師希望你們每天關(guān)注新聞，關(guān)注國家大事。這次疫情，我們看到了醫務(wù)人員勇敢地沖鋒陷陣。醫生的`使命是救死扶傷，我們的使命是什么呢？就是好好學(xué)習，成為像鐘南山爺爺那樣愛(ài)國勤勉的人，84歲的鐘南山爺爺奮戰在抗擊疫情最前線(xiàn)，只為了守護我們的安全。但我們想過(guò)沒(méi)有，可他們終究會(huì )老去，需要我們接過(guò)接力棒。我們要心懷使命，刻苦學(xué)習，掌握更多的本領(lǐng)。這樣才能在家人需要時(shí)保護好她們，在國家需要時(shí)做到義無(wú)反顧。孩子們，從此刻起，用知識武裝自己，做一個(gè)有責任、有擔當的好少年。
其次，老師想告訴你們的是，面對疫情，要懂得珍惜。疫情的出現，我們每天只能呆在家中，其實(shí)我們正好可以利用這段時(shí)間總結學(xué)習，不斷進(jìn)步。不能讓一些壞習慣消磨了我們的意志。我們每天要按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，做到停課不停學(xué)，從閱讀中汲取更多的養分，也可以在閑暇時(shí)看一些諸如《朗讀者》、《中國詩(shī)詞大會(huì )》《主持人大賽》等有意義的節目，練就自己非凡的口才。在家的我們要珍惜每分每秒，不要放棄學(xué)習，合理安排時(shí)間，適當鍛煉身體，讓我們的生活更充實(shí)，讓我們成長(cháng)的更好更快。
最后老師想說(shuō)的是，盡管開(kāi)學(xué)延期，而在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭中，一堂堂特殊的思想教育課，每天都在全國傳頌著(zhù)，我們也應該有自己的思考和感悟，希望每個(gè)孩子把自己的思考形成文字記錄下這個(gè)特殊的假期。
孩子們，面對這場(chǎng)疫情，讓我們一起努力，一起加油，為疫情防控戰做出自己應有的貢獻。待到疫情結束春暖花開(kāi)、山花爛漫之時(shí)，我們相約美麗的校園！加油！
祝所有孩子：身體健康學(xué)習進(jìn)步。
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
疫情致學(xué)生的一封信 篇11
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
如果沒(méi)有這場(chǎng)疫情，你們應該已經(jīng)結束緊張的期末考試，迎來(lái)了期盼已久的寒假；如果沒(méi)有這場(chǎng)疫情，你們或許已經(jīng)擁抱了父母，吃上了家鄉的味道，見(jiàn)到了想見(jiàn)的朋友；如果沒(méi)有這場(chǎng)疫情，這座城市仍然是熙熙攘攘、車(chē)水馬龍�？墒�，疫情不期而至。既然沒(méi)有了如果，讓我們靜靜等待，那時(shí)，我相信你們會(huì )對“家人閑坐、燈火可親”的簡(jiǎn)單幸福倍感珍惜。
今天，是學(xué)校實(shí)行封閉式管理的第23天。我和所有工作在一線(xiàn)的老師們一樣，在抗“疫”前線(xiàn)守護你們的第23天。作為一名輔導員，我想將自己的一點(diǎn)感悟分享給你們。
你們是歷史的親歷者和見(jiàn)證者。西安的這場(chǎng)疫情定會(huì )被載入史冊�！皻v史對于旁觀(guān)者來(lái)說(shuō)是一段故事，對于親歷者則是切身的喜悅和感傷�！睔v史在你們創(chuàng )作的一首首歌曲中；歷史在你們每天戴著(zhù)口罩、排隊做核酸的過(guò)程中；歷史在你們錯峰出行，拿著(zhù)各種“神器”買(mǎi)飯的行列中；歷史在你們每天發(fā)出朋友圈的信息中。你們不再是“局外人”，而是“局內人”。此刻，你的一舉一動(dòng)都與這座城市的命運休戚相關(guān)，你的每一次謹慎都會(huì )使這場(chǎng)疫情越來(lái)越接近勝利。
接納焦慮，減少共情傷害。疫情當前，心理安定、情緒積極是我們拯救自己的一道精神良藥。面臨突然發(fā)生的疫情，出現緊張焦慮的情緒是正常反應，所有這些情緒都是來(lái)自對于未知的失控感，大家不必恐慌�！肮睬閭Α币簿褪钱斈汩L(cháng)期大量地關(guān)注負面信息、產(chǎn)生同情心導致的'代入感，它會(huì )傷害你的心理健康，會(huì )讓你抑郁、焦慮、憤怒甚至精神崩潰。關(guān)注疫情信息是應該的，但大量的謠言、戾氣和煽情的信息，會(huì )讓你壓抑得喘不過(guò)氣，因此，建議大家每天只通過(guò)正規媒體和正規渠道去關(guān)注疫情就可以了，要從這種“共情傷害”的誤區中走出來(lái)。當然，如果你的焦慮情緒已經(jīng)影響正常的學(xué)習和生活，可以及時(shí)求助輔導員和學(xué)校的心理咨詢(xún)師。
珍惜當下、蓄力前行。同學(xué)們總說(shuō)，人與人的悲歡并不相通。在我看來(lái)，人與人在疫情期間的表現才是天差地別。有的人沉迷游戲，有的人高呼無(wú)聊，有的人則永遠保持理智和清醒，在認真地生活和學(xué)習�？赡苣銜�(huì )說(shuō)沒(méi)關(guān)系，疫情期間是特殊時(shí)期，可以渾渾噩噩、虛度光陰。但你卻忘了，時(shí)間是不會(huì )停下來(lái)等任何一個(gè)時(shí)期的，它仍在滴答滴答。希望你們不要拿疫情作為懶惰和頹廢的擋箭牌，不要拿疫情作為稀里糊涂混日子的理由和借口。規律、有序的生活和學(xué)習是你們抗擊疫情最有力的武器。下周就要開(kāi)課了，希望你們可以調整狀態(tài)、全力以赴。
沒(méi)有一直被禁錮的城，疫情肆虐過(guò)的冰冷的土地上，終將會(huì )迎來(lái)破土而出的春天。愿我們早日見(jiàn)到想見(jiàn)的人，吃到想吃的美食，看到美麗的風(fēng)景！一起相約2022年的第一杯奶茶！
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
疫情致學(xué)生的一封信 篇12
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
因為新冠病毒還在作孽，我們只能呆在家里，不能去學(xué)校上學(xué)上課。本來(lái)說(shuō)好的開(kāi)學(xué)時(shí)間大大往后延遲，時(shí)隔三個(gè)月的我們都一定無(wú)比想念其她的同學(xué)。今天，我就想用“書(shū)信”這種形式，來(lái)講講我對你們的思念之情和此次“拖延癥”寒假我又解鎖了哪些新功能。
以前，清晨，我們一起肩并著(zhù)肩走進(jìn)學(xué)校大門(mén)，樓校長(cháng)和保安叔叔笑盈盈地看著(zhù)我們。往往這時(shí)，總有一些粗心的同學(xué)忘記戴紅領(lǐng)巾，滿(mǎn)頭大汗地跟值周班解釋?zhuān)驗�，我們�?ài)自己的班級，不想因為自己的錯誤，連累了班級。經(jīng)過(guò)了長(cháng)達3年的感情磨煉，我已經(jīng)把你們當成了自己最親切的家人，我們就像一個(gè)大家庭，有淚，有汗，有痛，有愛(ài)。真想趕快開(kāi)學(xué)，見(jiàn)到你們！
在疫情期間呆在家里，我也算是解鎖了許多新功能。其中，最喜歡的就是——燒飯。本來(lái)以為燒飯如此簡(jiǎn)單的.我，燒起飯來(lái)一塌糊涂，不是番茄和蛋準備好了，結果水沒(méi)燒開(kāi)，就是蛋已經(jīng)放進(jìn)鍋里，油卻忘放了。廚房也被我弄得亂七八糟。相信，等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我的廚藝一定成熟了，那時(shí)，首先就要給班上的你們嘗一嘗我燒的美食。
最后，希望早日回到校園，互相擁抱，去操場(chǎng)撒歡地跑！
祝
身體健康，快樂(lè )學(xué)習！
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
疫情致學(xué)生的一封信 篇13
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
在黨和政府的堅強領(lǐng)導下，全國人民經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月艱苦努力，湖北和武漢疫情防控形勢發(fā)生積極向好變化，取得階段性重要成果。
同學(xué)們在疫情防控期間，遵紀守法，積極配合所在社區的'各項防疫工作，學(xué)校倍感欣慰，在此謹向各位同學(xué)表示親切慰問(wèn)。
目前，疫情防控任務(wù)依然艱巨，同學(xué)們要再接再厲，繼續配合當地政府和所在社區的防疫工作，堅決打贏(yíng)疫情防控戰。
學(xué)校根據教育部“停課不停學(xué)”的要求，全面開(kāi)設了網(wǎng)上課程，希望同學(xué)們應抓好專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習，努力提高自身綜合素質(zhì)，等待返校通知。
在此期間，同學(xué)們如有困難和問(wèn)題，請及時(shí)與輔導員聯(lián)系，或者直接向學(xué)生處反映情況，電話(huà)：xxx。
祝同學(xué)們平安健康，學(xué)習進(jìn)步！
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
疫情致學(xué)生的一封信 篇14
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
今年的春節可能是我們有生以來(lái)過(guò)得最不平凡的一個(gè)——本早該在學(xué)校里上學(xué)的我們此時(shí)卻只能在家中進(jìn)行線(xiàn)上學(xué)習。不僅是我們，無(wú)數的人們這個(gè)春節也都待在家中，沒(méi)有了拜年吃飯的熱鬧，小區里、街道上也只有星星點(diǎn)點(diǎn)的人戴著(zhù)口罩在采購些日用品——這個(gè)年過(guò)得實(shí)在有一點(diǎn)“冷清”，然而我們每個(gè)人的心卻都是熾熱的。
疫情來(lái)勢洶洶，形勢刻不容緩，間不容發(fā)，從每日上升的確診人數中我們便可以看到這次新型冠狀病毒的威力；但看到日趨增加的治愈人數，我們心中又充滿(mǎn)了勝利的希望——那是多少醫務(wù)工作者主動(dòng)請纓，穿上素白的戰甲，用自己的專(zhuān)業(yè)知識和滿(mǎn)腔的熱血投入到這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭；那是多少黨員干部主動(dòng)請戰，第一時(shí)間沖到一線(xiàn)，宣傳防疫知識，執行統一指令；那又是多少志愿者、建設者默默奉獻，義無(wú)反顧到最需要的地方去援助……他們有的延遲了自己的婚禮不曾懊悔，有的連續奮戰幾天幾夜未曾入睡，有的在家人的'噩耗傳來(lái)時(shí)仍默默堅持繼續戰斗，只為能早一點(diǎn)建成小湯山模式的醫院，只為醫療物資、居民的生活物資能早一點(diǎn)到達最需要的地方，只為能在小區里多排查出一名疑似患者使患者得到及時(shí)救治……我們無(wú)數次看到，即使被密不透氣的防護服勒出一道道血痕，在看到患者治愈時(shí)，白衣戰士們也會(huì )流下最欣喜的眼淚；即使日夜兼工，在看到醫院交付并陸續收治患者時(shí)，工人們也會(huì )露出最美的笑靨；即使在小區里村子里為了挨家挨戶(hù)測體溫，做宣傳而幾乎跑斷了腿，在看到人們由不理解到支持，由無(wú)防范意識到有防范行動(dòng)時(shí)，基層黨員干部們也會(huì )油然而生一種最自豪的情感——我們能行，中國一定贏(yíng)！不論天氣有多么寒冷，街道上看起來(lái)有多么冷清，我們每個(gè)人的心始終是熾熱的，我們的信念始終是堅定的。
同學(xué)們，作為一名高中生，作為一名普通人，我們無(wú)法去一線(xiàn)投身這場(chǎng)戰役，那么我們在家中應該做好哪些事情呢？在家也是參加戰斗。首先，我認為，需要我們和家人一起打好家庭防控堡壘戰：做好家中衛生，保持室內通風(fēng)；盡量不出門(mén)，出門(mén)一定要戴口罩；做好個(gè)人衛生，咳嗽打噴嚏時(shí)要用紙巾捂住口鼻；拒絕野味，食物一定要煮熟煮透；若出現發(fā)熱咳嗽等癥狀，一定要及時(shí)就醫。若我們每個(gè)人都能做到上述的要求，其實(shí)就是在為社會(huì )為國家做貢獻。其次，我們要打好這場(chǎng)心理戰，敵強我們要更強，從心理上壓倒對方。我們要學(xué)會(huì )平復自己的心情，懷有堅強的信念。長(cháng)時(shí)間在家不出門(mén)難免有些煩躁不安，我們可以通過(guò)看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、和家人聊天等方式來(lái)放松自己的心情；同時(shí)要積極樂(lè )觀(guān)，不造謠，不信謠，更不傳播謠言，為自己加油，為武漢加油，為湖北加油，為中國加油。在做好這些的同時(shí)，我們還一定要根據老師的安排做好線(xiàn)上學(xué)習，做到停課不停學(xué)，學(xué)習不掉隊。我們要樹(shù)立崇高的理想，刻苦學(xué)習，將來(lái)在國家需要之時(shí)，也能夠奔赴一線(xiàn)，沖鋒陷陣，貢獻出自己的一份力量。
同學(xué)們，讓我們一起加油，一起努力，團結一心，共克時(shí)艱，為疫情防控阻擊戰的勝利奉獻出自己的力量！待到疫情結束春暖花開(kāi)、山花爛漫之時(shí)，讓我們再次相約在美麗的校園，一起灑下我們青春的汗水，共同書(shū)寫(xiě)我們青春的華章！
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
疫情致學(xué)生的一封信 篇15
親愛(ài)的高考考生：
你們好！伴隨著(zhù)抗擊新冠疫情的腳步，三年高中時(shí)光已經(jīng)走到尾聲。你們在疫情中悄然成長(cháng)，面對孤獨，對峙彷徨；你們的青春破土而出，努力綻放，爭相斗艷。此時(shí)此刻，為了更好地面對這場(chǎng)特殊的成人禮，小編特為你們送上以下高考健康攻略：
一、知曉并遵守高考期間的防疫政策
考試前要做好個(gè)人防護，不聚集，隨時(shí)關(guān)注“兩碼”狀態(tài)，做好自我健康監測，遇到涉疫問(wèn)題要主動(dòng)報告，不得謊報、瞞報�？荚嚠斕鞈{準考證、身份證和48小時(shí)內核酸檢測陰性證明、渝康碼、行程碼綠碼并測量體溫正常后入場(chǎng)參加考試。點(diǎn)擊下方圖片查看具體相關(guān)內容。
二、保證充足的睡眠和規律的作息時(shí)間
高考前夕調整好作息，每天睡覺(jué)、起床、吃飯的時(shí)間相對固定。作息規律了，睡眠充足了，白天的注意力就會(huì )集中同時(shí)精神狀態(tài)也會(huì )改善，有助于實(shí)力發(fā)揮。
三、注意飲食健康，營(yíng)養全面，均衡搭配
高考期間的飲食非常重要，值得注意的`是高考前及高考期間不要突然變換口味、食物種類(lèi)和飲食習慣，應按照平時(shí)的飲食習慣，從中選擇相對清淡而又營(yíng)養全面的食物，切忌大魚(yú)大肉大補特補，營(yíng)養均衡搭配，高考自信加倍。
四、調整心態(tài)，減輕壓力、平復情緒
面對高考，壓力難免會(huì )有。適當的壓力會(huì )增加動(dòng)力提高效率，充分了解自身能力的情況下，不驕不躁，沉著(zhù)應對，才是備戰高考的正確姿態(tài)，保持對未來(lái)生活的希望，保持對學(xué)習的掌控感和成就感，在中等壓力的狀態(tài)下，進(jìn)行張弛有度的生活和學(xué)習，才有助于取得良好的考試效果。
親愛(ài)的高考考生們，愿你們手握星輝執筆為劍，不忘初心，勇敢逐夢(mèng)。既然選擇遠方，便只顧風(fēng)雨兼程！祝愿你們高考順利！
寫(xiě)信人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
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